La bondad perfecciona a la persona porque sabe dar y darse sin temor a verse defraudado, transmitiendo aliento y entusiasmo a quienes

lo rodean. En ocasiones el concepto de bondad es confundido con el de debilidad. A nadie le gusta ser "el buenito" de la oficina, de quien todo el mundo se aprovecha. Bondad es exactamente lo contrario, es la fortaleza que tiene quien sabe controlar su carcter, sus pasiones y sus arranques para convertirlos en mansedumbre. La bondad es una inclinacin natural a hacer el bien, con una profunda comprensin de las personas y sus necesidades, siempre paciente y con nimo equilibrado. Este valor, por consiguiente, desarrolla en cada persona la disposicin para agradar y complacer en justa medida a todas las personas y en todo momento. En qu momentos nos alejamos de una actitud bondadosa? Es muy sencillo apreciarlo en las actitudes agresivas que se adoptan con los malos modales y la manera de hablar, a veces con palabras altisonantes, con la razn de nuestra parte o sin ella; la indiferencia que manifestamos ante las preocupaciones o inquietudes que tienen los dems, juzgndolas de poca importancia o como producto de la falta de entendimiento y habilidad para resolver problemas. Qu equivocados estamos al considerarnos superiores! Al hacerlo, nos convertimos en seres realmente incapaces de escuchar con inters y tratar con amabilidad a todos los que acuden a nosotros buscando un consejo o una solucin. Equivocadamente, nuestro ego puede regocijarse cuando alguien comete un error a pesar de las advertencias, casi saboreando aquellas palabras de: "no quiero decir te lo dije, pero... te lo dije", y nos empeamos en poner "el dedo en la llaga", insistiendo en demostrar lo sabios que son nuestros consejos; seguramente todo esto sale sobrando, pues la persona ya tiene suficiente con haber reconocido su error y quiz en ese momento esta afrontando las consecuencias. La bondad no se detiene a buscar las causas, sino a comprender las circunstancias que han puesto a la persona en la situacin actual, sin esperar explicaciones ni justificacin y en procurar el encontrar los medios para que no ocurra nuevamente. La bondad tiene tendencia a ver lo bueno de los dems, no por haberlo comprobado, sino porque evita enjuiciar las actitudes de los dems bajo su punto de vista, adems de ser capaz de "sentir" de alguna manera lo que otros sienten, hacindose solidario al ofrecer soluciones . Una persona con el nimo de "exaltar" su bondad, puede subrayar constantemente "lo bueno que ha sido", "todo lo que ha hecho por su familia", "cunto se ha preocupado por los dems" y eso por supuesto no es bondad. La bondad es generosa y no espera nada a cambio. No necesitamos hacer propaganda de nuestra bondad, porque entonces pierde su valor y su esencia. El hacernos pasar por incomprendidos a costa de mostrar lo malos e injustos que son los dems, denota un gran egosmo. La bondad no tiene medida, es desinteresada, por lo que jams espera retribucin. Podemos aadir que nuestro actuar debe ir acompaado de un verdadero deseo de servir, evitando hacer las cosas para quedar bien... para que se hable bien de nosotros.

El ser bondadoso tampoco equivale a ser blando, condescendiente con la injusticia, o indiferente ante lo que esta bien o esta mal en las actitudes y palabras de quienes nos rodean, por el contrario, sigue siendo enrgico y exigente, sin dejar de ser comprensivo y amable. Del mismo modo, jams responde con insultos y desprecio ante quienes as lo tratan, por el dominio que tiene sobre su persona, procura comportarse educadamente a pesar del ambiente adverso. La bondad, como hemos visto, va ms all que un simple ofrecimiento de cosas materiales en condiciones precarias, para fomentar este valor en nuestra vida podemos considerar que debemos: - Sonrer siempre - Evitar ser pesimistas: ver lo bueno y positivo de las personas y circunstancias - Tratar a los dems como quisiramos que nos trataran: con amabilidad, educacin y respeto. - Corresponder a la confianza y buena fe que se deposita en nosotros. - Ante la necesidad de llamar fuertemente la atencin (a los hijos, un subalterno, etc.), hacer a un lado el disgusto, la molestia y el deseo de hacer sentir mal al interesado: buscar con nuestra actitud su mejora y aprendizaje. - Visitar a nuestros amigos: especialmente a los que estn enfermos, los que sufren un fracaso econmico o aquellos que se ven afectados en sus relaciones familiares. - Procurar dar ayuda a los menesterosos, sea con trabajo o econmicamente. - Servir desinteresadamente. El valor de la bondad perfecciona a la persona que lo posee porque sus palabras estn cargadas de aliento y entusiasmo, facilitando la comunicacin amable y sencilla; sabe dar y darse sin temor a verse defraudado; y sobre todo, tiene la capacidad de comprender y ayudar a los dems olvidndose de s mismo.

