Despre carte: In sfrit, a aprut i cartea de care aveai nevoie!

Lumea n care trim e pli n de pericole: incendii, inundaii, cutremure, automobile care dau buzna, trenuri c are deraiaz sau se ciocnesc, nave care se scufund, avioane care se prbuesc. Cum poi s cpa de, din ele ? Urmnd sfaturile din aceast carte! Ea i arat ce trebuie s faci ca s ravieuieti. Adic, s scapi din (aproape) orice fel de accident sau dezastru imaginabi l n care te amenin moartea iminent. Dar i s vieuieti n siguran, responsabil, n mo ce ai citit aceast carte, nu vei mai fi acelai om: vei avea o alt pregtire mintal. Un om pregtit face ct doi! Tehnicile de supravieuire sunt foarte variate. Ele depind de specificul situaiei, dar i de atitudinea, cultura, mentalitatea, posibilitile (mi ntale, fizice, materiale), pregtirea celui surprins de criz, accident. Exist divers e metode de supravieuire, pentru

orice fel de oameni. Poi s te salvezi, poi tri sau muri fie cu capul sus, fie ruinos. Manualul d sfaturi i pentru situaii deosebite, care nu pot aprea la noi n ar; dar acu lumea circul cu uurin pe tot globul i nu tii unde te va surprinde ceasul ru... Despre autor: erban Derlogea a lucrat ca inginer mecanic pn la pensionare. Este instructor onorific de arte mariale: Aikido i Taijiquan; a drumeit n ar i a cltorit pe 3 conti . A scris cri de inginerie i de sport. In prezent erban Derlogea ncearc s transmit ales tineretului experiena de via pe care a acumulat-o. El caut soluii neconvenionale - cum ar fi educaia fizic la problemele sociale omniprezente. Adeseori spune lucr uri neplcute i dezvluie informaii ascunse. Ideile care l cluzesc: Mens sana in corpore sano. Nu te baza pe alii! Privete, nva, f i taci! Dup ce te ajui pe tine, ajut-i a Dac nu faci ceva azi, mine (i) va fi mai ru. Nu conteaz ce poate face Romnia pentru t ne, ci ce poi face tu pentru ea.

CUPRINS PREFA 1. PENTRU A SUPRAVIEUI - GNDETE! 1.1. Cauzele accidentelor. 1.2. Ce te faci? 1. 3. Gndete i nfptuiete 1.4. Folosete Manualul - cu cap". 2. REGULI GENERALE 2.1. Cum s upravieuiete?. 2.2. Pregtirea unei cltorii 2.3. Echipamentul pentru cltorie 2.4. Preg ea supravieuirii 2.5. n caz de accident. 2.6. Prioritile. 2.7. nva din experien 3. P INGUR. 3.1. Efectele singurtii 3.2. Primul ajutor - pentru tine (vezi i #19). 3.3. C um ceri ajutor?. 3.4. Cum semnalizezi? 3.5. Ce semnal transmii? 3.6. Caut ajutoare 3.7. Rspunde oricrei cereri de ajutor. 3.8. ngropat de viu (vezi #6.5 i #14.5). 3.9 . Greutile mari. 4. PREA MULI 4.1. Eti oare n primejdie?. 4.2. Pregtete-te. 4.3. Cum p evii. 4.4. Cum poi scpa 4.5. Cine te atac?. 4.6. Dac te leag 4.7. Animalele. 4.8. Ins ectele. 5. SETEA. 5.1. Ce s NU bei., 5.2. Cum alungi setea?

5.3. Cum gospodreti apa? 5.4. Cum faci rost de ap? 5.5. Cur apa 6. N AP. 6.1. nainte ajunge n ap 6.2. Dac NU tii s noi 6.3. Pericole la RM i pe mare. 6.4. Pericole nt .5. Apa din subteran (vezi #3.8 i #14.5). 6.6. notul pentru supravieuire. 6.7. Cum umfli hainele? 6.8. Salvarea dintr-un naufragiu 6.9. Cum salvezi pe cineva de la nec 6.10. Traversarea unui ru prin vad. 7. FRIGUL. 7.1. Mic-te n continuu. 7.2. mbrac te ct mai gros 7.3. Adpostete-te 7.4. F un foc. 7.5. O sob. 8. INCENDIUL. 8.1. Incend iul dintr-o cldire. 8.2. Cum poi stinge un foc . 8.3. S-au aprins hainele 8.4. Dep lasarea prin fum 8.5. Pdurea n flcri 8.6. Autovehiculul a luat foc. 8.7. Incendiul d in avion. 8.8. Trsnetul. 9. N BEZN. 9.1. Lumina a disprut pe neateptate 9.2. Pentru o rientare folosete toate simurile. 9.3. Ce faci n ntuneric 9.4. Circulaia rutier pe tim p de noapte 10. ORBITOR. 10.1. Cum te aperi de o lumin orbitoare neateptat. 10.2. C e faci dac tii c vei fi orbit. 11. PREA REPEDE 11.1. Ca pieton 11.2. ntr-un autovehi cul. 11.3. Dup un accident de circulaie. 11.4. Pe motociclet 11.5. n tren. 11.6. n av ion 11.7. n lift. 12. TABRA 12.1. Nu pierde timpul (vezi i #7). 12.2. ncropete un adpo st. 12.3. Organizarea 12.4. Igiena. 12.5. Unelte. 12.6. Mobilierul 12.7. Obiecte de origine animal

12.8. Funii i frnghii 12.9. Nodurile. 13. LA DRUM 13.1. Cnd prseti epava sau locul acc identului? 13.2. Pregtirea cltoriei. 13.3. Mijloace de transport. 13.4. Orientarea n teren. 13.5. Puin meteorologie. 13.6. Mersul pe jos 13.7. Traversarea rurilor 13.8 . Cltoria pe ap 13.9. Cu un autovehicul 14. N SUS 14.1. nainte de a te cra 14.2. Cum ngi mai sus? 14.3. Ajut-te la crare cu 14.4. Urc-te 14.5. n subteran (vezi #3.8, #6.5 #9) 15. N JOS 15.1. Cum cobori 15.2. Cum sari. 15.3. Cum ajui 15.4. Cnd stai PE LO C i nu cobori? 16. FOAMEA. 16.1. Mnnc ceea ce gseti (vezi #16.7) 16.2. Hrana vegetal. 6.3. Hrana animal 16.4. Pescuitul. 16.5. Cum gteti 16.6. Pstrarea alimentelor 16.7. Unde gseti hrana (vezi i #13.6). 17. CALAMITILE NATURALE 17.1. Inundaia 17.2. Valul ur ia (Tsunami) 17.3. Uraganul. 17.4. Tornada 17.5. Cutremurul. 17.6. Erupia vulcanic. 18. RZBOIUL 18.1. Rzboiul atomic. 18.2. Rzboiul biologic. 18.3. Rzboiul chimic. 18. 4. Muniia neexplodat 19. PRIMUL AJUTOR 19.1. Principii generale 19.2. ocul psiholog ic 19.3. Urgenele : hemoragii, plgi, rni 19.4. Oprirea respiraiei sau a inimii 19.5. Fracturi, luxaii, entorse 19.6. Accidente produse de cldur, electricitate, chimica le. 19.7. Accidente produse de violen 19.8. Accidente la ochi 19.9. Accidente prod use de frig.

19.10. Accidente de cltorie. 19.11. Accidente produse de foame. 19.12. Pericolele nli mii 19.13. Boli infecioase. 19.14. Transportul accidentailor. 19.15. D-i mortului o ultim ans. 20. NCHEIERE 20.1. ntrebri de autocontrol. 20.2. Folclorul despre Supravie ire 20.3. colarizarea pentru Supravieuire. 20.4. INFORMAREA CETENILOR . 20.5. Index alfabetic PREFAA Lumea n care trim e plin de pericole. Cum poi scpa din ele? Urmnd sfa urile din aceast carte! Ea i arat ce trebuie s faci ca s supravieuieti. Adic, s sca (aproape) orice fel de accident sau dezastru imaginabil n care te amenin moartea. D ar i s vieuieti n siguran, responsabil i n mod civilizat. Dup ce ai citit aceast c vei mai fi acelai om: vei avea o alt pregtire mintal. Vei ti cum s scapi de pericolul imediat. Vei ti cum s reziti pn sosesc ajutoare. Vei ti cum s supravieuieti. Un om p face ct doi! Oamenii chibzuii tiu c trebuie s se pregteasc pentru orice eventualitate , pe ct pot, i iau msuri corespunztoare. E evident c un gram de prevedere face mai mul t dect tone de reparaii. Incendiile, inundaiile, cutremurele, automobilele care dau buzna, trenurile care deraiaz sau se ciocnesc, navele care se scufund, avioanele care se prbuesc - toate distrug fr s aleag i fr s anune. Uraganul, ruperea de nori l, soarele dogoritor lovesc pe oricine, fr nici o discriminare. Totui, sunt foarte numeroi cei care i nchipuie c nu o s li se ntmple un accident tocmai lor, dei astfel ituaii neateptate, ngrozitoare, apar mereu, peste tot. i ele fac zeci, sute, mii de victime printre oamenii obinuii, care, n toat viaa lor, nu au avut dect un singur coma - ultimul. Cnd eti pierdut n ceaa de pe munte sau te trti nnebunit de sete n deert d rtceti ngheat pn n mduva oaselor ntr-un pustiu de ghea, sau te atac un derbede unecat, iluzia ta c aa ceva nu i se poate ntmpla tocmai ie nu te mai ajut cu nimic. I acest imposibil l trieti! n cas, aproape de cas - sau la captul pmntului. Ce te faci nicile de supravieuire sunt foarte variate. Ele depind de specificul situaiei, dar i de atitudinea, cultura, mentalitatea, posibilitile (mintale, fizice, materiale) i pregtirea celui surprins de accident. Auzi poveti contradictorii spuse de supravi euitori care au scpat din acelai pericol - dei au acionat n moduri cu totul diferite; unii chiar se salveaz fr s fac ceva contient. Unii oameni vor s triasc - alii nu! D o minune care nu se mai repet. Medicii se mira c unii oameni supravieuiesc n situaii din care normal, tiinific, trebuiau s moar. Explicaia este una singur: aceti oameni n s-au lsat nfrni de evenimente, ei au avut voina s triasc, s gndeasc, s lupte pen Vieuitoarele motenesc ereditar instinctul luptei pentru supravieuire. n lumea animal elor mari sau mici gsim nenumrate exemple din cele mai variate: ca s scape, unele s e zbat i lupt, fug, noat, ucid n jurul lor, se nmulesc extraordinar, altele fac pe mor ul, lanseaz mirosuri respingtoare, mimeaz o nfiare fioroas .a.m.d. Se adapteaz la m uli oameni fac la fel ca animalele: unii supravieuiesc clcnd peste cadavre, alii ascu nzndu-se n grmada de fecale. Unii fac muli copii (ca s-i salveze familia), alii suprim urile de prisos. Cate bordeie - attea obiceie. Unii emigreaz, fug, fur, ceresc mil, a jutor, hran, bani, alii stau i lupt, se salveaz singuri din necaz. Sau, aflm c pentru supravieui n trecutul recent, unii au devenit informatori la Securitate, n timp ce ali oameni s-au refugiat n muni, s lupte cu arma n mn contra ciumei roii. Exist met e supravieuire pentru orice fel de om. Te poi salva i poi tri sau muri - fie cu capul sus, fie ruinos. Problema supravieuirii se mpletete i cu enigma existenial a vieii orii, a rostului fiecruia pe pmnt. Preocuparea contient n acest sens ne apropie de Dum ezeu. Ca s rzbeti ntr-o situaie disperat n-ai nevoie nici de reflexele unui boxer, nic i de muchii unui halterofil, nici de mintea unui laureat al premiului Nobel. De c eva ns tot ai nevoie: voina de a scpa i tiina ce s faci ca s scapi. n Manual sunt t amndou. Nu e nimic nou sub soare: n-am inventat eu roata, nici supravieuirea. Coninu tul acestei cri

se bazeaz pe experiena multor supravieuitori, pe unele cri i site-uri din Internet, da r i pe povetile multor tovari de drumeie. Non nova - sed nove (Nimic nou, dar altfel spus). Le mulumesc i pe aceast cale tuturor celor care m-au ajutat direct, indirect , cu voie, fr s tie - s scriu acest ghid. O fapt cu adevrat bun nu e fcut cu premed pentru o rsplat. n carte sunt date sfaturi i pentru situaii deosebite, care nu pot apr ea la noi n ar; dar acum lumea circul cu uurin pe tot globul i nu se tie unde te sur e ceasul ru. Chiar dac apariia telefoanelor mobile a schimbat radical n bine problem a salvrii accidentailor izolai, metodele de supravieuire tradiionale, arhaice sunt nc une i acum, cu toat globalizarea" comunicaiilor. Sper c acest Manual de supravieuire v a ajuta pe muli romni s evite acci-dentele i s scape din necazurile cu adevrat inevita bile. Iar pe civa adormii - s nceap s gndeasc. 1. PENTRU A SUPRAVIEUI - GNDETE! 1.1. Cauzele accidentelor: Lipsa de gndire; Pericole exterioare; Ce ne aduce viit orul 1.2. Ce te faci? Supravieuirea imediat; Supravieuirea pe termen lung 1.3. Gndete i nfptuiete: Fii atent; Fii activ; Fii responsabil; Fii eficient; Fii optimist; Inv enteaz; Comunic; Respect Natura; Implic-te 1.4. Folosete cu cap" Manualul

Supravieuirea nseamn s scapi cu via dintr-un accident, catastrof sau nenorocire. Supra ieuirea (i opusul ei sinuciderea) fie individual, fie colectiv, poate fi imediat sau n ceat, pe termen lung. Ideal ar fi s scapi nu numai cu via, ci chiar neatins, sau ct m ai puin afectat la trup, minte sau suflet. n mod obinuit, supravieuirea se refer la u n pericol iminent, extrem de grav: moartea rapid. Doar moartea e ireversibil - cel elalte necazuri sunt remediabile. 1.1. CAUZELE ACCIDENTELOR Deteapt-te, romne! Acci dentele pot fi provocate att de factori subiectivi (chiar de victim) ct i de factori exteriori (fr nici o legtur cu victima: cutremur, uragan, rzboi etc). Lipsa de gndire Nimeni nu dorete s ajung ntr-o situaie de supravieuire, dar ea poate aprea pe neatep e oricnd, oriunde - i nu numai din cauze exterioare. Studiile psihologice arat c num ai o mic parte din accidente este ntmpltoare", datorit unor factori din afar. n major tea cazurilor persoana respectiv se pune singur n situaia dificil (i-o face cu mna ei. .). Foarte adesea accidentul este rezultatul unei purtri necontiente a viitoarei v ictime (fr s se gndeasc), pentru a-i satisface o nevoie sau o pornire subcontient (de emplu s impresioneze sau s atrag atenia cuiva; ca scuz pentru o anumit comportare; s p depseasc pe altcineva sau pe el nsui .a.m.d.). Dac analizezi la rece (stai strmb i jud ci drept), ajungi la concluzia c NU ghinionul pur i simplu, ci mai degrab atitudine a sau modul de via al victimei e motivul accidentului. De fapt, cauza e lipsa de gn dire, de prevedere, de luciditate. Un om gospodar i nelept i planific i pregtete cu cven viitorul, astfel nct s poat rezolva crizele sau surprizele inerente oricrei viei eforturi i sacrificii deosebite -fr eroisme. n fond, eroismul (care subnelege un sacri -ficiu personal n folosul comunitii) e doar o soluie extrem de rezolvare a situaiei gr ave create de prostia, lcomia, incontiena etc. (personal sau colectiv) cu care evenim entele au fost lsate s se desfoare n voia sorii i, n loc s se acioneze preventiv i bil. Orict ar fi de ludabil eroismul, se zice: vai de naia care are nevoie de eroi! Cu toate acestea, constatm c foarte muli oameni refuz s se gndeasc la viitorul lor, l sfritul inevitabil. E adevrat, gndurile despre moarte nu au happy-endul obinuit la s erialele TV. Dar ei vor s gndeasc ct mai puin, s-o fac alii n locul lor. De fapt, vor eneveasc mental, autoamgindu-se cu iluzia c toate merg sau vor merge bine", spre a n u ajunge n situaia (nedorit de ei) de a gndi cu mintea lor, pe care s-o chinuie ca s rezolve n chip optim problemele concrete, complicate, ridicate de viaa real. Triesc cu impresia c dac nu se gndesc la o problem, ea dispare de la sine. Au nevoie mereu de un ttuc" care s le poarte de grij, s-i scape de ncurcturi. Ideea i iluzia unui ast de om (din pcate ntrit i de educaia religioas) e c, pn la urm, din orice necaz te umnezeu, Ttucu', Statul, Guvernul, prinii, norocul. Adic mereu alii - numai el nsui nu Majoritatea oamenilor nu vor nimic altceva dect linitea" lor. Fr s-i dea seama c n acesta se sinucid. Linitea o gseti doar n moarte - viaa e tocmai nelinite. Scopul vie i unui om adevrat NU este ca la animale: s se mbuibeze i s triasc mult, vegetnd, necr ceva pentru semenii si; ci s fac ceva, s triasc cu adevrat (chiar dac prin aceasta ar tea muri mai

repede...). Din pcate, dup 50 de ani de educaie sovieto-comunist i 10 de tranziie", nu eroi oameni simpli (dar i alii) continu s se comporte ca nite animale crora le trebuie stpn, sau ca nite sugari ce nu accept nrcarea. Cnd fac ceva nu se gndesc deloc la co ne, iar cnd se petrece un accident, nu fac nimic pentru a se salva cu fore proprii. Fie nu gndesc deloc, fie gndesc greit. Ei nu cuget deloc raional asupra viitorului i se bazeaz pe minuni. Au o spaim grozav fa de ideea rspunderii individuale pentru propr iul viitor i propriul trecut. Este deprimant s vezi cu ct lips de logic, de gndire con tructiv, de coeren i responsabilitate se comport cei din jur. Iar nenorocirea asta le nea de gndire, frica de a privi viaa n fa i a aciona n consecin - se manifest pest amilie, pe strad, la mas, n politic, la lucru sau la iarb verde. Mult lume chiar fuge se ascunde de realitate cu ajutorul drogurilor de tot felul: alcool, tutun, TV etc, numai pentru a scpa de povara gndirii. Am auzit pn i declaraii ncrncenate: noi m, nu gndim". Se pare c gndirea doare. Muli se poart la fel ca ciobnaul din balada Mio iei. Acesta afl c va fi victima unui atentat, dar, n loc s-i ia contra-msuri de autoap re, de supravieuire, st la taclale (cu o oaie!), irosind timp preios i acceptnd astfe l s moar prostete... (las celelalte interpretri ale baladei, mai favorabile, pe seam a specialitilor n folclor). ns nu cu taclale, vaiete, dorine sau iluzii devii un supr avieuitor, un nvingtor, ci cu voin, fapte. Vorba lung - srcia omului. Dac nu-i por de grij, dac nu te pregteti pentru viitor, dac nu acionezi, ai cele mai mari anse s d i o victim - s mori. O fapt orict de mic acum, cnd e nevoie, valoreaz mult mai mult de un sac de vorbe! Peste 80% dintre oameni vd copacii, nu pdurea; ei confund cauza c u efectul; alearg dup himere (cum ar fi: mbogirea fr munc, prin jocuri de noroc - de mplu la Caritas, Bingo, Loz n plic etc); ateapt mereu ca alii s fac o treab neplcut l lor (de genul: s vin nemii, primria - s le curee gunoiul din faa casei; sau s vin - s-i apere). Astfel de exemple ar putea fi date la nesfrit, cci incontiena n-are marg ini. Plai cu boi... (vorba lui Mircea Dinescu). Diferena dintre geniu i prostie e c geniul are totui limite. O nerozie, chiar repetat i susinut de milioane de voturi tot prostie sau neadevr rmne. Dei, dup atta susinere, pare demn de crezare. Aa se fa amenii notri imit fr s judece orice imbecilitate vd sau aud, numai s fie ambalat" fr lucios. Parc le-ar plcea s fie trai pe sfoar. Apoi, cnd consecina inevitabil (eviden revizibil pentru orice minte de adult normal) se produce, ei reacioneaz instinctiv, ca i copiii: nu se uit la brna din ochiul lor, ci caut achia la vecin sau strin. Dac ac ulcer din cauza sucului Coca Cola, ip moarte strinilor care ne-au vndut buturi otrv toare", iar dac propriul jeg, mrlnie sau incontien i neac - ip moarte iganilor", elelor n sinea lor, la ei nii. Prostul dac nu-i fudul, nseamn c nu-i prost destul. Bo celor mai muli este lipsa educaiei. Aceasta e i cauza, dar i rezultatul lenei, pros tiei, fuduliei, nepsrii, iresponsabilitii sau comportrii copilreti. Prea muli cred c i faptul c ei exist i triesc ar fi suficient pentru a-i ndrepti s cear i s capete, i sau de la autoriti, hran, cas, loc de munc, prime - la fel cum gndesc copiii. Ei ref uz s accepte viaa aa cum e ea i nu caut soluii practice la problemele" care apar fr . Din pcate, ns, viaa e o continu i dur lupt pentru existen. Desigur, dac se gses interesaii care s le satisfac cererile nesfrite, ei pot supravieui -cerind. Pn la u tot vor pieri - i nu-i va plnge nimeni! Am putea rmne indifereni fa de oamenii care tr sc de parc ar vrea s moar i s-i lsm n plata Domnului (zicnd despre ei: e libertate re are voie s fac ce vrea, de gustibus non disputandum, n-o s ndrept eu lumea, nu-i treaba mea etc). Dar NU o putem face, cci de soarta lor depinde i soarta noastr, a naiei, ei sunt o parte a poporului nostru. Supravieuirea noastr, a tuturora, depind e de a lor. Uneori, pentru a supravieui nu trebuie s fugi, ci s stai, s lupi, s rneti noiul (material, mintal). Adic, trebuie s pui mna i s schimbi mentalitatea fatalist-p esimist, pasiv, miloag, distructiv, egoist, incontient, invidioas sau comptimitor-ir sabil, corupia, tolerana fa de ticloie, care i caracterizeaz pe muli (poate i pe te mai baza pe alii, pe autoriti sau Dumnezeu - c o s te scape, salveze, sau o s-i dea la gndete-te puin: cum s te scape" ei? Totdeauna Salvarea vine trziu, spitalele n-au bani, poliia nare dotare .a.m.d. Ce s-i dea" alii? Ei pot doar lua, sau pot distribui (preferenial!) ce-au luat deja de la noi sau de la alii. Precis nu vor veni cu ban i de-acas s-i dea mulimii, sau ie! Ca s nu vorbim i de ghinionul nostru endemic, cu po liticieni i manageri (din administraia i economia de stat) incompeteni, lipsii de ori ce gndire corect, ridicai prin contra-selecie. elul lor este doar mbogirea urgent f judecat de perspectiv sau de interes cetenesc, public sau naional. Ei se pricep bine doar la minciuni, sforrii, pile, relaii, pag i deloc la conducere eficient, munc, alt

uism. De la ei sau de la Cer nu putem atepta nimica; ndejdea salvrii rmne n noi. Toi

