Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings
Ebook207 pages3 hours
Simte-te ca lupul in padure
Rating: 0 out of 5 stars
()
About this ebook
Simte-te in largul tau, simte-te ca lupul in padure, ne indeamna o vorba inteleapta Caci, asa cum lupul are nevoie de spatiu ca sa hoinareasca, oamenii au nevoie de spatiu pentru „a fi" Cand ai facut ultima oara o plimbare? Nu pentru a merge la magazin sau la restaurant, ci o plimbare care sa te energizeze, sa-ti stimuleze simturile si sa-ti permita sa te relaxezi In timp ce ne plimbam, gasim ragazul pentru a ne analiza sentimentele si incepem sa avem curajul de a fi vulnerabili si sinceri cu noi insine Mersul pe jos ne trezeste intuitia care ne ajuta sa ne confruntam cu dificultatile si sa gasim solutii pozitive la problemele noastre Stramosii nostri stiau cat de importanta este miscarea, caci strabateau planeta in lung si in lat, intelegand natura si invatand sa o respecte si sa lucreze in armonie cu ea Simte-te ca lupul in padure ofera sfaturi si exercitii practice care alcatuiesc impreuna ceea ce autorul numeste Terapia prin plimbare Printre beneficiile acestei terapii se numara: • diminuarea stresului; • o stare de spirit pozitiva; • claritate in gandire; • reducerea starii de anxietate; • o legatura mai profunda cu mediul; • sanatate fizica imbunatatita; • o mai buna relatie cu tine si cu cei apropiati tie „Un mesaj convingator privind forta reconectarii cu eul nostru primordial pentru a obtine o stare de echilibru in lumea moderna O lectura fascinanta" – Megan Hine, autoarea cartii Mind of a Survivor Jonathan Hoban este un cunoscut psihoterapeut londonez, initiator al „terapiei prin plimbare", care combina mersul pe jos prin natura si consilierea psihologica, cu rezultate remarcabile Activitatea lui a fost consemnata in presa scrisa si digitala, precum si in cea audiovizuala, inclusiv BBC, The Daily Telegraph, revistele You si Women’s Health Este membru activ al British Association for Counselling and Psychotherapy (BACP) Mai multe informatii puteti gasi pe wwwjonathanhobancom
Related to Simte-te ca lupul in padure
Related ebooks
Cum să lupți Ghidul Călătoriei spre Lumea Ta Interioară Rating: 5 out of 5 stars5/5Bucuria de a avea mai puțin Rating: 5 out of 5 stars5/5Detoxifierea spirituala Rating: 5 out of 5 stars5/5F*ck! De ce nu ma schimb? Rating: 5 out of 5 stars5/5Autentic Rating: 5 out of 5 stars5/5Gata cu singurătatea!: 100 de ponturi pentru a-ți găsi perechea Rating: 0 out of 5 stars0 ratings30 De Ani De Viata, 20 De Lectii Primite Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGata cu scuzele! Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCum să trăiești o viaţă bună Rating: 4 out of 5 stars4/5Cum să te relaxezi Rating: 5 out of 5 stars5/5Seninatatea 25 de povestiri despre echilibrul interior Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCele 4 credințe care te împiedică să fii liber: Scapă din închisoarea minții prin hipnoză Rating: 5 out of 5 stars5/5NU FACE NIMIC Rating: 4 out of 5 stars4/5Marile Adevăruri ale Vieții și Alte Povești Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsȘcoala inimii Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsBarbatul care a uitat cine e si alte povestiri dintr-o viata de neurolog Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMintea ta secreta Cunoaste-ti si asuma-ti inconstientul Rating: 5 out of 5 stars5/5DETOXIFICAREA MINTII. Gandeste mai clar, relationeaza mai profund, fii mai fericit Rating: 4 out of 5 stars4/5Nimic nu este atat de grav Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum Sa Dai Peste Fericire Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsStăpânul minții: Îndrumar pentru iluminare și realizare de sine Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsTotul e vibrație!: Iubirea de sine, cheia unei vieți bune Rating: 5 out of 5 stars5/5Mai putin stres, mai multe rezultate Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCum să mănănci Rating: 5 out of 5 stars5/5Puterea Ta Interioara: Preia Controlul Asupra Vietii Tale Rating: 4 out of 5 stars4/5Gata cu tampeniile Rating: 5 out of 5 stars5/5Totul se rezolva! Rating: 3 out of 5 stars3/5Constiinta Fara Masca Rating: 5 out of 5 stars5/5Fata, deschide ochii! Rating: 4 out of 5 stars4/5
Self-Improvement For You
