Ramaneti tineri
4/5
()
About this ebook
Puteti intarzia sau macar evita partial batranetea?
Da! Aveti putinta de a amana scadenta batranetii, de a ramane tineri multa vreme si cand varsta sfarseste prin a se impune, sa va puteti inca bucura de o batranete viguroasa.
A spune ca Seneca: «omul nu moare, dar se omoara», este o exagerare insa nu o eroare. Daca omul nu poate scapa de moarte sau de batranete, el poate cel putin sa evite de a fugi dupa ele, cum face foarte des.
Related to Ramaneti tineri
Related ebooks
Secretele întineririi. Sănătatea ideală prin controlul pH-ului Rating: 3 out of 5 stars3/5Cu 20 de ani mai tineri. Cum să ne simțim, să arătăm și să fim mai tineri Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsReSeteaza-te! Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLongevitatea. Cine trăiește mai mult și de ce? Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsEnzima miracol Cum sa ajungi sanatos la 100 de ani Rating: 5 out of 5 stars5/5Enzima intineririi Rating: 4 out of 5 stars4/5Creierul sănătos: Un ghid pentru toate vârstele de a deveni mai calm, mai fericit, mai isteț Rating: 5 out of 5 stars5/5DETOXIFICAREA MINTII. Gandeste mai clar, relationeaza mai profund, fii mai fericit Rating: 4 out of 5 stars4/5Mananca si invinge boala Rating: 5 out of 5 stars5/5Calea naturală către o sănătate de fier Rating: 5 out of 5 stars5/5Puterile ascunse ale ficatului Rating: 5 out of 5 stars5/5Secretul sanatatii tale. Ghidul vitaminelor si suplimentelor alimentare Rating: 2 out of 5 stars2/5Cum să dormi bine Rating: 1 out of 5 stars1/5Secretele Antice ale unui Maestru Vindecător Rating: 5 out of 5 stars5/5Sinele vindecator Rating: 5 out of 5 stars5/5Puterea vindecatoare a respiratiei Rating: 3 out of 5 stars3/5De Ce E Important Un Scop în viață Rating: 5 out of 5 stars5/5Autosugestia. Sănătate prin autosugestie conștientă Rating: 5 out of 5 stars5/5Am învins cancerul: Un ghid cuprinzător pentru vindecare pe cale naturală Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPuterea miraculoasă a apei. Nu ești bolnav, doar însetat! Nu trata setea cu medicamente! Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum să trăiești o viaţă bună Rating: 4 out of 5 stars4/5Ghidul bărbatului modern: Calea spre sănătate și echilibru psihic Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsParadoxul obezității. Kilogramele în plus. Avantaje și dezavantaje Rating: 3 out of 5 stars3/5Strategii naturiste împotriva cancerului Rating: 5 out of 5 stars5/5Ierarhia Nevoilor: Uman, #3 Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsȘtiinta Nutrițională a Ceaiurilor Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsTrucuri Naturale de Frumusete si Sanatate: Terapii Holistice, #1 Rating: 4 out of 5 stars4/5Supercreierul Rating: 4 out of 5 stars4/5Preia Controlul Asupra Durerii Si Redescopera Bucuria De A Trai Rating: 5 out of 5 stars5/5
Personal Growth For You
Gândește și vei fi bogat Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum să te relaxezi și să învingi stresul Rating: 4 out of 5 stars4/5Pilonii iubirii de sine Rating: 4 out of 5 stars4/513 Lucruri Pe Care Nu Le Fac Oamenii Puternici Mental Rating: 5 out of 5 stars5/5Schimba-Ti Atitudinea Ca Sa-Ti Schimbi Viata Rating: 5 out of 5 stars5/5Antrenarea Memoriei Rating: 5 out of 5 stars5/5Psihologia pozitivă. Ce ne menține fericiți, optimiști și motivați Rating: 4 out of 5 stars4/5Arta de a (nu) pierde timpul Rating: 5 out of 5 stars5/5Memoria