Home |

Cumpara |

Contact

DIETA GRUPEI A
ALIMENTE FOARTE BENEFICE SI ALIMENTE CARE TREBUIE EVITATE
Tipareste articolul | Citeste alte articole

Expertii Herbalife Medici renumiti din intreaga lume reuniti in munca de cercetare stiintifica pentru o viata mai sanatoasa, longevitate si combaterea obezitatii

ALIMENTE
CONSULTANTA & COMENZI Consultanta gratuita online pentru alegerea unui program Herbalife personalizat adaptat particularitatilor dumneavoastra

RATIE FREC VENT A

-

BENEFICE

DE EVITAT

Carne rosie slaba

Nu exista alimente pe baza de carne foarte benefice Neutre : Pui, gaina, curcan

Carne de vita, vitel, porc, oaie, vinat, organe, costita, Rata, Gisca
Louis Ignaro, Laureat la Premiului Nobel face parte din echipa de cercetatori care creaza produse noi, unice in lume

Carne pasare CATALOG DE PRODUSE SI PRETURI Alimente marine

120 -180 gr. barbati 60-150 gr. femei 3 ori pe saptamina 120-180 gr. 1- 4 ori pe saptamina

Crap, cod, pastrav, macrou, somon, peste cu carne alba

Caviar, ansoa, scoici, raci, creveti, hering, biban, scrumbie, calcan, conserve afumate sau marinate Unt, inghetata, brinzeturi grase, schweitzer, camembert, parmezan, lapte dulce

Nutritia Celulara Esenta sanatatii si tineretii

Lapte, Iaurt

200 ml. 0- 4 ori pe saptamina

De preferat produse lactate fermentate(iaurt, sana) Alternative benefice : brinza de soia, lapte de soia

Informatii detaliate despre produse, preturi, prospecte, recomandari, noutati COMPANIA HERBALIFE

Brinzeturi

60 gr. 2- 4 ori pe saptamina

Hrana vie va poate prelungi viata !

Oua

1 ou

25 de ani de succces in domeniul nutritiei ! Situl oficial al Companiei Herbalife Uleiuri si grasimi

1- 3 ori pe saptamina 2 - 6 linguri pe saptamina Ulei de masline Ulei de porumb, ulei de arahide, grasimi animale, grasimi preparate termic(prajite) Fistic
Detoxifierea o necesitate!!!

Nuci si seminte

Aprox. o mina 2-5 ori pe saptamina

Arahide, seminte de dovleac(neprajite), nuci, migdale

Legume uscate

1 ceasca sub forma uscata 3-6 ori pe saptamina

Fasole alba marunta, Fasole mare, mazare, soia fasole aramie

Legume

O ceasca de legume crude sau inabusite 2-5 ori pe zi

Majoritatea legumelor sunt benefice(cit mai ecologice si mai proaspete) Foarte benefice : morcovi, spanac, patrunjel, praz, dovleac, usturoi, ceapa, hrean, gulie, ridichi, Produsele pe baza de soia sunt foarte benefice si se pot consuma cit mai des Ovaz, secara, orez, faina de soia, faina de porumb, faina de orez

Rosii, vinete, varza, masline, cartofi, ardei

Alimentatia naturala si longevitatea

Produse de soia

180-240 gr. 4-6 ori pe saptamina

Cereale

1 ceasca sub forma uscata 5-7 ori pe saptamina

Tarite de griu, faina alba, griu decorticat, faina de cartofi, cereale combinate

Piine

3-5 felii pe zi

Paste fainoase 1 ceasca sub forma uscata 2-4 ori pe saptamina Fructe 90-150 gr. 3-4 ori pe zi Sucuri naturale 250 ml. 4-5 ori pe zi Caise, mure, afine, cirese, smochine, grapefruit, lamii, ananas, prune Lamiie cu apa(dimineata), morcov, caise, Banane, nuci de cocos, mango, portocale, mandarine Suc de rosii, portocale, papaya

grapefruit, ananas, cirese negre Apa Ceaiuri de plante 1-2 litri pe zi 1-3 cani pe zi Aloe, ceai verde, musetel, macese, ghimber, ginseng, echinacee, paducel, valeriana Mirodenii pe baza de soia(sos de soia), usturoi, ghimber, cimbru, patrunjel, marar, hrean, oregano, busuioc, mustar Cafea, ceai verde, vin rosu, Matasea porumbului, ardei rosu, rubarba

Mirodenii si condimente

Asezonarea salatelor si mincarurilor.

Piper, otet, boia, gelatina, capere, maioneza, ketchup, muraturi

Bauturi

Cantitati mici din bauturile permise

Bere, cola, ceai negru, sifon, bauturi alcoolice distilate

Alimentele care nu sunt incluse in categoriile "benefice" sau "de evitat" sunt considerate "neutre" si le puteti consuma, daca va plac, dar cu moderatie. * Pentru acest articol am folosit ca sursa de documentare cartea Doctorului Peter J.
D' Adamo: "Alimentatia adecvata cel or 4 grupe sanguine". Articol scris de Adriana Beldie si publicat pe http://www.121.ro/ in cadrul rubricii "Dieta si Nutritie"

2003 Adriana Beldie. Toate drepturile rezervate.

Informatiile prezentate in acest site se refera la stil de viata si alimentatie sanatoasa, nu reprezinta tratamente medicale si nu pot inlocui sfatul medicului. Produsele Herbalife nu sunt medicamente si nu au rolul de a vindeca boli si afectiuni cronice. Sunt alimente dietetice si suplimenti nutritivi din plante pentru o nutritie echilibrata. Nu contin conservanti si ingrediente animale, sunt fabricate din ingrediente pure conform standardelor de calitate si control si nu contin componente daunatoare sanatatii. Pentru probleme grave de sanatate adresati-va medicului. Produsele Herbalife sunt disponibile numai prin distribuitori independenti autorizati. Conditii de livrare a produselor | Comanda produse Herbal ife