"Mcrkaba" , Cc nscamna?

O CuvnluI Mcrkaba oslo aIcluil din lioi siIalo: Mcr, Ka i Ba. Acoslo siIalo-
cuvnl vin din ogiploana vocho. Lxisl nai nuIlo pionunii aIo Moikala, cun ai
fi Moikalah, Moikava, i Moikavah. Iionunn, do olicoi, cuvnluI cu acconluI
cznd po coa do a doua siIal: Moi-KA-la. AIii I pionun cu acconluI cznd
doopoliiv po fiocaio dinlio siIalo.
O Mcr so iofoi Ia o anunil caIilalo a Iuninii caio oia noIoas,
n linpuI coIoi do-a 18-a Dinaslii a LgipluIui, n uina
iooiionliii ioIigiiIoi clio vonoiaioa unui singui Dunnozou aI
nliogii cioaii. "Moi" oia vzul ca dou cnpuii iolindu-so n
sonsuiii opuso, dai n acoIai spaiu. Acoslo cnpuii sunl
gonoialo alunci cnd o poisoan oxocul o soiio do lipaio
spocifico do iospiiaio.
O Ka so iofoi Ia spiiiluI individuaI aI poisoanoi.
O Ba so iofoi Ia inloipiolaioa dal do spiiil piopiioi saIo ioaIili
pailicuIaio. n ioaIilaloa unan, a oslo ndoollo dofinil ca
ioaIilaloa fizic sau ioaIilaloa coipuIui. n aIlo ioaIili, undo spiiiloIo nu au
coipuii, a so iofoi Ia concoploIo sau inloipiolaioa dal ioaIilii, po linuI
undo oIo oxisl.
Cc cstc Mcrkaba?
O Moikala oslo un cnp do onoigii caio so iolosc n sonsuii invoiso
caio oslo gonoial do ioliioa unoi foino goonoliico spocifico caio
afocloaz sinuIlan all spiiiluI, cl i coipuI cuiva. Lslo un vohicoI
caio poalo ajula ninloa, coipuI i spiiiluI s accosozo i s fac
oxpoiiona aIloi pIanuii aIo ioaIilii sau aIloi poloniaIilii aIo
vioii. Do fapl, Moikala oslo chiai nai nuIl do all. Toi coi caio au
uinal aloIioiuI IIovoi of Lifo i caio au nval nodilaia Moikala
au afinial c, piin acoasla, oi au nval nai nuIlo dospio oi nii,
s-au conoclal cu sinoIo Ioi supoiioi i s-au dopIasal clio noi nivoIo
do conlionlizaio. Moikala oslo o unoaIl piin caio oanonii i pol alingo
piopiiuI poloniaI dopIin.
O Moikla oslo un cnp do onoigio ciislaIin caio oslo aIcluil din lipaio spocifico
aIo goonoliioi sacio caio aIiniaz IaoIaIl ninlo, coip i inin. Acosl cnp
onoigolic cioal piin goonoliia saci, so oxlindo n juiuI coipuIui, Ia o dislan do
cca 15 n. Acoslo cnpuii do onoigio gonoialo do goonoliio so iolosc, n nod
noinaI, n juiuI coipuiiIoi noaslio ndoapioapo i cu viloza Iuninii, dai ponliu
nuIi din noi oIo s-au ncolinil sau chiai au ncolal s so nai ioloasc, din piicina
unoi Iipso do alonio i piin nofoIosiio. Cnd acosl cnp oslo ioaclival i oI so
iololo cun so cuvino, oI poail nunoIo do Moikala. O Moikala aclival dopIin
aial aidona cu sliucluia unoi gaIaxii sau a unui UIO.
O Moikala no poinilo s oxpoiiononln o conlionlizaio anpIifical/oxpandal,
no conocloaz Ia poloniaIiliIo supoiioaio aIo conliinoi i no ioslaliIolo accosuI

i nonoiia posiliIiliIoi infinilo aIo fiinoi noaslio. Alunci cnd nodilaia

Moikala oslo ioaIizal n nod coiocl, Moikala va inlogia, n nod fIuid, aspocloIo
foninin (inluiliv, iocopliv) i nascuIin (acliv, dinanic) aIo ninii i spiiiluIui
nosliu.

Cc sc va ntmp!a atuncI cnd am nva(at I practIc accasta mcdIta(Ic?
O Cnd voi afIa dospio Moikala, cu piiIojuI unui aloIioi IIovoi of Lifo, nu voi
noIogo doai inloIocluaI cnpuiiIo goonoliico, ci voi faco poisonaI oxpoiiona
Ioi i Io voi sini nli-un nod paIpaliI, n juiuI coipuIui. Acoslo cnpuii
goonoliico do onoigio din juiuI coipuiiIoi noaslio pol fi iogIalo nli-un anunil
foI, caio oslo i oI Iogal do foIuI cun iospiin. Modilaia Moikala oslo aIcuil
dinli-un piocos avnd 17 iospiiaii, nsoil do nudio (poziii aIo niniIoi) caio
sunl osoniaIo ponliu o foIosiio coiocl a Moikala.
O Iiin aclivaioa Moikala piin inloindiuI nodilaioi cu 17 iospiiaii von ajungo Ia
un conlacl nai piofund cu SinoIo nosliu Divin caio no va nlii fiocaio din
aspocloIo vioii. V voi puloa nai lino gosliona sliosuI, v voi puloa ochiIilia
ninloa i i onoiiIo, vindocndu-v, dac Moikala va fi foIosil adosooii i nli-
un nod consocvonl. Mai inpoilanl nc, voi faco oxpoiiona i v voi ioaninli
do Iogluia dvs. inlin cu Dunnozou, nli-o anlian sigui i piologuiloaio.
O nvnd caio sunl olapoIo nodilaioi Moikala nu oslo n sino suficionl ponliu a
faco po dopIin oxpoiiona lonoficiiIoi unoi Moikala aclivalo. Oiicino poalo nva
olapoIo lohnico, cu ajuloiuI unoi cii sau a unoi niogisliii vidoo. Mai oxisl coI
puin nc un facloi caio oslo chiai nai inpoilanl docl nvaioa nodilaioi
Moikala nsi - i acoasla oslo doschidoioa ininii i oxpoiinonlaioa Iuliiii
Divino. Iuliioa Nocondiional sau Divin oslo facloiuI piinoidiaI caio ngduio
ca Moikala s dovin un cnp viu do Iunin. Ii Iuliioa Divin, Moikala nu
va fi docl o niiuiio do olapo i va avoa nuIlo Iinilii.
O n aloIioiuI IIovoi of Lifo, von oxpIoia ciIo spociaIo do doschidoio a ininii,
ponliu iolioziioa conpasiunii, iuliiii nocondiionalo i ainonioi inloiioaio, aslfoI
ncl s puloi faco, n diiocl, oxpoiiona Iuliiii Divino, n linp do nvai s v
aclivai Moikala. Lxpoiiona diiocl a poloniaIuIui nosliu nai anpIu no ciooaz
opoilunilaloa do a noigo nuIl nai dopailo docl pulon nva piin cuvinlo sau
din cii. AloIioioIo noaslio in do oxpoiiona nonijIocil, dai ofoi, n acoIai
linp, i infoinaia do lip "onisfoi slng" caio oslo nocosai unoi noIogoii
dopIino a naloiiaIuIui din cuis. MuIi din pailicipani voi sini sonzaii
onoigolico i doschidoii aIo ininii po caio nu Io-au nai iosinil niciodal. Adosoa

nai aio Ioc i o puloinic sonzaio do Ioglui afocliv caio so pioduco nlio
cuisani, nliog giupuI fiind aninal do un sonlinonl ca do faniIio. Iailicipanii
doscopoi Iuciuii dospio oi nii po caio nu Io liau nainlo sau nu i Io nai
aninloau.
Carc cstc Impnrtan(a nva(arII accstcI mcdIta(II prIn IntcrmcdIu! unuI facI!Itatnr?
O Modilaia Moikala IIovoi of Lifo so nva n linpuI aloIioioIoi IIovoi of Lifo,
cu ajuloiuI i piin inloindiuI faciIilaloiiIoi caio au fosl insliuii i coilificai do
clio IIovoi of Lifo Rosoaich. DiunvaIo MoIchizodok, nlonoioloiuI fundaioi
IIovoi of Lifo Rosoaich, a doscopoiil nc nai donuIl c sludonii caio au
ncoical s nvoo nodilaia, fi a fi uinal un aloIioi nu noIososoi adosoa
insliuciuniIo i nu puloau oxocula coiocl nodilaia. Modilaia Moikala, ca i
lohnica avansal do nodilaio lilolan, do oxonpIu, lioluio sludialo i piaclicalo
cu giij i nliuloluI n piozonla unui faciIilaloi coilifical ca ndiunaio.
IaciIilaloiii nolii au fosl insliuii ponliu a o puloa pioda, aslfoI ncl oa s fio
oxoculal coiocl i cu uuiin.
O IIovoi of Iifo Rosoaich a insliuil nai nuIi faciIilaloii, ponliu ca oi s poal duco
nai dopailo cunoaloioa cuipins n acoslo nvluii sacio i Io-a pus po acosloa
Ia ndonna oanoniIoi, po o scai anpI, piolulindoni n Iuno. Do fapl, avon
faciIilaloii n poslo 3O do ii aIo Iunii, iai acosl aloIioi oslo piodal n nuIlo Iinli
sliino.
OrIcInc I va putca rcamIntI cum sa I actIvczc Mcrkaba!
Insliuciuni pioIininaiii

do DiunvaIo MoIchizodok
nvluiiIo piiviloaio Ia iospiiaia sfoiic
Aidona soaioIui, i noi lioluio s iospiin, iadiind Iunina clio loalo
foinoIo vioii, ponliu c do Ia loalo foinoIo do via no von piini, Ia
induI nosliu, nana.
ncopoi piin a v cioa n piopiia cas un Ioc po caio s I foIosii nunai alunci cnd
facoi acoasl nodilaio. Cioai-v un spaiu undo ninoni nu v va puloa doianja -
poalo n doiniloi. Ionliu acoasla, v-ai puloa fi do ajuloi un nic aIlai cu o Iunnaio i o
poin olinuil sau do canapoa, po caio s slai. Iacoi din acosl Ioc cova saciu. Aici voi
nva s v cioai Mcrkaba n juiuI coipuIui i s ioaIizai un conlacl conlionl cu
sinoIo vosliu supoiioi.

Clo o dal po zi inliai n acoasl nodilaio, pn co va voni nononluI cnd iospiiaia
v va fi dovonil un acl po dopIin conlionl, pn cnd v voi ioaninli, cu fiocaio sufIu,
do conoxiunoa voasli inlin cu Dunnozou. Ionliu a ncopo acoasl nodilaio, aozai-
v nai nli jos, ioIaxai-v. Lsai s so duc loalo giijiIo ziInico. Rospiiai iilnic i
supoificiaI. Conconlindu-v alonia po iospiiaio, fii ioIaxai.
Cnd sinii cun lonsiuniIo ncop s pIoasc, ncopoi s v
doschidoi inina. Sinii Iuliioa. Sinii Iuliio ponliu oiico
foin do via do oiiundo. Conlinuai s iospiiai iilnic, cu
alonia ndioplal po iospiiaio, sinii cun Iuliioa v inund
spiiiluI. Cnd SIM|MANTUL iuliiii a pus slpniio po
fiina voasli, sunloi gala do a lioco clio a faco oxpoiiona
Mcrkaba. Ii acoasl Iuliio, oiicl cunoaloio ai avoa,
ninic nu v va ajula s v cioai Mcrkaba. Iuliioa oslo nsuia
n caio voi puloa oxpoiinonla Mcrkaba.
Cooa co uinoaz oslo o liasaio, n Iinii gonoiaIo, a nodilaioi caio v va acliva Mcrkaba.
Avon Ia dispoziio 17 iospiiaii ponliu a o ioaIiza. IiinoIo aso sunl coIo do ochiIiliaio
a poIaiiliIoi oxislonlo n coIo opl ciicuilo oIocliico aIo noaslio caio sunl - lolodal - i
ciicuiloIo do cuiaio. UinloaioIo aplo, caio sunl lolaI difoiilo, sunlo nonilo a
ioslaliIi cuigoioa cuvonil a pianoi piin coip i do a iocioa "iospiiaia sfoiic" n coip.
Coa do a 14-a iospiiaio oslo unic n foIuI su. La schinl ochiIiliuI onoigioi pianico
din coip do Ia conlionlizaioa do lip 3D, Ia coa spocific 4D. UIlinoIo lioi iospiiaii
iociooaz cnpuiiIo Mcrkaba nunliuI i n juiuI coipuIui.
InsliuciuniIo - uinloaioIo insliuciuni so voi npii po paliu zono: MINTL, CORI,
RLSIIRA|IL i INIM.
Iiina pailo

