Celulita.

Celulita nu este o boal care afecteaz integritatea organismului i nici viaa fizic, dar afecteaz enorm viaa multor femei i aceasta este prezent de multe ori i d mari bti de cap femeilor. S vedem deci ce este aceasta i cum se formeaz. Sub efectul cldurii, sedentarismului, vasele de snge se dilat, apa infiltrndu-se i apoi stagnnd n esuturile conjunctive. Acest proces determin umflturi la nivelul minilor, gleznelor, gambelor, tlpilor, pleoapelor, etc. Este foarte bine n toate aceste cazuri s se consume ct mai multe ceaiuri diuretice care vor ajuta prin eliminarea urinei s nu mai fie prezente aceste umflturi care ajut la formarea celulitei. Se caracterizeaz prin 4 semne fundamentale: creterea volumului, a consistenei, a sensibilitii i diminuarea mobilitii pielii. Ea poate fi localizat sau difuz, cuprinznd mai multe regiuni ale corpului. Subliniem c celulita cefei (cocoaa de bizon) de exemplu poate fi cauza unor dureri de cap mari. Celulita toracelui poate simula dureri ca i n angina pectoral. n majoritatea cazurilor, celulita se localizeaz n jumtatea inferioar a corpului, realiznd obezitatea tipic feminin. Aceast form de celulit evolueaz n timp prin cteva stadii. Astfel la nceput, ea are sediul pe faa intern a genunchiului, faa intern a coapsei i fese; se mai pot gsi infiltraii celulitice pe faa posterioar a braelor i spatelui (omoplai). Mai trziu, de exemplu, dup o natere, boala se ntinde. n final, se ajunge la obezitatea celulitic, cea mai urt form de celulit. Pielea acestor bolnave are aspectul cojii de portocal i devine mtsoas, lucioas. Destul de frecvent se observ semne de insuficien venoas a membrelor inferioare (fine varicoziti, plci albstrui sau violacee) i vergeturi, care accentueaz aspectul i aa dizgraios. n afara simptomelor obiective suprtoare din punct de vedere estetic, celulita poate cauza i simptome subiective, penibile ca oboseala i durerea. Durerile la nceput surde i trectoare sunt nsoite de o senzaie de tensiune i devin cu timpul extrem de neplcute, chiar vii i uneori fr perioade de calmare. Cum apare i cui se datorete celulita? Este boala supra ncrcrii cu grsimi, glicogen, sare i ap a celulelor adipoase din esutul subcutanat. Aceast supra ncrcare se produce ca urmare a aciunii urmtorilor factori: -Tulburri de nutriie, care determin acumularea de grsimi (este cazul s se in o diet cu multe sucuri de legume i fructe i de asemenea vegetale multe crude- legume i fructe) i chiar a apei (se poate asocia i cu ceaiuri diuretice care se pot face din coaj de soc 2 lingurie fierte 15 minute n 250 ml apstrecurate i bute 2-3 cni pe zi o perioad mai lung). -Dezechilibrul hormonal ovarian (hiperfoliculinism) i insuficiena glandular- care explic predilecia aceste boli pentru femei. Se poate da tinctur de lemn dulce i mrar semine cte 1 linguri din amestec de 3 ori pe zi diluat n 100 ml ap. Se mai poate consuma ceai de salvie i s se consume mult soia n special lapte de soia. -Autointoxicaia n cazul constipaiei cronice sau a insuficienei hepatice. Pentru constipaie se introduce tre de gru (vezi mai jos constipaia) i la insuficiena hepatic se va lua ceai de anghinare n amestec cu ceai de armurariu cte 2 cni pe zi -Deficiene ale sistemului nervos- se tie c unele tulburri psihice pot avea un rol hotrtor n formarea celulitei sau obezitii, fr ca bolnavul s fac abuzuri alimentare. Se va indica n aceste cazuri consumul unor ceaiuri din una sau mai multe din urmtoarele plante medicinale: talpa gtei, hamei, pducel, roini, ciuboica cucului, rozmarin, suntoare, valerian. Se poate face un ceai simplu sau cu