Bucurați-vă de milioane de cărți electronice, cărți audio, reviste și multe altele

Doar $11.99/lună după perioada de probă. Anulați oricând.

Vindecarea intuitivă. Ghid practic. Sănătate fizică, emoțională și sexuală în 5 pași

Vindecarea intuitivă. Ghid practic. Sănătate fizică, emoțională și sexuală în 5 pași

Citiți previzualizarea

Vindecarea intuitivă. Ghid practic. Sănătate fizică, emoțională și sexuală în 5 pași

evaluări:
5/5 (1 evaluare)
Lungime:
532 pagini
10 ore
Lansat:
14 iun. 2016
ISBN:
9786068309538
Format:
Carte

Descriere

Fii conștient de corpul tău


Ia aminte la convingerile tale! Fii prezent în propriul tău corp! Simte-ți energia subtilă a corpului! Caută îndrumare interioară! Ascultă de visele tale!


Aplică acești cinci pași: îți vei recupera și cultiva capacitatea intuitivă înnăscută. Vei dobândi vitalitatea de care depinde viața ta.


Prezentul ghid pentru vindecare intuitivă te va ajuta să-ți stimulezi răspunsul imunitar, să te refaci după boală, să accesezi forțele vitale ale sexualității, să controlezi durerea, să identifici cei mai buni agenți pentru vindecare și să-ți înfrângi anxietatea, deprimarea precum și alte blocaje emoționale.


Medic cu o solidă pregătire tradițională, Judith Orloff își practică profesia apelând la intuiție și spiritualitate. Astfel, ea încearcă să creeze o punte între medicina clasică – bazată pe tehnologii de ultimă oră dar, deseori, și pe proceduri invazive – și un nou tip de practică a vindecării. Cartea de față are scopul de a expune în mod clar și accesibil viziunea autoarei despre necesitatea de a aborda îngrijirea corporală prin prisma celorlalte dimensiuni ale sănătății și vindecării. Starea și evoluția fizică merg mână în mână cu transformarea emoțională și spirituală.


„Doctorul Judith Orloff este un adevărat pionier în domeniul medicinei, fiind stăpânită de pasiunea și hotărârea de a aduce intuiția și spiritualitatea atât în sfera medicinei clasice, cât și în miezul vieții noastre cotidiene. Recomand călduros această carte.“ – Deepak Chopra, autor al cărților Quantum Healing și Perfect Health.


„Cartea de față vă poate salva viața. În acest minunat și foarte practic ghid pentru vindecarea corpului și a minții, dr. Judith Orloff vă învață cum să vă dezvoltați propria înțelepciune intuitivă și cum să căpătați încredere în ea. Prin intermediul unor relatări de cazuri și al unor exerciții bine alese, ea vă arată cum să evitați pericolele în sănătate, relații și în viață, în general.“ – Dr. Brian L. Weiss, autor al cărții Many Lives, Many Masters

Lansat:
14 iun. 2016
ISBN:
9786068309538
Format:
Carte

Despre autor


Legat de Vindecarea intuitivă. Ghid practic. Sănătate fizică, emoțională și sexuală în 5 pași

Cărți conex

Previzualizare carte

Vindecarea intuitivă. Ghid practic. Sănătate fizică, emoțională și sexuală în 5 pași - Judith Orloff

Rilke

Nota autorului

Am scris această carte în speranța că vă va ajuta să lucrați mai eficient cu medicul dumneavoastră și alți profesioniști din domeniul sănătății. Această carte nu este destinată a fi un substitut pentru îngrijirea medicală; nicio carte nu poate fi asta. Cu toate acestea, sper că o veți împărtăși cu profesioniștii din domeniul sănătății cu care lucrați; cred că pentru toți vindecătorii ar fi benefică o perspectivă mai intuitivă în actul lor de îngrijire medicală, la fel cum cred că toți pacienții au de câștigat de pe urma unei relații mai deschise și mai pline de încredere cu un medic atent.

Pentru a le proteja intimitatea, am modificat numele și caracteristicile specifice pacienților la care m-am referit în această carte. Prietenii mei mi-au acordat permisiunea de a le folosi numele și poveștile reale în carte. Sunt recunoscătoare numeroșilor pacienți și prieteni — toți mentori — care și-au împărtășit experiențele cu mine pentru această carte.

Mulțumiri

Doresc să le adresez mulțumirile mele următoarelor persoane:

Richard Pine, agent literar, ale cărui integritate, experiență și devotament au fost mereu o sursă de inspirație pentru mine.

Betsy Rapoport, redactorul viselor mele, persoană intuitivă și campioană a acestui proiect.

Kitty Farmer, care mi-a organizat cu multă pricepere workshopurile și conferințele și mi-a diseminat munca cu un devotament plin de afecțiune.

Paula Cizmar și Thomas Farber, care, prin intuiția și devotamentul lor, m-au ajutat să scriu această carte.

Terry Schoonhoven, pictor muralist vizionar, care, cu pricepere și amabilitate, a realizat ilustrațiile din această carte.

Rabbi Don Singer, sensei, ghid, prieten, cutie de rezonanță spirituală.

Berenice Glass, care aude adevărul și nu judecă.

Vreau să le mulțumesc celor de la Times Books pentru priceperea și entuziasmul lor: Tina Constable, Chip Gibson, Carie Freimuth, Mary Beth Roche, T.J. Snyder, Suzanne Wickham-Beaird, Regina Su Mangum, Steve Ross, Sabrina Hicks, Tracy Howell, Linda Pennell, și Mindy Schultz.

De asemenea, le mulțumesc prietenilor și familiei pentru sugestiile și încurajările lor: Mila Aranda, Barnet Bain, Barbara Baird, Kathy Bishop, Barbara Biziou, Dannion Brinkley, Laurie Sue Brockway, Ann Buck, Janus Cercone, Vicki Chang, Jane Daly, Barbara Dossey, dr. Larry Dossey, Gay Norton Edelman, Arielle Ford, Linda Garbett, Michael Goerden, Peter și Tara Guber, Angelika Hansen, Brian Hilliard, Brother James, Jonathan Kirsch, Michael Manheim, dr. Richard Metzner, Catherine Miller, Stephen Mitchell, Mary Manin-Morrissey, Dean Orloff, dr. Theodore Orloff, Dr. Dean Ornish, dr. Phyllis Ostrum-Paul, Candida Royale, Lisa Schneiderman, Madeleine Schwab, Stephan și Hayden Schwartz, Marc Seltzer, Benjamin Shield, Stephen Simon, Chris Snyder, Leong Tan, Russell Targ, Suzanne Taylor, Roy Tuchman.

În sfârșit, orice medic este un student: le sunt îndatorată pacienților și participanților la workshopurile mele, de la care am de învățat atât de mult.

