Mănâcă, postește, slăbește. Dieta de post care îți schimbă viața, pentru o uimitoare pierdere în greutate și o sănătate optimă
4.5/5
()
Currently unavailable
Currently unavailable
About this ebook
Postul intermitent reprezintă dieta transformațională care asigură o pierdere eficientă în greutate. În Mănâncă, postește, slăbește, nutriționista Amanda Hamilton ne arată care este modalitatea sănătoasă de a include un plan de post în viața de zi cu zi.
Pierdeți rapid și sănătos în greutate – rezultate vizibile în doar șase săptămâni.
Urmați programul sănătos de post al Amandei și veți beneficia de toți nutrienții necesari pentru rezultate pe termen lung.
Folosiți planurile pentru maximizarea beneficiilor postului, pentru a pierde în greutate, a încetini procesul de îmbătrânire și a vă îmbunătăți starea de sănătate.
Împreună cu sfaturile pentru post, bucurați-vă de mâncăruri delicioase și hrănitoare, cu peste 100 de rețete sănătoase și sățioase pentru mic-dejun, prânz și cină.
Related to Mănâcă, postește, slăbește. Dieta de post care îți schimbă viața, pentru o uimitoare pierdere în greutate și o sănătate optimă
Related ebooks
Câștig de concentrare: Învingeți distragerile și învățați să vă concentrați asupra oricărei sarcini Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCalm în furtună: Calea spre reziliență zi de zi Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAlimentația pentru un creier sănătos Rating: 5 out of 5 stars5/5Puterea vindecatoare a respiratiei Rating: 3 out of 5 stars3/5Terapia Prin Yoga Pentru Combaterea Stresului Si Anxietatii Rating: 3 out of 5 stars3/5Învățarea unei diete echilibrate: Pași simpli pentru o dietă mai echilibrată Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsUn sfert de veac: din prea multă iubire sau datorie karmică? Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCarte de Vocabular Sloven: Abordare Bazată pe Subiecte Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCarte de Vocabular Ucrainean: Abordare Bazată pe Subiecte Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsO inimă de Broscuţă. Volumul X. Puterea zâmbetului Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsÎnvățați Limba Persană - Rapid / Ușor / Eficient: 2000 de Termeni de Vocabular Esențiali Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsComorile Întunericului - Volumul II: ECOURILE UNUI TATĂ Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsÎnvățați Limba Catalană - Rapid / Ușor / Eficient: 2000 de Termeni de Vocabular Esențiali Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCăutătorul Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCunoașterea Științifică, Volumul 1, Numărul 1, Septembrie 2022 Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsComoara ascunsă a Căii Profunde Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsManea1 Aka Vuvuzela Ppe: Vol.1 Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCarte de Vocabular Ceh: Abordare Bazată pe Subiecte Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsȚara ascunsă. Un ghid turistic alternativ al României Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum să ai grijă de un câine?: Povestea lui Oscar, un Basset plin de surprize Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDestinul, calauza din adancul tau Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsTrăiri în Focuri Vii Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsOrașul Ultimei Eclipse Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsÎnvățați Limba Letonă - Rapid / Ușor / Eficient: 2000 de Termeni de Vocabular Esențiali Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCarte de Vocabular Chinez: Abordare Bazată pe Subiecte Rating: 0 out of 5 stars0 ratings50 De Clasici Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCine este îngerul Domnului? Rating: 5 out of 5 stars5/5Singularitățile ca limite ontologice ale relativității generale Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsTrepte Rating: 5 out of 5 stars5/5Elvis Ursuletul Vesel Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Wellness For You
Enzima intineririi Rating: 4 out of 5 stars4/5Trucuri Naturale de Frumusete si Sanatate: Terapii Holistice, #1 Rating: 4 out of 5 stars4/5KetoFast: combină puterea postului intermitent cu dieta ketogenică Rating: 4 out of 5 stars4/5O mantra pe zi Rating: 4 out of 5 stars4/5Taci si inghite Rating: 4 out of 5 stars4/5Atacul PSI intre stiinta si magie Rating: 5 out of 5 stars5/5DETOXIFICAREA MINTII. Gandeste mai clar, relationeaza mai profund, fii mai fericit Rating: 4 out of 5 stars4/5Arta terapiei PSI: din practica terapeutica Rating: 5 out of 5 stars5/5Secretele Antice ale unui Maestru Vindecător Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum să-ți formezi o imagine corporală pozitivă Rating: 5 out of 5 stars5/5Sfarsitul diabetului Prevenirea si vindecarea diabetului prin planul "Mananca pentru a trai" Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCum să crești un copil fericit. Strategii pozitive de educație parentală Rating: 4 out of 5 stars4/5Totul e vibrație!: Iubirea de sine, cheia unei vieți bune Rating: 5 out of 5 stars5/5Enzima miracol Cum sa ajungi sanatos la 100 de ani Rating: 5 out of 5 stars5/5Cele 7 Peceti Rating: 5 out of 5 stars5/5100 de retete pentru noi, diabeticii Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSapte Decenii de Medicina: Amintirile unui Medic Geriatru Rating: 5 out of 5 stars5/5Puterile ascunse ale ficatului Rating: 5 out of 5 stars5/5Conferinte. Karma si dreptul divin Rating: 4 out of 5 stars4/5Știinta Nutrițională a Ceaiurilor Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCreierul sănătos: Un ghid pentru toate vârstele de a deveni mai calm, mai fericit, mai isteț Rating: 5 out of 5 stars5/5Antibiotice din plante. Alternative naturale pentru combaterea bacteriilor rezistente la medicamente Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum ne antrenăm autocontrolul: Învață să-ți folosești puterea voinței Rating: 4 out of 5 stars4/5Totul e vindecare!: Depășirea emoțiilor, dobândirea echilibrului și a libertății interioare Rating: 3 out of 5 stars3/5Prevenirea și tratarea burnoutului: Strategii în funcție de tipul de personalitate Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCompendii de terapii complementare Rating: 4 out of 5 stars4/5Alimentatia Pentru Prevenirea si Combaterea Cancerului - Dietele si Meniurile Unui Supravietuitor Rating: 5 out of 5 stars5/5
Reviews for Mănâcă, postește, slăbește. Dieta de post care îți schimbă viața, pentru o uimitoare pierdere în greutate și o sănătate optimă
7 ratings0 reviews