Rating: 5 out of 5 stars
5/5
Audiobook1 hour
Gestionarea energiei personale pentru femeile de afaceri: Cum să-ți rezolvi sarcinile importante în mai puțin de 15 ore pe săptămână
Written by Dana Malstaff
Narrated by Camelia Constantin
Rating: 5 out of 5 stars
5/5
()
About this audiobook
Găsirea echilibrului între toate responsabilitățile din diferitele aspecte ale vieții noastre – cariera, familia, prietenii – este o luptă continuă. Metoda prin care ni s-a tot spus până acum să echilibrăm aceste responsabilități, „gestionarea timpului”, s-a dovedit ineficientă, iar mentalitatea de tipul „te silești până răzbești” poate avea drept consecință deteriorarea sănătății noastre mentale și a relațiilor. Dar ce altă opțiune avem?
Răspunsul pe care ni-l dă Dana Malstaff, fondatoarea și CEO-ul comunității Boss Mom (Mama-șefă), este „gestionarea energiei”, un sistem care te încurajează să îți echilibrezi energia personală totală, mai degrabă decât timpul. În acest curs audio, Malstaff explică noua abordare a bugetării timpului cu ajutorul formulei sale de gestionare a energiei, cum să-ți structurezi timpul pentru a îndeplini sarcinile importante în numai 15 ore pe săptămână, când și cum să-ți externalizezi energia și multe altele. Ea include, de asemenea, exerciții utile pentru a începe să pui în aplicare în propria ta viață ceea ce ai învățat.
Gata cu extenuanta „gestionare a timpului”! În Gestionarea energiei personale pentru femeile de afaceri, Dana Malstaff oferă o paradigmă nouă, mai eficientă, pentru femeile care sunt pregătite să își ducă afacerea la următorul nivel, fără a renunța la viața și valorile personale.
Author
Dana Malstaff
Dana Malstaff is a mother, business & content strategist, coach, speaker, writer, podcaster, brainstorm facilitator, blind spot reducer, and CEO at Boss Mom LLC. With over 20,000 students in various courses, a 34,000+ community, and over 10 years of experience in behavior modification, content creation, community building, and business strategy, Dana grew the Boss Mom brand into a six-figure business in less than a year. Dana's specialty is monetizing your brand by creating what she calls a Strategic Free to Paid Journey. Dana is also the author of Boss Mom: The Ultimate Guide to Raising a Business & Nurturing Your Family Like a Pro, Confessions of a Boss Mom, and her newest book Climb Your Own Ladder. She serves Boss Moms who yearn for more time and less guilt when it comes to building their business and starting or raising their family, by providing the tools they need to get more out of their content and business, without sacrificing their family goals.
Related to Gestionarea energiei personale pentru femeile de afaceri
Titles in the series (36)
Cum să ai o carieră de succes: Începe cu lucrurile care te pasionează Mentalitatea suficienței Rating: 5 out of 5 stars5/5Pilonii iubirii de sine Rating: 5 out of 5 stars5/5O viață cu buget echilibrat: Cum să-ți gestionezi cheltuielile fără a-ți sacrifica fericirea Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum să-ți gestionezi anxietatea: Abilități esențiale pentru o viață normală Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum să-ți formezi o imagine corporală pozitivă Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum să devii mai fericit și mai productiv: Obiceiurile zilnice care îți cresc optimismul Rating: 5 out of 5 stars5/5Creează-ți un panou al dorințelor: Cum să-ți transformi visurile în realitate Rating: 5 out of 5 stars5/5Creativitate în 31 de zile: Dezvoltă-ți spiritul creativ într-o singură lună Rating: 5 out of 5 stars5/5Curs intensiv de reglare emoțională: Strategii cognitive și de mindfulness pentru gestionarea emoțiilor Rating: 5 out of 5 stars5/5Arta de a trăi: Ce ne învață filozofii stoici ca să avem o viață bună Rating: 5 out of 5 stars5/5O viață mai bună: Cum să te vindeci în urma unei traume Rating: 5 out of 5 stars5/5Comunicarea persuasivă: Ghid rapid pentru influențarea eficientă și etică Rating: 5 out of 5 stars5/5Secretele interviului de angajare: Ghid complet pentru susținerea unui interviu de succes Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum să-ți creezi declarația de misiune: Descoperă-ți pasiunile, punctele forte și sinele Rating: 5 out of 5 stars5/5Să înțelegem anxietatea și stresul: Set complet de soluții pentru gestionarea stresului Rating: 5 out of 5 stars5/5Ghidul complet pentru succes în carieră: Cum să-ți planifici cariera ca să fii împlinit pe plan profesional Rating: 5 out of 5 stars5/5Secretele unui bun vorbitor în public: Cum să comunici cu mai multă încredere în sine și credibilitate Rating: 4 out of 5 stars4/5Mintea alege, iar corpul se supune: Cum ne influențează modul de a gândi sănătatea Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum să-ți observi și să-ți identifici emoțiile Rating: 4 out of 5 stars4/5Cea mai eficientă strategie de învățare: Cum să dobândești cu ușurință abilități noi Rating: 5 out of 5 stars5/5Mituri legate de bani: Ghid financiar pentru cei care se întrețin singuri Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum ne antrenăm autocontrolul: Învață să-ți folosești puterea voinței Rating: 5 out of 5 stars5/5