Cuvânt-înainte

În ultimul deceniu, din ce în ce mai mulți oameni au început să caute un nou tip de medicină. Mulți ajung la concluzia că lumea limitată a procedurilor invazive, bazate pe tehnologii de ultimă oră, îngrijire medicală dirijată și vizite de șase minute, este adesea nesatisfăcătoare atât pentru medici, cât și pentru pacienți. Un studiu publicat recent de Fundația Kellogg arată că o treime din americani sunt de părere că sistemul medical este bolnav cronic.

Potrivit studiilor recente, majoritatea medicilor ar evita să recomande o carieră în medicină copiilor lor. De asemenea, există un sentiment de frustrare crescândă legată de încercările de a controla costurile medicale prin limitarea accesului la îngrijirea medicală, în loc să fie abordate cauzele suferințelor și ale bolilor oamenilor.

În Vindecarea intuitivă, Judith Orloff descrie în mod elocvent viziunea sa asupra integrării îngrijirii corporale și a celorlalte dimensiuni ale sănătății și vindecării, o viziune care îmbrățișează transformarea emoțională și spirituală alături de cea fizică. Ea ajută la crearea unei punți între cele două lumi. Medic cu o solidă pregătire tradițională, doctorul Orloff face apel și la intuiție și spiritualitate în practicarea profesiei sale. Când am întâlnit-o prima dată pe Judith, am rămas impresionat de pasiunea cu care încearcă să-i ajute pe ceilalți să-și găsească vocea interioară și propriile adevăruri personale. Judith are o abordare blândă, dar angajamentul său față de scopul pe care și l-a propus este unul puternic.

În munca mea, am aflat că durerea și suferința de orice fel, în toate formele, inclusiv boala, pot deschide o ușă importantă pentru transformarea în mai bine a vieților noastre. Deși noi nu căutăm suferința, câteodată este inevitabilă. Pregătirea medicală convențională ne învață să suprimăm durerea, să o diminuăm, să o evităm sau să ne distragem de la durere. În această carte, Judith descrie felul în care putem folosi experiența durerii, a suferinței, pentru a ne clarifica valorile, pentru a ne putea da seama ce contează și ce nu contează pentru noi.

Dragostea reprezintă o bună cale către atingerea părților cele mai profunde din noi înșine, pentru a auzi vocea interioară slabă, liniștită, a intuiției, pe care o descriu cele mai multe tradiții spirituale și religioase. Din experiența mea, această voce vorbește foarte clar, dar foarte încet, transmițându-ne informații ce pot fi extrem de utile, chiar vindecătoare.

Această carte te poate ajuta să îți auzi mai bine vocea interioară. Într-o perioadă când, câteodată, punem sub semnul întrebării validitatea propriilor noastre experiențe și în care sondajele de opinie pot lua locul conducătorilor, a avea acces la propria-ți intuiție poate avea aplicații importante — nu doar de ordin practic, dar și din punctul de vedere al transformării.

Intuiția te-ar putea ajuta să faci schimbări de regim alimentar, să faci exerciții fizice, să renunți la fumat, să reacționezi mai bine la stres. Informațiile legate de sănătate și satisfacerea intelectului sunt importante, dar, pentru majoritatea oamenilor, de regulă nu sunt suficiente pentru a realiza și a menține schimbări benefice la nivel de dietă și stil de viață — dacă ar fi fost suficiente, nu ar mai fuma nimeni. Fumatul nu e cauzat de lipsa de informații — toți fumătorii știu că fumatul nu e bun pentru ei. Trebuie să lucrăm la un nivel mai profund.

Dragostea ne permite să intrăm în contact cu intuițiile noastre cele mai profunde. Ideea că dragostea vindecă nu e nouă, dar un număr din ce în ce mai mare de studii științifice arată că oamenii care se simt singuri, deprimați și izolați au o probabilitate mult mai mare de a se îmbolnăvi și de a muri prematur. Pe de altă parte, multe studii arată că tot ceea ce promovează sentimente de iubire, intimitate și comunitate promovează și sănătatea și longevitatea. De exemplu, există câteva studii care arată că bolnavii de cancer care fac parte din grupuri de sprijin nu numai că-și îmbunătățesc calitatea vieții, dar își măresc și durata vieții.

Pentru mine, scopul suprem al vindecării nu este de a trăi veșnic, ci de a învăța să trăim mai plenar, să ne bucurăm mai mult, cu o inimă deschisă și plină de compasiune. Calea iubirii și a vindecării intuitive pe care o descrie Judith în această carte, precum și instrumentele puternice pe care ți le va prezenta s-ar putea să-ți schimbe viața.

Dr. DEAN ORNISH

Fondator și Președinte al Institutului de Medicină Preventivă,

profesor clinician de medicină, Facultatea de Medicină a

Universității California, San Francisco, autor al cărților

Love and Survival și Dr. Dean Ornish’s Program for Reversing

Heart Disease; 7 octombrie 1999.

Introducere

SUNTEM DEȚINĂTORII PROPRIEI NOASTRE VINDECĂRI. Suntem păstrătorii unei inteligențe intuitive care este atât de puternică, încât ne poate spune cum să ne vindecăm. A venit timpul de a revendica accesul la această inteligență. Nu uita niciodată: ai dreptul de a te vindeca. Aveți dreptul de a te uita în interiorul tău pentru a găsi răspunsurile.

Suntem avangarda unei revoluții a îngrijirii medicale, la fel de profundă precum cea a drepturilor civile sau a feminismului. Văd o mișcare mondială, ale cărei motoare sunt oameni curajoși precum voi înșivă, oameni care cer ca vocile lor spirituale și intuitive să primească respectul cuvenit în cadrul procesului de vindecare. Convingerea voastră poate schimba lucrurile. Le va schimba. Deja le-a schimbat. Atitudinile se schimbă. Întâlnesc peste tot practicieni în medicină și pacienți care se revoltă împotriva intervențiilor bazate doar pe tehnologie, seci, înghețate, oricât ar fi acestea de miraculoase, atunci când ele au loc în detrimentul bunătății, al iubirii și al respectului pentru vocea noastră interioară.

