Rating: 1 out of 5 stars
1/5
Unavailable
Unavailable
Unavailable
Ebook294 pages5 hours
Creierul fericit: Cum să fim calmi, relaxați și să avem încredere în noi cu ajutorul neuropsihologiei
By Rick Hanson
Rating: 5 out of 5 stars
5/5
()
Currently unavailable
Currently unavailable
About this ebook
„Cultivarea fericirii este una dintre cele mai importante abilități pe care ni le putem dezvolta de-a lungul vieții. Această carte ne pune la dispoziție pași simpli și accesibili pentru a atinge pacea și bucuria.“ Thich Nhat Hanh
„Unul dintre cei mai mari specialiști în antrenarea minții ne arată cum să cultivăm părțile bune și utile din interiorul nostru. Un dar inspirat și înțelept, alături de exerciții optimiste, care îi vor ajuta realmente pe cititori. O carte despre speranță și bucurie!“
Dr. Paul Gilbert
Creierul nostru învață în permanență, așa că este proiectat să fie schimbat de experiențele pe care le trăim. Rick Hanson, renumit psiholog și specialist în neuroștiințe, ale cărui cărți au fost traduse în 26 de limbi, ne dezvăluie puterea experiențelor pozitive de a ne schimba mentalitatea – și, prin urmare, viața − în bine. Pornind de la cele mai noi descoperiri din domeniul neuroștiințelor, prezentate într-un limbaj accesibil, cu ajutorul unor exerciții simplu de realizat, cartea ne ajută să aplicăm concret cunoștințele legate de funcționarea creierului, pentru a ști cum să ne transformăm, să fim fericiți, optimiști și încrezători în propriile forțe.
Unavailable
Related to Creierul fericit
Related ebooks
Despre claritate Jurnal de mindfulness. Exerciții care vă ajută să găsiți pacea și calmul oriunde v-ați afla Rating: 4 out of 5 stars4/5Regula de 5 secunde Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHappy Happy Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPuterea Emoțiilor Pozitive Rating: 5 out of 5 stars5/5Buddha si nonconformistul: Arta spirituala secreta a reusitei in munca Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGata cu tampeniile Rating: 5 out of 5 stars5/5Metoda Good Inside: Bunătatea interioară a copilului tău Rating: 5 out of 5 stars5/5NU FACE NIMIC Rating: 4 out of 5 stars4/5Da-ti voie sa simti: Descatuseaza puterea emotiilor pentru o dezvoltare sanatoasa a copiilor, a ta si a celor din jurul tau Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsArta subtila a nepasarii. Jurnal Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCum să devii maestru în arta meditației Rating: 4 out of 5 stars4/5Am Citit Ultimul Capitol Si Dumnezeu Invinge Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCreierul matern: Cum rescriu neurostiintele povestea parentalitatii Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCampanie de prospectare telefonică: 4 pași cheie înainte de o întâlnire telefonică Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFara limite Rating: 5 out of 5 stars5/5The 4-Hour Workweek: Totul în 4 ore! Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsComunicarea pe rețelele sociale: Dezvoltarea strategiei de marketing prin intermediul rețelelor sociale Rating: 3 out of 5 stars3/5Gestionarea stresului la locul de muncă: Spune NU! stresului la locul de muncă Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCriterii SMART: Deveniți mai de succes prin stabilirea unor obiective mai bune Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMBTI: Cum te poate ajuta cunoașterea tipului tău de personalitate Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCum să faci față provocărilor unui nou loc de muncă: Tot ce ai nevoie pentru a te dezvolta în noul tău rol Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsUn singur lucru Rating: 5 out of 5 stars5/5Programarea neurolingvistică Rating: 5 out of 5 stars5/5Avantajul. De ce sănătatea organizațională este cel mai important atu în afaceri Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsObiceiuri mici, schimbari mari Rating: 5 out of 5 stars5/5Decizie în 4 etape: Strategii și etape operaționale pentru luarea deciziilor și alegerea eficientă în contexte incerte Rating: 0 out of 5 stars0 ratings1 ora în plus pe zi: Tehnici de creștere a productivității Rating: 5 out of 5 stars5/5CRM: Managementul relațiilor cu clienții Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Personal Growth For You
