Articol scris de: Andy Szekely Duminic, 27 Februarie, 2011

5,110
vizualizri

Dezvoltare personal i alte dependene

Nu tiu dac ai vzut vreodat un bieel de la coala primar super-entuziasmat dup prima lui lecie de KARATE? Eu am vzut, i am i fost Dup primul antrenament lumea se schimb Van Damme i Jackie Chan ar trebui s fac echip cu Kung FU Panda ca s i mai stea n cale Limitele entuziasmului se extind mult peste limitele fizice ale braelor i picioarelor, iar cei din jur ar face bine s ia aminte: n cartier s-a nscut un nou Bruce Lee E frumos i e amuzant pentru privitori Dup o vreme ns, lucrurile se schimb iari. Antrenamentele sunt grele eventualii btui de cartier nu respect regulile jocului. i mai presus de orice, prinii nu neleg noua preocupare i au pretenia s i fac i leciile Acest episod este probabil tipic pentru muli copii cu spirit rzboinic i cu dorin de micare Dup civa ani de practic lng un instructor bun, lumea lor interioar ncepe s se transforme i pe msur ce aceasta devine mai clar, rzboinicul din interior devine sever cu propria-i persoan i pacifist cu lumea din jur. Asta dac persevereaz Dac nu Sala de sport n care funciona clubul de karate rmne o amintire palid a unei aventuri episodice din coala general sau din liceu.

 Exist ns o art marial ceva mai discret, dedicat parc oamenilor maturi, care face i mai multe victime ale entuziasmului trector dect slile de sport. E dezvoltarea personal! Totul ncepe simplu i fr punere n gard, cnd un prieten te invit la un seminar sau i cade n mn o carte cu titlu bine gndit i cu recomandri de la oameni celebri pe coperta 4. Dup o vreme, te surprinzi mirat frunzrind o revist cu teste de personalitate sau mai tiu eu ce nzbtii ezoterice Apoi pe negndite, te trezeti citind asiduu despre stima de sine, obiective, mbogire fr efort sau persuasiune. Prietenii ti cred c te-ai sonat, dar eti dj destul de sigur pe tine, aa c i spui n mintea ta: sracii habar n-au Te izolezi de unii dintre fotii amici, dar asta nu conteaz pentru c i spui c i aa nu i plcea de ei n ultima vreme ncet, ncet, percepiile tale se schimb, decorul se schimb, hainele pe care le preferi se schimb pn i lucrurile pe care i le spui n fiecare diminea se schimb (mcar ca ton) Te uii pe calendar A trecut un an i 3 luni de cnd ai citit prima dat cartea aia care i-a deschis mintea Acum o citeti a asea oar i parc descoperi capitole noi Totul e att de minunat .ATT DE MINUNAT Ceasul sun cu un zornit enervant de predictibil i te trezeti din propria visare i din lectura suplimentar pe care tocmai i-am propus-o. Pn n acest moment ai citit 481 de cuvinte !

Te-ai plictisit? Aceasta a fost doar introducerea!

*** Ca s nu i rpesc din timpul preios am s tai din poveste i am s trec direct la subiect: Articolul de fa este un avertisment destul de serios adresat celor care investesc timp i bani n dezvoltarea lor personal fr s in cont prea mult de implicaii Dac o fac pe post de hobby nu e nici o problem Dac ns confund hobbyul cu o activitate aductoare de rezultate, atunci riscul este s triasc n iluzia unor performane ce nu vor fi niciodat atinse. Nu tiu dac te numeri printre ei, aa c te rog s m ieri pentru tonul rspicat i poate prea personal. mi doresc ns s subliniez c dezvoltarea personal ar trebui privit ca antrenament pentru succes, nu pentru dezamgire, iar pentru asta e nevoie s ndeplineasc dou-trei condiii. Scriu acest text uitndu-m n primul rnd la greelile trecutului meu i la cele ale ctorva oameni care au neles greit care este rostul acestui domeniu foarte frumos dar i foarte pragmatic. Am trei idei importante i utile cu care mi-a dori s rmi dup citirea acestui articol. Ele se refer la felul n care te poi asigura c ai o dezvoltare personal sntoas. Le voi descrie pe rnd, cu exemple i implicaii, iar la final le voi face un rezumat. nainte s ncep ns, d-mi voie s i ofer un exemplu personal: n urm cu 15 ani am nceput cu nfrigurare s studiez i s popularizez ideea de dezvoltare personal i autocunoatere. Eram att de convins c ceea ce fac e bine nct am gsit firesc s dau sfoar n ar pe la prieteni ca s fac ct mai mult bine. n consecin, am nceput s citesc i s studiez tot ce mi cdea n mn i desigur s le explic i celorlali cum se face