Inteligenta Rating: 5 out of 5 stars5/5Curs intensiv de reglare emoțională: Strategii cognitive și de mindfulness pentru gestionarea emoțiilor Rating: 5 out of 5 stars5/5Doctorul memoriei - tehnici simple și amuzante pentru îmbunătățirea memoriei Rating: 5 out of 5 stars5/5Jocul vieții și cum să-l jucăm Rating: 5 out of 5 stars5/5Amant - Manualul bărbatului Alpha Rating: 4 out of 5 stars4/5Cum să-ți creezi relații avantajoase, să câștigi încrederea și să devii influent Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum să-ți dezvolți inteligența emoțională. Rating: 5 out of 5 stars5/5Mesaje. Ghid practic pentru dezvoltarea abilităților de comunicare Rating: 4 out of 5 stars4/5Cea mai eficientă strategie de învățare: Cum să dobândești cu ușurință abilități noi Rating: 4 out of 5 stars4/5Cum să iubești Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum să-ți gestionezi anxietatea: Abilități esențiale pentru o viață normală Rating: 5 out of 5 stars5/5Oaia neagra Rating: 4 out of 5 stars4/5Cele 7 Peceti Rating: 5 out of 5 stars5/5Evoluţie spirituală: Cum să creştem? Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum să te relaxezi Rating: 5 out of 5 stars5/5Bărbații de pe canapeaua mea. Povești adevărate despre sex, dragoste și terapie Rating: 5 out of 5 stars5/5Vreau si Pot sa Slabesc Mancand: Dieta ca Stil de Viata: Terapii Holistice Rating: 5 out of 5 stars5/5Life Coaching. 10 pași esențiali pentru a-ți transforma viața Rating: 5 out of 5 stars5/5Cunoasterea Omului Rating: 5 out of 5 stars5/5Să înțelegem anxietatea și stresul: Set complet de soluții pentru gestionarea stresului Rating: 5 out of 5 stars5/5La Que Sabe: Cea care știe să fie Femeie Rating: 5 out of 5 stars5/5Arta terapiei PSI: din practica terapeutica Rating: 5 out of 5 stars5/5
Reviews for Ramaneti tineri
2 ratings2 reviews
- Rating: 5 out of 5 stars5/5It was an wonderful book ...really helpful for who want to extend the consciousness!!!!
- Rating: 3 out of 5 stars3/5Dincolo de puzderia de greseli gramaticale, cartea are potential benefic indivizilor rataciti. Informatii de-a valma, dar interesante pentru ca sunt scrise toate la un loc. Aproape totul despre nutritie, miscare, somn, e. t. c... Cu toate ca unele informatii sunt eronate si incomplete, cartea prezinta si lucruri demne de luat in seama!
Book preview
Ramaneti tineri - Victor Pauchet
PREFAŢA
Acum câteva luni, citeam într-un jurnal american o statistică interesantă.
Un industriaş cerea oricărui candidat la vreun post în industria sa, să fie supus unui examen medical complet: sângele, urina, plămânii, tubul digestiv, sistemul nervos, dinţii, etc. Trebuia ca acest examen să stabilească starea normală a celui examinat. În cazul când descoperea o diferenţă, se angaja să-l supravegheze pe viitorul angajat timp de un an. După acest timp, o nouă examinare permitea să se vadă dacă progresele obţinute autorizau angajarea. S-a constatat însă că din o sută de indivizi, care se credeau normali, numai trei erau apţi. După un an de îngrijiri puteau fi angajaţi 60%.
Iubite cititor, când ai văzut piesa atât de spirituală a lui Jules Romains, D-nul Knock, ai râs tot atât cât am râs şi eu, auzind fraza: „orice om sănătos este un bolnav care nu ştie că-i bolnav. Nu gândeai atunci că fraza aceasta era adevărată; cel puţin nu ştiai că o uşoară modificare o făcea adevărată: „din o sută de persoane care se cred sănătoase, nouăzeci şi şapte sunt bolnave, fără să ştie că sunt bolnave
.