Noi, medicii, am uitat atât de mult! Avem nevoie disperată de a ne redobândi spiritul vizionar, de a lupta pentru a păstra viu spiritul medicinei. Viitorul medicinei depinde de integrarea intuiției și a progresului tehnologic, de conjugarea minții și a inimii. Prea mulți medici au pierdut din vedere, din păcate, acest aspect, într-o asemenea măsură încât vindecătorii desemnați din zilele noastre nici măcar nu-și mai amintesc că pot vedea. Orbirea lor este mortală, dictând, de exemplu, în psihiatrie că, „atunci când pacientul pretinde că are cel de-al șaselea simț și clarviziune", trebuie să i se pună un diagnostic de halucinație sau înșelăciune. Asta am învățat eu la Facultatea de Medicină a Universității Southern California și în timpul celor patru ani de rezidențiat în psihiatrie la UCLA. Încă reprezintă un standard în practica medicală a zilelor noastre. Fără viziune, prea mulți practicieni nu reușesc să înțeleagă că a ne vindeca pe noi înșine, pe pacienții noștri, iubita noastră planetă depinde de trezirea spiritului de compasiune, de clarviziune intuitivă și de smerenie în fața misterului Spiritului.

Eu definesc intuiția ca pe o formă puternică de înțelepciune interioară, nemediată de mintea rațională. Accesibilă pentru noi toți, este o voce slabă, liniștită, aflată în interiorul nostru, o voce care ne spune constant adevărul și al cărei scop este starea noastră de bine. Poți experimenta intuiția sub formă de presimțire, senzație fizică, niște imagini care se derulează foarte rapid în mintea noastră sau în vis. Întotdeauna prietenoasă, ea își menține un ochi vigilent asupra corpului nostru, dându-ne de știre când se produc nereguli.

Toți avem în interiorul nostru un cod intuitiv care conține planul pentru sănătatea și fericirea noastră și pentru supraviețuirea a tot ceea ce este bun pe acest pământ. Acest cod este scris într-un limbaj al tăcerii, al metaforelor, al imaginilor, al energiei, al unor cunoștințe ce pot părea cu totul străine pentru noi, până când suntem învățați să le descifrăm. Vreau să împărtășesc cu tine ceea ce cunosc eu din acest cod, deși învăț mereu. Pe măsură ce vei începe să-i înveți nuanțele, secretele, codul va deveni cea mai familiară limbă, una pe care o știai de dinainte să ai vreo amintire a vreunui lucru material, o limbă care nu are nevoie să fie rostită cu voce tare pentru a fi înțeleasă.

Am experiență în psihiatrie și în practicarea intuiției. Scriu această carte pentru a te introduce în tehnicile practice cotidiene pe care le folosesc, tehnici pe care le predau și pacienților mei, legate de folosirea puterii intuiției pentru a vindeca. Pe măsură ce vei citi această carte, vei învăța să asculți de nevoile corpului tău. Vei recunoaște semnalele de avertizare și vei acționa pentru a preveni boala. Te voi învăța cum să accesezi informațiile vitale prin meditație, vise prin vederea la distanță (o modalitate de conectare intuitivă) pentru a-i da sens vieții tale atunci când ea devine mai confuză. Înțelegerea profundă pe care o vei avea după însușirea acestor tehnici vor conferi rațiune, compasiune și sens unor evenimente precum boala, pierderea sau disperarea, pe care mintea rațională, singură are limitări în a le înțelege. Îți voi arăta o metodă de a folosi energiile subtile ale corpului pentru a vindeca durerea, panica, disperarea și alte simptome.

Amintește-ți propriile experiențe. Încearcă să-ți amintești dacă a existat un moment special când ai ascultat într-adevăr de ceva ce părea invizibil, dar atât de adevărat. Poate a fost o chemare interioară către o carieră, o atracție inexplicabilă către persoana cu care îți era destinat să te căsătorești sau, pur și simplu, un impuls puternic de a contacta un prieten cu care nu mai vorbești de mult. Acel sentiment indiscutabil de „trebuie să fac asta" este un ecou al codului despre care vorbeam. Meriți să fii atât de sigur cu privire la propriile tale decizii. Chiar dacă simți că nu ești conectat la această voce acum, permite-mi să te ajut să o regăsești. Cariera mea în psihiatrie și viața mea personală sunt construite în jurul acestei intuiții. Fără ea, nu mă simt întreagă. Fără ea, pacienții mei primesc doar o părticică din ceea ce sunt eu ca vindecător și, în consecință, au de suferit. Fără ea, îmi lipsesc bucuria, claritatea și viziunea de a cataliza schimbările pozitive în viețile pacienților și în propria mea viață. Nu voi mai lăsa nimic să stea între mine și intuiția mea.

În prima mea carte, Second Sight, am împărtășit lupta pe care am dus-o legată de reconcilierea abilităților mele intuitive cu lumea științei. Am povestit despre sentimentul de singurătate și teamă pe care-l aveam atunci când simțeam că eram singurul copil din Los Angeles care putea simți ceea ce nu era de spus și putea ști lucruri despre oameni fără ca aceștia să scoată un cuvânt. Capacitățile mele îi înspăimântau pe părinții mei, medici de profesie. Acasă, nu aveam voie să vorbesc despre premonițiile mele. De disperare, mă uitam înspre cer și mă rugam ca o navetă spațială să aterizeze în curtea casei mele, să mă ia și să mă ducă la casa mea adevărată. Sentimentul de alienare pe care-l aveam în acea perioadă nu este necesar pentru niciunul dintre noi acum.

Astăzi, intuiția este marea mea pasiune. Le sunt recunoscătoare numeroșilor îngeri din viața mea, profesori care mi-au fost alături când mă confruntam cu propriile-mi temeri. În practicarea psihiatriei depind de intuiție pentru fiecare aspect al îngrijirii medicale. O folosesc împreună cu pregătirea mea medicală tradițională, pentru a-mi ghida opțiunile în ceea ce privește tratamentul pacienților. Mesajele pe care le primesc prin intermediul imaginilor, viselor și al cunoașterii mă ghidează, împreună cu intelectul meu. Îmi învăț pacienții să aibă încredere în vocile lor interioare, ca surse autentice ale adevărului. Sunt binecuvântată să călătoresc prin țară și să susțin workshopuri pe tema vindecării intuitive, cu un public format din oameni extraordinari, profesioniști în domeniul medicinei și nu numai, care doresc să intre în contact cu puterea de a vedea. Numărul acestor oameni crește rapid. Ne putem căuta unii pe alții acum, pentru a ne sprijini. Marele dar pe care l-am primit în urma publicării cărții Second Sight este libertatea de a-mi recunoaște vocea intuiției și de a vorbi despre ea, în ciuda temerilor mele legate de ce ar putea crede colegii mei medici.

Răspunsul primit de la cititori, colegi, pacienți și participanți la workshopuri a fost mai generos decât visasem. Am primit mii de scrisori și de telefoane de la tot felul de persoane pe care ți le-ai putea imagina — medici, rabini, călugărițe, deținuți, pacienți suferinzi de schizofrenie, gospodine, fete ușoare, agenți FBI, elevi de liceu eminenți și chiar și un grup de profesori nonagenari din Oklahoma, care fuseseră ghidați de propria lor intuiție despre cum să-i inspire pe copii să învețe — toți acești oameni erau dedicați găsirii propriilor lor voci interioare. Ei sunt eroii mei. Aceștia sunt oamenii care au văzut binele care rezultă dacă îi permitem acestui cod invizibil, despre care vă vorbeam, să se manifeste în scopuri pline de iubire.