Atomic Habits Rating: 5 out of 5 stars5/5Inteligenta hormonala: Ghid complet pentru calmarea furtunii hormonale si restabilirea naturala a sanatatii Rating: 5 out of 5 stars5/5Tiroida si glandele suprarenale Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsArta subtila a seductiei Rating: 5 out of 5 stars5/5OSHO Primul Lucru, Dimineata Rating: 5 out of 5 stars5/5Puterea chakrelor Deblocheaza-ti cei sapte centri energetici ai vindecarii, fericirii si transformarii Rating: 5 out of 5 stars5/5Calea Feminității: Pașii spre o nouă tu Rating: 5 out of 5 stars5/5Amant - Manualul bărbatului Alpha Rating: 4 out of 5 stars4/5Arta subtila a nepasarii: O metoda nonconformista pentru o viata mai buna Rating: 5 out of 5 stars5/5O mantra pe zi Rating: 4 out of 5 stars4/5Fa-ti patul: Lucruri mărunte care pot să-ți schimbe viața… și, poate, lumea Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum Să Facem Față Persoanelor Toxice Rating: 5 out of 5 stars5/5Tehnici de persuasiune și influență Rating: 5 out of 5 stars5/5Unfuck yourself Rating: 5 out of 5 stars5/5OSHO - Frica Rating: 4 out of 5 stars4/5OSHO - Cartea Chakrelor Rating: 5 out of 5 stars5/5Puterea Ta Interioara: Preia Controlul Asupra Vietii Tale Rating: 4 out of 5 stars4/5Cum să comunici eficient Rating: 5 out of 5 stars5/5Vreau si Pot sa Slabesc Mancand: Dieta ca Stil de Viata: Terapii Holistice Rating: 5 out of 5 stars5/5Ghidul vindecarilor Rating: 4 out of 5 stars4/5Comunicarea persuasivă: Ghid rapid pentru influențarea eficientă și etică Rating: 5 out of 5 stars5/5OSHO - Osho Pentru Fiecare Zi Rating: 5 out of 5 stars5/5Creează-ți un panou al dorințelor: Cum să-ți transformi visurile în realitate Rating: 5 out of 5 stars5/5Mananca si invinge boala Rating: 5 out of 5 stars5/5Oamenii mari si copilul din ei: Cum sa te intelegi si sa scapi de suferinta Rating: 4 out of 5 stars4/5Gândesc, deci mă simt mai bine! Rating: 5 out of 5 stars5/5Introducere în psihologia emoțiilor: De la Darwin la neuroștiințe, ce sunt și cum funcționează emoțiile Rating: 4 out of 5 stars4/5Cum să mănănci Rating: 5 out of 5 stars5/5
Related podcast episodes
Motivul pentru care nu mă ascultă nimeni • Borșul lu’ Marian ep. 10 0% found this document usefulFac ce-mi place sau mă angajez? (invitat Illustrescu) • Borșul lu’ Marian ep. 26 33% found this document usefulMă iubesc pe mine sau pe ceilalti (invitat psihiolog Sînziana Boghian) • Borșul lu’ Marian ep. 21 100% found this document usefulCEI 6 PAȘI DINTRE VIAȚĂ ȘI MOARTE - VASILE VLAȘIN | iTHINK cu IUSTI FUDULU #25 0% found this document usefulBorșul întărește imunitatea • Borșul lu’ Marian ep. 17 0% found this document usefulDR. CONSTANTIN DULCAN: FORȚA INIMII E MAI PUTERNICĂ DECÂT FORȚA GÂNDIRII | Fain & Simplu Podcast 034 0% found this document usefulOBICEIURI SĂNĂTOASE PENTRU CREIER - DR. ALEXANDRU VLAD CIUREA | iTHINK cu IUSTI FUDULU #26 0% found this document useful#56 Gáspár György 0% found this document usefulValentina Șimon: Cum să Construim Relații Sănătoase Acasă și în Organizațiile din Care Facem Parte 0% found this document usefulCĂLĂTORIA SPRE VINDECARE. PETRONELA ROTAR: “AM TRĂIT CA SĂ MOR…” | Fain & Simplu cu Mihai Morar 033 0% found this document usefulVREI SĂ AI DREPTATE SAU RELAȚIE? - DUMITRU BORȚUN | iTHINK cu IUSTI FUDULU #4 100% found this document usefulTipuri de psihoterapie 0% found this document usefulAI RELAȚII CONFLICTUALE? CUM OPRESC GÂNDURILE RELE! - SABIN MUREȘAN | iTHINK cu IUSTI FUDULU #28 0% found this document useful030 Florin Păsat Ceea Ce Te Face un Angajat De Succes, te Duce la Eșec Ca Și Antreprenor 0% found this document usefulAnxietate 0% found this document usefulEȘTI FURIOS? VICTIMĂ SAU AGRESOR? - ZOLTAN VERES | iTHINK cu IUSTI FUDULU #20 0% found this document usefulPsihologia banilor. Despre mentalitatea sărac vs bogat, educație și libertate financiară cu Anamaria Ciuhuță 0% found this document usefulTOP 5 ALIMENTE ORI INGREDIENTE PERICULOASE PENTRU ORGANISM - MARIUS VĂDUVA | iTHINK cu IUSTI FUDULU #3 0% found this document usefulTu ești influensăr (CONCURS) • Borșul lu’ Marian ep. 23 0% found this document usefulAnișoara Leder: Energia Feminină, Masculină și Sexuală în Relațiile de Cuplu 0% found this document usefulO istorie la feminin: De ce istoria nu este nici pe departe un apanaj al bărbaților 0% found this document usefulFurie 0% found this document usefulEp 1 - Aventuri în epoca de piatră 100% found this document usefulCum a devenit antreprenoare Zuzanna Kurek, comunicatorul care convinge antreprenorii români să se listeze pe bursă 100% found this document usefulCUM NE VINDECĂM TRAUMA BANILOR? PSIHOLOGUL BANILOR, DANIEL BICHIȘ. | Fain & Simplu Podcast 139 0% found this document usefulMESAJELE ASCUNSE DIN SPATELE HIT-URILOR MUZICALE - OZANA BARABANCEA | iTHINK cu IUSTI FUDULU #10 0% found this document useful
Reviews for Simte-te ca lupul in padure
Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings
0 ratings0 reviews
Book preview
Simte-te ca lupul in padure - Jonathan Hoban
Enjoying the preview?
Page 1 of 1