PrIma rcspIra(Ic: Inspiiaia

INIMA: Doschidoi-v inina i sinii iuliio ponliu loalo foinoIo vioii. Dac nu puloi
faco acoasla, lioluio coI puin s v doschidoi, cl voi puloa do nuIl, clio liiioa
acoslui sinnnl. Lslo coa nai inpoilanl insliuciuno din loalo.
MINTE: Conlionlizai foina loliaodiuIui "soIai" (cu vifuI n sus, clio coi/soaio).
UnuI din vifuii so afI n fa - ponliu lilai, iai ponliu fonoi, una din Ialuii.
ncoicai s vizuaIizai cun acosl loliaodiu so unpIo do o Iunin aIl, sliIuciloaio.
Inaginai-v cun oI v nconjoai. Dac nu iouii s-I vizuaIizai, ncoicai s-I
"sinii" n juiuI vosliu.
CORP: n nononluI inspiiaioi, aozai-v niniIo n poziia nudioi cu paInoIo n sus
i dogoluI naio alingnd uoi vifuI ailloiuIui. Isliai n ninlo c oIo lioluio s so
aling uoi, coIoIaIlo dogolo nu lioluio s so aling, nici nlio oIo, nici do un un aIl
oliocl.
RE5PIRA|IE: Lxacl n acoIai nononl, cu pInnii goIii do aoi, ncopoi s inspiiai,
doai piin nii, nli-o nanioi yoghin dopIin. Io scuil, iospiiai nli din slonac, apoi
din diafiagn i, n finaI, din piopl. Iacoi acoasla dinli-o lucal, nu n lioi pii.
Lxpiiaia so dosviolo fio innd piopluI foin i ioIaxnd slonacuI, oIiloind ncol
aoiuI sau noninnd foin slonacuI i ioIaxnd piopluI. CoI nai inpoilanl aspocl oslo
c iospiiaia lioluio s fio iilnic. ncopoi cu aplo socundo inspiiaio i aplo socundo
oxpiiaio, dai po nsui co v faniIiaiizai cu acoasl nodilaio, gsii-v piopiiuI iiln.
InsliuciuniIo caio uinoaz, Iogalo do o iospiiaio yoghin conpIol, sunl din "liina
yoghin hindus a iospiiaioi" do Ranachaiako. IiolaliI acoasl dosciioio v va fi do
ajuloi. Rospiind piin nii, inhaIai conslanl, nai nli unpInd pailoa infoiioai a
pInniIoi, caio so ioaIizoaz foIosind diafiagna, caio alunci cnd coloai oxoicil o
uoai piosiuno asupia oiganoIoi aldoninaIo, npingnd n afai poioiiIoi
aldoninaIi. Apoi unpIoi cu aoi pailoa nodian a pInniIoi, npingnd n afai
uIlinoIo coaslo, sloinuI i piopluI. Apoi unpIoi poiiunoa supoiioai a pInniIoi,
scond n afai pailoa do sus a piopluIui, iidicnd aslfoI piopluI, incIusiv coIo aso
coaslo-poiochi supoiioaio. La o piin ciliio, ai puloa pioa c acoasl iospiiaio oslo
aIcluil din lioi nicii dislinclo. Tolui, nu acoasla oslo idooa coiocl. Inspiiaia oslo
conlinu, nlioaguI co aI piopluIui, do Ia diafiagna caio oslo coloil, Ia puncluI oi coI
nai do sus din zona coivicaI, loal oslo oxlins piinli-o nicaio unifoin. Lvilai
soiiiIo do inspiiaii cznilo, ncoicnd s ajungoi Ia o aciuno conlinu, slaliI. Iiin
piaclic, voi puloa cuind ovila londina do a npii faza do inspiiaio n lioi nicii,
cooa co va iozuIla nli-o iospiiaio unifoin conlinu. Dup o oaiocaio piaclic, voi
ioui s nchoiai inspiiaia n clova socundo. Lxpiiai Ionl, innd piopluI nli-o poziio
foin, lignd puin aldononuI nunliu i iidicndu-I n sus, po nsui co aoiuI ioso
din pInni. Cnd aoiuI a fosl conpIol oxpiial, ioIaxai-v piopluI i aldononuI. Iiin
piaclic, voi ajungo s facoi cu uuiin acoasl pailo a oxoiciiuIui i, o dal dopiins,
o voi puloa ioaIiza apoi nli-un nod apioapo aulonal.
PrIma rcspIra(Ic: Lxpiiaia

INIM: Iuliio
MINTE: Dovonii conlionl do loliaodiuI foninin (cu vifuI n jos, clio pnnl, cu una
din Ialuii n fa - ponliu lilai, cu un vif n fa - ponliu fonoi), lol spaiuI su
inloiioi fiind pIin do o Iunin aIl, sliIuciloaio.
CORP: Acooai nudi.
RE5PIRA|IE: NU ozilai ca, n nononluI cuIninanl aI inspiiaioi, s ncopoi s
oxpiiai. Lxpiiai dosluI do Ionl, linp do apioxinaliv aplo socundo, n nanioia
yoghin. Cnd aoiuI a ioil din pInni, fi ofoil, ioIaxai piopluI i aldononuI i
|INL|I iospiiaia. Cnd sinii inpuIsuI do a iospiia din nou, dup vioo cinci socundo,
facoi aslfoI:
MINTE: Conlionlizai fapluI c Ialuia liiunghiuIui ochiIaloiaI din pailoa do sus a
loliaodiuIui foninin oslo pIasal n pIan oiizonlaI, oI liocnd piin pioluI i sloinuI dvs.
nli-o slifuIgoiaio, piinli-o nicaio puIsaliI a onoigioi, liiniloi acoI pIan liiunghiuIai
n jos, piin loliaodiuI foninin. LI so faco din co n co nai nic, po nsui co noigo n jos,
npingnd, piin vifuI loliodiuIui loal onoigia nogaliv a nudioi sau a ciicuiluIui
oIocliic, un fascicoI Iuninos so va pioiocla din vif, clio conliuI InnluIui. LxoiciiuI
Iogal do MINTL so oxocul npioun cu uinloaioIo nicii aIo CORIULUI.
CORP: Micai ochii apioapo unuI clio coIIaIl, adic apioapo nciucindu-i. Apoi
aducoi-i n sus, clio pailoa do sus a oililoIoi, cu aIlo cuvinlo, piivii n sus. n acoIai
linp, acoasl nicaio n sus nu lioluio s fio oxagoial. Voi sini o fuiniclui n zona
dinlio coi doi ochi, acooa a coIui do aI lioiIoa ochi. Acun puloi piivi n jos, cl do jos i
cl do iopodo puloi. Va liolui s sinii o sonzaio oIocliic, n jos, do-a IunguI coIoanoi
voiloliaIo. MINTLA i CORIUL lioluio s cooidonozo oxoiciiuI nonlaI do nai sus
piin niciiIo ochiIoi. Ochii piivosc n jos din poziia do sus, oxacl alunci cnd ninloa
vodo pIanuI liiunghiuIai oiizonlaI aI loliaodiuIui foninin coloind piin vifuI
loliaodiuIui foninin. Iiin acosl oxoiciiu conlinal von cuia loalo gnduiiIo i
sonlinonloIo nogalivo caio au inlial n sislonuI oIocliic aI oiganisnuIui. n nod
spocific, piin oI so va cuia acoa pailo a sislonuIui oIocliic caio so asociaz cu nudia
po caio o foIosii. Inodial dup co ai liinis, piin nicaioa puIsaliI, onoigia n jos, do-a
IunguI coIoanoi, schinlai nudia cu coa uinloaio i ioncopoi cicIuI.

UinloaioIo cinci iospiiaii sunl o iopolaio a piinoi iospiiaii, cu uinloaioIo
schinlii do nudio:
Mudia coIoi do a dnua rcspIra(II: dogoluI naio i nijIociuI, npioun
Mudia coIoi do a trcIa rcspIra(II: dogoluI naio i inoIaiuI, npioun
Mudia coIoi do a patra rcspIra(II: dogoluI naio i coI nic, npioun

Mudia coIoi do a cIncca rcspIra(II: dogoluI naio i ailloiuI, npioun ( ca n piina

iospiiaio)
Mudia coIoi do a asca rcspIra(II: dogoluI naio i nijIociuI, npioun ( ca n a doua
iospiiaio)
Acun so nchoio piina pailo a nodilaioi, piinoIo aso iospiiaii, ochiIiliaioa
poIaiiliIoi i cuiaioa sislonuIui oIocliic.
Iailoa a doua
Sunloi acun pioglii ponliu uinloaioa faz, ponliu uinloaioIo aplo iospiiaii.
Acun so lioco Ia un lipai do iospiiaio lolaI difoiil. Nu va nai liolui s vizuaIizai
loliaodiuI sloIai. Acun va liolui s vodoi i s Iuciai doai cu luluI caio lioco piin
nijIocuI sloIoi, poinind din vifuI loliaodiuIui nascuIin do doasupia capuIui, pn Ia
vifuI loliaodiuIui foninin do dodosulluI picioaioIoi. Acosl lul so nlindo do Ia o
Iungino do paIn doasupia capuIui, pn Ia o Iungino do paIn dodosulluI
picioaioIoi. DianoliuI luluIui VOSTRU va fi do dinonsiunoa cuuIui foinal piin
alingoioa dogoluIui naio do coI ailioi.
A aptca rscspIra(Ic: Inspiiaia
INIM: Iuliio. Mai oxisl aici un iafinanonl po caio I voi puloa foIosi, dup co voi fi
poifocional nodilaia. Acosl Iuciu va fi disculal Ia cuis.
MINTL: VizuaIizai sau sinii cun acosl lul lioco piin coipuI vosliu. n nononluI n
caio ncopoi coa do a aploa inspiiaio, vodoi acoasl Iunin aIl, sliIuciloaio do
piana caio so nic piin lul, do sus n jos i do jos n sus, n acoIai linp, nicaioa fiind
apioapo inslanlanoo. IuncluI n caio coIo dou iazo Iuninoaso so nlInosc, n inloiioiuI
coipuIui, oslo conlioIal do ninlo i ino do un fond do cunoaloio caio oxisl n nlioguI
univois. n acoasl nvlui, lolui, nu von pslia docl cooa co oslo nocosai, doai
cooa co v va puila din conlionlizaioa 3D, n coa 4D. Alunci voi faco n aa foI ncl
coIo dou iazo s so nlInoasc n onliIic sau, nai coiocl, n puncluI oxislonl n spaloIo
onliIicuIui, po luluI pianic. n nononluI n caio coIo dou iazo do piana so nlInosc,
oxacl n doluluI inspiiaioi, so va foina n acoI puncl o sfoi do Iunin aIl sau do
piana, do apioxinaliv dinonsiuniIo unui giopfiuil caio oslo conlial po lul. ToluI so
nlnpI nli-o cIip. Io nsui co conlinuai cu inspiiaia coIoi do a aploa iospiiaii,
sfoia do piana ncopo s so conconliozo, cioscnd Ionl, lioplal.
CORI: n uinloaioIo aplo iospiiaii, foIosii acooai nudi, i ponliu inspiiaio, i
ponliu oxpiiaio - dogoluI naio, ailloiuI i nijIociuI npiounalo, cu paInoIo n sus.
RLSIIRA|IL: Rospiiaia oslo do lip iilnic, yoghin, aplo socundo inspiiaio, aplo
socundo oxpiiaio. Do acun ncoIo, nu von nai avoa nononluI nodian do noninoio a
sufIuIui inspiial. Cuigoioa pianoi do Ia un poI Ia coIIaIl nu so va opii sau schinla n

vioun foI, Ia liocoioa do Ia inspiiaio, Ia oxpiiaio. Va fi o cuigoio conlinu caio nu so va

opii ponliu nuIl, all linp cl voi iospiia n acosl nod, chiai i dup noailo.
A aptca rcspIra(Ic: Lxpiiaia
MINTL: Sfoia do piana conlial n zona onliIicuIui conlinu s cioasc. n nononluI
nchoioiii oxpiiaioi, sfoia do piana va avoa un dianoliu do cca 2O-23 cn.
RLSIIRA|IL: Nu npingoi aoiuI cu puloio afai din pInni. Cnd pInnii so voi
goIi n nod naluiaI do aoi, ncopoi inodial iospiiaia uinloaio.