Related audiobooks
Creativitate în 31 de zile: Dezvoltă-ți spiritul creativ într-o singură lună Rating: 5 out of 5 stars5/5Creează-ți un panou al dorințelor: Cum să-ți transformi visurile în realitate Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum să-ți creezi declarația de misiune: Descoperă-ți pasiunile, punctele forte și sinele Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum să devii mai fericit și mai productiv: Obiceiurile zilnice care îți cresc optimismul Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum să ai o carieră de succes: Începe cu lucrurile care te pasionează Rating: 5 out of 5 stars5/5Mentalitatea suficienței Rating: 5 out of 5 stars5/5O viață mai bună: Cum să te vindeci în urma unei traume Rating: 5 out of 5 stars5/5Ghidul complet pentru succes în carieră: Cum să-ți planifici cariera ca să fii împlinit pe plan profesional Rating: 5 out of 5 stars5/5O viață cu buget echilibrat: Cum să-ți gestionezi cheltuielile fără a-ți sacrifica fericirea Rating: 5 out of 5 stars5/5Pilonii iubirii de sine Rating: 5 out of 5 stars5/5Comunicarea persuasivă: Ghid rapid pentru influențarea eficientă și etică Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum să-ți formezi o imagine corporală pozitivă Rating: 5 out of 5 stars5/5Secretele interviului de angajare: Ghid complet pentru susținerea unui interviu de succes Rating: 5 out of 5 stars5/5Magia ordinii: Senzaţionala metodă japoneză de a-ţi elibera şi organiza casa Rating: 4 out of 5 stars4/5Arta de a trăi: Ce ne învață filozofii stoici ca să avem o viață bună Rating: 5 out of 5 stars5/5Mituri legate de bani: Ghid financiar pentru cei care se întrețin singuri Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum să-ți gestionezi anxietatea: Abilități esențiale pentru o viață normală Rating: 5 out of 5 stars5/5Mintea alege, iar corpul se supune: Cum ne influențează modul de a gândi sănătatea Rating: 5 out of 5 stars5/5Curs intensiv de reglare emoțională: Strategii cognitive și de mindfulness pentru gestionarea emoțiilor Rating: 5 out of 5 stars5/5Să înțelegem anxietatea și stresul: Set complet de soluții pentru gestionarea stresului Rating: 5 out of 5 stars5/5Prevenirea și tratarea burnoutului: Strategii în funcție de tipul de personalitate Rating: 4 out of 5 stars4/5Când să spui da: Strategii de negociere pentru a obține ce vrei și a încheia negocierile sigur pe tine Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum să facem față relațiilor toxice: Ghid practic pentru o comunicare sănătoasă Rating: 5 out of 5 stars5/5
Related podcast episodes
Mă iubesc pe mine sau pe ceilalti (invitat psihiolog Sînziana Boghian) • Borșul lu’ Marian ep. 21 100% found this document useful114: 7 greșeli pe care să le eviți când faci un vision board 0% found this document useful?Antreprenor In Spatele Scenei: Introducere - 000: introducerea podcastului & povestea de emigrare in SUA 100% found this document usefulREMODELEAZĂ-ȚI CREIERUL LA ORICE VÂRSTĂ! MONICA ION PREZINTĂ TEHNICILE ȘI LEGILE | Fain & Simplu 140 100% found this document usefulCum a devenit antreprenoare Zuzanna Kurek, comunicatorul care convinge antreprenorii români să se listeze pe bursă 100% found this document usefulEp.151 - Mitul zonei de confort: Mulți ar vrea să „iașă” din zona de confort. Sau … 0% found this document usefulEp.150 - Mitul valorilor în contextul autosabotării: „XYZ nu este în valorile mele.” „Am nevoie să adu… 0% found this document useful122: Nu-ți mai sta în cale, cu Brianna Wiest 0% found this document usefulEp 1 - Aventuri în epoca de piatră 100% found this document usefulÎți irosești viața • Borșul lu’ Marian 0% found this document usefulTRĂIM CEI MAI VIOLENȚI ANI. CUM COMUNICĂM ÎN ERA POST-ADEVĂR? PROF. DUMITRU BORȚUN | Fain & Simplu 142 0% found this document usefulEp 0 - De ce 100% found this document usefulIon Sturza: „Inflația va mânca toate randamentele oferite de piața de capital.” 0% found this document usefulEp 2 - O preistorie din cioburi 0% found this document useful?Afaceri Online vs ?Afaceri Traditionale- 003: Ce afacere sa incepi? Mediul Online vs Offline 100% found this document usefulEpisodul #6: Datorii: Ce avem de făcut ca societate și ca indivizi după 500 de ani de sclavie? Acest al șaselea episod încheie călătoria analizând ce datorăm – ca biserică, stat, școală sau indivizi, după 500 de ani de sclavie. Pentru că „marea șmecherie”, cum spune sociolog 100% found this document usefulEp.149 - Mitul convingerilor limitative: Abordarea convingerilor este fundamental greșită … 0% found this document usefulOBICEIURI SĂNĂTOASE PENTRU CREIER - DR. ALEXANDRU VLAD CIUREA | iTHINK cu IUSTI FUDULU #26 0% found this document usefulO istorie la feminin: De ce istoria nu este nici pe departe un apanaj al bărbaților 0% found this document useful
Reviews for Gestionarea energiei personale pentru femeile de afaceri
Rating: 5 out of 5 stars
5/5
4 ratings0 reviews