Evaluare: 4 din 5 stele
4/5
Cărți electronice52 pagini31 minute
Transformarea: Jurnal de Transformare Personală
Evaluare: 1 din 5 stele
1/5
()
Informații despre cartea electronică
Transformarea – Jurnal de Transformare Personală, publicat de Florin Roșoga, este un jurnal de dezvoltare personală, un caiet de lucru cu exerciții practice prin care pot fi întărite abilități de dezvoltare personală.
Dezvoltarea personală este un set de abilități ce pot fi întărite prin practică. Este necesar să le exersezi pentru suficient timp și în modul potrivit. Tehnica jurnalului este în continuare una dintre cele mai potrivite tehnici de a ne elibera de emoțiile negative, a ne limpezi gândurile și a lucra cu noi înșine.
Există foarte multe abilități de dezvoltare personală. Totuși, dintre acestea sunt câteva extrem de puternice și care influențează semnificativ pe aproape toate celelalte. Odată ce ne construim aceste abilități de bază, ne este mult mai ușor să le abordăm pe celelalte.
Citiți mai multe din Florin Rosoga
Gata cu Scuzele! Transformă dorințele în realitate: Un ghid către reușită și echilibru în viață. Cum să-ți începi dezvoltarea personală Performance Blueprint 1: Performance Blueprint Evaluare: 5 din 5 stele5/5Ghidul Încrederii în Sine: Performance Blueprint Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluări24 de Ore. Schimbă Pentru Totdeauna Felul în Care Lucrezi și Reinventează-ți Viitorul Evaluare: 5 din 5 stele5/5Curajul de a trăi o viață care contează Performance Blueprint 2: Performance Blueprint Evaluare: 5 din 5 stele5/5Arta Dezvoltării Personale Evaluare: 5 din 5 stele5/5Limita inferioară: Cucerește Obstacolul Interior Care te-a Ținut Mereu pe Loc Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluări3 Obiceiuri Bune ale Persoanelor Eficace: Performance Blueprint Evaluare: 5 din 5 stele5/5
Legat de Transformarea
Cărți electronice asociate
Îndrăzneală: Cum să iei decizii rapide și eficiente în orice situație Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriImbunatatesteti instantaneu dispozitia: Remedii de urgenta pentru invingerea anxietatii, panicii si stresului. Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriClipa-n Care M-am Regasit Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriIubeste-te ca si cum viata ta ar depinde de asta Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cele 4 credințe care te împiedică să fii liber: Scapă din închisoarea minții prin hipnoză Evaluare: 5 din 5 stele5/5Arta Dezvoltării Personale Evaluare: 5 din 5 stele5/5Limita inferioară: Cucerește Obstacolul Interior Care te-a Ținut Mereu pe Loc Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriRegula de 5 secunde Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluări3 Obiceiuri Bune ale Persoanelor Eficace: Performance Blueprint Evaluare: 5 din 5 stele5/5Vizualiarea - Cheia care deschide ușa Succesului Evaluare: 5 din 5 stele5/5Cum să devii maestru în arta meditației Evaluare: 4 din 5 stele4/5ReSeteaza-te! Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriCum sa vorbesti cu tine ca sa-ti fie bine Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriObiceiuri mici, schimbari mari Evaluare: 5 din 5 stele5/5Saltul Magic Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriCum să-ți observi și să-ți identifici emoțiile Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriIn gradina mintii: Sa redescoperim natura in lumea moderna Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriPuterea Intuitiei Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriCum să-ți creezi declarația de misiune: Descoperă-ți pasiunile, punctele forte și sinele Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriDetoxifierea spirituala Evaluare: 5 din 5 stele5/5Scurt ghid de inteligență emoțională Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriPuterea echilibrului: Pasi spre vindecare Evaluare: 0 din 5 stele0 evaluăriCreează-ți un panou al dorințelor: Cum să-ți transformi visurile în realitate Evaluare: 5 din 5 stele5/5
Episoade podcast asociate