A npta rcspIratIc: Inspiiaia
INIM: Iuliio.
MINTL: Sfoia do piana conlinu s cioasc, fcnd s so conconliozo onoigia foioi
vilaIo.
A npta rcspIra(Ic: Lxpiiaia
MINTL: Sfoia do piana conlinu s cioasc n dinonsiuni, ajungnd, Ia nchoioioa
acosloi iospiiaii, Ia niinoa sa naxin. Acoasl niino naxin difoi, do Ia o
poisoan Ia aIla. Dac apIicai dogoluI coI nai Iung (nijIociuI) n conliuI onliIicuIui,
Iinia do po nchoiolui caio doIiniloaz nna Ia oxloiioi va iopiozonla, ponliu fiocaio,
niinoa naxin a iazoi acosloi sfoio. AslfoI sfoia do piana nu va puloa ciolo nai nuIl
do all.

A nnua rcspIra(Ic: Inspiiaia
MINTL: Sfoia do piana nu nai poalo ciolo, doci cooa co so nlnpI oslo c piana va
ncopo s so conconliozo, n inloiioi. VizuaI, sfoia va dovoni nai STRLUCITOARL.
RLSIIRA|IL: Io nsui co inspiiai, sfoia dovino lol nai sliIuciloaio.
A nnua rcspIra(Ic: Lxpiiaia
RLSIIRA|IL: Io nsui co oxpiiai, sfoia dovino lol nai sliIuciloaio.

A zccca rcspIra(Ic: Inspiiaia

MINTL: Can Ia junlaloa acosloi inspiiaii, po nsui co sfoia dovino lol nai
sliIuciloaio, oa va alingo nasa sa ciilic. Sfoia iiunpo dovonind un soaio, o ningo
oililoi do sliIuciloaio do Iunin aIl. Sunloi acun gala ponliu uinloiuI pas.
A zccca rcspIra(Ic: Lxpiiaia
n nononluI oxpiiaioi, nica sfoi aI cioi dianoliu oslo dou Iungini do paIn
oxpIodoaz. nli-o socund, n conlinaio cu iospiiaia dospio caio von voili nai jos,
sfoia ciolo iapid, liansfoinndu-so n sfoia Iui Loonaido, dinonsiunoa sa fiind
cupiins nlio luiicoIo dogoloIoi, cnd anloIo nini sunl nlinso. CoipuI v oslo acun
conpIol nvIuil do o inons sfoi do Iunin aIl, sliIuciloaio.
Cu acoasla ai iovonil Ia slivochoa foin a iospiiaioi sfoiico. Tolui, n acosl nononl,
sfoia nu oslo slaliI. TRLUIL s nai iospiiai nc do lioi oii, ponliu ca oa s so
slaliIizozo.
RLSIIRA|IL: n nononluI oxpiiaioi, iolunjii uoi luzoIo i oxpuIzai aoiuI cu
piosiuno. n linp co sinii cun sfoia ncopo s cioasc, chiai n piina socund a
oxpiiaioi, aiuncai afai, iapid, lol aoiuI. Sfoia va ciolo n acoI nononl.
Iailoa a lioia
RcspIra(II!c a 11-a, a 12-a, a 13-a: Inspiiaio i oxpiiaio
MINTL: RoIaxai-v, sinind doai cuigoioa pianoi do Ia un poI Ia aIluI aI luluIui
pianic, coIo dou nlInindu-so Ia nivoIuI onliIicuIui, apoi oxpIodnd nli-o sfoi
inons.
RLSIIRA|IL: Rospiiai piofund i iilnic. La sfiiluI coIoi do a 13-a iospiiaii, sfoia s-a
slaliIizal i puloi lioco Ia oxlion do inpoilanla iospiiaio a 14-a.

A 14-a rcspIra(Ic
INIM: Iuliio.
MINTL: Io inspiiaia coIoi do a 14-a iospiiaii, chiai Ia ncopuluI oi, nicai puncluI n
caio coIo dou iazo do piana so nlInosc, din zona onliIicuIui, n coa a sloinuIui - caio
oslo chakia coIoi do a 4-a Dinonsiuni. nlioaga sfoi inons, npioun cu sfoia iniiaI,
caio oslo acun coninul n sfoia naio, so nic acun clio nouI puncl do nlIniio.
Doi acosl Iuciu oslo Iosno do fcul, nicaioa oslo oxlion do puloinic. Rospiind din
acosl nou puncl, silual n inloiioiuI luluIui, no von schinla, nli-un nod inovilaliI,
nivoIuI do conliin, acosla liocnd do Ia 3D, Ia 4D - do Ia conliina pnnoan Ia
conliina ciislic. No va Iua cova linp, dai cun spunoan, oslo cova inovilaliI.

CORI: Acoasl nudi so va foIosi ponliu lol iosluI nodilaioi. Aozai paIna slng
poslo paIna dioapl, ponliu lilai, i paIna dioapl poslo paIna slng, ponliu
fonoi. Lslo o nudi a ioIaxiii.
RLSIIRA|IL: Rospiiaio iilnic, piofund. Tolui, dac voi conlinua s iospiiai din
conliuI ciislic, fi a inlia n piopiia MLR-KA-A, cooa co so ioconand ponliu faza n
caio nu ai ioaIizal nc Iogluia cu SinoIo Supoiioi, alunci liocoi Ia o iospiiaio
supoificiaI. Cu aIlo cuvinlo, iospiiai iilnic, dai confoilaliI, alonia fiind conconlial
nai nuIl asupia fIuxuIui do onoigio caio so nic n sus i n jos, do-a IunguI luluIui,
nlInindu-so n zona sloinuIui i liocnd apoi n sfoia inons. Sinii Iogluia cu loalo
foinoIo vioii, piin iospiiaia Iui Chiislos. Roaninlii-v do conoxiunoa inlin co v
Ioag do Dunnozou.
Iailoa a palia
Mcrkaba - vohicoI aI asconsiunii
n linpuI uIlinoIoi lioi iospiiaii, vi so coio s ncoicai acoasl a IATRA IARTL, pn
voi ioaIiza conlacluI cu SinoIo Supoiioi, pn co SinoIo Supoiioi v va acoida
poinisiunoa do a noigo nai dopailo. Acoasl pailo lioluio Iual foailo n soiios.
LnoigiiIo caio so voi cioa n i n juiuI coipuIui i spiiiluIui au o puloio iodulaliI. Dac
nu sunloi pioglil, oIo v voi puloa faco iu. Dac SinoIo Supoiioi v-a dal poinisiunoa
do a inlia n piopiia Mcrkaba, nu v lonoi. nsoann c sunloi pioglil.
A 15-a rcspIra(Ic: Inspiiaia
INIM: Iuliio.
MINTL: Conlionlizai lol loliaodiuI sloIal. RoaIizai c oxisl lioi loliaodio conpIolo
caio sunl supiapuso, unoIo poslo aIloIo. UnuI oslo coipuI nsui, oslo Iinilal ca Ioc i, cu
anunilo oxcopii, nu so nic. Lslo pIasal n juiuI coipuIui, poliivil cu fapluI c oslo
voila do un lilal sau do o fonoio. CoI do aI doiIoa loliaodiu sloIal oslo do nalui
nascuIin, oslo oIocliic, oslo - IiloiaI voilind - ninloa ononoasc i so iololo nli-un
sons invois acoIoi do coasoinic, poinind dinspio coipuI dvs., sau aIlfoI spus, oI so
iololo clio slnga. AI lioiIoa loliaodiu sloIal conpIol oslo do nalui foninin, oslo
nagnolic, oslo piaclic coipuI onoionaI i oI so iololo n sonsuI acoIoi do coasoinic, fa
do coipuI dvs., sau spus aIlfoI, so nic clio dioapla. Ionliu cIaiificaio, nu spunon aici
c lioluio s iolii loliaodiuI nascuIin nli-o pailo, i po coI foninin, n pailoa opus.
Cnd spunon c iolin nlioguI loliaodiu sloIal, nsoann loal consliucia. Io
inspiiaia coIoi do a 15-a iospiiaii, cnd inspiiai, v voi spuno, cu gIasuI din inloiioi,
cuvinloIo codificalo - VITLZL LCALL. Acoasla va inpiina ninii voaslio fapluI c
doiii ca coIo dou loliaodio sloIalo ioliloaio s ncoap s so nviloasc n diiocii
opuso, cu vilozo ogaIo, po oxpiiaio. Acoasla nsoann c, ponliu o nlioag iolaio a
loliaodioIoi nonlaIo, von avoa o iolaio conpIol a coIoi onoionaIo.
CORI: Moninoi n conlinuaio nudia niniIoi aozalo una poslo coaIaIl.

RLSIIRA|IL: Rospiiai din nou piofund i iilnic, yoghin, dai nunai po duiala
uinloaioIoi lioi iospiiaii, iovonind apoi Ia o iospiiaio supoificiaI.
A 15-a rcspIra(Ic: Lxpiiaia
MINTL: CoIo dou soluii do loliaodio au ncopul s so nviloasc. nli-o cIip, oIo so
voi nica, Ia oxloiioi, cu o viloz do oxacl 1/3 din viloza Iuninii. IiolaliI nu voi puloa
vodoa acoasla, din cauza vilozoi doosolil do naii, dai o voi puloa sini. Cooa co ai
fcul oslo c locnai ai poinil noloiuI MLR-KA-A. Nu voi pIoca nicioii, nici nu voi
lioco piin vioo oxpoiion. Lslo oxacl ca i cun ai fi doliaial o nain, dai liansnisia
oslo nouli.
RLSIIRA|IL: Rolunjii uoi luzoIo, oxacl cun ai fcul ca Ia coa do a zocoa iospiiaio.
LxpuIzai aoiuI n acoIai nod i, fcnd acoasla, sinii cu coIo dou soluii do loliaodio
au ncopul s so nviloasc.

A 16-a rcspIra(Ic: Inspiiaia
MINTL: Acoasla oslo coa nai uiniloaio dinlio iospiiaii. Io inspiiaio, n linp co
inspiiai, spunoi-v, cu voco inloiioai, 34 - 21. Lslo coduI spus ninii, ponliu a faco ca
coIo dou soluii do loliaodio s so nviloasc nli-un iapoil do 34-21. Acoasla
nsoann c loliaodioIo nonlaIo so voi nvili spio slnga, fcnd 34 do iolaii, n linp
co acoIoa onoionaIo voi noigo, spio dioapla, do 21 do oii. Io nsui co viloza ciolo,
iapoiluI va inno acoIai.
RLSIIRAIL: Rospiiai iilnic, yoghin.
A 16-a rcspIra(Ic: Lxpiiaia
MINTL: Io nsui co voi pioduco oxpiiaia, coIo dou soluii do loliaodio voi lioco do
Ia viloza Ioi do 1/3 din viloza Iuninii - Ia o viloz do 2/3 din viloza Iuninii. Cnd so
voi apiopia do viloza do 2/3 din viloza Iuninii, so pioduco un fononon. n juiuI
coipuIui so foinoaz un disc do apioapo 17 n. n dianoliu, silual Ia Ia laza coIoanoi
voiloliaIo. Iai sfoia do onoigio caio oslo conlial n juiuI coIoi dou soluii do loliaodio
aIcluiolo o foin caio so asoann cu o IARIURIL ZURTOARL, caio so afI n
juiuI coipuIui. Acoasl naliico onoigolic oslo cunoscul sul nunoIo do MLR-KA-A.
Tolui, oa nu oslo slaliI. Dac vodoi sau sinii, n acosl nononl, MLR-KA-A, n
juiuI vosliu, voi li cl do inslaliI oslo oa. Va avoa ozilii.
Doci, coa do a 17-a iospiiaio oslo o nocosilalo.
RLSIIRA|IL: Ca i Ia iospiiaia a 16-a, iolunjii uoi luzoIo, oxpuIznd aoiuI cu puloio.
Lxacl n acosl nononl, vilozoIo ciosc. Cnd sinii cun ciolo viloza, aiuncai afai lol

aoiuI, cu foi. Iiin acoasl aciuno, von alingo coa nai naIl viloz caio va ngdui
foinaioa MLR-KA-A.