amestec de 2-3 plante. De asemenea se poate folosi i tinctura simpl sau diferite amestecuri. Se ia ntre 10 picturi pn la 1 linguri de 3 ori pe zi. De fiecare dat se va lua cu 15 minute nainte de mesele principale. Tratament: Tratamentul trebuie n fiecare caz individualizat pentru c fiecare persoan poate s aib un anumit fel de celulit sau chiar amestec de 2-3 tipuri i la fiecare va fi stabilit un anumit tratament pentru a fi eficient. n celulitele acute i subacute se pot obine ameliorri prin tratamentul infecios supraadugat cu ajutorul propolisului i a calmantelor inflamatorii (ceaiuri cldue). Se va institui n fiecare caz un regim alimentar obligatoriu n care se vor consuma alimente proaspete: legume, fructe, pete, carne fript, derivate de lapte. Se exclud ns conservele, mezelurile, finoasele, patiseria, grsimile animale de orice fel, afumturile. Dar acest regim va fi stabilit doar de

medicul specialist n fiecare caz n parte, nu se poate s fie un regim util la fiecare caz n parte. Se recomand local un masaj blnd efectuat cu scopul de a activa circulaia local, n special la picioare i ceaf. Se poate face pentru acest lucru un preparat din ardei iute 20g care se pune mrunit la 100 ml alcool sanitar. Se ine timp de 5-7 zile la temperatura camerei, apoi se strecoar. Se pune pe un pic de vat i se unge local n funcie de tolerana fiecruia. Se poate face de mai multe ori pe zi acest lucru. Se vor mai indica bi cu ieder n special, pentru c are proprietatea s refac pielea. Se pune o mn de frunze i rmurele tinere la fiert pentru 30 minute n 5 litri de ap. Se strecoar apoi n cada de baie unde se va sta timp de 30 minute, masnd zonele afectate de celulit. Dup baie se va face un masaj uor cu uleiuri eseniale sau se face nainte tamponarea cu tinctur de ardei iute pentru a reface mai repede circulaia sngelui. Depinde de fiecare caz n parte. Atenie ns gimnastica poate fi foarte util, dar o gimnastic excesiv cu anumite exerciii (n funcie de localizare) poate s agraveze afeciunea. Se indic deci s se ia legtura cu un specialist n gimnastic medical i n funcie de localizare, aspect, etc, v va indica ce exerciii de gimnastic putei face. -Adugai la apa de baie sare i facei bi alternative zilnic. -Luai magneziu i vitamina E. -Bei un pahar de ap fierbinte nainte de fiecare din cele trei mese principale. -Nu mai consumai grsimi ci ct mai multe fructe i legume proaspete. -Facei zilnic 20 minute de sport, pentru picioare (not, biciclet, etc) Se mai pot face bi cu parafin care ajut i ele. Odihna, relaxarea, cura de aer, duuri, tratamentele afeciunilor hormonale, de ficat, renale, activarea circulaiei sanguine sunt cele mai recomandate i pot contribui la diminuarea sau chiar dispariia afeciunii. De asemenea se va nltura obezitatea i constipaia. Cu trecerea anilor dac se permanentizeaz aceast afeciune poate deveni ireversibil, deci este necesar tratarea ct mai precoce, pentru c cu ct se va trata n faz mai incipient cu att va fi mai repede vindecat. n toate cazurile se exclud dulciurile, finoaselor, pinea (hidraii de carbon favorizeaz asimilarea lipidelor). Se pot folosi urmtoarele plante medicinale: alun, anghinare, brustur, ceap, cimbru, ciree, coacz negru, coada calului, creuc, fenicul, ieder, levnic, leutean, mce, ppdie, ptrunjel, pir, porumbar, prun, roini, rozmarin, salvie, troscot, urzic. Modul de folosire al plantelor medicinale. Alun (Corylus avellana)- se vor folosi frunzele. 