Creativitate în 31 de zile: Dezvoltă-ți spiritul creativ într-o singură lună
5/5
()
About this ebook
Te chinui să-ți găsești inspirația? Simți că nu există suficient timp într-o zi pentru cât ai vrea să creezi? Cu siguranță nu ești singurul; începerea unei munci creative și inspirația nu sunt lucruri care vin ușor, nici chiar pentru cei mai desăvârșiți creatori.
Artista Mary-Jane Roussel îți vine în ajutor. În Creativitate în 31 de zile, un curs de la Scribd Coach, Roussel îți oferă un set de exerciții zilnice care să te inspire și să-ți îmbunătățească abilitățile creative. Pe parcursul celor 31 de zile ale cursului, vei primi sfaturi care au trecut testul timpului, dar și unele originale, pentru a-ți dezvolta la maximum creativitatea și inspirația.
Mary-Jane Roussel
Mary-Jane Roussel is a Canadian/French calligrapher, trained fashion designer, the founder of Creatuto, and head of the nonprofit Pleins & Déliés in Jonquerettes. Roussel creates online courses about artistic practice and does occasional in-person art classes for adults and workshops for children. Her work can be found on SkillShare, Udemy, and her website, creatuto.com. She also has books on creativity and calligraphy for sale on Amazon.
Related to Creativitate în 31 de zile
Related ebooks
Creează-ți un panou al dorințelor: Cum să-ți transformi visurile în realitate Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum să devii mai fericit și mai productiv: Obiceiurile zilnice care îți cresc optimismul Rating: 4 out of 5 stars4/5Cum să ai o carieră de succes: Începe cu lucrurile care te pasionează Rating: 5 out of 5 stars5/5Prima impresie: Cum să găsim puncte comune de interes pentru a ne face plăcuți încă de la prima interacțiune cu o persoană Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCum să-ți formezi o imagine corporală pozitivă Rating: 5 out of 5 stars5/5Pilonii iubirii de sine Rating: 4 out of 5 stars4/5Creați Motivație, Disciplină și Curaj Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum ne antrenăm autocontrolul: Învață să-ți folosești puterea voinței Rating: 4 out of 5 stars4/5Mentalitatea suficienței Rating: 5 out of 5 stars5/5Cea mai eficientă strategie de învățare: Cum să dobândești cu ușurință abilități noi Rating: 4 out of 5 stars4/5Mintea alege, iar corpul se supune: Cum ne influențează modul de a gândi sănătatea Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGhidul complet pentru succes în carieră: Cum să-ți planifici cariera ca să fii împlinit pe plan profesional Rating: 5 out of 5 stars5/5Prevenirea și tratarea burnoutului: Strategii în funcție de tipul de personalitate Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCum să devii un lider de succes: Ghid pentru introvertiți Rating: 5 out of 5 stars5/5Mituri legate de bani: Ghid financiar pentru cei care se întrețin singuri Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSă înțelegem anxietatea și stresul: Set complet de soluții pentru gestionarea stresului Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum să-ți observi și să-ți identifici emoțiile Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum să-ți creezi declarația de misiune: Descoperă-ți pasiunile, punctele forte și sinele Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAutentic Rating: 5 out of 5 stars5/5Atașamentul anxios: Obține încredere în tine și siguranță în relațiile de dragoste Rating: 5 out of 5 stars5/5Curs intensiv de reglare emoțională: Strategii cognitive și de mindfulness pentru gestionarea emoțiilor Rating: 5 out of 5 stars5/5Mai putin stres, mai multe rezultate Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCum să-ți gestionezi anxietatea: Abilități esențiale pentru o viață normală Rating: 5 out of 5 stars5/5Regula de 5 secunde Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCele 4 credințe care te împiedică să fii liber: Scapă din închisoarea minții prin hipnoză Rating: 5 out of 5 stars5/5Gestionarea Timpului Și Productivitatea: Cum Puteți Să Vă Optimizați Timpul Și Să Obțineți Rezultate Maxime! Rating: 4 out of 5 stars4/5Dezvoltarea aptitudinilor interpersonale Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsClipa-n Care M-am Regasit Rating: 5 out of 5 stars5/5
Creativity For You
Metodă de studiu eficientă pentru studenți: Cum să înveți, să înveți mai bine și tehnici de gestionare a timpului Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsArta și știința actorului: Strategii secrete corp-minte Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsHarta minții: Organizați-vă, inovați și planificați cu ajutorul hărților mentale Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDezvoltarea inteligenței emoționale: Creșteți-vă performanța profesională prin înțelegerea emoțiilor Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMotivatie pentru Artisti & Creatori – Gandire Pozitiva: Puterea Subconștientului, #1 Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSuccesul Nu Este Imposibil: Noi Metode De Gândire Creativă Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsOptimizarea comunicării scrise: Tehnici și sfaturi pentru formularea clară și eficientă a ideilor Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPublica Gratuit si Vinde-ti Singur Cartea: Motivatie si succes, #2 Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Reviews for Creativitate în 31 de zile
1 rating0 reviews
Book preview
Creativitate în 31 de zile - Mary-Jane Roussel
Lecția 1: Săptămâna întâi
Bună și bine ai revenit la Creativitate în 31 de zile. Sunt foarte încântată că ai ales să mi te alături pe parcursul acestui curs! Să începem să-ți dezvoltăm creativitatea!
