Rating: 5 out of 5 stars
5/5
Ebook175 pages1 hour
Puterea zambetului
Rating: 0 out of 5 stars
()
About this ebook
Stiati ca exista 19 feluri de a zambi? Sau ca bebelusul de 3 luni poate deja sa deosebeasca un chip surazator de o fata neutra? Stiati ca, daca zambiti in timp ce alergati, economisiti 3% din energie? Sau ca cei care zambesc frecvent (si autentic) traiesc cu 7 ani mai mult decat cei posaci? Plecand de la povesti din viata personala, dar si de la marturiile sociologilor, istoricilor sau neurologilor, cartea prezinta - cu umor, dar si cu multiple cercetari statistice - nenumaratele virtuti ale zambetului, un gest de care uitam tot mai des in valtoarea grijilor si problemelor de zi cu zi Un zambet intens intr-o fotografie de la 21 de ani anunta o viata de cuplu plina de fericire si impliniri (arata un studiu de la Universitatea Stanford), iar un suras autentic asigura un ritm cardiac mai domol si un nivel diminuat al hormonilor de stres Si, poate cel mai important, zambetul dezamorseaza conflictele si aduce fericire in viata semenilor Caci zambetul este "contagios": un prieten fericit ne va insufla si noua acelasi sentiment (cu o probabilitate de 42%), in timp ce un vecin radios va creste cu 36% sansele ca si noi sa fim fericiti "Zambiti! Aveti asta in sange!", ne indeamna Isabelle Crouzet Isabelle Crouzet, specialista in parenting, colaboreaza indeaproape cu Isabelle Filliozat Cuprins Introducere 1 Zambetul este o inventie franceza sau ceva pe?aproape 2 Cum depistam zambetele ipocrite 3 Ce sa facem sa nu ne mai plictisim cand stam la coada 4 Mici secrete pentru un trai fericit in cuplu 5 Feriti?va de stres 6 Cum sa ne imbunatatim performantele sportive 7 Cum sa ne intarim sistemul imunitar 8 „Cand cerul scund si sumbru ca un capac se lasa…" 9 Un remediu miraculos ca sa traim mai mult? 10 Cum sa depasim cliseele culturale 11 De ce ne jenam sa zambim cu toata gura 12 Sa ne straduim putin 13 Cum sa ne regasim zambetul cand circulam cu metroul 14 Cum sa schimbam zambetele politicienilor 15 Sa zambim pentru egalitatea dintre sexe 16 Maine ne zambeste Concluzie
Related to Puterea zambetului
Related ebooks
Iubirea care ne vindecă Cum Sa Dai Peste Fericire Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCum sa fii tu insuti Linisteste-ti criticul interior si depaseste anxietatea sociala Rating: 5 out of 5 stars5/5E de rau, gandim prea mult Rating: 3 out of 5 stars3/5Explicandu-i pe oameni Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCe s-a intamplat cu tine: Conversatii despre trauma, rezilienta si vindecare Rating: 5 out of 5 stars5/5O minte curioasă. Secretul unei vieți împlinite Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCum să trăiești o viaţă bună Rating: 4 out of 5 stars4/5Liniste intr-o epoca a zgomotului Rating: 4 out of 5 stars4/5Femeile vin de pe Venus, barbatii de la baut Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBarbatul care a uitat cine e si alte povestiri dintr-o viata de neurolog Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSi nu uita sa fii fericit Abecedar de psihologie pozitiva Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsFrați și surori. Cum ne influențează viața legăturile fraterne Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSeninatatea 25 de povestiri despre echilibrul interior Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum ne putem schimba: Arta de a ajunge din punctul în care ne aflam în punctul în care am vrea sa fim Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsNimic nu este atat de grav Rating: 4 out of 5 stars4/5Spun asta doar pentru ca te iubesc In ce fel modul in care vorbim poate sa cladeasca sau sa distruga relatiile de familie Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMarea carte despre fericire Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHappy Happy Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLibertatea interioara Cum sa ne eliberam de temerile, prejudecatile, si dependentele noastre Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIerarhia Nevoilor Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDe ce visăm? Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPsihoterapia Lui Dumnezeu Rating: 5 out of 5 stars5/5Ai grija de viata, de tine, de ceilalti si de natura Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDin dragoste de viata Rating: 5 out of 5 stars5/5E doar in capul tau Rating: 5 out of 5 stars5/5Viata interioara Rating: 5 out of 5 stars5/5Legaturile care ne tin in viata: Beneficiile interdependentei Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsParinti de nota 10 80 de solutii pentru a va creste cu brio copiii Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsTe detest, te iubesc: Cum reparam relatia cu parintii nostri Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Psychology For You
