Evaluare: 4 din 5 stele
4/5
Cărți electronice39 pagini28 minute
PSIHOLOGIA ANXIETĂȚII. Cunoașterea lui pentru a înțelege mecanismele de funcționare
Evaluare: 4.5 din 5 stele
4.5/5
()
Informații despre cartea electronică
Ce este anxietatea? Ce deosebește anxietatea patologică de anxietatea funcțională? Cum se transformă într-o tulburare psihologică și care sunt caracteristicile sale?
În acest ghid veți găsi conceptele de bază ale psihologiei explicate într-un mod simplu, clar și cuprinzător pentru a înțelege funcționarea anxietății și patologiile acesteia. Cartea îl ia pe cititor de mână și îl urmărește prin etape graduale de descoperire, evidențiind punctele principale ale subiectului.
Pe parcursul lecturii, veți învăța:
- Cum să distingem anxietatea funcțională și adaptivă de anxietatea patologică;
- Care sunt principalele tulburări de anxietate;
- explicațiile genetice, biologice și de mediu;
- care sunt caracteristicile unui diagnostic psihologic de anxietate;
- principalele metode de intervenție pentru gestionarea anxietății.
Psihologie pentru toți! Înțelegerea fundamentelor științifice ale psihologiei nu a fost niciodată atât de ușoară, datorită unei serii de manuale practice și consultări instantanee care pot oferi cititorilor exact informațiile pe care le caută.
În acest ghid veți găsi conceptele de bază ale psihologiei explicate într-un mod simplu, clar și cuprinzător pentru a înțelege funcționarea anxietății și patologiile acesteia. Cartea îl ia pe cititor de mână și îl urmărește prin etape graduale de descoperire, evidențiind punctele principale ale subiectului.
Pe parcursul lecturii, veți învăța:
- Cum să distingem anxietatea funcțională și adaptivă de anxietatea patologică;
- Care sunt principalele tulburări de anxietate;
- explicațiile genetice, biologice și de mediu;
- care sunt caracteristicile unui diagnostic psihologic de anxietate;
- principalele metode de intervenție pentru gestionarea anxietății.
Psihologie pentru toți! Înțelegerea fundamentelor științifice ale psihologiei nu a fost niciodată atât de ușoară, datorită unei serii de manuale practice și consultări instantanee care pot oferi cititorilor exact informațiile pe care le caută.
Citiți mai multe din Stefano Calicchio
Introducere în psihologia emoțiilor: De la Darwin la neuroștiințe, ce sunt și cum funcționează emoțiile Analiza swot în 4 pași: Cum să folosești matricea SWOT pentru a face diferența în carieră și în afaceri Evaluare: 4 din 5 stele4/5
Legat de PSIHOLOGIA ANXIETĂȚII. Cunoașterea lui pentru a înțelege mecanismele de funcționare
Cărți electronice asociate
Inteligența emoțională Evaluare: 5 din 5 stele5/5Oamenii mari si copilul din ei: Cum sa te intelegi si sa scapi de suferinta Evaluare: 4 din 5 stele4/5Reziliența. Secretul puterii psihice. Cum devenim mai rezistenți la stres, depresii și epuizare psihică Evaluare: 4 din 5 stele4/5Cum să-ți gestionezi anxietatea: Abilități esențiale pentru o viață normală Evaluare: 5 din 5 stele5/5Trauma, anxietate si iubire Constelarea intentiei: calea catre o autonomie sanatoasa Evaluare: 5 din 5 stele5/5Să înțelegem anxietatea și stresul: Set complet de soluții pentru gestionarea stresului Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum Să Facem Față Persoanelor Toxice Evaluare: 5 din 5 stele5/5Memoria Inteligenta Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum să-ți dezvolți inteligența emoțională. Evaluare: 5 din 5 stele5/5OSHO Primul Lucru, Dimineata Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum să te relaxezi și să învingi stresul Evaluare: 4 din 5 stele4/5Psihologia personalitatii si arta de a te simti bine Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum să învingi grijile și stresul Evaluare: 4 din 5 stele4/5Terapia stresului O abordare comportamentala rational-emotiva Evaluare: 5 din 5 stele5/5ICD-10-CM Studii de caz pentru viitorii psihologi clinicieni Probleme psihologice si comportamentale Evaluare: 5 din 5 stele5/5Arta de a (nu) pierde timpul Evaluare: 5 din 5 stele5/5Controleaza-Ti Timpul Ca Sa-Ti Controlezi Viata Evaluare: 5 din 5 stele5/5Terapia Cognitiv Comportamentală. Cum să-ți îmbunătățești viața prin TCC Evaluare: 4 din 5 stele4/5Inconjurat De Idioti Evaluare: 5 din 5 stele5/5Curs intensiv de reglare emoțională: Strategii cognitive și de mindfulness pentru gestionarea emoțiilor Evaluare: 5 din 5 stele5/5Life Coaching. 