Metodele didactice ale educaiei fizice militare

Denumite i metode de nvmnt sau instruire i educare, reprezint modalitile sau cile cu ajutorul crora profesorul, (conductorul activitii de educaie fizic) asigur nsuirea de ctre subieci a unui sistem de cunotine, priceperi, deprinderi motrice i utilitar aplicative, determinnd totodat dezvoltarea calitilor motrice i contribuind la educarea subiecilor n spiritul obiectivelor procesului instructiv-educativ. Pedagogi remarcabili au subliniat importana metodelor de nvmnt considerndu-le determinante n procesul de transmitere a cunotinelor i de formare a deprinderilor i priceperilor motrice i utilitar aplicative. Se poate aprecia c un profesor slab comunic adevrul pe cnd unul bun l ajuta pe subiect s-l neleag, i s-l descopere. Cea mai eficient metod de nvmnt este aceea care asigura nsuirea contient i n cel mai scurt timp a unui volum de cunotine cu mare dificultate. Practica nvmntului a verificat i consacrat numeroase metode care au fost clasificate de-a lungul timpului dup diferite criterii. n educaia fizic i sport, criteriile de clasificare vizeaz aspectele principale pe care le presupune procesul instructiv-educativ specific. Astfel, putem spune ca ele se clasific dup cum urmeaz: Metode de instruire propriu-zisa; Metode de educaie; Metode de verificare i apreciere; Metode de corectare a greelilor de execuie; Metode de refacere a capacitii de efort. De menionat faptul c n educaie fizic i sport (activitatea practic) nu se acioneaz prin metode ele existnd doar conceptual teoretic ci prin procedee metodice i mijloace de acionare, aceasta pentru uurarea nsuirii active i contiente a cunotinelor, priceperilor i deprinderilor motrice.

Avnd o implicaie direct n realizarea sarcinilor educaiei fizice viznd nsuirea, consolidarea i perfecionarea cunotinelor motrice (deprinderi i priceperi) i dezvoltarea calitilor motrice ne vom ocupa de metodele de instruire propriu-zis.

2.5.1. Metodele de instruire propriu-zis: verbale, intuitive, practice

Denumite i metode de nvmnt sau instruire i educare, metodele de instruire propriu-zis se clasific n: Metode verbale: - Expunerea: povestirea, explicaia, prelegerea; - Conversaia - Brain Stormingul - Studiu individual Metode intuitive: - Demonstraia a) nemijlocit b) prin plane, schie, filme c) prin mijloace tehnice moderne - Observaia execuiei altor subieci Metode practice: - Exersarea: a) independent a deprinderilor sau priceperilor motrice global sau parial; b) mai multor deprinderi i/sau priceperi motrice;

c) complexelor pentru dezvoltarea fizic; d) complexelor pentru dezvoltarea calitilor motrice.

Metodele verbale Expunerea Expunerea const n prezentarea verbal a unor cunotine, noiuni pe care subiecii trebuie s i le nsueasc, urmrind ca pe baza lor s treac la generalizri i s se realizeze nelegerea integrala a structurilor motrice. Aceast metod se folosete de regula la nceputul etapelor de desfurare a procesului instructiv-educativ. Pentru a rspunde exigenelor procesului instructiv-educativ expunerea trebuie s aib caracter tiinific, s fie logic i s fie accesibil tuturor subiecilor. Ca form a expunerii explicaia, reprezint procedeul cu ajutorul cruia profesorul pe baza explicaiei logice i argumentate a unor probleme referitoare la coninutul instruirii, contribuie la formarea n mintea subiecilor a unor reprezentri clare, la nsuirea contient a noiunilor, la formarea unor concluzii i generalizri deosebit de utile pentru ndeplinirea obiectivelor urmrite. Esena explicaiei este c asigur formarea unor cunotine aprofundate, care capt un caracter de norme sau reguli cluzitoare att n ceea ce privete formarea priceperilor i deprinderilor motrice i utilitar aplicative, ct i a calitilor motrice. Pentru a fi eficient explicaia trebuie s fie la nivelul capacitii de nelegere a subiecilor, s atrag atenia acestora, s fie prezentat ntr-un limbaj corect din punct de vedere terminologic i gramatical i s fie folosit cu precdere la predarea exerciiilor care o necesit. Povestirea se folosete cu precdere pentru evidenierea unor rezultate obinute de un sportiv de excepie n competiii sau diferite activiti de formare i perfecionare a deprinderilor sau performanelor motrice. Prelegerea, se deosebete de explicaie i povestire prin aceea c la baza ei trebuie s stea o riguroas i ampla argumentare tiinific a temelor tratate.