i imaginezi cum eram? La fel ca micul Bruce Lee de cartier, explicam cu foarte mare convingere fiecare concept de dezvoltare personal pe care l descoperisem n dimineaa respectiv n timp ce luam micul dejun cu furculia n mna dreapt i cu cartea n mna stng. De multe ori m simeam copleit de atta informaie care venea n valuri peste mine, dar nu m mai puteam opri E ca i cnd ai ncerca s nghii o cistern de ciocolat cald pentru c i place foarte mult dar pur i simplu nu mai faci fa. n consecin, ca s nu se iroseasc preioasa butur, te strduieti s dai i la alii, indiferent c le place sau nu. Probabil c imaginea asta este destul de aproape de felul n care m ndopam eu cu dezvoltare personal n urm cu 15 ani. i probabil c la fel ca orice om normal, am simit nevoia s mpart i cu alii acest dar. DAR dac ar fi s m ntorc n timp, este la fel de probabil c nu a mai face-o n acelai mod. Probabil mi-a aminti c cei care mi sunt prieteni sau familie nu au fost cu mine la cursuri, nu au citit aceleai cri i n general nu au trit aceleai experiene de dezvoltare personal n timpul antrenamentelor prelungite la sala de sport mental i emoional. n consecin, le-a respecta cu mai mult grij convingerile i prerile, chiar dac ele nu coincid cu ale mele. Dac ar fi s aleg un lucru de care sunt absolut sigur n urma celor 15 ani de practic a dezvoltrii personale, acel lucru ar fi c ritmul de schimbare difer de la om la om. Poi tu s vii cu cele mai bune cri, cei mai buni specialiti i cele mai bune seminarii din lume la ua unui om care nu i dorete s se dezvolte n acest moment. Dac el alege s in ua nchis din varii motive, e alegerea lui i nu e nici bine i nici etic s te izbeti ca berbecul n poarta cetii, pentru c nu este responsabilitatea ta s faci educaie unui om mare. Este responsabilitatea lui s se lase nvat!

Aceasta este prima idee esenial cu care mi-a dori s rmi n minte:

Oamenii se schimb n ritmul lor, nu n ritmul tu!

(Iar asta e valabil i pentru familia ta, mai ales dac se uit ciudat cnd vii de la cursuri i te transformi brusc n profesorul lor care le tie pe toate dar a uitat s duc gunoiul sau s spele vasele). A doua idee esenial se refer la msura n care pui n practic ceea ce afli sau nvei. n urm cu vreo 7 ani, unul dintre participanii la cursurile mele s-a prezentat n faa colegilor ca dependent de cursuri i eu i participanii am rs atunci la prezentarea lui ingenioas, dar un gnd insistent nu mi-a dat pace muli ani dup aceea Omul nu se prezentase cu numele su ci cu titlul onorific: dependent de dezvoltare personal De atunci, am urmrit cu mare atenie ce tip de comportamente poate declana o astfel de percepie. Nu cumva gluma cu dependena de cursuri se poate transforma n realitate? i ghici la ce concluzie am ajuns? ASA ESTE! Uneori s-ar putea s ne trezim n lumea imaginar a dezvoltrii personale ca ntr-un refugiu cldu care ne ine n siguran i la distan de lumea rece i real aceeai lume n care unii mai njur prin trafic iar alii mai dau cte o pag la poliist pentru c le trebuie permisul i n urmtoarele 3 luni. Aceeai lume n care viaa bate filmul.