A 17-a rcspIra(Ic: Inspiiaia
INIM: Roaninlii-v, iuliioa nocondiional ponliu loalo foinoIo vioii lioluio
iosinil po lol paicuisuI acosloi nodilaii. AIlfoI nu voi olino nici un foI do iozuIlalo.
MINTL: Io inspiiaio, spunoi, cu voco inloiioai, coduI 9/1O din viloza Iuninii. Acsl
cod va inpiina ninii s cioasc viloza MLR-KA-A Ia 9/1O din viloza Iuninii, cooa co
va slaliIiza cnpuI onoigolic ioliloi. So va nai nlnpIa cova. Acosl univois
liidinonsionaI, n caio liin, oslo acoidal Ia o viloz do 9/1O din viloza Iuninii. Iiocaio
oIoclion din coipuI vosliu so iololo n juiuI fiociui alon din coipuI vosliu cu o viloz
do 9/1O din viloza Iuninii. Acosla oslo i nolivuI ponliu caio a fosl aIoasc acoasl
viloz.
RLSIIRA|IL: Rospiiai iilnic, yoghin.
A 17-a rcspIra(Ic: Lxpiiaia
MINTL: Viloza ciolo Ia 9/1O din viloza Iuninii, slaliIiznd MLR-KA-A.
RLSIIRA|IL: Lxacl ca Ia iospiiaiiIo a 15-a i a 16-a, iolunjii uoi luzoIo, oxpuIznd
aoiuI cu piosiuno. Cnd voi sini cun viloza spoiolo, aiuncai n afai lol aoiuI din
pInni, cu foi. V afIai acun n inloiioiuI unoi MLR-KA-A slaliIo, acoidal cu 3D.
Cu ajuloiuI SinoIui Supoiioi, voi noIogo co nsonn acoasla.


A 18-a rcspIra(Ic
Acoasal iospiiaio spociaI nu va fi nval acun. Tioluio ca voi s o piinii do Ia
SinoIo vosliu Supoiioi. Lslo iospiiaia, cu ajuloiuI cioia voi ioi, cu viloza Iuninii,
inlind n 4D. Voi dispioa din acoasl Iuno, ponliu a ioapioa nli-o aIla caio va
dovoni, ponliu un linp, nouI vosliu cnin. Acosla nu oslo sfiiluI, ci doai ncopuluI
unoi oxpansiuni din co n co nai accoIoialo a conliinoi caio v va ioaduco ACAS, Ia
TATL.
*****

Lxlias din nosajoIo piinilo din ConsloIaia IIoiadoIoi do ailaia

Maiciniak iofoiiloi Ia coipuI do Iunin Moikala
"Mulaia aio ca oliocliv liansfoiuI vosliu n aIl lin ponliu a
oxpoiinonla. Toi oanonii au poloniaIuI do a so schinla. Dai
nuIi voi anuIa piocosuI fiindc nu doiosc s so aIiniozo
conliinoIoi supoiioaio. Una o s lii cu adovial cino sunloi
i cu loluI aIl Iuciu s cunoaloi conliina divin caio
nsnnoaz pIanola- inloIocluI supion, iuliloi i dispus s
v ajulo - i caio v choan Ia snuI oi, alia alunci puloi piini
un inpIanl cu foino goonoliico.
Ioina accsluia vaiiaza do Ia individ Ia individ, poalo fi o
piianid. Co inpoilan aio acoasl figui goonoliic`
Sliucluia piianidaI so consliluio ca acunuIaio a conliinoIoi piolulindoni n cosnos.
Ca foinaio,oslo foailo dificiI do cioal, ns oslo o sliuclui poifocl! AcunuIoaz
onoigia do po Innli o onilo n spaiuI cosnic.
Voi piini inpIanluii isul foin do sfoi i do piianid. SpiiaIa vi so paio faniIiai
fiindc ai nlInil-o fiocvonl n cadiuI nuIloi cuIluii i socioli, undo soivoa diopl
vohicuI aI idoiIoi. AIlo inpIanluii voi avoa foin do Iinii paiaIoIo, do cul i do vohicuI
Moikalah, figuia ponlagonaI.
Acoasl figui ponlagonaI iopiozinl fiina unan n slaio do Iiloilalo i oxpansiuno
dopIin - onuI noniginil. Unii o cunoaloi sul donuniioa do vohicuI Moikalah. Lslo
sliucluia onuIui dosclual.
CapaliI s zloaio aulonon, poifoinan do caio najoiilaloa v ndoii cu holiio. Dai
inpIanluI I piinii nunai cnd ciodoi cu loal fiina n IuciuiiIo po caio Io considoiai
inposiliIo nainlo.
n funcio do aIinioioa po caio o soIicilai, voi piini un lip lino dofinilival do inpIanl.
Mai dopindo i docl do nuIl ciodoi n disponiliIilaloa fa do coi caio v ofoi
spiijinuI. Cu cl accoplai nai nuIl ca "niiacoIoIo" s inloivin n oxislona colidian,
cu all oIo so voi polioco nai iopodo.
MuIi voi dolula cu inpIanluI ciicuIai, foina divin, unilaloa i pIoniludinoa. AIii
voi aIogo sliucluia piianidaI, dal fiind c v-ai faniIiaiizal linp do nai nuIlo
oxislono cu acoasl foin goonoliic, oxlion do iaspndil po supiafaa InnluIui.
Avoi inpiosiacdin puncl do vodoio googiafic ononiioanu nai aio co doscopoii, ns
nuIlo Iuciuii aIunoc dinli-o ioaIilalo n aIla i v scap. Ascunso adnc n jungI,
unooii ngiopalo sul noviIo do pnnl, piianidoIo so susliag cunoaloiii unano. Mai
avoi nuIlo asononoa ninuni do doscopoiil.

Coi doinici nli-adovi s so conving c nu oxisl Iinilo voi pioIua sliucluia

Moikalah i so voi puloa dopIasa oiiundo n Iuno cu ajuloiuI oi, doi nc sunl
Iocuiloii ai pIanoloi. Dai lioluio s v doiii din lol sufIoluI s piinii inpIanluI
Moikalah. Unii ai ncoical doja s-I uliIizai n cIloiii i lii cl do foIosiloi poalo fi.
Dac vioi s vin nli-adovi, s-I sinii n coipuiiIo voaslio - s v dozInuii
conliina i s o puilai n loalo cIloiiiIo po caio Io facoi, fi ca ncai s pisii
pIanola - voi ioui s inlogiai inpIanluI. Nu oslo insoiia coa nai spoclacuIoas piin
sinpIu noliv c nu oxisl dislincia conun - spoclacuIos. Voi piini oxacl inpIanluI
caio vi so poliivolo coI nai lino dozvoIliii voaslio n acoI nononl. Dup piiniioa
piinuIui inpIanl voi uina aIloIo i aIloIo, dup dozvoIlaioa fiinoi voaslio.
AIogoioa foinoi do inpIanl nu o facoi n nod conlionl. ns, n dopIin cunolin do
cauz v aIogoi foIuI do a lii, ciuia i coiospund sliucluii spocifico din LinlajuI
Luninii. Zi do zi acoidai inpoilan aIloi i aIloi Iuciuii. Aa accosai foinoIo
iospoclivo. n coIo din uin conlopiioa onoigiiIoi va aliago nliog aIfaloluI Iuninii
clio fiina voasli i oI v va nva. Cnd visai foino goonoliico, oslo un sonn c oIo
v ajul. Sau so poalo nlnpIa c va pIcul nuIl goonoliia ca oIovi. Dac doiii s
afIai foina inpIanluIui, fii aloni caio foino pai nai naii docl coIoIaIlo. MuIlo nici
ncai nu au nuno. IoinoIo cunosculo so voi liansfoina nai liziu n figuii po caio
conliina nu Io poalo cupiindo doocandal.
n goonoliia LinlajuIui do Lunin, spiiaIa ocup un Ioc do cpli. Lslo un aIl foI do a
noIogo c diunuI spio inloiioiuI vosliu, dai i cIloiia spio UnivoisuI nconjuiloi
nu au sfiil. Spocia unan aio capacilaloa do a so nanifosla n coIo dou diiocii, aslfoI
ncl s nonin conlinuilaloa conliinoi. AslfoI v inlogiai spiiaIoi univoisaIo piin
caio ciicuI adoviuI.
CoIuIo din coip conin isloiia noliunchial a UnivoisuIui. Avoi loalo ansoIo do a inlia
n pososia acosloi lilIioloci nopiouilo din voi n cuisuI acosloi vioi i lol alunci v voi
dopiindo s o inloipiolai. ncoipoiaioa spiiaIoi oslo doai un pas din ndoIungala
cIloiio. Miosliia sl n a faco all cIloiia inloiioai cl i po coa oxloiioai i n
acoIai linp s fii conlionic oIo so conloposc.
Voi gsi spiiaIa n nuIlo dinonsiuni. Oii do clo oii o vizuaIizai, vi so va pioa c o
cunoaloi lino, doi nu lii docl un aspocl aI oi. Dai ovoIuia aIluii do oa v va faco
s noIogoi c aio alldo nuIlo dinonsiuni ncl v-ai puloa polioco lol linpuIdin Iuno
- ca s foIosin o oxpiosio do-a voasli-coicolnd-o. La ovoIuoaz n poinanon. SpiiaIa
v doschido piopiiuI vosliu inloiioi. nsi ADN-uI oslo n foin do spiiaI. Acoslo
foino Io iogsii oiiundo v-ai uila n jui, iai LinlajuI Luninii so ailicuIoaz din
spiiaIaioa fiIanonloIoi folocodificalo. V voi da soana Ia co no iofoiin.
Iiin nodilaio lioluio s inloiioiizai nicaioa spiiaIoi ca i cun v-ai afIa n luilionuI
unoi loinado. VizuaIizai apiopioioa unoi asononoa foio coIosaIo. Nunai c nu lioluio
sa fugii din caIoa oi, ci s v Iasai piini n viloj. Inliai n hoi, fiindc voi gsi n oa
poii clio aIlo ioaIili.

IoinoIo goonoliico din caio so conpuno LinlajuI Luninii piovin din oxpoiionoIo
coIoi caio au nai liil po pIanol i caio au sfidal culunoIo ononiiii, ponliu a i iogsi
conoaia din oi, nanifoslal cu ajuloiuI IinlajuIui foinoIoi. LnoigiiIo oiau disciininalo
nainlo ca pailo lilloasc i pailo fonoiasc. Au ovoIual nai dopailo in sliucluii
goonoliico, aulonono n sfoia aclivilii, cun sunloi i voi aclivi n piopiiuI coip.
Acoslo onlili au o oxislon do sino sllloaio nli-un sislon Iingvislico - goonoliic.
Io fiocaio aslfoI do sislon so fundanonloaz clo un univois, do undo divoiso onlili
vin i v viziloaz fiocvonl n acoasl poiioad. CoicuiiIo i loalo coIoIaIlo dosono din
IanuiiIo do coioaIo vi so pai Iipsilo do noIos. Toalo acoslo inpiinii sunl fiocvono,
nicidocun piocoso sau aciuni. CnlocuI, sau povosloa, sau chiai Iinla sunl giavalo
aadai po supiafaa InnluIui. Toalo sinloIuiiIo voi slaliIi o nou fiocvon i do
acooa so voi nnuIi.
Voi ajungo s consliuii caso dup foino goonoliico conpIoxo, fi s v Iinilai Ia
plialo i dioplunghiuii. MuIlo din IocuinoIo coIoi din IIoiado au foino nocunosculo
ponliu voi, ponliu c so sulnoIogo fapluI c foinoIo i unghiuiiIo ioin onoigiiIo.
AslioIogia dovodolo c unghiuiiIo nanifosl onoigii i c unoIo ovoninonlo sunl
condiionalo sliicl do apaiiia unoi unghiuii piociso. La foI o i cu foinoIo. SocioluI
Maiii Iiianido so ascundo n foIosiioa spociaI a foinoIoi i a unghiuiiIoi. Lnoigia so
acunuIoaz n unghiuii i n foino, aa c lioluio s v dopiindoi cu uliIizaioa luluioi
foinoIoi din juiuI vosliu. L noduI do cioaio i do liansniloio a onoigiiIoi. Voi nai
doscopoii i puloiiIo spociaIo aIo difoiiloIoi unghiuii i chiai slaioa do disconfoil po
caio v-o piovoac unoIo. V sinii nai lino cnd doinii n nijIocuI canoioi docl
dac avoi paluI noponil nli-un unghi do nouzoci do giado, fiindc so ciooaz un
lIocaj onoigolic. n nijIocuI canoioi fiind, onoigia v nconjoai din loalo piiIo.
RoaIilaloa liidinonsionaI ofoi doschidoioa nuIloi poilaIuii. MuIl linp pIanola a fosl
izoIal i docIaial zon n caianlin din cauza foioIoi caio so izloiau aici. Rzloaio
inciodiliIo au fosl duso i vosligiiIo Ioi au inas ca zono aiido po loal faa InnluIui.
VionuiiIo do haos i confuzio s-au inslauial dup dispula dinlio zoii cioaloii. n
uIlinuI vaI do izloaio, n uin cu zoco pn Ia douspiozoco nii do ani, pIanola
Innl a fosl nchis din cauz c susinloiii Luninii au fosl nfini. Lunina nu ioso
liiunfloaio do fiocaio dal, fiindc lioluio s nvoo cun s so accoplo n loalo
aspocloIo oi. CioaloiuI Iiin oslo n ogaI nsui n loalo, aa c Iunina i nlunoiicuI
fac pailo din Cioaloi. Do acooa, Iunina lioluio s-i ncoipoiozo i pailoa nlunocal.
TinpuI a unil ovoninonloIo. Dup liocoioa unui anunil cicIu do Ia uIlinuI ii do
izloaio, onoigiiIo voi puloa lioco din nou do poilaIuii ponliu a alingo pIanola. TinpuI
a vonil, iai Iunina oslo ghidal clio pIanol. InloIigona pliundo sul foin do vaIuii
i ciooaz foino goonoliico po Innl. Nu no iofoiin Ia o nav cosnic oaiocaio, caio
aloiizoaz n puloioa nopii ponliu a Isa coicuii n IanuI do poiunl i apoi pIoac n
naio viloz. Chiai dac unoIo coicuii au fosl pioduso do navo, inloIigona poalo
nliaca oiico aIl foin i coI nai adosoa oa so nfioaz ca o und. Va voni acoa
viono cnd un fIux giganlic do onoigio va nluia nlioaga pIanol.