Mă iubesc pe mine sau pe ceilalti (invitat psihiolog Sînziana Boghian) • Borșul lu’ Marian ep. 21 100% au considerat acest document utilMunca mea dă roade (invitat Dj Grim Ex) • Borșul lu’ Marian ep. 24 0% au considerat acest document utilEpisodul #4: Podul: Artivismul Alinei Șerban: Toți avem o voce interioară care ne face să ne îndoim de noi înșine, să credem că nu suntem îndeajuns. Vocea interioară modelată de rasism poartă însă o greutate în plus – a celor 500 de ani de sclavie. Se simte în lupta Alinei Șerban – prima regizoare ro 0% au considerat acest document utilFac ce-mi place sau mă angajez? (invitat Illustrescu) • Borșul lu’ Marian ep. 26 100% au considerat acest document utilIon Sturza: „Inflația va mânca toate randamentele oferite de piața de capital.” 0% au considerat acest document util?️ Secretele Unui Podcast De Succes: Cu Florin Rosoga: ?️ Secretele Unui Podcast De Succes: Cu Florin Rosoga Bine ai venit la podcastul Antreprenor In Spatele Scenei, prezentat de Marian Esanu. In fiecare episod, Marian si invitatii sai ofera strategii de personal branding, marketing & vanzari.... 100% au considerat acest document utilAntrenorul de antreprenori Lorand Soares Szasz: „Unii oameni spun că vindem iluzii.” 0% au considerat acest document utilProcesul de a obtine ce ne dorim (invitat Cristian Rusu) • Borșul lu’ Marian ep. 47 0% au considerat acest document utilEpisodul #6: Datorii: Ce avem de făcut ca societate și ca indivizi după 500 de ani de sclavie? Acest al șaselea episod încheie călătoria analizând ce datorăm – ca biserică, stat, școală sau indivizi, după 500 de ani de sclavie. Pentru că „marea șmecherie”, cum spune sociolog 100% au considerat acest document util037: Adrian Boioglu - Managementul timpului cu aplicatii precum Calendar, Wunderlist sau Fantastical 0% au considerat acest document utilFamilie sau carieră (invitat Gabriela Atanasov) • Borșul lu’ Marian ep. 22 0% au considerat acest document utilȘtefan Mandachi, fondator Spartan: „Am fost aproape de knockout.” 0% au considerat acest document util♕Continutul Este Rege Dar Marketing-ul Este Regina: Cu Robert Katai - 004: Cum sa creezi campanii profitabile de content marketing - cu Robert Katai 100% au considerat acest document utilCum a devenit antreprenoare Zuzanna Kurek, comunicatorul care convinge antreprenorii români să se listeze pe bursă 100% au considerat acest document utilEpisodul #3: Locurile memoriei: Ți-am povestit că istoria sclaviei romilor este peste tot în jur, dacă știi să privești. Inclusiv la Muzeul Național de Artă al României, dacă faci un tur cu sociologul Adrian-Nicolae Furtună – cum am făcut noi în acest al treilea episod. Pasiunea lui de- 0% au considerat acest document utilSUFLETUL ȚINE CORPUL ÎN VIAȚĂ. DR. CONSTANTIN DULCAN & MIHAI MORAR | Fain & Simplu X Ateneu 118 0% au considerat acest document utilEp.142 - „Ești ceea ce gândești”: Pare o frază tare simplă. „Ești ceea ce gândești”… 0% au considerat acest document utilEp.138 - Carpe diem!: Trăiește clipa! Trăiește în prezent! Sunt îndemn… 0% au considerat acest document util044 Florin Roșoga Trei Idei Învățate Stând de Vorbă cu 43 de Antreprenori 0% au considerat acest document utilÎți irosești viața • Borșul lu’ Marian 0% au considerat acest document util[Ep33] — Cum refuzi să-ți provoci nefericirea (gândirea rațională): Azi facem cunoștință cu gândirea rațională promov… 0% au considerat acest document utilAndrei Roșu Cum să te Ridici de pe Canapea și să-ți Urmezi VISUL 0% au considerat acest document util415 De Ce Ne Sabotăm Singuri Dezvoltarea Personală? cu Psihologul Petre Bîrlea 0% au considerat acest document util405 Cum să eliberăm blocajele reale din viața noastră folosind constelațiile sistemice 0% au considerat acest document util[Ep4] — Cum Treci Peste o Despărțire: Cum sa treci peste o despartire sau un divort Ce… 0% au considerat acest document utilEp.132 - Fii schimbarea pe care vrei să o vezi în lume!: De data asta nu vreau să contrazic motto-ul pe ca… 0% au considerat acest document util
Recenzii pentru Transformarea
Evaluare: 1 din 5 stele
1/5
1 evaluare1 recenzie
- Evaluare: 1 din 5 stele1/5FOARTE GREU DE CITIT. ITI TREBUIE TIMP SI RABDARE....TOTUL ESTE SCRIS LEGAT
Previzualizare carte
Transformarea - Florin Rosoga
Cuvânt înainte
Se spune că drumul spre fericire trece prin noi înşine. Dar cum găsim acest drum? Cu ce începem?
