Cum să slăbești peste noapte: Planul sigur ca să scapi pentru totdeauna de kilogramele în plus
4/5
()
Currently unavailable
Currently unavailable
About this ebook
Planul sigur ca să scapi pentru totdeauna de kilogramele în plus
Fie că vrei să scapi de 2-3 kilograme sau de 20, acest plan va da rezultate spectaculoase. Vei slăbi în jur de un kilogram de la o zi la alta, stimulându-ți metabolismul cu shake-uri sățioase, în Programul de o zi. Organismul tău va continua să ardă grăsimi în Programul de șase zile, cu un plan alimentar din care fac parte multe feluri delicioase, inclusiv gustări și desert. Exercițiile fizice recomandate intensifică arderile, redând fermitate corpului tău pe măsură ce kilogramele se topesc.
Planul recomandat de Dr. Caroline Apovian te va ajuta:
Să slăbești peste noapte până la 3,5 kilograme în prima săptămână
Să reduci retenția de apă și balonarea
Să-ți menții musculatura suplă
Să ții foamea la distanță
Să nu ajungi în faza de platou
Să te simți mai sănătoasă ca oricând
Cum să slăbești peste noapte nu este o carte oarecare printre cărțile de slăbit, ci CARTEA destinată celor care vor cu adevărat să slăbească foarte repede și în modul cel mai sănătos și durabil. – Dr. GEORGE L. BLACKBURN, membru asociat al Departamentului de Nutriție și șef al catedrei de Nutriție medicală de la Facultatea de Medicină a Universității Harvard
Reperul suprem pentru oricine încearcă să slăbească. Această dietă unică oferă ceea ce caută cu disperare toți cei care țin un regim de slăbit: un plan ușor de urmat pentru a slăbi repede și mult, cu rezultate durabile, îmbunătățindu-și în același timp starea de sănătate și devenind mai longevivi. Și este prima astfel de carte care cucerește și ultima redută în lupta cu kilogramele: aceea a menținerii unei mase musculare suple. – Dr. LOUIS J. ARONNE, profesor de medicină la Weill Cornell Medical College / New York Presbyterian Hospital și autor al cărții The Skinny, bestseller New York Times
Related to Cum să slăbești peste noapte
Related ebooks
Dieta DODO. O zi da, o zi ba Rating: 5 out of 5 stars5/5Rețete vegetariene din toată lumea. Mâncăruri sănătoase și gustoase Rating: 4 out of 5 stars4/5Rețete din crudități. Pentru sănătate, pentru viață Rating: 4 out of 5 stars4/5Eu ce (mai) mananc? Rating: 4 out of 5 stars4/5Vreau si Pot sa Slabesc Mancand: Dieta ca Stil de Viata: Terapii Holistice Rating: 5 out of 5 stars5/5Paradoxul obezității. Kilogramele în plus. Avantaje și dezavantaje Rating: 3 out of 5 stars3/5Alimentatia Pentru Prevenirea si Combaterea Cancerului - Dietele si Meniurile Unui Supravietuitor Rating: 5 out of 5 stars5/5Calea naturală către o sănătate de fier Rating: 5 out of 5 stars5/5Puterea miraculoasă a apei. Nu ești bolnav, doar însetat! Nu trata setea cu medicamente! Rating: 5 out of 5 stars5/5Sănătate, frumuseţe, metode de slăbire Rating: 4 out of 5 stars4/541 de Retete Fara Gluten: Retete Culinare, #1 Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMedicina naturii Rating: 3 out of 5 stars3/5Alimente care ucid creierul. Cerealele, zahărul și alți carbohidrați Rating: 5 out of 5 stars5/5Alimentația pentru un creier sănătos Rating: 5 out of 5 stars5/5Enzima intineririi Rating: 4 out of 5 stars4/5Secretele longevității. Ghid de terapie naturistă Rating: 5 out of 5 stars5/525 de Retete Rapide cu Cartofi: Carte de Bucate Vegane Fara Gluten: Retete Rapide pentru Incepatori, #1 Rating: 5 out of 5 stars5/5Ecuația slăbirii: Ghid practic de nutriție și antrenament pentru o viață de calitate Rating: 5 out of 5 stars5/5Trucuri Naturale de Frumusete si Sanatate: Terapii Holistice, #1 Rating: 4 out of 5 stars4/5KetoFast: combină puterea postului intermitent cu dieta ketogenică Rating: 4 out of 5 stars4/541 de Retete Practice si Simple de Supe si Borsuri: Retete Culinare, #3 Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCarte De Bucate Pentru Dieta Mediteraneană: Beneficii, Plan Alimentar Pentru 7 Zile Și 74 De Rețete Rating: 5 out of 5 stars5/5Sfarsitul diabetului Prevenirea si vindecarea diabetului prin planul "Mananca pentru a trai" Rating: 0 out of 5 stars0 ratings41 de Retete Dulci si Sarate de Post: Retete Culinare, #6 Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCu 20 de ani mai tineri. Cum să ne simțim, să arătăm și să fim mai tineri Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAlimentația și sănătatea copilului Rating: 5 out of 5 stars5/5Adio, zahăr!: Renunţă complet la diete, scapă de kilogramele în plus şi trăieşte-ţi viaţa la maximum! Rating: 5 out of 5 stars5/5Prevenirea cancerului. 10 reguli obligatorii pentru sănătate și viață lungă Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Diet & Nutrition For You
Creierul sănătos: Un ghid pentru toate vârstele de a deveni mai calm, mai fericit, mai isteț Rating: 5 out of 5 stars5/5Știinta Nutrițională a Ceaiurilor Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAlimentatia Pentru Prevenirea si Combaterea Cancerului - Dietele si Meniurile Unui Supravietuitor Rating: 5 out of 5 stars5/5KetoFast: combină puterea postului intermitent cu dieta ketogenică Rating: 4 out of 5 stars4/5Fit Generation: Primul Manual De Fitness Din Romania Rating: 4 out of 5 stars4/5Mintea alege, iar corpul se supune: Cum ne influențează modul de a gândi sănătatea Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCompendii de terapii complementare Rating: 4 out of 5 stars4/5Știința Nutrițională A Spirulinei Rating: 5 out of 5 stars5/5Această carte ți-ar putea salva viața: Știința de a trăi mai mult și mai bine Rating: 3 out of 5 stars3/5Sănătate, frumuseţe, metode de slăbire Rating: 4 out of 5 stars4/5Paradoxul obezității. Kilogramele în plus. Avantaje și dezavantaje Rating: 3 out of 5 stars3/5E-urile periculoase Rating: 5 out of 5 stars5/5Obiceiuri Și Nutriție Împotriva Chelie Rating: 2 out of 5 stars2/5Învățarea unei diete echilibrate: Pași simpli pentru o dietă mai echilibrată Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSuflet Fericit, Minte Puternica, Trup Sanatos Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Reviews for Cum să slăbești peste noapte
22 ratings0 reviews