Arta subtila a nepasarii. Jurnal
By Mark Manson
()
About this ebook
Mark Manson
Mark Manson is the New York Times bestselling author of The Subtle Art of Not Giving a F*ck (more than ten million copies sold worldwide) and a star blogger. Manson sold more than 250,000 copies of his self-published book, Models: Attract Women Through Honesty. Before long, his off-the-cuff voice was resonating with a much broader audience via his brilliantly counterintuitive essays on happiness. With titles like “The Most Important Question of Your Life,” “The Subtle Art of Not Giving a F*ck,” and “No, You Can’t Have It All,” his work was reposted by Elizabeth Gilbert, Chris Hemsworth, Will Smith, and Chelsea Handler. His site—markmanson.net—is read by two million people each month. Manson lives in New York City.
Read more from Mark Manson
Arta subtila a seductiei Rating: 5 out of 5 stars5/5Arta subtila a nepasarii: O metoda nonconformista pentru o viata mai buna Rating: 5 out of 5 stars5/5Will Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsArta subtila a disperarii Rating: 4 out of 5 stars4/5
Related to Arta subtila a nepasarii. Jurnal
Related ebooks
Regula de 5 secunde Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGata cu tampeniile Rating: 5 out of 5 stars5/5F*ck! De ce nu ma schimb? Rating: 5 out of 5 stars5/5Ma vindec de complexe si deprimari Rating: 5 out of 5 stars5/5Atacurile de panica: Un program pentru a evita capcanele panicii Rating: 5 out of 5 stars5/5Rusinea: Scapa de ea, regaseste-ti bucuria de a trai si întareste-ti stima de sine Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsImbunatatesteti instantaneu dispozitia: Remedii de urgenta pentru invingerea anxietatii, panicii si stresului. Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAutentic Rating: 5 out of 5 stars5/5Iubeste-te ca si cum viata ta ar depinde de asta Rating: 5 out of 5 stars5/5Când totul se prăbușește în jurul tău Rating: 5 out of 5 stars5/5Ce Sa Faci Cand Nu Stii Ce Sa Mai Faci Rating: 5 out of 5 stars5/5Nimic nu este atat de grav Rating: 4 out of 5 stars4/5Cele 4 credințe care te împiedică să fii liber: Scapă din închisoarea minții prin hipnoză Rating: 5 out of 5 stars5/5Mai putin stres, mai multe rezultate Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCum să interacționezi cu persoanele dificile Rating: 4 out of 5 stars4/5Cum să-ți observi și să-ți identifici emoțiile Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum să-ți gestionezi anxietatea: Abilități esențiale pentru o viață normală Rating: 5 out of 5 stars5/5Atașamentul anxios: Obține încredere în tine și siguranță în relațiile de dragoste Rating: 5 out of 5 stars5/5Prima impresie: Cum să găsim puncte comune de interes pentru a ne face plăcuți încă de la prima interacțiune cu o persoană Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPsihologie întunecată Rating: 4 out of 5 stars4/5De Ce Nu Rating: 5 out of 5 stars5/5Dragoste nesigura. Cum sa nu mai fii gelos si dependent emotional Rating: 5 out of 5 stars5/5Love Unfu*ked: Fa-ti ordine în relatie Rating: 5 out of 5 stars5/5PUTEREA SENSIBILITĂȚII. Valoarea empatiei într-o lume din ce în ce mai dură Rating: 5 out of 5 stars5/5Da-ti voie sa simti: Descatuseaza puterea emotiilor pentru o dezvoltare sanatoasa a copiilor, a ta si a celor din jurul tau Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsUnfuck yourself Rating: 5 out of 5 stars5/5Emotii date pe fata: Cum sa citim sentimentele de pe chipul uman Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCum sa faci fata persoanelor explozive emotional Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Psychology For You
Oamenii mari si copilul din ei: Cum sa te intelegi si sa scapi de suferinta Rating: 4 out of 5 stars4/512 Reguli de viata Rating: 4 out of 5 stars4/5Limbajul trupului Rating: 5 out of 5 stars5/5Curs intensiv de reglare emoțională: Strategii cognitive și de mindfulness pentru gestionarea emoțiilor Rating: 5 out of 5 stars5/5Inteligența emoțională Rating: 5 out of 5 stars5/5Curajul De A Nu Fi Pe Placul Celorlalti Rating: 5 out of 5 stars5/5PSIHOLOGIA ANXIETĂȚII. Cunoașterea lui pentru a înțelege mecanismele de funcționare Rating: 5 out of 5 stars5/5Ce ne spune creierul Rating: 5 out of 5 stars5/5Trauma, anxietate si iubire Constelarea intentiei: calea catre o autonomie sanatoasa Rating: 5 out of 5 stars5/5Arta de a citi gandurile Rating: 4 out of 5 stars4/5Poate ar fi bine sa