Rating: 5 out of 5 stars
5/5
Unavailable
Unavailable
Unavailable
Ebook431 pages7 hours
Cum sa te iubesti pe tine pentru a te intelege mai bine cu ceilalti
By Christophe Andre and Francois Lelord
Rating: 0 out of 5 stars
()
Currently unavailable
Currently unavailable
About this ebook
Atunci cand nu ne iubim, cand nu ne stimam, nu suntem fericiti Ne indoim de noi insine, facem rareori alegeri bune in viata, ne simtim vulnerabili in calea obstacolelor, a dificultatilor Si totusi, nimic nu este pentru totdeauna pierdut Aceasta carte va permite sa va cunoasteti mai bine, sa faceti un bilant personal al conceptiei despre sine, a imaginii de sine, a iubirii de sine Ea va ofera si recomandari, solutii, pentru a intelege cum se cladeste, inca din copilarie, stima de sine, cum se dezvolta in adolescenta si cum va influenteaza ea viata sentimentala, profesia, relatiile cu ceilalti Ca si in "Cum sa ne purtam cu personalitatile dificile", cei doi autori – Christophe André si François Lelord – , psihiatri si psihoterapeuti, va propun solutii terapeutice si practice pentru a va ajuta sa traiti intr-o mai buna armonie cu voi insiva si cu ceilalti Veti afla, prin chestionarele prezentate in carte, cat de mult va iubiti si cum va puteti schimba stima de sine in functie de nivelul prea scazut sau prea ridicat al acesteia Drum bun in calatoria spre universul interior al stimei de sine! Cuprins: Multumiri Introducere PARTEA INTAI: VA STIMATI? STABILITI-VA PROPRIUL DIAGNOSTIC CAPITOLUL I:CEI TREI STALPI AI STIMEI DE SINE Iubirea de sine Conceptia despre sine Increderea in sine Echilibrul stimei de sine Stima de sine sau stime de sine? Hrana stimei de sine CAPITOLUL II: STIMA SAU NESTIMA DE SINE STIMA DVS DE SINE ESTE INALTA SAU SCAZUTA? Vorbiti-mi despre dvs De ce sunteti capabil? Sunteti sensibil la esec si la critica? Cum reactionati la succes? Dinamica vietii si stima de sine CHESTIONARUL NR 1: „Nivelul stimei dvs de sine" CAPITOLUL III: STIMA DVS DE SINE NU ESTE INALTA? NU DISPERATI! Binefacerile unei stime de sine scazute Dezavantajele unei stime de sine inalte CAPITOLUL IV: STABILA SAU INSTABILA? TESTATI TARIA STIMEI DE SINE Cele patru tipuri ale stimei de sine PARTEA A DOUA: SA INTELEGEM MECANISMELE STIMEI DE SINE CAPITOLUL V: DE UNDE PROVINE STIMA DE SINE? CE SA FACI CU BABALUTUL? Primii pasi ai stimei de sine Recreatie, universul tau nemilos Sfaturi pentru parinti Presiunea parintilor si a prietenilor Dezavantajul de a fi primul nascut sau mezinul Reusita scolara Sustinerea parentala CAPITOLUL VI: ADULTII SUB INFLUENTA: IUBIREA, CUPLUL, MUNCA SI STIMA DE SINE Riscurile seductiei Mici aranjamente cu un cuplu Prieteni la bine si la greu Viata la birou Oamenii puterii CAPITOLUL VII: STIMA DE SINE SAU IMAGINE DE SINE? SUNTETI PRIZONIERUL APARENTELOR? De ce se indoiesc fetele de ele-insele? Corpul ideal al femeilor Narcisismul barbatilor Avantajele si dezavantajele sociale ale frumusetii „Look", moda si stima de sine Industria imaginii sub acuzatie? CAPITOLUL VIII: TEORII Sa stii sa-ti administrezi aspiratiile A-ti asuma sau nu riscurile „Eul-oglinda" Trebuie sa urmam modelele? PARTEA A TREIA: SA FACI FATA — CUM SA-TI INTRETII SI SA-TI RESTAUREZI STIMA DE SINE CAPITOLUL IX: MALADIILE STIMEI DE SINE Depresia Derapajele stimei de sine Complexele Alcoolismul Traumatismul psihic A te vindeca inseamna a-ti regasi stima de sine CAPITOLUL X: MICI ARANJAMENTE CU STIMA DE SINE: CUM SA O PROTEJAM PE TERMEN SCURT Mecanismele de aparare a stimei de sine Cum sa protejam o stima de sine scazuta? Cum sa protejam o stima de sine inalta? Trebuie sa pui bete in roate pentru a-ti imbunatati stima de sine? Scenele vietii de zi cu zi CAPITOLUL XI: MA IUBESC, DECI EXIST CUM SA-TI DEZVOLTI STIMA DE SINE Este posibil sa te schimbi! Cum sa-ti modifici stima de sine? Strategiile schimbarii Terapiile CHESTIONARUL NR 2: Cum sa te schimbi? CONCLUZIE ANEXE: raspunsuri la chestionare NOTE
Unavailable
Author
Christophe Andre
Christophe André este medic psihiatru la Spitalul Sainte-Anne din Paris şi profesor la Universitatea Paris X; psihoterapeut. Editura Trei a tradus mai multe titluri ale autorului francez; printre care: Cum să ne purtăm cu personalităţile dificile; Imperfecţi; liberi şi fericiţi; Despre arta fericirii; Confesiuni psy.