La bondad es una de las cualidades humanas que mejor reflejan la esencia humana, pues la persona bondadosa es consustancialmente buena, benigna y benvola, y a veces se la relaciona con la amabilidad. Es la inclinacin a hacer el bien, e implica afecto hacia el prjimo, condescendencia, comprensin de los dems. Los mejores seres humanos suelen ser bondadosos, de ah que iniciar a los nios en las conductas bondadosas desde una temprana edad es uno de las tareas ms importantes de la educacin para la paz, la educacin moral, y la educacin en su sentido ms general. El nio aprende a ser bondadoso en primer lugar por el modelo que le ofrece el adulto, y en segundo trmino por la realizacin de acciones que lleven implcitos comportamientos bondadosos, as comprende que lo mejor es ayudar, comprender y cooperar, en lugar de agredir, arrebatar o maltratar. Los modelos adultos pueden ser los cercanos, o aquellos que se muestran en los distintos medios de difusin masiva: la televisin, el cine, los vdeos. Ms adelante la literatura va a cobrar un papel importante en este desarrollo. La bondad puede ensearse de muchas formas distintas y en muchos contenidos diferentes, y el nio puede aprender a ser bondadoso con sus iguales, con los adultos, con los animales, incluso con aquellos a quienes no conoce. El centro infantil debe ser un lugar en el que las conductas bondadosas tengan una mxima expresin, pues ello contribuye a que los nios se sientan atrados a repetir esas conductas que observan en todos los que los rodean.

La bondad es la disposicin permanente a hacer el bien, de manera amable, generosa y

firme. Las personas bondadosas sienten un gran respeto por sus semejantes y se preocupan por su bienestar. Si alguien no esta en buena situacin y necesita ayuda, el bondadoso no duda en ofrecrsela, y lo hace sin ofender, amorosamente y poniendo un gran inters en ello. Ser bueno, no quiere decir ser blando, sumiso, ingenuo o sin carcter, como a veces se cree. Al contrario, los buenos se distinguen por su fuerte personalidad, la cual se traduce en inagotables dosis de energa y optimismo, y se refleja en su clida sonrisa y los sentimientos de confianza, cario y respeto que infunden a su alrededor. La bondad es una de las cualidades humanas que mejor reflejan la esencia humana, pues la persona bondadosa es buena, benigna y benvola, y a veces se la relaciona con la amabilidad. Tiene inclinacin por hacer el bien a los dems, y lo hace con afecto, comprensin y respeto. La mejor persona suele ser bondadosa. Por eso la necesidad de iniciar cunto antes a los nios y jvenes en las conductas bondadosas. El joven que aprende a construir la paz y vivirla en bondad, recibir muchas ddivas a cambio. Aprender a ser bueno Para conseguir que los nios sepan qu es la bondad, el ejemplo es la mejor herramienta. El modelo que le ofrece el adulto le dir mucho ms que mil palabras. Y su efecto ser ms inmediato y ms profundo si este adulto realiza acciones que revelen comportamientos bondadosos. Los nios deben aprender que lo mejor es ayudar, comprender y cooperar, en lugar de agredir, arrebatar o maltratar. Cmo aprender a ser bueno . Mantengamos una actitud amable, abierta y generosa a los dems. Abriguemos compasin hacia las personas que sufren. Mostrmonos siempre dispuestos ayudar al que lo necesite. - Con los ejemplos de sus padres y hermanos mayores - Haciendo compaa a sus abuelos - Aprendiendo a cuidar de su habitacin y recogiendo sus juguetes - Ayudando a sus padres en la labor del hogar - Abriendo la puerta a un anciano - Cuidando y dando buenos consejos a los hermanos pequeos - Contribuyendo con su profesora en clase - Dejando prestado o regalando algunas pertenencias suyas a los dems y a los que nada tienen - Llevando ropas usadas con sus padres a alguna institucin Ahora te invito a leer un cuento acerca de la bondad.