Dintre D-voastră, care citiţi, din o sută de cititori, numai trei sunt normali; ceilalţi sunt atinşi de o boală de care nu-şi dau seama şi la 60 dintre ei, le-ar fi suficient un an, de îngrijiri pentru a scăpa de bolil, ascunse. Cei 37% care rămân, ar putea încă să se mai trateze în proporţie destul de mare.
Prin ce mijloc se poate ajunge să readucem pe aceşti bolnavi, care nu-şi dau seama de boala lor, la starea, normală? Nouă din zece, numai cu ajutorul măsurilor de igienă. Faptul că pui pe unul să bea apă, recomanzi altuia o hrană uşoară, faci pe un al treilea să respire adânc, pe un al patrulea să golească regulat intestinul, le-ar readuce sănătatea într-un an.
„Dint-o sută de pretinşi sănătoşi, 97 sunt bolnavi, care nu se ştiu". Nu vă miră când auziţi că viaţa lor va fi prea scurtă şi că ar fi uşor de a le mări rezistenţa şi de a le transforma soarta? Am convingerea că dacă urmaţi sfaturile pe care le dau în această carte, bătrâneţea voastră si moartea voastră se vor amâna cu zece, douăzeci, treizeci de ani şi poate, chiar mai mult. Independent de prelungirea vieţii, veţi găsi aici, mijlocul de a dobândi o fericire mult mai mare, un succes de trei-patru ori mai mare; veţi fi mult mai utili vouă înşivă, familiei voastre, ţării voastre, veţi răspândi veselia în jurul vostru şi la sfârşitul vieţii, veţi fi mărit cu 200% randamentul total al vieţii.
Nu cred că această carte poate fi folositoare fiinţelor lipsite cu totul de energie, sau acelora, la care organele prea uzate, au pierdut în mare măsură facultatea de a simţi şi a acţiona. Nu, şi de altfel nici nu mă interesez de ei. Eu mă adresez majorităţii oamenilor şi mai ales acelora pe care-i calific „sportivi"; prin, acest termen nu înţeleg numai pe aceia care fac exerciţii atletice, ci şi pe aceia care au dragostea de perfecţionare, dorinţa de a se dezvolta; mă adresez acelora care au pasiunea de mai bine şi de a bate în orice împrejurare şi la ei înşişi propriile recorduri. Generaţia actuală este bogată în astfel de oameni..
ACEASTĂ CARTE VA FI FOLOSITOARE TUTUROR CITITORILOR MEI; PENTRU UNII VA FI PUNCTUL DE PLECARE CĂTRE O SCHIMBARE TOTALĂ A DESTINULUI.
Iubite cititor, vei găsi aici multe lipsuri; caută şi completează lectura cu citirea cărţii Calea Fericirii. Nu-mi reproşa că repet prea des aceleaşi sfaturi. Am făcut aşa, conştient. Dacă vei practica realmente autosugestia, vei vedea că trebuie să repeţi de douăzeci de ori la rând aceeaşi formulă pentru ca ea să ajungă la fapt.
VICTOR PAUCHET
ARTA DE A RĂMÂNE TÂNĂR
I
Temperamentul se poate îmbunătăţi. -
Viaţa corporală este o succesiune de distrugeri şi de refaceri. -Tinereţea durabilă depinde de glandele endocrine.
Cauza bătrâneţii este intoxicarea.
Puteţi întârzia sau măcar evita parţial bătrâneţea?
Da! Aveţi putinţa de a amâna scadenţa bătrâneţii, de a rămâne tineri multă vreme şi când vârsta sfârşeşte prin a se impune, să vă puteţi încă bucura de o bătrâneţe viguroasă.
A spune ca Seneca: „omul nu moare, dar se omoară", este o exagerare însă nu o eroare. Dacă omul nu poate scăpa de moarte sau de bătrâneţe, el poate cel puţin să evite de a fugi după ele, cum face foarte des.