Acesta nu este un fenomen izolat. A devenit unul general. Atât de mulți dintre noi au obosit să rămână adormiți și amorțiți; tânjim după acea euforie pe care doar trezirea spirituală și intuitivă ne-o poate aduce. Hai să ne trezim! Începe să ridici vălul care îți acoperă ochii. Paradisul nu este un loc îndepărtat, separat de viețile voastre. Intuiția îți va permite să vezi frumusețea, pasiunea și lumina extraordinară care au existat dintotdeauna acolo.

În prima mea carte m-am ocupat de teoria și practica generală a intuiției; în cartea de față mă voi concentra asupra instrumentelor intuitive specifice care te vor ajuta să accesezi înțelepciunea vindecătoare la un nivel cât mai profund.

Folosesc expresia „vindecare intuitivă" în această carte pentru a sublinia sinceritatea intuitivă la care trebuie să ne racordăm, pentru a ne menține și a ne optimiza forța vitală. Tema mea principală este una simplă: intuiția ne poate deschide calea către propria noastră spiritualitate și ne poate arăta cum să fim mai sănătoși și mai compleți. Dacă starea ta de sănătate este bună, vei vrea să știi mai multe despre intuiție pentru că te pot ajuta să rămâi sănătos și să recunoști mesajele care previn boala. Dacă tu sau cei dragi au nevoie de vindecare, vei vrea, de asemenea, ca intuiția să îți arate calea.

Aș vrea să te gândiți la intuiție în termenii cei mai largi cu putință. Poate implica o rezoluție completă a simptomelor, o „vindecare" sau nu. La un nivel intuitiv profund ține și de autocunoaștere, și de dezvoltarea sufletului în timpul bolii sau în apropierea morții. Percepția noastră asupra acestor pasaje este cheia. În stare de sănătate bună sau rea, dacă țintim către autocompasiune, ascultare interioară și o legătură din ce în ce mai puternică cu divinul, ne angajăm într-un act de iubire, care este în mod inevitabil transformator.

Pentru a trasa o hartă a procesului de vindecare, un domeniu în mod fundamental nonverbal, voi prezenta un cadru al celor cinci pași intuitivi. Te poți baza pe acești pași, așa cum fac eu, pentru a clarifica toate aspectele vieții voastre. Bazează-te pe ei pentru a te ghida. Îți pot sprijini deciziile pe care le iei, legat de medicina tradițională, sau îți pot sugera alternative creative. Acești cinci pași sunt:

1. Ia aminte la convingerile tale;

2. Fii prezent în propriul tău corp;

3. Simte energia subtilă a corpului tău;

4. Caută îndrumare interioară;

5. Ascultă de visele tale.

Indiferent de aspectul cu care te confrunți, acești pași sunt instrumente puternice. Te rog să nu lași în voia sorții propria ta vindecare. Răspunzând nevoilor voastre intuitive, vă puteți îngriji mai bine. În această carte, voi ilustra în detaliu felul în care poți folosi acești pași pentru a-ți asuma un rol proactiv și informat din punct de vedere intuitiv în ceea ce privește sănătatea ta.

Vindecarea intuitivă este împărțită în trei părți. În „Corpul" subliniez rolul vital al intuiției și al sistemului energetic subtil în menținerea sănătății fizice, autodiagnoză, controlul durerii și accelerarea vindecării. Această parte explorează de asemenea motivele pentru care nu trebuie să ne temem de moarte și felul în care putem avea acces la resursele creative în viață. Voi vorbi, de asemenea, și despre cum putem alege medicii care îmbină tehnicile spirituale, intuitive și tehnice.

A doua parte, „Emoțiile și relațiile", subliniază felul în care scopul nostru de războinici spirituali este de-a ajunge la nucleul emoțional al vieții și de a ne vindeca rănile cu ajutorul compasiunii. De asemenea, ilustrează felul în care intuiția duce la salturi, la progrese în ceea ce privește anxietatea, depresia și blocajele emoționale, chiar și în cazurile în care psihoterapia tradițională nu reușește acest lucru. Vom vedea cum intuiția poate consolida relații bune, le poate salva pe cele negative și ne poate ajuta să găsim parteneri potriviți.

A treia parte, „Împlinirea sexuală", prezintă energia sexuală ca un conector puternic, o oază pentru îngrijirea propriei noastre spiritualități tulburate. Sexul înseamnă mai mult decât iubire fizică, este o manieră intuitivă de a exista, o deschidere energetică către viață, natură, spirit. Veți descoperi cum să vă treziți propria sexualitate, fie că sunteți sau nu într-o relație, și cum să direcționați puterea erotică pentru a trata diverse simptome, de la depresie la dureri de spate.

Ani de experiență medicală m-au învățat că stările noastre de bine fizic, emoțional și spiritual reprezintă poduri care se leagă între ele, care colaborează într-o interdependență plină de eleganță. Dacă nu conștientizăm conexiunile dintre ele, împiedicăm vindecarea completă. Toți avem fațete multiple, deși unii dintre noi s-au îndepărtat, poate, de propria putere. Te îndemn să fiți curajoși, să-ți reconciliezi multiplele fațete cu mai multă convingere decât înainte. Dacă ignori fie și un singur aspect, vei inculca violență asupra propriei persoane. Reconcentrează-te asupra celor cinci pași integratori, care îți vor canaliza energia și îți vor menține sănătatea la nivel maxim.

Vine o vreme când trebuie să decidem dacă vrem să ne angajăm într-o viață care se bazează mai mult pe suflet. În ceea ce privește vindecarea, acest angajament înseamnă o împăcare plină de compasiune cu forțele luminoase și întunecate care ne formează, fără să excludem nimic. Să ne amintim acest lucru când ne vom întâlni cu toți îngerii și monștrii din calea noastră. Pe măsură ce sufletul ni se va deschide, și intuiția ni se va deschide. Intuiția te va învăța să vezi și să iubești.

În momentul în care scriu aceste rânduri, ne aflăm în anul 5758 în calendarul evreiesc, anul enya, care înseamnă „să intuiești". În spiritul acestui îndemn te invit să te afunzi din ce în ce mai mult în lectura acestei cărți, poate chiar să călătorești pe teritorii noi. Încearcă să rămâi deschis. Riscă împreună cu mine. Invizibilul are o doză de magie. Lasă-te atins. Fii din nou inocent, astfel încât să poți avea acces la tot. Poți simți codul intuitiv pretutindeni: în căldura propriei respirații, a corpului vostru, în foșnetul moale al frunzelor purtate de vânt, în apa mării la miezul nopții. Fii foarte tăcut. Ascultă cu atenție… luna, pământul, stelele, toate știu secretul său. Ascultă-le cum ți-l șoptesc.

