Libro de Cocina para la Instant Pot: 50 Recetas Instant Pot Saludables: Cookbook, Cocina, Libros de Cocina
By Carl Gibbs
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Solo hay recetas útiles que son capaces de poner de cabeza tu dieta. Todo lo que necesitas son la mejor instant pot (cacerola instantánea), este libro de cocina con las mejores recetas, ingredientes, pocos minutos de tu valioso tiempo y, si deseas, una pizca de inspiración. Encuentra las más deliciosas entre esas variadas recetas.
Este libro te ayudará a crear comidas fáciles de hacer justo en la comodidad de tu hogar. Estas comidas definitivamente no son las que colocas en el microondas, ¡pero son creadas casi de forma eficiente! Esto es todo gracias a la instant pot, un artefacto mágico que permite a las personas sencillamente echar los ingredientes dentro de la cacerola, incluso congelados, ¡y esperar que la magia suceda!
En el interior encontrarás:
- Capítulo 1: La Guía Paso a Paso para la Olla de Presión Eléctrica Instant Pot
- Capítulo 2: Gráfico de Tiempo de cocción de la Instant Pot
- Capítulo 3: Recetas
Respaldado por nutricionistas y cocineros caseros críticos por doquier, el disfrutar deliciosas comidas hechas en casa desde su Instant Pot ha sido comprodado como una forma efectiva de lograr sus metas de salud y de pérdida de peso, mientras todavía disfrutas alguno de los más deliciosos alimentos que hayas servido a tu familia y amigos.
¡Toma este libro hoy y mira por ti mismo/a qué tipo de platillos sorprendentes Instant Pot puedes hacer esta noche y todas las noches en los años por venir!
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Libro de Cocina para la Instant Pot - Carl Gibbs
TÉRMINOS Y CONDICIONES
Ninguna parte de este libro deberá transmitirse o reproducirse en cualquier forma, incluyendo electrónica, impresa, escaneada, fotocopiada, grabada o mecánia sin un permiso previo por escrito del autor. Toda la información, ideas e instrucciones son sólo para fin educativo. El escritor ha intentado garantizar la máxima precisión del contenido provisto en el libro,se les aconseja a los lectores seguir las instrucciones bajo su propio riesgo. El autor de este liro no puede hacerse responsable por cualquier daño incidental, personal o incluso comercial causado por la mala interpretación de la información otorgada en el libro. Se les motiva a los lectores buscar ayuda profesional cuando sea necesario.
CONTENIDO
Capítulo 1: La Guía Paso a Paso para la Olla de Presión Eléctrica Instant Pot
Capítulo 2: Gráfico de Tiempo de cocción del Instant Pot
Capítulo 3: Recetas
Desayuno
Desayuno confiable de avena cocida con azúcar morena
Encantadora Avena en hojuelas con arándano y albaricoque
Pastel de carne energético y delicioso para el desayuno
Mañana divertida con Coco y Quinoa
Deliciosos panecillos de atún y alcaparras (sin gluten)
Pollo y Res
Sorprendente Pollo Cacciatore con Instant Pot
Súper Pimientos rellenos
Deliciosa Carne a la cacerola
Fantástico Estofado de Pollo a la Menta
Estupendo Pollo Bourbon a la miel
Res, Cordero, Pavo y Cerdo
Cerdo en salsa instantáneo bastante sabroso
Alocada Pierna de Cordero a la italiana
Carne de res coreana tamaño King
Sorprendente Lomo de Res al ajillo
Cerdo con piña nostálgico
Vegetales y Acompañantes
Locas Judías Pintas
Ensalada suprema de Quinoa y Pepino
Corazones perfectos de Alcachofa
Elegantes Coles de Bruselas
Frijoles Borrachos Confiables
Pescado y Mariscos
Estofado máximo de Calamar
Pescado mediterráneo Legendario
Sorprendente Salmón con Brócoli
Langostas rápidas con Papa al Ajillo
Maravilloso Pescado al Curry
Elegante Pescado gratis con curry sin lácteos (sin glúten)
Ricos Langostinos en arroz
Súper Bacalao y Guisantes
Deliciosos Calamares rellenos en Tomate
Locas Anchoas con sésamo
Granos y Frijoles
Confiable Arroz interal y Ensalada de frijoles negros.
Encantador Arroz Instant Pot
Energéticos Frijoles refritos con vegetales.
Divertido Arroz con Pollo
Deliciosos nachos de frijoles.
Sorprendente Arroz hindú con vegetales
Icónico Risotto de Espinacas y Frijoles verdes y Batata.
Arroz supremo con Cilantro y Lima
Cacerola única de Frijoles verdes Franceses.
Sabroso Arroz español Instant Pot
Arroz, Quinoa y Huevos
Sorprendente Arroz blanco
Tazas de Huevo Instant Pot tamaño King
Loco Arroz Chipotle con Cilantro y Lima
Arroz integral cúspide instantáneo.
Panecillos perfectos de Huevo Instant Pot
Elegante Quinoa de Lima y Coco
Confiable Mezcla de Arroz Mixto.
Encantadoras Fritatas para el Desayuno Instant Pot
Quinoa Energética
Divertidas Lentejas con Arroz.
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Capítulo 1: La Guía Paso a Paso para la Olla de Presión Eléctrica Instant Pot
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Una vez aprendas todo sobre el funcionamiento principal de la olla de presión Instant Pot, su tiempo en la cocina se reducirá considerablemente y el cocinar se convertirá en una experiencia deliciosa. Para evitar cualquier error mientras maneja el aparato, es crucial conocer las funciones estándar de su olla de presión eléctrica. Para iniciar la operación de cocina por primera vez, es indispensable ensamblar todas las piezas y accesorios según lo necesario.
Prepara el aparato:
Desempaca el aparato y saca todos los accesorios y la unidad base. Comprueba todos los componentes con cuidado y coloca el dispositivo sobre un mostrador cerca de una toma eléctrica. Antes del uso inicial, recuerda seguir los siguientes pasos:
Instala el Recolector de Condensación:
Ya que el recolector de condensación no está conectado a la base de la olla de presión, este tiene que colocarse en una ranura específica. Desliza suavemente el recolector de condensación dentro de su ranura y ajústalo. Para su limpieza, haz este movimiento a la inversa para quitar el recolector de la base.
Instala el Escudo Antibloqueo:
El escudo antibloqueo evita que la rejilla de ventilación se atasque. Por tanto tiene que instalarse y removerse respectivamente antes y después de cocinar. Para su instalación, colócalo fácilmente en la posición correcta y presiona hacia abajo suavemente. Para retirar el escudo para su limpieza, empújalo hacia un lado y luego tira hacia afuera.
Instala el Anillo de obturación: Un anillo de obturación es más crucial para mantener la presión interna. Para instalarlo, empújalo dentro de la bandeja del anillo de obturación bajo la tapa y presiónalo hacia abajo en el sentido de la sección. Para