Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings
Unavailable
Unavailable
Unavailable
Ebook182 pages2 hours
Cum să învingi grijile și stresul
Rating: 0 out of 5 stars
()
Currently unavailable
Currently unavailable
About this ebook
DACA NU POȚi DORMI, ATUNCI TREZEȘTE-TE ȘI FĂ CEVA ÎN LOC SA ÎȚI FACI GRIJI. ÎNGRIJORAREA TE ȚINE PE LOC, NU LIPSA SOMNULUI.“
DALE CARNEGIE
Atunci când ne facem griji pentru o situație – fie aceasta reală sau imaginară –, nu numai că ne consumăm energia vitală, dar viața noastră personală și cariera au și ele de suferit. Stresul ne reduce capacitatea de a face față în mod eficient unei situații, ne obosește, ne slabește și ne poate îmbolnavi. Este așadar important să învațam cum să scapam de micile iritări, de măruntele agasări din viața de zi cu zi, care ne pot dezechilibra și ne pot consuma chiar mai multă energie de cât problemele mari pe care le avem de înfruntat. Cartea îți oferă numeroase sugestii inspirate de Dale Carnegie pentru a ține îngrijorarea sub control, printre care: Nu îți face griji pentru probleme mărunte.
• Înlocuiește îngrijorarea cu acțiunea.
•La locul de munca, fii buni în ceea ce faci, fii vizibil,
optimist și flexibil.
• Nu-ți lăsa inamicii să capete putere asupra ta.
• Să nu-ți mai fie frică de lucruri care poate nu se vor întâmpla niciodata.
• Nu-ți fie teamă de schimbare.
Unavailable
Author
Dale Carnegie
Dale Carnegie (1888–1955) described himself as a “simple country boy” from Missouri but was also a pioneer of the self-improvement genre. Since the 1936 publication of his first book, How to Win Friends and Influence People, he has touched millions of readers and his classic works continue to impact lives to this day. Visit DaleCarnegie.com for more information.
Related to Cum să învingi grijile și stresul
Related ebooks
Comunicarea non-violentă: Cum să comunici productiv în situații dificile Ghid De Supravietuire Cand Ai Fost Inselat Rating: 4 out of 5 stars4/5Argumente optimiste pentru stări pesimiste Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGhid practic antibullying pentru fete: Gestionarea intimidării și creșterea stimei de sine Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCuvinte de Armonie și Alte Povești Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBoli provocate de stres. Sfaturi pentru persoanele care se consumă prea mult Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCâștig de concentrare: Învingeți distragerile și învățați să vă concentrați asupra oricărei sarcini Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCalm în furtună: Calea spre reziliență zi de zi Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsTratarea cu personalități dificile: Cum să vă descurcați eficient cu colegii dificili Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsNimic nu este atat de grav Rating: 4 out of 5 stars4/5Metoda Good Inside: Bunătatea interioară a copilului tău Rating: 5 out of 5 stars5/5Codul memoriei Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRamai ager: Pentru o minte mai buna la orice vârsta Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMai mult timp pentru suflet: Calea spre vitalitate Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSi nu uita sa fii fericit Abecedar de psihologie pozitiva Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRecuperarea după o despărțire: Sfaturi pentru a depăși sfârșitul unei relații Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsJurnal de mindfulness. Exerciții care vă ajută să găsiți pacea și calmul oriunde v-ați afla Rating: 4 out of 5 stars4/5NU FACE NIMIC Rating: 4 out of 5 stars4/5Alege Fericirea. Cum să îți schimbi viața Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBiofeedback si mindfulness in viata de zi cu zi: Solutii practice pentru imbunatatirea sanatatii si performantei personale Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRegula de 5 secunde Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGestionarea stresului la locul de muncă: Spune NU! stresului la locul de muncă Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSperanță: Înțelegerea sinuciderii și a efectelor sale Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDINCOLO DE DURERI: Manifestul anului nou Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDaca As Fi Stiut Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsO scuza buna: Patru pasi pentru a îndrepta lucrurile Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVoi scăpa vreodată de tine? Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMINCIUNI TOXICE PE CARE SI LE SPUN FEMEILE Rating: 3 out of 5 stars3/5Rețeta fericirii. Schimbă ceea ce faci, nu felul în care gândești Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Meditation and Stress Management For You