Alte 101 tehnici favorite ale terapiei prin joc Rating: 5 out of 5 stars5/5Sindromul impostorului Rating: 5 out of 5 stars5/5Inca 101 tehnici ale terapiei prin joc Rating: 5 out of 5 stars5/5Iubesc să fiu femeie. Ghidul femeii de nota 10 Rating: 4 out of 5 stars4/5Teoria atasamentului in practica: Terapia centrata pe emotii (EFT) aplicata la indivizi, cupluri si familii Rating: 5 out of 5 stars5/5Lucrand cu emotia: Terapia psihodinamica, terapia cognitiv-comportamentala si terapia centrata pe emotii Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsNiciodata nu e de ajuns Rating: 5 out of 5 stars5/5Amant - Manualul bărbatului Alpha Rating: 4 out of 5 stars4/5Solutii-cheie pentru terapeuti. Strategii esentiale, idei si instrumente Rating: 5 out of 5 stars5/512 Reguli de viata Rating: 4 out of 5 stars4/5Limbajul trupului Rating: 5 out of 5 stars5/5Curajul De A Nu Fi Pe Placul Celorlalti Rating: 5 out of 5 stars5/5Trauma, anxietate si iubire Constelarea intentiei: calea catre o autonomie sanatoasa Rating: 5 out of 5 stars5/5PSIHOLOGIA ANXIETĂȚII. Cunoașterea lui pentru a înțelege mecanismele de funcționare Rating: 5 out of 5 stars5/5Dincolo de ordine. Alte 12 reguli de viata Rating: 5 out of 5 stars5/5Santajul sentimental Rating: 5 out of 5 stars5/5Arta de a citi gandurile Rating: 4 out of 5 stars4/5SPUNE DA VIETII Rating: 5 out of 5 stars5/5Programarea neurolingvistică Rating: 5 out of 5 stars5/5Despre psihologia vietii erotice Rating: 3 out of 5 stars3/5Psihologia personalitatii si arta de a te simti bine Rating: 5 out of 5 stars5/5Oamenii mari si copilul din ei: Cum sa te intelegi si sa scapi de suferinta Rating: 4 out of 5 stars4/5Cartea pe care v-ati fi dorit sa o citeasca parintii vostri Rating: 5 out of 5 stars5/5Un Dulau Si Un Arici La Psihoterapie De Cuplu Rating: 5 out of 5 stars5/57 Pentru o viata: Cele mai importante lucruri pe care le poti face pentru copilul tau Rating: 4 out of 5 stars4/5Cum să-ți gestionezi anxietatea: Abilități esențiale pentru o viață normală Rating: 5 out of 5 stars5/5Limbajul uitat O introducere in intelegerea viselor, basmelor si miturilor Rating: 5 out of 5 stars5/5
Related podcast episodes
VREI SĂ AI DREPTATE SAU RELAȚIE? - DUMITRU BORȚUN | iTHINK cu IUSTI FUDULU #4 100% found this document usefulMotivul pentru care nu mă ascultă nimeni • Borșul lu’ Marian ep. 10 0% found this document usefulCum ne ajută terapia Imago în relația de cuplu #38 Mirela Retegan - Antrenorul Părinților 0% found this document usefulVulnerabilitate 0% found this document usefulTraume 0% found this document usefulȘtefan Popov: Anxietate Socială și Rolul Emoțiilor în Relațiile cu Oamenii 0% found this document usefulsezon 2, ep. 2 - Terapia Relațională Imago 0% found this document useful95 - Renata Bodorin. Despre psihoterapie corporală, șamanism, magie, traume, vindecare și cunoaștere 0% found this document usefulDecizii 0% found this document usefulDescoperă echilibrul interior: Vindecarea mintii, traume ascunse si puterea transformarii 0% found this document usefulStilurile de atașament 0% found this document usefulDaniel David. Psihologia poporului român: Cum trăsăturile noastre dominante ne împiedică să progresăm 0% found this document usefulReziliență 0% found this document usefulPsihologia banilor. Despre mentalitatea sărac vs bogat, educație și libertate financiară cu Anamaria Ciuhuță 0% found this document usefulStagnarea și încheierea procesului psihoterapeutic 100% found this document usefulDepresia 0% found this document usefulHipnoza 0% found this document usefulMă iubesc pe mine sau pe ceilalti (invitat psihiolog Sînziana Boghian) • Borșul lu’ Marian ep. 21 100% found this document usefulRALUCA ANTON : ANXIETATEA ESTE O LUPTA! | VIN DE-O POVESTE by RADU TIBULCA? | PODCAST | #112 0% found this document usefulTRĂIEȘTI IUBIRE SAU DOAR ATAȘAMENT? - DUPĂ PODCAST, CU ANDREEA RAICU 0% found this document usefulTipuri de psihoterapie 0% found this document usefulÎn ce măsură proiecțiile părinților influențează viața copiilor #39 Mirela Retegan - Antrenorul Părinților 0% found this document usefulRENAȘTEREA ANDREEI MARIN: “SINGURA MEA FERICIRE ERA COPILUL”. | Fain & Simplu cu Mihai Morar 050 0% found this document usefulMANUAL PENTRU CRIZA RELAȚIILOR. CUM SĂ TRĂIM CU 8 ANI MAI MULT? DR. RALUCA ANTON | Fain & Simplu 086 0% found this document usefulMunca mea dă roade (invitat Dj Grim Ex) • Borșul lu’ Marian ep. 24 0% found this document useful
Reviews for Puterea zambetului
Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings
0 ratings0 reviews
Book preview
Puterea zambetului - Isabelle Crouzet
Enjoying the preview?
Page 1 of 1