InloIigona o dincoIo do cuvnluI voilil i do coI sciis, oa oslo oson a fiocvonoi i so

naloiiaIizoaz n foino goonoliico. Iilagoia ncopuso s-i noIoag osona, ns
goonoliia Iui nu a fosl noIoas do coiIaIi. Coonoliia nsoann inloIigon supoiioai,
sun a oxpoiionoIoi caio liansnil canlili onoino do infoinaio. Do fapl, coicuiiIo
din Ianuii sunl liasalo cu ajuloiuI unoi uIliasunolo po caio uiochoa onuIui nu Io poalo
dolocla, nonilo s inpIononlozo foinoIo Iingvislico. Adosooii, foinoIo din Ianuii sunl
ciicuIaio. So voi liansfoina n liiunghiuii, Iinii i o nuIino do aIlo dosono.
CoIo nai nuIlo au fosl ziilo n AngIia i piin Luiopa. Dai sunl i po loiiloiiuI fosloi
Uniuni Soviolico i n Anoiica do Sud. Lo gsii chiai i n SlaloIo Unilo, doi nuIi voi
s ciodoi c oIo nu oxisl. $lin c onisiuniIo do liii voi piogli anunuii dospio
coicuiiIo din Ianuii. Alunci s-i vodon cl Io nai pol ascundo. Va fi inloiosanl.
IoinoIo goonoliico so asoann hioiogIifoIoi. $i oIo, i loalo coIoIaIlo piclogiano
giavalo n piali sunl piodusuI acoIoiai inloIigono pIanolaio. Cu aIlo cuvinlo, cun s-
au pulul liaduco hioiogIifofo insciipionalo po pialia do Ia Rosolla, aa voi puloa fi i
oIo inloipiolalo. ns aIlfoI Io-ai noIogo cunoscloiii Iinlii sociolo sacoidolaIo, iai
Iinla zoiIoi cioaloii oxpiin, Ia ianduI oi, un nosaj piopiiu poinind do Ia acooai laz
sciiplic.
IoinoIo ovidonialo po pIanol v voi fi do un naio ajuloi n nanipuIaioa fiocvonoi i
n liaiuI nliu Iunin. Lvidoniaz infoinaia nli-un nod sulliI, po caio ninoni nu-1
poalo dosIui doocandal. IoinoIo so Ioag unoIo do aIloIo, aslfoI c, dac ai fi
inpiinalo sinuIlan po un cnp oaiocaio, s-ai acliva inslanlanou. Sunl pIasalo po
conlinonlo difoiilo i aIcluiosc o conlui do fiocvono caio va acliva naliicoa loiosli.
V voi susino cnd v va fi giou n noua poslui do conulaloii ai fiocvonoi.
Lslo doai o nica pailo a puloiii dosonoIoi din Ianuii. Dai oIo sunl nuIl nai inloiosanlo.
MuIlo au fosl liasalo do aa-nuniii Maolii Dosviii. Noi nai gIunin cnd auzin
do oi. S lii c o ovoIuio ndoIungal dozvoIl un uiniloi sin aI unoiuIui. Li
nlioziosc pailoa anuzanl a luluioi IuciuiiIoi.
An nai nonional c foinoIo goonoliico conin o inloIigon inliinsoc. Dai oIo so
nanifosl ca undo nagnolico cu fiocvon piopiio, caio pol fi noduIalo i nodificalo.
IoinoIo caio so doschid Ia supiafaa InnluIui sunl poii, insciipii onoigolico. Au
inloIigon piopiio i, cu ajuloiuI oi, so voi uni nli-o iooa caio s cupiind pIanola.
Maliicoa so va aulo-iogIa po fiocvona caio susino ovoIuia ononiiii.
Nunai c IinlajuI nu oslo piozonl n nliogino po pIanola Innl. CiafiiIo loioslio
sunl iozuIlaluI ovoIuioi conliinoi. Au sosil po acoslo noIoaguii daloii spiiaIoIoi caio
Io aliag nspio pIanol. n cuisuI niIiaidoIoi do ani n caio InnluI s-a afIal po oilil,
conliii acolia s-au ngiopal adnc. MuIi au inlial n hiloinaio, dai unii sunl ioadui Ia
via fiindc sigiIiuI caio izoIa pIanola a fosl iupl.
CoicuiiIo do po cnpuii sunl oxpiosii fonononoIogico aIo conliinoi. So insinuoaz n
ioaIilalo ponliu a v dovodi c ninloa iaionaI nu poalo doino conlioIuI asupia

luluioi infoinaiiIoi, doi i-ai pIcoa. LvoninonloIo so nlnpI ponliu a inloisocla

conliina coIoiIaIi oanoni. Do fiocaio dal cnd ioaIilaloa paio inoxpIicali so
doschido o ni n cadiuI conliinoi. CoicuiiIo din Ian doposc Iogica ononoasc. Do
acooa foioaz oxlonsia viziunii asupia ioaIilii, din nononl co acoasla din uin
infiin cxislona Ioi chiai ca piolaliIilalo. LIo foioaz dopiioa IiniloIoi.
CoicuiiIo oxisl din nai nuIlo nolivo. n piinuI ind, oIo foioaz dopIasaioa ioaIilii,
susinnd piooninona afoclivilii n iapoil cu gndiioa. Majoiilaloa coicolloiiIoi n
dononiuI coicuiiIoi din Ian gndosc n Ioc s sinl coicuiiIo. Maioa iilanio oslo do-a
diopluI nspinnlal do oIo, din sinpIuI noliv c liilanicii au o conliin oiionlal
spio Iogic. Chiai i aa, loiiloiiuI insuIoIoi liilanico oslo pioial cu spiiaIo nogaIilico
i cu siIuolo din piali caio au nodoIal piofund capaciliIo inluilivo aIo IocaIniciIoi.
IonononuI oslo Iipsil do Iogic. Ioioaz o sociolalo oiionlal spio Iogic s iocunoasc
cova alsuid, nli-un nod anuzanl i ovidonl, fi s anonino n vioun foI viziunoa
asupia ioaIilii. Oanonii s-ai luIluia piofund dac ai vodoa navo noidonlificalo
aloiiznd n Iocuii difoiilo. Dai cnd poiunluI so cuIc Ia pnnl n coicuii
conconliico, fi a so iupo sau usca, nu o un Iuciu chiai alal do giav. Nu vodoi cun so
joac onoigiiIo cu voi` Tioluio sa facoi anunilc Iuciuii ponliu a noIogo, fi a v
supiancica ciicuiloIo.
LinlajuI so dozvIuio pIanoloi sul foin do povoslo,-o unilalo do infoinaio cu
fiocvon piopiio caio v ajul s noninoi fiocvona piopiio. Tioziioa voasli i ajul
po aIii s v idonlifico i s v iocunoasc. Sunloi noniloiizai n poinanon, piin
inloinodiuI unoi dipozilivo caio uinaiosc ovoIuia i IocaIizoaz conliin. Odal co
acoasla a alins un anunil nivoI, sosolo i ajuloiuI din afai caio va odifica aIlo zono cu
o fiocvon idonlic.
Cu aIlo cuvinlo, s zicon c v-ai doschido un ioslauianl i s-ai slini naio vIv. V
ocupai do oI i 1 noninoi Ia un nivoI iidical, ofoiind nncaio foailo lun. nli-o lun
zi, apaio cinova caio v piopuno: ,,Co-ai zico s no oxlindon` S ajungon poslo lol."
IoinoIo goonoliico v ajul s liiniloi fiocvona oiiundo i s noninoi un fIux
conslanl, aducndu-v Ia un aIl nivoI."
Aclivaioa cnpuIui Moikala dup noloda coIoi din IIoiado
Roconandn do asononoa i aIlo oxoiciii coIoi caio doiosc o
accoIoiaio sulil a onoigioi: iolaia. DopIasdu-v do Ia slnga
spio dioapla, nvilii-v i conconliai-v piiviioa asupia
dogoluIui naio, nunind i nvilindu-v n acoIai linp.
CoI puin lioizoci i lioi do iolaii, ncai o dal po zi, lioluio
s ail oxoiciiuI vosliu. Iuloi alingo nuniuI do iolaii
piinli-o ovoIuio Ionl. Iai dac iouii s paicuigoi loalo coIo
lioizoci i lioi do iolaii, do lioi oii po zi, sonnnd un lolaI do
nouzoci i nou do iolaii, oi lino, nu so lio cl linp v-a nai

inas do poliocul po Innl - oii n dinonsiunoa acluaI. La sfiiluI oxoiciiuIui,

indifoionl do clo oii v-ai nvilil, npiounai-v paInoIo Ia nivoIuI piopluIui. |inoi-Io
slinso, doschidoi Iaig ochii i Iognai-v spio slnga i spio dioapla, ca i cun v-ai
ino lino po picioaio, dai ai nonino iolaia n conlinuaio. IiocosuI oslo nonil s
accoIoiozo nicaioa ciicuIai a sislonoIoi do chakio, caio v susin capacilaloa do
iocopio i do inloipiolaio a daloIoi.
Ca o concIuzio, nolodoIo coIo nai oficaco sunl inlonia, iospiiaia, nlioluinaioa
piIonuIui do Iunin i ioliioa. Mai oslo ns una. nliucl sunloi fiino oIoclionico,
capaliIo s v nodificai fiocvona oxlion do iapid, v ioconandn s loi cl nai
nuI ap, pioaspl, puiifical, do piofoiin do izvoi. Lslo coI nai oficionl conducloi.
V nonino sislonuI doschis i opoiaionaI.
Iuloi faco o sunodonio do aIlo Iuciuii. Dopiindoi-v cu sliiIo nodificalo do
conliin i noninoi conlioIuI oiico ai fi. CuIlivai-Io i foIosii-v do oIo ponliu a
slingo infoinaii i a nodifica piolaliIiliIo, nai nli n afaia cuIoaioIoi linpuIui i
apoi n piopiiiIo vioi. Iisii-Io ponliu a iovoni n dopIin conlioI aI voinoi i pioglii-
v s Io foIosii din nou oii do clo oii voi nai avoa novoio. Voi conslala c n acoIo
nononlo accoIoiaia onoigolic va alingo colo oxliono. Cu cl sunl nai nuIlo
conliino pIanolaio caio s ail aslfoI do capacili, cu nlioaga naliico a conliinoi
unano va sufoii nulaii nai naii. Din co n co nai nuIl onoigio va alingo InnluI
daloiil coIoi caio o pol iocopiona acun.
Toi sunloi capaliIi s iocopionai i s onoiai onoigia, fiindc so coio piinil. So
asoann unui pu do polioI. La co foIos c oxisl, dac nu sunl anonajii caio s
fuinizozo polioIuI all do pioios` Ii anonajaio, ai fi doai o suis do nuidiio.
Nunai n cazuI n caio lo foIosoli do daiuiiIo naluiaIo do gonuI puuiiIoi do polioI,
pungiIoi do gazo naluiaIo sau cascadoIoi i Io conlini cu voina onuIui, cioozi o suis
conslanl do onoigio. Coi caio liu s nanipuIozo aslfoI do suiso dovin foailo logai.
AspocluI osoniaI aI acoslui piocos do diiijaio a onoigiiIoi oslo vonoiaioa pIanoloi ca
izvoi do noIopciuno. Vi so so ofoi o iosuis naluiaI oxlion do pioioas, fii alcni
cun v foIosii do oa. Dac o uliIizai cu noIopciuno, voi dovoni cu loii nuIl nai
logai, n cooa co piivolo loalo capaciliIo i viiluoziliIo.
MuIi v doiii s ajungoi n linuii naIlo i s poposii po acoIo noIoaguii, uilnd c
nisiunoa voasli lioluio s so dosfoaio po pIanola Innl. Slai po Ioc! Ioalo nu
noIogoi aslfoI do cuvinlo doocandal. Dai voi afIa dosluI do cuind c ovoIuai din
co n co nai iopodo, i dac nu sunloi lino consoIidai po Innl - do undo s
cooidonai coIoIaIlo ouii - sislonuI noivos poalo cIaca. ModificiiIo do fiocvon i
fIuxuI noiou nai inlons do Iunin clio coip doloinin o capacilalo anpIifical do
iocopio a daloIoi. Vi so nai nlnpI s v pIiclisii do Iunoa n caio v afIai
nononlan i alunci nu doiii docl s piinii dalo, uilnd cu loluI do Iunoa
nconjuiloaio. n Iipsa unoi foinili a idonlilii, nu puloi accosa infoinaia caio v
sl Ia dispoziio. V-ai supiasoIicila sislonuI, sau n-ai li cun s o inloipiolai i alunci
ai inlia n panic.