Cum să învingi grijile și stresul Rating: 4 out of 5 stars4/552 De Afirmații Săptămânale și Tehnici Practice Pentru a‑ți Descătușa Puterea Subconștientului Rating: 5 out of 5 stars5/5Puterea subconștientului. Cum să îți schimbi modul de a gândi Rating: 5 out of 5 stars5/5Curs intensiv de reglare emoțională: Strategii cognitive și de mindfulness pentru gestionarea emoțiilor Rating: 5 out of 5 stars5/5Scara magică spre succes Rating: 4 out of 5 stars4/5Respirația Nazală În Meditație Și Yoga: Secrete Dezvăluite De Un Doctor ORL Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsJurnal de mindfulness. Exerciții care vă ajută să găsiți pacea și calmul oriunde v-ați afla Rating: 4 out of 5 stars4/5Prevenirea și tratarea burnoutului: Strategii în funcție de tipul de personalitate Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVorbind în public și captivându-ți publicul: Pași simpli pentru a cuceri orice public Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMisterele egiptene: Cum să-ți organizezi mintea și să preiei controlul asupra vieții tale Rating: 5 out of 5 stars5/5Puterea transformatoare a meditației transcendentale Rating: 5 out of 5 stars5/5Luna Rating: 5 out of 5 stars5/5Curs de meditatie: Un antrenament de 21 de zile pentru constiinta Rating: 3 out of 5 stars3/5Puterea transformatoare a minții pline de compasiune Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSuflete Gemene: Descoperirea Iubirii Tale Desăvârșite Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCuvântul Împărtășit Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDespre claritate Rating: 1 out of 5 stars1/5Psihologia Obscură Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsOrganizarea pentru succes: Fundamentele unui management eficient al timpului și al priorităților Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGestionarea stresului la locul de muncă: Spune NU! stresului la locul de muncă Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Related podcast episodes
Fac ce-mi place sau mă angajez? (invitat Illustrescu) • Borșul lu’ Marian ep. 26 33% found this document usefulANTRENAMENT MINUNE: DEZVOLTĂ CREIERUL! - Alina Robu, dr. Diana Nemeș | iTHINK cu IUSTI FUDULU #14 0% found this document useful66: 15 idei ca să scapi de procrastinare 0% found this document usefulPartenerul de viață contează • Borșul lu’ Marian ep. 19 0% found this document usefulFamilie sau carieră (invitat Gabriela Atanasov) • Borșul lu’ Marian ep. 22 0% found this document usefulPodcastul lui Damian Draghici ?️ Invitat: Tukaram 0% found this document usefulBorșul întărește imunitatea • Borșul lu’ Marian ep. 17 0% found this document usefulCUM ȘTIU CĂ MĂ MINTE? GESTURI MINCINOASE ÎN RELAȚII - AURELIAN CIOCAN | iTHINK cu IUSTI FUDULU #30 0% found this document usefulDaniel David. Psihologia poporului român: Cum trăsăturile noastre dominante ne împiedică să progresăm 0% found this document usefulMunca mea dă roade (invitat Dj Grim Ex) • Borșul lu’ Marian ep. 24 0% found this document usefulARTA DE A TRĂI FAIN ÎNTR-O LUME REA. O MINTE LUMINATĂ: PROF. LUCIAN CRISTESCU | Fain & Simplu 160 0% found this document usefulDescoperă echilibrul interior: Vindecarea mintii, traume ascunse si puterea transformarii 0% found this document usefulCum te Ajută în Viață Inteligența Emoțională cu Simona Ciff (#466) 0% found this document usefulȘtefan Popov: Anxietate Socială și Rolul Emoțiilor în Relațiile cu Oamenii 0% found this document usefulProcesul de a obtine ce ne dorim (invitat Cristian Rusu) • Borșul lu’ Marian ep. 47 0% found this document usefulValentina Șimon: Cum să Construim Relații Sănătoase Acasă și în Organizațiile din Care Facem Parte 0% found this document useful95 - Renata Bodorin. Despre psihoterapie corporală, șamanism, magie, traume, vindecare și cunoaștere 0% found this document usefulCUM OBȚINEM CEL MAI UȘOR FERICIREA? - PREOT VASILE IOANA | iTHINK cu IUSTI FUDULU #15 0% found this document usefulCEI 6 PAȘI DINTRE VIAȚĂ ȘI MOARTE - VASILE VLAȘIN | iTHINK cu IUSTI FUDULU #25 0% found this document useful„OAMENII NU ȘTIU, ASTA E MOARTEA RELAȚIEI” - TEODORA MEȚIU | iTHINK cu IUSTI FUDULU #8 0% found this document usefulTOP 5 ALIMENTE ORI INGREDIENTE PERICULOASE PENTRU ORGANISM - MARIUS VĂDUVA | iTHINK cu IUSTI FUDULU #3 0% found this document usefulSpontaneitate 0% found this document usefulRitualuri pentru a avea energie toată ziua. Cum resimțim oboseala emoțională în corp cu Claudia Buneci Health Coach 0% found this document usefulDespre procesul terapeutic - episod special 0% found this document useful
Reviews for Cum să învingi grijile și stresul
Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings
0 ratings0 reviews