Conversaia n practic aceasta metod este mai puin folosit dei are o mare influen n stimularea gndirii subiecilor mai ales n determinarea acestora s neleag ceea ce fac, s participe contient la procesul instructiv-educativ. Ea nu trebuie confundat cu informaiile scurte ce se dau subiecilor n timpul leciilor de educaie fizic. Conversaia presupune neaprat rspunsul subiectului la ntrebarea profesorului, un rspuns gndit, care s reflecte gradul de nelegere a aciunii motrice respective. Conversaia poate fi folosit n diferite momente ale leciei i atunci vorbim despre: conversaia introductiv desfurat la nceputul leciei unde se lmuresc aspecte legate de secvena introductiv, conversaia pentru sistematizarea i aprofundarea cunotinelor folosit n secvena fundamental i conversaia pentru aprecierea activitii din lecie folosit n secvena final. Prin claritatea i complexitatea ntrebrilor i rspunsurilor aceast metod accentueaz contribuia educaiei fizice la dezvoltarea intelectului subiecilor. Metoda Brain Storming-ului (Brain = creier; storming = furtuna, asalt) Aceast metod este folosit n scopul stimulrii participrii active i creatoare a subiecilor n rezolvarea unor probleme importante ale procesului instructiv-educativ. Ea este cu att mai valoroas cu ct subiecii i mbogesc cunotinele i cu ideea c i pot exprima preri referitoare la modul de desfurare a procesului instructiv-educativ. Pentru profesor este important metoda deoarece i ofer posibilitatea s cunoasc atitudinea subiecilor fa de organizarea i desfurarea procesului instructiv-educativ. Metoda studiului individual Metoda presupune nu numai mbogirea cunotinelor prin studierea numrului tot mai mare de publicaii de specialitate ci i studierea propriei execuii a diferitelor acte motrice propuse spre nvare n scopul nelegerii i nsuirii corecte.

 Metodele intuitive Demonstraia Este o metoda prin care se urmrete formarea unor reprezentri i noiuni clare cu privire la structura i execuia raional a unei structuri motrice. Ea este cu att mai eficient cu ct este nsoit de explicaie. Pentru a fi eficienta demonstraia trebuie s ndeplineasc urmtoarele cerine: s fie corect i s se efectueze n funcie de nivelul de nelegere al subiecilor; s sublinieze momentele i elementele eseniale ale structurii motrice; s fie accesibil pentru toi subiecii (din punct de vedere al analizatorilor auditiv i vizual); Demonstraia se poate realiza aa cum am artat mai nainte, cu ajutorul materialelor intuitive (plane, schie, nregistrri video etc.). Metoda observaiei execuiei altor subieci Metoda folosit n scopul dezvoltrii capacitii de sesizare a elementelor eseniale ale cerinelor de execuie corect a diferitelor structuri motrice, n vederea lrgirii continue a cunotinelor executanilor. Valoarea instructiva a metodei const n faptul c stimuleaz executanii spre aplicarea n practic a tot ceea ce reprezint corectitudine n executarea diferitelor structuri motrice sau noutate n diferite discipline sportive.

Metodele practice Sunt caracterizate prin exersare, efectuat n mai multe maniere. Caracteristica acestor metode const n faptul c au la baz activitatea practic a subiecilor, metode ce oblig subiecii s repete sistematic, continuu i n numeroase variante ansamblul de exerciii fizice menit s asigure ndeplinirea obiectivelor procesului instructiv-educativ. Putem vorbi aici despre:

a) exersarea independent a deprinderilor i/sau priceperilor motrice. Se ntlnesc cu precdere la nceputul nsuirii exerciiilor. Ea se poate realiza global sau parial; b) exersarea mai multor deprinderi i/sau priceperi motrice care se mai numete i exersarea simultan i presupune legarea sau nlnuirea unui numr de aciuni motrice; c) exersarea complexelor pentru dezvoltarea i perfecionarea fizic care se refer la exersarea unor exerciii speciale pentru influenarea indicilor de dezvoltare somatic i funcional; d) exersarea pentru dezvoltarea calitilor motrice care se realizeaz difereniat n funcie de fiecare calitate motric n parte.