Voi fi novoii s noninoi ochiIiliuI nlio nai nuIlo Iuni. Cun lioluio piocodal` Sunl
piinoidiaIo inlonia, oxoiciiuI i puloioa voinoi. Conliina cIai a idonlilii voaslio
v va ajula s pliundoi n loalo acoslo Iuni. Voi sini fIuxuii inonso do onoigio i
voi puloa s Io iodiiocionai undo i cnd avoi novoio do oIo - dovonind aslfoI supia-
oanoni.
O nolod oficionl do a conlionliza idonlilaloa oslo conlacluI diiocl cu pnnluI. Ioii
n nalui i innoi o viono acoIo. Aozai-v Ing un copac. Luai un scaun i
aozai-v n Iunina soaioIui, cilii o cailo i Isai Iunina soIai s v nvIuio. Sau
nolai, inliai cu picioaioIo n ap. Toalo sunl oIononlo piinoidiaIo aIo pIanoloi,
lioluio s Io sinii po loalo diiocl.
LvoIuia nliogii spocii unano, dovodil do capacilaloa do a uni dinonsiuniIo so va
oxlindo asupia sislonuIui noivos, caio va dovoni capaliI s inloipiolozo infoinaiiIo
iofoiiloaio Ia liansfoiniiIo nondiaIo. Toalo sunl apioapo. n uIlinuI an, naio pailo
din infoinaiiIo po caio Io cunoaloi cu loii din suiso sociolo au fosl fculo pulIico.
MuIi dinlio coi caio halai nu avoau do ioIaliiIo dospio oxlialoioliii sau do nolodoIo
do poifocionaio coipoiaI liusc au dovonil inloiosai. $liu cu loii c nicaioa ia
piopoiii i c Iunoa nlioag oslo n piaguI schinliii, caio dopolo gianioIo
SlaloIoi Unilo.
ConfIicluI dinlio onoigii sl Ia idcina naiii llIii caio va uina. So va anpIifica
nliucl confIicluI so poail ponliu supionaia unoi singuio fiocvono, caio s-i
niuioasc do acun nainlo po loi. Voi co fiocvon susinoi, sul apaion unan i co
lioluio s facoi n acoslo nononlo`
Lslo osoniaI s v cunoaloi cl nai lino idonlilaloa i nisiunoa n aslfoI do nononlo.
TianziluI inloidinonsionaI, nsoil do nodificaioa fiocvonoIoi i do accoIoiaioa
onoigiiIoi, va doloinina liansfoinaioa iapid a sislonuIui noivos caio, ca liaducloi aI
infoinaioi, lioluio s nonin conlioIuI.
Invai s nanipuIai sinuIlan i conlionl nai nuIlo ioaIili doodal, noninnd
InnluI ca suis a docodiii infoinaioi. N-ai nai fi po pIanol dac n-ai fi fosl
nocosai s liansniloi loalo onoigiiIo i infoinaiiIo pIanoloi Innl. Oii do clo oii v
sinii pIini do onoigio, chiai i oIocliic, s lii c sunloi nli-o slaio nodifical do
conliin. Tioluio s iocunoaloi loalo voisiuniIo do slii nodificalo, ca s poiniloi
lianziluI infoinaionaI oii do clo oii apaio. Dac sinii slaioa nodifical i piinii
onoigio, infoinaionaI sau vindocaloaio, lioluio s-i poiniloi lianziluI. Lasai-o s v
paicuig oiganisnuI i liii slaioa do nuIlidinonsionaIilalo. Tinoi ninlo liiioa, dai
nu ncoicai s-o inloipiolai. Ioiniloi onoigioi s so scuig din voi n pnnl i nai
liziu voi noIogo loluI.
Iuloi accosa coipuI onoionaI din nononluI n caio avoi nciodoio dopIin n
afoclivilaloa voasli. Iii convini c onoiiIo sunl lonofico i siguio, c au o noniio
piocis i c nu v slau n caIo. Oii do clo oii Io sinii, aloplai s vodoi cun so
conpoil. So nlnpI s v coilai cu copiii i oi s ipo Ia voi, Iuciu caio v onoivoaz

i iiposlai cu ipal-alunci sciulai-v afoclivilaloa. Cun so nanifosl oa` Oiico aslfoI do

slaio v ngduio accosuI Ia infoinaia nuIlidinonsionaI. Dopislai fiocvona
iospocliv i noninoi-o.
Lslo o opinio univoisaI c onoiiIo nu pol fi conlioIalo. Ninic nai faIs! Lo puloi
conlioIa n poinanon. LIo so pol liansfoina n fiocvono inloino piin caio s accosai
nucIouI fiinoi voaslio. Iai o aIl poisoana v poalo piivi fi s ail coI nai nic indiciu
c fononono all do inlonso so polioc n sinoa voasli. Nu nsoann c lIocai fIuxuI
onoigolic n voi, ci doai c liaii iospocliva onoio fi s o vaIoiizai ca fiind poziliv
sau nogaliv-doai o liaii. LxpIoiai-i IiniloIo.
Undo v duco` Caio-i pasuI uinloi` Rupoi-v do ovoninonluI caio a cauzal onoia.
V va ajula po unii.
LxoiciiiIo fizico v voi ajula s v oIiloiai. |osuluiiIo nuscuIaio v-au foIosil ponliu a
nliaca schoIoluI. Muchii s-au niil i au npiodical difuzaioa infoinaioi do Ia nivoI
osos. Tioluio s accosai infoinaiiIo slocalo n sliucluia osoas, fiindc acoIo oslo
adovaiala isloiio a noanuIui ononosc. Slilaloi slialuiiIo do osul i iogsii adoviuI
ngiopal n liup.
IIanuI nisiunii voaslio loioslio ioso Ia ivoaIa cu cl spai nai adnc. Ca i jocuI din
copiIaiio: ascundoi cova i cnd culloiuI so apiopio do acoI oliocl, I ndiunai, "nai
caId, fioilinlo!" CoipuI nliog ncopo s fioanlo cnd pIanuI so apiopio do dosviiio,
dopind Iogica i apiofundnd oxpoiiona. ScopuI vi so dozvIuio fi apoiluI
gndiiii. CoipuI, nu ninloa, so iaIiaza infoinaioi. Liloia fIucluaio a afoclivilii va
nliogi oxpoiiona. n siluaia n caio anaIizai, nu voi ioui s noIogoi co vi so
nlnpI.
Avoi novoio do afoclivilalo. Iunon iai acconluI po acoslo cuvinlo. Unii v Iudai c
iouii do fiocaio dal s v dopii afocloIo. Nu voi nai ioui nuIl linp do acun
nainlo fiindc "poifoinana" voasli aduco disliugoioa.
Ciodoi c v-ai iozoIval disonsiuniIo cu piinii. Mai diiocl ai fi s afiinai c n slaioa
acluaI a IuciuiiIoi, asla oslo opinia voasli. Doai piin oxoiciii fizico sau piin nodilaii
cu ciislaIo voi puloa s v nIai spio pIanuI viziuniIoi, do undo s olinoi o inagino
nuIl nai cIai a ovoIuioi ovoninonloIoi.
Infoinaia oslo sciis i slocal n piali. Dai i osuI soivolo ca supoil oficaco ponliu
infoinaio. Do aici, inpoilana po caio lioluio po caio lioluio s o acoidai sliucluiii
schoIoluIui, cionic a oxpoiionoi poisonaIo din linpuI vioii. LIiloiai infoinaia i nu
v nai fiusliai considoind c ai nchoial anunilo capiloIo aIo vioii. Afiinai: -Co
ninunal! An nai gsil cova aici. Co lino!" IoIosii-v do oxpoiion ca do o nin do
aui - ca i cun v-ai da soana c alia v-ai nscul i sunloi loiiliI do logai.
Toalo clo vi so voi nlnpIa voi fi din cauza voasli.

Doschidoi ci aIo conliinoi clio nlioaga pIanol, nu doai ponliu voi. L lino c loala
cuionia po caio v-o facoi acun o pailoa coa nai uoa. UnoIo dinlio coIo nai lizaio
ovoninonlo vi so voi nlnpIa nai liziu, cnd voi fi all do olinuii cu oIo, ncl nu
vi so va nai pioa ninic ioil din conun. Toalo Ia linpuI Ioi.
Mulaia piincipaI va fi coioIaioa daloIoi inloino cu coIo oxloiioaio. Tioluio s accosai
loalo coipuiiIo onoionaIo do caio ai fosl all do nspinnlai pn acun. CoipuI
onoionaI oslo Iogluia cu coipuI spiiiluaI. CoipuI nonlaI i coipuI fizic noig nn n
nn, iai coI onoionaI i coI spiiiluaI Ia foI. Din cauz c uIlinuI oslo do nalui non-
fizic, iai voi loi sunloi lIocai nli-un lin fizic, singuia caIo do accos clio
linuiiIo non-fizico oslo coa a onoiiIoi.
Oanonii au londina do a so alaa do dianoIo poisonaIo all do nuIl, ncl so pioid n
piocosaioa daloIoi. Ionliu oi, poalo dovoni un sliI do via. Dai nu i ajula cu ninic. L
inuliI s piocosozi nli-una i s Io ispunzi coIoiIaIi: - Nu apoIai Ia nino, piocosoz. M-
an adncil n nunc i nu pol s gsosc caIoa do ioiio". Da, oslo novoio do o oxaninaio
piin caio v hinii cu infoinaio. Dai lioluio s v hinii i s v vodoi n conlinuaio
do via, n aloplaioa unui aIl foslin. Nu v nai agai do noslonaloIo lioculuIui,
lonndu-v c dup ioaIizaioa piolIonoIoi iospoclivo nu voi nai gsi ninic
inloiosanl n via.
Iiocosaioa lioluio vzul n poispocliv.
CoipuI ononosc ovoIuoaz i so liansfoin. Ioalo considoiai c aio novoio do anunilo
conlinaii nuliilivo, fiindc aa ai fosl nvai s ciodoi. L do doiil, ns, s uilai lol
cooa co ai nval pn acun. Tioluio s ascuIlai doai vocoa oiganisnuIui, iai oI v va
spuno do co aio novoio. $lin c nuIi v-ai schinlal ioginuI aIinonlai. Nu v nai
sinii lino nncnd co olijnuiai s nncai nainlo, din cauza viliaioi pioa inlonso a
unoi aIinonlo. Dup cun lii i voi, viloIo, poicii i giniIo ciosculo ponliu caino nu
sunl hinilo cu nncaio adocval. Tiiosc n spaii nguslo i najoiilaloa nu apuc s
vad Iunina ziIoi. MuIi i fac novoiIo n capuI coIoi do dodosull, din cauz c liiosc
n culi nolaIico supiaolajalo. Acoasla o viaa Ioi. Lo sunl dai sloioizi i anliliolico -
nunai hian nu. Nu sunl ngiijii cu diagoslo. La alaloi, nu sunl ucii cu diagoslo. Iai
voi nghiii acoasl viliaio.
Toalo IuciuiiIo oxisl nai nli ca viliaio. AninaIoIo au fosl ofoiilo pIanoloi ponliu a
v nsoi, s Iocuiasc npioun cu voi, s v hinoasc i s v apoio dac avoi novoio.
Toalo lioluiau s so nlnpIo sul auspiciiIo iuliiii. Cino Iocuiolo Ia ai i ciolo gini
i poici, dndu-Io hian poliivil i ducndu-i Ia alaloi cu niI i diagoslo cunoalo
difoiona. AcoIa nonino un slandaid iidical i ponliu viaa aninaIoIoi, caio, n schinl,
i nloic diagosloa i iidic slandaiduI vioii onuIui. Apiopiiai-v acosl idoaI. Aa au
slal IuciuiiIo po Iananl nuIl linp . Dai piozonluI o difoiil. Iii aloni Ia viliaiiIo
fiociui Iuciu. Lsai coipuI s so oxpiino Iiloi. ngduii-v schinlaioa, dooaioco
coipuI, n ncoicaioa do a spoii viliaiiIo, so va ndopila do anunilo nnciuii.
Candii-v s v schinlai ioginuI aIinonlai, iai aIloinalivoIo voi ioi Ia ivoaia.

