Puterea voinței. Cum funcționează autocontrolul și ce putem face pentru a-l îmbunătăți
4.5/5
()
Currently unavailable
Currently unavailable
About this ebook
Conține exerciții pentru îmbunătățirea autocontrolului
„Soluția perfectă pentru leneșii incorigibili.“ – USA Today
Cel mai sigur instrument pentru succes
Vi s-a întâmplat să vă simțiți vinovați pentru că nu ați putut rezista prăjiturii cu frișcă, deși ați început o dietă de slăbire? Sau pentru că ați amânat nepermis de mult să dați telefonul acela important clientului care aștepta o propunere de contract? Sau pentru că ați cumpărat o grămadă de lucruri care nu vă erau de fapt necesare?
Nu e nevoie să vă întrebați mereu de ce viața trebuie să fie o luptă continuă pentru autocontrol. Puteți învăța din Puterea voinței cum să vă controlați atenția, emoțiile și dorințele, printr-un program pas cu pas care vă ajută să vă identificați obiectivele, să vă întăriți autocontrolul și să faceți schimbări pentru toată viața, indiferent dacă este vorba de slăbit, sănătate financiară, reducerea stresului, învingerea tendinței de a tergiversa lucrurile, cum să fiți un părinte mai bun sau cum să vă concentrați mai bine. Exercițiile și strategiile propuse vă arată cum să transformați cunoașterea greșelilor în strategii pentru succes, insuflându-vă puterea de a vă atinge obiectivele, de a face schimbări reale și de durată și de a deține controlul asupra fiecărui aspect al vieții voastre, de la ceea ce mâncați până la ceea ce faceți, spuneți sau cumpărați.
Related to Puterea voinței. Cum funcționează autocontrolul și ce putem face pentru a-l îmbunătăți
Related ebooks
Cele Mai Frumoase Povesti Din Mitologia Greaca Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIvanhoe Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRăpit de pirați Rating: 5 out of 5 stars5/5Totul Despre Bătălii Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsOcolul pământului în optzeci de zile Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsJurnalul lui Adam și al Evei Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsNational Geographic - Cum vorbesc câinii Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsColț Alb Rating: 5 out of 5 stars5/5O Călătorie Spre Centrul Pământului Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCarte de Vocabular Catalan: Abordare Bazată pe Subiecte Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAventurile lui Pinocchio: O poveste pentru oameni mari Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsOliver Twist Rating: 5 out of 5 stars5/5Aventurile Lui Alex Și Alvaro Rating: 5 out of 5 stars5/5Cei Trei Mușchetari Rating: 5 out of 5 stars5/5Bunul dac Rating: 5 out of 5 stars5/5Mica enciclopedie ikigai Rating: 4 out of 5 stars4/5Poate ar fi bine sa discuti cu cineva Rating: 5 out of 5 stars5/5Cele Sapte Pacate Ale Hollywoodului Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsÎnvățați Limba Croată - Rapid / Ușor / Eficient: 2000 de Termeni de Vocabular Esențiali Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPovestea ei. 50 de femei care au schimbat lumea Rating: 5 out of 5 stars5/5Beatrice: O Iubire Imposibila Rating: 0 out of 5 stars0 ratings40 de carti de citit ca sa cresti mare Rating: 4 out of 5 stars4/5Jurnalul Unui Tocilar Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsTrepte Rating: 5 out of 5 stars5/5Marșul Lui Radetzky Rating: 5 out of 5 stars5/5Ghicitori (Lecturi școlare) Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsWinnetou. Volumul 2 Rating: 5 out of 5 stars5/5Anotimpurile Poeziei Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsStejarul din Borzești Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCântece de vitejie Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Personal Growth For You
O viață cu buget echilibrat: Cum să-ți gestionezi cheltuielile fără a-ți sacrifica fericirea Rating: 5 out of 5 stars5/513 Lucruri Pe Care Nu Le Fac Oamenii Puternici Mental Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum să-ți creezi relații avantajoase, să câștigi încrederea și să devii influent Rating: 5 out of 5 stars5/5Amant - Manualul bărbatului Alpha Rating: 4 out of 5 stars4/5Jocul vieții și cum să-l jucăm Rating: 5 out of 5 stars5/5Arta de a (nu) pierde timpul Rating: 5 out of 5 stars5/5La Que Sabe: Cea care știe să fie Femeie Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum să-ți gestionezi anxietatea: Abilități esențiale pentru o viață normală Rating: 5 out of 5 stars5/5Atașamentul anxios: Obține încredere în tine și siguranță în relațiile de dragoste Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum să-ți observi și să-ți identifici emoțiile Rating: 5 out of 5 stars5/5Antrenarea Memoriei Rating: 5 out of 5 stars5/5Cel Care Are Un Motiv Pentru Care Să Trăiască Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum să-ți dezvolți inteligența emoțională. Rating: 5 out of 5 stars5/5Schimba-Ti Atitudinea Ca Sa-Ti Schimbi Viata Rating: 5 out of 5 stars5/5Cunoasterea Omului Rating: 5 out of 5 stars5/5Curs intensiv de reglare emoțională: Strategii cognitive și de mindfulness pentru gestionarea emoțiilor Rating: 5 out of 5 stars5/5Acceptarea neconditionata Rating: 5 out of 5 stars5/5Vreau si Pot sa Slabesc Mancand: Dieta ca Stil de Viata: Terapii Holistice Rating: 5 out of 5 stars5/5Cea mai eficientă strategie de învățare: Cum să dobândești cu ușurință abilități noi Rating: 4 out of 5 stars4/5Cele 7 Peceti Rating: 5 out of 5 stars5/5Bărbații de pe canapeaua mea. Povești adevărate despre sex, dragoste și terapie Rating: 5 out of 5 stars5/5Arta terapiei PSI: din practica terapeutica Rating: 5 out of 5 stars5/5Puterea Ta Interioara: Preia Controlul Asupra Vietii Tale Rating: 4 out of 5 stars4/5Comunicarea persuasivă: Ghid rapid pentru influențarea eficientă și etică Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum să iubești Rating: 5 out of 5 stars5/5Memoria Inteligenta Rating: 5 out of 5 stars5/5Să înțelegem anxietatea și stresul: Set complet de soluții pentru gestionarea stresului Rating: 5 out of 5 stars5/5Creativitate în 31 de zile: Dezvoltă-ți spiritul creativ într-o singură lună Rating: 5 out of 5 stars5/5Oaia neagra Rating: 4 out of 5 stars4/5
Reviews for Puterea voinței. Cum funcționează autocontrolul și ce putem face pentru a-l îmbunătăți
23 ratings2 reviews
- Rating: 5 out of 5 stars5/5This book is amazing! One of the best i ever read!
1 person found this helpful
- Rating: 5 out of 5 stars5/5O carte foarte buna obligatoriu de citit
si recitit. O recomand sin toata inima!2 people found this helpful