Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings
Unavailable
Unavailable
Unavailable
Ebook322 pages1 hour
ZEN. Arta de a trai simplu
Rating: 4.5 out of 5 stars
4.5/5
()
Currently unavailable
Currently unavailable
About this ebook
Prin intermediul unor lecţii clare, practice, uşor de aplicat – câte una pe zi, vreme de 100 de zile – renumitul călugăr budist Shunmyo Masuno ne prezintă rodul a secole de înţelepciune pentru a ne învăţa cum să trăim o viaţă Zen.
Descoperă cum...
Alinierea pantofilor după ce îi scoţi din picioare îţi poate aduce ordine în minte;
Unirea mâinilor în gassho poate calma iritarea şi conflictele;
Aşezarea pe farfurie a furculiţei după fiecare înghiţitură te poate ajuta să fii mai recunoscător pentru ceea ce ai;
Înţelegerea conceptului de ichi-go ichi-e poate face interacţiunile zilnice mai pline de sens;
Plantarea unei flori şi observarea acesteia în timpul creşterii te poate învăţa să îmbrăţişezi schimbarea;
Ieşitul afară ca să priveşti apusul poate face din fiecare zi o sărbătoare.
Lângă fiecare lecţie este inclus un desen minimalist, care îţi oferă şansa să te relaxezi trăgând aer adânc în piept între două asemenea exerciţii. Cu fiecare lecţie zilnică, vei învăţa să descoperi fericirea nu prin căutarea experienţelor extraordinare, ci prin realizarea de mici schimbări în viaţă, deschizându-te spre un simţ reînnoit al liniştii şi al calmului interior.
Unavailable
Related to ZEN. Arta de a trai simplu
Related ebooks
Câștig de concentrare: Învingeți distragerile și învățați să vă concentrați asupra oricărei sarcini Cum să mergi Rating: 5 out of 5 stars5/5Jurnal de mindfulness. Exerciții care vă ajută să găsiți pacea și calmul oriunde v-ați afla Rating: 4 out of 5 stars4/5Cum să lupți Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDoua Bolduri Si Un Ac Rating: 5 out of 5 stars5/5Bucuria de a avea mai puțin Rating: 5 out of 5 stars5/5SKOGLUFT Efectul Aer de padure in casa si la birou Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCe tip de cariera ti se potriveste? Cum sa-ti gasesti cariera perfecta Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMica enciclopedie ikigai Rating: 4 out of 5 stars4/5Codul increderii Rating: 5 out of 5 stars5/5Publica Gratuit si Vinde-ti Singur Cartea: Motivatie si succes, #2 Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCum să ai grijă de un câine?: Povestea lui Oscar, un Basset plin de surprize Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsTrepte Rating: 5 out of 5 stars5/5Cărări și Gânduri, Volumul 2 Rating: 5 out of 5 stars5/5Pledoarie pentru umanitate Rating: 3 out of 5 stars3/5Cel Care Are Un Motiv Pentru Care Să Trăiască Rating: 5 out of 5 stars5/5Dovada lumii de dincolo ADUSA DE UN NEUROCHIRURG Rating: 5 out of 5 stars5/5Revigorarea sexualității în cadrul cuplului: Toate sfaturile pentru a-ți crește libidoul Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIubirea în clepsidră Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDoruri: Poeme Din Si Catre Sufletul Meu Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSPUNE DA VIETII Rating: 5 out of 5 stars5/5Metoda Good Inside: Bunătatea interioară a copilului tău Rating: 5 out of 5 stars5/5Principiul Pareto pentru managementul afacerilor: Extindeți-vă afacerea cu ajutorul regulii 80/20 Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDependentă de fluturi Rating: 4 out of 5 stars4/5Totul se rezolva! Rating: 3 out of 5 stars3/5Publica Gratuit si Vinde-ti Singur Cartea: Niciodata nu este prea tarziu Rating: 5 out of 5 stars5/5Remedii Tradiționale Pentru Acasă: Alternative Antice La Medicina Modernă Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSă vorbim despre moarte. Despre boală, medicină și ce contează cu adevărat la sfârșitul vieții Rating: 4 out of 5 stars4/5Lacasul sufletului Rating: 5 out of 5 stars5/5Anotimpurile Poeziei Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Self-Improvement For You