politicienii promit doar lapte i miere, iluzii, n loc s arate cinstit c nimic nu se rezolv cu efortul altora, ci numai prin munca, sacrificiul fiecruia - de la Vldic pn l a opinc. Dragostea de ar se arat nainte de orice prin curajul i prin riscul de a mrtur si concetenilor adevrul (Mihail Manoilescu). Chiar dac romnii prefer s omoare, s alun sau s exileze vestitorul, n loc s se implice pentru ndreptarea strmbtii. Peste tot po icienii mint - ns, prin alte ri, ei se mai i trezesc, devin legendari cnd situaia le-o cere. A rmas celebru programul de guvernare, oferta electoral blood, sweat and tear s" (snge, sudoare i lacrimi) cu care sir Winston Churchill a ctigat n 1940 alegerile parlamentare din Anglia. Englezii, care de 20 de ani se complceau n vraja demagogi lor pacifiti, tocmai fuseser crunt btui de armata nazist. Ca boxeurul trezit din pumni ", ei au neles atunci c plvrgelile i promisiunile politicienilor i vor duce la dezast Au ales oferta cea mai neplcut, dar realist - i au ctigat rzboiul. Cine are urechi de auzit... Nu te amgi. Nu te salveaz nimeni - afar de tine nsui. Deteapt-te, romne! Poa c se vor trezi din letargie i cei predispui doar la contemplaie, lene, iresponsabili tate civic, att de slbii i mbtrnii nainte de vreme nct ai putea bnui c n aerul a noi e ceva duntor sau debilitant. Sau c toi ar fi hipotensivi, ar avea insuficien ca rdiac! Oameni deja mori sufletete, chiar dac pe dinafar par vii. Care se gndesc" doar a ce doresc s rmn, n loc de a face efortul s se gndeasc la ce ar putea s devin (Cio it). Norocul -fie imediat, fie de lung durat - este aa cum i-l face omul. Mai repede poi muri NU din cauza unui cutremur, urs fioros sau rzboi .a.m.d., ci pentru c NU GN DETI cum trebuie. E la fel de ru i dac nu gndeti i dac gndeti greit. De obicei, te ipsa gndirii logice, cu btaie lung, provocat de: lenea, frica, graba, nepsarea, murdri a, iresponsabilitatea, ne-tiina, ne-simirea n care poate trieti, sau pe care o accepi. De fapt, pn la urm, oricare om are, obine doar ce-i face singur. Ce-i faci cu mna (i tea!) ta e sfnt. i n bine - i n ru! De cnd ne tim, mentalitatea lui las": las c m s c n-o s se (ne) vad (dac fur, chiulesc, greesc), las c trece i necazul sta (fr a!) .a.m.d. - ne tot bag n belele, dar nu vrem s nvm sau s schimbm nimic. Dac vrei joc, trebuie s respeci regulile respective: nu poi s fii i cu mna n traista altuia i sufletul n Rai. Refuzul de a accepta c ai greit i c pentru aceasta trebuie s plteti e mptomatic. Glgia fcut de presa romneasc n cazul descalificrii unei gimnaste la olimpi de la Sydney 2000 e numai o dovad dintr-o mie. E mai simplu s ari spre alii dect s-i cunoti vina, n acest caz: amatorism, neglijen, neatenie, lips de informare - care au d us la acuzaia de dopaj. Un filozof antic zicea: fii atent la ce i spun dumanii, cci e i i descoper cei dinti greelile. Din nefericire, ei i afl nu greelile mrunte, apare uzabile, pe care le tiai i tu, ci pe cele grave, de fond (pe care le exploateaz n fo losul lor). Ca orice realizare din viaa adevrat, supravieuirea necesit consumul contie nt al unui efort fizic i mintal propriu. Ea nu poate fi fcut de un nlocuitor, cu pro cur. Cum i aterni - aa vei dormi. Toate pilele, sforriile, eschivrile, chiulul, furtul nchipuirile cu care ncerci s neli viaa sau pe alii se ntorc pn la urm mpotriva t oi bani cnd eti singur n faa ameninrii catastrofei. Singur - i nu chiar. Iar cei din j r nu-i sunt totdeauna de ajutor, chiar din contr. Pericolele exterioare Pe lng probl emele pe care le natem singuri (ne batem cuie n talp...), inevitabil apar i cele pro vocate de ali oameni (apropiai sau venii de aiurea), sau de Natur. Homo homini lupus (omul se poart cu ali oameni ca i cnd ar fi lup) ziceau romanii nc din antichitate. I nteresul poart fesul - de la indivizi pn la marile puteri, toi i urmresc doar scopuril i interesul propriu, fr s se gndeasc la alii, la consecinele globale ale faptelor lo loc s triasc raional, oamenii sunt preocupai mai mult de sex, putere, distracii, viol en. Fie c te lovete n cap un membru al familiei sau un necunoscut; fie c ndurm tranzi ermanent sau invaziile repetate (militare, economice etc.) ale unora sau altora d intre vecinii apropiai sau deprtai (barbarii de la Rsrit, pgnii de la Sud, perfizii de la Apus); fie chinul continuu de a prinde din urm sau a ne adapta la neobositul pr ogres" al strintii (care adeseori nu e un progres real, ci o invazie mascat), iat tot attea ameninri grave la viaa cuiva - sau a noastr, a tuturora. Dar astfel de invazii" nu sunt dovada unei dumnii, persecuii sau reavoine fa de noi, ci o form a luptei altor pentru supravieuirea lor n cadrul durei competiii internaionale. Ei nu se preocup de tine sau de noi - ci de soarta lor. Competiia e un fenomen natural. O lupt-i viaa. .. clama i Cobuc (tot cam fr ecou). Suprapopularea globului, srcia lucie a prea multor a din cele 6 miliarde de oameni, stagnarea sau scderea nivelului de trai din cauz a accesului inegal la progresul tehnic (3 miliarde de oameni nu au acces la tele fon, 2 miliarde la electricitate .a.m.d.), moartea violent datorat numeroaselor rzbo

aie de

tot felul, poluarea masiv a mediului - toate aceste pericole vitale pentru omenir e i ara noastr sunt reale. Ele sunt evidente pentru orice om cu scaun la cap. Doar n ultimii zece ani populaia Romniei a sczut cu 1 milion oameni (iar n urmtorii 10 ani va scdea cu nc un milion), n timp ce populaia globului a crescut cu 450 milioane, mai ales n rile foarte srace. Credei c aceast mare de oameni va sta linitit la casele" ptnd s moar de foame? Sau c n nvala ei pentru supravieuire ne va ocoli pe departe, adm rnd cu respect blndeea, omenia sau folclorul nostru (de fapt, lenea noastr)? E bine n s de tiut c invadatorii, tlharii, derbedeii se ntind doar att ct li se d voie... Nu e unt de vin cnd apuc i iau. N-ar reui ei s fac nimic dac n-ar aprea cozile de topor" vnd fraii pentru 30 de argini) i iresponsabilitatea multor victime. De ce oare tot nvl esc unii i alii peste noi, n loc s duc n alt parte? Pentru c suntem o prad uoar. A unat, cu clim plcut i hran suficient, nu ne-am pus serios problema supravieuirii, ba ar am devenit nepstori, fataliti. Acceptm i credem uor tot felul de prostii sau minciu ni, risipim ineficient resursele, ne lfim pe teritorii uriae pe care nu le cultivm ( dac am avea noi densitatea populaiei din Olanda, n Romnia s-ar nghesui 83 de milioane de locuitori) i nu preuim, nu pstrm, nu aprm deloc cele cptate de la Dumnezeu. Pn mnai de nevoi: suprapopulare, omaj, lips de terenuri agricole .a.m.d., vor da nval s le ia. Alii se zbat, lupt, sunt contieni de greutile vieii - pe cnd noi ne vitm, v ulim, ateptm, stm, cerim... In cadrul acestei dure competiii internaionale (pe care ns rea muli dintre noi refuz s-o vad), cu inevitabili nvingtori i nvini, ctigtori i ieuitori i disprui, s-a pus mereu i se pune n continuare problema supravieuirii naiei astre. (Re)citete Doina lui Eminescu! Pericolele sunt mereu actuale, chiar dac se n cearc pe toate cile (cel mai adesea cu succes) i cu tot felul de gogoi adormirea bru mei de vigilen ce-o mai avem. Slbiciunile unora - devin foloasele altora. Se spune c un romn i un japonez mergeau prin savana african. Obosii de drum i cldur, cnd gse opac se opresc bucuroi la umbra lui. Se dezbrac, se descal, beau ap. Deodat, dintr-un tufi apare un leu fioros care se pregtete s-i atace. Amndoi ncremenesc de fric. Totui aponezul ncepe iute s se ncale. Romnul observ i nu se poate abine s-l ntrebe: ce cr c nclat o s alergi mai repede dect leul? Nu, rspunde acesta tremurnd, doar mai repede ct tine... S nu uitm ns c orice ru are i o parte bun: adeseori, de la strini s-au p ulte (cine a vrut), fie bune - fie rele. Noi suntem de vin c mai adesea am nvat relel e: organizarea crimei - nu ordinea public; paga - nu eficiena administraiei; grevele - nu eficiena muncii; noile tehnologii ale frdelegilor - nu cinstea i datoria. Uneo ri, chiar am primit ajutor de la ei i continum s primim, de exemplu, sub forma ajut orului pentru integrarea european - vezi #20.4. Aa c nu e nici bine, nici corect, s aruncm toat vina pe trdare, strini sau soart. n realitate, mai mult vin are propria l , lipsa de gndire i de aciune cu btaie lung. Ce ne va aduce Viitorul Tranziia" actual e ceva trector: viitorul va fi o permanent i continu tranziie - spre necunoscut. Ori ce clip e una de tranziie. Schimbarea i nesigurana vor fi singurul lucru sigur. Capa citatea noastr de supravieuire depinde de nvturile trecutului. Dar prezentul e mult di ferit de trecut - iar viitorul va fi i mai surprinztor. Istoria, trecutul ne pot a juta doar parial s facem fa la ce ne ateapt n viaa de zi cu zi: - Pericole social-eco ice: n ultimul secol, populaia globului a crescut de 4 ori. Majoritatea oamenilor triesc n orae. Progresul tiinei (motivat prea mult de goana pentru ctig material i pr puin cenzurat de criterii etice sau morale) a produs noi i noi tehnologii cu o inf luen major n viaa oamenilor: antibioticele, aviaia cu reacie, ingineria genetic, arme de distrugere n mas, internetul i multe altele. Ele au mrit dramatic densitatea, int ensitatea i ritmul interaciunilor umane. Internaionalizarea sau globalizarea naintea z nestvilite i ne implic pe toi, cu sau fr voia noastr. Sistemele sociale i economic bale au, n prezent, mult mai muli factori: oameni, organizaii, ntreprinderi, tehnolo gii sau ri noi, cu mult mai multe legturi reciproce. ntre ele se transfer cantiti mult mai mari de materiale, energie i informaie, cu viteze mult mai mari dect n trecut. D e exemplu, ntre 1960-2000 populaia globului s-a dublat, dar traficul anual global (numrul de km parcuri de oameni n automobile, autobuze, trenuri i avioane) a crescut de 5 ori. Azi toate evenimentele se petrec mai repede, n numr mai mare i cu o comp lexitate interactiv mai mare. Creterea rapid i aparent fr sfrit a legturilor i tran lor ntre oameni provoac o avalan de probleme sociale i tehnice. Soluionarea lor cere m ai mult ingeniozitate, mai multe idei practice - pentru a lua decizii corecte la momentul oportun. Dar foarte des nu mai putem face fa vitezei mari cu care toate s e schimb n jur, suntem incapabili s producem suficient de repede

cantitatea de gndire novatoare necesar. Sistemele sociale, economice, ecologice i p olitice se bazeaz din ce n ce mai mult pe calculatoare i instalaii automate, dar leg ile care conduc aceste sisteme complexe nu sunt nc bine cunoscute. Programele pe c are se bazeaz automatizarea lor sunt deficitare. Ele ajung s depind n mod neateptat d e factori imprevizibili i s se comporte (aparent) ilogic - de fapt, nelinear. Dac o menirea nu se trezete ca s frneze creterea haotic a sistemelor pe care ea nsi le-a cr (ca ucenicul vrjitor) i s le reduc viteza, ele vor fi zguduite din ce n ce mai des d e defeciuni catastrofale. Cu consecine dramatice pentru viaa noastr. Fie c ne place s au nu, urmrile vor fi: crize financiare, ncetinirea dezvoltrii mondiale, scderea niv elului de trai. Totui, o veste bun: rzboaiele mari, mondiale, vor disprea. Nu pentru c ar reprezenta o aciune evident rea, ci pentru c sunt o dovad clar de prostie: ele srcesc i distrug sigur toate prile participante la conflict. rile mari, civilizate, su deteptat suficient. Dar rzboaiele mici, locale, terorismul vor mai continua, din pcate, s fac victime nevinovate. Vezi i #18. - Pericole biologice: degenerarea indi vizilor att din societile i rile avansate (datorit sedentarismului: obezitate, boli gr ve, reducerea natalitii etc), ct i a celor subdezvoltai (din cauza foamei, suprapopulr ii, creterii violenei i criminalitii .a.m.d.); (re)apariia unor boli, microbi, parazi ezisteni la orice medicament cunoscut; utilizarea terorist a armelor atomice sau b iologice etc. Trebuie s recunoatem c, pe lng unele avantaje: obinerea mai uoar a hran adpos-tului, aprrii etc, civilizaia i educaia produc i efecte rele asupra omului: det riorarea funciilor sale vitale, slbirea forei fizice, descreterea fertilitii, slbirea nstinctului de supravieuire i spiritului combativ .a.m.d. Cu grave urmri negative: s edentarism, fuga de realitate (n imaginarul mai simplu i comod vezi realitatea virt ual", drogurile) .a.m.d. - Pericole ecologice: Echilibrul ecologic al planetei est e grav periclitat. Pentru prima oar n istoria ei, omenirea a ajuns s poat mica materi ale, s produc energie i gunoaie, n cantiti de acelai ordin de mrime ca i Natura. Omu te, prin aciunile sale incontiente, s provoace - direct sau indirect catastrofe nat urale (inundaii, secet, uragane, cutremure), accidente nucleare etc. Ca s nu mai vo rbim i de lipsa apei: n anul 2000 un miliard de oameni nu avea acces la ap potabil, iar 2 miliarde nu aveau acces la nici un fel de ap. Sau de lipsa aerului respirab il: milioane de oreni se asfixiaz datorit smogului (cea otrvitoare cauzat de gazele p use de autovehicule). n goana ei pentru bani, omenirea se autodistruge prin: polu are, experimente genetice fcute fr a avea cunotinele necesare, utilizarea antibiotice lor pentru ngrarea animalelor, netratarea gunoaielor etc. Iar gravitatea acestor pr obleme este mult accentuat de suprapopularea planetei. 1.2. CE TE FACI? n viaa obinu it, n locuin, ora, sat, mijloace de transport etc, suntem permanent ameninai de o mul de pericole. Fie produse de oameni: accidente de circulaie, agresiune fizic, ince ndii, rzboi etc, fie naturale: furtun, viscol, inundaie, cutremur etc. Dar NU peric olele naturale sunt mai frecvente, ci cele artificiale - create de tine sau de a li oameni. Corespunztor varietii diverselor situaii critice, supravieuirea poate fi i a de mai multe feluri: urban, n natur (survival), cultural, etnic .a.m.d. Sau, putem v orbi despre aciuni imediate, de durat, ori de supravieuirea individual, colectiv - pr in aceasta din urma nelegnd de la un tovar de drum pn la o ntreag naie. Putem aprec le metode de supravieuire sunt primitive, necivilizate (ceritul, hoia, prostituia, a gresarea simurilor dumanilor .a.m.d.) - pe cnd altele sunt civilizate (cum ar fi cel e indicate n acest Manual). Exist pericole, s le zicem (dup moda actual) de tip hard - pentru corp (de exemplu foame, sete, strivire, asfixiere etc), dar i altele - d e tip soft - pentru minte (cum ar fi splarea creierului, pierderea identitii cultur ale, interzicerea libertilor civice etc). Lor li se poate rspunde prin aciuni de sup ravieuire biologic, respectiv intelectual. Globalizarea face ca n rile dezvoltate lupt a pentru existen s depeasc domeniul corporal pentru a se extinde n cel mintal (informa nal etc.) i n cel spiritual (al identitii, culturii, limbii naionale etc). Adeseori t ermenul de supravieuire este folosit greit de oamenii simpli, ziaritii, politicieni i (din opoziie) crora le place s se tot vaite: ei ns confund greutile mari, dar obin inerente vieii - cu moartea. S-ar putea spune i aa, c o mare parte din tot ceea ce facem sau trim zilnic constituie aciuni sau situaii de supravieuire, dac acceptm ideea c trim permanent sub ameninarea, chiar voalat, a foamei, setei, frigului .a.m.d. - a morii premature. Dei greutile i efortul zilnic de a circula corect pe strad, a mnca ea doar ce i ct trebuie, a folosi corpul numai pentru ce a fost el gndit, sau de a-i face igiena personal, de a te vaccina, a plti la timp impozitele, a merge la serv

iciu, a crete copiii, a avea grij de toate obligaiile sociale, a-i respecta pe ceil ali, a te ine de cuvnt, inclusiv a ctiga un ban prin munc cinstit - toate astea sunt d fapt via normal, nu supravieuire.

Supravieuirea imediat ntr-o situaie care te amenin cu posibilitatea morii rapide - est necesar un rspuns corespunztor: msuri de supravieuire imediat. Salvarea din accident ele prin care oamenii ajung pe neateptate izolai n natur, departe de civilizaie, poar t denumirea consacrat de survival, din limba englez. O mare parte din acest Manual se ocup de rezolvarea acestei situaii. ns n via toate sunt legate ntre ele, aa c n nderile pentru survival au aplicaii n numeroase aspecte sau domenii ale vieii de zi cu zi (vezi i # 20.3). Supravieuirea pe termen lung Pericolul morii rapide, ca urm are a unui accident de main, de drumeie, uragan, incendiu etc, este mai uor de sesiz at. Dar exist i altfel de pericole, adeseori mai greu de perceput. Aa sunt situaiile grave n care se pune problema dispariiei lente, dup un timp: de exemplu rzboiul arm at, psihologic, economic, cultural, religios; conflictele interetnice; detenia n nc hisoare; o boal sau epidemie grav; poluarea moral sau a mediului; dispariia limbii m aterne .a.m.d. Natura, ct i istoria, arat clar c cei slabi vor pieri. Att la nivel de individ - ct i de grup: atre, etnii, popoare. n vremurile noastre, slab -nseamn: fr e aie, fr coal. Aceti oameni ori se vor ntri prin educaie - ori vor disprea din cauza enei locale sau internaionale. Nici o soluie miraculoas, legislaie binevoitoare, mil, ideologie maniheist sau teorie a drepturilor omului (chiar impus cu fora) - nu poat e inversa legea seleciei naturale. Se poate nate ntrebarea Ce este mai eficient pent ru supravieuirea biologic": barbaria i incultura sau educaia i civilizaia? n istoria d pn acum a omenirii -aa a fost: barbarii au rpus colectivitile civilizate (ri, imperi .m.d.). Dac nu altfel - mcar prin fora numrului mai mare. n rzboi conta enorm fora fiz c i numrul lupttorilor. i astzi, emigranii analfabei strpung fluiernd graniele sta identale, pzite cu cele mai perfecionate tehnologii. Dar evoluia tiinei i civilizaiei in ultimul secol a schimbat radical situaia strategic. Cea mai evident (i totodat tri st) manifestare a avantajelor tiinei o reprezint capacitatea distructiv a armelor mod erne cu care naiunile se apar (dar cu care pot s i atace). Dup apariia armei atomice, echilibrul de fore ntre cei subdezvoltai (mintal) i cei (super)colarizai s-a schimbat total. n prezent lumea e altfel! Pentru a supravieui, fiecare din noi trebuie s se adapteze - altfel va disprea. Ceea ce era bun nainte: atitudine, pregtire, eforturi - nu mai e acum nici adecvat, nici suficient. Letargia mioritic" (dei ruinoas, se pa re c aceasta ne-a ajutat s supravieuim de-a lungul ultimelor secole), nu va mai fac e doi bani n supratehnicizatul, nprasnic de iutele secol XXI. Metodele vechi, trad iionale de supravieuire ale naintailor notri - n majoritate rani - erau bune pentru s ival, dar nu mai sunt de mare folos n vremurile actuale. Or, la noi, tinerii nu m ai tiu nici ce tiau pe vremuri ranii gospodari, nici ce tiu acuma profesionitii americ ani. n prezent e nevoie de alte priceperi: limbi strine, meserii noi (cum ar fi pr ogramarea calculatoarelor) - care trebuie nvate, indiferent c-i place sau nu. Nu mai merge cu pluguorul" - azi trebuie calculatorul"! Supravieuirea n viitor este condiiona t de policalificare, de permanenta reorientare i adaptare profesional - nu de clasi ca meserie pentru via". Calificarea profesional depinde de timpul de njumtire a valo nformaiilor", care a ajuns la 5 ani sau chiar mai puin. Soluia pentru chiverniseal i dezvoltare durabil este: munc, munc i iar munc (dar cu cap!). Niciodat s nu crezi c l urile se vor ndrepta de la sine; de obicei, criza lsat n voia ei se nrutete. Un exem rozitor l constituie datoria Romniei fa de statul suedez, pornit de la 27 mil. dolari i ajuns, dup 70 de ani de nepsare, iluzii, tembelism i iresponsabilitate a autoritilo de toate culorile politice, la doar" 120 mil. de dolari. Desigur, inainte de a s e ocupa de salvarea celorlali, ar fi bine dac fiecare concetean i-ar rezolva mai nti p opria lui soart - fr a cere ajutor. De exemplu, refuznd situaia de muritor de foame, srac, omer, asistat social sau milog i ieind din ea cu propriile fore. Adic - s se sal eze gndind, nu cerind. Se poate tri fie de azi pe mine, ca frunza n btaia vntului, fr dar i demn - ca om bine integrat n ara i societatea sa. Un membru valoros al comunitii trebuie s fie contient, treaz, responsabil, nu s alerge mereu dup satisfacerea inst inctelor primare, tot acceptnd noi i noi compromisuri mintale, morale sau corporal e. Din pcate, o atitudine responsabil, civic, prevztoare nu poate fi obinut de la sine cu fore proprii; e nevoie de sprijin exterior, educaie i timp. ns obligatoriu e nevo ie i de participarea i voina individului. Dac nu vrei s rzbeti - nu te mai poate ajuta nimeni. Chiar i emigrarea poate fi o soluie pentru supravieuirea pe termen lung -cnd eti ntr-

adevr n pericol de moarte. Muli ns emigreaz acum nu pentru a-i salva viaa, ci pentru rofita de unele avantaje materiale. Oportuniti, nesioi fr mam, fr tat", au existat remurile, sub lozinca: ubi bene - ibi patria (patria mea e acolo unde mi-e mai b ine). Dar, dac eti om adevrat i stai s gndeti i cntreti cu atenie toate avantajel ajele acestei soluii, constai c e mai demn i bine s rmi n ara ta i s rezolvi aici e existenei. S lupi acas pentru cauza, dreptatea sau viaa ta. S te ridici, s-i ajui p ini, prieteni, camarazi. Nu face ca veneticii: Sri igane, c arde satul; nu-i nimic, m mut n altul! Locul romnilor este n Romnia. Dac eti romn (deci sentimental) i pleci suferi tot restul vieii de dorul de ar i vei fi peste tot un venetic. Cred c fiecare om trebuie s gndeasc mai departe, ntrebndu-se: ce-a fi eu fr ara mea? (probabil un derbedeu; der be der nsemnnd n arbete: din poart n poart). Cnd n-ai pentru ce tri Iar pentru a vrea s supravieuieti nu e totdeauna suficient frica de moarte. Adeseori exist motive i mai puternice -cum ar fi dorina s termini o aciune n care eti implicat dar din care (aparent) n-ai foloase personale. De exemplu s ajui pe cineva (iubit a, copiii, familia etc), s realizezi o fapt nltoare (patriotic etc). Oamenii sunt disp s munceasc pentru bani, dar sunt gata s moar - sau s triasc - pentru o idee. O via o moarte timpurie (Goethe). Nu numai indivizii au nevoie de un scop n via, ci i naiun ile: dac nu are un ideal, un proiect comun (naional), naiunea se stinge, devine o p opulaie (vezi istoria). Parafrazndu-1 pe marele Ronald Reagan (preedintele american , mare" pentru c a reuit s distrug Uniunea Sovietic imperiul rului") putem zice: nu i reseaz ce poate face Romnia pentru tine, ci ce poi face tu pentru ea! Cine nu-i iubet e Patria nu poate iubi nimica. Aa c la ntrebarea: Va mai supravieui oare Romnia pe te rmen lung? se poate rspunde i cu da - dac vor exista suficient de muli oameni care s gndeasc i s fptuiasc ce trebuie, la timp, dar i cu nu - dac btinaii indifereni, i i vor continua s se preocupe numai de problemele lor mrunte i vor refuza s gndeasc, s ac sacrificii pentru binele comun al naiei. Un popor care se ocup doar de fleacuri devine o naie de mntuial. Trebuie precizat c uneori, n cazuri extreme, exist i situai care nu mai merit s lupi pentru supravieuire, moartea putnd fi alternativa preferabil. Alegerea i aparine, tu decizi! Din fericire - nu orice accident sau situaie deosebi t constituie un pericol iminent. Ce poi face ntr-o situaie de criz? 1.3. GNDETE I NF Pentru a supravieui, gndete - altfel Supravieuirea nseamn: prevedere, pregtire, snge ce, voin, hotrre, ntrajutorare, dezinteres material. A fi prevztor i a te gndi la ac tele posibile nu nseamn s fii un pesimist fricos, descurajat sau nevricos, ci s-i uure zi viaa. Nu nseamn sa te temi de orice, ci s controlezi evenimentele, nseamn s poi di nge ntre preri i dovezi, ntre zvonuri i fapte; ntre gndirea (i aciunea) emoional, ilogic (bazat pe sentimente, instincte) i cea logic (bazat pe raiune). n zilele noast e oamenii civilizai devin din ce n ce mai sedentari, moi, lenei n folosirea muchilor proprii - pe care se bazeaz survival-u\. Modul de via modern, cu sedentarismul su mo lipsitor, ne pregtete s devenim victime, nu supravieuitori. Din pcate, fr o sntate, e fizica acceptabile, ansele de supravieuire n caz de accident - n singurtate, natur s au pe lng cas -sunt considerabil mai mici. Condiiile de survival sunt prin definiie: neateptate, neobinuite, periculoase. n astfel de situaii grele nu mai avem la dispoz iie ajutoarele i protezele pe care se bazeaz viaa noastr obinuit: electricitate, ap c oare, aragaz, haine, cas, scule, autobuz .a.m.d. Nici sprijinul, de la sine neles (d ar oare real?) al celorlali oameni: familie, prieteni, vecini, colegi, sindicat, poliie etc. Chiar aa: ia stai, oprete-te cteva clipe din citit i gndete-te puin: vei fr nici un ajutor. i dai seama? Ce te faci? ntr-o astfel de situaie nu dispui dect de: - tine nsui (alctuit din oase, piele, pr, dini, unghii, saliv); - ceea ce ai asupra ta (ghete, ciorapi, pantaloni, cma, rochie, ceas, poate bani, un pieptene etc); - cee a ce te nconjoar (nisip, pietre, ap, copaci, beton, drmturi, baleg etc); - poate - un ijloc de transport distrus (automobil, tren, avion etc). Plus capul, mintea ta cea mai important scul (dac tii s-o foloseti...). Sunt diverse preri asupra cantitii elului de echipament sau pregtirilor necesare ca s scapi dintr-o situaie neobinuit sa u o catastrof. n mod paradoxal, nu att muchii, rezistena fizic, priceperea ori echipam entul conteaz; mai important este