Sigur că prin predispoziţie ereditara păreţi destinaţi să trăiţi mult sau din contră, să muriţi tineri. Este o fatalitate care pare legată de temperamentul vostru. La naştere ascendenţii vă hărăzese o anumită constituţie fizică, un anumit sistem nervos şi glandular. Sunteţi siliţi să primiţi această constituţie aşa cum este. Aceasta se înţelege prea bine, însă puteţi îmbunătăţi şi dezvolta capitalul primit. Puteţi şi sunteţi datori să îndoiţi, să întreiţi, să încinciţi ceea ce aveţi bun şi să vă scăpaţi de cele rele. Cum?...
VIAŢA CORPORALĂ ESTE O SERIE DE DISTRUGERI ŞI REFACERI. în fiecare clipă printre miliardele de celule a căror îngrămădire formează muşchii, organele, glandele, fiinţa voastră întreagă, sunt unele care mor şi se elimină, şi altele care se nasc pentru a le înlocui.
Aici, ca şi în mulţimea de fiinţe care compun genul omenesc, este o perpetuă serie de morţi şi de naşteri. Generaţiile uzate sunt înlocuite prin generaţii noi şi, după cum generaţiile de oameni evoluează fără încetare fiziceşte şi moralmente, tot astfel generaţiile celulare se transformă şi sunt susceptibile de perfecţionare sau regresiune, după cum le este obiceiul.
Celulele care compun fiinţa voastră, se vor naşte puternice şi harnice dacă veţi pregăti venirea lor printr-o bună igienă.
Naşterea şi creşterea lor vor fi din contră, slăbite şi viciate, dacă nu aţi avut grijă să vă supravegheaţi alimentaţia, dacă nu respiraţi bine, dacă lăsaţi să vi se intoxice sângele prin nemişcare, prin constipaţie, care otrăveşte organismul. Datorită acestei serii de distrugeri şi refaceri, care-i viaţa, puteţi acţiona asupra constituţiei voastre pentru că voi faceţi alegerea instrumentelor şi materialelor destinate refacerii. Numai creierul nu se schimbă ca ţesut. Totuşi şi acolo puterea voastră se poate manifesta mai mult decât asupra oricărui alt organ: constituţia morală se poate perfecţiona mai repede decât constituţia fizică. Resursele creierului sunt imense şi nu se isprăvesc niciodată. Trebuie să-l faceţi să dea tot ce-i în stare să dea. Aveţi zone cerebrale care stau inactive, trebuie să le puneţi la treabă. Aveţi puncte slabe pe care le puteţi întări, sentimente „negative de care trebuie să vă scăpaţi pentru că ele contribuie la îmbătrânire şi sentimente „pozitive
pe care trebuie să le cultivaţi pentru că ele vă conservă tinereţea. Pentru a ajunge la scopul acesta, să vedeţi mijloacele necesare şi mai cu seamă să ajungeţi să înţelegeţi şi să practicaţi admirabila metodă a AUTOSUGESTIEI.
Dar, veţi spune, cum se face - deoarece celulele noastre se reînoiesc fără încetare -că ajungem să îmbătrânim? Cu alte cuvinte, care este cauza bătrâneţii?
În timpul când eram student, când un bolnav spunea unui maestru: „Doctore, mă dor încheieturile, practicianul răspundea: „asta-i gută
, este „reumatism cronic. Altuia care venea să se plângă că-i cade părul şi că se îngraşă, îi răspundea: „asta-i artritism, e vârsta „. Altuia, care declara: „am diabet, hemoroizi, eczemă
, Doctorul îi afirma: „asta-i artritism, reumatism, herpetism, e efectul vârstei".
Când cauţi aceşti termeni de reumatism, artritism, vârstă critică... erau vorbe destinate a linişti pe bolnav. Era vorba, cum o spunea bătrânul meu profesor, de un început de bătrâneţe, chiar dacă cel care se plângea nu avea decât patruzeci de ani.