Tiroida si glandele suprarenale Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGhidul vindecarilor Rating: 4 out of 5 stars4/5Atomic Habits Rating: 5 out of 5 stars5/5Amant - Manualul bărbatului Alpha Rating: 4 out of 5 stars4/5Inteligenta hormonala: Ghid complet pentru calmarea furtunii hormonale si restabilirea naturala a sanatatii Rating: 5 out of 5 stars5/5OSHO. Seara, La Culcare Rating: 5 out of 5 stars5/5OSHO - Cartea Chakrelor Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum Să Facem Față Persoanelor Toxice Rating: 5 out of 5 stars5/5Arta subtila a nepasarii: O metoda nonconformista pentru o viata mai buna Rating: 5 out of 5 stars5/5OSHO - Frica Rating: 4 out of 5 stars4/5Puterea Ta Interioara: Preia Controlul Asupra Vietii Tale Rating: 4 out of 5 stars4/5Arta subtila a seductiei Rating: 5 out of 5 stars5/5Regula de 5 secunde Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsOSHO Primul Lucru, Dimineata Rating: 5 out of 5 stars5/5Vreau si Pot sa Slabesc Mancand: Dieta ca Stil de Viata: Terapii Holistice Rating: 5 out of 5 stars5/5O mantra pe zi Rating: 4 out of 5 stars4/5Puterea chakrelor Deblocheaza-ti cei sapte centri energetici ai vindecarii, fericirii si transformarii Rating: 5 out of 5 stars5/5F*ck! De ce nu ma schimb? Rating: 5 out of 5 stars5/5Calea Feminității: Pașii spre o nouă tu Rating: 5 out of 5 stars5/5Atașamentul anxios: Obține încredere în tine și siguranță în relațiile de dragoste Rating: 5 out of 5 stars5/5Unfuck yourself Rating: 5 out of 5 stars5/5Creează-ți un panou al dorințelor: Cum să-ți transformi visurile în realitate Rating: 5 out of 5 stars5/5Osho. Vindecarea emotionala Rating: 3 out of 5 stars3/5In atelierul de magie Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum să comunici eficient Rating: 5 out of 5 stars5/5Supercreierul Rating: 5 out of 5 stars5/5Saltul Magic Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum să-ți observi și să-ți identifici emoțiile Rating: 5 out of 5 stars5/5
Related podcast episodes
Familie sau carieră (invitat Gabriela Atanasov) • Borșul lu’ Marian ep. 22 0% found this document usefulFac ce-mi place sau mă angajez? (invitat Illustrescu) • Borșul lu’ Marian ep. 26 33% found this document usefulARTA DE A TRĂI FAIN ÎNTR-O LUME REA. O MINTE LUMINATĂ: PROF. LUCIAN CRISTESCU | Fain & Simplu 160 0% found this document usefulDR. CONSTANTIN DULCAN: FORȚA INIMII E MAI PUTERNICĂ DECÂT FORȚA GÂNDIRII | Fain & Simplu Podcast 034 0% found this document usefulMă iubesc pe mine sau pe ceilalti (invitat psihiolog Sînziana Boghian) • Borșul lu’ Marian ep. 21 100% found this document usefulÎn spatele fricii stă succesul (invitat Valentin Placintă) • Borșul lu’ Marian ep. 29 0% found this document usefulPartenerul de viață contează • Borșul lu’ Marian ep. 19 0% found this document useful422 Andrei Roșu Despre Nutriție Sănătoasă 0% found this document useful405 Cum să eliberăm blocajele reale din viața noastră folosind constelațiile sistemice 0% found this document useful037: Adrian Boioglu - Managementul timpului cu aplicatii precum Calendar, Wunderlist sau Fantastical 0% found this document usefulPodcastul lui Damian Draghici ?️ Invitat: Dr. Menis Yousry 0% found this document usefulMotivul pentru care nu mă ascultă nimeni • Borșul lu’ Marian ep. 10 0% found this document usefulNutriție, dietă, sănătate - Aromaterapie: Nutriție, dietă, sănătate - Aromaterapie 0% found this document usefulÎNVAȚĂ SĂ MORI CA SĂ TE RENAȘTI AUTENTIC. PERA NOVACOVICI. | Fain & Simplu cu Mihai Morar 163 0% found this document useful56: 10 obiceiuri care îți cresc încrederea în tine 0% found this document usefulCARMEN FIT: CUM SLĂBEȘTI MÂNCÂND MAI MULT? | Fain & Simplu Podcast Mihai Morar E005 0% found this document usefulRALUCA ANTON : ANXIETATEA ESTE O LUPTA! | VIN DE-O POVESTE by RADU TIBULCA? | PODCAST | #112 0% found this document usefulCONSTANTIN DULCAN: “M-AM AUTOVINDECAT DE CEA MAI GREA BOALĂ!” | Fain & Simplu cu Mihai Morar 161 0% found this document usefulCUM VINDECĂM “NOUL CANCER”? MENIS YOUSRI, DOCTOR PENTRU O LUME FĂRĂ IUBIRE | Fain & Simplu 107 0% found this document usefulOmuletul din stele, de Max von Thun, ilustratii de Marta Balmaseda 0% found this document usefulNEUROCHIRURGUL CARE OPEREAZĂ PE SUFLET. “NOI PROVOCĂM CANCERUL”, DR. VLAD CIUREA. | Fain & Simplu 56 0% found this document usefulLecţia 01 - Acesta e un cîntec 0% found this document usefulProcesul de a obtine ce ne dorim (invitat Cristian Rusu) • Borșul lu’ Marian ep. 47 0% found this document usefulDaniel David. Psihologia poporului român: Cum trăsăturile noastre dominante ne împiedică să progresăm 0% found this document usefulMunca mea dă roade (invitat Dj Grim Ex) • Borșul lu’ Marian ep. 24 0% found this document useful122: Nu-ți mai sta în cale, cu Brianna Wiest 0% found this document usefulLa cafea în Studioul Mic #2. Ce înseamnă a consuma alcool ocazional? 0% found this document useful
Reviews for ZEN. Arta de a trai simplu
Rating: 4.416666666666667 out of 5 stars
4.5/5
12 ratings1 review
- Rating: 5 out of 5 stars5/5Un bun îndrumător! Merită aplicate învățăturile din aceasta carte .