PARTEA I

Corpul

1

Ce este vindecarea intuitivă?

Prezentarea celor cinci pași

„Puterea magică a oricărui început… ne protejează și ne ajută să trăim."

— Hermann Hesse

Amurgul scălda dealurile din New England în lumini violet. Chiar deasupra capului, puteam vedea planeta Jupiter radiind sub luna nouă, pală, văratică. O imagine magică ce-mi dădea putere. Seara devreme, caldă încă, era echilibrată între lumină și umbră — ca noi toți — arătându-mi ceea ce avea să vină.

Urma să conduc un workshop pe tema vindecării intuitive pentru 150 de deținute la o școală de corecție pentru femei din Connecticut. Fusesem invitată de Marcelle, o asistentă socială ce lucra în închisoare, o femeie cu o intuiție dezvoltată, care citise cartea mea, Second Sight. La telefon am relaționat cu ea instantaneu. Era dură și amuzantă, cu vocea unui copil venit direct de pe străzile din Brooklyn. „Femeile astea au ajuns rău, a spus ea. „Au făcut alegeri groaznice în viață. Veniți și învățați-le să asculte înțelepciunea din interiorul lor. O să le placă. Le va face bine. Am fost onorată. Am profitat de șansă. Din nou, am fost uimită unde mă ducea viața. Vindecare intuitivă într-o închisoare? Aprobată de gardian? În timpul pregătirii mele medicale de la UCLA, mi-aș fi putut imagina vreodată un astfel de moment?

Nu spun că nu m-am simțit neliniștită în legătură cu vizita la închisoare. Vizitasem odată o închisoare de înaltă securitate pentru bărbați — o experiență dătătoare de înțelepciune, dar epuizantă. Știu că e irațional, dar ori de câte ori sunt în preajma unor oameni în uniforme guvernamentale, mă simt vinovată, ca și cum aș fi făcut ceva greșit. Este un reflex. Chiar dacă nu depășesc viteza legală, mă simt agitată ori de câte ori am o mașină de poliție în spate. În plus, trebuie să recunosc că gândul de a fi încuiată undeva și de a mi se spune ce să fac mă aruncă într-o panică ce mă împietrește. Cred că este o combinație între puțină claustrofobie, groaza mea de reguli și reglementări arbitrare și nevoia mea să știu că pot scăpa instantaneu din orice situație, dacă aleg să plec. Mereu îmi place să merg undeva cu propria mea mașină… pentru orice eventualitate.

Starea de tensiune mi se diminuase când mă îndreptam spre intrare. Închisoarea era înconjurată de hectare de iarbă luxuriantă, dublată de meri sălbatici cu coroane în formă de umbrelă și grupuri de pini noduroși, parfumați. M-am minunat văzând curcanii cu pene purpurii și gâștele canadiene negre care trăiau în sălbăticie, protejați pe terenuri federale. Marcelle m-a salutat, zâmbind: „Bine ați venit la Danbury". Am înghițit în sec. Universurile s-au ciocnit. Stătea acolo, cu pielea bronzată, exotică precum o țigancă cu fusta ei lungă, cu flori colorate, cu părul lung, negru-abanos, lăsat liber — un indiciu al originii ei libaneze. Dar în spatele ei se prefigura un gard din sârmă dublu-lamelară, tăioasă, cu vârfuri ascuțite. M-am îmbărbătat și am respirat lung adânc. Ne-am îndreptat spre intrare.

Închisorile nu sunt locuri în care să vezi curbe sau culori. Oriunde priveam, erau dale de beton în unghi ascuțit, forme bej dreptunghiulare, uși pătrate boltite care se trânteau cu zgomot, bănci spălăcite, toate în unghi drept. M-am plimbat cu Marcelle prin curte, care era cam de două ori cât un teren de fotbal — și am intrat în sală, un peisaj care părea sumbru, dar, chiar și așa, vibra cu energii palpabile. Pentru mine, unul din marile avantaje ale intuiției este abilitatea de a simți ceea ce nu poate fi văzut. Acum, aici, am simțit spoturi invizibile de lumină ce mă încălzeau ca soarele, provenind din ochii femeilor. În jurul meu vedeam sute de ochi uitându-se în sus la noi, întrebător, căutător, strălucitor. Delicatețe cu un înveliș dur. Ochi migdalați căprui, misterioși, de femei cu origini africane, ochi de femei în vârstă, experimentate, ochi din Africa, alții de un albastru sau verdeluminos. Am putut simți zumzetul furiei și fricii, neliniștea de sub pielea lor… și, în același timp, o strălucire subtilă ce învăluia totul.

— Bună seara, doamnelor, a salutat Marcelle mulțimea, plină de veselie. Aș dori să v-o prezint pe doamna doctor Orloff.

M-am plimbat în sus pe scenă, așezându-mă cu prudență. M-am simțit mică, scrutând cu privirea sala cea mare plină-ochi, cu o mare de femei în uniforme kaki. Știam că datele exterioare ale vieții noastre nu ar fi putut fi mai diferite. De asemenea, eram perfectă pentru a fi încadrată într-un stereotip. Psihiatru și vindecător intuitiv din California? Haida-de! Cât de mulți oameni, în special pe Coasta de Est, s-ar fi simțit în largul lor cu asta? Măcar de-aș fi venit din Midwest! M-am întrebat dacă aveau să mă asculte măcar. Eu a trebuit să-mi aduc aminte că foaia de înscriere pentru acest workshop fusese umplută în douăzeci de minute. Aceste femei aleseseră toate să vină, renunțând la timpul lor liber.

Am început cu elementele de bază.

— Câte dintre voi au fost avertizate de intuiție să nu comiteți o infracțiune, dar nu i-au acordat atenție?

Aproape toată lumea a ridicat o mână.

— Câte dintre voi ați știut vreodată că sănătatea vă era în pericol, dar au ignorat semnele trimise de corpul vostru?

Mâinile s-au ridicat din nou.

— Câte dintre voi ați simțit că o relație urma să fie abuzivă, și totuși v-ați lăsat atrase în acea relație?

— Am știut de la prima întâlnire! a strigat din spate o blondă corpolentă. Toată lumea a râs, știind despre ce e vorba.

În mod clar, multe dintre aceste femei fuseseră avertizate în sensul evitării dificultăților, dar nu ascultaseră. Totuși, am fost surprinsă de onestitatea lor și de cât de bine se cunoșteau pe ele însele.