Read more from Christophe Andre
3 minute de meditatie Ma vindec de complexe si deprimari Rating: 5 out of 5 stars5/5Seninatatea 25 de povestiri despre echilibrul interior Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsViata interioara Rating: 5 out of 5 stars5/5Libertatea interioara Cum sa ne eliberam de temerile, prejudecatile, si dependentele noastre Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsTrei prieteni in cautarea intelepciunii: Un calugar, un filosof si un psihiatru ne vorbesc despre lucrurile esentiale Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIntelepciunea: de la acceptare la zen: Sfaturi pentru viata de zi cu zi de la un calugar, un filosof si un psihiatru Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSi nu uita sa fii fericit Abecedar de psihologie pozitiva Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVremea meditatiei Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAi grija de viata, de tine, de ceilalti si de natura Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Related to Cum sa te iubesti pe tine pentru a te intelege mai bine cu ceilalti
Related ebooks
Paradoxul iubirii Rating: 5 out of 5 stars5/5Fiicele tatalui, fiii mamei Cai de iesire din complexele paterne si materne Rating: 5 out of 5 stars5/5Un Dulau Si Un Arici La Psihoterapie De Cuplu Rating: 5 out of 5 stars5/5Stramosi pe divan: Descifrarea Codului Generational si vindecarea ranilor mostenite Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDestinul, calauza din adancul tau Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDe ce iubim: Noua știință din spatele celor mai strânse relații dintre noi Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGhidul Călătoriei spre Lumea Ta Interioară Rating: 5 out of 5 stars5/5Când este o femeie frumoasă? Rating: 5 out of 5 stars5/5Ce ne spunem cand nu ne vorbim Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLa Que Sabe: Cea care știe să fie Femeie Rating: 5 out of 5 stars5/5Deja Vu Cu Un Psihopat Rating: 5 out of 5 stars5/5Capcana perfecțiunii: Puterea de a fi suficient de buni într-o lume care cere mereu mai mult Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIn fiecare zi, Dumnezeu se roaga la mine Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSingura La 40 De Ani: Confesiunile Unei Nefamiliste Rating: 4 out of 5 stars4/5Iubirea care ne vindecă Rating: 5 out of 5 stars5/5Sindromul cavalerului pe cal alb: Cum să te vindeci de nevoia de a-i salva pe ceilalți Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsIntre logica inimii si logica mintii Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum sa ne dezvoltam si sa fim fericiti in cuplu Rating: 5 out of 5 stars5/5Dragoste nesigura. Cum sa nu mai fii gelos si dependent emotional Rating: 5 out of 5 stars5/5Dezvaluirea sinelui tau sexual Cum sa vorbesti despre sex Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDependențele Umane Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPuterea zambetului Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDragoste între egali: Relația ca o cale spirituală Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsOrdinea nașterii Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsNimic nu este atat de grav Rating: 4 out of 5 stars4/5CE SPUN EU SI CE INTELEGI TU. De ce bărbații și femeile vorbesc limbi diferite Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRelații distructive Rating: 5 out of 5 stars5/5Rusinea la copii De unde le vine rusinea si cum ii putem ajuta sa tina capul sus Rating: 5 out of 5 stars5/5Spun asta doar pentru ca te iubesc In ce fel modul in care vorbim poate sa cladeasca sau sa distruga relatiile de familie Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSelfie în oglindă. Când femeia devine mamă Rating: 5 out of 5 stars5/5
Psychology For You