atitudinea mental fa de situaia critic. Toi specialitii sunt de acord c atitudinea me l adecvat, optimist -adic o gndire clar i voina de a scpa - este cel mai important f (cam 90% din total!) pentru salvare. Din cauza atitudinii mentale diferite - un ii scap i alii nu. La unii oameni voina de a tri este mai puternic dect la alii, dar poate fi ntrit prin colarizare (vezi # 20.3). Norocul l ajut pe cel pregtit. Atitudine este mai important dect trecutul, educaia sau banii, dect nereuitele sau succesele v echi, dect mprejurrile, opiniile sau faptele altora. n fiecare moment al vieii putem decide i alege o nou atitudine. Nu putem schimba nici trecutul, nici inevitabilul, dar putem s ne schimbm atitudinea. Atitudinea mintal corespunztoare este: contient, a ctiv, responsabil, preventiv, eficient, pozitiv, creativ. Fii atent! O condiie importa t pentru supravieuire este s-i dai seama de pericol. Adeseori oamenii nu neleg, nu ses izeaz c n aer" plutete o ameninare -iminent sau nu nc: nghe, viitur, secet, escr , criz financiar, rzboi, invazie etc. Fii mereu atent la ce se ntmpl njur, la ce faci au vei face, fii contient de interaciunea celor cu care vii n contact, a mediului. Sau de alte pericole: de exemplu, dup o cltorie lung cu avionul se poate muri pe loc , din cauza nrutirii circulaiei sngelui provocat de imobilitatea forat. Nu umbla cu n traist! Informeaz-te, nva - i judec cu mintea ta (nu lua de bune judecile altora e baza pe minuni i nu te speria de umbre. Dac lucrurile merg bine prea mult vreme necazul e iminent! Aa e lumea, viaa: nu poate exista nici o fericire perpetu, nici o stare de nenorocire permanent. De aceea chinezii spun: cnd i merge bine - fii ate nt; cnd i merge ru - fii demn. Cci la ananghie unii oameni sunt dispui s-i vnd sufl u corpul (chiar i numai pentru civa dolari), s fac orice compromis ca s supravieuiasc eresc, mint, fur, toarn, se prostitueaz, i chinuie pe alii .a.m.d. Fii activ! Atitudin a activ nseamn s vrei cu tot dinadinsul s scapi i s acionezi viguros n acest sens deosebire de cea pasiv, n care stai i atepi sau s te scape altcineva, sau s vin moart s te scape de chinuri. Nu te lsa dobort sau oprit de mprejurri, de situaie. Lupt, nu r nuna. Vorba marelui explorator Nansen: ai reuit - continu; n-ai reuit - continu! n fun cie de comportamentul lor ntr-o situaie grea, oamenii se mpart n 3 categorii: unii se strduiesc i ncearc s rezolve problema, alii stau i analizeaz situaia, iar ceilali az, se minuneaz de cele ntmplate. Evident c numai prima categorie supravieuiete! Fii c ntient c mine va fi mai ru - dac nu faci azi ceva. Nu te speria de eecuri, ci de ansel pe care le pierzi dac nici mcar nu ncerci. Fii responsabil! Atitudinea responsabil n seamn s nu te ascunzi dup deget, ci s accepi c TU trebuie s faci treaba asta i chiar faci. Pentru a scpa dintr-o situaie periculoas trebuie s acionezi. Acum, imediat, NU mai trziu. Totdeauna timpul nseamn bani (time is money) - dar este i via. Primul ajut or trebuie s-l dai sau s i-l dai urgent, adeseori ntrzierea nseamn moarte. ntr-o situ disperat timpul lucreaz mpotriva ta! Decizia de a aciona ntr-un anumit fel trebuie lu at repede. Trebuie tiat n carne vie. Fii necrutor - cu tine i cu ceilali. Nu poi face mri fr s spargi oule! Cnd vrei s scurtezi coada unui cine, f-o o dat i bine. Nu-l deloc dac din mil i-o tai cte puin n fiecare zi. Din pcate, deprinderea de a lua deciz ii bune, rapide este o calitate rar, care se poate nva numai prin experien, antrenamen t specific. Responsabilitatea nseamn prevenire, adic s te pregteti i s nvei pentru ndeplini sarcinile la care te angajezi, lund n consideraie i eecurile previzibile. S evii competent. S tii ce tii, ce poi - i ce nu. Comunismul ne-a nvat s minim, dar ne-a obinuit s ne autoamgim! Pentru vindecarea acestei boli sunt necesare acum mari eforturi. Nu te apuca de lucruri la care nu te pricepi. Nu te comporta astfel c a s-i pui pe alii n situaii periculoase (de exemplu s se chinuie sau s cheltuiasc pent u salvarea ta, dup ce ai fcut o prostie). n fond, cine i ce eti tu de le ceri asta? C unoate-i lungul nasului! E important i ce faci, dar, paradoxal - chiar mai importan t, i ceea ce NU (apuci s) faci! Adic: nu-i pierde timpul, banii, resursele disponibi le cu aciuni nechibzuite. Deci, gndete-te de dou (ba chiar de trei) ori nainte de a f ace ceva iremediabil - cum e de fapt orice face omul pe lumea asta; nici o situai e, oportunitate nu se mai repet identic! Responsabilitatea mai nseamn i s-i ajui pe ce din jur. Egoismul, fudulia, proasta cretere, chiulul, hoia, arogana, incompetena, n eseriozitatea, lipsa de punctualitate i de cuvnt - nu aduc niciun folos, ba dimpot riv. O dovad printre altele: refuzul rilor civilizate de a ne accepta ara ca

membr a Uniunii Europene. Motivul real nu este srcia, migraia ilegal, dosarele restan te .a.m.d. adic explicaiile cu care suntem aburii n mod politicos, oficial: ci lipsa de caracter i a celor 7 ani de acas, mrlnia, iresponsabilitatea prea multor conceteni de-ai notri (de la simpli copii pn la aduli, de la mturtori pn la personalul ambasade ). Acetia i privesc pe cei din jur, pe strini, ori ca pe un gunoi, ori ca pe un fra ier de jumulit. Lucrurile merg pn acolo nct unii strini (nu ruvoitori), dup ce sunt n de bdrnia sau hoia btinailor, ajung s spun despre Romnia: ce ar frumoas, pcat cii au muncit mult i din greu pn s-i educe oamenii lor (de exemplu Anglia secolului t recut era plin de ciungi - cci hoilor li se tia mna stng). Nu le-a mai rmas chef s f nou aceeai treab pentru alii. Ei se ateapt ca fiecare ar candidat la aderarea europe rezolve singur problemele, prin propriile fore. Nu cerind sau vicrindu-se. Deci - la treab! Dar f-o cu grij pentru propria ta purtare: dac te bagi printre porci (chiar ca s-i speli), nu se poate s nu te ating noroiul. Nu te lsa contaminat. Fii eficient ! Atitudine eficient nseamn s acionezi urmrind rezultatele i termenele -nu s te agii crezi fr rost. De exemplu, chiar problema creterii productivitii n activitatea profesi onal de zi cu zi e pn la urm tot o form a luptei pentru supravieuire (de lung durat). icien nseamn s faci un lucru: bine, complet; simplu, economicos, ieftin; s nu necesite remedieri, refaceri; s-l ncepi la timp i s-l sfreti la termen; fr s deranjezi pe a te purta ca un amator, ci lucreaz ca un profesionist. Nu te complica - americanii zic KISS, adic keep it simple, stupid. Orice faci - f bine. Nu face lucrul de mntu ial. Nu numai din cauz c lucrul bine fcut este mai profitabil i avantajos pe termen l ung, ci i pentru efectul favorabil asupra grupului sau comunitii. ntr-o echip fiecare membru are de ndeplinit sarcini proprii, distincte i trebuie s le execute bine, ef icient. Dac un singur om chiulete sau greete, ntreaga echip va funciona prost. Sau, va pieri. Nu aciona la ntmplare: att nainte de a ntreprinde ceva (o cltorie etc.) ct i accident, f-i un plan de aciune, de via, de salvare. Un exemplu simplu: n ora f-i ne fiziologice din timp, ntr-un loc amenajat; nu atepta s-i vin pofta cnd eti pe strad, ublic i nu gseti unde. Asigur-i casa, viaa, bunurile, nva o meserie nou, limbi str izarea calculatorului. Sau, renun la droguri: tutun, alcool, televizor .a.m.d. F o f acultate - nu numai pentru avantaje materiale, ci mai ales pentru suplimentul de antrenament mintal pe care-l impune. O gndire corect ia n consideraie consecinele fi ecrei aciuni i alege un plan de lucru corespunztor, cu btaie mai lung. Exist planuri s rategice (de lung durat - de exemplu ci copii s fac, cum o s pltesc ratele la cas, ce eau s ajung peste 10 ani etc.) i altele tactice (de scurt durat - cum ar fi: unde vo i putea nnopta, s rezerv din timp camera la hotel, cui m adresez n cazul c se stric ma na .a.m.d.). Planurile tactice se nscriu n i se coordoneaz cu cele strategice. Atenie: un plan bun are i soluii de rezerv, pentru cazul c aciunea principal prevzut d gre an de viitor chiar slab sau prost e mult mai bun dect nici unul. Indiferent pentr u ce perioad plnuieti, nu gndi n mic, cu btaie scurt, ci gndete global i acioneaz exemplu de la campionii de ah: ei joac n perspectiv, prevd nu numai mutarea urmtoare a adversarului, ci pe a cincea, a zecea, ba chiar i pe ultima, victoria. Sau inspi r-te din modul cum fac ruii sau chinezii politica extern: la fel cum joac ah (respect iv go). Nu pentru mine, ci pentru secolul urmtor! Necesitatea gestionrii ct mai bune a crizelor sau a propriei viei se poate vedea i din contra-exemplul soartei multo r terchea-berchea din jur. Sau din prostul management din economia noastr: n-or f i toi directorii notri veroi, dar prea muli sunt precis incompeteni. ns, nu te fixa (m ntal) pe un anumit plan, idee, soluie. Supravieuirea necesit i flexibilitate: capaci tatea de a-i schimba la timp gndurile, meseria, locuina .a.m.d. Adapteaz-te rapid sit uaiei. Nu poi schimba direcia vntului - dar poi s potriveti (repede!) pnzele corbiei e flexibil, fii gata s schimbi direcia sau metoda dac se dovedete greit, ineficace. Nu se tie de unde sare iepurele. (Poate c acest principiu n-ar trebui evideniat romnil or; ei au din natere prea mult flexibilitate mintal i ar profita dac s-ar strdui s dev n mai consecveni). Deci, nu te grbi s sari imediat de la o alternativ de salvare la a lta, aparent mai atractiv; oarecare struin i consecven este necesar; uneori e chiar o gatorie. Cci tot lumea zice: cine alearg dup doi iepuri nu prinde nici unul. Cnd acio nezi - nu o face cu reinere, fr tragere de inim, cu team. Dup ce ai cntrit (iute!) to informaiile i implicaiile, adversitatea, dumanul, trebuie izbit cu hotrre, impetuozit ate, folosind toate forele, mijloacele disponibile. Nu umbla cu jumti de msur c pierzi timpul (adic via, bani). Ce-i mult nu-i sntos: e rea prea mult risip, dar tot rea e i ea mult economie. Trebuie evitate excesele - n orice sens. ncearc s pstrezi o bun cump

re pri i tendine - acea vestit

aurea mediocritas (echilibrul de aur). Fii optimist! Atitudinea pozitiv nseamn s vez i i partea bun a situaiei, a lucrurilor (jumtatea plin a paharului), nu s te tot vicr s pui mereu rul nainte. Cci orice profeie, bun sau rea, odat fcut, tinde s se nde Cel cu o gndire pozitiv, constructiv, nu st, nu lncezete, nu ateapt, nu se vait, nu mn, ci caut soluii, valorific puinele posibiliti existente (ns i pe unele care nu e r apar din senin cnd este suficient preocupare - cci aa e viaa) i lupt fr team cu a atea. Nu mai rspunde cu NU: nu pot, nu tiu, nu vreau, n-am timp etc. Zi mereu DA i deilor, propunerilor cinstite -chiar dac asta te oblig s faci eforturi, s caui soluii noi .a.m.d. ns nu da vrabia din mn pe cioara de pe gard. Cnd i-e greu, cere ajutor - n te ruina. Ruineaz-te nainte de a face vreo prostie sau aciune necugetat. Din cauz c enii sunt n general binevoitori, cine cere - nu piere. Dar nici nume bun n-are. n fond, de ce te-ar ajuta alii pe tine? Au i ei treburile, greutile lor. Ce merite ai tu ca s te ajute? Ce-ai fcut tu pentru ei? Frate - frate, dar brnza e pe bani. Sarc ina ta ca om este s nu devii un ceretor, o povar pentru alii, ba chiar s dai i o mn d jutor altor oameni mai slabi, copii, btrni, nevoiai, sau unora care n-au habar i n-a u citit o carte despre supravieuire. Ajut, f binele n jurul tu - i lumea va deveni mai bun - chiar pentru tine. Dar una e s ajui un accidentat care se lupt s supravieuiasc i altceva e s dai de poman unui milog care nu face nimic ca s scape din situaia grea n care se afl (i n care a ajuns, de cele mai multe ori, din cauza lui nsui, a defecte lor sale cu care n-a luptat). Nu strica orzul pe gte. Nu-l ncuraja s leneveasc (dar n ici nu-i bate joc de el). Mai degrab nva-1, ajut-1 s se ajute singur (vezi # 20.2). Su ravieuirea e deseori o problem de alegere, o decizie dureroas. Cteodat eti nevoit s sa rifici o parte ca s salvezi restul, ntregul. De exemplu s sacrifici un membru al co rpului (bra mucat de cine, crocodil, rechin) ca s scapi restul (cum face oprla, care-i rupe coada prins i scap fugind). Uneori se ajunge la situaii limit: trebuie s lai s m o persoan din grup - ca s scape restul, majoritatea. Nu e simplu, nici uor sau creti nete s iei o astfel de decizie. Dar n condiiile respective, extrem de dure. ea trebu ie luat. Iat povestea unor evadri din lagrele nordului siberian. Deinuii de acolo nu e rau prea bine pzii, fiind evident c cine ar fi ncercat s fug, s mearg pe jos spre sud rin slbticie, fr haine i arme, murea sigur de frig i de foame. Natura nconjurtoare os descuraja orice evadare. Totui, unii prizonieri mai vechi, stui de via, fceau cteodat ercri disperate - i totui chibzuite. Ei i luau ca tovar de evadare un deinut mai tn spt sosit, deci nepriceput la viaa lagrului - pe care urmau s-l mnnce pe drum. Tnrul foarte mndru c btrnii" i acord ncredere - fr a-i da seama c urma sa fie prima vi icat) a ncercrii de evadare. Adic, fr a se gndi c nimica nu e gratuit pe lumea asta ate doar bucica de brnz din capcana pentru oareci (cum i asigura maliios n Parlamentu nglez conservatoarea doamn Thatcher pe opozanii ei politici, socialitii demagogi). Inventeaz! Atitudinea creativ nsemn s vii cu idei noi, s faci alte legturi ntre fapte situaiile, informaiile existente, s-i surprinzi adversarii i situaia, s caui i s g i chiar i acolo unde experiena sau tradiia spune: nu se poate. S-i pice fisa naintea a ltora. Inventivitatea este trstura, atitudinea care deosebete omul de animal i deter min succesul sau nfrngerea (mai ales n noua lume informatizat); pn la urm, chiar supr euirea sau moartea -fie imediat, fie pe termen lung. Mai ales ntr-o situaie critic, nu atepta s fac altcineva ceea ce poi face tu nsui, pentru tine sau pentru camarazii, familia ta. Descurc-te, NU sta cu minile n sn, ateptnd s te salveze alii sau Dumnezeu jut-te singur! ncercarea moarte n-are! Chiar dac nu tii, nu te pricepi, gndete-te puin judec, folosete bunul sim i f ceva. Cnd izbucnete criza sau apare accidentul - atunci acolo este momentul aciunii. Nu prin eschivare sau chiul (la coal, serviciu, vot .a .m.d.) se pot rezolva problemele, obstacolele. Implic-te, pune osul la treab. Dei t oate metodele de supravieuire sunt bune pentru toi, exist bariere fizice i mentale c are limiteaz gama de posibiliti pentru un individ anume.Dac un om simplu, dar zdravn poate s fug, sar, ipe, loveasc ca s scape, pentru un intelectual slbnog aceleai meto nt sinucidere curat. Acesta ar trebui s-i rezolve problemele nu bazndu-se pe corp, c i mai mult cu mintea, prin: vorbe, scule ajuttoare, proteze, prevedere, bani, oam eni angajai .a.m.d. Lupta pentru supravieuire trebuie dus nu numai cu armele sau met odele cele mai perfecionate (care adesea sunt tocmai cele ale adversarului), ci i cu acelea la care tu te pricepi, dar

adversarul nu (chiar dac sunt mai vechi). Comunic! n tot ce faci e nevoie de ordine , disciplin, gndire metodic, organizare. Dar i de capacitatea, ndemnarea de a comunica , de a te pune n pielea celuilalt, de a gndi i la nevoile celuilalt. Progresele ext raordinare fcute de americani n ultimii 20 de ani se datoresc numai i numai calcula toarelor, adic rspndirii informaiei. Sau altfel zis - dezvoltrii comunicrii. Pentru ai informa i convinge pe ceilali s acioneze ntr-un anumit fel, logic i eficient, e obli gatoriu s le comunici ideile tale, planul de aciune, sarcinile lor. La noi lipsete educaia, pregtirea pentru lucrul n echip, pentru solidaritate i obinerea consensului. Or, unde-s doi puterea crete! Gndete, dar accept i gndirea altora. Nu-i considera pe t oi proti. Majoritatea conflictelor cu ali oameni apar din cauza lipsei respectului fa de ei, manifestat i prin: - Lipsa de comunicare, neconfruntarea deschis a prerilor, necunoaterea limbii celuilalt etc; - Surprinderea celuilalt cu o aciune prea rapi d, neanunat. Dar ce fel de comunicare, nelegere poate avea loc la noi, cnd poate prima , cel mult a doua vorb care iese din gura unui om simplu e de obicei o minciun, o sudalm sau un zbierat? Prea puini sunt convini c vorba dulce mult aduce, dei e att de simplu i eficace s ceri scuze sau s zici mulumesc". Prostul are impresia c cel care ip r avea mai mult succes n discuia sau conflictul respectiv. Tactica i satisfacia lui e: obraznicul mnnc praznicul. Din cauza neimplicrii celor din jur (s fie de vin polite " sau iresponsabilitatea acestora?) nesbuiii nu sunt pui la punct cum ar trebui pen tru bunul mers al societii. Iar urmrile nefaste ale vorbelor rele i ale lipsei de ci vism sunt evidente peste tot. Cu ct omul gndete mai puin, cu att vorbete mai mult (Mon tesqieu). Nu mai spune fleacuri sau prostii - tcerea e de aur. nainte de a vorbi, gndete, ntreab-te: la ce-mi folosete ce voi spune? Sau: cum s prezint ceea ce vreau s pun (tonul face muzic)? Sau: ce vor face interlocutorul i asculttorii cu informaiile pe care le voi spune? Numai Dumnezeu primete gratuit informaiile, zicea Churchill . Mai mult ca sigur c dup ce te gndeti puin, vei alege s taci. Chiar i cnd vrei s ce utor, nainte de a te apuca s ipi ca din gur de arpe, ntreab-te: am cu adevrat nevoie ajutor? N-a putea s rezolv eu singur problema? Nu uita nici de puterea cuvntului, n ici de faptul c se poate comunica (intenionat, dar i involuntar) i fr vorbe (prin gest uri, mimic, limbajul trupului). Merit s studiezi i ceva despre negociere". Respect Nat ura! Supravieuirea ecologic prin aprarea Naturii este de o importan vital pentru viito rul omenirii - i al tu! Natura e mama noastr, aa cum corpul omenesc e casa sufletulu i. Planeta pare nesfrit doar primitivilor; oamenii civilizai au vzut (cu ajutorul sat eliilor) c Terra este o planet mic, cu spaiu i resurse limitate. Existena oamenilor nu e o binecuvntare pentru Natur, ci o continu surs de poluare i gunoaie. Oamenii produc prin arderea crbunilor i petrolului de dou ori mai mult bioxid de carbon dect toate celelalte surse naturale (pduri etc.) la un loc. Efectul de ser i distrugerea stra tului protector de ozon se accentueaz datorit produciei de gaze poluante de tot fel ul. Mrile sunt sectuite de pete, rezervele mondiale de petrol epuizate, deertificare a avanseaz rapid datorit pdurilor defriate i solului distrus prin chimizarea excesiv, gunoaiele ne sufoc. Supravieuirea omenirii civilizate este periclitat. Incontiena i ir esponsabilitatea cu care se poart oamenii n acest sens ar prea nduiotoare (poi zice: b eii de ei sunt sraci, napoiai, las-i i pe ei s triasc; sau: las c or s vad ei, o ul; sau: de ce s m bag; ei sunt prea muli i tot nu pot face nimica) - dac n-ar fi ngro zitoare (rul iremediabil fcut de ei se rsfrnge i asupra ta, asupra noastr, a viitorulu i). Supravieuirea n slbticie nseamn s fii strns legat de natur: s-o nelegi, respec oseti. Dar ce legtur mai au acuma tinerii oreni cu Natura? Ei nici mcar nu pot deosebi iedul de miel, apul de vier, calul de catr, grul de secar sau ginaul de baleg; ce s vorbim de slbticiuni, de buruienile pentru hran sau leac. Ar trebui s (re)nvee multe lucruri simple, tradiionale, pentru a putea face fa ameninrilor complexe ale viitorul ui! Cnd ncerci s supravieuieti nu strica, nu distruge totul mprejur. Economisete fore proviziile, resursele. Nu fii lacom sau incontient. Numai animalele acioneaz iresp onsabil. Gndetete i la ceilali, la Natur. Gunoaiele aruncate peste tot, pungile de pl astic (practic indestructibile pe cale natural) care acoper ogoarele - ne sufoc pe toi. Sau, ce-ar mai rmne din parcurile Bucuretiului dac toi cele 2,5 mil. locuitori ar rupe cte o floare sau o crac - aa cum i vedem pe muli

incontieni? Las-i i pe alii s triasc, s profite. Nu culege TU toate fructele, bea to , tia toate lemnele, distruge toate stalagmitele, murdri tot terenul. Cci: o felie de portocal are acelai gust ca i restul portocalei! Iat de ce prin alte ri, mai avansa te, lumea a nceput s se trezeasc i se dezvolt micarea civic pentru o poluare zero. Un spect - doar aparent minor - al acestei aciuni de importan naional (la ei) este oblig aia fiecrui drume de a lsa locul pe unde a trecut sau poposit mai curat dect l-a gsit (adic s adune la plecare mai multe gunoaie dect a fcut el - pentru a le duce la o cu tie sau groap amenajat ecologic)! F i tu la fel, devino un act. vist civic, ecologic - fr s fii silit. NU atepta ca mereu alii s curee njur. Sau tot alii s-i educe pe asta fiind tot un fel de curenie). Implic-te! Toat lumea constat ct de mult se nmule analfabeii, copiii prsii i handicapai. Se tot d vina pe srcie. Dar srcia nu e moti ci doar scuza autoritilor incompetente, cu care i mascheaz tembelismul. Omul priceput i dornic s rzbeasc face din rahat - bici. Cauza problemei este educaia insuficient, n ecorespunztoare a multor tineri i prini. Or, aceast lips nu le poate aduce, pe termen lung, dect: tembelism, incontien, iresponsabilitate, srcie, subalimentare, subdezvolta re. Pentru a supravieui, aceti conceteni vor fura, defria ilegal pduri, ceri, nghii are sociale .a.m.d. Dezastrul social i economic se amplific de la sine: inculii sraci fac muli copii (tot o form - iraional - de supravieuire) care la rndul lor devin tot inculi i sraci. Cu fore proprii, singuri, nu pot iei din acest blestem". Ei constituie o bomb social cu explozie ntrziat. Evident c educarea lor (cu orice pre!) e o condii ital pentru supravieuirea rii noastre. Cu toate astea, societatea i autoritile nu inte vin i i las s se desfoare n voia lor. Cu o incontien cutremurtoare - pentru viitor . Neimplicarea n treburile comunitii a oamenilor educai, cu cei 7 ani de-acas, echiva leaz cu un fel de sinucidere colectiv. Cine altcineva le-ar putea descurca: Analfa beii? Vagabonzii? Cei ce primesc ajutor social? Handicapaii sau inculii obraznici?mb ogiii tranziiei? Trebuie s-i pese! Dac nu te angajezi - te sinucizi! Tu i cei din jur a chiar tragi dup tine toat ara. Pentru supravieuirea colectiv pe termen lung, NU mai accepta sau tolera greelile i nesimirea celor din jur: excesele de libertate greit ne leas; proasta cretere, tupeul; prostia, tembelismul, nepsarea; promovarea nemeritat a nonvalorilor n ierarhia economic, social, colar sau cultural; hoia sau corupia de o e fel; mrlnia; lipsa de educaie a tinerilor, iganilor, derbedeilor .a.m.d.; incontiena sau nepsarea fa de problemele colective; preocuparea numai pentru satisfacerea inst inctelor primare: umplerea burii, euforia bahic, chefuri, sex, putere, bani; atent atele culturale, programele TV vulgare, violentarea limbajului etc; Ce-ai putea face? Printre altele, s-i valorifici drepturile ceteneti, cel puin la fel de bine cum o fac i cei needucai, dar obraznici. S ari - ct mai vizibil i eficient, c-i pas: , posturile de radio i TV trebuie inundate cu scrisori de protest i comentarii n le gtur cu articolele sau emisiunile lor, sau despre faptele urte i reprobabile constat ate de tine; - Mila", facerea de bine" obinuit, trebuie ntoars pe dos: adic s-i faci ogului, derbedeului ce-i trebuie cu adevrat: educaie, NU doar s-l lai, ajui s rmn ce ! - Nesplaii trebuie splai, ceretorii trebuie descurajai - chiar cu fora (vezi # 20.3) - Ajut, strnete autoritile (Poliie, Primrie etc): reclam verbal sau n scris pe toi nu se comport civilizat: beivii, scandalagii, hoii, abuzurile printeti ori sexuale, contravenienii la regulile de circulaie .a.m.d. Revino i insist dac autoritile nu rea eaz corect. - Ajut i susine orice iniiativ ori intervenie individual sau colectiv n sens, oriunde: n bloc, cartier, tramvai, localitate. NU lsa pe cel care se implic s fie redus la tcere, nvins de gaca" derbedeilor. Lupt-te cu entropia social. - Ader la organizaie neguvernamental care acioneaz conform vederilor tale. i mai sunt i alte lu cruri pe care le poi face. 1.4. FOLOSETE MANUALUL - CU CAP" Cei mai muli oameni au o idee foarte vag despre supravieuire. n primul rnd, pentru c nimeni nu i-a nvat, n-a t s-i nvee. Dac cineva i aduce cteodat aminte de subiectul acesta, precis e vorba de curi sau reguli bbeti. De aceea Manualul de supravieuire se adreseaz oamenilor obinuii , crora dorete s le schimbe mentalitatea i cunotinele. Oricine citete aceast carte va veni mult mai priceput s reacioneze adecvat i rapid la o situaie sau criz neateptat, oc s-i piard capul i s stea paralizat de fric, aa cum pesc cei care nu au nici o ide ai ales nici o pregtire) despre