2 linguri de frunze mrunite se pun la 1 litru de ap clocotit. Se fierbe timp de 5 minute. Se acopere pentru 15 minute, apoi se strecoar. Se poate cu acest ceai s se pun comprese pe locurile afectate iar intern este bine s se bea 1-2 cni zilnic. Brusture (Arctium lappa)- 3 linguri de rdcin mrunit se pun la 1 litru de ap i se fierb timp de 15 minute. Se strecoar. Se bea ntreaga cantitate n cursul unei zile. Este foarte util pentru a ajuta la eliminarea apei din organism. Este bine s se fac acest tratament timp de 20 zile, apoi o pauz de 10 zile i apoi se repet. Castan (Aesculus hippocastanum)- 4 lingurie de coaj de castan de pe ramuri tinere se pun mrunite la 250 ml alcool alimentar de 70 grade. Se las apoi timp de 15 zile i se strecoar. Se va lua apoi cte 5 picturi de 3 ori pe zi, diluate n 100 ml de ap. Cura cu ceap (Allium cepa)- se cur 1 kg de ceap. Se stoarce cu storctorul de fructe. Se pune apoi 200 g de miere. Se amestec bine nainte de administrare. Se pstreaz la rece. Se ia zilnic 40 ml nainte de fiecare mas deci de 3 ori pe zi. Se face cura aceasta timp de 3-4 luni. Se face apoi o pauz i se poate relua. Ajut foarte bine la combaterea edemelor i celulitei de asemenea. Cozi de ciree (Cerasus vulgaris)- se face din 1-2 lingurie de cozi mrunite, puse la 250 ml ap i fierte timp de 10 minute, apoi strecurate. Se folosesc pentru eliminarea apei i toxinelor. Se folosete cte 3 cni pe zi, timp de 20 zile, dup care se face o pauz de 10 zile i se repet timp de 3 luni n acest fel. Coacz negru (Ribes nigrum)- 2 lingurie de fructe zdrobite se pun la o can de ap clocotit. Se las timp de 30 minute, apoi se strecoar i se consum 3 cni pe zi. Coada calului (Equisetum arvense) 4 lingurie de plant mrunit se pun la 1 litru de ap. Se fierb apoi timp de 10 minute. Se strecoar. Se consum acest ceai n loc de ap pentru eliminarea apei n exces din organism. Se folosete timp de 20 zile, apoi o pauz de 10 zile i se poate repeta.

Iedera (Hedera helix)- este unul dintre cele mai utilizate plante cu efecte deosebite. Se fierbe 200 g de plant (ramuri tinere i frunze) 2 ore n 2-3 litri de ap. Se pot apoi folosi la comprese locale calde sau se strecoar n cada de baie unde se va sta timp de 30 minute. Leutean (Levisticum officinalis)- 2 linguri de frunze mrunite se pun la 1 litru de ap i se fierb timp de 5 minute. Se strecoar. Se pot consuma 3 cni zilnic. Rdcina 1 lingur de rdcin mrunit se pune la 250 ml ap i se fierbe de asemenea tot 5 minute, apoi se strecoar. Se pot consuma 2-3 cni pe zi. Mce (Rosa canina)- fructe- 2 lingurie de fructe zdrobite se pun la o can de ap clocotit. Se las timp de 30 minute, apoi se strecoar i se consum 3 cni pe zi. Rozmarin (Rozmarinus officinalis)- se pune 2 linguri de plant la 250 ml ap clocotit. Se adaug i 1 lingur de sare i cu acest lichid se vor face comprese locale. Salvie (Salvia officinalis)- Se pun 2 linguri de plant la 250 ml ap clocotit. Se acopere pentru 15 minute, apoi se strecoar. Se pot consuma 2-3 cni pe zi. De asemenea cu acest ceai se pot face comprese locale. Sulfin (Melilotus albus)- 2 lingurie de plant mrunit se pune la 250 ml ap clocotit. Se acopere pentru 15 minute, apoi se strecoar. Se pot consuma 2 cni pe zi. Celulita obrajilor mai rar ntlnit se instaleaz acolo unde circulaia limfatic este insuficient sau muchii obrazului sunt lsai prea mult n repaus. n aceste cazuri se indic masaje prin presarea feei n toate sensurile, timp de cteva minute, de la centru spre periferie. Se recomand zilnic o plimbare n aer liber, somn zilnic de 7-8 ore i n general o via echilibrat. Excesul de hormoni feminini care se iau o dat cu pilulele contraceptive sunt vinovate de cele mai multe ori de apariia celulitei. Nu se utilizeaz n mod prelungit acelai