Evaluare: 0 din 5 stele
0 evaluări
Cărți electronice391 pagini6 ore
Această carte ți-ar putea salva viața: Știința de a trăi mai mult și mai bine
Evaluare: 3 din 5 stele
3/5
()
Informații despre cartea electronică
Cu toții ne dorim să fim mai sănătoși, mai puternici și să trăim mai mult, dar ce ne ajută cu adevărat?
De la stres la grăsimi saturate, de la antrenamente fizice HIIT la terapie cu hormoni sau de la veganism la vitamine, această carte îți dezvăluie „fițele” legate de sănătate, demontează mi¬turile frecvente și explorează adevărata știință a unei sănătăți mai bune.
• Care este cel mai bun mod de a slăbi (și cum poți să-l respecți pe termen lung)?
• Cum îți poți asigura un somn bun?
• Care sunt adevăratele superalimente?
• Cum poți minimiza riscurile de a face diabet, cancer sau Alzheimer?
• Și cum poți încetini procesul de îmbătrânire?
Analizând statistici amețitoare și titluri terifiante, aici vei găsi adevărul despre diete, medicamente, cei 10 000 de pași zilnici, slănină, numărarea caloriilor, cafea, lactate, somn, fibre, mahmu¬reală, sare, zahăr, cardio, protecție solară, statine, vitamine etc.
Plină de cele mai recente cercetări, dovezi inovatoare și sfaturi utile, această carte chiar ți-ar putea salva viața
De la stres la grăsimi saturate, de la antrenamente fizice HIIT la terapie cu hormoni sau de la veganism la vitamine, această carte îți dezvăluie „fițele” legate de sănătate, demontează mi¬turile frecvente și explorează adevărata știință a unei sănătăți mai bune.
• Care este cel mai bun mod de a slăbi (și cum poți să-l respecți pe termen lung)?
• Cum îți poți asigura un somn bun?
• Care sunt adevăratele superalimente?
• Cum poți minimiza riscurile de a face diabet, cancer sau Alzheimer?
• Și cum poți încetini procesul de îmbătrânire?
Analizând statistici amețitoare și titluri terifiante, aici vei găsi adevărul despre diete, medicamente, cei 10 000 de pași zilnici, slănină, numărarea caloriilor, cafea, lactate, somn, fibre, mahmu¬reală, sare, zahăr, cardio, protecție solară, statine, vitamine etc.
Plină de cele mai recente cercetări, dovezi inovatoare și sfaturi utile, această carte chiar ți-ar putea salva viața
Legat de Această carte ți-ar putea salva viața
Cărți electronice asociate
Mic ghid de sănătate - creierul: Un organ incredibil! Cartea mică a ideilor mari: 150 de concepte și descoperiri care au schimbat istoria Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriGhid de supraviețuire în caz de catastrofe: – Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriRegulile vieții: Cod personal pentru a fi fericit și a avea succes Evaluare: 5 din 5 stele5/5Mic ghid de sănătate - somnul: Totul despre cum să dormi mai bine! Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriMic ghid de sănătate - pielea: Adio griji! Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriCreierul sănătos: Un ghid pentru toate vârstele de a deveni mai calm, mai fericit, mai isteț Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriMic ghid de sănătate - ficatul: Aliatul cel mai bun pentru o stare perfectă! Evaluare: 5 din 5 stele5/5100 de lucruri pe care le fac milionarii: Mici lecții despre cum să faci avere Evaluare: 5 din 5 stele5/5Știinta Nutrițională a Ceaiurilor Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriMic ghid de sănătate - inima: Și arterele sănătoase! Evaluare: 5 din 5 stele5/5Totul e vindecare!: Depășirea emoțiilor, dobândirea echilibrului și a libertății interioare Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriMarile idei ale științei: O introducere completă Evaluare: 5 din 5 stele5/5O zi din viața creierului: O perspectivă a neuroștiinței Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriSecretul sanatatii tale. Ghidul vitaminelor si suplimentelor alimentare Evaluare: 2 din 5 stele2/5Mananca si invinge boala Evaluare: 5 din 5 stele5/5Am învins cancerul: Un ghid cuprinzător pentru vindecare pe cale naturală Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriNimic nu este atat de grav Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriSecretele întineririi. Sănătatea ideală prin controlul pH-ului Evaluare: 3 din 5 stele3/5Alimentatia Pentru Prevenirea si Combaterea Cancerului - Dietele si Meniurile Unui Supravietuitor Evaluare: 5 din 5 stele5/5De ce țipăm?: Arta dezacordului productiv Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriAlimentație și sănătate Evaluare: 4 din 5 stele4/5Calea naturală către o sănătate de fier Evaluare: 5 din 5 stele5/5Enzima intineririi Evaluare: 4 din 5 stele4/51 ora în plus pe zi: Tehnici de creștere a productivității Evaluare: 5 din 5 stele5/5E-urile periculoase Evaluare: 5 din 5 stele5/5Gata cu singurătatea!: 100 de ponturi pentru a-ți găsi perechea Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluări
Recenzii pentru Această carte ți-ar putea salva viața
Evaluare: 3 din 5 stele
3/5
2 evaluări0 recenzii
Previzualizare carte
Această carte ți-ar putea salva viața - Graham Lawton
Îți este utilă previzualizarea?
Pagina 1 din 1