discuti cu cineva Rating: 5 out of 5 stars5/5Dincolo de ordine. Alte 12 reguli de viata Rating: 5 out of 5 stars5/5Află cine ești cu adevărat Rating: 5 out of 5 stars5/5Inconjurat De Idioti Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum să interacționezi cu persoanele dificile Rating: 4 out of 5 stars4/5Mintea ta secreta Cunoaste-ti si asuma-ti inconstientul Rating: 5 out of 5 stars5/5Iubesc să fiu femeie. Ghidul femeii de nota 10 Rating: 4 out of 5 stars4/5Santajul sentimental Rating: 5 out of 5 stars5/5Introducere în psihologia emoțiilor: De la Darwin la neuroștiințe, ce sunt și cum funcționează emoțiile Rating: 4 out of 5 stars4/5Psihologia personalitatii si arta de a te simti bine Rating: 5 out of 5 stars5/5Programarea neurolingvistică Rating: 5 out of 5 stars5/5Pilonii iubirii de sine Rating: 4 out of 5 stars4/5Amant - Manualul bărbatului Alpha Rating: 4 out of 5 stars4/5Un Dulau Si Un Arici La Psihoterapie De Cuplu Rating: 5 out of 5 stars5/5Psihologia mulțimilor Rating: 4 out of 5 stars4/5Cum să-ți gestionezi anxietatea: Abilități esențiale pentru o viață normală Rating: 5 out of 5 stars5/5Emotii date pe fata: Cum sa citim sentimentele de pe chipul uman Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsNiciodata nu e de ajuns Rating: 5 out of 5 stars5/5
Reviews for Arta subtila a nepasarii. Jurnal
0 ratings0 reviews
Book preview
Arta subtila a nepasarii. Jurnal - Mark Manson
Acest jurnal îi aparține lui
____________________________________________________
____________________________________________________
Contact
____________________________________________________
____________________________________________________
(Dacă îl găsești, te rog să-ți pese și să faci ce trebuie!)
Introducere
Am scris Arta subtilă a nepăsării cu intenția de a crea o altfel de carte de dezvoltare personală. Am vrut să vorbesc mai puțin despre atitudinea pozitivă și mai mult despre dificultăți ca dimensiune inevitabilă a vieții. Mai puțin despre succes și mai mult despre cum să faci față pierderilor și eșecului.
Dar, mai presus de toate, în mod intenționat nu am dorit să-i ofer cititorului o hartă, o rețetă, un program pas cu pas pentru a-și atinge visurile sau orice altceva. Mi-am dorit ca sfaturile mele să rămână deschise pentru a-i determina pe cititori să-și pună întrebări lămuritoare, mai degrabă decât să le ofer eu toate răspunsurile.
Pentru că, în definitiv, „a nu-ți păsa" este o chestiune de valori. Ce anume alegi să te intereseze și ce alegi să nu te intereseze? Valorile nu cunosc răspunsuri de tip corect/greșit cu aplicație universală. Diferă de la om la om. Poate că tu prețuiești mai mult decât mine timpul petrecut cu familia. Ceea ce e foarte bine. Și poate că eu apreciez literatura rusă sau filmele kung-fu din anii șaptezeci. E la fel de bine. Nu există nimic de tip „corect sau „greșit
aici.
Prin urmare, scriind o carte despre valori, mi s-a părut important să nu-i impun cititorului nicio valoare. „Arta subtilă" a nepăsării este, de fapt, arta de a descoperi că doar de tine depinde să alegi ce merită să te intereseze și ce nu. Responsabilitatea mea, ca autor, e să te ajut să descoperi, să conștientizezi și să-ți pui ție însuți aceste dificile întrebări. Să-ți impun valorile mele și să-ți arăt cu degetul lucrurile de care să-ți pese ar însemna să subminez chiar forța acestui mesaj.
În anii ce au urmat publicării, cartea a ajuns un mega-bestseller, fiind tradusă în mai mult de șaizeci de limbi, cu vânzări de peste zece milioane de exemplare și poziționări pe primul loc în clasamentele din zeci de țări. În acești ani, întrebarea cea mai frecventă din partea cititorilor a fost: „Sună excelent totul și înțeleg, dar ce ar trebui să fac? De unde să încep?"
La început, le sugeram celor interesați, în particular, niște exerciții. „Încearcă să scrii cinci lucruri fără de care nu poți trăi", le spuneam. Începe de aici.
Am ajuns să recomand adesea mici exerciții, ba chiar am publicat câteva pe site-ul meu, expediindu-le abonaților și prin e-mail. Oamenii au fost încântați și au raportat rezultate grozave.
Cu timpul exercițiile s-au lărgit, s-au multiplicat și au devenit mai sofisticate. Am cerut feedback, am creat noi întrebări, pe care le-am distribuit iar și iar. În cele din urmă, m-am trezit cu jumătate de carte de întrebări și sugestii pentru jurnal — toate plecând de la dilemele importante și profunde ale vieții la care unii chiar au găsit timp să