supravieuire. Principiile de baz ale acestei cri sunt: - bazeaz-te pe tine (i nu pe al i); - fii gata s te descurci n orice situaie, folosind n primul rnd mintea; - improvi zeaz ce-i trebuie din orice gseti (fr s ai pregtite echipamente adecvate); - cnd nc capi - gndete-te i la ceilali. Chiar dac orice" descoperi n jur este aa de puin nc fi nimica, adu-i aminte de comentariile des auzite ale salvatorilor ajuni prea trzi u la victime: mcar s le fi trecut prin minte s se nveleasc n ziarele astea", sau poat cpau dac ar fi spat o groap n zpada asta, s se adposteasc" .a.m.d. Cnd d necazul sunt mari anse s nu ai aceast carte n buzunarul hainei, nici timp s-o citeti. S-ar pu tea s fii fericit dac mai ai o hain pe tine! Ca s te poi salva pe tine i pe alii cu aj torul sfaturilor prezentate n continuare, e nevoie s citeti Manualul cu atenie, naint e de apariia situaiei periculoase. Experiena dovedete c dup ce creierul a fost aliment at contiincios cu informaiile utile pentru salvarea pielii, cnd apare o necesitate acut, cunotinele respective vor fi extrase pe loc din adncul memoriei pentru a fi fo losite. S-ar putea s nu gseti n carte rspuns chiar la orice ntrebare. Pentru a rezolva totui problema: recitete cartea i mai ncearc odat. Gndete (singur), caut i vei gs hipui c dac ai citit cartea - deja eti i priceput, i capabil s acionezi. Din pcate, m e sfaturi din carte nu pot fi nsuite dect cu ajutorul practicii. Degeaba le citeti s au pricepi doar teoretic. Dar, iat cum pot fi valorificate informaiile din acest M anual: - Previzioneaz i evalueaz pericolele, necazurile, accidentele ce-ar putea s-i apar n perioada sau activitatea viitoare, n locurile i mprejurrile ce pot fi anticipat e (cum ar fi: n tribuna unui meci de fotbal, n cazul unei cltorii cu avionul, pe osea la o or de circulaie cu intensitate maxim, n lift) i restudiaz paginile referitoare l a aceste probleme; - Nu memora papagalicete metodele i soluiile expuse, ci cuget i fo losete sau exerseaz-i mintea pentru a le putea adapta i aplica la nevoile sau condiii le tale concrete, reale (mereu schimbtoare!); colarizeaz-te; exerseaz practic; - Int reine-i o condiie fizic i o sntate bun, practicnd sportul, micarea, luptnd permane entarismul care te amorete. Urc scrile pe jos (NU cu ascensorul), mergi cu bicicleta (NU cu maina, tramvaiul etc), f excursii i drumeii des, pe jos (NU cu telecabina sa u automobilul), noat, joac-te cu copiii etc; - Preocup-te permanent de aceast problem vital, caut i gsete soluiile cele mai bune, f pregtirile cele mai potrivite necesit ondiiilor, familiei tale; - Recitete din cnd n cnd ntrega carte (mai ales # 20), ca sprosptezi memoria i s devii mai apt de a reaciona eficient n eventualitatea oricror ca lamiti previzibile. i spre a recpta imboldul de a te pregti continuu. Viitorul bun nu e un cadou al ntmplrii. Dac nu te gndeti la viitor, nu vei avea viitor. 2. REGULI GENE RALE 2.1. Cum se supravieuiete? 2.2. Pregtirea unei cltorii 2.3. Echipamentul pentru cltori 2.4. Pregtirea supravieuirii 2.5. n caz de accident 2.6. Prioritile 2.7. nva din exp en

2.1. CUM SE SUPRAVIEUIETE? Supravieuirea este arta de a scpa cu via. Nu este o tiin, ru c regulile pe care se bazeaz, de altfel foarte numeroase, nu sunt absolute. Fol osirea lor depinde de cel care le aplic. Tehnicile i soluiile de supravieuire sunt v echi de cnd lumea i au evoluat mpreun cu istoria omenirii. Nici nu e de mirare c tehn ica supravieuirii, a survival-ului, e strns legat de istoria rzboaielor i a devenit a proape o tiin n timpul ultimului rzboi mondial i dup aceea. Foarte muli soldai, avia marinari, prizonieri care s-au trezit n mare, n jungl, n deert etc. trebuiau s se des curce - sau s piar - n condiii cel puin neobinuite, neprevzute de instrucia militar t.

De exemplu, piloii i cltorii unui avion modern, forat s aterizeze n pustietate, trec minute, din secolul XXI n epoca de piatr. Din studierea experienei celor scpai din a ccidente au rezultat metode i soluii general valabile - bune att pentru trupele spe ciale i profesioniti ai riscului, ct i pentru turiti i oameni obinuii. Tehnica modern supravieuire mbin cunotine antice (de exemplu vntoarea cu capcane, aprinderea focului rin frecarea a dou lemne etc.) cu descoperiri de ultim or (de exemplu telefonia mob il, orientarea n teren cu ajutorul sateliilor, fizica nuclear etc). ntr-o situaie disp erat trebuie s tii ce, cum, cat, de unde s iei orice i poate oferi natura i s folose maximum ceea ce gseti; cum s atragi atenia oamenilor, sau posibili salvatori; cum s parcurgi fr hart sau busol un teritoriu necunoscut, pn ajungi ntr-o zon locuit. Sau, i cum s-i pstrezi sntatea i puterile, cum s te vindeci pe tine sau pe alii, n caz de sau de mbolnvire. Mai trebuie i s fii n stare s-i pstrezi curajul i s-i mbrbtez embri ai grupului, chiar dac viitorul nu i se pare nici ie promitor. i mai important e ste s vrei: dac vrei, poi scpa! Dac nu vrei - rmi o victim ( milog, prost sau chiar m ). Ai dreptate i cnd spui (despre o treab): pot s-o fac, i cnd spui: nu pot s-o fac ( Henry Ford). Dar ce nseamn oare s vrei ceva cu adevrat'? Se spune c odat, un nvtor su traversau un lac cu o barc. Profitnd de linitea cltoriei, discipolul dori s afle c m poate ajunge i el maestru. nvtorul i rspunse c e suficient s vrea asta cu trie. V ul nu pricepe cum stau lucrurile, la un moment dat, btrnul i face vnt n ap. Tnrul, su ins, ncerc s se suie napoi n barc, dar btrnul l prinde de cap i-l ine cu fora sub sufoc, aproape lein. Dup ctva timp btrnul l las n sfrit s scoat capul afar din suie n barc. Tnrul i reveni i mirat ntreb: Ce mai fu i asta?" nvtorul i rsp tu cnd erai cu capul sub apa?" S respir", zise tnrul. Voiai tare'?'" Dar cum altfel!" i voiai i altceva?" Nu!" Ei vezi," conchise btrnul, asta nseamn s vrei cu adevrat s va la fel cum voiai tu s respiri, cnd stteai cu capul sub ap. Nu mai puin! La fel e i cu supravieuirea: ca s scapi trebuie doar s vrei cu adevrat... Orice echipament ai s au recuperezi dintr-un accident, trebuie considerat ca un dar de la Dumnezeu. n s chimb, dac i lipsete orice fel de echipament NU trebuie s crezi c eti deja condamnat l moarte, cci oricnd ai la tine: mintea, experiena, cunotinele, minile, picioarele. Dar , ca s poat fi de folos, mintea, cunotinele, corpul trebuie s fi fost mereu antrenate , mbogite, ascuite. nva, nva, nva mereu. Nu aduce anul ce aduce ceasul!, darea s de avantajele ceasului" respectiv trebuia s te fi pregtit pentru el. Capacitatea de supravieuire este la fel ca o cas: fundaia este voina de a tri. Cunotinele sunt pere casei. ndemnarea, antrenamentul constituie tavanul. Iar echipamentul este acoperiul casei. Fr unul, oricare dintre aceste elemente, casa nu e ntreag; de fapt, nu e cas. Atitudinea cea mai bun este exprimat de salutul cercetailor: (mereu) gata! 2.2. PR EGTIREA UNEI CLTORII Cltoriile, n afara interesului lor economic, ajut enorm omului s instruiasc, s se educe. Mai ales celor tineri. Deci trebuie s cltoreti. (Atenie: oric aciune omeneasc e tot un fel de cltorie, o aventur n necunoscut, n viitor. Aa c...) n orice fel de cltorie (o tur de o zi la munte, expediie la tropice, concediu la mar e, studii n strintate etc.) pot aprea situaii grele, de supravieuire. Partir c'est mou rir un peu. (Cnd pleci, mori puin) - zice pe drept cuvnt francezul, i muli dintre cei ce emigreaz chiar mor de-a binelea. nainte de a pleca de acas, verific dac eti bine p regtit pentru a nfrunta aspectele cunoscute, previzibile ale oricrei cltorii sau aciun i. Iat o scurt list cu ntrebri eseniale: - Ct timp voi fi departe de cas? - Ct hran la mine? - Hainele i nclmintea sunt potrivite? S iau cte ceva de rezerv? - Ce echipa t special mi trebuie pentru condiiile specifice ale acestei cltorii? - Ce trus medica l, de prim ajutor mi va fi necesar mie i camarazilor de drum? Felul i cantitatea de e chipament, pregtirea necesar depind de muli factori, dar eseniale sunt bunul sim i log ica. Pregtete-te fizic prin antrenamente, de exemplu f cros, not, crare, clrie, auto etc, sau: dezvolt-i rezistena la cldur, sete, frig, la schimbarea fusului orar etc, n s i rezistena psihic, moral: la izolare, ntuneric, stres, fric etc; nva limbi stri cri scrise de

supravieuitori, despre experiena lor, manuale de supravieuire. Atenie - trebuie nu n umai s citeti, s nvei, ci mai ales s exersezi, s aplici practic cele nvate! Se pove n savant fcea o cltorie. Cnd ajunse la o ap mare, angaj un barcagiu s-l duc pe malul alt. In timpul traversrii, ca s mai treac vremea, nvatul ncerc s intre n vorb cu b evident despre ce se pricepea: Ia zi, ce prere ai despre Platon?" Barcagiul ns, om simplu, nu tia cine-i Platon. Cum dom'le, nu l-ai citit pe Platon?" Nu!", rspunse in diferent vslaul. Pi, dac nu l-ai citit pe Platon", zise nvatul, ai pierdut jumtate Barcagiul se minun, nghii n sec, dar vsli mai departe. Intelectualul mai ncerc o disc e despre Kant, cu acelai rezultat, i se ls pguba. ntmplarea fcu s vin deodat, din ijelie mare care rsturn barca. Atunci barcagiul l ntreb: tii s noi?" nvatul rsp e mama focului: Nu tiu!" Ei vezi", adug barcagiul, acum o s-i pierzi toat viaa!" Sa l zis: degeaba te pricepi la calculatoare, marketing, management, afaceri .a.m.d. dac nu tii s alergi, noi sau s te pori. Pericolele unei cltorii pot fi de natur: tiv (care depind de om): ncrederea excesiv n forele proprii; incontien; netiin; co c i/sau echipamente insuficiente ori necorespunztoare; nepricepere etc. - obiectiv ( produse de Natur): factori meteorologici, sau climatici; drumuri nepracticabile; alunecri de pietre, zpad etc. Orict de bine ar fi pregtit o cltorie, riscul sau peric l nu poate fi complet eliminat. Studierea condiiilor de cltorie. Cu ct vei cunoate ma i bine dinainte locurile i oamenii pe unde vei cltori, cu att ansele s ajungi cu bine la capt cresc. Studiaz cu atenie hrile, f rost de ct mai multe informaii despre teren clima, vremea, felul vegetaiei, animalele pe care le vei ntlni. Studierea condiiilo r geografice, meteorologice, etnografice etc, din zona pe care intenionezi s-o st rbai este de importan vital. Pentru aceasta exist numeroase posibiliti: cri, hri, duri, Internet, cluburi, cadre didactice, ali cltori etc. Climatul temperat este ce l mai rspndit pe glob. El ofer anse mari de survival chiar fr s ai cunotine i ndem e. ns alte zone, cu alte climate, necesit cunotine deosebite, adecvate - vezi la #13. Planificarea cltoriei sau a aciunii Prevederea este mama nelepciunii mparte planul (o bligatoriu scris, NU verbal) de desfurare a expediiei sau cltoriei n etape: a) de porn ire; b) de atingerea elului; c) de odihn - recuperare. Stabilete clar scopurile i ca lendarul fiecrei etape. Stabilete soluiile i comportarea n caz de accidente cum ar fi : defectarea vehiculului, boal, transportul victimelor (vezi # 2.4). Nu planifica viteze prea mari de deplasare sau termene prea scurte. Obligaia de a respecta un plan prea ambiios, prea greu, duce la epuizare, la greeli de gndire, la pagube. Ne cesitatea de a face rost de ap din surse locale va influena mult alegerea traseulu i. E important i cum ncepi o treab, dar mai mult conteaz felul cum o termini. Aa c ver ific des ndeplinirea planului - de ctre tine sau de ctre alii. ncrederea e bun, dar co trolul e sfnt! Controlul medical: fa-i un control medical i stomatologic ct mai cupr inztor. (Pe vremuri, englezii care plecau s lucreze sau s stea n colonii, la tropice , i scoteau preventiv toi dinii, chiar cei sntoi, i puneau proteze dentare; tiau c gsi vreun dentist pe acolo). Verific necesitatea injeciilor de protecie cerute sau r ecomandate pentru teritoriile, rile prin care vei cltori. F-le pe toate, de exemplu: - vaccinarea mpotriva frigurilor galbene, pentru Africa tropical i America de Sud. (Injecia trebuie fcut cu cel puin 10 zile naintea cltoriei i asigur protecia timp d i.) - protecia contra malariei, prin pastile nghiite permanent, ncepnd cu cel puin o s tmn naintea cltoriei i terminnd dup 4 sptmni de la ntoarcere; - vaccinarea contr entru unele ri africane; - vaccinarea contra encefalitei japoneze, pentru cltorii n T hailanda, India, Birmania, Nepal, Cambogia, Vietnam, Corea (Se fac dou injecii la interval de dou sptmni, cu cel puin dou sptmni naintea plecrii); - vaccinarea cont tei A (infecioase) cu gamaglobulin; (Se fac dou injecii la interval de 4 sptmni care a igur protecia timp de 3 luni, sau de 9 ani, la varianta mai nou de vaccin, n

dou etape), vaccinul contra hepatitei B asigur protecie 5 ani; - vaccinarea contra meningitei, pentru cltorii n zonele din sudul Saharei i o parte din Asia (obligatori e pentru pelerinii la Mecca); - vaccinarea contra febrei tifoide (protecie 3 ani) , a tetanosului (protecie 10 ani), poliomielitei (protecie 10 ani), tifosului .a.m. d. Cltoria n grup. Analizeaz capacitatea fiecrui membru-candidat de a face fa greuti are v ateapt (buna nelegere cu ceilali membri e foarte important). S-ar putea s fie n sar respingerea celor nepotrivii, nepregtii, neadaptabili sau incapabili. Discutai de mai multe ori planul de desfurare a cltoriei sau expediiei. Stabilii responsabilitil Numii un medic, un buctar, un mecanic, un ofer, un navigator etc. Convinge-te c fiec are participant tie s foloseasc (practic, nu teoretic) echipamentul disponibil i c av ei echipamente sau soluii de rezerv. Chiar mai multe seturi de rezerve; redundana e o dovad de seriozitate, de profesionalism. Comunicaiile. Nu fi secretos, comunic - i e i folosete. Nevoia de secret, sau de eroism e o dovad de slbiciune i prostie, nu de lepciune i trie. ntr-o cltorie la munte, n Delt etc, informeaz gazda, cabanierul, Pol sau Salvamontul despre inteniile tale i ale grupului: unde vrei s ajungei, pe unde, o ra, data plecrii i sosirii aproximative. Informeaz din cnd n cnd respectiva persoan sa sediu asupra situaiei, astfel nct lipsa contactului s declaneze o alarmare. Navele i avioanele sunt foarte bine controlate sub acest aspect. n cazul cltoriilor sau expe diiilor lungi n zone izolate, este obligatorie dotarea cu un mijloc de telecomunic aie (radio, telefon celular - verific acoperirea zonei respective de ctre relee i sa telii) i cu un aparat GPS de poziionare pe suprafaa pmntului (vezi #13.4). Stabilete d nainte un program de apel i de comunicare de dou ori pe zi cu centrala de la baza expediiei, pentru a le anuna situaia, poziia i inteniile. De la baz vei primi informa meteo i de alt natur. Tot baza va urmri apelurile de salvare. Se va alege i verifica din timp frecvena radio convenabil pentru terenul din zona respectiv. Cel puin doi m embri ai grupului trebuie s tie s foloseasc telefonul sau radioul. Dac nu se realizea z dou apeluri sau transmisii consecutive, la baz trebuie s intre n funciune planul de salvare. Pe de alt parte, cnd nu reueti s comunici cu baza conform programului, chiar dac pe teren totul se desfoar bine -trebuie s te compori ca i cum s-ar fi ntmplat u ident. Stai pe loc, sau ntoarce-te la locul de unde ai comunicat ultima oar - i atea pt sosirea salvatorilor sau alt fel de contact cu ei. Nu-i ncurca i nu-i pune s te c aute degeaba. 2.3. ECHIPAMENTUL PENTRU CLTORIE Cnd pleci ntr-o cltorie, ia-i echipamen e cat mai bune (din pcate, ele sunt i mai scumpe). i vor uura mult viaa i te vor ajuta s ajungi cu bine la int. Cantitatea de echipamente pentru o anumit aciune rezult ca un compromis ntre necesiti (dictate de: posibilitile cltorilor, specificul cltoriei) iliti (de procurare, transport, autorizaii etc, plus resursele financiare). Un fact or decisiv trebuie s fie i bunul sim. Dac ns pe teren n-ai ce-i trebuie - descurc-te, provizeaz (vezi # 12 - Tabra i # 13.2 La drum). Echipamentele trebuie ncercate i veri ficate temeinic nainte de plecarea n excursie sau cltorie: s fie n bun stare, s func e, s nu strng etc, s reziste la fore, uzur, ap, frig etc. Mai ine minte i c: cel ma chipament nu face altceva dect ceea ce poi tu face: sacul de dormit doar pstreaz cldu ra - n-o produce; rucsacul doar nvelete i susine lucrurile - nu le car etc. Dac nu eti ct de puin antrenat s dormi n frig, s cari greuti cu muchii ti, s te cari, s tai - cele mai grozave echipamente nu-i mai folosesc (aproape) la nimic! Hainele tre buie s fie potrivite ca dimensiuni, s nu mpiedice micrile, s apere de frig i ploaie ar i s aeriseasc pielea. Totdeauna s ai la tine o manta de ploaie, un schimb de hain e, ceva clduros de mbrcat. Aerul constituie izolantul termic de baz, pentru c el tran smite doar 7% din cldura pe care o poate transfera sau pierde o estur. Cu ct o hain ng obeaz mai mult aer, cu att e mai clduroas". De fapt, cldura e produs de corp i se poa doar pierde pe vreme friguroas; hainele nu fac altceva dect s-o pstreze. Sau, n cazu l vremii clduroase, o mpiedic s ajung la piele. Umezeala, transpiraia mresc de circa 2 de ori transferul de cldur ntre corp-haine-aerul exterior (n ambele sensuri). estura poate ngloba aprox. 20% din aerul total al stratului, dar ntre dou straturi se adun 50%, iar rugozitatea suprafeei reine 30% - aa c numrul straturilor de haine este mai

important pentru izolarea termic dect grosimea lor (principiul foilor de ceap). mbrcmi ntea pentru vreme rea este organizat n 3 feluri de straturi: Stratul interior (len jeria), vine n contact cu pielea i are sarcina s menin corpul uscat. Preferabil s asig ure i o oarecare izolaie termic i s nu absoarb transpiraia (cum face bumbacul), ci s-o transmit spre stratul urmtor (cum fac fibrele sintetice). Lenjeria din bumbac se u suc greu i rcete pielea; e plcut la purtare vara. Materialele optime pentru stratul in terior sunt fibrele sintetice (din poliester, polipropilen, poliamid), simple sau n amestec cu bumbacul. Mtasea are bune caliti termoizolante, dar se rupe uor i nu rezi st la umezeal. Al doilea strat (intermediar) trebuie s fie termoizolant, s preia ume zeala de la primul strat i s-o transfere spre exterior. Cele mai bune rezultate s e obin cu: - estura gen blan, din fibre sintetice: reine umezeala n proporie de maxim -5% din propria greutate; - puful i fulgii de pasre (sensibili la umezeal); - lna care nclzete chiar i n stare umed; dezavantaje: absoarbe mult umezeal (30-40% din gre tea proprie), se usuc greu. Stratul al doilea poate fi realizat din mai multe foi sau rnduri de estur. Al treilea strat (exterior) are rolul de protecie contra intemp eriilor: vnt, ploaie, zpad. Trebuie s fie ct mai impermeabil fa de exterior i totodat meabil pentru umezeal i aburii care vin dinspre corp. esturile din fibre naturale su nt mult mai slabe dect cele sintetice, ns rezultatele cele mai bune le dau membrane le sintetice, cum ar fi: - Gore-Tex, o membran microporoas, ai crei pori sunt de ap rox. 20.000 ori mai mici dect o pictur de ap i de 700 ori mai mari dect molecula de ab ur. Din aceast cauz Gore-Tex rezist la presiunea unei coloane de ap de 8 m. nlime, dar permite trecerea aburului. Este sensibil la frecare, uzur. - Sympatex, o membran ul trasubire din poliester, fr pori. Funcionarea ei se bazeaz pe proprietile fizico-chimi e ale structurii sale: o parte a moleculei atrage apa, o alt parte o respinge. Re zist la presiunea unei coloane de ap de 10 m. nlime, dar permeabilitatea fa de aburi e mai mic dect a Gore-Texului. O membran sintetic nu poate fi folosit ca atare pentru c onfecionarea hainelor, ci numai ntre dou straturi de esturi obinuite, care-i asigur co sistena, rezistena etc. n acest sandvi, membrana poate fi lipit sau laminat de stratul exterior, de ambele straturi sau de nici unul. nclmintea este mai important dect mbr tea (cu bici la picioare nu mai poi nainta deloc!). Cu ct are mai puine custuri i cu mai uoar - cu att mai bine. (Infanteristul zice c i e mai uor s care 5 kg n spate de kg n picioare). nclmintea nu trebuie s strng deloc piciorul. Forma, mrimea bombeulu buie s permit micarea liber a degetelor i totodat susinerea lor, astfel nct la cobor s nu se loveasc sau s se striveasc. Talpa trebuie s fie groas (ca s nu simi pietrele cuite), dar elastic. Preferabil ca bocancul s susin glezna i din lateral. Folosete cio api buni, groi, din ln; calitile lor de amortizare, protecie, termoizolare sunt vitale pentru succesul mersului i cltoriei. Pentru uscare, n nclminte se bag hrtie de zia gienic i se las cteva ore s absoarb umezeala. Echivalarea unitilor de msur a ncl opa - Anglia - SUA: 32-1-1; 34-2-2; 35-23/4-3; 36-3V,-3V2; 37-4-4'/2; 38-5-5; 39 -57,-6; 40-67,-7; 41-7-8; 42-8-9; 43-9V2; 44-97,-10 72; 4510-1172; 46-1 l-127r T rebuie luate toate msurile pentru evitarea apariiei bicilor sau rosturilor. NU pleca la un drum lung cu nclmintea nou, strmt. Las-o s se nmoaie i lrgete-o treptat, di pielea de la picioare frecnd-o cu alcool, timp de aproximativ dou sptmni nainte de nc perea cltoriei sau marului. Aplic leucoplast pe locurile sensibile, unde ncep rosturil e. Poi lsa plasturele lipit cteva zile, pn termini marul. Taie regulat unghiile i rotu jete colurile. Nu le tia prea scurt, deoarece la frig dor. Cuitul - este un instrume nt vital pentru supravieuire. Dar atenie: cuitul este i o arm alb. Pentru cltoria cu onul el trebuie inut n bagajul din cal, nu-l lua n cabin. Niciodat nu scoate sau arta uitul ntr-o situaie ncordat. Cuitul trebuie s fie mereu bine ascuit i gata de folosi u-l strica jucndu-te cu el, aruncnd la int etc. Pstreaz-1 n teac, uns, curat. Respect Scoate cuitul numai ca s-l folosete. Cum se alege un cuit? Chiar i un briceag e bun, dar cnd poi lua numai un singur cuit, atunci mai bine alege unul cu lama mare i soli d. Acesta va putea ndeplini eficient i confortabil toate sarcinile posibile, de la tierea crengilor pn la jupuirea animalelor i gtitul hranei.

