Sunteți pe pagina 1din 6

Raport privind cele 12 principii de baza pentru a naste un copil sanatos?

V-ati pregatit indelung pentru a urca aceasta treapta a vietii? Iata cateva sfaturi pretioase de care trebuie sa tineti cont in clipa in care psihic, v-ati dat (dvs si partenerul) OK-ul pentru acest nou episod al vietii. Exista cateva principii care va vor ajuta sa evitati multe dintre complicatiile care pot surveni in timpul sarcinii, care din pacate, in anumite stadii de evolutie ale fatului sunt de neidentificat, iar cand sunt relevante s-ar putea sa fie prea tarziu.

Principiul nr 1: - Ar fi bine ca varsta mamei la care va concepe copilul sa fie pana in 30 de ani!

Veti spune ca mai amanati 1 an, 2, ca sa va terminati nu stiu ce proiecte. Incearcati sa le definitivati pana la implinirea acestei varste. Vreti un copil sau nu? Peste 30 de ani pot aparea complicatii majore, ireversibile si ireparabile. Fertilitatea scade, iar sansele de a ramane insarcinata scad, ovulele imbatranind si ele. Dupa ce va veti chinui o perioada sa ramaneti insarcinata veti constata ca nu se intampla si veti incepe cu vizitele la doctor. Timp pierdut, stress la maxim (sa vedem ce se intampla dupa fiecare tratament a dat sau nu roade ca doar fiecare pacient este unic si organismul poate reactiona diferit) si bani cheltuiti pe consultatii, tratamente etc. E posibil sa continuati acest drum cu inseminari artificiale, fertilizari in vitro. Rar am auzit ca aceste procedure sa aiba succes de la prima incercare. Alt timp, alt stress, alti bani. Din nou alt factor care contribuie la diminuarea sanselor de a concepe un copil atat la femeie cat si la barbat. Nu are rost! In plus, chiar daca veti ramane

insarcinata, stressul isi va pune amprenta asupra psihicului copilului. Concluzia este ca toate aceste impedimente se pot evita. Totodata poate creste si riscul de avort spontan. Nondisjunctie" este procesul prin care un ovul nu se mai divide normal. Rezulta astfel cromozomi inegali si risc de aparitie a anomaliilor congenitale. Cel mai des intalnit defect congenital la gravidele peste 30 de ani ramane sindromul Down. Riscul de sindrom Down este in continua crestere. Sarcina extrauterina este o alta consecinta a conceperii unui copil dupa varsta de 30 de ani. Embrionul se poate fixa in afara uterului, cel mai probabil intr-una din trompele uterine, existand varianta sa fie nevoie a se extirpa trompa uterina integral. Oricum fatul nu poate supravietui. Modificarile hormonale si ale ADN-ului pot duce la aparitia cancerului, sub orice forma: cancer de oase, leucemie etc. Nasterea prematura -> s-a constatat ca mamicile trecute de 30 de ani au mari sanse sa aduca un copil pe lume de 37 de saptamani si cu o greutate aproximativa de 2-2,5 kg. Preeclampsia este o afectiune care apare in general in a doua jumatate a perioadei sarcinii atunci cand tensiunea sangvina a femeii creste. Este o afectiune grava care poate pune in pericol sarcina si supravietuirea fatului daca nu este depistata la timp.

Principiul nr 2 - Opriti anticonceptionalele!

Cu cel putin 6 luni ar trebui sa opriti antionceptionalele pentru a lasa organismul sa-si reia functiile.

Principiul nr 3 - Renuntati la fumat!

Acest principiu este valabil pentru ambii parteneri, daca este posibil, deoarece fumatul influenteaza negativ calitatea spermei. Tot in perioada in care vei renunta la anticonceptionale e bine sa renunti si la fumat iar acest obicei sa-l inlocuiesti cu un program de detox. Exista foarte multe solutii noninvazive si nontransdermale care iti ajuta organismul sa se reface singur.
Principiul nr 4 Faceti sport, miscare in mod regulat!

Iti recomand cu incredere si drag sa mergi la piscina de 2-3 ori pe saptamana, sa faci plimbari in aer liber si chiar exercitii de mobilitate. Nu iti vor asigura doar un tonus muscular de invidiat, dar si un confort psihic de care vei avea in permanenta nevoie datorita schimbarilor permanente hormonale. Vei avea in acelasi timp control asupra kilogramelor care se pot acumula pe perioada sarcinii.
Principiul nr 5 Discutati cu cea mai buna prietena, mama, consilier in domeniu, persoana a carei parere conteaza cel mai mult pentru tine!

Vorbeste cu persoana ale caror valori le apreciezi cel mai mult si le aplici pe cele mai multe dintre ele. Roag-o sa-ti recomande un medic bun care te va monitoriza pana cand vei naste. O poveste a unei persoane care a finalizat acest proces cu succes conteaza foarte mult. De aici si increderea cu care il creditezi pe medic de la bun inceput. Niciun medic nu-ti poate garanta nimic desi rata sa de success a fost pana in acel moment de 100%. Fiecare femeie este unica, pentru ca fiecare organism este unic. Stabileste o intalnire cu medicul pentru care ai primit cele mai bune recomandari si vezi daca exista acea chimie intre voi, daca sunteti pe aceeasi lungime de unda. Conteaza foarte mult sa te simti confortabil in prezenta lui.
Principiul nr 6 Nu luati medicamente fara acordul medicului!