După o oră, mă loveam de un baraj de întrebări.

— Ce este vindecarea intuitivă? a întrebat o femeie.

— În primul rând, înseamnă să fii în legătură cu inima ta pentru a-ți asculta intuiția. Apoi, să folosești aceste informații pentru a te vindeca. Primul pas, am spus, este să constați existența acelei voci interioare, mici, liniștite, care îți spune adevărul despre lucruri. Un fel de înger păzitor. Trebuie să fii foarte liniștită, ca s-o auzi.

— Am încercat. Nu pot s-o aud, a spus ea. Zgomotul din capul meu este prea puternic. Nu mă pot opri să nu mă gândesc la fiul meu. Nu mă pot opri să nu mă gândesc c-o să ies de aici.

Să ies de aici: știam că auzeam un refren ce bântuia acest loc, o monomanie deloc nerezonabilă.

Eram conștientă de suferința acestei femei. Cum aș fi putut să nu fiu? Dar sarcina mea era să le transmit că toți avem preocupările și obsesiile noastre. Era normal să vrea să iasă din închisoare. Era normal să se gândească la fiul ei. Dar, pentru a începe să se vindece, ea trebuia să găsească liniște.

— La început, i-am explicat, este firesc să ai gânduri. Lista noastră de lucruri de făcut, speranțele noastre, visele, temerile, chiar și cele mai valide dintre acestea trebuie să fie temporar lăsate deoparte, dacă vrem să ne găsim vocea intuitivă. Bolboroseala din mintea noastră continuă la nesfârșit. Secretul este să înveți să meditezi. Practică liniștea câteva minute în fiecare zi. Poți să stai mai mult liniștită atunci când ești gata. De fiecare dată când vine un gând, antrenează-te să te concentrezi asupra respirației. Acest lucru te va ajuta să-ți găsești liniștea.

M-am uitat în jur, la fețele din cameră. Femeile păreau să mă urmărească cu atenție. M-am adunat și am insistat.

— Câte dintre voi meditează? am întrebat, așteptându-mă să se ridice doar câteva mâini. Aproape jumătate din public a răspuns; eram încântată. Probabil că le-am transmis uimirea mea.

— Avem cursuri de yoga și meditație în fiecare zi aici, a strigat cineva. Uimitor — nu semăna deloc cu ideea mea despre o închisoare.

În timpul acestei discuții, am observat că o femeie palidă, cu un aer serios, din primul rând, devenea agitată. Ochii ei negri, machiați puternic cu rimel negru, păreau neliniștiți și nerăbdători. (Am aflat mai târziu că fusese închisă pentru crimă.) A ridicat brusc mâna, solicitându-mi atenția. Să fiu sinceră, mi-era teamă să nu răspund.

— Am putea să nu mai vorbim atât de mult? a strigat ea.

Oh, nu, m-am gândit, ia uite! Sala a amuțit. M-am uitat către Marcelle, dar părea perfect calmă. Între timp, femeia continua să se uite fix la mine. Voia ceva de la mine, dar ce? Era clar că nu înțelegeam. În cele din urmă, a spus, exasperată:

— M-am săturat de atâta vorbărie! Vreau să știu cum este vindecarea intuitivă. Putem să medităm aici? Vreți să ne arătați?

— Da! au susurat alte voci.

Am răsuflat ușurată. Desigur.

Așadar, în acea seară de august, la închisoarea federală Danbury, 152 de femei au meditat împreună. Cu lumini fluorescente deasupra, o voce fără trup ce lătra ordine în difuzorul din curte, am închis ochii și am respirat.

— Începeți prin a vă concentra pe inima voastră, am spus. Încet… începeți să vă simțiți iubirea dinlăuntrul vostru. Nu forțați. Deschiderea spre iubire ține de modul în care ascultați. Apoi, vocea intuiției voastre poate fi auzită. Lăsați iubirea să curgă prin orice parte a corpului care este bolnavă sau suferă. Dacă vă vine o imagine în minte, rețineți-o, dar nu insistați pe ea. Dar mai târziu vedeți cum vă poate ajuta să vă vindecați. Rămâneți conștiente doar de respirația voastră. Dacă aveți o suferință emoțională, lăsați iubirea să vă împresoare complet. Absorbiți totul.

Timp de aproape douăzeci de minute, aceste femei — condamnate pentru crime, abuzuri asupra copiilor, delapidare, conspirație pentru răsturnarea guvernului, jaf asupra unei bănci — au comunicat, au râs, au plâns. Unele au experimentat puțină dragoste, pentru altele a fost mult mai mult.

Dragostea rezonează de la univers la univers. Am transformat o sală de închisoare într-un lăcaș de cult. Ori de câte ori un grup de oameni se reunește cu intenția de a se vindeca, e un medicament puternic. Ori de câte ori privim cu sinceritate în inimile noastre căutând dragostea, se întâmplă ceva magic. La Danbury am văzut încă o dată că, indiferent de cât jos poate aluneca oricare dintre noi, există întotdeauna promisiunea mântuirii. Le sunt recunoscătoare acestor femei, pentru deschiderea pe care au împărtășit-o și curajul lor de a se vindeca. Aceasta m-a ajutat, m-a făcut și mai curajoasă. Fiecare dintre noi a trecut prin suferințe. Am fost, toate, rănite, trădate, dezamăgite. Toate a trebuit să căutăm mult pentru a găsi dragostea.

Cu dragostea vine și libertatea. Cunosc pericolul metaforelor, al comparațiilor făcute prea ușor. Totuși, trebuie să-ți spun că închisorile în care trăim, externe sau interne, au putere asupra noastră numai în măsura în care le permitem să definească cine suntem. Or, pentru aceia dintre noi care trăiesc în afara unui gard de protecție, numai în măsura în care negăm că acestea există. Să ne gândim la Nelson Mandela, laureat al Premiului Nobel pentru Pace, care a stat zeci de ani în închisoare. În ciuda condițiilor oribile, niciodată nu a cedat urii rasiale și niciodată nu și-a abandonat principiile.

Ca și Mandela, deținutele pe care le-am întâlnit și momentul lor de vindecare ne oferă oglinzi în care ne putem vedea mai clar. Dincolo de problema legată de cât de crud este mediul din care venim, de mizeria și costurile reale ale sărăciei, unii dintre noi sunt mai buni decât alții în a-și controla emoțiile sau în a nu le exprima într-o manieră distructivă. Aceste femei ne învață un adevăr intuitiv esențial: interconectarea puternică a tuturor. Adică, suntem cu toții mai degrabă asemănători decât diferiți. Ar putea părea un lucru puțin probabil. După meditația noastră, pentru că eram o persoană intuitivă, deținutele mi-au cerut să le prezic rezultatele proceselor lor, datele eliberării, dacă aveau să fie eliberate condiționat sau nu. Erau pline de griji legate de viața reală care nu erau ale mele. Chiar și așa, n-am încetat nicio clipă să simt asemănările. Aparținem cu toții unei singure inimi, indisolubil legați. Pentru fiecare dintre noi, dacă dorim să calmăm boala sau disperarea, dragostea trebuie să fie lentila prin care ne privim pe noi înșine și lumea. Particularitățile variază de la viață la viață, dar sarcina rămâne aceeași.