Este preferabil mnerul dintr-o singur bucat, gurit pe toat lungimea ca s treac prin el coada lamei, prins la capt cu o piuli. Mnerele fcute din mai multe buci sau felii, or ele n care coada lamei ptrunde doar pe jumtate din lungime (si se prinde cu un tift) , sau cele scobite ca s poat conine diverse ustensile (busol, ace etc), sunt mai fra gile, mai nesigure. Exist diverse feluri de cuite, unele din ele mai potrivite pen tru supravieuire dect altele: - Cuitul pliant (briceagul) poate avea construcii i com ponente extrem de diverse. Menionez vestitul briceag al soldatului sau armatei elv eiene", un campion al utilitii i soliditii. Pentru asigurarea n poziia desfcut" lam ie s aib un dispozitiv cu clichet sigur. Mnerul din lemn sau plastic este mai comod . - Parang-ul este un cuit malaezian cu lam mare i curb, de aprox. 30 cm. lungime, 5 cm lime, 0,750 kg greutate (fig. 2.1). Prea mare pentru folosina curent, parngul est e n schimb foarte bun pentru tiat crengi, copaci, sau la construit colibe, plute. Lama parngului are 3 zone tietoare: spre vrf - mai fin, pentru jupuit etc; central mai grosolan, pentru retezarea lemnelor i oaselor; spre mner - mai fin, pentru ciopl ire i alte lucrri mai delicate. Lama curbat i extins n jos, pe principiul satrului, pe mite aplicarea unei fore maxime la tierea lemnelor i asigur protecia degetelor. Teaca va avea o clap pentru reinerea cuitului (fig. 2.2). Atenie: adeseori lama reteaz cust ura tecii i poate rni grav mna sau degetele - deci apuc teaca parngului numai din par tea opusa tiului. 2.1. Parng (cuit malaezian) 2.2. Teaca pentru cuit/parang, cu buzun ar pentru piatra de ascuit - Maceta este un cuit drept, lung de vreo 70 cm, ca o s abie, folosit n jungla sudamerican la tierea lemnelor, lianelor, trestiei de zahr. C um se ascute cuitul: freac lama pe o piatr: gresie, cuar sau granit. Gresia gri moal e este mai bun dect cea cu cuar (care va zgria tiul i va imprima dungi strlucitoare p am). Piatra de ascuit se obine frecnd dou pietre pn rezult nite fee plane i netede r fi s ai dou suprafee sau pietre de lucru: una grosolan i alta fin. Folosete-o mai n e cea grosolan ca s elimini bavurile lamei, apoi pe cea fin ca s ascui muchia tietoare . Scopul e s obii o muchie durabil care nu se ciobete (fig. 2.3). 2.3. Profilul tiului a - prea ascuit, se ciobete; b - corect; c - insuficient, se tocete repede Pentru a ascui lama, ine mnerul cuitului cu mna dreapt. Aeaz, fixeaz piatra pe o suprafa Mic lama pe piatr dup o traiectorie circular, n sensul acelor de ceas, apsnd muchia degetele minii stngi i mpingnd lama. Menine constant nclinarea lamei i umezete mere a. Nu trage lama spre tine cnd apei: apar zgrieturi. Micoreaz fora de apsare pentru fi isarea muchiei. A doua fa a lamei se ascute prin rotire n sens antiorar. Sacul de d ormit trebuie s fie mare, larg, NU strmt. Pentru transportul lui este foarte util o hus comprimant" (cu curele reglabile) care reduce mult volumul sacului. Umplutura izolant din fulgi sau puf este mai uoar i mai bun dect cea din fibre sintetice. Dezava ntajul fulgilor este c dup ce se ud i pierd capacitatea termoizolatoare i se usuc greu Prin folosirea a doi saci de dormit, bgai unul n altul, se poate rezista la o temp eratur exterioar cu 10-15 grade mai sczut dect cea asigurat de fiecare sac. Dac nu ai ort, nvelete-te pe tine i sacul de dormit cu o foaie, prelat sau alt fel de sac impe rmeabil (dar care s respire" totui). Rucsacul. Trebuie s fie zdravn, impermeabil, pri ns pe un cadru rigid, ct mai ngust i nalt. Curelele reglabile pentru umeri i talie (b ru) transmit n mod corect greutatea sarcinii spre olduri (nu spre umeri). Rucsacul trebuie s stea bine prins (solidarizat) de corp, dar la oarecare distan de spinare, pentru aerisire i reducerea transpiraiei. Un cadru metalic exterior este mai bun, chiar dac mrete greutatea i se aga de crengi, deoarece pe el se pot prinde sarcini ma ri, voluminoase, chiar un rnit. Cum mpachetezi? Pentru a nu te dezechilibra, centr ul de greutate al rucsacului trebuie s fie ct mai sus i mai aproape de corp. Prefer abil ca rucsacul s fie nalt i ngust, NU scund i lat. Cortul i alte obiecte grele se pu n aproape de corp i sus (nu jos). Totui NU nla rucsacul prea mult, cci te dezechilibea z la un vnt puternic. Buzunarele exterioare nchise cu fermoare sau artei sunt foart e utile, dar dimensiunile lor nu trebuie s duc la creterea exagerat a limii sau diamet rului zonei oldurilor (se aga de crengi sau coluri i te dezechilibreaz). Grupeaz bagaj le i bag-le n pungi i saci de plastic, eventual marcate sau etichetate. Aranjeaz baga jele cu atenie, ca s tii unde este fiecare lucru. Cele de care ai nevoie mai repede se pun deasupra, la ndemn. Alimentele mai moi, perisabile, se introduc n cutii rigi de, etane. E foarte important s NU cari bagaje multe i grele. Studiaz i nva s te des cu un minim de echipament i hran, pentru c succesul i plcerea cltoriei depind n mod or de reducerea greutii crate. n strintate se experimenteaz metoda drumeiei cu bagaje nimale

(ultralight backpacking) - aproximativ 10 kg pentru o cltorie de 8-10 zile n slbticie , departe de cabane etc. nva s renuni (gndete, experimenteaz) la orice bucic de ba chipament de care n-ai nevoie. Cntrete orice obiect pe care doreti s-l iei cu tine. T u ai grij de grame, cci kilogramele vor disprea singure. Fii mereu aterlt! Orice ec hipament se uzeaz sau se stric prin folosire, se deterioreaz prin depozitare i se de gradeaz moral prin trecerea timpului. Fii mereu pregtit s-l repari ori s-l nlocuieti. Obinuiete-te s verifici cu regularitate tot echipamentul, mai ales dup ce treci de o poriune mai dificil a traseului, dup o oprire sau un accident. Inventarierea echip amentului i verificarea lui, pipirea buzunarelor, a bunurilor, trebuie s devin o aciu ne automat, reflex (la fel cu repararea, crpirea urgent, la prima halt, a oricrei defe ciuni aprute) nainte de a reporrii la drum. ntreinerea echipamentului e o important ms r de prevedere, de supravieuire! 2.4. PREGTIREA SUPRAVIEUIRII Prevedere, prevedere i iar prevedere ! Planurile de salvare. Fii totdeauna pregtit pentru cazul c ceva nu merge bine ntr-o cltorie. Dar i acas: din statisticile privind frecvena accidentelor (fracturi, boli etc.) rezult c locul cel mai periculos din lume ar fi locuina perso nal (!). De exemplu ntreab-te: ce faci dac ia casa foc? Dac aluneci n baie i i sparg ul? Dac se stric maina, sau dac vremea va fi mai rea dect s-a anunat? Dac suntei mai i v desprii din greeal, cum v regsii? Ce facei dac cineva se mbolnvete? Dac e i fii mereu gata s acionezi sau s reacionezi (la orice or din zi i din noapte; la or ce fel de situaie sau ncurctur): de exemplu, cnd te descali, las nclmintea cu vrf tate spre ieire ca s te poi ncla din mers (aa fac japonezii, nvai de cutremurele l dese). Sau, cnd te ncruciezi cu cineva la o strmtoare (afara de regula general c cel mai detept cedeaz): la o u - prioritate are cel ce iese; pe un drum n pant - prioritat e are cel ce urc. Nu purta prul lung, despletit (te ncurc la micare, lupt etc). Nu pur ta nclminte cu tocuri sau talpa nalt (te mpiedic la fug, crare). Nu sta, nu mnca his (e inestetic, pot intra praf, insecte). Nu bloca o u - a liftului, a troleibuzu lui, a cinematografului etc. (ua e a tuturor). Traverseaz strada perpendicular (nu prelungi inutil durata de edere pe carosabil, adic pericolul). Nu pleca i nu merge la drum fr s priveti din cnd n cnd i napoi. ntr-o pdure umbl mbrcat cu haine v s nu fii confundat cu vreun animal i mpucat de un vntor ageamiu. Pregtete-te s faci r ocuri produse de schimbarea brusc, neateptat: a orei sau fusului orar, a temperatu rii, hranei sau igienei, de mentaliti i culturi, de lumini, zgomot, miros .a.m.d. De asemenea, f-i un plan scris pentru aciunile necesare: evacuare n cazul unui dezastr u natural, de rzboi. Planificarea te ferete de surprize, de stres. Vei putea s reaci onezi mult mai bine ntr-o situaie critic, dac poi consulta un plan (chiar nepotrivit, vag) fcut din timp, cu mintea limpede, calm. Este mai bine s fii pregtit pentru o o cazie pe care n-o vei avea, dect s apar vreo ocazie pentru care s nu fii pregtit. Pla nificarea este baza reuitei, a naltei performane, a profesionalismului. Trusa mic pe ntru supravieuire: poate nsemna diferena dintre via i moarte, oricnd pleci de acas. P ete-o din timp, verific-o i mprospteaz-o periodic cnd n-o foloseti. Poart-o mereu la t ine. N-o lsa niciodat deschis pe sol. Pune materialele i uneltele ntr-o borset (etanei at) prins la bru. Sau ntr-o cutie de tabl, un penar ct mai mic. Lustruiete dosul capac lui pentru a-1 face s reflecte lumina. Cutia se etaneaz cu leucoplast (care poate f i refolosit). Pentru ca obiectele din cutie s nu joace i s sune, spaiul rmas gol se u mple cu vat (care poate servi i la aprinsul focului). Trusa (fig. 2.4) trebuie s ai b dimensiuni i greutate minim, dar s conin lucrurile vitale: 1. Chibrituri - impermeab ilizate prin nmuierea mciuliei n cear topit; 2. Lumnare - cioplit, deformat n form ipipedic, pentru a ocupa mai puin loc; 2.4. Trusa minim de supravie\uire 3. Amnar ( dintr-o bucat de lam de bomfaier) i cremene; 4. Lentil - pentru aprins focul de la s oare; 5. Ace (mai multe, cu gaura mare); a groas, tare; 6. Gut, ct mai lung, crlige de pescuit, greuti (din plumb) pentru undi; 7-. Busol preferabil umplut cu lichid i ac fo forescent; 8. Lantern; 9. Srm pentru la, capcan - preferabil din alam, aprox. 1 m lung ime; 10. Fierstru flexibil - nainte de a-1 mpacheta n trus, scoate-i mnerele i unge-1 entru a-1 folosi, improvizeaz-i dou mnere din lemn sau prelungete-1 cu buci de funie, sfoar (vezi

#12.5); 11. Trus medical - mpacheteaz medicamentele n cutii etane, iar n spaiul rmas bag vat. Pune-le etichete clare cu denumirea, scopul, doza, termenul de valabilita te. Nu le nghii cu buturi alcoolice. Iat un sortiment minim: - Analgezice - pentru p otolirea durerilor mici, moderate (algocalmin etc); - Aspirin; - Un dezinfectant general: rivanol, saprosan, ap oxigenat etc; - Un dezinfectant intestinal - pentru diaree, deranjament stomacal; - Antibiotice - pentru infecii uzuale. la o cantit ate suficient pentru un tratament complet; - Antihistaminice - pentru alergii, neptu ri de insecte (clorfeniramin etc); - Pastile antimalarie; - Tablete pentru dezin fectarea apei - dac nu o poi fierbe; - Permanganat de potasiu - are multiple ntrebu inri: - pentru sterilizarea apei de but se dizolv 3-4 cristale la 1 1, pn apa devine r oz (las-o s stea or); pentru o soluie dezinfectant (tratament pentru rni, tieturi) oz nchis; pentru tratarea ciupercilor, micozelor (de exemplu la picioare) - roie; - aprinderea focului: amestec 1 parte zahr i 2 pri permanganat sub form de praf bine m unit; presar ntre 2 vreascuri uscate; cnd se usuc bine, lemnul ncepe s ard; - semnali e: arunc permanganat n ap (de mare etc.) i zona se va colora, fcnd-o vizibil din aer. 2. Cuit, bisturie, lame de ras - cel puin dou buci de mrimi diferite; cuitul poate fi rins cu leucoplast la exteriorul trusei; 13. Cleme chirurgicale - pentru a ine ap ropiate marginile unei rni; 14. Plasture - impermeabile, de diverse dimensiuni; 1 5. Prezervativ, Balon - poate fi utilizat ca vas pentru ap, cu capacitate aprox. 11; 16. Fluier; 17. Zahr cubic; 18. Spirt solid; 19. Folie de aluminiu sau plasti c. Ar fi bine s nvei i s exersezi din timp utilizarea, ct i rempachetarea echipamentu din trus. Trusa mare pentru supravieuire: n afar de trusa mic ar fi necesar i o saco ncptoare (totui nu prea mare), cu lucruri foarte necesare pentru supravieuire, constn d din: - Saco - impermeabil, suficient de mare ca s cuprind o tigaie de tabl cu un sis tem bun i sigur de nchidere, cu o agtoare sau curea zdravn pentru a o prinde la bru, centur; - Sob pliant din tabl, cu pastile combustibile (din spirt solid etc). Soba i pastilele se folosesc cu zgrcenie, doar dac nu se poate face foc cu lemne. Pastile le sunt un excelent mijloc pentru aprinderea focului; - Rachete de semnalizare sau artificii. Atenie: rachetele i artificiile sunt explozivi! Se vor manipula cu grij - conform instruciunilor. De exemplu: nu-rubeaz tubul din trus pe coada rachetei i extrage miniracheta din cutie innd-o de tub; ine-1 cu braul ntins; ndreapt racheta re cer i apas trgaciul care o aprinde. Nu le consuma degeaba! - O tigaie din alumin iu, cu mner pliant - pentru gtit (servete i ca ambalaj pentru restul ustensilelor); - Lantern tip creion - fluorescent, pentru semnalizare; - Band marcatoare, ntr-o pun g de plastic, impermeabil; - Set cu pliculee de ceai, cafea, zahr, lapte; - Alimente - un tub cu unt, cuburi de sup, ciocolat, sare, polivitamine i minerale; - Sac, ptu r de supravieuire, dintr-o folie uoar, termoizolant, reflectorizant - n care nu pierzi cldura i nu transpiri. Bagajul sau rucsacul de salvare, pentru bejenie Fiecare mem bru al familiei ar trebui s aib un rucsac, o saco sau o valiz pline cu toate cele nec esare, pentru cazul c e silit pe neateptate s plece de acas, s se salveze ntr-o situai de catastrof. De exemplu, n cazul unei inundaii, al unui incendiu, accident indust rial (scurgeri de chimicale, radiaii) sau rzboi, pentru supravieuire trebuie s-i prse imediat domiciliul. Se recomand ca bagajul respectiv s fie introdus ntr-un rucsac ( fig. 2.5), ct mai ergonomie, mare (cu capacitate aprox. 15 kg), sau o saco prins pe un crucior cu 2 roi mari. 2.5. Bagajul/rucsacul de salvare 1 - masca de gaze; 2 raia intangibil de alimente; 3 -

farmacie; 4 - mnui de protecie ABC/caiet de notie, pix/planul de salvare/lantern/chib rituri; 5 - trusa de toalet; 6 - rufe, ciorapi etc; 7 - haine; 8 - cizme din cauc iuc; 9 - costum de protecie ABC; 10 radio, baterii rezerv; 11 - vesel; 12 - diverse ; 13 - sac de dormit; 14 - trus cu documente Coninutul bagajului personal de salva re va fi stabilit de fiecare om n funcie de necesitile, obiceiurile, gusturile i pute rile sale, dar sunt cteva lucruri obligatorii (atenie la greutate): A). Pentru fie care persoan: - haine adecvate (rezistente la uzur, impermeabile, termoizolante, g reu inflamabile); - un set de rufe de corp, ciorapi; - sacul de dormit; - un set de tacmuri, vesel (metalic); - raia (alimentar) de salvare, adaptat necesitilor prop ; - pachetul mic cu actele i documentele personale (ntr-un nveli impermeabil); - ban i; - echipament de protecie ABC (masc de gaze, pelerin cu glug, pantaloni cu ciorapi , mnui); - chibrituri i lantern (ambalate etan); - hrtie de scris, caiet i pix sau cre on; - 2 suluri cu hrtie igienic; - planul personal de salvare n cazul unei catastro fe; - o trus de toalet; - vest de salvare i mijloace de semnalizare (pentru cei ce l ocuiesc pe malul mrii sau fluviului, n zone inundabile); Fiecare copil mic va avea o pungu impermeabil agat de gt, eu numele, data naterii, numele i adresa prinilor tru o familie: - radio portativ cu UM i UUS, cu 2 seturi de baterii de rezerv (ate nie la termenul de expirare); telefon mobil; - mijloace de iluminare: lanterna cu baterii de rezerv, 20 de lumnri, chibrituri; - un ceas detepttor mecanic (mic, uor); - 10 saci de gunoi (din plastic); - pachetul mare (impermeabil) cu actele famili ei (copii autentificate, fotocopii): certificate de natere, cstorie, deces; buletin e de identitate; adeverine de pensie, rent, impozitare; carnete, livrete de econom ii, cecuri; polie de asigurare; dovezi, contracte, extrase din registrul funciar, cadastru, testamente etc. Raia de salvare este o rezerv de alimente pentru 2 zile , care se folosete doar n caz de mare necesitate. Ea face parte din bagajul de sal vare pentru refugiu. Orientativ poate conine (pentru o persoan): 200 g conserv de c ame; 200 g brnz topit; 100 g ciocolat; 100 g nuci, alune nesrate, ambalate n vid; 50 g zahr. Alte pregtiri pentru rzboi - vezi la #18. Cum devii un supravieuitor: 1. F tu ceva! Nu sta, nu atepta s fac alii! 2. Nu mai fii fraier"! Gndete cu capul tu! Bazeaz pe logic i bun sim! 3. Cere (i d) ajutor! 4. Fii optimist! Repet-i: se putea i mai r incredere n tine! Eti n stare s scapi! Nu dispera! Poi (dac vrei...). Repet-i mereu ste idei! 5. ncearc, greete - numai aa poi nva! Nu fi excesiv de prudent! Muli oame isc (i ca urmare nici nu ctig) deoarece nu au ncredere n ei nii; le lipsete pregt a pentru aceasta. Nu te speria de greeli, de eecuri: chiar si maimuele mai cad din copac. 6. nva, informeaz-te mereu! Compar ce vezi, ce afli, ce tii (pentru oricare pro blem trebuie totdeauna s obii, s-i imaginezi cel puin 3 variante de rezolvare), nva zezi ocazia. Pstreaz o atitudine i gndire pozitiv (zi: se poate...). Atitudinea mereu deschis te face s recunoti ocazia favorabil trectoare - chiar i cnd apare sub forma u ui obstacol. Cu ct foloseti mai multe oportuniti, cu att apar mai multe, altele. 7. N u tri degeaba. Fii mereu pregtit, gata s reacionezi. Muncete, strdu-iete-te. Stabilet e vrei, scopurile tale imediate, de lung durat. 8. Acioneaz pn ajungi la el! Nu renun 9. Pstreaz-i cumptul, echilibrul! 10. Recunoate-i greelile! Nu da vina pe alii! Orice i dezv! 11. Nu te mprtia n multe direcii - urmrete planul i elul fixat; 12. Inve heltui! Veniturile trebuie s fie cu 15-20% mai mari dect cheltuielile (de

orice fel...); 13. Nu te lua dup idioi i fanatici! Evit-i; 14. Tine seama c dup fapta rsplat! Toate se pltesc. 15. Dac ceva nu merge, orict silin i dai, ncearc din no ednd exact invers dect fceai nainte! 16. ncearc totdeauna s faci mai bine dect data t ut, s mreti randamentul oricrei aciuni! 17. NU zi: dup mine potopul; respect ca s fi pectat! S nu crezi c exist un singur adevr, mai ales c adevrul tu ar fi singurul posib l! 18. O linguri de prevedere e mai bun dect un butoi de reparaii. 19. Din cnd n cnd bilan i trage concluzii pentru activitatea viitoare! 20. Recitete Manualul de supr avieuirel E important cum i organizezi viaa, dar trebuie s te gndeti i la moarte. Pre -o i pe ea, nu-i lsa lucrurile ncurcate: f-i testamentul, scrie clar, complet, ce, cum au de fcut cei care i vor ncheia socotelile, datoriile rmase n suspensie (la rude, au toriti etc). Altfel, ele nu te vor jeli, ci te vor boscorodi. 2.5. N CAZ DE ACCIDEN T Totul e s fii calm! E prea trziu acum s-i par ru c n-ai urmat un curs de prim-ajutor sau c nu i-ai adus trusa medical. NU vine nici un doctor sau ambulan, NU e nici un s pital prin apropiere. TU trebuie s faci ceva. ncearc s faci tot ce poi, cu ce ai la nd emn. Nu are nici un rost s renuni, s cedezi sau s mori. Dac ai voin, poi scpa. Ac , hotrt. ns NU haotic; numai o aciune logic, constructiv te poate salva - pe tine i p eilali. Dup un accident, calamitate: A) In primele secunde, dac pericolul (grav) co ntinu, trebuie acionat urgent. Totui amintete-i i aplic lozinca S-C-O-P: - S = stai pu ! Respir adnc, eventual aaz-te pe ceva, ncearc s te liniteti i s accepi faptul c tmplat nu mai poate fi ntors din drum. Fii calm - nu te speria! - C = cuget! Gndete s curt la ce-i de fcut. Cel mai important ajutor pe care-l ai la dispoziie este crei erul tu. Folosete-1! Mic-te cu grij. Gndete-te acum - ca s nu-i par ru mai trziu timpul cu regrete sau calcule excesive). Nu face nimic - nici mcar un pas - pn nu l-ai gndit bine. Adeseori, ntr-o situaie de supravieuire, se fac greeli i apar rni - u eori mortale - din cauza aciunilor necugetate, pripite. Gndete mai mult, detaliat, cnd ai un rgaz la dispoziie i scurt, rapid, dac nu l ai. Iar ntre timp: - Lupt - nu r na la via; - Acioneaz: d din mini, picioare; fugi, sri, urc, coboar, noat, sap e cu, sau de ceva gsit la ndemn, de exemplu folosete o hain drept sfoar, funie; sau nf pe o mn, pentru a sparge un geam, a te proteja n lupta cu un om sau un animal, a di strage atenia unui agresor etc; - Comunic: anuna, avertizeaz, cere ajutoare, ip (pentr u a speria agresorul); vorbete, tocmete-te. Dup aceea: - O = observ! Privete n jur. Cn ete situaia i posibilitile de salvare. Inventariaz tovarii, proviziile, echipamentul ponibil, mprejurimile. - P = plnuiete! F o lista de prioriti, de msuri i de aciuni c e s rezolvi problemele urgente. n continuare - respect planul. Modific-1 numai dac ap ar elemente noi. E mult mai uor s plnuieti ntr-o situaie de criz - dac te-ai pregtit timp. Lozinca SCOP poate fi i trebuie aplicat n orice situaie de criz din via -nu numa pentru survival. B) Dup un timp, situaia sau pericolul se mai potolete sau tu te m ai obinuieti cu el, poi aciona mai relaxat: 1. Verific starea i sigurana celorlali me i ai grupului, dac cineva s-a rnit sau a leinat; dac sunt n siguran. 2. Mut, transpor ctima spre locul cel mai sigur, chiar dac trebuie crat pe brae etc. - n afar de cazul care pare rnit la coloana vertebral (vezi la #11 i #19). 3. Asigur-i cldur (construie un adpost, f rost de ap, aprinde focul) i d-i primul

ajutor. Victima trebuie s stea la cldur i ct mai comfortabil cu putin. Dac este nevoi sacrific-i hainele. 4. Pregtete mijloace de semnalizare, s fie la ndemn. 5. Relaxeaz 6. Analizeaz capacitile tovarilor din grup. Eti oare tu cel mai potrivit s fii ef? Pu ca ef pe cel mai capabil dintre voi. Orice slbiciune (favoritism, obligaii mafiote, respect prost neles etc.) poate nsemna moartea tuturor. Dar nu lsa eful singur, de c apul lui; verific-1, sprijin-l mereu. ncrederea e bun, dar verificarea e sfnt. 7. Conc epe un plan de aciune pentru viitor. 8. S plece cineva sau civa dup ajutor, Salvamont (vezi la #3). 9. Tovarii din grup rmai cu victima o ncurajeaz i o menin la cldur, enajarea locului, semnalizeaz, cer ajutoare, lupt cu ntunericul. ntr-o situaie de sup ravieuire corpul i mintea i vor fi solicitate la maximum. Trebuie s faci fa multor str suri: fric; durere, boal, rni; frig i/sau cldur; sete, foame, oboseal; lips de somn; ctiseal; singurtate, izolare. Oare vei putea rezista? N-ai ncotro! Durerea sau febr a i atrag atenia asupra unui membru i organ rnit, bolnav i te mpiedic s-l foloseti. ine s tratezi ct mai repede posibil orice ran, dar uneori trebuie s supori i s nvingi rerea pentru a aciona: s caui ajutor sau s evii riscul unor noi rni - chiar a morii. C ct eti mai bine pregtit, cu att ai mai multe anse sa scapi. Dar cunotinele trebuie ob ute nainte de a ajunge n situaia de supravieuire! ncrederea n forele proprii, sprijinu de care beneficiezi, te ajut s reziti stresului. Cunotinele obinute i permit s nvi seala i lipsa somnului. n afar de voin, calmul poate fi dobndit fie temporar - prin me dicamente sedative, fie permanent - prin educaie (meditaie zen, arte mariale etc). Sngele rece, sigurana sunt, de obicei, rezultatul unui antrenament bine fcut i al cu notinelor bine nsuite - din timp. ncepe-i pregtirea chiar ACUM (vezi #20). 2.6. PRIORI E ntr-o situaie de criz, stabilirea ordinii de prioriti i, corespunztor, a urgenelor intervenie, este primul pas al luptei pentru supravieuire. Totdeauna problemele tr ebuie evideniate, ierarhizate, ordonate. Ele nu pot fi rezolvate toate deodat. Cin e ncearc s trag cu puca ascultnd muzic, nu va nimeri nici inta i nici nu se va bucur muzic. Pentru supravieuire sunt necesare cteva condiii sau necesiti de baz: aer, ap, n, foc, adpost. Oprirea funcionrii organismului uman (moartea) poate fi cauzat de: de teriorarea strii de sntate (rni, oc, hemoragie, stop respirator, strivire, boal grav e c); lipsa apei, a hranei; frigul, cldura excesiv. Cel mai urgent este primul ajuto r medical (vezi #19): oprete sngerarea, f respiraia artificial, trateaz ocul - ntr-un vnt, stabilizeaz problemele acute, ca s te poi ocupa apoi de ansamblul situaiei. Lips a aerului (oxigenului) i a respiraiei este pericolul cel mai grav. Fie c are aer, d ar nu mai poate respira (necare, strivire, stop respirator etc), fie c aerul lipset e sau e irespirabil (incendiu, fum, gaze, scufundare n ap .a.m.d.) omul moare dup cte va minute. De obicei exist aer din belug, ceea ce a i nscut zicala c cele mai valoaro ase lucruri le cptm gratis. Apa este totdeauna esenial. (Cum gseti i cum foloseti ap zi la #5). Importana celorlalte necesiti vitale depinde de locul n care te afli. Tem peratura corpului trebuie pstrat la, sau n jur de, +37C. Dac e prea frig (hipotermie) sau prea cald (hipertermie), mori. Pstreaz-i energia. Nu o risipi (cum faci acas... ) mai nti acionnd - i dup aceea gndind i regretnd. Dac e prea frig, f un foc (vezi stete-te, f o tabr (vezi #12). Dac i-e foame, procur i prepar hrana (vezi #16). Apoi cioneaz corespunztor situaiei: dac eti prea singur (vezi #3), dac ceilali sunt prea m (vezi #4). Din pustietate revino ntre oameni: pe jos, pe ap, prin ap, peste munte e tc. - vezi #6, 11, 13, 14, 15. Sau rezist mpreju-rrilor potrivnice: de exemplu, inc endiu (#8), calamiti naturale (#17), rzboi (#18) .a.m.d. S-a constatat c doar 20% din tre aciunile pentru rezolvarea oricrei sarcini produc 80% din rezultate! Raional es te deci s stabilim ct mai repede care sunt problemele prioritare i cele mai eficien te aciuni, ca s ne concentrm forele i resursele asupra lor - deci nu asupra celorlalt e, mult mai ineficiente.

