Vindecarea fiintei Deepak Chopra- un program de meditatii de 100 de zile

1. Sufletul ma poate conduce spre vindecare. Voi deveni una cu sinele meu adevarat. 2. In acest moment sufletul este cu mine. Imi este la fel de aproape ca si respiraita. 3. Sufletul meu este in afara si inauntru. Lumina este pretutindeni. 4. Sufletul este sinele meu. Ma cunoaste si ma aude. 5. Adevarata mea necessitate este de a ma cunoaste asa cum ma cunoaste sufletul meu. 6. Sufletul meu ma cunoaste ca sunt intreg si desavarsit. 7. Sufletul meu ma cunoaste ca fiind bland. 8. Sufletul meu ma cunoaste ca fiind pasnic. 9. Sufletul meu ma cunoaste ca fiind cel caruia nu-I lipseste nimic. 10. Sufletul meu ma cunoaste ca fiind fericit, pentru ca sunt liber. 11. Ii voi privi pe toti ceilalti, la fel cum ma privesc pe mine. 12. Voi intretine orice necesitate, in afara de una- aceea de a-I judeca pe ceilalti. 13. Nu voi opune rezistenta celorlalti. 14. Nu-mi voi opune rezistenta mie insumi. 15. Sinele meu adevarat raspunde cu iubire. 16. Voi privi astazi un lucru, ca si cum l-as vedea pentru prima data. 17. Voi hrani pe cineva cu lumina. 18. Voi renunta la judecata impotriva cuiva. 19. Fiecare gand al meu are forta fie de a rani, fie de a vindeca. 20. Imi voi folosi gandurile cu intelepciune si le voi respecta forta.

21. Cer universului sa ma asculte. Am nevoie sa insemn ceva pentru cei din jur. 22. Imi simt sufletul aici si acum. 23. Acest moment este punctul de liniste in jurul caruia se roteste totul. 24. Imi cer mie insumi liniste si pace. 25. Imi pretuiesc starea de liniste. 26. Primesc cu deschidere sprijinul pe care mi-l acorda spiritul. 27. Voi pretui sprijinul pe care il acorda spiritul. 28. Ne cuprindem unul in celalalt. De aceea pot intelege pe oricine, la fel ca pe mine insumi. 29. Ne cuprindem unul in celalalt. De aceea pot accepta pe oricine ca pe mine insumi. 30. Ne cuprindem unul in celalalt. De aceea, pot iubi pe oricine ca pe mine insumi. 31. Eu nu sunt trupul meu; trupul meu este pamant reciclat. Eu nu sunt respiratia mea; respiratia mea este aer reciclat. Eu nu sunt emotiile mele; emotiile mele sunt energie reciclata. Eu nu sunt gandurile mele; gandurile mele sunt informatie reciclata. 32. Eu nu sunt ego-ul meu; ego-ul meu este izolat si singur. Eu nu sunt personalitatea mea; personalitatea mea este o combinatie de relatii. Eu sunt observatorul constant. 33. In liniste imi descopar adevaratul sine. 34. Ca observator , nu simt nevoia sa condamn pe cineva. 35. Ca observator, imi mentin toate partile fiintei in constienta iubitoare. 36. Daruind constienta iubitoare, tot asa o si primesc. 37. Nu trebuie sa intru in conflictul dintre ego-uri. 38. Nu este necesar sa-mi apar punctul de vedere

39. Sunt imbogatit de toate punctele de vedere din jurul meu. 40. Cel mai inalt punct de vedere este recunoasterea meritelor. Acesta este punctul de vedere ce-i apartine lui Dumnezeu. 41. Ma voi recunoaste pe mine insumi, cu durerea mea cu tot. Totul se adauga bogatiei sinelui. 42. Cer eului meu din Umbra sa iasa la iveala. Acesta este primul pas spre vindecarea sa. 43. Eul din Umbra ma ajuta. Ii sunt recunoscator. 44. Voi cere energiilor intunecate sa ma invete. 45. Atat eul din Umbra, cat si eu avem acelasi tel- sa ne reunim cu lumina. 46. In loc sa-mi resping suferinta, voi cere ca ea sa fie transformata. 47. Toata suferinta poate fi eliberata ca energie 48. Voi elibera orice nevoie ascunsa de a suferi. 49. Orice beneficiu as obtine din suferinta, il pot gasi si fara ea. 50. Transformarea este intotdeauna posibila. 51. Voi cere sa invat caile spiritului. 52. In spirit, pe primul loc este constienta. 53. Constienta sufletului este mai profunda decat gandirea. Intrand in legatura cu ea, voi sti in orice situatie ce este cel mai bine de facut. 54. Voi invata cum sa intru in legatura cu sursa. Primul pas este constienta linistita. 55. Voi astepta constiinta sa ma calauzeasca. 56. In orice situatie ma voi stradui cat de mult pot sa urmez intuitia sufletului. 57. Voi deschide calea pentru intuitie,