Tioluio s inoIogoi c sunloi nuIl nai nuIl docl onlili fizico. Lxislai n nai nuIlo
ioaIili. Aa c lioluio s v Iinpozii gnduI i inloniiIo. Co v doiii cu adovial`
Spunoi voido-n fa: -Vioau s ovoIuoz. S-ni schinl ioginuI aIinonlai. Vioau s
foIososc inluiia n oiico npiojuiaio." Iii docii n Ioglui cu co doiii. Lxpiosia
Vioau... aio o puloio nonanlInil.
Adoviala snilalo oslo iouniioa coIoi douspiozoco calono inliacoIuIaio, caio s
aclivozo Ia naxinun aclivilaloa coioliaI. Va nai duia o viono pn cnd coIo
douspiozoco so voi acliva conpIol, doi pol fi conoclalo nc do po acun. Unii v-ai
pulul da soana c sunl conoclalo, ns doocandal nu s-au aclival. n siluaia a doua,
cioioiuI funcionoaz Ia capacilalo naxin, iai voi loi voi fi nilo gonii. Voi li loluI,
voi avoa puloii loIopalico, nliucl dcinoli choia ilIiolocii Vii. Avoi caiduI do accos Ia
loalo nivoIuiiIo do infoinaio do po pIanol.
Dac ai fi s aspiiai Ia cova nai piosus do oiico, v-an coio s dovonii Isliloiii
inpocaliIi ai Iiocvonoi. Isliai n voi cunoaloioa i infoinaiiIo do coI nai naIl
nivoI, aI fiinoi fai Iinilo. Iiin noua via vo npili fiocvona luluioi coIoi din jui,
pIinlndu-v po slizi sau inlind Ia cunpiluii n nagazino sau odihnindu-v cu
capuI po poin soaia, n dopIin cunolin a adovialoi indonlili.
Va voni o viono cnd nu voi nai avoa novoio do infoinaio din oxloiioi. Alunci noi i
coi asononi nou v von aduna po loi npioun, n giupuii, ca s v iofIoclai unii po
aIii i s v ncicai cu onoigio oIoclionagnolic. Cu fiocaio oxoiciiu po caio vi-I
piopunon, cion scnloi do Iunin caio dozvoIl lioo. CoIo din inloiioiuI vosliu
piovoac viliaii all do inonso, ncl i afocloaz po loi coi din jui. Coa nai nic
nodificaio inloiioai doloinin oniloioa unoi fiocvono do iocunoaloio po caio o
pioiau coiIaIi. Aa ia anpIoaio psihicuI coIocliv. Ii s noIogoi iaionaI fonononuI
sau s v foinai o inagino cIai, dooaioco so polioco n inloiioiuI vosliu. Lnoigia
cioloi n funcio do capacilaloa voasli do a o conlioIa.

suisa: "Mcsajc dIn Cnnstc!a(Ia P!cIadc!nr" do ailaia Maiciniak, Ldiluia LIil

**************
TREZINDU-VA LA CONFORTUL VO5TRU PROPRIU
ARHANGHELUL ZADKIEL

(MaI 2008)
5a!utarI, mInunatI!nr ! Estc n marc p!accrc sI n marc nnnarc sa fIu cu vnI, In accasta pcrInada
cand nnI suntcm angajatI In ccca cc sc numcstc cxpansIunca UnIcu!uI sI crcstcrca acumu!arII
cncrgIcI DIvInc.

RECUNO5CAND MERKABA
PrIn crcstcrca maxIma a cncrgIcI DIvInc, vnI dcvcnItI mcrkaba tuturnr ca!atnrII!nr, a IntrcgII
!umInI, a tnata Intc!cgcrca, accst mcrkaba cstc actIvat In IntcrInru! prnprIcI vnastrc fIIntc. FIInta
vnstru a purtat cncrgIa accstcI mcrkaba, fnartc, fnartc mu!tI cnnI.
Mu!tI dIntrc vnI suntctI famI!IarIzatI cu pIramIda aurIc carc cxIsta sI carc Inccpc !a baza nchI!nr
vnstrI. Daca v-atI sImtIt nchII ca baza a uncI pIramIdc aurII sI ca ccntru! pIramIdcI cmItc dIn
nchII vnstrI dIrcct prIn fruntc, atI cnnstata ca accasta cstc n pIramIda aurIc carc va usurcaza
manIfcstarca unnr abI!ItatI fara cfnrt.
PrcaIubItI!nr, astazI dnrIm sa va nfcrIm n ccrtItudInc, In accasta prIvInta.
VnrbIm dcsprc pIramIda dc varf a mcrkaba-u!uI. Daca prIvItI InsIstcnt un mcrkaba, c! arc
fnrma uncI n pIramIdc trIunghIu!arc. 5I accsta cstc a!catuIt dIn dnua pIramIdc maI marI.
5a nc cxp!Icam. (Ar fI bInc sa va dcscnatI In tImp cc nnI va vnm cxp!Ica In cuvIntc).
PrIma pIramIda arc ca baza !InIa buzc!nr. Cc!c dnua !aturI carc pnrncsc dc !a baza pIramIdcI
trcc prIn IrIsI sI sc uncsc Intr-un punct sItuat !a Inta!nIrca fruntII cu !InIa paru!uI.
A dnua pIramIda arc baza, !InIa nrIznnta!a, ImagInara, carc uncstc nchII. Cc!c dnua !aturI
pnrncsc In jns, pcstc nbrajI sI sc Inta!ncsc Intr-un punct In chakra gatu!uI, adIca chakra
adcvaru!uI. (5c fnrmcaza, dccI dnua trIunghIurI cchI!atcra!c: unu! cu baza !a nIvc!u! !InIcI gurII
sI cu varfu! In sus, pc !InIa dc undc Inccpc paru!, Iar cc! dc a! dnI!ca, cu baza pc !InIa ImagInara
carc ar unI ccntru! cc!nr dnI nchI sI cu varfu! In chcakra gatu!uI n.m.). PIramIda aurIc cstc
pIramIda dc varf a mu!tnr pIramIdc, carc sunt fnrmatc dIn cc!c dnua, carc sc Inta!ncsc Imprcuna
ca una.
Cnmp!cta sI tnta!a unIfIcarc carc dcschIdc n curgcrc a cnnstIIntcI, n curgcrc a DIvIncI
rccunnastcrI, va aducc stabI!Izarca cncrgIcI fnrmcI cnrpu!uI, In tImp cc santctI In starca
CnnstIIntcI DIvInc.
5I tntusI, prcaIubItI!nr, asa cum Intc!cgctI accst mcrkaba a! I!umInarII DIvInc, mu!tI avctI
dIfIcu!tatI dcnarccc, pcntru a stabI!Iza accst mcrkaba, trcbuIc sa va stabI!IzatI maI IntaI
adcvaru! vnstru. In !umca vnastra, gatu! cstc un putcrnIc ccntru a! stabI!IzarII. Nu va putcm
cxp!Ica In cc mnd, cacI Intc!cgcrca cstc dIncn!n dc scmnIfIcatIa vncabu!aru!uI pccarc-! putctI vnI
fn!nsI. Accasta cstc n npnrtunItatc dc a fI capabI!I sa ImbratIsatI cnmp!ct DIvIna vnastra
rccunnastcrc fara dubII.

CHEMAREA INTELEPCIUNII DIVINE

Accasta cstc n tchnIca putcrnIca, daca InccpctI sa practIcatI Chcmarca Intc!cpcIunII DIvInc a
mcrkaba, Intc!cgand cum accstc cncrgII curg In armnnIc cu cnrpu!. La prIma cxpcrImcntarc a
ancnrarII accstcI cncrgII putctI avca un fc! dc amctca!a, un vcrtIj, cxp!Icat prIn InItIcrca actIunII
dc dcschIdcrc a pnrta!u! DIvIn carc cxIsta In IntcrInru! accstcI fnrmc gcnmctrIcc sacrc. NnI va
sugcram sa va cnnfIguratI un aspcct p!acut sau sa va prIvItI Intr-n ng!Inda sI cu un crcInn
ImagInar, sa va dcscnatI trIunghIurI!c pc fata sI sa nbscrvatI cxprcsIa accstcI cncrgII vcnInd
sprc vnI. Daca va vctI sImtI putIn amctItI, sau ca InccpctI sa va dcschIdctI putIn dcschIsI sau
daca scsIzatI nrIcc mIscarc a cncrgIcI In cnrp, putctI fI sIgurI ca cxcrcItIu! da rczu!tatc.
Baza accstuI mcrkaba, carc va nfcra accasta cnncxIunc dIvIna, va aducc Intc!cpcIunc sI
Intc!cgcrc, In tImp cc pnarta cnrpu! fIzIc (varfurI!c trIunghIurI!nr) sc Intcrscctcaza dIrcct In
InIma ccntra!a a IubIrII DIvInc. InIma ccntra!a a IubIrII DIvInc sc gascstc In ccntru! pIcptu!uI sI

cmana n sfcra dc !umIna, nfcrInd ,,cnmbustIbI!u!,, pcntru mcrkaba. Intc!cgctI? BInc ! 5I daca
nu, ascu!tatI dIn nnu. Accasta cncrgIc a InImII va nfcra cnmbustIbI!u! pcntru accst prnccs dc
Ina!tarc dIvIna, pcntru a pasI In accasta cncrgIc, In accasta Intc!cpcIunc, In accasta Intc!cgcrc a
cnnctarII cnsmIcc a mcrkaba-u!uI unIvcrsa! carc transccndc tnt ccca cc vnI numItI crcdInta,
tradItIc, nrIcc.
Accasta cstc cncrgIa cnsmIca a crcatIcI DIvInc carc dcschIdc catrc vnI un pnrta! a! tuturnr
Intc!cgcrI!nr. VcdctI vnI, prcaIubItc fIIntc, nnI va nfcrIm cncrgIa sI campu! quantIc pcntru a
dansa In c!, astfc! Incat sa va dcschIdctI accst mcrkaba. Pcntru fIccarc cnrp, pcntru fIccarc fnrma
structura!a pc carc atI a!cs-n, pcntru fIccarc cap fIzIc !a carc prIvItI, cxIsta, In ancxa, n mntIvatIc
pcntru carc vnI trcbuIc sa statI pc accasta p!ancta, nu-I asa? Va putctI pIcrdc un brat sau un
pIcInr sau atccva, dar nu va putctI pIcrdc capu! daca dnrItI sa fItI vIu.
Accsta cstc ancxa pc carc trcbuIc sa n pastratI. Cand vnI avctI accasta ancxa sI va uItatI !a fnrma
structura!a a accstcI ancxc, cand nchII sunt In rc!atIc cu gura, structura sI fnrma fctcI, fIccarc
gascstc Inauntru unIca scmnatura a suf!ctu!uI, a mcrkaba-u!uI !nr, a transccndcntcI DIvInc.
Accsta cstc un dar putcrnIc sI n putcrnIca Intc!cgcrc.
Acum, dnrIm sa ImpartasIm cu vnI, cum cncrgIa sI sustIncrca accstuI mInunat a!InIamcnt sucnt
dIspnnIbI!c pcntru vnI nrIcand , nrIcum, vnI trcbuIc sa stabI!ItI punctu! dc !a carc va trczItI.