In acelai fel, uneori se poate ntmpla s ne cutm refugiul n urmtorul curs de dezvoltare personal ca s mai uitm de problemele de la job i s ne aburim creierii cu morfina cunoaterii de sine. Morfina ? Cum vine asta? O doz de dezvoltare personal cnd vrei s iei din stri negative poate fi perfect justificat. Uneori, s cunoti oameni noi la un curs sau s vezi un prezentator motivaional pe youtube sau s citeti o carte bun poate fi calea prin care te ncarci cu o stare de bine. Problema apare ns cnd ncepi s caui aceste resurse doar pentru starea de bine, nu pentru scopul cu care au fost create TIU! Nu toat lumea care particip la cursuri are aceast problem de fapt, nici mcar nu cred c majoritatea o au Dar pentru cei care o au, o ntrebare cheie se las fr rspuns de fiecare dat cnd un nou curs a trecut i ntrebarea este:

Cum mi-a schimbat practic viaa, ceea ce am nvat la acest curs?

Din pcate, am vzut mult prea muli oameni care pleac de la curs cu o stare de bine pe care o confund cu o schimbare n bine. Pentru ei, participarea la curs fr asumarea punerii n practic e ca dependena de munc. Unii prefer s lucreze peste program pentru simplul motiv c asta i face s se simt mai bine dect oriunde n alt parte. Asta nu i face ns mai productivi, ci doar mai ocupai.

Se duc la cursuri de weekend n loc s stea cu familia la fel cum alii se duc smbta la birou sub pretextul c aduc bani acas cnd de fapt prefer s munceasc dect s suporte durerea unei relaii conjugale nereuite. Prerea mea este c nici un curs de dezvoltare personal nu i garanteaz sub nici o form fericirea n familie sau rezultate ulterioare fr ca tu s aplici ce ai nvat Din fericire ns i poate arta drumul ctre ele Unul dintre participanii la cursurile mele a subliniat recent foarte bine acest fenomen: Prima dat am venit pentru a-mi satisface o curiozitate i am plecat cu o stare foarte bun. A doua oar am venit pentru a regsi acea stare i am plecat cu o direcie Excelent! mi-am zis. Acest om a gsit i altceva de valoare n cursurile mele pe lng stare nseamn c suntem pe drumul cel bun! Aceasta este de fapt i esena celui de-al doilea mesaj cu care mi-a dori s rmi n minte: Dac revii la cursuri sau citeti cri de self help numai pentru starea care i-o dau, nu i pentru aplicaia practic a acelor nvturi, atunci mai bine du-te la film sau la teatru. Dac vrei s aplici practic ceea ce nvei ca s i mbunteti viaa, atunci aplic ceea ce nvei! Mai concret:

Particip la programe educaionale pentru scopuri de dezvoltare concrete, nu generale.

Cum vei ti c ai obinut beneficiile nvrii? Care este testul minimal?

Simplu! Dup ce participi la un curs sau citeti o carte, iei o idee de acolo i o aplici imediat n cel puin 3 situaii diferite. n felul sta te asiguri c mcar ai testat o idee i c ai suficient comparabilitate ntre contexte ca s poi spune dup aceea c alegi s pstrezi schimbarea provocat sau s renuni la ea. Sper c nelegi bine esena a ceea ce vreau s i transmit Intenia mea este s prezint fr patim felul n care o preocupare exagerat pentru cri i cursuri de self-help, nensoit de aplicaie practic, poate duce la dependena de euforie euforia c nv mereu lucruri noi Dar dac doar nvm fr s aplicm practic la ce ne ajut noutatea din cursuri sau cri ? Aceleai cri sau cursuri de dezvoltare personal pe care le-ai parcurs au omis s i prezinte acest revers al medaliei dintr-un motiv foarte simplu. Raiunea de a exista a unui autor sau a unui furnizor de cursuri este ca tu s revii ca un client fidel i atunci, e de preferat s constai c mai ai att de multe de nvat Cum ar fi ns dac aceiai furnizori te-ar sftui s nu mai cumperi nimic de la ei pn cnd nu termini de pus n practic mcar o idee din cele nvate ? Interesant, nu ? Dar asta e o utopie E ca i cnd i-ai cere unui productor de cosmetice s admit c o parte din ingredientele folosite la cremele de fa sunt toxice Din fericire ns, dezvoltarea personal nu e nici bun nici rea n sine. Ea este o metod pentru atingerea scopurilor n mod armonios, care folosit ns n exces, poate produce efectul contrar. i atunci, ntrebarea legitim care se nate aici este:

Cum m pot folosi de dezvoltarea personal ca instrument al creterii mele reale?