Nu-ti administra singura vreun aport de vitamine inante sa ramai insarcinata ca ai auzit tu ca e bine sa iei ca rau n-are ce sa-ti faca. Alimenteaza-te cat mai sanatos, echilibreaza-ti stilul de viata, evita stresul. Singura medicatie care-ti va fi permisa este cea recomandata de medic
3

in urma interpretarii corecte a rezultatelor unui set de analize care se fac in functie detrimestrul in care te afli (ca evolutie a sarcinii). Te doare capul, burta, in gat, racesti etc. trebuie contactat medicul inainte de a lua orice medicament, indiferent cat de inofensiv ti s-ar parea ca este.
Principiul nr 7 Discutati cu medicul despre bolile si afectiunile de care suferiti!

Daca ai dj vreo boala sau vreo afectiune de care suferi trebuie sa-l informezi pe medicul care te monitorizeaza in legatura cu acestea si cu medicatia pe care o urmezi. El este singurul in masura care poate evalua corect situatia, care sunt pasii urmatori pentru a duce la bun sfarsit sarcina si sa ai un copil sanatos fara consecinte negative.

Principiul nr 8 Discutati cu medicul despre bolile genetice!

Exista posibilitatea ca sotul, rudele de gradul I si II sa sufere de vreo boala care ar putea afecta sanatatea copilului. Daca exista o cale de a preveni sau depista la o varsta frageda boala se poate urma un tratament ulterior. Toate acestea numai in urma investigatiilor.
Principiul nr 9 Nu plecati in calatorie fara acordul medicului!

In cazul in care te-ai hotarat ca e vremea sa ai un copil dar ca mai meriti o mica vacanta inainte de asta , trebuie sa ceri acordul medicului. El iti va spune daca e cazul sa mai pleci si unde sa pleci, indiferent de mijlocul de transport pentru care optezi. E bine sa te feresti sa nu cumva sa contactezi vreo boala contagioasa, virusi, microbi care pot avea consecinte grave si chiar ireparabile. In eventualitatea in care vei pleca totusi, exista posibilitatea sa-ti prescrie si o medicatie.
Principiul nr 10 Feriti-va de infectii!

Sa incercati sa reduceti stresul, sa renuntati la anticonceptionale, la fumat, sa faci sport, sa va plimbati, sa va detoxificati organismul, sa aveti grija de sanatatea ta si a copilului inseamna sa va paziti si de pericolele ce pot surveni inainte de a concepe copilul sau chiar in timpul sarcinii. Consecintele sunt devastatoare.
4

Pastrati reguli de igiena foarte stricte: aveti grija la animale indiferent ca traiesc in casa sau nu. Atentie la zgarieturi, fecale, muscaturi, orice contact cu saliva. Daca aveti dj un animal de casa ar fi bine sa alegeti sa-I gasiti un alt stapan macar pana copilul va mai creste. Trebuie sa-l duceti din casa in care se va naste copilul. Oricum nu veti mai avea timp de el, iar din punct de vedere al sanatatii atat pentru viitoarea mamica dar si pentru copil repercursiunile pot fi foarte grave. Feriti-va de contaminarea cu virusul numit TOXOPLASMA GONDI. Se poate contacta din tot ceea ce se intersecteaza cu animalele, carne insuficient preparata, contactul cu pamantul si nespalarea imediata a mainilor, mezeluri, fructe si legume nespalate etc. Un alt pericol il reprezinta si LISTERIA MONOCYTOGENE o bacterie foarte periculoasa ce se poate contacta din lactate nepasteurizate, incusiv branzeturile feta si cele cu mucegai, inghetata, oua insuficient preparate (atentie si la salmonella), carne insuficient preparata. Toate aceste pericole, riscuri si recomandari in privinta stilului de viata si al alimentatiei trebuie discutate cu medicul. O atentie deosebita trebuie acordata si bolilor copilariei: varicela, oreion etc. Toate acestea pot provoca complicatii mari: decesul copilului chiar inainte de a se naste, consecinte grave psihice sau fizice dupa ce s-a nascut care se pot manifesta in timpul dezvoltarii copilului chiar pana in jurul varstei de 7-10 ani. Copilul poate avea defecte fizice (organe dezvoltate necorespunzator sau nefunctionarea acestora la ochi, urechi etc) sau psihice (retard mental). Pentru a elimina aceste probleme analizele trebuie repetate destul de des. Sfatuiti-va cu medicul.
Principiul nr 11 Informeaza-te tot timpul

Nu trebuie sa devii paranoica pe aceasta tema insa trebuie sa vezi ce ai de facut, sa apelezi chiar la consiliere de specialitate. In situatia in
5

care veti ramane insarcinata va rog sa nu abordati problema ce-ar fi daca , nu mi s-o intampla chiar mie, sau acum 20 de ani nu ne mai stresam atat si uite ca ne-am facut mari, pentru ca in cele din urma sa veniti cu afirmatia asa a vrut Dumnezeu Nu este de ignorat o asemenea atitudine fiindca acum spre deosebire de ce stiam acum 20 de ani, avem acces la informatie, trebuie doar sa vrem sa aflam. Iar la afirmatia asa a vrut Dumnezeu va spun ca asa ati vrut voi, nu Dumnezeu! Dumnezeu va da (informatie si personal calificat) dar in traista nu va baga! . Totul este decizie si ne apartine fiecaruia dintre noi. E bine sa puneti in balanta toate aspectele deciziei de a aduce pe lume un copil sanatos si destept (pentru ca si desteptaciunea poate fi influentata intr-un procent destul de mare).

Principiul nr 12 Treceti la treaba!

Dupa atata teorie e cazul sa treceti la actiune! Respectati principiile despre care v-am vorbit mai sus si nu ezitati sa cereti sfaturile echipei noastre de specialisti in domeniul acesta al consilierii viitoarelor mamici.