Schimba-Ti Atitudinea Ca Sa-Ti Schimbi Viata Rating: 5 out of 5 stars5/5Arta de a (nu) pierde timpul Rating: 5 out of 5 stars5/5Curs intensiv de reglare emoțională: Strategii cognitive și de mindfulness pentru gestionarea emoțiilor Rating: 5 out of 5 stars5/5Gândește și vei fi bogat Rating: 5 out of 5 stars5/5Jocul vieții și cum să-l jucăm Rating: 5 out of 5 stars5/5Antrenarea Memoriei Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum să-ți creezi relații avantajoase, să câștigi încrederea și să devii influent Rating: 5 out of 5 stars5/5Cunoasterea Omului Rating: 5 out of 5 stars5/5Cele 7 Peceti Rating: 5 out of 5 stars5/5Bărbații de pe canapeaua mea. Povești adevărate despre sex, dragoste și terapie Rating: 5 out of 5 stars5/5Comunicarea persuasivă: Ghid rapid pentru influențarea eficientă și etică Rating: 5 out of 5 stars5/513 Lucruri Pe Care Nu Le Fac Oamenii Puternici Mental Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum să-ți dezvolți inteligența emoțională. Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum să iubești Rating: 5 out of 5 stars5/5Memoria Inteligenta Rating: 5 out of 5 stars5/5Arta terapiei PSI: din practica terapeutica Rating: 5 out of 5 stars5/5Amant - Manualul bărbatului Alpha Rating: 4 out of 5 stars4/5Oaia neagra Rating: 4 out of 5 stars4/5Cum să-ți gestionezi anxietatea: Abilități esențiale pentru o viață normală Rating: 5 out of 5 stars5/5Cea mai eficientă strategie de învățare: Cum să dobândești cu ușurință abilități noi Rating: 4 out of 5 stars4/5Atașamentul anxios: Obține încredere în tine și siguranță în relațiile de dragoste Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum să te relaxezi și să învingi stresul Rating: 4 out of 5 stars4/5La Que Sabe: Cea care știe să fie Femeie Rating: 5 out of 5 stars5/5Vreau si Pot sa Slabesc Mancand: Dieta ca Stil de Viata: Terapii Holistice Rating: 5 out of 5 stars5/5Să înțelegem anxietatea și stresul: Set complet de soluții pentru gestionarea stresului Rating: 5 out of 5 stars5/5Evoluţie spirituală: Cum să creştem? Rating: 5 out of 5 stars5/5Cel Care Are Un Motiv Pentru Care Să Trăiască Rating: 5 out of 5 stars5/5Puterea Ta Interioara: Preia Controlul Asupra Vietii Tale Rating: 4 out of 5 stars4/5Creează-ți un panou al dorințelor: Cum să-ți transformi visurile în realitate Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum să devii mai fericit și mai productiv: Obiceiurile zilnice care îți cresc optimismul Rating: 4 out of 5 stars4/5
Related podcast episodes
Fac ce-mi place sau mă angajez? (invitat Illustrescu) • Borșul lu’ Marian ep. 26 33% found this document useful79: Cum poți gestiona conversațiile dificile, cu Florina Cioagă 0% found this document usefulMunca mea dă roade (invitat Dj Grim Ex) • Borșul lu’ Marian ep. 24 0% found this document useful67: Tu știi să îți asculți corpul? - cu Mădălina Bozeanu 0% found this document useful56: 10 obiceiuri care îți cresc încrederea în tine 0% found this document usefulMă iubesc pe mine sau pe ceilalti (invitat psihiolog Sînziana Boghian) • Borșul lu’ Marian ep. 21 100% found this document usefulMonica Cadogan, CEO Vivre, despre familie, bani, mobilă și „Imperiul Leilor” 0% found this document usefulAntrenorul de antreprenori Lorand Soares Szasz: „Unii oameni spun că vindem iluzii.” 0% found this document usefulTu ești influensăr (CONCURS) • Borșul lu’ Marian ep. 23 0% found this document usefulIon Sturza: „Inflația va mânca toate randamentele oferite de piața de capital.” 0% found this document usefulPsihologia banilor. Despre mentalitatea sărac vs bogat, educație și libertate financiară cu Anamaria Ciuhuță 0% found this document usefulEusebiu Burcaș: Despre mentalitatea de antreprenor 0% found this document usefulPasiune, Răbdare și Mentalitate Agilă: Conversație cu Monica Jiman 0% found this document usefulValentina Șimon: Cum să Construim Relații Sănătoase Acasă și în Organizațiile din Care Facem Parte 0% found this document usefulCum a devenit antreprenoare Zuzanna Kurek, comunicatorul care convinge antreprenorii români să se listeze pe bursă 100% found this document usefulFamilie sau carieră (invitat Gabriela Atanasov) • Borșul lu’ Marian ep. 22 0% found this document useful037: Adrian Boioglu - Managementul timpului cu aplicatii precum Calendar, Wunderlist sau Fantastical 0% found this document useful058: Florin Roșoga, despre cum pornești, crești și monetizezi un podcast românesc 100% found this document usefulDE CE 95% SE ÎNGRĂȘĂ IAR DUPĂ CE AU SLĂBIT CU DIETĂ - DOCTOR CEZAR | iTHINK cu IUSTI FUDULU #19 0% found this document usefulÎți irosești viața • Borșul lu’ Marian 0% found this document usefulStrategii și Sfaturi ca să-ți Faci o Strategie de Vânzări Pentru Anul în Curs cu Adrian Cioroianu 0% found this document useful087 Rajko Kuzmanovic Cum să rămâi conectat la visul tău 0% found this document usefulProcesul de a obtine ce ne dorim (invitat Cristian Rusu) • Borșul lu’ Marian ep. 47 0% found this document useful?Reteta Si Secretele Unui Video Viral: Cu Mircea Bravo - 005: Cum sa creezi un video viral pe retelele de socializare 100% found this document usefulȘtefan Mandachi, fondator Spartan: „Am fost aproape de knockout.” 0% found this document usefulEp.149 - Mitul convingerilor limitative: Abordarea convingerilor este fundamental greșită … 0% found this document usefulCĂLĂTORIA SPRE VINDECARE. PETRONELA ROTAR: “AM TRĂIT CA SĂ MOR…” | Fain & Simplu cu Mihai Morar 033 0% found this document useful
Reviews for Creierul fericit
Rating: 5 out of 5 stars
5/5
1 rating0 reviews