Bucurați-vă de milioane de cărți electronice, cărți audio, reviste și multe altele

Doar $11.99/lună după perioada de probă. Anulați oricând.

Dieta pentru zile senine II: De la durere la echilibru spiritual, psihologic, nutritiv

Dieta pentru zile senine II: De la durere la echilibru spiritual, psihologic, nutritiv

Citiți previzualizarea

Dieta pentru zile senine II: De la durere la echilibru spiritual, psihologic, nutritiv

evaluări:
5/5 (1 evaluare)
Lungime:
190 pagini
1 oră
Lansat:
24 apr. 2019
ISBN:
9780463298671
Format:
Carte

Descriere

Această carte este realizată din dorința de a veni în ajutor tuturor persoanelor cu endometrioză care sunt în căutarea unui stil de viață sănătos, care să aducă îmbunătățiri stării de sănătate, să ofere un plus de energie, o viață mai pozitivă și o perspectivă nouă.

Lansat:
24 apr. 2019
ISBN:
9780463298671
Format:
Carte

Despre autor

Sunt nascuta pe 19.04.1985 in Timisoara, am urmat liceul J.L. Calderon la sectia de Matematica-Informatica-Intensiv engleza, dupa care am urmat Universitatea Politehnica din Timisoara la sectia de Masini Hidraulice, urmand mai apoi masterul in Masini hidraulice si pneumatice, sectie la care am avut si norma de predare in anul 1 de doctorat. Probleme cu endometrioza am avut inca din primii ani ai adolescentei, dar diagnosticul a fost pus extrem de tarziu si abia in momentul in care viata mi-a fost afectata iremediabil. In decursul a 3 ani de zile de studiu asiduu asupra dietei de endometrioza la care s-au adaugat si cursuri de nutritie si alte terapii complementare, meditatii si gandire pozitiva, am reusit sa ajung la un echilibru al sanatatii in sensul in care durerile au disparut aproape de tot, iar viata mea este din nou normala, chiar daca acest normal este putin altfel. Doresc sa ofer un ajutor tuturor persoanelor care sufera de endometrioza astfel incat sa reuseasca sa intre intr-un echilibru si sa reuseasca sa se bucure de viata, asa cum o fac si eu


Legat de Dieta pentru zile senine II

Cărți conex

Previzualizare carte

Dieta pentru zile senine II - Bartha Laura Diana

Introducere/Cuvânt înainte

Această carte este realizată din dorința de a veni în ajutor tuturor persoanelor cu endometrioză care sunt în căutarea unui stil de viață sănătos, care să aducă îmbunătățiri stării de sănătate, să ofere un plus de energie, o viață mai pozitivă și o perspectivă nouă.

Dieta de endometrioză este complementară tratamentului medical și nu înlocuiește sfatul medicului. Mai mult, dieta de endometrioză nu va funcționa la fel de eficient pentru persoanele care nu au fost operate de către specialiști în domeniu, persoanele care urmează un tratament medicamentos care produce carențe organismului și care nu sunt echilibrate prin nutriție în mod corespunzător sau prin suplimente alimentare corect prescrise.

Ce este endometrioza?

Definiție

Endometrioza este o afecțiune extrem de dureroasă caracterizată prin prezența unui țesut asemănător celui endometrial situat înafara uterului.

În general, endometrioza se localizează în imediata apropiere a aparatului reproducător feminin și afectează ovarele, trompele uterine, uterul (formă de endometrioză denumită și adenomioză), vezica urinară, dar poate afecta și aparatul digestiv precum colonul, intestinul subțire, poate afecta partea de nerv sciatic sau nervii șoldului (neuropatii) și chiar zone mai îndepărtate precum plămânii, inima, nasul, ochii și creierul, acestea din urma fiind cazuri mai rar întâlnite.

Deși endometrioza este o afecțiune specifică femeilor, ea poate afecta și bărbații care au suferit intervenții chirurgicale asupra prostatei și cărora le-a fost administrat un tratament cu estrogen.

Mod de manifestare

Ca să putem înțelege cum se manifestă endometrioza, este important să înțelegem ce înseamnă ciclul menstrual și ce importanță au hormonii în organismul uman.

Ciclul menstrual presupune o serie de modificări fizice și hormonale pe care organismul unei femei le parcurge pentru o perioadă normala de 28 de zile și care au ca și scop pregătirea întregului corp pentru o posibilă sarcină.

