Puterea voinței. Cum funcționează autocontrolul și ce putem face pentru a-l îmbunătăți
4.5/5
()
Currently unavailable
Currently unavailable
About this ebook
Conține exerciții pentru îmbunătățirea autocontrolului
„Soluția perfectă pentru leneșii incorigibili.“ – USA Today
Cel mai sigur instrument pentru succes
Vi s-a întâmplat să vă simțiți vinovați pentru că nu ați putut rezista prăjiturii cu frișcă, deși ați început o dietă de slăbire? Sau pentru că ați amânat nepermis de mult să dați telefonul acela important clientului care aștepta o propunere de contract? Sau pentru că ați cumpărat o grămadă de lucruri care nu vă erau de fapt necesare?
Nu e nevoie să vă întrebați mereu de ce viața trebuie să fie o luptă continuă pentru autocontrol. Puteți învăța din Puterea voinței cum să vă controlați atenția, emoțiile și dorințele, printr-un program pas cu pas care vă ajută să vă identificați obiectivele, să vă întăriți autocontrolul și să faceți schimbări pentru toată viața, indiferent dacă este vorba de slăbit, sănătate financiară, reducerea stresului, învingerea tendinței de a tergiversa lucrurile, cum să fiți un părinte mai bun sau cum să vă concentrați mai bine. Exercițiile și strategiile propuse vă arată cum să transformați cunoașterea greșelilor în strategii pentru succes, insuflându-vă puterea de a vă atinge obiectivele, de a face schimbări reale și de durată și de a deține controlul asupra fiecărui aspect al vieții voastre, de la ceea ce mâncați până la ceea ce faceți, spuneți sau cumpărați.
Related to Puterea voinței. Cum funcționează autocontrolul și ce putem face pentru a-l îmbunătăți
Related ebooks
Cele 5 alegeri. Calea către o productivitate extraordinară Rating: 3 out of 5 stars3/5Consiler de imagine corporală. Opt pași simpli pentru a-ți îndrăgi înfățișarea Rating: 5 out of 5 stars5/5Paradoxul obezității. Kilogramele în plus. Avantaje și dezavantaje Rating: 3 out of 5 stars3/5Cum să devii maestru în arta meditației Rating: 4 out of 5 stars4/5Rețeta Fericirii Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGândesc, deci mă simt mai bine! Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum Să Cumperi Inteligent Rating: 2 out of 5 stars2/5Reglarea emoțională și importanța ei clinică Rating: 3 out of 5 stars3/5Argumente optimiste pentru stări pesimiste Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHappy Happy Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsReziliența. Secretul puterii psihice. Cum devenim mai rezistenți la stres, depresii și epuizare psihică Rating: 4 out of 5 stars4/5Puterea Ta Interioara: Preia Controlul Asupra Vietii Tale Rating: 4 out of 5 stars4/5Schimbă-ți viața cu ajutorul inteligenței emoționale Rating: 4 out of 5 stars4/5Despre claritate Rating: 1 out of 5 stars1/5Jurnal de mindfulness. Exerciții care vă ajută să găsiți pacea și calmul oriunde v-ați afla Rating: 4 out of 5 stars4/5Mindware Rating: 0 out of 5 stars0 ratings10 pași pentru o viață împlinită Rating: 5 out of 5 stars5/5Ghidul Portofelului Fericit Rating: 3 out of 5 stars3/5250 de lucruri de încercat într-o viață - pentru părinți Rating: 0 out of 5 stars0 ratings500 de lucruri de încercat într-o viață 2 Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAfectivitatea bărbatului. Ce trebuie să știe orice femeie despre bărbați Rating: 3 out of 5 stars3/5Poate ar fi bine sa discuti cu cineva Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum Sa Dai Peste Fericire Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsArta De A Călca Pe Urmele Altora Rating: 5 out of 5 stars5/5Jurnal de călătorie Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCum să evaluezi oamenii dintr-o privire Rating: 3 out of 5 stars3/5Geniul economic. Extraordinara poveste a geniilor care au fondat economia modernă Rating: 4 out of 5 stars4/5Trepte Rating: 5 out of 5 stars5/5500 de lucruri de încercat într-o viață - 1 Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Personal Growth For You
Gândește și vei fi bogat Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum să te relaxezi și să învingi stresul Rating: 4 out of 5 stars4/5Pilonii iubirii de sine Rating: 4 out of 5 stars4/513 Lucruri Pe Care Nu Le Fac Oamenii Puternici Mental Rating: 5 out of 5 stars5/5Schimba-Ti Atitudinea Ca Sa-Ti Schimbi Viata Rating: 5 out of 5 stars5/5Antrenarea Memoriei Rating: 5 out of 5 stars5/5Psihologia pozitivă. Ce ne menține fericiți, optimiști și motivați Rating: 4 out of 5 stars4/5Arta de a (nu) pierde timpul Rating: 5 out of 5 stars5/5Memoria Inteligenta Rating: 5 out of 5 stars5/5Curs intensiv de reglare emoțională: Strategii cognitive și de mindfulness pentru gestionarea emoțiilor Rating: 5 out of 5 stars5/5Doctorul memoriei - tehnici simple și amuzante pentru îmbunătățirea memoriei Rating: 5 out of 5 stars5/5Jocul vieții și cum să-l jucăm Rating: 5 out of 5 stars5/5Amant - Manualul bărbatului Alpha Rating: 4 out of 5 stars4/5Cum să-ți creezi relații avantajoase, să câștigi încrederea și să devii influent Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum să-ți dezvolți inteligența emoțională. Rating: 5 out of 5 stars5/5Mesaje. Ghid practic pentru dezvoltarea abilităților de comunicare Rating: 4 out of 5 stars4/5Cea mai eficientă strategie de învățare: Cum să dobândești cu ușurință abilități noi Rating: 4 out of 5 stars4/5Cum să iubești Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum să-ți gestionezi anxietatea: Abilități esențiale pentru o viață normală Rating: 5 out of 5 stars5/5Oaia neagra Rating: 4 out of 5 stars4/5Cele 7 Peceti Rating: 5 out of 5 stars5/5Evoluţie spirituală: Cum să creştem? Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum să te relaxezi Rating: 5 out of 5 stars5/5Bărbații de pe canapeaua mea. Povești adevărate despre sex, dragoste și terapie Rating: 5 out of 5 stars5/5Vreau si Pot sa Slabesc Mancand: Dieta ca Stil de Viata: Terapii Holistice Rating: 5 out of 5 stars5/5Life Coaching. 10 pași esențiali pentru a-ți transforma viața Rating: 5 out of 5 stars5/5Cunoasterea Omului Rating: 5 out of 5 stars5/5Să înțelegem anxietatea și stresul: Set complet de soluții pentru gestionarea stresului Rating: 5 out of 5 stars5/5La Que Sabe: Cea care știe să fie Femeie Rating: 5 out of 5 stars5/5Arta terapiei PSI: din practica terapeutica Rating: 5 out of 5 stars5/5
Reviews for Puterea voinței. Cum funcționează autocontrolul și ce putem face pentru a-l îmbunătăți
23 ratings2 reviews
- Rating: 5 out of 5 stars5/5This book is amazing! One of the best i ever read!
1 person found this helpful
- Rating: 5 out of 5 stars5/5O carte foarte buna obligatoriu de citit
si recitit. O recomand sin toata inima!2 people found this helpful