A Dieta Anti-Inflamatória - A Ciência E A Arte Da Dieta Anti-Inflamatória: Um Guia Completo Para Iniciantes Para Curar O Sistema Imunológico
By Anthony Fung and Jason T. William
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- Rating: 5 out of 5 stars5/5Gostei bastante, pois além de uma linguagem clara e sem mistério, aprende-se comer de forma saudável.
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A Dieta Anti-Inflamatória - A Ciência E A Arte Da Dieta Anti-Inflamatória - Anthony Fung
Dieta Anti-Inflamatória –
A Ciência e Arte da Dieta Anti-Inflamatória
Um Guia Completo para Iniciantes para Curar o Sistema Imunológico e Controlar os Sintomas da Inflamação Crônica e Hipertensão Arterial
Por Anthony Fung & Jason T. William
Traduzido por: Valéria Cristina Ferreira Ventura
© Copyright 2019 de Anthony Fung & Jason T. William
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Introdução
A maioria de nós nasceu tão em forma como um violino. No entanto, nosso estilo de vida e fatores ambientais nos levam a desenvolver doenças que afetam não apenas nossa saúde, mas também as nossas vidas. Bem, alguns fatores não podem ser controlados, mas outros podem.
E se eu lhe dissesse que há algo que você pode fazer que pode ajudar a melhorar a sua saúde em geral, bem como a controlar outras doenças que você possa ter? E se houver uma mudança em particular que possa não só fazer você se sentir feliz, mas também ajudá-lo a perder peso. Este livro irá lhe dar o segredo para adquirir saúde total sem ter que percorrer um longo caminho.
O segredo para uma vida saudável e controle da inflamação crônica e da hipertensão reside na sua dieta. Quanto mais praticar a ingestão dos tipos certos de alimentos, mais fácil se torna permanecer saudável e evitar vários problemas de saúde como a hipertensão, ou, em alguns casos, controla-los.