În cele 28 de zile ale cilului menstrual, o femeie traverseaz un proces complex de modificări hormonale. Principalii hormoni implicați în acest proces sunt descriși după cum urmează:

*Estrogenul este hormonul care are un nivel ridicat în faza de pregătire a corpului pentru o posibilă sarcină și care are rolul de a îngroșa endometrul pentru a asigura nutriția ovulului fecundat.

*FSH-Hormonul care stimulează foliculii. Acest hormon este produs de către glanda pituitară și are rolul de a pregăti foliculii pentru ovulație.

*LH - Hormonul luteinizant este hormonul implicat în eliberarea ovulului pentru a fi fertilizat.

*Progesteronul este hormonul steroid, secretat de corpul galben al ovarului, numit și luteină. Are proprietatea de a transforma mucoasa uterină favorizând nidația care înseamnă fixarea ovulului fecundat în mucoasa uterină. Dacă ovulul nu este fecundat, nivelul progesteronului va scădea.

Concomitent cu pierderea sângelui menstrual, în organismul persoanelor care suferă de endometrioză are loc un fenomen ciudat. Acele țesuturi asemănătoare celui endometrial, produc zone hemoragice în țesuturile în care se regăsesc, producând inflamații ale zonelor afectate și spre deosebire de menstruația naturală care părăsește corpul, această sângerare se produce în interiorul organismului fără posibilitatea de a fi resorbită sau evacuată.

Deosebirea dintre celulele endometriale aflate în interiorul uterului și cele aferente endometriozei este că cele endometriale au o perioadă de viață scurtă și o dată pe lună sunt schimbate de altele noi, in schimb cele care definesc endometrioza devin mai puternice în timp și nu par să moară niciodată.

Diagnostic

Conform unei statistici realizate la nivel național, în luna august a anului 2018 pe siteu-l diana-bartha.ro, a rezultat că dintr-un total de 511 persoane participante care suferă de endometrioză, 26,22% au fost diagnosticate cu endometrioză între 19-30 de ani, peste 45 de ani sunt în procent de 2,94% din paciente și numărul cel mai mare este între 30-45 de ani și reprezintă 71,04% din totalul persoanelor cu endometrioză participante. Din păcate, deși simptomele sunt resimțite încă de la primele menstruații, la vârste fragile de 12-14 ani, durează mulți ani până să fie pus un diagnostic corect.

În România, până recent, a fost dificilă diagnosticarea endometriozei datorită lipsei de informații asupra acestei afecțiuni la nivel național. Cu toate acestea, pacientele diagnosticate cu endometrioză din România, împreună cu un grup restrâns de medici cunoscători ai acestei afecțiuni au luptat neîncetat la conștientizarea endometriozei în rândul pacientelor și a medicilor.

Având în vedere că această afecțiune nu a fost foarte mediatizată, iar cursurile de medicină nu oferă informații suficiente despre acest subiect, nu putem să precizăm care ar fi perioada de timp necesară pentru diagnosticarea afecțiunii în țara noastră și astfel ne raportăm strict la rezultatele statistice obținute și prezentate anterior.

Din punct de vedere medical, endometrioza poate fi diagnosticată, de către un specialist în endometrioză prin tehnica imagistică, astfel:

*Prin intermediul ecografiei transabdominale sau transvaginale utilizând o frecvență înaltă pentru a putea avea o imagine cât mai clară asupra organelor. Este o metoda imagistică de primă alegere datorită costurilor scăzute și a preciziei relative, cu o sensibilitate de 73% si o specificacitate de 94%. Cu toate acestea, ecografiile nu pot vedea profunzimea infiltrării, o mare parte din aderențe și alte posibile leziuni.

*Hidro Colo CT în cazul leziunilor avansate asupra colonului. Poate fi vorba despre o stenoză intestinală, caz în care o asemenea investigație imagistică poate evalua gradul stenozei.

*RMN cu protocol de endometrioză prin instilarea de gel în vagin și rect specifică endometriozei avansate și care oferă o imagine de ansamblu asupra răspândirii bolii, a gradului de infiltrare și în special a spațiului aflat între bazin și rect.

Simptome

Cele mai des întâlnite simptomesunt:

*Durerile menstruale care uneori depășesc orice limită de suportabilitate și efectiv imobilizează persoana într-o anumită poziție care în general este cea a fătului fără posibilitate de mișcare sau grai.