Să luăm experiența mea în această închisoare ca pe un loc de plecare, un microcosmos foarte uman al dorinței noastre puternice de vindecare. Pentru noi toți, dragostea stă la baza vindecării intuitive, esența tuturor lucrurilor spirituale. Ceea ce este în interior și în exterior. Întuneric și lumină. Răspunsul. În tradiția profesorului meu spiritual, există o cale, Tao, spre care converg toate celelalte căi. Fie că vei găsi dragostea despre care se vorbește în religiile convenționale, în contemplarea liniștită, sau în strălucirea lunii, trebuie să știi, în fiecare celulă a ființei tale, că ea este reală și necondiționată. Nu este un concept abstract sau gol, distant, ci o forță accesibilă, în care te poți încrede în viața de zi cu zi. Dacă nu o poți simți, îngăduie-mi să te ajut. Tot ce îți trebuie este inocență și o minte deschisă. Nu trebuie decât să ai răbdare. Te așteaptă minuni. Calea spirituală pe care călătorim este foarte largă, făcută din pământ bătătorit și piatră. Ea este pregătită să sprijine fiecare aspect al ființei voastre și mai mult. Fie că ai o stare de sănătate excelentă sau bolnavă, că ești fericit sau nu, nu există nicio singură parte din tine care să fie nedorită în această călătorie.

Îngăduie-mi să-ți spun exact ce înseamnă vindecarea intuitivă. Este ascultarea semnalelor corpului — vocea interioară și inima, conexiunea spirituală — pentru a afla cum să devii mai complet din punct de vedere fizic, emoțional și sexual. Intuiția îți oferă un punct de pornire în prevenirea bolilor. Detectând semnele de avertizare, poți acționa mai repede pentru a restabili integritatea sistemului de apărare internă, Și, uneori, înainte de apariția simptomelor. Ființele umane sunt, toate, manifestări ale energiei. În caz de boală, poți învăța cum să echilibrezi intuitiv energia organismului pentru a accelera regenerarea și refacerea. Cunoașterea pe care o poți câștiga prin ascultare se traduce în mod pozitiv în toate domeniile din viața ta. Aceasta îți oferă instrucțiuni practice pentru a aborda fiecare problemă.

Vindecarea intuitivă este integratoare. Aceasta înseamnă respectarea inteligenței minții tale analitice, dar, de asemenea, apelul la o înțelepciune mai profundă pentru a te ghida. Este ca un dans. Intelectul și intuiția sunt aliați și pot lucra bine împreună. Doar amintește-ți că intelectul, indiferent cât ar fi de strălucitor, este limitat din cauza focalizării liniare. Are o arie de percepție limitată. În contrast, intuiția este multidimensională, poate penetra suprafețele și oferi soluții cu privire la sănătatea și fericirea ta, pe care mintea nu le poate aprecia singură. Dificultatea este că bolboroseala minții este adesea atât de zgomotoasă încât acoperă o astfel de cunoaștere interioară. Te voi ajuta să regăsești această cunoaștere.

Intuiția, de asemenea, te poartă pe tărâmul geniului — acolo unde ideile, imaginile, visele iau naștere, făcând vindecarea o realitate absolută chiar și atunci când știință consideră că este imposibil. Ca medic, am auzit de multe ori cum pacienților mei li s-a spus de către doctori bine intenționați, „Boala ta este cronică. N-ai ce face, trebuie să te obișnuiești cu ea sau „Singurul mod de a te simți mai bine este să iei această pastilă. Astfel de sfaturi pot fi periculoase, debilitante, neadevărate. Există întotdeauna opțiuni, și pentru a le găsi poate fi nevoie să devii un fel de revoluționar. Îndrăznește să mergi dincolo de lucrurile general acceptate în profesia medicală. Încrederea îți poate trezi viziunea interioară. Când faci asta, răspunsurile vor deveni clare, deși uneori cu totul neașteptate.

Pregătește-te să fii surprins. Un simț al umorului cosmic este în joc aici. Un jongler răutăcios pare a conduce spectacolul. Cere soluții — ți se vor oferi. Încearcă să nu te lași păcălit și nu le subestima semnificația. În aparență, sfatul pe care-l primești poate părea scandalos, nepractic, ultimul lucru din lume pe care vrei să-l faci. Habar nu ai cum să-l pui în practică. Nu te grăbi cu concluziile. Logica înșală.

Scenariile de vindecare cel mai puțin probabile pot fi cele mai inspirate. Eu sunt dovada vie în acest sens. La douăzeci și ceva de ani, am avut un vis care mi-a spus explicit că eram menită să fiu psihiatru, pentru a obține acreditările care să mă ajute la validarea domeniului parapsihologiei. Eu, medic? În acele zile nimic nu ar fi sunat mai neatrăgător. Eram o hippie. Trăiam cu prietenul meu artist într-o mansardă în Venice Beach și lucram la departamentul de prosoape la May Company. De asemenea, părinții mei erau medici, și la fel erau cei mai mulți dintre prietenii lor. Hh! Foarte plictisitor! Eu eram mai degrabă genul creativ. Abia începusem să-mi explorez latura intuitivă, lucrând ca cercetător la UCLA cu doctorul parapsiholog Thelma Moss. Cel puțin știam suficient până atunci pentru a crede că acest vis ar putea deveni realitate. Nu că m-aș fi gândit vreodată că ar fi. Cam în acea perioadă, părinții mei m-au trimis la un consilier de carieră. Femeia m-a testat, apoi mi-a spus rezultatele. Nu voi uita niciodată cuvintele ei: „Orice ai face, a spus ea, „nu te orienta înspre profesiile de ajutorare. Să presupunem că aș fi urmat acest sfat. Mi-aș fi ratat adevărata mea chemare. Din fericire, visul meu m-a salvat. Energia transmisă de el m-a ajutat să trec prin paisprezece ani de formare medicală.

