Home |

Cumpara |

Contact

DIETA GRUPEI O
ALIMENTE FOARTE BENEFICE SI ALIMENTE CARE TREBUIE EVITATE
Tipareste articolul | Citeste alte articole

Expertii Herbalife Medici renumiti din intreaga lume reuniti in munca de cercetare stiintifica pentru o viata mai sanatoasa, longevitate si combaterea obezitatii

ALIMENTE

RATIE FREC VENT A

BENEFICE

DE EVITAT

Carne rosie slaba

120 -180 gr. barbati Vita, vitel, miel, 60-150 gr. femei inima, ficat 4-6 ori pe saptamina

Porc, slanina, costita

Carne pasare

120 -180 gr. barbati Pui, gaina, curcan, 60-150 gr. femei rata 2-3 ori pe saptamina

Gisca

Louis Ignaro, Laureat la Premiului Nobel face parte din echipa de cercetatori care creaza produse noi, unice in lume

Alimente marine Informatii detaliate despre produse, preturi, prospecte, recomandari, noutati

120-180 gr. 3-5 ori pe saptamina

Cod, pastrav, macrou, stiuca, somon, peste cu carne alba Nu exista lactate foarte benefice

Somn, caviar, scoici de mare, caracatita

Nutritia Celulara Esenta sanatatii si tineretii

Lapte, Iaurt

120-180 ml. 0-3 ori pe saptamina

Brinza sarata, afumata, fermentata, Alternative(brinza de cascaval, schweitzer, lapte soia, lapte de soia) dulce

Brinzeturi

60 gr. 0-3 ori pe saptamina

Oua COMPANIA HERBALIFE

1 ou 3-4 ori pe

Hrana vie va poate prelungi viata !

25 de ani de succces in domeniul nutritiei ! Situl oficial al Companiei Herbalife

saptamina Uleiuri si grasimi 4 - 8 linguri pe saptamina Nuci si seminte 6-8 nuci 3-4 ori pe saptamina Nuci, seminte de dovleac Arahide, fistic, unt de arahide, seminte de mac
Detoxifierea o necesitate!!!

Ulei de masline, in

Ulei de porumb, ulei de arahide

Legume uscate 1 ceasca sub forma Fasole alba marunta Fasole mare, uscata fasole aramie, linte o data pe saptamina Legume O ceasca de legume preparate salata sau inabusite 3-5 ori pe zi Cereale Legume verzi(spanac, urzici, patrunjel, stevie), gulii, sfecla, ardei rosii, hrean, ceapa, rosii, ridichi, usturoi, morcovi, telina. Vinete, varza alba, varza rosie, masline negre, porumb, cartofi, conopida, mustar, avocado

1 ceasca sub forma Nu exista cereale Toate produsele uscata deosebit de benefice din faina alba, pentru grupa 0 faina de porumb, fulgi de porumb, 0-3 ori pe cereale saptamina Neutre : secara, combinate orez, orz, piine de secara 100% 1 felie 0-2 ori pe zi

Alimentatia naturala si longevitatea

Piine

Paste fainoase 1 ceasca sub forma uscata 0-2 ori pe saptamina Fructe 90-150 gr. 3-5 ori pe zi Foarte benefice : Mure, pepene Prune, smochine, galben, nuci de ananas, cirese negre cocos. capsuni, banane, portocale Neutre : mere, grapefruit, struguri, lamii, pepene verde, piersici, pere, stafide, cirese, kiwi, zmeura. Sucuri naturale Sunt de preferat Toate fructele si sucurile din legume legumele permise celor de fructe 250 ml. de 2-3 ori pe zi Bauturi racoritoare sintetice

Apa Ceaiuri de plante

2 litri pe zi 1-3 cani pe zi Foarte benefice : Macese, papadie, tei, ghimber, patrunjel, menta, hamei Neutre : musetel, soc, ginseng, ceai verde, paducel, salvie, voronic, Traista ciobanului, lucerna, matasea porumbului, echinaceea, gentiana, senna, frunze de capsuna Piper, otet, capere, muraturi, maioneza, ketchup, scortisoara, vanilie

Mirodenii condimente si dulciuri

Asezonarea salatelor si mincarurilor

Foarte benefice: Patrunjel, varec, curry, ardei rosu Neutre: sare iodata, dafin, busuioc, boia, coriandru, chimion, salvie, rozmarin, cimbru, tarhon, sos de soia, miere, ciocolata

Bauturi

Cantitati mici din bauturile permise

Cantitati moderate de bere, vin, ceai verde, apa, sifon

Bauturi alcoolice distilate, cafea, cola, ceai negru

Alimentele care nu sunt incluse in categoriile "benefice" sau "de evitat" sunt considerate "neutre" si le puteti consuma, daca va plac, dar cu moderatie. * Pentru acest articol am folosit ca sursa de documentare cartea Doctorului Peter J.
D' Adamo: "Alimentatia adecvata cel or 4 grupe sanguine". Articol scris de Adriana Beldie si publicat pe http://www.121.ro/ in cadrul rubricii "Dieta si Nutritie"

2003 Adriana Beldie. Toate drepturile rezervate.

Informatiile prezentate in acest site se refera la stil de viata si alimentatie sanatoasa, nu reprezinta tratamente medicale si nu pot inlocui sfatul medicului. Produsele Herbalife nu sunt medicamente si nu au rolul de a vindeca boli si afectiuni cronice. Sunt alimente dietetice si suplimenti nutritivi din plante pentru o nutritie echilibrata. Nu contin conservanti si ingrediente animale, sunt fabricate din ingrediente pure conform standardelor de calitate si control si nu contin componente daunatoare sanatatii. Pentru probleme grave de sanatate adresati-va medicului. Produsele Herbalife sunt disponibile numai prin distribuitori independenti autorizati. Conditii de livrare a produselor | Comanda produse Herbal ife