Recuperarea după o despărțire: Sfaturi pentru a depăși sfârșitul unei relații
By Esther Brun
()
About this ebook
Related to Recuperarea după o despărțire
Related ebooks
Depășirea infidelității: Recâștigarea încrederii în sine și a încrederii în relația ta după infidelitate Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSentimente de Răbdare și Alte Povești Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCuvinte de Armonie și Alte Povești Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCe Sa Faci Cand Nu Stii Ce Sa Mai Faci Rating: 5 out of 5 stars5/5Ghidul iubaretilor Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum Să Îți Găsești Un Soț Rating: 5 out of 5 stars5/5Relația Perfectă: Cartea și Caietul de Exerciții Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGhid de Cunoaștere Pură Rating: 0 out of 5 stars0 ratings50 De Moduri Ca Să-O Faci Să Aibă Încredere În Tine Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsRelația Perfectă: 28 de zile spre iubire Rating: 5 out of 5 stars5/5Alege Fericirea. Cum să îți schimbi viața Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVindecarea epuizării emoționale a femeii: De ce te simți secătuită și cum să obții ceea ce ai nevoie Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsMarile Adevăruri ale Vieții și Alte Povești Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCăi de Răscumpărare și Alte Povestiri Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum sa te impui in fata manipulatorilor Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDezamorsarea conflictelor profesionale: Rezolvarea situațiilor tensionate și rezolvarea certurilor pe cale amiabilă Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsLove Unfu*ked: Fa-ti ordine în relatie Rating: 5 out of 5 stars5/5Dragostea Învinge Toate Barierele Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCrede Rating: 3 out of 5 stars3/5O cale catre Noi Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsPe Calea Spiritualității și Alte Povestiri Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCum să facem față relațiilor toxice: Ghid practic pentru o comunicare sănătoasă Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDINCOLO DE DURERI: Manifestul anului nou Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsGata cu singurătatea!: 100 de ponturi pentru a-ți găsi perechea Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsSperanță: Înțelegerea sinuciderii și a efectelor sale Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsVirtuale Vindecatoare Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsDoua Bolduri Si Un Ac Rating: 5 out of 5 stars5/5Bărbații de pe canapeaua mea. Povești adevărate despre sex, dragoste și terapie Rating: 5 out of 5 stars5/5Gestionarea stresului la locul de muncă: Spune NU! stresului la locul de muncă Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsCalm în furtună: Calea spre reziliență zi de zi Rating: 0 out of 5 stars0 ratings
Self-Improvement For You
Inteligenta hormonala: Ghid complet pentru calmarea furtunii hormonale si restabilirea naturala a sanatatii Rating: 5 out of 5 stars5/5Tiroida si glandele suprarenale Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsAtomic Habits Rating: 5 out of 5 stars5/5Ghidul vindecarilor Rating: 4 out of 5 stars4/5Amant - Manualul bărbatului Alpha Rating: 4 out of 5 stars4/5Vreau si Pot sa Slabesc Mancand: Dieta ca Stil de Viata: Terapii Holistice Rating: 5 out of 5 stars5/5OSHO - Osho Pentru Fiecare Zi Rating: 5 out of 5 stars5/5Arta subtila a disperarii Rating: 4 out of 5 stars4/5OSHO Primul Lucru, Dimineata Rating: 5 out of 5 stars5/5OSHO - Frica Rating: 4 out of 5 stars4/5Arta subtila a nepasarii: O metoda nonconformista pentru o viata mai buna Rating: 5 out of 5 stars5/5Puterea Ta Interioara: Preia Controlul Asupra Vietii Tale Rating: 4 out of 5 stars4/5Atașamentul anxios: Obține încredere în tine și siguranță în relațiile de dragoste Rating: 5 out of 5 stars5/5In atelierul de magie Rating: 5 out of 5 stars5/5Puterea chakrelor Deblocheaza-ti cei sapte centri energetici ai vindecarii, fericirii si transformarii Rating: 5 out of 5 stars5/5Nascut pentru a castiga Rating: 5 out of 5 stars5/5OSHO - Cartea Chakrelor Rating: 5 out of 5 stars5/5Calea Feminității: Pașii spre o nouă tu Rating: 5 out of 5 stars5/5Regula de 5 secunde Rating: 0 out of 5 stars0 ratingsTotul e vibrație!: Iubirea de sine, cheia unei vieți bune Rating: 5 out of 5 stars5/5Arta subtila a seductiei Rating: 5 out of 5 stars5/5Unfuck yourself Rating: 5 out of 5 stars5/5O mantra pe zi Rating: 4 out of 5 stars4/5Tehnici de persuasiune și influență Rating: 5 out of 5 stars5/5Supercreierul Rating: 5 out of 5 stars5/5Saltul Magic Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum să comunici eficient Rating: 5 out of 5 stars5/5Cum Să Facem Față Persoanelor Toxice Rating: 5 out of 5 stars5/5
Reviews for Recuperarea după o despărțire
0 ratings0 reviews
Book preview
Recuperarea după o despărțire - Esther Brun
RUPTURA UNEI RELAȚII, O ETAPĂ DIFICILĂ
Fiecare poveste este unică, iar motivele care îl împing pe unul dintre membrii cuplului să pună capăt relației sunt la fel de multiple: pierderea sentimentelor, înșelăciune, nevoia de a se reorienta spre sine etc. Fie că a fost aleasă sau suferită, despărțirea este dureroasă atât pentru cel care o încheie, cât și pentru cel care rămâne.
Nu este niciodată ușor să închei o poveste și nu pentru că am făcut această alegere nu suferim. Dacă este o binecuvântare deghizată
pentru persoana care a decis să pună capăt relației, aceasta trece și ea prin emoții complexe și dureroase. Oricare ar fi motivele despărțirii, ambii membri ai cuplului se confruntă cu o suferință pe care trebuie să o depășească. Oricât de mult am crede că este cel mai bun lucru de făcut, nu este ușor să părăsești pe cineva. Durerea celuilalt, a celorlalți, a celorlalți, schimbările care urmează, constrângerile financiare, singurătatea... rămâne un calvar, fie că îl alegem sau nu.
"Ne-am cunoscut când aveam 14 ani. La 18 ani ne-am mutat împreună. Prietenii noștri treceau prin vremuri tumultoase, iar noi am rezistat timp de 10 ani. Am fost destul de mândri de asta. L-am iubit, asta e sigur, dar la un moment dat am simțit că mă sufoc. Am simțit că nu mai pot continua. A fost îngrozitor, pentru că era persoana care mă cunoștea cel mai bine și cu care trăisem totul... Nu știam cum va fi viața mea fără el, dar simțeam că drumurile noastre trebuiau să se despartă. Aveam nevoie să exist fără el. A fost o decizie foarte dificilă de luat. (Mylène, 25 de ani)
O PIERDERE DE PUNCTE DE REFERINȚĂ
O despărțire marchează sfârșitul unei relații. Dacă cealaltă persoană este încă în viață, ea nu mai face parte din viața noastră. Relația de iubire nu mai există. Este o schimbare importantă, un sfârșit care trebuie acceptat și o nouă situație la care trebuie să ne adaptăm. Fiecare dintre noi va trebui să reconstruiască pe cont propriu.
Rănile care rezultă din această pierdere a reperelor pot fi profunde și ne pot afecta grav: sentimente intense de disperare, depresie, tulburări de somn, tulburări alimentare, iritabilitate... Ne putem trezi extrem de slăbiți