Trauma, anxietate si iubire Constelarea intentiei: calea catre o autonomie sanatoasa Rating: 5 out of 5 stars5/5Curajul De A Nu Fi Pe Placul Celorlalti Rating: 5 out of 5 stars5/512 Reguli de viata Rating: 4 out of 5 stars4/5Oamenii mari si copilul din ei: Cum sa te intelegi si sa scapi de suferinta Rating: 4 out of 5 stars4/5Limbajul trupului Rating: 5 out of 5 stars5/5Inteligența emoțională Rating: 5 out of 5 stars5/5Dincolo de ordine. Alte 12 reguli de viata Rating: 5 out of 5 stars5/5PSIHOLOGIA ANXIETĂȚII. Cunoașterea lui pentru a înțelege mecanismele de funcționare Rating: 5 out of 5 stars5/5Arta de a citi gandurile Rating: 4 out of 5 stars4/5Inconjurat De Idioti Rating: 5 out of 5 stars5/57 Pentru o viata: Cele mai importante lucruri pe care le poti face pentru copilul tau Rating: 4 out of 5 stars4/5Curs intensiv de reglare emoțională: Strategii cognitive și de mindfulness pentru gestionarea emoțiilor Rating: 5 out of 5 stars5/5Ce ne spune creierul Rating: 5 out of 5 stars5/5Poate ar fi bine sa discuti cu cineva Rating: 5 out of 5 stars5/5Pilonii iubirii de sine Rating: 4 out of 5 stars4/5Mintea ta secreta Cunoaste-ti si asuma-ti inconstientul Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum să interacționezi cu persoanele dificile Rating: 4 out of 5 stars4/5Află cine ești cu adevărat Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum să-ți gestionezi anxietatea: Abilități esențiale pentru o viață normală Rating: 5 out of 5 stars5/5Psihologia mulțimilor Rating: 4 out of 5 stars4/5Santajul sentimental Rating: 5 out of 5 stars5/5Introducere în psihologia emoțiilor: De la Darwin la neuroștiințe, ce sunt și cum funcționează emoțiile Rating: 4 out of 5 stars4/5Psihologia personalitatii si arta de a te simti bine Rating: 5 out of 5 stars5/5Programarea neurolingvistică Rating: 5 out of 5 stars5/5Niciodata nu e de ajuns Rating: 5 out of 5 stars5/5Amant - Manualul bărbatului Alpha Rating: 4 out of 5 stars4/5Curajul de a fi fericit Rating: 4 out of 5 stars4/5
Related podcast episodes
Caia și Bejan. Călătorii. Episodul 1: Prejudecăți 100% found this document usefulRĂZVAN FODOR. CUM L-A TRANSFORMAT IUBIREA DIN MISOGIN ÎN FAMILIST. | Fain & Simplu Podcast 037 0% found this document usefulMESAJELE ASCUNSE DIN SPATELE HIT-URILOR MUZICALE - OZANA BARABANCEA | iTHINK cu IUSTI FUDULU #10 0% found this document usefulCĂLĂTORIA SPRE VINDECARE. PETRONELA ROTAR: “AM TRĂIT CA SĂ MOR…” | Fain & Simplu cu Mihai Morar 033 0% found this document usefulMă iubesc pe mine sau pe ceilalti (invitat psihiolog Sînziana Boghian) • Borșul lu’ Marian ep. 21 100% found this document usefulTraume 0% found this document usefulVulnerabilitate 0% found this document usefulAnișoara Leder: Energia Feminină, Masculină și Sexuală în Relațiile de Cuplu 0% found this document useful104: Cum creezi obiceiuri care durează 100% found this document usefulEp.150 - Mitul valorilor în contextul autosabotării: „XYZ nu este în valorile mele.” „Am nevoie să adu… 0% found this document usefulCEI 6 PAȘI DINTRE VIAȚĂ ȘI MOARTE - VASILE VLAȘIN | iTHINK cu IUSTI FUDULU #25 0% found this document usefulO istorie la feminin: De ce istoria nu este nici pe departe un apanaj al bărbaților 0% found this document usefulTRĂIEȘTI IUBIRE SAU DOAR ATAȘAMENT? - DUPĂ PODCAST, CU ANDREEA RAICU 0% found this document useful95 - Renata Bodorin. Despre psihoterapie corporală, șamanism, magie, traume, vindecare și cunoaștere 0% found this document useful140: 7 moduri de a te reconecta cu puterea ta interioară 0% found this document usefulTipuri de psihoterapie 0% found this document usefulOBICEIURI SĂNĂTOASE PENTRU CREIER - DR. ALEXANDRU VLAD CIUREA | iTHINK cu IUSTI FUDULU #26 0% found this document useful122: Nu-ți mai sta în cale, cu Brianna Wiest 0% found this document usefulAM CITIT CARTEA PRINȚULUI HARRY ȘI MI-AM SCHIMBAT PĂREREA | Fain & Simplu Podcast 106 0% found this document useful67: Tu știi să îți asculți corpul? - cu Mădălina Bozeanu 0% found this document usefulDaniel David. Psihologia poporului român: Cum trăsăturile noastre dominante ne împiedică să progresăm 0% found this document usefulDepresia 0% found this document usefulMANUAL PENTRU CRIZA RELAȚIILOR. CUM SĂ TRĂIM CU 8 ANI MAI MULT? DR. RALUCA ANTON | Fain & Simplu 086 0% found this document usefulFac ce-mi place sau mă angajez? (invitat Illustrescu) • Borșul lu’ Marian ep. 26 33% found this document usefulADEVARURI CARE DOR DESPRE SUFLET SI PSIHIC CU DR. CRISTIAN ANDREI | ACASA LA MARUTA | PODCAST #10 0% found this document usefulÎNVAȚĂ SĂ MORI CA SĂ TE RENAȘTI AUTENTIC. PERA NOVACOVICI. | Fain & Simplu cu Mihai Morar 163 0% found this document usefulPsihologia banilor. Despre mentalitatea sărac vs bogat, educație și libertate financiară cu Anamaria Ciuhuță 0% found this document useful110: Cum echilibrăm energia feminină și masculină, cu Laura Călin 0% found this document useful
Reviews for Cum sa te iubesti pe tine pentru a te intelege mai bine cu ceilalti
Rating: 0 out of 5 stars
0 ratings
0 ratings0 reviews