Ce este Transformarea?
Ideea acestui caiet de lucru mi-a venit după ce am publicat cartea Arta Dezvoltării Personale. Cartea o gândisem ca un ghid şi caiet de lucru în acelaşi timp. Poate îţi aminteşti că ţi-am cerut atunci să notezi pe carte tot ce înveţi şi experimentezi.
Însă o carte nu poate deveni întru totul un caiet de lucru, din cauza volumului mare de informaţii pe care deja îl conţine. Aşa că, am dorit să ofer cărţii un instrument palpabil de lucru pentru evoluţia personală.
Aceasta este raţiunea care a stat la baza acestui caiet: să ofer un set de „unelte" care să pună bazele dezvoltării personale prin exerciţii; lăsând în acelaşi timp libertatea de a fi adaptat situaţiei fiecărui cititor în parte.
Ca urmare, am scris Transformarea sub formă de exerciţii preponderent de reflecţie, limitând descrierea lor. Mi-am dorit să îţi ofer ocazia de a medita asupra lor şi de a le atribui tu sensuri.
Pentru cine este acest jurnal?
Dacă vrei să mergi mai departe de simpla dezvoltare personală și să te transformi prin evoluție personală, ei bine, atunci acest jurnal de evoluție este pentru tine!
Cum să beneficiezi la maxim de Transformare?
Transformarea este construită din două părți:
Caietul de lucru, care pune elementele de bază ale transformării tale. Am inclus aici mai multe domenii de evoluție personală, concentrate pe exerciții. La final am inclus în anexe un exemplar al majorității fișelor de lucru folosite.
Poți face oricând o copie după ele pentru a parcurge din nou exercițiile.
Jurnalul de evoluție personală, a doua parte a acestui volum. Aici vei nota gândurile tale, rezolvări ulterioare ale exercițiilor și completări de care tu ai nevoie.
Pentru a beneficia la maxim de jurnalul Transformarea, îţi recomand să îl foloseşti astfel:
Parcurge întâi totul în mare. Frunzăreşte de la prima la ultima pagină. Nu scrie nimic.
Citeşte prima parte a caietului, cea de introducere. Pe îndelete.
Apoi, alege capitolul care simţi că te atrage cel mai mult pe moment. Poate fi primul, dar nu e obligatoriu să le parcurgi în ordinea de aici.
Citeşte întâi întregul capitol pentru a îi căuta sensurile. Apoi, începe cu primul exerciţiu. Scrie pe caiet opiniile tale alături de orice alte notiţe.
Nu există răspunsuri corecte sau greşite. Există doar ceea ce ţi se potriveşte şi ce nu. Nu încerca să „cauţi" răspunsurile cele mai bune, ci cele care te ajută pe tine să evoluezi. Nu există nimic corect sau greșit. Iar în a doua parte, cea a jurnalului, vei găsi pagini libere, pe care te invit să le umpli
Îți este utilă previzualizarea?
Pagina 1 din 1