El Principio 90/10

Cul es este principio? El 10% de la vida est relacionado con lo que te pasa, el 90% de la vida est relacionado con la forma en que reaccionas. Qu quiere decir esto? Nosotros no tenemos control sobre el 10% de lo que nos sucede. No podemos evitar que el carro se descomponga, que el avin llegue tarde, lo cual tirar por la borda todo nuestro plan. Un automovilista puede obstaculizarnos en el trfico. No tenemos control de este 10%. El otro 90% es diferente. T determinas el otro 90%. Cmo? Con tu reaccin. T no puedes controlar el semforo en rojo, pero puedes controlar tu reaccin. No dejes que la mente se aproveche de ti. T puedes controlar cmo reaccionas. Usemos un ejemplo: Ests desayunando con tu familia. Tu hija tira una taza de caf y chispea tu camisa de trabajo. T no tienes control sobre lo que acaba de pasar. Lo siguiente que suceda ser determinado por tu reaccin: T maldices. Regaas severamente a tu hija porque te tir la taza encima. Ella rompe a llorar. Despus de regaarla, te volteas a tu esposa y la criticas por colocar la taza demasiado cerca de la orilla de la mesa. Y sigue una batalla verbal. T vociferando subes a cambiarte la camisa. Cuando bajas de regreso, encuentras a tu hija demasiado ocupada llorando, terminndose el desayuno y estar lista para la escuela. Ella pierde el autobs. Tu esposa debe irse inmediatamente para el trabajo. T te apresuras al carro y llevas a tu hija a la escuela. Debido a que t ya ests atrasado, manejas a 40 millas por hora en una zona de velocidad mxima de 30 millas por hora. Despus de 15 minutos de retraso y obtener una multa de trfico por 60 dlares, llegas a la escuela. Tu hija corre a la escuela sin decirte adis. Despus de llegar a la oficina 20 minutos tarde, te das cuenta que se te olvid el maletn. Tu da empez terrible. Y parece que se pondr cada vez peor. Ansas llegar a tu casa. Cuando llegas a tu casa, encuentras un pequeo distanciamiento en tu relacin con tu esposa y tu hija. Por qu? Debido a como reaccionaste en la maana. Por qu tuviste un mal da? A. El caf lo caus B. Tu hija lo caus C. El polica lo caus D. T lo causaste La respuesta es la D. T no tenas control sobre lo que pas con el caf. La forma en que reaccionaste esos 5 segundos fue lo que caus tu mal da. Te presento lo que debi haber sucedido:

El caf te chispea. Tu hija est a punto de llorar. T gentilmente le dices: est bien, cario, solo necesitas tener ms cuidado la prxima vez. Despus de agarrar una camisa nueva y tu maletn, regresas abajo y miras a travs de la ventana y ves a tu hija tomando el autobs. Ella voltea y te dice adis con la mano. Notas la diferencia? Dos escenarios diferentes. Ambos empezaron igual. Ambos terminaron diferente. Por qu? T realmente no tienes control sobre el 10% de lo que sucede. El otro 90% se determin por tu reaccin. Aqu estn algunas formas de aplicar el Principio 90/10. Si alguien te dice algo negativo acerca de ti, no lo tomes muy a pecho. Deja que el ataque caiga como el agua sobre el aceite. No dejes que los comentarios negativos te afecten. Reacciona apropiadamente y no se arruinar tu da. Una reaccin equivocada podra resultar en la prdida de un amigo, ser despedido, te puedes estresar, etc. Cmo reaccionas si alguien te interrumpe en el trfico? Pierdes tu carcter? Golpeas sobre el volante? (a un amigo mo se le desprendi el volante) Maldices? Se te sube la presin? A quin le preocupa que llegues 10 segundos tarde al trabajo? Por qu dejar que los carros te arruinen el viaje? Recuerda el principio 90/10 y no te preocupes por eso. T has dicho que perdiste el empleo. Por qu perder el sueo y ponerte enojado? No funcionar. Usa la energa de la preocupacin y el tiempo para encontrar otro trabajo. El avin est atrasado. Va a arruinar la programacin de tu da. Por qu manifestar frustracin con el empleado de la aerolnea? l no tiene control de lo que est pasando. Usa tu tiempo para estudiar, para conocer a otros pasajeros. Por qu te estresas? Eso har que las cosas se pongan peor. Ahora ya conoces el Principio 90/10. Aplcalo y quedars maravillado con los resultados. No perders nada si lo intentas. El Principio 90/10 es increble. Muy pocos lo conocen y aplican este principio. El resultado? Millones de personas estn sufriendo de un estrs que no vale la pena, sufrimientos, problemas, y dolores de cabeza. Todos debemos entender y aplicar el Principio 90/10. Puede cambiar tu vida! Disfruta...