Cnd ajungi s rspunzi n mod autentic la aceast ntrebare, dependena de dezvoltare personal devine practic imposibil.

Shopping educaional
Modalitatea cea mai simpl prin care poi s realizezi acest lucru este abstinena de la shopping-ul educaional. La fel ca n cazul dependenei de shopping, unii entuziati ai dezvoltrii personale au tendina s descopere, unul dup altul, tot mai multe sisteme, instrumente sau concepte pe care le cumpr pentru ca mai apoi s le foloseasc la fel cum fac domnioarele frivole cu hinuele noi care ies prea repede din mod. Nici nu se usuc bine cerneala de pe carnetul de notie de la curs, c apare un curs nou, mai interesant, la care ar trebui neaprat s participe, ca s fie la curent cu ce a mai aprut Din pcate, aceast atitudine nu prea servete la nimic, pentru simplul motiv c nu este timp ca informaia din cursul precedent s fie asimilat i transformat n utilitate practic. E ca i cnd ai vrea s fierbi legumele pentru sup fr s atepi ca apa s dea n clocot, dup care te-ai rzgndi i ai aduga nite fructe ca s faci compot. O astfel de abordare experimental poate fi potrivit pentru nceptori, dar nu aduce beneficii pe termen lung. Ceea ce aduce beneficii pe termen lung n dezvoltarea personal este consecvena, disciplina, rbdarea i pragmatismul. n mod concret, o astfel de abordare ar putea s arate cam aa: 1. F o analiz ct mai clar a scopului tu n via. Dac nu tii ce vrei este foarte greu s alegi resursele de dezvoltare personal potrivite scopului tu. De exemplu, dac ai stof de antreprenor s-ar putea s nu fie o idee grozav s faci facultatea de medicin, chiar dac e o tradiie n familie sau d bine la CV Un lucru bun n acest caz ar putea fi s lucrezi cu un coach profesionist care s te ajute s i aliniezi elurile cu idealurile.

2. Decide care sunt punctele tale tari i slabe adic ce te-ar putea mpiedica s i atingi scopul i ce te-ar putea ajuta s o faci. Dac punctele tale slabe nu te mpiedic decisiv s naintezi, alege s dezvoli mai nti punctele tari care te-ar putea propulsa ctre performan. 3. Studiaz cu ochii unui cercettor cele mai bune resurse necesare atingerii scopului tu. Nu te grbi s tragi concluzii mai nti aloc o perioad de minim ase luni nainte s te apuci de cursuri sau s investeti n programe de formare. Mai nti clarific-i foarte bine drumul de urmat, apoi apuc-te de treab. Compar oferte i ntlnete-te cu furnizori. Cere prerea ct mai multor oameni pe care i admiri pentru reuitele lor n domeniul n care vrei s te dezvoli. Nu investi timp i efort ntr-un sistem de dezvoltare personal numai ca s constai c nu e pentru tine i c vrei altul Nu te pcli cu poveti de genul aveam nevoie s studiez asta n profunzime ca s mi dau seama c nu mi se potrivete. Timpul e via i viaa nu e doar experiment de la un capt la altul. 4. Dup ce te apuci de studiu, aplic practic, pe rnd, poriuni din informaiile pe care le afli. Altfel spus, testeaz-le la cald n viaa real vezi ce funcioneaz pentru tine, cere lmuriri formatorilor i testeaz din nou. Numai dup ce rezultatele concrete i demonstreaz c obiectivele tale i sistemul de nvare ales sunt potrivite, merit s aprofundezi un domeniu. 5. Srbtorete rezultatele i dac eti cu adevrat mulumit de ele explic i altor oameni ce ai obinut. Cnd rezultatele sunt vizibile i palpabile, e un moment bun s le mprteti cu ceilali. Dac o faci ns prea devreme, cnd sunt nc la stadiul de zvon neverificat, atunci i faci un deserviciu i ie i celor care te ascult.

