Rating: 4 out of 5 stars
4/5
Loading
OP![]()
author
Ovidiu Paduraru
Numele meu este Ovidiu Paduraru, sunt profesor de educatie fizica si sport, instructor fitness/aerobic, antrenor personal si trainer formator. Inca de copil am inceput practicarea ...view moreNumele meu este Ovidiu Paduraru, sunt profesor de educatie fizica si sport, instructor fitness/aerobic, antrenor personal si trainer formator. Inca de copil am inceput practicarea activitatilor sportive de performanta. Odata cu trecerea timpului, mi-am indreptat atentia catre scolile de specialitate unde mi-am format o baza de cunostinte in domeniu, absolvind cu succes Facultatea de Educatie Fizica si Sport din Brasov. Fiind mereu fascinat de corpul uman, am incercat sa fac o legatura cat mai stransa intre acesta si marea mea pasiune, exercitiile fizice.In 2015 am obtinut acreditarea ca antrenor personal, si de atunci am inceput sa inteleg cu adevarat acest domeniu minunat numit, fitness.Dupa 6 ani de experienta, cursuri, work shop-uri, seminarii, am decis sa trec la un alt nivel si anume sa ajut oamenii sa inteleaga cat mai bine legatura dintre sanatate si practicarea exercitiilor fizice, ceea ce m-a condus catre elaborarea acestui prim manual de fitness din Romania.view less