preparat. Urzic (Urtica urens)- 2 lingurie de frunze mrunite se pun la 250 ml ap clocotit. Se acopere pentru 15 minute, apoi se strecoar. Se consum 3 cni pe zi. Este util pentru eliminarea apei n exces. Pentru activarea circulaiei se poate consuma intern: ceap, fructe de coacz negru, fructe de mce, sulfin ceai verde, tinctur de castan, ginko-biloba, usturoi. Fricionri locale- amestecai 3 picturi de ulei volatil de levnic, 3 picturi de ulei volatil de chiparos i 12 picturi de ulei de migdale dulci. Dup un du cald, masai cu aceast combinaie zonele afectate de celulit, fcnd micri ascendente, timp de 10 minute, apoi cltii-v cu ap cald, iar n final cu un jet de ap rece. Bi- Amestecai 20 picturi de ulei volatil de oregano sau mucat (tonifiant) ntr-un ulei de baie cu efect detoxifiant. Adugai n apa din cad a crei temperatur nu trebuie s-o depeasc pe cea corporal. Ieii dup 10 minute, timpul necesar pentru ca uleiurile eseniale s penetreze vasele de snge capilare i s acioneze n profunzime. Se repet tratamentul de 2-3 ori pe sptmn. Bine de tiut- nu facei bi fierbini, pentru a nu provoca dilatarea capilarelor. Nu aplicai pe piele uleiuri volatile de oregano pur cci poate fi iritant. Evitai esena de chiparos dac suferii de mastoz. Sucul de legume nltur celulita. Un amestec de sucuri eficace care contribuie la eliminarea din esuturi a grsimilor: -2 pri suc de elin. 1 parte suc de sfecl roie. 1 lingur suc de salat. Se face o diet de 2 zile cu acest amestec de sucuri de legume. Acest amestec trebuie but pe parcursul zilei, alternndu-l cu ap mineral. elina care conine potasiu, acioneaz ca un puternic mijloc diuretic, ntrete capilarele i stimuleaz metabolismul. Pentru eliminarea celulitei- amestecai 50 g frunze de mesteacn, 50 g urzic vie, 50 g frunze de ppdie, 50 g frunze de coacz negru. Se pune din acest amestec 1 lingur la 1 litru de ap rece, apoi se fierbe timp de 10 minute i se strecoar. Se bea n cursul zilei, dac nu avei contra indicaii ndulcii cu miere. Aceste 4 plante dreneaz esuturile umflate. Urzica vie face esuturile mai ferme, mesteacnul i coaczul negru calmeaz celulita dureroas. Tinctura de pducel. Crataegus oxyycantha. Produs de Dacia Plant Sebe. Aciuni.

Intern: antifebril, calmant al sistemului nervos, echilibrant al tensiunii arteriale, hipotensiv blnd i eficient, nltur extrasistolele de orice etiologie, mrete capacitatea respiratorie, reglator al circulaiei sngelui i a ritmului inimii, mbuntete gradat circulaia cerebral, tonic cardiac puternic (n tratamente de lung durat), vasodilatator coronarian, diuretic. Indicaii. Intern: tulburri de ritm cardiac (palpitaii), boli degenerative ale inimii i scleroz coronarian la persoanele n vrst, ischemie cardiac (adjuvant), adjuvant n angin pectoral, arterioscleroz, hipertensiune arterial, tensiune arterial oscilant, circulaie periferic deficitar, varice i hemoroizi, tulburri congestive la menopauz, nevroz, nervozitate la copii i adolesceni, surmenaj la btrni, celulit, obezitate (adjuvant). Contraindicaii: nu se cunosc. Tinctura de rozmarin. Rosmarinus officinalis. Produs de Dacia Plant Sebe. Aciuni. Intern: antigutos, antireumatic, antiseptic intestinal, antiseptic respirator, antispasmodic, carminativ (reduce gazele intestinale), colagog i coleretic, stomahic, diuretic, hipocolesterolemiant, stimulent al circulaiei sanguine, activator al circulaiei i oxigenrii cerebrale, psihostabilizant, stimulent general, vermifug. Extern: antiseptic, astringent, cicatrizant, stimulent al circulaiei pielii capului de unde i efectul de cretere al prului), revolutiv, vulnerar. Indicaii. Intern: indigestie, atonie digestiv (n special al stomacului), vom, colici intestinale, congestia ficatului, icter, inflamaii dureroase, cronice ale vezicii biliare, diabet, valori crescute ale colesterolului, insomnie, ameeli (vertij), dureri de cap, migrene, nervozitate, stri depresive, stri de slbiciune dup boli i operaii grave, slbirea memoriei, senilitate, palpitaii, adjuvant n boli de inim (inclusiv n cele care apar pe fondul emotivitii exacerbate i a instabilitii psihice), amenoree, hidropizie, reumatism articular, celulit, astm, tuse convulsiv, surmenaj fizic i cerebral, astenie, stri de oboseal cronic foarte accentuat, slbiciune, convalescen, btrnee. Extern: entors, umflturi articulare, umflarea gleznelor, dureri reumatice, torticolis, adjuvant n paraplegie spastic, hemiplegie. Precauii: intern n cantiti foarte mari (peste 15 g pe zi) rozmarinul este toxic, producnd gastroenterite i nefrite. Detoxifiant. Drenor i purificator natural al organismului- Uz intern. Preparat de Dacia Plant Sebe. Aa cum o arat i numele, acest remediu este prin excelen destinat eliminrii substanelor toxice sau nefolositoare din organism. Componenta sa de baz este tinctura din fructe de soc, un remediu tot mai celebru datorit efectelor sale de drenaj, de eliminarea apei din esuturi i de reglarea greutii corporale. ns acest produs are o aciune mult mai complex dect simpla tinctur din fructe de soc, el fiind recomandat n bolile de metabolism, de piele, ca adjuvant n afeciunile degenerative, precum i n bolile care apar datorit alimentaiei incorecte sau ca urmare a ncetinirii proceselor de eliminare a substanelor reziduale din organism. Una din calitile sale de baz este aceia de baz este aceia c face aa numita pregtire a terenului sau drenajul (cum este numit n homeopatie), care permite ulterior o aciune mai eficient a celorlalte remedii naturale destinate tratrii diferitelor boli i tulburri. Iat n continuare aciunile i indicaiile acestui remediu, care decurg din proprietile farmacodinamice ale extractelor vegetale din componena sa: Aciuni: antialergic, antigutos i antireumatic puternic, antioxidant, antiseptic mediu-slab, carminativ uor, coleretic i colagog mediu, diuretic i depurativ puternic, expectorant, hipoglicemiant uor, laxativ puternic, tonic amar, tonic hepatic, determin o scdere rapid n greutate prin eliminarea surplusului de ap, prin normalizarea metabolismului i stimularea funciilor de eliminare. Indicaii: constipaie, constipaie aton, gut, reumatism, alergie, dermatoz alergic, acnee, eczeme infecioase rezistente la tratament, sclerodermie (adjuvant), psoriazis (adjuvant), ngrare, obezitate,

celulit, acumulare de ap n esuturi, mbtrnire prematur, aspect mbtrnit al pielii, intoxicaii diverse (dar nu n faza acut), imunitate slbit, atonie digestiv, hemoroizi. Alte utilizri interne: varice i tromboflebit, diabet (mai ales atunci cnd este asociat cu ngrare sau cu valori crescute ale colesterolului), tabagism i alcoolism (este extrem de util n cure dedezintoxicare), adjuvant n afeciuni tumorale (mai ales atunci cnd sunt nsoite de constipaie), tulburri menstruale i tulburri endocrine n general (pregtete foarte bine terenul pentru tratamente cu remedii naturale cu efect reglator hormonal), afeciuni bronho-pulmonare cronicizate, adjuvant n ischemia cardiac asociat cu ngrarea, adjuvant n arterita obliterant. Contraindicaii: colit de fermentaie, diaree cronic, slbiciune fizic marcant. Se pot folosi suplimentar produsele de la Walmark: femine celulit. Exerciii fizice, masaj, aport crescut de fibre i lichide n alimentaie.