Esena pailor descrii mai sus este urmtoarea:

n loc s participi la cursuri pentru c ele exist i sunt interesante, investete n acele cursuri care au cea mai mare ans s te apropie de scopurile i idealurile tale.

Alege-i un sistem educaional i folosete-l pn obii rezultatul dorit cu ajutorul lui, nu sri de la un sistem la altul pentru c vei trata superficial cel mai important aspect al vieii tale: dezvoltarea ta ca om.
Concentreaz-te pe rezultatele pe care le poi obine pe termen lung, nu pe starea de bine pe care i-o poate procura un show educaional. Acestea fiind zise, a venit momentul s concluzionez cele 3 idei cheie care te pot ajuta s te ii la adpost de dependena de dezvoltare personal:

1. Oamenii se schimb n ritmul lor, nu n ritmul tu! 2. Particip la programe educaionale pentru scopuri de dezvoltare concrete, nu generale. 3. Alege-i un sistem educaional i folosete-l pn obii rezultatul dorit cu ajutorul lui, nu sri de la un sistem la altul pentru c vei trata superficial cel mai important aspect al vieii tale: dezvoltarea ta ca om. Dincolo de toate aceste gnduri i sfaturi, va rmne ntotdeauna un factor decizional de care merit s ii cont atunci cnd te apuci serios de treab la capitolul dezvoltare personal. Englezii l numesc gut feeling. Eu m refer la el sub numele de

Tehnica Stomacul zice

Mi-aduc aminte de un moment amuzant de la un curs n California, unde unul dintre colegii mei mi propusese un schimb de camere pentru c el fusese cazat la prea mare distan de sala de curs i avea o deficien locomotorie. Cnd a venit s vad camera, i-a dat seama c eu fusesem cazat ntr-o ncpere mult mai mic, aa c mi-a spus: Stomacul meu zice c NU! M-a lsat fr replic. Eu nu puteam s argumentez cu stomacul omului, ci doar cu capul lui, aa c el a rmas cu camera lui, iar eu cu a mea, dar mie mi-a rmas i lecia despre aceast minunat tehnic. Aa c vreau s i-o ofer i ie: S presupunem c prietenul tu cel mai bun i propune s faci un curs sau s citeti o anumit carte pentru c ete convins c ai nevoie de asta ? (sc) Ce i zice stomacul ? Dac zice DA, atunci primete oferta. Dac zice nu, spune-i pur i simplu omului c stomacul tu zice c nu ! Adic spune-i ce simi fr s te justifici Asta simi i gata !

Orice cursuri ai alege i oricte cri ai citi, dezvoltarea ta ca om e mai mult dect o etichet sau o activitate. Este calea prin care te poi transforma ntr-un exemplu viu pentru copiii ti, pentru familia ta i pentru prietenii ti. Aplicnd tehnica ce zice stomacul faci apel la bun sim n loc s faci apel la politee prost neleas. Nimeni nu poate s tie mai bine ce ai tu nevoie, pentru c tu te poi dezvolta doar n ritmul tu, nu al celorlali. n plus, tu ai scopurile tale de dezvoltare concrete care nu se potrivesc neaprat cu momentul n care are loc un curs sau altul, aa c dac nu are sens pentru tine s participi la un anumit moment, probabil vor veni altele, mult mai propice. n ultim instan, dac i-ai ales un sistem educaional clar pentru dezvoltarea ta personal, el nu are cum s dispar peste noapte sau s i fie disponibil doar pe termen scurt, c de aia e sistem i nu ntmplare Prerea mea este c dac aplici sugestiile din acest articol n mod contient i consecvent, vei obine n doi ani la fel de mult dezvoltare personal ct obin cei care fac shopping educaional n 5-10 ani dar Numai tu poi s decizi n ce msur acest lucru e adevrat pentru tine pentru c TU te dezvoli n ritmul tu!

Inspiratie !