Mentalitatea suficienței
Written by Yiqing Zhao
Narrated by Camelia Constantin
4.5/5
()
About this audiobook
Adesea credem că o mentalitate a abundenței este primul pas către schimbare și evoluție. Toate bune și frumoase, dar uneori un asemenea mod de gândire poate fi o modalitate de supracompensare. În plus, o mentalitate a abundenței este asociată frecvent cu bunurile materiale și cu un fals sentiment al belșugului. Ce-ar fi însă dacă ne-am cultiva o altă mentalitate, ce ne-ar permite să credem că avem tot ce ne trebuie și care ne oferă o siguranță interioară de nezdruncinat – o mentalitate a suficienței?
În Mentalitatea suficienței, un curs audio de la Scribd Coach, Yiqing Zhao, povestitoare și coach, ne arată cum ne putem cultiva un asemenea mod de gândire și cum ne poate schimba viața faptul de a înțelege că avem tot ce ne trebuie, în loc să ne dorim mereu mai mult. Zhao ne învață cum putem afla dacă vrem prea mult de la viață, cum ne putem construi încrederea în noi înșine, pentru a reduce anxietatea, cum să apreciem incertitudinea și să profităm de ea la maximum, dar și cum să ne simțim vii cu adevărat, să trăim din plin. De asemenea, ne propune o serie de exerciții care ne permit să punem imediat în aplicare cele învățate.
O mentalitate a abundenței este ceva extraordinar, dar, pentru a ajunge acolo, este esențial să înțelegem și să acceptăm că suntem suficient de buni. Cursul lui Yiqing Zhao despre mentalitatea suficienței ne poate ajuta în acest sens.
Yiqing Zhao
Yiqing Zhao is a would-be-doctor-turned storyteller and coach, foodie, yogini, and dog mom. Outside personal growth and entrepreneurship, Zhao writes about acting, writing, and life lessons. For more from Yiqing Zhao, check her out on Medium at yiqingzhao1222.medium.com.
Related to Mentalitatea suficienței
Titles in the series (36)
Cum să devii mai fericit și mai productiv: Obiceiurile zilnice care îți cresc optimismul Rating: 5 out of 5 stars5/5Pilonii iubirii de sine Rating: 5 out of 5 stars5/5Mentalitatea suficienței Rating: 5 out of 5 stars5/5Curs intensiv de reglare emoțională: Strategii cognitive și de mindfulness pentru gestionarea emoțiilor Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum să ai o carieră de succes: Începe cu lucrurile care te pasionează Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum să-ți formezi o imagine corporală pozitivă Rating: 5 out of 5 stars5/5Ghidul complet pentru succes în carieră: Cum să-ți planifici cariera ca să fii împlinit pe plan profesional Rating: 5 out of 5 stars5/5Arta de a trăi: Ce ne învață filozofii stoici ca să avem o viață bună Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum să-ți gestionezi anxietatea: Abilități esențiale pentru o viață normală Rating: 5 out of 5 stars5/5Creează-ți un panou al dorințelor: Cum să-ți transformi visurile în realitate Rating: 5 out of 5 stars5/5O viață mai bună: Cum să te vindeci în urma unei traume Rating: 5 out of 5 stars5/5Creativitate în 31 de zile: Dezvoltă-ți spiritul creativ într-o singură lună Rating: 5 out of 5 stars5/5Să înțelegem anxietatea și stresul: Set complet de soluții pentru gestionarea stresului Rating: 5 out of 5 stars5/5Comunicarea persuasivă: Ghid rapid pentru influențarea eficientă și etică Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum să-ți creezi declarația de misiune: Descoperă-ți pasiunile, punctele forte și sinele Rating: 5 out of 5 stars5/5O viață cu buget echilibrat: Cum să-ți gestionezi cheltuielile fără a-ți sacrifica fericirea Rating: 5 out of 5 stars5/5Cea mai eficientă strategie de învățare: Cum să dobândești cu ușurință abilități noi Rating: 5 out of 5 stars5/5Secretele interviului de angajare: Ghid complet pentru susținerea unui interviu de succes Rating: 5 out of 5 stars5/5Mintea alege, iar corpul se supune: Cum ne influențează modul de a gândi sănătatea Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum să-ți observi și să-ți identifici emoțiile Rating: 4 out of 5 stars4/5Cum să facem față relațiilor toxice: Ghid practic pentru o comunicare sănătoasă Rating: 5 out of 5 stars5/5Mituri legate de bani: Ghid financiar pentru cei care se întrețin singuri Rating: 5 out of 5 stars5/5
Related audiobooks