10 pași esențiali pentru a-ți transforma viața Evaluare: 5 din 5 stele5/5Reglarea emoțională și importanța ei clinică Evaluare: 3 din 5 stele3/5Puterea Ta Interioara: Preia Controlul Asupra Vietii Tale Evaluare: 4 din 5 stele4/5Arta subtila a disperarii Evaluare: 4 din 5 stele4/5Limbajul trupului Evaluare: 5 din 5 stele5/5ELIBERAREA COPILULUI INTERIOR. Cum sa identifici si sa vindeci traumele copilariei Evaluare: 5 din 5 stele5/5Puterea subconștientului. Cum să îți schimbi modul de a gândi Evaluare: 5 din 5 stele5/5Curajul De A Nu Fi Pe Placul Celorlalti Evaluare: 5 din 5 stele5/5
Episoade podcast asociate
Ep.148 - Burnout-ul ca o formă de autosabotare: Autosabotarea este subiectul acestor săptămâni, d… 0% au considerat acest document util[Ep2] — Tulburarea Histrionică (”The Drama Queen”): Sigur ai intalnit persoana aceasta in corporatie,… 0% au considerat acest document util[Ep44] — Schema Therapy cu Cristina Sterie: Descoperim Terapia Schemelor Disfuncționale alătu… 0% au considerat acest document util[Ep16] - Relatii Abuzive vs. Relatii Hranitoare: Cum arata o relatie abuziva? Dar una functionala?… 0% au considerat acest document util#56 Gáspár György 0% au considerat acest document util[Ep42] — Vindecarea după o relație toxică sau abuzivă: Cum arată vindecarea și recuperarea după o relați… 0% au considerat acest document utilEp.141 - Când nu mai poți, mai poți un pic…: Este interesant și fascinant pentru mine cum am a… 0% au considerat acest document util#71 Paul Olteanu: Paul Olteanu este trainer și coach specializat în neuroștiință, psihologie și comunicare. A devenit interesat de programe de training în timpul liceului, inițial pentru că voia să o liniștească pe mama lui îngrijorată că nu are suficiente activități extra 0% au considerat acest document util[Ep11] — Anxietatea si Atacurile de Panica (cu Victor Cruceanu): Am discutat cu Victor Crceanu despre diferitele t… 0% au considerat acest document util[Ep23] — Rușinea Toxică și Vinovăția Sănătoasă: Ce este rușinea toxică? Cum ne afectează ea? Și d… 0% au considerat acest document utilPodcast Anca Hâncu, MedLife: Ce Înseamnă un Stil de Viață Sănătos și cum îl Putem Obține 0% au considerat acest document utilDE CE COPIII SPUN NU | ACASA LA MARUTA | PODCAST #24 0% au considerat acest document utilBARBATUL SI PUTUTUL | ACASA LA MARUTA | PODCAST #23 0% au considerat acest document utilFA CUNOSTINTA CU AMANTA!| ACASA LA MARUTA | PODCAST #22 0% au considerat acest document utilDE CE MOARE DRAGOSTEA | ACASA LA MARUTA | PODCAST #25 0% au considerat acest document util[Ep9] - Tulburarea de Personalitate Antisociala (Psihopatul): In episodul de astazi vei descoperi de ce cuvantu… 0% au considerat acest document util[Ep1] — Tulburarea Borderline ("Instabilul emoțional"): Tulburarea borderline are drept nucleu instabilit… 0% au considerat acest document utilStagnarea și încheierea procesului psihoterapeutic 0% au considerat acest document util[Ep33] — Cum refuzi să-ți provoci nefericirea (gândirea rațională): Azi facem cunoștință cu gândirea rațională promov… 0% au considerat acest document util[Ep28] - Copilul Interior (și Parentingul Toxic): De ce zic psihologii ca primii ani ai copilariei … 0% au considerat acest document utilEp.144 - Toate au un început!: Creierul nostru înregistrează evenimentele cu o p… 0% au considerat acest document utilDR. CONSTANTIN DULCAN: FORȚA INIMII E MAI PUTERNICĂ DECÂT FORȚA GÂNDIRII | Fain & Simplu Podcast 034 0% au considerat acest document util[Ep22] — Puterea unui Jurnal - și 42 de motive să ții unul: De ce merita sa incepi sa tii un jurnal personal?… 0% au considerat acest document util[Ep8] - Tulburarea de Personalitate Narcisica ("Lupul in blana de oaie") si abuzul narcisic: Tulburarea de personalitate narcisica inseamna ma… 0% au considerat acest document util