LA LIMOSNA DEL NIO En las montaas del Tibet, un grupo de nios se dedicaba a jugar en un puente cercano al pueblo en que vivan. Todos haban llevado consigo sus loncheras, menos el ms pequeo, que haba salido corriendo feliz detrs de los otros sin dejar que su madre pudiera alcanzarlo para darle la suya. Mientras los otros nios hacan cometas, barriletes y figuras de animales en papel, el pequeo amasaba unos simpticos pastelitos de barro. A media maana sintieron hambre y cada uno se acord de su lonchera. Cuando se disponan a comer, oyeron un ruido de algo que golpeaba contra las piedras del puente. Asustados, voltearon a ver de qu se trataba y observaron la figura de un ser enorme y muy grueso que se acercaba tanteando el piso con un palo. Los ms nerviosos pensando que se trataba de un malvado ogro de las montaas, corrieron y se escondieron debajo del puente. Los dems se quedaron esperando a ver qu pasaba, paralizados por una extraa emocin, mezcla de miedo y curiosidad. Entre ellos estaba el nio de los pastelitos de barro. Luego de unos eternos segundos de tensin, el misterio se aclar. El temible ogro result ser un pobre hombre ciego y hambriento que llevaba un da y una noche perdida en los solitarios y escarpados cerros que rodeaban el pueblo, segn les cont a los nios que se atrevieron a acercrsele. Los nios, tambin eran muy pobres, sintieron compasin por el hombre y separaron una parte de sus loncheras para drsela. Slo el pequeo no tena nada que darle. yo tambin le dar de comer grit, lleno de alegra. pero si t no tienes nada le contestaron los otros nios, mientras le entregaban un bocado de sus respectivas meriendas al ciego. Sin hacer caso, el nio esper su turno y, con una radiante sonrisa, puso en manos del mendigo uno de sus pastelitos de barro. Cuando el ciego abri la mano, el pastelito se haba transformado en una reluciente moneda de oro.

Han demostrado que las conductas positivas -entre ellas la amabilidad- contribuyen a mejorar nuestro bienestar

fsico y psicolgico; a diferencia de la ira, la envidia, el mal genio, la violencia, que se han hallado perjudiciales para el organismo. De ah que muchas veces la prevencin de ciertos achaques, radica en ser una buena persona. Por eso mientras ms amables, ms saludables.

Se dice que cuando alguien es amable, vive mejor. Por qu? Sencillamente se deriva de la satisfaccin que producen los actos cordiales y el buen trato, lo que a su vez proporciona armona personal. Este tipo de emociones hacen que el cerebro libere endorfinas, conocidas como las hormonas de la felicidad, las cuales segn los expertos, previenen enfermedades y son altamente convenientes para el ser humano. Estudios confirman adems que incentivar en los nios valores como la amabilidad hace que crezcan ms felices. La amabilidad, un valor que desarma Pero al ser amables no slo seremos ms saludables, venturosos y optimistas, sino que lograremos que otros tambin lo sean. La amabilidad produce paz y es contagiosa, tiene el poder de desarmar corazones; en otras palabras, la cortesa tiene la capacidad de liberar al otro de las emociones negativas, pues ante un gesto gentil, el otro baja las manos, se tranquiliza. Es la amabilidad una frmula para conseguir la calma en un momento hostil, evitando as una posible conducta negativa. De esta manera, la amabilidad con su efecto multiplicador, se convierte en un valor fundamental de la cohesin social al crear sociedades ms justas, pacificas, solidarias, respetuosas y educadas. Cmo ser amables? La amabilidad es una virtud propia de las buenas maneras. Ser cordiales es mostrar inters por las cosas de los dems, sonrer, ofrecer un trato clido, ser atento, saludar, dar gracias y despedirse, este tipo de detalles es el que cambia rostros y alegra atmsferas enteras. Las relaciones se estrechan. Las sonrisas se multiplican. El trabajo se disfruta. El corazn rejuvenece. Se acrecienta el deseo de compartir el tiempo. Porque la gente se siente tratada con el respeto y la dignidad que merecen. Y todo esto depende tan slo de un sencillo

buenos das. dice Andrs Ocdiz en uno de sus artculos de la coleccin Gama Virtudes y valores. Aunque algunos vean la amabilidad como una muestra de debilidad, nada ms lejos de la realidad. La doctora en Psicologa Begoa Garca Larrauri, expresa al respecto: La autntica amabilidad es un rasgo de fortaleza y no debe confundirse con la sumisin o el deseo de complacer en contra de nuestros deseos o intereses, o incluso de nuestro propio bienestar. Y aade: La verdadera amabilidad est muy relacionada con el respeto hacia el otro, de modo que la persona amable permanece libre de prejuicios, expectativas y creencias hacia las personas. Tambin con la generosidad, la simpata y la empata publicado en LaVanguardia.com. La amabilidad vende

Puede la amabilidad convertirse en un factor que influye en la decisin de compra? No ser que cuando uno se siente bien atendido (que no es ms que un trato amable) se motiva a la compra? Puede un trato descorts y fro, hacer perder un cliente? Todo esto nos lleva a pensar, que no en vano, las organizaciones tienen hoy sus ojos puestos en que sus trabajadores sean personas amables, no slo con personas externas a la compaa, sino tambin con sus compaeros de trabajo, siendo ellos forjadores de buenas relaciones; no basta con ser el mejor profesional si no es la mejor persona. Finalmente, en la dinmica del trato humano, la cordialidad es una especie de instrumento para sentir satisfaccin y felicidad, tanto cuando uno es amable como cuando los otros lo son con uno. Oportunidades para ser amables no han de faltar, slo hay que convertirlas en hbito.