Mesajele intuitive pe care le primești îți pot schimba viața. Te rog să le asculți. Numai lucruri bune se pot întâmpla. Chiar și așa, eu știu cât de ușor este să te fixezi asupra a ceea ce urmărești deja, ceea ce ai ajuns să crezi că este exact ce îți trebuie. Eu duc această luptă tot timpul. Îți cer pur și simplu să faci loc altor posibilități, așa cum am învățat eu să fac. Lasă judecata la o parte. Vezi modul în care viitorul tău se desfășoară. Există adesea o sincronicitate; oportunitățile pot apărea. Dacă apar, urmează-le. Uită-te în ce direcție te poartă. Schimbarea de acest gen are întotdeauna o componentă imprevizibilă. Ea poate fi misterioasă, seducătoare. Fii pregătit să zâmbești.

În acest spirit vreau acum să-ți prezint harta pentru călătorie. Iată o primă privire asupra celor cinci etape intuitive, care pot transforma viața și sănătatea. Ele furnizează structura la care mă voi referi în întreaga carte. Fiecare pas reprezintă un indicator care te poate ajuta să eviți boala, te poate umple de energie și aduce o perspectivă în orice problemă. În fiecare capitol am să te conduc prin fiecare pas cu atenție. Utilizarea acestei structuri îți va spori intuiția sau îți va permite să o găsești.

Pasul 1. Ia aminte la convingerile tale

Convingerile tale dau tonul vindecării. Atitudinile pozitive accentuează creșterea, atitudinile negative o opresc. Onestitatea este necesară pentru a scăpa de percepțiile contraproductive, atât de adânc înrădăcinate încât nu-ți poți da seama cât de dăunătoare pot fi. Dacă ne examinăm convingerile, nu vom fi supuși influențelor ce ne subminează viața. Convingerile noastre declanșează reacții biochimice. Niciun organ nu acționează în afara controlului gândurilor noastre. Ceea ce crezi — ceea ce crezi cu adevărat — te programează neurochimic. Nu sugerez să fii absurd de optimist sau să zâmbești fals, ci să fii absolut realist cu tine însuți. Aceasta te va elibera de impulsurile inconștiente care împiedică vindecarea.

Pasul 2. Fii prezent în propriul tău corp

Corpul tău este un receptor intuitiv bogat nuanțat. Trebuie să fii complet prezent în el pentru a te vindeca. Aceasta poate necesita niște ajustări. Suntem antrenați să funcționăm de la gât în sus, negând existența restului corpului. Te rog să te reorientezi, să respecți intelectul, dar să te delectezi cu starea ta fizică. Faptul că ești conștient de această voluptate îți poate deschide intuiția. Aceasta poate însemna să simți primele semne ale durerii pentru a putea acționa asupra lor, să ai încredere în presimțiri legate despre relații sau trezirea sexualității. Nu ne putem permite să ignorăm astfel de semnale care ne învață atâtea despre viață. Să fii în rezonanță cu semnalele trupului tău este ceva neprețuit.

Pasul 3. Simte energia subtilă a corpului tău

Folosirea energiei subtile a corpului tău poate vindeca. Din punct de vedere intuitiv, suntem compuși cu toții din câmpuri de energie vibrante, frumos colorate (ale căror centre se numesc chakre) care emană din noi. Acestea pot fi simțite. Ele conțin adevăruri despre nevoile noastre fizice, emoționale și sexuale. Energia se manifestă în forme diferite, de la erotic la psihic. Pentru a te vindeca, trebuie mai întâi să înveți să identifici energia. Apoi o poți direcționa spre anumite părți ale corpului. A simți energia poate fi o experiență senzuală. Crede-mă, nu va fi numai muncă!

Pasul 4. Caută îndrumare interioară

Multe răspunsuri se află înăuntrul tău. Pentru a le accesa mă voi concentra asupra a două tehnici intuitive: meditația și vizualizarea de la distanță. Meditația este o stare de liniște ce amplifică intuiția. Este fundația practicii mele spirituale. În termeni practici, meditația scade tensiunea arterială, combate efectele stresului, poate încetini bolile cardiace și poate chiar întârzia îmbătrânirea.

Metoda pe care am să ți-o arăt se bazează pe concentrarea asupra respirației, pentru a contacta un puls interior mut. Acesta este nucleul tău intuitiv. Respirația te va duce acolo. Odată ce te-ai obișnuit cu liniștea, poți folosi vizualizarea la distanță, o tehnică intuitivă, pentru a călători atât prin timp, cât și prin spațiu. Aceasta îți va permite să devii receptiv la trecut, prezent și viitor sau să vizualizezi o persoană, un loc ori o situație, chiar și la distanță. Cu acest gen de cunoaștere poți ajuta la diagnosticarea unei suferințe prin vizualizarea organelor corpului, poți prescrie tratamentul adecvat, poți ajuta terapiile curente — toate acestea sunt necesare atunci când medicina convențională pare să nu găsească tratamentul. Vizualizarea de la distanță dezvăluie de asemenea și blocajele emoționale și sexuale; îți poate permite să verifici pe cineva înainte să te implici. Toate acestea sunt posibile: studenții au fost învățați bazele vizualizării de la distanță în câteva lecții.

Pasul 5. Ascultă de visele tale

Intuiția este limbajul viselor. Îl vorbim în fiecare noapte, în timpul fazei REM, acea fază a somnului în care undele cerebrale comunică formule secrete de vindecare. Această simbologie mistică — imagini, mesaje, scenarii — are reguli diferite de cele valabile în viața noastră atunci când suntem treji. Tonul unui vis poate fi reparator, ca și conținutul său; nonverbalul primează deseori. De asemenea, visele transmit revelații despre boli și relații. Visele vindecă, dar mai întâi trebuie să le accesăm. În timpul somnului experimentăm o formă de amnezie. Pentru intelect, visele sunt într-un limbaj străin. Visele nu pot fi captate numai de mintea rațională; este nevoie și de memoria intuitivă. Pe măsură ce învățați să vă reamintiți și să interpretați visele, veți fi capabili să folosiți această formă de vindecare.

Poți aplica acești cinci pași intuitivi la fiecare provocare din punctul de vedere al sănătății în viața ta, precum și la orice problemă emoțională sau sexuală. Le-am trăit în fiecare zi, în practica mea medicală, relațiile mele, întâlniri cu persoane de sex opus, alegeri cu privire la sănătate sau noi direcții. Pe măsură ce citești, vei vedea cum se aplică pașii. Ei sunt eficienți, expansivi, reflectă posibilitățile. Încearcă să nu te agăți de niciunul prea strâns; pur și simplu, dă-i voie

Ați ajuns la sfârșitul acestei previzualizări. pentru a citi mai multe!
Pagina 1 din 1

Recenzii

Ce părere au oamenii despre Vindecarea intuitivă. Ghid practic. Sănătate fizică, emoțională și sexuală în 5 pași

5.0
1 evaluări / 0 Recenzii
Ce părere aveți?
Evaluare: 0 din 5 stele

Recenziile cititorilor