O viață mai bună: Cum să te vindeci în urma unei traume Rating: 5 out of 5 stars5/5Comunicarea persuasivă: Ghid rapid pentru influențarea eficientă și etică Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum să-ți formezi o imagine corporală pozitivă Rating: 5 out of 5 stars5/5Mintea alege, iar corpul se supune: Cum ne influențează modul de a gândi sănătatea Rating: 5 out of 5 stars5/5Creează-ți un panou al dorințelor: Cum să-ți transformi visurile în realitate Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum să facem față relațiilor toxice: Ghid practic pentru o comunicare sănătoasă Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum să-ți observi și să-ți identifici emoțiile Rating: 4 out of 5 stars4/5Prevenirea și tratarea burnoutului: Strategii în funcție de tipul de personalitate Rating: 4 out of 5 stars4/5Creativitate în 31 de zile: Dezvoltă-ți spiritul creativ într-o singură lună Rating: 5 out of 5 stars5/5Pilonii iubirii de sine Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum să-ți creezi declarația de misiune: Descoperă-ți pasiunile, punctele forte și sinele Rating: 5 out of 5 stars5/5Când să spui da: Strategii de negociere pentru a obține ce vrei și a încheia negocierile sigur pe tine Rating: 5 out of 5 stars5/5Ghidul complet pentru succes în carieră: Cum să-ți planifici cariera ca să fii împlinit pe plan profesional Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum să ai o carieră de succes: Începe cu lucrurile care te pasionează Rating: 5 out of 5 stars5/5Atașamentul anxios: Obține încredere în tine și siguranță în relațiile de dragoste Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSecretele unui bun vorbitor în public: Cum să comunici cu mai multă încredere în sine și credibilitate Rating: 4 out of 5 stars4/5Cum ne antrenăm autocontrolul: Învață să-ți folosești puterea voinței Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum să devii mai fericit și mai productiv: Obiceiurile zilnice care îți cresc optimismul Rating: 5 out of 5 stars5/5O viață cu buget echilibrat: Cum să-ți gestionezi cheltuielile fără a-ți sacrifica fericirea Rating: 5 out of 5 stars5/5Mituri legate de bani: Ghid financiar pentru cei care se întrețin singuri Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum să-ți gestionezi anxietatea: Abilități esențiale pentru o viață normală Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum să devii un lider de succes: Ghid pentru introvertiți Rating: 5 out of 5 stars5/5Curs intensiv de reglare emoțională: Strategii cognitive și de mindfulness pentru gestionarea emoțiilor Rating: 5 out of 5 stars5/5
Personal Growth For You
Dincolo de ordine: Alte 12 reguli de viață Rating: 5 out of 5 stars5/5Arta subtilă a nepăsării: O metodă nonconformistă pentru o viață mai bună Rating: 5 out of 5 stars5/5Arta subtilă a seducției: Cum să fii atrăgător prin onestitate Rating: 5 out of 5 stars5/5Cea mai eficientă strategie de învățare: Cum să dobândești cu ușurință abilități noi Rating: 5 out of 5 stars5/5Curs intensiv de reglare emoțională: Strategii cognitive și de mindfulness pentru gestionarea emoțiilor Rating: 5 out of 5 stars5/5Arta de a trăi: Ce ne învață filozofii stoici ca să avem o viață bună Rating: 5 out of 5 stars5/5Mintea alege, iar corpul se supune: Cum ne influențează modul de a gândi sănătatea Rating: 5 out of 5 stars5/5Pilonii iubirii de sine Rating: 5 out of 5 stars5/5150 de Citate Despre Succes și Viață Rating: 4 out of 5 stars4/5Amant - Manualul barbatului Alpha: Arta seductiei pentru cuceritorii de succes Rating: 4 out of 5 stars4/5Cum să devii mai fericit și mai productiv: Obiceiurile zilnice care îți cresc optimismul Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum să-ți gestionezi anxietatea: Abilități esențiale pentru o viață normală Rating: 5 out of 5 stars5/5Să înțelegem anxietatea și stresul: Set complet de soluții pentru gestionarea stresului Rating: 5 out of 5 stars5/5O viață cu buget echilibrat: Cum să-ți gestionezi cheltuielile fără a-ți sacrifica fericirea Rating: 5 out of 5 stars5/5Creativitate în 31 de zile: Dezvoltă-ți spiritul creativ într-o singură lună Rating: 5 out of 5 stars5/5Secretele unui bun vorbitor în public: Cum să comunici cu mai multă încredere în sine și credibilitate Rating: 4 out of 5 stars4/5The High 5 Habit: E timpul să te bucuri de tine Rating: 4 out of 5 stars4/5Cum să facem față relațiilor toxice: Ghid practic pentru o comunicare sănătoasă Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum să ai o carieră de succes: Începe cu lucrurile care te pasionează Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum să-ți observi și să-ți identifici emoțiile Rating: 4 out of 5 stars4/5Creează-ți un panou al dorințelor: Cum să-ți transformi visurile în realitate Rating: 5 out of 5 stars5/5Secretele interviului de angajare: Ghid complet pentru susținerea unui interviu de succes Rating: 5 out of 5 stars5/5Daca as fi stiut Rating: 4 out of 5 stars4/5Cum ne antrenăm autocontrolul: Învață să-ți folosești puterea voinței Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum să devii un lider de succes: Ghid pentru introvertiți Rating: 5 out of 5 stars5/5Când să spui da: Strategii de negociere pentru a obține ce vrei și a încheia negocierile sigur pe tine Rating: 5 out of 5 stars5/5
Reviews for Mentalitatea suficienței
9 ratings2 reviews
- Rating: 2 out of 5 stars2/5Lots of platitudes. Useless in real life. Not worth it.
- Rating: 5 out of 5 stars5/5O recomand cu caldura tuturor celor care sunt in rutina zilnică cuprinși de frici. Mult succes! Frica e doar un sentiment pe care putem sa L depășim dacă VREM!