O alt constatare sau criteriu interesant pentru stabilirea prioritii unor aciuni est e c treaba care pare cea mai neplcut este de fapt cea mai urgent. Aa c n-o mai amna, n cuta scuze pentru inactivitate, ci treci la fapte. Capacitatea de a sesiza adevra tele probleme sau prioriti lipsete ns din educaia noastr. De obicei pierdem timpul cu leacuri, iar marile necazuri sau oportuniti le observm numai cnd e prea trziu - i plti mai mult. Iat o mostr de comportare fr a gndi n perspectiv: un avion de pasageri are avarie i cade n jungl. Din accident se salveaz doar un american, un rus i un romn. Or becind ei prin slbticie, sunt surprini i, cu toat mpotrivirea lor, capturai de nite ali. Ajuni n faa cazanului n care urmau s fie fieri, cei trei ntreab dac nu exist v e de a scpa cu via. Ba exist chiar trei mijloace, le rspunse eful canibalilor, pentru c ne-am mai modernizat i noi: ori gtii o rscumprare de 1OO dolari, ori acceptai s pri 1OO de lovituri de bt la tlpi, ori acceptai s mncai un lighean plin cu excremente. Ame icanul scoate iute bancnota de 1OO dolari, o d i scap. Rusul zice: eu n-am bani, da r am fost clit de istorie i rezist la greuti; btei-m la tlpi. Suport el cu stoicism 1OO de lovituri i fu eliberat. Romnul le explic: eu sunt srac, nam bani; nu rezist n ici la btaie, c sunt mai poet; s ncerc cu ligheanul. Se apuc el i ncepe s nghit cu murdria. Dup ce l golete pe jumtate, se oprete i le zice canibalilor care se uitau la l cu scrb: mi s-a fcut grea, nu mai pot s termin; vreau s ncerc loviturile la tlpi. cii, amabili, fur de acord i ncepur s-l croiasc cu ciomagul Romnul zbiera de durere ca din gura de arpe, dar strngea din dini gndindu-se la cazanul care atepta. Rabd el ce r abd vreo 5O de lovituri, apoi le declar canibalilor: nu mai pot rezista la restul btii. M-am rzgndit; de fapt, aveam 100 dolari i acum vi-i dau. Iat c a scpat i el p - dar cum? Nimica nu e gratuit pe lumea asta, dar se pot gsi metode pentru reduce rea preului pltit. Le gseti dac te gndeti, dac te strduieti! Degeaba ne tot rugm: romnului (de la nceput) mintea cea de la urm! Cine nu casc ochii - va csca punga. Da r nu-i suficient doar s vrei, trebuie s i poi. Iar pentru a putea, trebuie s te pregte i. Fr o pregtire din timp pentru a gndi dibaci, o s rmi un venic surprins: mereu vei ciona (n loc s acionezi) i vei tot plti, plti.... Poate chiar cu viaa. ntr-o situai iz, nu uita c singura ta sarcin e s scapi, nu s faci vitejii, sau pe grozavul. Englez ii zic: cine lupt curajos, dar fuge cnd nu mai poate rzbi, scap cu via i poate s mai te i alt dat. O fi ea fuga" ruinoas, dar e sntoas. ns cnd fugi, nu alerga pn la i doar att ct e nevoie; apoi uit-te de departe la problem", s vezi ce-ai putea ctiga ea... Supravieuirea n natur (survival) este, n general, o activitate de scurt durat i trebuie s fie ncununat repede de succes: salvare, revenire ntr-o localitate -altfel devine un fel de aventur prelungit, vieuire n slbticie. 2.7. NVA DIN EXPERIEN Dint trebuie s te ntorci nu numai cu bani sau lucruri, ci i cu cunotine, nvturi i atitu i. Indiferent de domeniul sau de tipul de activitate, e bine din cnd n cnd s analize zi aciunile trecute ca s tragi nvminte pentru viitor. E bun i obiceiul de a nota impre iile proaspete dup o cltorie sau excursie turistic - de exemplu deficienele echipamen tului folosit, idei pentru viitoarea aciune etc. Pe timpul ct eti singur, luptnd pen tru supravieuire, este foarte folositor s nregistrezi cumva toate evenimentele i gsel niele, de exemplu plantele comestibile sau alte resurse - ntr-un furnal de bord. N oteaz succesele i greelile. Jurnalul cu nsemnri devine cu timpul un valoros izvor de informaii i nvminte. n plus scrierea i citirea lui i va ridica moralul. Cnd pierzi rde i lecia (respectiv)! Orice necaz e bun dac nvei ceva din el. Altfel, e numai pagub curat. 3. PREA SINGUR 3.1. Efectele singurtii. Blocajul mental, Disperarea, Claustrofobia, Agorafobia, Te ama iraional, Avantaje 3.2. Primul ajutor - pentru tine 3.3. Cum ceri ajutor? Prin orice mijloc, ntr-un mod frapant, n mai multe feluri, Dintr-un loc n care poi fi vzu t, auzit, Eficient, NU renuna niciodat

3.4. Cum semnalizezi? Cu steaguri, Cu marcaje, Cu mesaje scrise, Cu zgomote, Cu nori de praf, Cu oglinda, Cu foc, Cu fum, Cu o colib-far, Cu tora, Cu radio, alte mijloace 3.5. Ce semnalizezi? 3.6. Caut ajutoare 3.7. Rspunde apelului S.O.S. 3.8. ngropat de viu Reguli de baz 3.9. Greutile mari. Reguli de baz, Cum ridici o greutat e, Cum transpori greutatea, Cum manipulezi greutatea, Cum mpingi

Cnd te afli n pericol de moarte, i se pare c eti cea mai singur persoan din lume. De e emplu, la fel de singur te simi fie c eti la un meci, n mijlocul unei mulimi isteriza te de suporteri care i stoarce aerul din plmni, fie izolat pe o plut pierdut n imensit tea mrii pustii. Zdrobit de groaza pericolului, orice om se simte singur i nenoroc it, iar unicul su gnd este s scape. Frica i disperarea se manifest prin crampe muscul are, degete care se aga, tremur tendoane ncordate care stau gata s plesneasc etc. Sca p cine e mai tare, ns tare nu nseamn s ai o condiie fizic perfect, ci prevedere i v mentalitatea de a te baza pe forele tale. 3.1. EFECTELE SINGURTII Blocajul mental: la apariia unui pericol, relaxeaz-te! Pentru supravieuire este decisiv s respiri adnc i s te hotrti s faci absolut totul pentru a nvinge condiiile potrivnice, indiferent pre sau de efort. n primul rnd s gndeti coerent. Disperarea total care urmeaz dup o al poate fi depit cu ajutorul instinctului de conservare, chiar dac rmi nc total dezo ntat i speriat. Cnd ajungi s alegi ntre renunare i sinucidere, mai bine roag-te lui Du nezeu. Rugciunea este o metod eficient de auto-capacitare, de ntrire mental, ndelung v rificat de muli oameni. Orice text este bun, de la Tatl nostru pn la simplul Doamne, ajut-m s scap din iadul sta. Alearg, fugi cu maina, f semne, noat, aprinde un foc, i izeaz un adpost, semnalizeaz din nou, cu gesturi, cu lumin... strduiete-te ct mai tare NU sta, NU zace, Nu accepta s mori fr s lupi pn la epuizare - sau chiar pn dincolo . Militarii americani luai prizonieri n Vietnam au fost torturai, nchii i izolai n co i foarte grele, practic de exterminare. Totui, unii n-au disperat i au reuit s supra vieuiasc printr-un regim special de exerciii fizice i rugciuni, plus comunicarea prin orice mijloace cu ali prizonieri. Orice ar fi, nu renuna la via - e singura pe care o ai, e frumoas i merit trit. Repet-i mereu: O s treac i asta/". n orice mpreju fi ea de neateptat, de necunoscut -improvizeaz, improvizeaz, improvizeaz! i NICIODAT renuna la o nou ncercare. In toat dezordinea, iueala, i/sau ncetineala enervant cu c se desfoar aciunea de supravieuire, rnboldete-i instinctul de conservare, cci numai e poate scoate la liman. Disperarea: lupt singur cu ea - sau cere ajutor (dac poi). Exist numeroase organizaii, fundaii de binefacere care dau sfaturi i ajutoare: alco olicilor, drogailor, vrstnicilor, copiilor prsii, femeilor btute... Alturi de acestea au mpreun cu ele, muli preoi de la diverse biserici sunt gata i ei s dea un sfat sau c hiar un ajutor, s spun o vorb bun, s-i ncurajeze pe cei aflai la nevoie. Deseori astfe de sfaturi i ajutoare pot fi obinute chiar la telefon i nu rareori ele au salvat o ameni nenorocii de la sinucidere. Adresele acestor instituii sunt n cartea de telef on, sau pot fi aflate de la serviciul de informaii telefonice aproape n orice loc din lume (dac tii limba...). Dar nu amesteca, nu ncurca sarcinile diverselor organi zaii. Gndete-te puin nainte de a forma numrul de telefon. Cheam Pompierii (981) numai entru incendii, Salvarea (911) numai pentru urgene medicale sau accidente de circ ulaie, Protecia civil (982) doar n caz de calamiti - .a.m.d. Claustrofobia: este o boa Cei care sufer de ea sunt cuprini de o veritabil panic atunci cnd ajung sau li se pa re c sunt nchii ntr-un spaiu restrns. Senzaia respectiv este foarte neplcut. Persoa austrofobice se manifest printr-o agitaie necontrolat: ip, lovesc, distrug perei, se l upt, delireaz. Totui, puini oameni sufer cu adevrat de claustrofobie; foarte muli doar chipuie c sufer de aa ceva. Dac i se ntmpl s fii mpreun cu o persoan cuprins de claus-trofobiei, potolete-o prin imobilizare astfel nct s nu se loveasc, ori s se rne sc - pe ea sau pe tine. Calmeaz-o cu vorbe bune. ncurajeaz-o. NU folosi mijloace m ai dure (plmuirea, ameirea) dect atunci cnd situaia devine necontrolabil.

Dac tu nsui ajungi vreodat, dup un accident, s simi o form mai uoar sau mai grav d ofobie, sau panic, ncearc s te stpneti. Enumer prile bune ale situaiei: - unu - su doi - (probabil) nu sunt rnit; - trei - pot rezista cteva zile fr hran sau ap, dac nu mi consum degeaba forele; -patru - o s m gseasc i o s m salveze cineva, destul de rep ; - cinci - s-mi pstrez calmul, cci altfel nnebunesc i nu-mi folosete la nimic. Caut ezi ce gseti prin buzunare, prin saco, mprejur, adic: hran, chibrituri, chei, brichet ix, protez dentar, ochelari, pila de unghii - orice i poate ajuta s zgrii, s sapi, s ubezi, sau s semnalizezi ca s scapi din spaiul nchis. Improvizeaz un closet din: piet re, gunoaie, haine ngrmdite, gsete sau sap o gaur. Dac nu gseti nimic (de exemplu ft), f un burete din haine, ziare etc. Agorafobia nseamn frica de locuri deschise s au de ederea n public. Este o suferin mai rar dect claustrofobia. Victimele sunt cupri nse de ameeal, ru, lein. Simptomele pot aprea sau treptat, sau ca o panic brusc. Ea nu poate fi combtut cu vorbe, sau argumente cum ar fi: rupe-te de situaie" sau iei afar d n ea". Tocmai asta nu poate face bolnavul. Cnd i apare senzaia de agorafobie intr nunt u (al unui autobuz, magazin, sau cinema). Cumpr un ziar i ascunde-i capul n el pn ajun i acas. Dac te tii ameninat de astfel de crize, fii pregtit cu fise sau cartele telef onice, pentru a cere ajutorul prietenilor sau rudelor. Teama iraional, apare ca ur mare a lipsei de obinuin cu o situaie critic. Un om educat, antrenat pentru situaii sp eciale, are cu totul alt fel de gndire i de comportare. Nu e vorba att de for fizic, c de pregtire mental. nchipuirea, imaginaia sporesc panica n ntuneric, obscuritate sau umbr (vezi la #9). Folosete raiunea ca s lupi cu ea! Stpnete-te! Nu te lsa panicat d a ce nu vezi, dar se mic, fsie ori te atinge. Majoritatea acestor fenomene au explic aii simple, naturale. S lum de exemplu o cas veche, n care i se pare c ar bntui fanto Mai mult ca sigur zgomotele ciudate care te sperie sunt produse de cauze natura le, cum ar fi: - casa e construit deasupra unui curs subteran de ap; - vreun utila j din vecintate imprim vibraii pereilor; -ecouri de la vecini; - acoperiul, pereii, pa rdoseala, evria de la instalaiile care deservesc sau au deservit imobilul, se dilat sau se contract; - uile prea etane transform camerele n pungi de aer; - zgomotul prod us de trecerea prin apropiere a unui automobil, tren sau avion; - trosnesc creng ile unui copac din apropiere; - micarea unei pisici, a unui oarece sau greiere; obiectele din lemn: mobila, structura casei, produc zgomote cnd se usuc; - golul ls at n acoperi de o igl desprins produce un geamt cnd sufl vntul; - pungi de aer n e p etc. Pentru a te liniti, verific situaia pe lumin. Uit-te n toat casa, verific toa tloanele (dulapuri, sobe, cmar). Etaneaz uile i ferestrele. ntinde fire din sfoar nea a scri, praguri, ui (s vezi dac le rupe cineva). Bltoacele de ap pe pardoseal arat vi ile. Presar praf sau nisip pe pardoseli s vezi c nu apar urme. n plus, dac ar fi un s trigoi sau o fantom adevrat - ar disprea cnd te apropii de ea, sau ar trebui sa te ba ge n seam. Oricum nu-i poate face nici un ru, pentru c: ar trebui s fie mai solid, nu de transparent i nu are corp, nici consisten; nu las nici o urm, nu are umbr. De fapt ea exist DOAR n imaginaie! La fel trebuie gndit i noaptea n tabr, prin pdure sau ju peter, beci etc. Pericolul e mai mult n mintea ta... Iar Montaigne zicea: cel mai t are credem (n) ceea ce cunoatem mai puin. Avantaje - uneori, singurtatea e o necesit ate i un avantaj: i permite s-i aduni gndurile, s te rogi, s faci anumite lucruri pe e prezena altora le mpiedic. Aa c uit-te i la jumtatea plin a paharului] Nu te lsa amgit de prezena altora. Cteodat ei constituie o dificultate suplimentar, nu un ajuto r. Mai bine nu te baza pe fora i pe ajutorul gtii, al hoardei sau mulimii, ci bizuiete mereu pe forele tale. Cnd persoanele devin o mulime, o aduntur, nivelul de intelig en scade (Kierkegrd). Nevoia de colectiv nu trebuie cultivat; e bine i s fie mai muli, dar uneori singurtatea are prile ei bune! 3.2. PRIMUL AJUTOR - PENTRU TINE (vezi i # 19)

Ajut-te singur! Ajut-i pe ceilali, dar mai nti ai grij de tine! Vei putea fi mult mai de folos celorlali dac tu eti valid. Se cunosc cazuri senzaionale de supravieuitori i zolai care i-au acordat singuri primul ajutor - i nc ce ajutor! Astfel, n timpul rzboi lui mondial, dup ce a fost rnit, un pilot a srit cu parauta. Aceasta s-a agat de un co pac nalt i pilotul nu a putut ajunge mult vreme pe sol, pn au sosit ajutoare. n timp c e atrna de paraut, i-a amputat singur piciorul! Sau, un cltor aflat departe de orice l ocalitate i-a amputat piciorul cangrenat. Ambii au supravieuit. i au fost muli alii c are au fcut lucruri asemntoare. Oamenii au supravieuit totdeauna chirurgiei brutale. Pe corbiile Evului Mediu, membrele cangrenate erau amputate cu fierstrul iar bontu rile rezultate erau tratate i acoperite cu smoal topit. Pe vremuri, femeile nteau fr d ctor sau moa. Exist supravieuitori care s-au trt pe distane incredibile cu membrele, c aniul sau corpul zdrobit, cu gloane n corp etc. Toate aceste exemple ar trebui s-i d ea curajul de a face la fel cnd ajungi ntr-o situaie asemntoare. Dac eti singur i rn contient i n stare s te miti, s gndeti, ai putea s-i dai singur primul ajutor confo urilor din carte - vezi la # 19 -mcar att ct s supravieuieti. Atenie c n TOATE accid e apare un aspect care poate fi mortal - ocul psihologic. Cu ct eti mai contient de existena lui - la tine sau la alii - cu att vei putea s-l combai mai bine. 3.3. CUM C ERI AJUTOR? Cine cere, nu piere! Semnalizarea nseamn s ai mijloacele i priceperea de a anuna pe altcineva, pe orice salvator posibil, c vrei un ajutor. Cum poi avea su cces cnd ceri ajutor? Deseori vedem c oamenii trec indifereni pe lng un accidentat sa u, cnd li se cere ajutor, traverseaz strada pentru a ocoli solicitantul, de team c: - cel care cere ajutor face parte din echipa vreunui post de televiziune care fi lmeaz scene comice cu o camer video ascuns; - e vorba de o capcan, pentru a li se ce re de poman, sau mai ru, s fie tlhrii; - nu se pricep s dea ajutor. Deci: cum ceri aju or cnd eti singur, sau te afli la mare distan de o zon locuit? Prin orice mijloc: ip, ete, geme, f semne, pune triunghiul rou reflectorizant, fluier, aprinde un foc care face fum, aprinde o tor, telefoneaz la Salvare (961), lovete sau ciocnete evile instal ei, pereii, ua, claxoneaz, bate clopotul, sufl n goarn, sparge geamuri, ridic un zmeu, trage semnalul de alarm, aprinde o candel. Dar atenie: nu te pripi s semnalizezi ori cum, adic ntr-un fel care s-i fac ru chiar ie! De exemplu, dac nu tii cum se trage s bate clopotul, riti s te agi involuntar de funie, care te va ridica i izbi cu capul de tavanul clopotniei. ntr-un mod frapant: la mprejurri neobinuite-o semnalizare neob inuit. Dac rmi noaptea blocat pe acoperiul unei cldiri - stric antenele TV ale locata or. Sau, cnd eti ntr-un tren n mers i vrei s dai primul ajutor unui grav bolnav, nu tr age semnalul de alarm (cci trenul s-ar opri pe cmp i, pn vine Salvarea, moare victima) ; mai bine arunc un bilet vizibil, ngreunat cu un pix sau o moned (ca s nu zboare), ctre impiegatul din staia n care nu oprete trenul. Pe bilet descrie situaia i roag s anunat Salvarea, s vin la o gar unde va opri trenul. Sau, d un telefon pe mobil. Sau, dac eti agat n spatele unui camion furat, care merge n vitez, agit-te pn vreun of e osea se apropie de tine cu maina, s vad ce-ai pit, atunci ip: POLIIA! n mai multe deodat: nu te baza pe o singur metod. ip de la o fereastr i agit perdeaua. Fluier de bricheta. optete vnztorului de la benzinrie c pasagerul automobilului te amenin cu tul, i n PLUS ncalc regulile de circulaie n faa unui poliist. F semne cu mna, dar s un geam. Aprinde un foc, dar f i semne. Aeaz pe drum triunghiul rou reflectorizant i d foc unor zdrene mbibate cu ulei. Dintr-un loc n care poi fi vzut sau auzit: de la o f ereastr, de la nlime, din mijlocul unui cmp acoperit cu zpad. De lng o crptur pri e curentul, n mormanul de drmturi sub care te afli, dintr-un lumini din pdure, de pe c atargul unei nave. Eficient: nu risipi energia i resursele: dac eti departe de oame ni i nu poi fi vzut i auzit, economisete-i forele (n caz c ipi sau agii braele); energia din bateria lanternei; nu consuma toate chibriturile i combustibilul pent ru focul de semnalizare, pn cnd salvatorii ajung

suficient de aproape. Pstreaz mijloacele consumabile deoparte, uscate i gata s le fo loseti imediat ce apare ocazia. Intre timp, semnalizeaz cu mijloace neconsumabile: steaguri, marcaje, cuvinte scrise cu ajutorul umbrelei, nori de praf, oglind. NU renuna niciodat! Semnalizeaz n continuare pn i se rspunde -indiferent ct de mult ti ece. Cum faci rost de un medic? Oricnd poi afla de la Serviciul de informaii telefo nice numerele de telefon ale ctorva medici din zon. Sau de la recepionerul hotelulu i. Sau, poi suna la Salvare. Dac prin apropiere nu exist telefon (de exemplu lng locu l unui accident de circulaie) oprete o main care trece i roag oferul s anune urgent i Salvarea. 3.4. CUM SEMNALIZEZI? Cu steaguri: rupe buci de pnz, cmaa, cptueala hai din orice material pe care nu-l foloseti la mbrcat sau adpostire. Leag flamura de bee , stlpi, ferestre, acoperiuri, copaci vizibili. ansa de a fi observat crete cnd steag ul se agit: cu mna sau de vnt. Caut s pui n eviden steagul prin contrastul culorii sa cu fundalul: de exemplu rou, portocaliu, galben - peste zpad. Dac nu ai la dispoziie dect crpe albe, murdrete-le. Steagul trebuie s fluture n permanen. Dac ai sfoar, ba te vntul, f un zmeu i nal-1 (fig. 3.1). Exerseaz s faci i s ridici zmee - sunt foar e. De exemplu - un zmeu de semnalizare poate s duc i o undi (vezi la # 16.4). Reine: c adrul (fcut din ramuri, srm sau trestie) trebuie s stea deprtat de pnz, altfel zmeul n se nal i nu zboar. Cu marcaje- adic orice obiect static care ar putea atrage atenia. n avion prbuit, o barc euat, un automobil blocat. Suprafaa de sus a obiectului s fie c rat i dac se poate lustruit, pentru a fi mai vizibil din avion. Cur zpada, nisipul, ele. Bttorete, stric, arde zona dimprejur pentru a mri contrastul i a atrage privirea. Aranjeaz cteva pietroaie ntr-o formaiune sau desen care s atrag privirea. Adun o grm e gunoaie i mprtie-le - pentru a evidenia zona. Pune orice obiect care lucete sau are culoare deschis, pe partea de sus a vehiculului avariat. Lustruiete suprafeele vizi bile cu nisip sau pietricele. Alte idei importante, legate de marcaje i semnaliza re: - Dac v adpostii ntr-o vizuin spat n zpad, sau ntr-un altfel de adpost fcut fonoabsorbante (de exemplu zpad), s-ar putea s nu auzii zgomotele fcute de cuttori sau de eventualii salvatori (avion, elicopter de cercetare etc). Este bine s se organ izeze un post de observare permanent - un om de veghe, chiar printre sau lng marca je, ntr-un adpost pe ct posibil fr acoperi, ca s poat auzi sau vedea i s fac semne ind sau o tor. - Dac pleci de lng resturile vehiculului, avionului avariat (vezi #12.1 ), las un semn vizibil din aer care s arate ncotro ai luat-o. Cu mesaje scrise- pe piatr sau scndur, pe un automobil murdar, pe perei, pnz, plastic sau tabl, pe faa int oar a unei buci de scoar de copac, pe praf, zpad, nisip sau noroi. Poi scrie cu: lac unghii, chei, pietricele, pila de unghii, funingine, snge, crbune, spun, unsoare et c. Scrie S O S pe un geam (dac nu-l poi sparge, din diverse motive) cu degetul, un ghia, roul de buze - dac geamul este transparent, aburit sau ngheat. Pentru ca mesaj ul s poat fi citit din partea cealalt, scrie Z O Z, rotunjind vrfurile Z-ului. Sau s crie xOTUxA. i adaug orice alt informaie util: Dac eti, sa zicem, blocat n partea de a unei cldiri, construiete un avion dintr-o foaie de hrtie, (fig. 3.2) i scrie pe e l mare, vizibil, SOS. Arunc-1 pe strada nvecinat, cu circulaia cea mai intens. Sau, cn d eti departe de civilizaie, amenajeaz pe sol mesaje sol-aer de dimensiuni mari, pe ntru avioane: 3.1. Zmeu: a - speteze; b - sfori; c - tiv 3.2. Planor din hrtie Traseaz literele SOS mari de 10-15 m. (de exemplu pe un cmp de zpad). Apoi, de-a lun gul semnelor sau literelor sap un an i pune materialul scos din an pe marginea lui (Sc rierea cu umbre - fig 3.3). 3.3. Scrierea cu umbre pe sol - Aranjeaz traseul lite relor, dimensiunile anului i ale brazdei sau meterezului alturat, astfel nct umbra aru ncat de soare de-a lungul literelor s fie maxim. Continu s nali meterezul, deci i umb prin adugire de: pietre, zpad, pmnt sau frunze. Un mesaj scris cu umbre, bine fcut, p oate fi remarcat chiar i noaptea din avion - dac este senin i lun.

