Evaluare: 4 din 5 stele
4/5
Cărți electronice243 pagini4 ore
Mindfulness
Evaluare: 0 din 5 stele
()
Informații despre cartea electronică
Cartea revoluţionară care a arătat cum poate fi aplicat mindfulness-ul în fiecare moment al vieţii noastre Descoperirile inovatoare ale psihologului social dr. Ellen J. Langer şi ale echipei sale de cercetători de la Harvard au introdus un nou concept de mindfulness, adaptat vieţii de azi din Occident. Teoria lui Langer a fost aplicată unui mare număr de subiecte, incluzând aici sănătatea, afacerile, îmbătrânirea, justiţia socială şi învăţarea. Activitatea sa stă la baza unui nou tip de evaluare psihologică (numită Scala Langer de Mindfulness). În noua introducere la această ediţie, dr. Langer (cunoscută acum drept „mama mindfulness-ului“) subliniază unele dintre aceste utilizări şi ne sugerează altele noi. „O lucrare fundamentală de psihologie socială.“ Booklist „Langer ne-a arătat care este forţa mindfulness-ului.“ Psychology Today „Mindfulness este cartea care a schimbat totul.“ Female First „Mai relevant acum decât oricând altcândva.“ Blogging on Business
Legat de Mindfulness
Cărți electronice asociate
Jurnal de mindfulness. Exerciții care vă ajută să găsiți pacea și calmul oriunde v-ați afla Ce ne spune creierul Evaluare: 5 din 5 stele5/5Oaia neagra Evaluare: 4 din 5 stele4/5Cunoasterea Omului Evaluare: 5 din 5 stele5/5Când totul se prăbușește în jurul tău Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriPuterea Emoțiilor Pozitive Evaluare: 5 din 5 stele5/5Mindware Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriInteligența personală. Puterea personalității și cum ne modelează ea viața Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriInteligența Emoțională. Despre Fericire Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriCum să dormi bine Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriSupercreierul Evaluare: 4 din 5 stele4/5Boli provocate de stres. Sfaturi pentru persoanele care se consumă prea mult Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriPsihologia personalitatii si arta de a te simti bine Evaluare: 5 din 5 stele5/5Argumente optimiste pentru stări pesimiste Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriMintea ta secreta Cunoaste-ti si asuma-ti inconstientul Evaluare: 5 din 5 stele5/5Rețeta Fericirii Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriCum să devii maestru în arta meditației Evaluare: 4 din 5 stele4/5Nimic nu este atat de grav Evaluare: 5 din 5 stele5/5Terapia stresului O abordare comportamentala rational-emotiva Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum să stai așezat Evaluare: 3 din 5 stele3/5Psihologia - Cei mai importanți teoreticieni Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriGândesc, deci mă simt mai bine! Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cutia lui Skinner Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriCum să te relaxezi și să învingi stresul Evaluare: 4 din 5 stele4/5Consiler de imagine corporală. Opt pași simpli pentru a-ți îndrăgi înfățișarea Evaluare: 5 din 5 stele5/5Sinele vindecator Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriNEUROPSIHOLOGIE: elementele de bază ale problemei Evaluare: 5 din 5 stele5/5Puterea vindecatoare a respiratiei Evaluare: 3 din 5 stele3/5De Ce E Important Un Scop în viață Evaluare: 5 din 5 stele5/5
Psihologie pentru dvs.
12 Reguli de viata Evaluare: 4 din 5 stele4/5Arta de a citi gandurile Evaluare: 4 din 5 stele4/5Limbajul trupului Evaluare: 5 din 5 stele5/5PSIHOLOGIA ANXIETĂȚII. Cunoașterea lui pentru a înțelege mecanismele de funcționare Evaluare: 5 din 5 stele5/5Psihologia personalitatii si arta de a te simti bine Evaluare: 5 din 5 stele5/5Curajul De A Nu Fi Pe Placul Celorlalti Evaluare: 5 din 5 stele5/5Introducere în psihologia emoțiilor: De la Darwin la neuroștiințe, ce sunt și cum funcționează emoțiile Evaluare: 4 din 5 stele4/5Inteligența emoțională Evaluare: 5 din 5 stele5/5Oamenii mari si copilul din ei: Cum sa te intelegi si sa scapi de suferinta Evaluare: 4 din 5 stele4/5Curajul de a fi fericit Evaluare: 4 din 5 stele4/5Amant - Manualul bărbatului Alpha Evaluare: 4 din 5 stele4/5Dincolo de ordine. Alte 12 reguli de viata Evaluare: 5 din 5 stele5/5Terapia Cognitiv Comportamentală. Cum să-ți îmbunătățești viața prin TCC Evaluare: 4 din 5 stele4/5Trauma, anxietate si iubire Constelarea intentiei: calea catre o autonomie sanatoasa Evaluare: 5 din 5 stele5/5Inconjurat De Idioti Evaluare: 5 din 5 stele5/5Curs intensiv de reglare emoțională: Strategii cognitive și de mindfulness pentru gestionarea emoțiilor Evaluare: 5 din 5 stele5/5Reglarea emoțională și importanța ei clinică Evaluare: 3 din 5 stele3/5Cum sa fii tu insuti Linisteste-ti criticul interior si depaseste anxietatea sociala Evaluare: 5 din 5 stele5/5Poate ar fi bine sa discuti cu cineva Evaluare: 5 din 5 stele5/5Santajul sentimental Evaluare: 5 din 5 stele5/5ICD-10-CM Studii de caz pentru viitorii psihologi clinicieni Probleme psihologice si comportamentale Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum să interacționezi cu persoanele dificile Evaluare: 4 din 5 stele4/5Mintea ta secreta Cunoaste-ti si asuma-ti inconstientul Evaluare: 5 din 5 stele5/5De ce-i iubim pe cei care ne fac rău Evaluare: 4 din 5 stele4/5Iubesc să fiu femeie. Ghidul femeii de nota 10 Evaluare: 4 din 5 stele4/5