Cărți electronice391 pagini6 ore
Această carte ți-ar putea salva viața: Știința de a trăi mai mult și mai bine
Evaluare: 3 din 5 stele
3/5
()
Informații despre cartea electronică
Cu toții ne dorim să fim mai sănătoși, mai puternici și să trăim mai mult, dar ce ne ajută cu adevărat?
De la stres la grăsimi saturate, de la antrenamente fizice HIIT la terapie cu hormoni sau de la veganism la vitamine, această carte îți dezvăluie „fițele” legate de sănătate, demontează mi¬turile frecvente și explorează adevărata știință a unei sănătăți mai bune.
• Care este cel mai bun mod de a slăbi (și cum poți să-l respecți pe termen lung)?
• Cum îți poți asigura un somn bun?
• Care sunt adevăratele superalimente?
• Cum poți minimiza riscurile de a face diabet, cancer sau Alzheimer?
• Și cum poți încetini procesul de îmbătrânire?
Analizând statistici amețitoare și titluri terifiante, aici vei găsi adevărul despre diete, medicamente, cei 10 000 de pași zilnici, slănină, numărarea caloriilor, cafea, lactate, somn, fibre, mahmu¬reală, sare, zahăr, cardio, protecție solară, statine, vitamine etc.
Plină de cele mai recente cercetări, dovezi inovatoare și sfaturi utile, această carte chiar ți-ar putea salva viața
De la stres la grăsimi saturate, de la antrenamente fizice HIIT la terapie cu hormoni sau de la veganism la vitamine, această carte îți dezvăluie „fițele” legate de sănătate, demontează mi¬turile frecvente și explorează adevărata știință a unei sănătăți mai bune.
• Care este cel mai bun mod de a slăbi (și cum poți să-l respecți pe termen lung)?
• Cum îți poți asigura un somn bun?
• Care sunt adevăratele superalimente?
• Cum poți minimiza riscurile de a face diabet, cancer sau Alzheimer?
• Și cum poți încetini procesul de îmbătrânire?
Analizând statistici amețitoare și titluri terifiante, aici vei găsi adevărul despre diete, medicamente, cei 10 000 de pași zilnici, slănină, numărarea caloriilor, cafea, lactate, somn, fibre, mahmu¬reală, sare, zahăr, cardio, protecție solară, statine, vitamine etc.
Plină de cele mai recente cercetări, dovezi inovatoare și sfaturi utile, această carte chiar ți-ar putea salva viața
Legat de Această carte ți-ar putea salva viața
Cărți electronice asociate
Mic ghid de sănătate - ficatul: Aliatul cel mai bun pentru o stare perfectă! Evaluare: 5 din 5 stele5/5Echilibrarea energiei feminine prin eliberarea de trecut: 39 de căi tămăduitoare Evaluare: 5 din 5 stele5/5Barbatul care a uitat cine e si alte povestiri dintr-o viata de neurolog Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriTotul e vibrație!: Iubirea de sine, cheia unei vieți bune Evaluare: 5 din 5 stele5/5Mic ghid de sănătate - pielea: Adio griji! Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriRegulile vieții: Cod personal pentru a fi fericit și a avea succes Evaluare: 5 din 5 stele5/5Scurt ghid de inteligență emoțională Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriMic ghid de sănătate - creierul: Un organ incredibil! Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriMananca si invinge boala Evaluare: 5 din 5 stele5/5Mic ghid de sănătate - somnul: Totul despre cum să dormi mai bine! Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriGhidul vindecarilor Evaluare: 4 din 5 stele4/5Supercreierul Evaluare: 4 din 5 stele4/5Mintea ta secreta Cunoaste-ti si asuma-ti inconstientul Evaluare: 5 din 5 stele5/5Paradoxul obezității. Kilogramele în plus. Avantaje și dezavantaje Evaluare: 3 din 5 stele3/5Sunt pe moarte?! Mă panichez sau mă relaxez?: Ghidul complet al simptomelor Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriStudii despre reprezentările alchimice Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriCartea mică a ideilor mari: 150 de concepte și descoperiri care au schimbat istoria Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriCartea mică a istoriei mari: Povestea vieții, a Universului și a tuturor lucrurilor Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriE grav?: Ghidul informațiilor online credibile despre sănătatea ta Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriPsihologia religiei vestice şi estice Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriÎntreabă un filosof: Răspunsuri la cele mai importante și neașteptate întrebări Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluări100 de lucruri pe care le fac liderii de top: Mici lecții de leadership Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluări100 de lucruri pe care le fac milionarii: Mici lecții despre cum să faci avere Evaluare: 5 din 5 stele5/5Regulile managementului: Cod de conduită pentru a deveni manager de succes Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriLuna din fântână: Povești înțelepte pentru o tranformare profundă a vieții Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriPovara libertatii. Atei, genii, sfinti si gangsteri: Ce ne-au dat si ce ne-au luat? Evaluare: 5 din 5 stele5/5Psihologie și alchimie Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriTipuri psihologice Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluări
Recenzii pentru Această carte ți-ar putea salva viața
Evaluare: 3 din 5 stele
3/5
2 evaluări0 recenzii
Previzualizare carte
Această carte ți-ar putea salva viața - Graham Lawton
Îți este utilă previzualizarea?
Pagina 1 din 1