Scrisul cu umbre poate fi realizat i cu nisip. Cnd nu gseti nici zpad, nici nisip, con struiete din pietre, crengi, brazde de iarb - ziduri scunde care s arunce umbr. Evid eniaz umbra literei, prin curirea zpezii de pe sol, sau presar pmnt negru pe zpad, le trasate. Cu zgomote. Dar: - ip numai cnd ai anse s te aud cineva. iptul consum en , provoac sete i irit gtul; - F pauze, nu ipa mereu, ca s poi auzi eventualele sunete u rspunsuri produse de alii; - Fluieratul se aude mai departe. ncearc s fluieri cu do u degete (lipete de vrful limbii primele dou degete, sau degetul gros i cel mijlociu, i sufl prin interstiiul ngust dintre degete. Nu apsa prea tare pe limb). ncearc, nc nu te lsa - i o s reueti. Sau, cumpr un fluier; - Folosete materialele bune producto conductoare de sunete. De exemplu, cnd eti blocat sub drmturile casei, ciocnete o eav e metal cu proteza dentar inut n mn (dac nu ai alt obiect la ndemn). Nici nu trebui lfabetul morse, e de ajuns s ciocneti, s zgrii sau s loveti mereu, fr s pierzi nde parge un geam; acesta face i zgomot i o gaur, prin care trec i se pot auzi ipetele. D ac nu ai un obiect dur cu care s loveti geamul (nici mcar un pantof), atunci folosete -i pumnul, astfel: 1. nfoar strns ncheietura minii, eventual i pumnul, cu o hain; 2 perpendicular pe geam cu pumnul strns. ine pumnul n prelungirea antebraului, cu rdcin ile degetelor nainte. 3. Dup strpungere, oprete pumnul i ine-1 foarte fix. 4. Retrage foarte ncet pumnul prin sprtur. Cu nori de praf: dac nu bate vntul, cnd salvatorii se apropie, strnete n vreun fel o coloan de praf sau de nisip. Cu o oglind- un mijloc de semnalizare foarte important i eficient (fig. 3.4). Oglinda poate fi improvizat i dintr-un capac, o cutie de conserve sau tinichea, neted, plan i lucioas. F o gaur cu d iametrul de apoximativ 3-4 mm n centrul suprafeei. Dac doreti s foloseti cutia cu capa cul ei n continuare, pentru alte scopuri, nu desprinde capacul de cutie. ine tinic heaua sau oglinda cu gaura n faa ochiului i intete avionul, maina sau barca atunci cnd se afl n dreptul soarelui. Pata luminoas care vine de la soare prin gaur, cade pe ob raz i se reflect apoi vizibil pe dosul oglinzii sau capacului. nclin oglinda astfel nc pata de pe dosul capacului s dispar n gaur; n acest moment ea e trimis ctre int. i ionul, barca etc.) trebuie s fie ns, vizibil tot timpul prin gaura oglinzii! 3.4. Se mnalizarea cu oglinda a - simpl; b - discul de tinichea gurit - trebuie nclinat pn ce pata de lumin ajunge n gaur Trimite mereu semnale cu oglinda chiar ctre cerul apare nt pustiu, pentru c scnteierea poate fi vzut de un avion pe care tu nu-l zreti. Dup ce avionul se apropie, continu s semnalizezi - dar intermitent, cu pauze - ca s nu orb eti pilotul. Cu un foc (vezi i #7) - ziua i noaptea. Dac nu ai mult combustibil, ps-t reaz-1 uscat sub un acoperi din pietre, crengi, frunze, pmnt sau iarb, pn apare vreun vion sau vapor etc. Atunci, aprinde iute focul. Ar fi i mai bine dac amplasezi foc ul pe o nlime: stnc, platform din buteni etc. Cnd ai puin combustibil lichid (gaz, b motorin), pstrez-1 ca s aprinzi focul sau s mreti flcrile. Dac poi, aprinde mai m ri. Cnd vremea e rea, stai pe aproape i verific-le dac ard bine. Vreascurile pentru aprins focul pot fi inute uscate i cu ajutorul cldurii corpului. Cu o colib-far: o c olib conic fcut din bee, crengi i pnz subire (de exemplu dintr-o paraut) (vezi #7) orul creia se face un foc. Datorit pereilor transpareni, noaptea coliba devine un fe l de far. Cu fum: este nevoie de o vreme linitit. Folosete culori contrastante: ntro zi senin foloseti fumul alb, obinut prin aruncarea de iasc, muchi, frunze verzi sau chiar urin pe foc. ntr-o zi mohort folosete fumul negru, arznd cauciuc (covorae, anve ope) sau ulei ori crpe mbibate cu ulei. nainte de a introduce adaosurile fumigene, convinge-te c focul este suficient de puternic i nu va fi nbuit de adaosuri. Cu o tor: dac ai o lantern, pstreaz bateriile pn ce salvatorii se apropie. Noaptea, pe teren fr stacole, chiar i o lantern mic se vede de la mare distan. Agit-o mereu. F n aa fel n a luminoas s se reflecte pe o suprafa ct mai mare, care amplific lumina: zpad, ziar; ndreapt laterna spre cer ori spre orizont. Agit o tor aprins fcut dintr-o creang de , un snop de iarb uscat nnodat sau un b cu un omoiog de crpe mbibate n ulei. O tor oate fi fcut chiar dintr-un brdu ntreg, cu crengi suficient de groase, amplasat ntr-un loc vizibil. Pentru aprinderea focului pregtete la baz, n jurul tulpinei o amorsa d in

vreascuri - ca un fel de colac sau cuib de psri mpletit din crengi uscate. Pn se aude zumzetul sau apare avionul, amorsa trebuie protejat de umezeal prin acoperirea ei cu frunze, o bucat de pnz, crengi etc. Dac brduul este plin de zpad, cnd vrei s-l , scutur mai nti zpada i dup aceea ia husa de pe amors. Puin petrol nu stric la apri ; dup aceea tot copacul ia foc i poate fi vzut de la kilometri distan. Cu radio, alte mijloce: dac ai un emitor radio n bun stare, folosete-1 imediat, ct timp bateriile ge ereaz curent. Lanseaz semnale de ajutor la intervale regulate. S-ar putea ca emitoru l din trusa brcii de salvare s fie cu btaie scurt; trebuie pstrate bateriile pn ce aju oarele se apropie. Rachetele de semnalizare trebuie pstrate uscate pn se apropie sa lvatorii. n dotarea brcilor de salvare ale vapoarelor se gsete vopsea de marcare a a pei, cu care se pot face i pete mari, vizibile, pe zpad. Nu trage cu puca, nu consum a cartuele pn nu ai sigurana c le aude cineva. Nici cartuele fumigene nu trebuie irosi te. 3.5. CE SEMNAL TRANSMII? Mesajul transmis trebuie s fie clar, scurt i lmuritor p entru cel care-l primete. Gndete puin cnd l concepi, pune-te n pielea primitorului car trebuie s neleag ce vrei i ce ai nevoie. De exemplu, cnd ceri ajutor trebuie s indici locul n care te afli - ct mai exact posibil, cu detalii i puncte de reper - de ase menea ci acidentai sunt i ce ajutor e necesar. Conteaz i limba n care ceri ajutor: nv leza sau alte limbi strine care ar putea fi utile. Exist anumite semnale de perico l, scurte i cuprinztoare, recunoscute de mult lume: 1. Binecunoscutele litere SOS ( iniialele de la Save Our Souls - salvai-ne sufletele) pot fi transmise prin orice fel de mijloace: sonore, luminoase, fumigene, ;senate. n alfabetul Morse (fig. 3. 5) semnalul devine: 3 puncte, 3 linii, 3 puncte semnale scurte, 3 lungi, 3 scurt e). Dup o pauz se repet aceleai semnale. 3.5. Alfabetul Morse 2. Semnalul internaiona l pentru ajutor la munte: 6 semnale optice sau acustice: lumini, fluierturi, ipete , micri (de brae etc.) ntr-un minut, cu pauze de 10 secunde ntre ele; apoi un minut p auz; apoi se repet. Rspunsul celui care recepioneaz apelul i vine s dea ajutor este: 3 semnale lumini, fluierturi etc. pe minut (cu pauze de 20 sec); apoi un minut pauz; apoi se repet. 3. Codul internaional de semnalizare cu marcaje Sol-Aer (spre elic optere, avioane) vezi fig. 3.6. n plus: literele SOS scrise cu umbre, pe zpad, nisi p, pmnt, iarb, argil (vezi fig. 3.3). 4. Codul internaional de semnalizare Sol-Aer cu gesturi, cu corpul omenesc (vezi fig. 3.7). 3.6. Codul de semnale Sol-Aer cu ma rcaje F gesturile clare, exagerate. Fii atent la folosirea corect a posturii front ale sau laterale fa de salvator i a braelor, picioarelor sau corpului. ine n mn o hai u colorat ca s evideniezi semnalele Da, Nu. Alte semnale pentru dialogul Sol-Aer: Ziua, pe lumin: pilotul nclin alternativ aripile -Am neles, Da; zboar n cerc spre drea ta = N-am neles, Nu. - Noaptea, pe ntuneric: o lumin intermitent, clipitoare verde = Da, Am nevoie de ajutor, Aterizeaz aici; sau o lumin intermiten roie = Nu, Nu am nevo ie de ceva, Nu ateriza. 5. Trei focuri care alctuiesc un triunghi pe sol. Acoper, protejeaz combustibilul pregtit pentru dou dintre ele pn cnd aprinderea lor devine opo rtun, iar pe al treilea folosete-1 ca foc de tabr. 6. Pe mare semnalele pot fi: mpuctu i; flcri (de la un butoi cu ulei, smoal etc); un steag ptrat avnd fie deasupra, fie s ub el, ceva care seamn cu o minge. 3.7. Codul de semnale Sol - Aer cu gesturi 7. T riunghiul rou (improvizat de exemplu din bee nvelite n pnz roie), atrnat la o fereast olosit ca semn rutier, acesta anun c pe drum a avut loc un accident sau se afl un ve hicul avariat. Cnd n accident s-a rnit doar o parte dintre membrii grupului (de exe mplu sus pe munte, ntr-o peter sau pe o insul), unii dintre cei valizi pot pleca dup ajutor, ns numai dac: drumul e cunoscut, cei trimii sunt capabili s efectueze marul, e xist o ans real de a gsi ajutoare. Dar, se pleac numai dup ce: tot grupul e aranjat n guran pentru perioada urmtoare, accidentaii au primit primul ajutor, pentru cei rmai s -a asigurat toat cldura posibil. Cei care pleac s caute ajutoare trebuie: a. s fie doi (dac se poate), dar condiia s rmn o persoan valid cu rnitul (rniii) are prioritat b asupra lor un mesaj scris cu urmtoarele informaii:

- locul unde sunt rniii; - felul i numrul accidentailor; - momentul i data cnd a avut oc accidentul; - numrul de accidentai, mrimea grupului; - felul ajutorului necesar. c. s ajung ct mai repede - dar n siguran - la cea mai apropiat localitate, telefon; d s stea acolo i s atepte salvatorii, pe care s-i conduc napoi la grup. 3.7. RSPUNDE O EI CERERI DE AJUTOR D i vei primi! Rspunde totdeauna unui semnal care cere ajutor. Anun-i cumva pe supravieuitori c i-ai descoperit, vzut ori auzit. Dar nu ncerca s faci singur ceva imposibil - adic s nu ajui deloc, ba chiar s te accidentezi i tu. Supravi euirea nseamn s-i asiguri n primul rnd ie integritatea. Dac poi da ajutor - d-1. D arma i ncearc s gseti pe altcineva care poate da ajutor. Este foarte important s preci ezi bine poziia accidentailor - noteaz-o pe o bucat de hrtie imediat ce-i descoperi, mai ales dac sunt ntr-un loc necunoscut, departe. Sau, zgrie informaia cu litere de tipar pe o scndur, pe un copac sau o coaj de copac, pe metal sau pe o stnc. 3.8. NGRO PAT DE VIU (vezi #6.5 i #14.5) Niciodat nu te simi mai singur dect atunci cnd eti ngro at de viu. Dac ai fost prins sub drmturi sau un acoperi prbuit i descoperi un tunel spre un spaiu liber sau un alt loc - de unde ai putea semnaliza mai bine cererea de ajutor (de exemplu o crptur prin care trage un curent de aer) - trebuie s te trti, s te strecori, sau mpingi prin el. Cnd ns eti n siguran acolo unde te afli i ai con a c vor veni salvatori -stai acolo] Nu risca s provoci noi prbuiri ale drmturilor. Chi r dac exist coridoare sau tunele teoretic nepericuloase, prevzute de la nceput n cons trucia cldirii - ar putea i ele s fie afectate de accident, de prbuirea cldirii. Efort l de a te tr printr-un tunel - oricnd periculos - trebuie fcut DOAR cnd NU mai ai alt e anse de salvare. Regulile de baz pentru strbaterea unui tunel ngust sunt: 1. Dezbr ac-te, altfel riti s i se agate haina i s rmi blocat. Din acelai motiv sunt periculo enturile cu catarame mari. 2. Prima va trece persoana cu cele mai mari anse de re uit la strecurat. Ea va cuta sau va urmri, orice curent de aer sau licr de lumin. 3. C d zona i drmturile sunt instabile, urmtoarea persoan va intra n tunel numai dup ce pr denta semnalizeaz c a ieit din el. n cursul deplasrii poart-te cu obiectele sau materi alele pe care le atingi ca i cum ar fi explozive. Dac ns zona i ruinele sunt stabile, solide, urmtorul se strecoar imediat prin tunel, atingnd mereu, cu minile, picioare le persoanei de dinainte. 4. Nu te repezi s treci prin tunel. Experimenteaz fr grab d iverse poziii sau micri de strecurare, pn gseti varianta optim. Un om cu corpul ncor datorit tensiunii nervoase sau fricii) are mai multe anse s rmn nepenit ntr-un cotlo t - dect o persoan relaxat. Este surprinztor cum oameni cu gabaritul mare se pot str ecura prin spaii incredibil de mici - dac sunt relaxai. 5. Ajut o persoan nepenit i t s treac mai departe ducnd-o cu vorba", astfel nct s capete curaj i s se relaxeze. trage-o sau mpinge-o - ns mai ntai ea trebuie s se relaxeze. 6. Nu ncerca s forezi o t persoan s nainteze printr-un tunel, trgnd-o cu o funie, curea sau pnz legat de tal etoda aceasta o poate nepeni complet i rapid. n schimb, folosii metoda autotraciunii m anuale. Primul om care trece dincolo trie dup el prin tunel o funie sau un irag de c urele etc. legate ntre ele (cu noduri etc). Aceast funie" se ancoreaz la ieirea din t unel. Cei ce urmeaz pot folosi aceast funie, fiecare trgndu-se singur prin apucare i tragere, succesiv, cu cele dou mini. Chiar i cu acest ajutor se poate ntmpla ca unei persoane s i se contracte involuntar muchii, ceea ce o poate nepeni. Fiecare se desep enete singur: se oprete, se calmeaz, se odihnete, se relaxeaz, i apoi rencepe naintar

7. Mai eficient este folosirea muchilor de la picioare - nu a celor de la mini (ca la crare vezi #14). Cel mai bun mijloc de a ajuta pe cineva s se strecoare este s-i d ai o bucl fcut la captul unei funii (din curele ndite etc). Funia vine dinspre ieirea in tunel, trece pe sub corpul celui ajutat, iar bucla i ajunge la picioare. Perso ana nepenit introduce laba piciorului n bucla funiei i ndoaie genunchiul respectiv, ia r salvatorul trage de funie pn o ntinde - apoi o ancoreaz. Captivul se mpinge proptin du-se cu piciorul n funie, naintnd astfel o bucat de drum cu propriile fore. Apoi ndoa ie din nou genunchiul, salvatorul trage, ntinde, ancoreaz funia .a.m.d. (fig. 3.8); 8. n cazul unui tunel cobortor, n pant, nu nainta, i nu te tr n jos cu ambele mini - o s-i fie imposibil s te ntorci din drum. Mai bine folosete un bra nainte i cellal i, n lungul corpului. Sau ine-le pe amndou sub piept. 9. Dac tavanul tunelului se nal n, mergi ghemuit (mersul piticului) -innd minile pe genunchi. Sau mergi n patru labe i stai pe vine sau pe fund, ca s te odihneti. Sau, trte-te cu corpul aezat pe o parte sprijinindu-te pe olduri i pe pulpe. n felul acesta fereti genunchii (mai sensibili ) de contactul cu solul dur. Eventual poi lega ceva moale sub genunchi - hain, bur ete. Din cauza durerii la genunchi se poate leina. Rotulele, genunchii NU sunt ad aptai s susin corpul prin apsarea pe sol. Prin genunchi, cldura corpului se pierde uor spre solul rece. Orict de mic ar fi distana, trul pe genunchi este mult prea ineficien t. 3.8. Trul prin tunel - cu bucla de sprijin la picior Cum poi evita trul pe genunchi stai culcat pe o parte, sprijinit pe exteriorul piciorului i pe antebra. Cellalt p icior atrn inactiv i este tras de corp cnd naintezi. Dup civa pai" ntoarce-te i c rtea cealalt. Sau: stnd tot culcat pe o parte, sprijin-te pe piciorul de sus (apas c u talpa pe sol) i pe antebraul de jos (micarea #1) pentru a ridica corpul. Trage pi ciorul de jos. Micarea #2: cobori corpul, s se sprijine pe piciorul de jos - i-l tr agi pe cel de sus. .a.m.d. 10. Trul pe burt: te sprijini pe antebraele inute sub piept cu palmele sub umeri. Sau, cu pumnii sub brbie i coatele sub plexul solar, mpingete nainte cu degetele de la picioare (ridic corpul i genunchii la fiecare micare rep tilian). Nu e recomandabil s te tragi mereu cu ambele brae ntinse nainte - cci n acest caz corpul este n continuu trt pe sol. 3.9. GREUTILE MARI Indiferent de vrst, sntate sau condiie fizic, supravieuirea nseamn adeseori s ridici, s mpingi, s tragi, s po manevrezi anumite obiecte cu diverse greuti - cteodat foarte mari. n astfel de situaii pot aprea accidente la articulaii sau la coloana vertebral. Ele pot fi evitate pri n respectarea unor reguli simple: Reguli de baz: - Nu te repezi, nu smuci, nu te n corda, nu zvcni. - Mai nti gndete, f un plan de aciune, apoi: -m-p-i-n-g-e, sau r-i-d c-, sau c-a-r- tacticos, fr grab. - Cnd manevrezi o greutate respir continuu, nu-i i ciodat respiraia. - Folosete picioarele, NU minile, NU trunchiul. ndoaie genunchii, N U spinarea. n orice situaie trunchiul trebuie s fie ct mai drept, vertical. Cum ridi ci o greutate: pentru a cobor minile (ca s apuci), ndoaie genunchii, - NU-i apleca sa u cocoa trunchiul. Trage sau salt obiectul (pietroi, lad) pn peste degetele de la pic ioare. Sub obiect apare un spaiu n care poi bga degetele minilor. n continuare, ridic biectul pe genunchi i strecoar antebraele sub el. Ridic-te cu spinarea cat mai dreap t i vertical, lsnd picioarele s fac toat treaba, aducnd obiectul la piept. Aga sau ctul cu degetele peste partea sau muchia deprtat. Cum transpori o greutate: o posib ilitate ar fi s-o faci chiar n situaia n care ai ajuns dup ce ai ridicat-o cum am art at mai nainte: cu obiectul sprijinit pe antebrae, la nlimea pieptului, cu spinarea dr eapt, vertical. Alte moduri de transport recomandabile (n funcie de forma i felul sar cinii): a) Pe un umr; din cnd n cnd schimb greutatea pe umrul cellalt; b) Pe un old; e o metod cam incomod, dar se poate folosi cnd sarcina e prea grea ca s-o ridici pe umr; c) Sprijinit pe pelvis (osul de sub buric), cu ambele brae ntinse n jos. Mai bi ne ar fi dac poi ncrucia degetele sub obiect. Pentru distane mici folosete numai aceas t metod. Cum manipulezi greutatea: obiectele lungi i grele - cum ar fi: buteni, stlpi , mobil - pot fi ridicate i transportate prin deplasarea unui capt (A), rotind obie ctul n jurul captului rmas pe sol

(B). Apoi ridic i deplaseaz captul (B), rotind obiectul n jurul captului rmas pe sol ( ). .a.m.d. La fel se scoate i un automobil czut ntr-o groap (vezi #13). Adic: 1. Respe ct regulile de baz. Apuc obiectul de la un capt, dintr-un loc potrivit (bara de prot ecie a automobilului; sub butean, sub vrful ataului), ndoaie genunchii i ine spatele c mai drept, vertical. Ridic extremitatea buteanului (fig. 3.9). 3.9. Ridicarea core ct a greutilor mari 2. Deplaseaz captul ridicat ntr-o parte (mic-te ca un crab). Apoi boar sarcina (cu grij, ndoind genunchii). Dac e un automobil, dup ce l-ai ridicat de un capt, d-i drumul de sus - ca s sar pe arcuri - i cnd sare, profit i mic-1! 3. Du cellalt capt. l ridici i l transpori sau mui -nainte, pn dincolo, n jurul captulu pe sol. l lai jos, repei cu captul cellat .a.m.d. Doi oameni pot cra un obiect lung a tfel: fiecare apuc i ridic de la un capt - aa cum am artat mai nainte. Unul dintre cei doi ia comanda i zice rspicat: atenie, gata, sus] Amndoi ridic deodat i se deplaseaz referabil ntr-o parte (nu este recomandat nainte sau napoi). Bolovanii mari pot fi deplasai prin ridicarea unei laturi i apoi prin rostogolire pe civa pai, din inerie. A i grij s nu-i vin peste picioare! Cum mpingi: cu picioarele (fig. 3.10). 3.10. Metode de mpingere Braele pot fi sau ntinse (cu coatele blocate), sau complet ndoite. Dar metoda cea mai ergonomic este mpingerea obiectului cu spatele sau umrul, ntr-una din variantele: a) Sprijin-te cu spatele de obiect, picioarele s fac 45 cu solul. ndoaie genunchii, nfige clciele n sol, ndreapt genunchii i mpinge. Apoi repet. b) Stai cu obiect i mpinge-1 cu braele ntinse. Braele, trunchiul i picioarele trebuie s formeze linie ct mai dreapt - nclinat la aprox. 45 fa de sol. Blocheaz coatele. Nu mpinge numai nainte i orizontal. Direcioneaz obiectul prin reglarea forei din picioare i din clinaia braelor fa de trunchi. c) ndoaie ambele picioare i apas sau mpinge obiectul c mrul. Braele sunt complet ntinse, iar minile apuc astfel nct la ndreptarea genunchilo captul apropiat al obiectului s se mite puin n sus i apoi nainte, lateral - pe ct pos l. Obiectul va fi deplasat fie prin alunecare, fie prin ridicarea i rotirea lui n jurul unui col opus, sprijinit pe sol (vezi mai nainte). Poi mpinge sau deplasa o gr eutate mare i cu ajutorul unei prghii sau cu o rang. ncearc, exerseaz i nva ct mai etodele acestea! 4. PREA MULI 4.1. Eti oare n primejdie? 4.2. Pregtete-te 4.3. Cum previi: Vtmarea corporal, Agresiu ea sexual, Tlhria, Furtul 4.4. Cum poi scpa Strivit de mulime, Dac eti urmrit, Apr prinde, Atacul armat 4.5. Cine te atac? Autostopistul de lng tine, oferul de lng tine, Indiscretul, Beivul agresiv, Nebunul, Un ofer furios, Mulimea, Cel ce se neac, Teror itii din avion, Slbaticii 4.6. Dac te leag 4.7. Animalele Cinii, Lupii, Taurii, Urii, Tigrii, erpii, Crocodilii, Rechinii 4.8. Insectele Mutele, narii, Omizile, Albinele, Viespile, Tunii, Furnicile, Insectele parazite, Lipitorile, Pianjenii, Scorpionii, Miriapodele

Fie c eti strivit de suporteri dezlnuii pe un stadion sau turtit de mbulzeala produs l ieirea unui cinematograf n flcri ori a unei discoteci incendiate, sau pe un vapor c are se scufund, clcat n picioare de cei care caut s ajung primii la barca de salvare, fora unei mulimi de oameni isterizai este la fel de periculoas ca i atacul unei turme de elefani, haite de lupi sau cete de rechini. Poate chiar mai mortal. Senzaia de n ghesuial (la fel ca cea de singurtate) poate mbolnvi (ce-i mult nu-i sntos). Cei care pot tri izolai fr s o ia razna (pustnici, exploratori, cercettori, speologi etc.) au o mentalitate tot att de diferit de cea a omului obinuit ca i cei care pot tri nghesuii fr s explodeze": astronaui, marinari, clugri .a.m.d. Uneori chiar i numai doi oameni mpreun pot fi prea muli - de exemplu cnd unul dintre ei l lovete, l mpunge ori l mu llalt. Ce poate face un om nenarmat i nepriceput la autoaprare cnd se trezete nghesuit atacat?