*Dureri foarte mari la contactul sexual (dispareunie), în special în perioada care ar preceda menstruația și în care uterul este poziționat mai jos, fiind închis și mai rigid.

*Menstruații deosebit de abundente care uneori crează adevărate hemoragii, precedate de multe ori de anemii serioase.

*Dureri la defecare intense și uneori insuportabile.

*Constipații, diaree, greață

*Infertilitate

*Depresii

*Dureri articulare, abdominale, alte simptome

*Metroragii (sângerări înafara menstruației).

Teorii de răspâdire

Nu se cunoaște modalitatea exactă de răspândire, dar sunt luate în considerare mai multe teorii, dintre care amintim:

*Este transportată prin intermediul sistemului limfatic sau a sistemului sanguin, ceea ce ar explica endometrioza localizată la mare distanță față de aparatul genital feminin, precum: în zona creierului, a glandelor lacrimale, a sinusurilor, a plămânilor.

*În urma unei intervenții chirurgicale, în special în cazul unei cezariene când se presupune că celulele endometriale ar pătrunde în cavitatea abdominală.

Cauze

Cauzele de declanșare ale afecțiunii sunt incerte, dar cu toate acestea s-au emis o serie de ipoteze dintre care amintim:

*Alimentație necorespunzătoare. Având în vedere că simptomele endometriozei sunt semnificativ reduse prin schimbarea alimentației se consideră că există o legătură strânsă între cele două.

*Cauză genetică. Anumite cercetări sugerează că endometrioza ar putea avea o cauză genetică, transmisibilă rudelor de gradul 1 pe linie feminină și cu o manifestare mai severa în rândul generațiilor care urmează. Aceasta teorie încă se studiază și nu se cunosc exact toate detaliile în acest sens, în special în cazul familiilor în care doar o parte dintre femei dezvoltă această afecțiune, altele neavând nici un simptom pe tot parcursul vieții.

*Sistem imunitar deficitar se presupune că ar avea o legătura cu endometrioza, dar nu se cunoaște dacă este o cauză a apariției acesteia sau un efect. Se presupune și faptul că sângele aflat în cavitatea abdominală, nu este recunoscut de către organism și este atacat și distrus precum un corp străin.

*Menstruația retrogradă poate fi una dintre cauzele de dezvoltare ale endometriozei. În acest caz se presupune că sângele menstrual, în loc să părăsească uterul spre exteriorul corpului, curge înspre trompele uterine și de aici se revarsă în cavitatea abdominală.

*În urma unei intervenții chirurgicale, în special în cazul unei cezariene când se presupune că celulele endometriale ar pătrunde în cavitatea abdominală.

*Din cauza unei expuneri la dioxină. Studiile demonstrează că animalele care sunt expuse la un nivel ridicat de dioxină, dezvoltă endometrioză, diabet și alte afecțiuni întâlnite des în cadrul pacientelor cu endometrioză. Dioxina are capacitatea de a imita estrogenul interacționând cu receptorii acestuia.

*Metaplazia prin care un țesut se transformă în alt tip de țesut pentru a se adapta mai bine la schimbările mediului. Estrogenul ar avea capacitatea de a transforma celulele embrionare în celule endometriale.

*Celulele stem pot avea un rol în dezvoltarea endometriozei. Se crede ca celulele stem care ar fi responsabile de regenerarea țesutului endometrial, la fiecare ciclu menstrual ar fi responsabile de producerea celulelor endometriale ectopice care cauzează apariția endometriozei.

Clasificarea endometriozei

În funcție de numărul leziunilor de endometrioză și a adâncimii de pătrundere/ infiltrare , endometrioza este împărțită în 4 stadii:

I – Stadiul minimal.

Este caracterizat de implante și leziuni superficiale mai mici de 1 cm, adesea confundate

Ați ajuns la sfârșitul acestei previzualizări. Înscrieți-vă pentru a citi mai multe!
Pagina 1 din 1

Recenzii

Ce părere au oamenii despre Dieta pentru zile senine II

5.0
1 evaluări / 1 Recenzii
Ce părere aveți?
Evaluare: 0 din 5 stele

Recenziile cititorilor

  • (5/5)
    Informație bine structurată pentru publicul larg. Este o carte de cultură generală ce merită citită.