Evaluare: 5 din 5 stele
5/5
Carte audio1 oră
Mentalitatea suficienței
Scris de Yiqing Zhao
Povestit de Camelia Constantin
Evaluare: 5 din 5 stele
5/5
()
Informații despre cartea audio
Adesea credem că o mentalitate a abundenței este primul pas către schimbare și evoluție. Toate bune și frumoase, dar uneori un asemenea mod de gândire poate fi o modalitate de supracompensare. În plus, o mentalitate a abundenței este asociată frecvent cu bunurile materiale și cu un fals sentiment al belșugului. Ce-ar fi însă dacă ne-am cultiva o altă mentalitate, ce ne-ar permite să credem că avem tot ce ne trebuie și care ne oferă o siguranță interioară de nezdruncinat – o mentalitate a suficienței?
În Mentalitatea suficienței, un curs audio de la Scribd Coach, Yiqing Zhao, povestitoare și coach, ne arată cum ne putem cultiva un asemenea mod de gândire și cum ne poate schimba viața faptul de a înțelege că avem tot ce ne trebuie, în loc să ne dorim mereu mai mult. Zhao ne învață cum putem afla dacă vrem prea mult de la viață, cum ne putem construi încrederea în noi înșine, pentru a reduce anxietatea, cum să apreciem incertitudinea și să profităm de ea la maximum, dar și cum să ne simțim vii cu adevărat, să trăim din plin. De asemenea, ne propune o serie de exerciții care ne permit să punem imediat în aplicare cele învățate.
O mentalitate a abundenței este ceva extraordinar, dar, pentru a ajunge acolo, este esențial să înțelegem și să acceptăm că suntem suficient de buni. Cursul lui Yiqing Zhao despre mentalitatea suficienței ne poate ajuta în acest sens.
Autor
Yiqing Zhao
Yiqing Zhao is a would-be-doctor-turned storyteller and coach, foodie, yogini, and dog mom. Outside personal growth and entrepreneurship, Zhao writes about acting, writing, and life lessons. For more from Yiqing Zhao, check her out on Medium at yiqingzhao1222.medium.com.
Legat de Mentalitatea suficienței
Titluri în această serie (28)
Creează-ți un panou al dorințelor: Cum să-ți transformi visurile în realitate Mituri legate de bani: Ghid financiar pentru cei care se întrețin singuri Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum să-ți observi și să-ți identifici emoțiile Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriSecretele unui bun vorbitor în public: Cum să comunici cu mai multă încredere în sine și credibilitate Evaluare: 5 din 5 stele5/5Mintea alege, iar corpul se supune: Cum ne influențează modul de a gândi sănătatea Evaluare: 5 din 5 stele5/5Mentalitatea suficienței Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum să ai o carieră de succes: Începe cu lucrurile care te pasionează Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum să-ți formezi o imagine corporală pozitivă Evaluare: 5 din 5 stele5/5O viață mai bună: Cum să te vindeci în urma unei traume Evaluare: 5 din 5 stele5/5Comunicarea persuasivă: Ghid rapid pentru influențarea eficientă și etică Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum să-ți creezi declarația de misiune: Descoperă-ți pasiunile, punctele forte și sinele Evaluare: 5 din 5 stele5/5Pilonii iubirii de sine Evaluare: 5 din 5 stele5/5Creativitate în 31 de zile: Dezvoltă-ți spiritul creativ într-o singură lună Evaluare: 5 din 5 stele5/5Curs intensiv de reglare emoțională: Strategii cognitive și de mindfulness pentru gestionarea emoțiilor Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum să devii mai fericit și mai productiv: Obiceiurile zilnice care îți cresc optimismul Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum să-ți gestionezi anxietatea: Abilități esențiale pentru o viață normală Evaluare: 5 din 5 stele5/5O viață cu buget echilibrat: Cum să-ți gestionezi cheltuielile fără a-ți sacrifica fericirea Evaluare: 5 din 5 stele5/5Secretele interviului de angajare: Ghid complet pentru susținerea unui interviu de succes Evaluare: 5 din 5 stele5/5Arta de a trăi: Ce ne învață filozofii stoici ca să avem o viață bună Evaluare: 5 din 5 stele5/5Să înțelegem anxietatea și stresul: Set complet de soluții pentru gestionarea stresului Evaluare: 5 din 5 stele5/5
Cărți audio asociate
O viață mai bună: Cum să te vindeci în urma unei traume Evaluare: 5 din 5 stele5/5Comunicarea persuasivă: Ghid rapid pentru influențarea eficientă și etică Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum să-ți formezi o imagine corporală pozitivă Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum să-ți creezi declarația de misiune: Descoperă-ți pasiunile, punctele forte și sinele Evaluare: 5 din 5 stele5/5Creativitate în 31 de zile: Dezvoltă-ți spiritul creativ într-o singură lună Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum să ai o carieră de succes: Începe cu lucrurile care te pasionează Evaluare: 5 din 5 stele5/5Creează-ți un panou al dorințelor: Cum să-ți transformi visurile în realitate Evaluare: 5 din 5 stele5/5Pilonii iubirii de sine Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum să-ți gestionezi anxietatea: Abilități esențiale pentru o viață normală Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum să devii mai fericit și mai productiv: Obiceiurile zilnice care îți cresc optimismul Evaluare: 5 din 5 stele5/5O viață cu buget echilibrat: Cum să-ți gestionezi cheltuielile fără a-ți sacrifica fericirea Evaluare: 5 din 5 stele5/5Eliberarea de jocurile minții: Ghid practic pentru iluminare Evaluare: 5 din 5 stele5/5Secretele interviului de angajare: Ghid complet pentru susținerea unui interviu de succes Evaluare: 5 din 5 stele5/5Curs intensiv de reglare emoțională: Strategii cognitive și de mindfulness pentru gestionarea emoțiilor Evaluare: 5 din 5 stele5/5Filosofia ca mod de viață: Sursele autenticității Evaluare: 5 din 5 stele5/5Arta de a trăi: Ce ne învață filozofii stoici ca să avem o viață bună Evaluare: 5 din 5 stele5/5Să înțelegem anxietatea și stresul: Set complet de soluții pentru gestionarea stresului Evaluare: 5 din 5 stele5/5Magia ordinii: Senzaţionala metodă japoneză de a-ţi elibera şi organiza casa Evaluare: 5 din 5 stele5/5Măștile fricii Evaluare: 5 din 5 stele5/5În căutarea sinelui: De la filosofie la psihanaliză în comunism Evaluare: 5 din 5 stele5/5Arta subtilă a disperării: O carte despre speranță Evaluare: 5 din 5 stele5/5Noile personalități dificile: Cum să le înțelegem, acceptăm și gestionăm Evaluare: 5 din 5 stele5/5
Recenzii pentru Mentalitatea suficienței
Evaluare: 4.833333333333333 din 5 stele
5/5
6 evaluări1 recenzie
- Evaluare: 5 din 5 stele5/5O recomand cu caldura tuturor celor care sunt in rutina zilnică cuprinși de frici. Mult succes! Frica e doar un sentiment pe care putem sa L depășim dacă VREM!