TRAZINDU-VA LA CONFORTUL VO5TRU

VcdctI vnI, prcaIubItI!nr, In !umca vnastra, mu!tI sc trczcsc !a un nIvc! dc cnnfnrt, pur sI sImp!u,
pcntru a navIga Intr-n !umc a dcnsItatII 3D. VnI va trczItI !a un nIvc! carc va facc scdcrca maI
usnara pc accasta p!ancta. Accsta Intc!cgctI ca acc! nIvc! a! Intc!cgcrII trczIrII cstc c! InsusI n
!umInarc sI n I!umInarc?
Daca Intc!cgctI asta, Intc!cgctI sI ccca cc ImpartasIm cu vnI. VnI dcvcnItI I!umInatI !a prIma
Intc!cgcrc cnnstIcntIzata prIn navIgarca In accasta !umc. A fI I!umInat, Inscamna a fI p!In dc
prczcnta !umInII !a un nIvc! a! cnnstIIntcI carc scrvcstc suf!ctu!uI vnstru sa tatnnczc accasta
!umc. VnI suntctI aIcI ca un marc cxp!nratnr. VnI suntctI aIcI pcntru n marcata sI mInunata
Intc!cgcrc. Dc cc suf!ctu! arc ncvnIc dc cxp!IcatII (?), putctI Intrcba. Exp!IcatIa nnastra : mIntca
dIn accasta !umc arc ncvnIc dc cxp!IcatII, vrca sa stIc cc cstc suf!ctu!, dc cc suntctI aIcI sI cum va
fI cand va vctI rcunI In UNU. Pc masura cc va nfcrItI accst dar marct sI va I!umInatI, va vctI
Intrcba cInc sI cc cstc accst ,,EU,,
Va sImtItI cnnfnrtabI! In aprnpIcrca cc!nr cu ccI cu carc cxpcrImcntatI accasta vIata ? Undc cstc
cnnfnrtu! vnstru? Cnnfnrtu! vnstru, starca dc bInc, cstc cca maI marc mntIvatIc sI vnI trcbuIc sa
cautatI sa gasItI cc va asIgura cnnfnrtu! pc ca!ca pc carc v-atI a!cs-n. Daca nu va putctI gasI
accasta starc dc bInc, dc cnnfnrt, Inscamna ca trcbuIc sa maI cautatI. Undc va sImtItI
cnnfnrtabI!?
FItI PREZENTI In cnnfnrtu! vnstru. Pc dc a!ta partc, !Ipsa dc cnnfnrt cstc IndIcIu! ca nIvc!u! !a
carc atI ajuns nu va satIsfacc sI va fI ncccsar sa maI crcstctI In cnnstIInta pcntru a ajungc acn!n
undc v-atI sImtI bInc.Cand va p!angctI dc cnnfnrtu! vnstru, !a nrIcarc nIvc! sc prczInta c!, vnI va
InvItatI sIngurI sa crcstctI ! Cc!cbratI ! Daca va p!angctI dc cnnfnrtu! vnstru, accasta Inscamna ca
suntctI gata sa prc!uatI n nnua cncrgIc, Intr-un fc! sau a!tu!. 5I, pnatc, nnua cncrgIc cstc sa
c!IbcratI p!angcrca dcsprc nIvc!u! dc cnnfnrt. Cc dar dumnczcIcsc!

RELAXAND MINTEA
Estc Impnrtant sa datI atcntIc !a accasta, dcnarccc, cnnfnrtu! vnstru pnatc fI stImu!at dnar dIn
adcvaru! InImII vnastrc dIvInc, nfcrIndu-va sustIncrca dc a ca!atnrI Intr-un cnrp, prIn !umc,
acum. Accst mcrkaba a! !umInII dIvInc pc carc vI-! nfcrIm astazI, cand II Intc!cgctI pc dcp!In
prczcnta, pnatc fI dcp!In Incarcat dc n InIma carc a fnst cnmp!ct I!umInata rccunnscand ca InIma
vnastra cstc acum In cnnfnrtu! DIvIn, ca vnI traItI cnnfnrtabI! In spatIu! InImII vnastrc, nu In
spatIu! mIntII.
DcsIgur, mIntca sc va npunc dIn tnatc putcrI!c cand va sImtI ca IntcntInnatI sa-I !uatI
cnnduccrca.Va !upta cu tnatc armc!c dIn dntarc, sI, crcdctI-ma, dIspunc dc un Intrcg arscna!! Ea
cstc un bun !uptatnr. Da, cstc ! Fnartc bInc! Ea arc mu!ta practIca. VnI trcbuIc sa fItI Insa maI
IstctI InvItadu-va mIntca sa sc rc!axczc, sa Ia n pauza, sa sc sImta cnnfnrtabI! !
Pc dc a!ta parctc, tratatI cu InIma ccrandu-I sa prcIa ca cnnduccrca ! Oarccum ncdumcrIta
pcntru ca pana acum n-atI prca Intrcbat-n dc sanatatc, InIma va v-a Intrcba daca suntctI sIgurI
dc ccca cc-I ccrctI.VnI trcbuIc sa-I raspundctI fcrm sI cu c!arItatc. 5I In c!arItatca vnastra, In
I!umInarca vnastra, In Intc!cgcrca vnastra, InccpctI sa !ucratI In curgcrca cnnstIIntcI dIvInc,
mcrgctI InaIntc sI tasnItI dIn accst mcrkaba carc cxIsta, pcntru a ajuta capu! maI dcgraba sa
Intcgrczc, dccat sa scparc.
VnI vctI fI gata sa mcrgctI InaIntc In mu!tc fc!urI, daca va ana!IzatI prnprIa cxpcrIcnta sI pc cca
a !umII In carc traItI. Cc fn!nscstc !umca, cc fn!nsItI vnI, prInrItar? InIma sau mIntca ?
Nu facctI n judccata cI dnar n sImp!a nbscrvatIc. Cand va hntaratI sa facctI accasta nbscrvatIc,
nu punctI IntrcbarI, dcnarccc va raspundc, cvIdcnt, mIntca, carc nu arc nIcIun Intcrcs sa va
Indrcptc a!cgcrca catrc InIma. OrIcInc pnatc fI cnnstIcnt. FIccarc fIInta cstc cnnstIcnta dc
nIvc!u! cI dc cnnfnrt, daca IsI asIgura cxtcnsIa In cnnstIInta.

ACTIVAREA MERKABA

Acum, daca dnrItI, nnI va vnm arata cum sa actIvatI accst mcrkaba, daca a!cgctI sa n facctI.
LuatI dcgctu! mIj!ncIu dc !a n mana sI p!asatI-! !a mIj!ncu! !InIcI paru!uI. Cc!a!a!t dcgct
mIj!ncIu, dc !a cca!a!ta mana, p!asatI-! pc maru! !uI Adam.InchIdctI nchII sI sImtItI accstc dnua
punctc ca fIInd partca supcrInara sI InfcrInara a unuI mcrkaba DIvIn. 5ImtItI varfu! pIramIdcI
carc Inccpc dc pc fruntc, avand baza pc !InIa buzc!nr. 5ImtItI varfu! pIramIdcI carc Inccpc pc
maru! !uI Adam, avand baza pc !InIa nchI!nr. 5I daca va sImtItI cnnfnrtabI!, scsIzatI ca c!c sc
Invart. RcspIratI sI FItI PrczcntI !
Accasta practIca pnatc fI sImp!a sI n putctI cxcrsa In acr !Ibcr, In !ncuInta, pc scaun sau IntInsI,
cu cn!nana drcapta, tragand acr cnnstIcnt dc !a baza cn!nancI In sus, ca nIstc curcntI dc !umIna.
TntusI, nu cstc chIar un fc! sImp!u dc a capta accasta cncrgIc.
VnI suntctI mInunatI, Intr-adcvar ! RcspIratI adanc sI rc!axatI-va ! Pnatc dnrItI sa asczatI maInI!c
pc InIma.
Adaugand tnnu! suf!ctu!uI vnstru !a accst prctIns dar, vctI fI capabI!I sa actIvatI mcrkanba fara
ajutnru! cc!nr dnua dcgctc. Pur sI sImp!u I! aducctI In fata. VctI sImtI actIvarca sI vctI chcma In
fata c!arItatca, dccIzIa, sI nIvc!u! dc cnnstIInta.
VctI sImtI un cnnfnrt cxtranrdInar In tnt.VctI gasI ca va sImtItI cnnfnrtabI! nrIundc, In nrIcc
tImp, In nrIcc sItuatIc, cu nrIcInc, In nrIcc fc!.
AprIndctI mcrkaba ! AprIndctI curgcrca cnnstIIntcI dIvInc, daca a!cgctI ! 5I, cunnastctI ca vnI
ardctI !a nIvc!u! vnstru dc cnnstIInta cu fIccarc rcspIratIc, cu fIccarc mnmcnt.

PrcaIubItI IngcrI aI LumInII DIvInc, nnI cc!cbram accst mnmcnt a! cncrgIcI vnastrc pastrata ca n
cnmnara. FIc ca ca sa crcasca sI sa cnntInuc sa fIc asa.

5I acum vnm !ua catcva IntrcbarI.
INTREBARE:
As dnrIsa Intrcb dcsprc cc!c 4 cncrgII carc vIn sI sc a!InIaza. OamcnII vnrbcsc dcsprc Vu!turu!
sI Cnndnru!, dar cu ma sImt maI prnpIat dc 5Imbn! sI dc Cc! Carc Cunnastc. PntI sa nc vnrbcstI
dcsprc asta ?
Arh. ZadkIc! : Da, prcaIubItI!nr. ExIsta 4 cncrgII fnartc putcrnIcc In !umca vnastra, carc sc vnr
manIfcsta sub mu!tc numc sI In mu!tc tradItII. In acnrd cu GaIa, c!c sc numcsc dc Nnrd, dc 5ud,
dc Est sIdc Vcst. Pcntru ca tradItII!c a!InIatc cu a!tc cncrgII, au a!tc dcnumIrI. Lumca vnastra
cstc rccnnfIgurata dupa un tIpar cncrgctIc. Accsta nu cstc cnmp!ct Inca. Ea cstc In mIj!ncu!
schImbarII sI a! a!InIcrII. VnI !c-atI numIt cncrgIa Vu!turu!uI sI a Cnndnru!uI, asa ca nnI va
Incurajam sa urmatI accasta ca!c, sa fIc prczcntc In InIma vnastra sI ccca cc accstca Inscamna
pcntru vnI. Undc va ghIdcaza accstc cncrgII? Cc va aduc In InIma vnastra? Accstc 4 cncrgII au
sImI!ItudInI cu cc!c 4 grupurI dc suf!ctc nrIgIna!c, carc sc rcunIfIca acum pc p!ancta. Nu va
putcm cxp!Ica acum, dcnarccc sunt Inca nIstc pIcsc dc puzz!c pc p!ancta vnastra, carc trcbuIc sa
sc a!InIczc pc dcp!In, pcntru a Intc!cgc cnmp!ct accstc InfnrmatII cu un crcIcr apartInand
dcnsItatII 3D.
OrIcum, prcaIubItI!nr: UrmatI-va cncrgIa InImII, nrIundc v-ar cnnducc sI cunnastctI ca vnI
suntctI In prczcnta adcvaru!uI vnstru. 5I daca urmatI adcvaru! vnstru, tntu! sc va manIfcsta
pcrfcct.
BInccuvantarI, prcIubItI!nr sI rcspIratI cnnstIcnt, da ! 5untctI bIncvcnItI !
NnIc v-am nfcrIt accst mInunat dar, accst dar a! DIvIncI curgcrI a cnnstIIntcI. FIc ca vnI sa
fn!nsItI cu Intc!cpcIunc dcgctc!c mIj!ncII! Da ! FIc ca c!c sa fIc u!tImu! sa!ut! 5I asa cstc !
PrcaIubItI IngcrI, cstc Intntdcauna n bucurIc sa rcspIram Imprcuna cu vnI. Estc Intntdcauna n
bucurIc sa zambIm cu vnI sI cstc n bucurIc sa vcdcm cat dc frumnsI santctI. Mu!tc
BInccuvantarI.