Așa cum am spus în introducere, acest curs este alcătuit din 31 de unități – câte una pe zi –, iar fiecare lecție reprezintă o săptămână a programului. Să începem cu prima săptămână.
Prima zi: Evaluarea
Pentru a începe să-ți dezvolți creativitatea, vreau să-ți „faci o evaluare". Creativitatea nu ține doar de ceva ce ți se întâmplă când ești în atelierul, studioul sau la biroul tău – este un mod de a gândi. Un mod de a fi. Chiar un mod de viață. Unii oameni norocoși cresc într-un mediu creativ. Acesta este cazul meu; am fost binecuvântată cu o mamă care poate să ia orice fâșie sau rest de ceva și să producă o operă de artă. Deci nu este surprinzător faptul că am ajuns așa cum sunt – așchia nu sare departe de trunchi.
Dar fii sigur că acest lucru nu este valabil pentru toți oamenii creativi din lumea aceasta. Dacă ești aici, alături de mine, probabil și tu ai crescut într-un mediu cu totul diferit. Nu-ți face griji, aceasta este prima zi – ziua unu – a unui nou tu, creativ.
Pentru a reuși, trebuie să știi de unde să începi. Trebuie să știi încotro te îndrepți și care este punctul de plecare. Cu acest lucru vom începe astăzi – vom face o evaluare a instrumentelor pe care le ai deja și a celor pe care va trebui să le dezvolți.
Așadar, exercițiul de astăzi este un chestionar. Nu există răspunsuri corecte sau greșite la întrebările următoare – sunt pur și simplu răspunsurile tale. Scopul acestui exercițiu este să îți faci timp să meditezi la sinele tău creativ pentru câteva minute. Te va ajuta să stabilești unde te situezi în prezent din punctul de vedere al abilităților tale creative și al intereselor tale – scopul este de a te înarma cu toată cunoașterea de care ai nevoie pentru a-ți încărca la maximum creativitatea. Cum obișnuia să spună mama: „Mai bine dracul pe care-l știi decât dracul pe care nu-l cunoști!". Haide să aruncăm o privire asupra întrebărilor.
Voi citi o listă cu afirmații; pe o scară de la unu la zece, clasifică fiecare afirmație în funcție de cât de mult te regăsești în ea – unu înseamnă că afirmația nu ți se aplică deloc, zece, că te regăsești cu adevărat în ea sau că ți se aplică în totalitate. Te încurajez să notezi întrebările, ca și răspunsurile tale, astfel încât să-ți rămână pe viitor.
Așadar, prima afirmație este: „Am crescut într-un mediu creativ" – o familie creativă sau poate că ai participat la multe activități creative la școală ori ceva similar. Influența putea veni de oriunde din viața ta.
Următoarele afirmații: „Activitățile creative m-au atras întotdeauna (cu sau fără succes)".
„Realizez cel puțin o activitate creativă în prezent": în cazul în care cânți la un instrument muzical, practici o artă, un hobby, teatru sau dans – orice consideri a fi