eliberand orice energie care o blocheaza. 58. Voi fi deschis la raspunsuri din orice directie. Stiu ca spiritul lucreaza prin toate canalele. 59. Atunci cand simt rezistenta nu voi opune si eu rezistenta. 60. Atunci cand simt dorinta de a lupta, ma voi opri si voi astepta indrumare. 61. In toate circumstantele, vreau sa actionez cu cel mai mic efort posibil. 62. Voi obtine totul, mai intai in constiinta. 63. Voi cinsti fiecare parte din mine, asezand-o la locul potrivit. 64. Voi afla diferenta dintre ego si spirit. 65. Cer sa fiu detasat. Nu voi confunda detasarea cu indiferenta. 66. Cer pace interioara. Nu o voi confunda cu retragerea. 67. Cer intelepciune. Nu o voi confunda cu informatia. 68. Cer sa ma predau. Nu voi confunda aceasta cu renuntarea. 69. Cer putere. Nu o voi confunda cu controlul. 70. Cer acceptare. Nu o voi confunda cu resemnarea. 71. Voi incerca sa-mi dezleg pacatele, fara sa ma consider pacatos. 72. Cer implinirea. Nu o voi confunda cu placerea. 73. Voi vindeca separarea, privind dincolo de iluziile sale. 74. Voi invinge iluzia neputintei. 75. Voi invinge iluzia negarii. 76. Voi invinge iluzia dependentei. 77. Voi invinge iluzia insensibilitatii. 78. Voi invinge iluzia ca ma simt gol pe dinauntru.

79. Voi invinge iluzia ca sunt abandonat. 80. Voi invinge iluzia disperarii. 81. Voi deveni un om nou, prin faptul ca nu mai am asteptari. 82. Voi deveni un om nou, eliberand fantomele trecutului. 83. Voi deveni un om nou, renuntand la orgoliu. 84. Voi deveni un om, renuntand la resentimente. 85. Imi voi exprima credinta prin rugaciune. 86. Ma voi ruga sa fiu din nou ca la inceput. 87. Ma voi ruga pentru a-mi aminti cine sunt. 88. Ma voi ruga, pentru a ierta. 89. Ma voi ruga, pentru a-mi manifesta iubirea. 90. Ma rog sa traiesc dincolo de eu" si tu". 91. Imi voi gasi adapost in spirit. Unicul loc sigur este eternitatea. 92. Noi suntem vesnic reinnoiti prin ceilalti. Prin urmare, nimeni nu moare niciodata. 93. A fi vindecat inseamna a fi sfant. A fi sfant inseamna a fi intreg. A fi intreg inseamna a sti ca toate individualitatile sunt acelasi eu". 94. Raul este absenta fiintei. 95. Imi voi exprima fiinta printr-un joc vesel si plin de bucurie. 96. Cand totul este eu si al meu", exista doar iubire. 97. Lumea este trupul meu. Muntii sunt oasele mele; padurile sunt pielea mea; raurile sunt sangele meu; aerul este respiratia mea; Soarele este vederea mea. Prin iubirea mea pentru Pamant imi echilibrez intreaga viata.

98. Eu sunt toate trupurile, ganduriel si emotiile, toate respiratiile, situatiile, circumstantele si relatiile. Eu cuprind totul. 99. Afirm ca viata mea este insasi viata. Afirm ca iubirea mea este insasi iubirea. 100. Unica realitate este iubirea.
__._,_.___