Deoarece situaiile posibile sunt foarte variate, iar victimele extrem de diferite , singurul sfat practic i sigur care poate fi dat pentru a scpa cnd eti atacat, este s reacionezi iute i dur. Dac poi evita, nu lovi,- dar niciodat s nu loveti slab- zic Theodore Roosevelt. Las mila: mai bine s plng maic-sa, dect maic-ta. Dup ce-l potole oi redeveni milos i civilizat. In plus, ine minte c ansele tale de a supravieui atacul ui dezlnuit al unui om sau animal sunt mult reduse dac-i pierzi cumptul i te lai cople de durere, furie, ur sau fric. Dar atenie: legea pedepsete autoaprarea fizic realizat cu o violen disproporionat fa de agresiune (de exemplu n-ai voie s-l omori dac el nc doar s te fure .a.m.d.). Pentru a te putea ncadra n situaia legal de legitim aprare" buie ca atacul s fie material, direct, imediat i injust, ndreptat mpotriva ta sau al tei persoane, iar aprarea s fie necesar pentru nlturarea atacului i proporional cu gr tatea atacului (conf. art. 44 din Codul Penal). Asigurarea securitii i ordinii publ ice nu trebuie lsat doar n grija Statului, a Poliiei, ci preluat de ctre toi cetenii care trebuie s-i ia msuri de protecie i s participe efectiv la combaterea rutilor di ul su. Dac analizm diversele feluri de infraciuni (tlhrii, violuri, furturi, crime, n uni), vom constata c majoritatea se produc n sau lng locuina victimei. Oamenii sunt d e obicei creduli, iresponsabili, nu se gndesc c un atac criminal poate veni i de la o persoan la care nu te atepi, sau c rufctorii pot fi oriunde. Violena e n cretere enit un mod de via. De la violen la crim e doar un pas mic. Nu numai la noi mult lume este surescitat, vehement, brutal. n 1984 media mondial era de 5,82 crime la 100 000 persoane, dar n 1994 a ajuns la 6,7 n rile industrializate, la 10,5 n America Latin i a 12,34 n rile arabe. Se consider c factorii favorizani ar fi: ponderea tinerilor din totalul populaiei i creterea densitii populaiei. Dar cauza principal a violenei o con tuie lipsa de educaie i sedentarismul (sau mai bine zis: srcia, omajul, discriminrile de orice fel etc). Plus faptul c la noi consumul de alcool e pe primul loc din lu me: 11,5 1 pe an, pe locuitor. Uitai-v n jur i vei vedea o mulime de frdelegi: furtur spargeri, violuri, sechestrri de persoane .a.m.d. Ce va mai fi dup civa ani, cnd toi a rolacii vor deveni aduli (cu drept de vot!)? Iresponsabilitatea i refuzul autoritilo r, al societii, de a recunoate i trata prin educaie cauzele violenei i NU efectele ei, prin pedepse, vor duce la agravarea incontrolabil a situaiei. Pregtete-te! 4.1. ETI O ARE N PRIMEJDIE? Trebuie s fii mereu atent la ce-i n jur - ca s-i dai seama dac eti n ricol. Exist situaii amenintoare care la nceput poate nu sunt ndreptate contra ta, cum ar fi: panica crescnd dintr-un vagon de metrou oprit ntre staii, ipetele' dintr-o di scotec, zgomotul pailor care te urmresc, ncierarea dintr-un local, etc? Dar, pentru c te afli n apropierea locului repectiv, sunt mari anse ca problema s se extind i s te i mplice. Corpul unui om care tie c este n pericol va fi mult mai tare dect al altuia, care nu tie ce-l ateapt (i asta n pofida salvrii aproape involuntare din situaii crit ce a multor beivi, adormii, leinai). Este suficient s fii avertizat de apariia pericol ului i corpul va face instinctiv ce trebuie. Adic, va pompa adrenalin n snge. E vorba de o substan secretat de organism care mrete tonusul, alerteaz muchii, contract vase sanguine. Aceast autoinjecie" poate produce chiar diferena dintre moarte i supravieuir e. Cnd se anun pericolul, mobilizeaz-te, ntrete-te! Nu te autoamgi c va trece! Nu te a c vei scpa, ci dimpotriv - c problema se va amplifica i vei fi amestecat. Nu te lsa voia sorii! Acioneaz, NU atepta, NU sta pe gnduri. Cea mai bun aprare este atacul. la iniiativa i f tu ce trebuie. Norocul i ajut pe cei curajoi. 4.2. PREGTETE-TE Cnd apa pericol: - Nu te lsa cuprins de fric. - Dac poi, f orice ca s nu fii implicat. - Ct m i ai timp, caut una sau mai multe variante de salvare. - ncearc s ocoleti pericolul. - Dac agresorii ori npasta dau buzna peste tine - rezist cu toate forele, ns cel mai b ine evit, previno conflictul. Cum? Gndind! Se povestete c un vcar aduna n fiecare dimi nea vitele oamenilor din sat s le duc la

pune. El folosea ns cam mult biciul, cu ale crui pocnete conducea vacile. nvtorul sa nu voia s se scoale la ora 5.30, cnd pe uli trecea i pocnea vcarul. Voia s mai doarm n. Dar cum s-l lmureasc pe vcar s nu mai pocneasc dis-de-diminea? Dac i-ar fi spus d , ar fi ieit un scandal, cci vcarul - om simplu dar fudul - se nfuria repede. Ce era de fcut? Dup un timp, i veni o idee. l ntlnete pe vcar i-i zice: mi Ioane, poate c e mult mi place mie s ascult pocniturile biciului tu. Ce mai, eti un adevrat artist!. Eu te rog s pocneti de ct mai multe ori dimineaa cnd treci prin faa casei mele. i pen ru osteneal te-oi cinsti cu o glaj de palinc, pe care o vei gsi tot dimineaa pe bncua in fata casei. Vcarul a rmas i mirat, cci nimeni nu-i mai ludase pn atunci talentul", r i ncntat, cci urma s capete un phrel de trle tocmai cnd avea mai mare poft. Zis va zile toate au mers bine, conform nvoielii: cnd trecea prin faa casei nvtorului vca pocnea din bici de mama focului, apoi i bea fericit phrelul de palinc. Dar ntr-o bun i Ion n-a mai gsit phrelul la locul convenit. i-a zis vcarul: o fi uitat nvtorul sia s-i pocnesc eu totui, s vad el ce om fain mi-s. A dou zi ns - phrelul lipsea din Atunci vcarul se supr tare i zise: doar m crede nrod, s-i pocnesc din bici pe degeab i s-a ferit ca dracu de tmie s mai pocneasc pe lng casa nvtorului. Iat aadar cu at de chinul sculatului n zori fr conflict, prin viclenie blnd", cum o numea btrnul c mi-a spus i mie pilda. Pentru o ceart, un conflict, e nevoie de doi oamenii. Nu sr i imediat la btaie. Se zice: prostul mic pumnii, neleptul mic limba. De exemplu, n zi e noastre conflictele internaionale nu se mai rezolv prin lupt", ci prin descurajare" : o ameninare convingtoare, sau distrugerea reciproc asigurat. ns: vorbete cu blndee s ai la tine un ciomag mare (Theodore Roosevelt). Modul n care te pori, umbli, sta i sau vorbeti e hotrtor pentru ca huliganii, hoii, tlharii etc. s te aleag drept victi - sau nu. n cadrul unui studiu asupra deinuilor dintr-o nchisoare, condamnai pentru a cte de violen, acestora li s-au artat scurte videofilme cu mai muli necunoscui i au fo st ntrebai pe cine ar alege ca victim. Surprinztor, majoritatea deinuilor au indicat a celeai persoane! Ce aveau n comun aceste victime poteniale"? Purtarea lor exprim team, nesiguran. Se furiau pe lng ziduri, nu priveau nainte, aveau micri necontrolate. Sau mers: fceau pai prea mici sau prea mari; aezau deodat toat talpa pe sol; micau mpreun raul i piciorul de pe aceeai parte; partea de sus a corpului nu era bine coordonat c u cea de jos. 4.3. CUM PREVII Vtmarea corporal: la noi n ar se petrec n medie 3 agresi ni pe zi (urmate sau nu de jaf) i 500 omoruri pe an (din care 150 fptuite de o rud apropiat a victimei). De obicei huliganii, btuii nu atac pe neateptate. Ei caut s pro ce viitoarele victime, pentru a avea un motiv s nceap scandalul i btaia. Adeseori acio neaz n grup i/sau sub influena alcoolului. Dac te ntlneti cu persoane care par btu e lsa provocat i nu-i provoca; - Ocolete-i, evit s ajungi n situaii sau locuri necunos ute, ntunecate, cu nghesuial, cu manifestri de violen; - Treci pe partea cealalt a str i; - Evit s faci observaii, aprecieri sau remarci provocatoare ori jignitoare; - Fi i calm i cedeaz, chiar dac n felul acesta vei prea la". Nu conteaz prerea unor derbe E de preferat s fii jignit, dect s fii btut (se zice: un om bine crescut, inteligent , civilizat nu poate s m insulte; oricare altul-poate s-o fac fr s-mi pese); - NU part icipa la conflicte pe strad, la pia, n trg sau n gar (multe sunt regizate tocmai pentr atragerea fraierilor); - n caz de scandal sau conflict - nu te ruina, f glgie, ip, ch am Poliia, cere ajutorul vecinilor, trectorilor, oferilor. La meciuri, manifestaii, a dunri publice: - Evit s stai n tribuna unde sunt suporterii sau galeriile rivale; Nu te amesteca n conflictele dintre grupurile sau galeriile rivale; - Ocolete ct ma i pe departe persoanele i grupurile n stare de ebrietate.: Dac mergi ntr-un restaura nt, bar, discotec: - Evit localurile n care afli c se petrec ncierri dese.

Dac sunt sau au fost brutalizai copii: - Informeaz biroul de autoritate tutelar de p e lng Primrie; n cazurile grave, acute, cheam Poliia. Centrul pilot din Bucureti pentr asistena i protecia victimelor violenei n familie are tel. 983. Ca printe, evit s aj i la conflicte grave cu copilul tu, mai ales dac eti irascibil. ine n continuu legtura cu educatoarea, nvtorul sau profesorii copilului, precum i cu prinii colegilor ori pr etenilor si. Discut, sftuiete-te, ntreab fr nici o jen despre problemele tale i met e educaie cele mai bune pe care le folosesc ali educatori i prini (vezi i #20.3). Vorb ete, comunic, nu ascunde problemele pe care nu le poi controla. Agresiunea sexual- s e petrece n cele mai diverse locuri: acas, pe drum, n local etc. Statisticile arat c majoritatea acestor agresiuni sunt comise de persoane cunoscute de victime. Tot din statistici rezult c majoritatea victimelor sunt femei ntre 30-40 ani, cstorite, c u serviciu. La noi, 30% din femeile cstorite sunt btute de soi. O mpotrivire convingto are, violent fa de agresiune are mari anse de reuit, spre deosebire de o atitudine sup us, pasiv. Dac eti singur: - mbrac-te decent, neprovocator; - nainte de a deschide cu ua, uit-te pe vizor i asigur-o cu lanul; - Nu fi prietenoas cu necunoscuii; - Nu da n ecunoscuilor, la telefon, informaii despre modul tu de via; - Ai grij ce spui i dezvl celor din jur, cnd vorbeti (tare!?) la telefonul mobil ntr-un loc public, troleibuz etc. Dac primeti telefoane obscene: - Nu te certa sau lungi la vorb, nchide imediat telefonul; - Procur un fluier (sau ceva similar), ine-1 lng telefon i folosete-1 (l a urzeti); - Noteaz caracteristicile vocii, modul de exprimare - pentru a putea info rma Poliia. n cazul n care conduci i eti singur n automobil: - Nu opri, nu lua autosto iti sau necunoscui n main; - Dac treci noaptea pe lng un accident, ncetinete dar nu Analizeaz |>i cntrete situaia, mai ales dac pare o nscenare. Eventual ntoarce-te s tor, ns numai dup ce informezi Poliia. Dac noaptea eti singur ntr-un mijloc de transp n comun: - Aeaz-te ct mai aproape de ofer sau de alte femei; - Dac i se pare c poate ea o situaie periculoas, schimb mijlocul de transport. Cnd mergi pe strad seara, noap tea: - Evit strzile ntunecoase; - Alege un drum sigur - care poate nu este i cel mai scurt; - Nu umbla la nimereal, ia un taxi; - Refuz oferta strinilor sau cunotinelor proaspete de a te conduce acas cu maina; - Ocolete gangurile, intrrile, boscheii ntune coi - locuri de pnd preferate de agresori; - Fii atent dac te urmrete cineva mai mult imp i ndreapt-te ct mai repede spre o zon mai populat, mai luminat; - Dac te simi am cere ajutorul trectorilor, al locatarilor sau oferilor; - n caz de pericol sun ori bate imediat la cea mai apropiat u sau poart - la mai multe deodat; - Cnd te apropii d e cas, pregtete-i cheile ca s nu pierzi timp la intrare. Cnd cineva te conduce acas cu maina: - Roag-1 pe ofer s nu plece i s atepte pn ce vede c ai intrat n cas i ai singur ntr-un local public: - Nu mprti cunotinelor ocazionale informaii despre adre iaa privat sau modul tu de via; - Nu destinui cunotinelor ocazionale necazurile tale sonale; informaiile ar putea fi greit interpretate, sau folosite n scopuri necurate ; - Refuz invitaiile i ofertele necunoscuilor. Cnd cltoreti: - Nu face autostopul, ch dac mai ai o tovar de cltorie; - ncearc s cltoreti cu o main condus de o feme aina ntr-un parcaj sau garaj subteran: - Caut un loc de parcare iluminat, aproape d e ieire sau de lift; - Folosete intrrile i ieirile normale, nu pe cele de salvare sau pericol (care sunt de obicei pustii i slab iluminate);

- Dup ce urci n main, blocheaz uile; - Dac cineva te urmrete, nu fugi spre interioru cajului, ci spre ieire. Dac ai un dispozitiv de autoaprare (spray etc): - Nu te con sidera n siguran numai pentru c l-ai procurat (nu te mbta cu ap rece); - Repet i exe periodic manevrele i modul de folosire; - Nu-l ine n geant, ci ntr-un buzunar, ct mai accesibil la nevoie; - Respect toate celelalte reguli de prevenire, ca s nu ajungi n situaia de a-1 folosi. Dac eti atacat: - Strig tare dup ajutor; - ncearc s vorbe cu agresorul despre motivele, problemele i familia lui; - Studiaz dac agresorul poa te fi descurajat printr-o aciune violent de autoaprare. Atenie: agresorul poate deve ni i mai brutal dac nu-i reuete prima aciune de autoaprare, slab executat; - Foloset ce ocazie s fugi. Dac ai fost victima unei agresiuni sexuale: - Du-te imediat la P oliie i reclam fapta; - Nu te spla, chiar dac i-e greu s n-o faci; - Arat Poliiei ha cu care erai mbrcat n momentul agresiunii; - ncearc s descrii ct mai bine agresorul ai orice alte informaii despre el (ce a spus etc); - Gndete-te: dac nu reclami fapta la Poliie l ajui, chiar l ncurajezi pe agresor s continue, s fac alte victime; - Cer fatul sau ajutorul unui avocat ori al unei organizaii de sprijin pentru victimele agresiunilor sexuale. Tlhria (furtul cu violen): tlharii caut victime sigure, slabe, de la care s poat lua repede ceva valoros. Alegerea victimelor se bazeaz fie pe exp erien sau fler (de exemplu persoane n vrst care i ridic pensia de la CEC), fie pe asp ul promitor (de exemplu o geant, serviet plin). Pentru a evita s devii o victim trebui s te compori n aa fel nct s nu ari vreunui tlhar c ai ceva valoros asupra ta. Dac , lucrezi cu bani: - Nu lsa cheia de la birou sau ghieu n broasc, nici pe dinafar, ni ci pe dinuntru; - Nu primi i nu lsa persoane neautorizate n birou, la ghieu, n afara p rogramului de lucru; - Fii vigilent, observ mereu mprejurimile i noteaz lucrurile i e venimentele suspecte, de exemplu numere auto, descrierea unor persoane etc. Dac l ucrezi la ghieu i eti victima unui atac sau unei tlhrii: - Fii calm i nu-i pierde cump l nici fa de fptai, nici fa de celelalte victime; - Cntrete bine ce vei face i ce u avea pentru toi comportarea ta; - ndeplinete fr nici o mpotrivire orice i se cere sub meninarea armei, pentru a nu periclita viaa persoanelor n cauz. - ncearc s ctigi tim Declaneaz alarma tcut", dac aceasta nu te pune n pericol pe tine sau pe alii; - Nu ie n spaiul asigurat, blindat; - Memoreaz ct mai multe amnunte despre aspectul, comport area, vorbele, uneltele, armele, cunotinele i organizarea fptailor; - Imediat dup plec area tlharilor cheam Poliia i pn vine, noteaz toate impresiile i detaliile evenimentu . Dac transpori cu regularitate sume mari de bani: - Schimb mereu traseul; - Fii at ent dac eti urmrit ori supravegheat; - Respect regulile i msurile de siguran stabilit e ntreprinderea la care eti angajat; - Nu lsa rutina i obinuina s-i adoarm vigilena transporta banii sau valorile nensoit, mai ales ca femeie. Cnd scoi de la C.E.C. sau banc o sum mare de bani: - Dac se poate, aranjeaz s i se nmneze suma ntr-o camer s nu direct la ghieu; - Nu verifica, nu numra banii la ieire; - Nu arta n vreun fel c ai muli bani la tine; - Nu ine banii ntr-o geant de mn etc, ci ntr-o pung legat i asc iept, sau ceva similar; - Pe drumul spre cas fii atent dac nu cumva te urmrete cinev a; - Nu scoate sume mari, de exemplu ia maxim ct cheltuieti ntr-o sptmn; folosete

metodele de plat moderne, fr bani lichizi (cu crd magnetic). Contra furtului sau smu lgerii genii de mn: - Poart mereu geanta pe partea opus carosabilului; - Poart geanta cu cureaua trecut peste umr i n diagonal peste piept; - ine mereu geanta bine strns s bra, la subioar. Contra atacului sau tlhriei n locuin: - Nu deschide niciodat ua p ici cine e afar, fie pe vizor, fie aruncnd o privire pe fereastr; - ntredeschide ua u nor necunoscui numai dup ce ai asigurat-o cu lanul; - Cere persoanelor care se pret ind oficiale s arate legitimaia de serviciu; verific-o cu atenie: dac are viza lunar ori trimestrial la zi, dac are tersturi, dac liniile tampilei de pe fotografie coincid cu cele de pe foaia de hrtie pe care e lipit. Telefoneaz la biroul sau ntreprindere a respectiv, nu te jena; - D voie unor necunoscui s intre n cas numai dup ce i-ai veri icat temeinic n vreun fel ce sau cine sunt; ntr-un local public: - Nu arta, nu spun e ci bani ai la tine; - Ferete-i interiorul portofelului de privirea altor clieni sau vecini; '' - Nu discuta despre banii ti cu persoane cunoscute ntmpltor. Dac cineva t e antajeaz: - Du-te imediat i reclam la Poliie, indicnd cine este sau cine pare c este ntajistul; - Nu te duce la locul cerut de antajist dect cu aprobarea Poliiei. Furtu l: Hoii zic: e pcat s lai banii la fraieri... Primul sfat e deci: nu fi fraier! Adic, nu fi gur casc, ci precaut, atent; gndete din timp i pregtete-te! Nu sri la btaie d nu te atac. S-ar putea s fie violent, experimentat. Cnd descoperi un ho - ip, telefon eaz, cere ajutor la vecini, la Poliie. De obicei, hoii caut o prad uoar, nu glgie, s l, mpotrivire, necazuri. A. Cum s-i fereti locuina de furt ori spargere - riscul e ma re deoarece la fiecare 20 de minute are loc o spargere. Cele mai multe au loc ntr e orele 8-14. Nu ai nevoie de instalaii de alarm sofisticate, dar cteva dotri antifu rt ar fi necesare. Sunt bune i cteva msuri de prevedere i de comportare, eventual pui n fantezie. Obinuina i comoditatea ta l ajut pe ho. n calea sprgtorilor se pot pune uri de bariere fizice (care prelungesc timpul necesar ptrunderii infractorului n c as i mresc ansa descoperirii lui) i psihice (descurajatoare - care produc impresia de soliditate sau c va fi descoperit). Relaiile bune cu vecinii sunt foarte folosito are. Ajutai-v unii pe alii spre a v feri de infractori. Nu neglijai importana protejri spaiilor comune din blocuri. Cnd pleci de acas: - nchide bine poarta, uile i ferestre le locuinei, indiferent ct de puin timp vei lipsi; - Trage perdelele, coboar jaluzel ele; - Nu lsa ntredeschise ferestrele sau ua balconului, mai ales la parter sau eta jul 1; - Nu depozita vizibil, pe balcon ambalajele noilor aparate electronice et c. pe care le-ai cumprat; - Gndete-te de dou ori nainte de a invita, gzdui n cas musa i, persoane necunoscute; - Nu lsa bilete pe u sau mesaje la robotul telefonic din c are s rezulte absena ta; - Nu lsa cheia sub tergtorul de la u, sau ntr-alt loc accesi , evident; - Instruiete din timp copiii: nu le lega cheia la gt, s nu se lase atrai, tentai de dulciuri oferite de necunoscui; s nu deschid ua necunoscuilor. n bloc: - n ab necunoscuii pe care i ntlneti pe scar, lift, hol - pe cine caut, ce vor, i verifi sul; - Aranjeaz cu vecinii s nu dea informaii despre dvs. i ali vecini persoanelor ne cunoscute, mai ales despre faptul c lipsii de acas, ct timp; - Anun vecinii i Poliia observi persoane sau autovehicule suspecte n preajma casei. Dac pleci de acas pentr u mai mult timp: - la msuri astfel nct, privit din afar, locuina s par mereu ocupat; ag vecinii, cunotinele ca n timpul absenei s-i goleasc regulat cutia de scrisori, s

deschid i s nchid periodic ferestrele etc; - nelege-te cu potaul s pstreze scrisor rele pn te ntorci, s nu le ndese n cutia de scrisori (altfel se vede c nu le-a luat ni eni - adic nu e nimeni acas); - Monteaz un aparat electric cu ceas, care s aprind i s ting periodic [lmpile din cas; - Depoziteaz lucrurile preioase n alt parte. Dac cinev earc s ptrund noaptea n cas, sau a ptruns deja: - Pe ct posibil - evit confruntarea t cu hoii; - Cheam Poliia la tel.955 (ar fi bine s ai telefonul lng pat). Dac vrei s ejezi mai serios locuina - Instaleaz un sistem de alarm i protecie; - Monteaz grilaje solide la ferestre i ui exterioare; - Pune o broasc sigur la fiecare u exterioar (butu ul yalei s nu ias spre exterior, ca s nu poat fi demontat sau rupt din exterior); Rama din jurul tuturor uilor spre exterior s fie solid i bine ancorat n zidrie, ua s oat fi ridicat ori scoas din balamale; - Monteaz la u un lan de siguran i un vizor hiul de vedere cel puin 160); - Dac ua are un geam, acesta s fie incasabil, sau aprat de un grilaj solid; - Asigur uile i ferestrele de la balcon - contra scoaterii din balamale etc; - Asigur ferestrele i chepengul de la acoperi sau beci. Dac vrei s uurez i munca Poliiei pentru gsirea obiectelor preioase furate: - Noteaz din timp caracter isticile, seria, numele fabricantului etc; - Fotografiaz, preferabil color, obiec tele; - Marcheaz obiectele prin gravare etc i noteaz marcajul; - Pstreaz aceste nsemnr , fotografii ntr-un loc sigur. Cnd construieti o cas nou (la curte): - Aranjeaz cu pro iectantul s prevad msuri de siguran; - Instaleaz un interfon; - Analizeaz posibilitate de a observa sau supraveghea din interiorul casei poarta dinspre strad i curtea d in spate; - Eventualele tufiuri decorative nu trebuie s constituie un ascunzi; - In staleaz o bun iluminare exterioar; - Eventualele prize exterioare de curent trebuie s poat fi decuplate din interior (ca s nu le foloseasc hoii); - Firul telefonic s fie ascuns sau ngropat; - Exteriorul casei s nu ofere posibiliti de crare spre balcoanele sau ferestrele de la etaj. B . Cum s-i pzeti automobilul, motocicleta, bicicleta. Cnd prseti maina: - Verific buna zvorre a volanului (se aude un clic), adic nu-l lsa s lucru de care poate profita houl ca s foreze sau s rup zvorul; - nchide bine toate u , ferestrele i capacele exterioare; - Verific zvorrea uilor, mai ales a celor nchise d e pasageri (care nu cunosc bine maina); - Nu lsa n main actele, dublura cheii de la m ain, cheile de la cas, radio, casetofon, obiecte de valoare, geanta; - Scoate cheia din contact, orict de scurt ar fi oprirea, prsirea mainii (de exemplu la staia de ben zin); - Dac se poate, nchide maina n garaj, sau parcheaz-o ntr-un loc pzit; - Instalea dispozitive antifurt (blocarea volanului, a roii etc), alarme, un zvor suplimentar la portbagaj. Cnd prseti motocicleta, motoreta, scuterul: - Zvorte totdeauna ghidonul - Suplimentar, leag roata sau cadrul cu un lan etc. Dac eti biciclist: - Leag totdea una bicicleta de ceva fix i solid, cu un lan ct mai zdravn; - Nu lsa nimic valoros n g eanta de scule sau n saco; - Marcheaz bicicleta, cadrul prin gravare sau tanare. C. Cu m s te aperi de hoi: La birou: - nchide cu cheia sertarele i uile de la mas, birou, du lap, orict de puin timp lipseti, sau roag colegii s-i supravegheze locul de munc; - Nu ne n birou bani sau obiecte de valoare;

- Nu lsa cheile de la sertare sau ui pe mas sau n broasc; - Fii atent la persoanele n ecunoscute care ptrund n ncpere. La restaurant, cantin: - Supravegheaz cuierul pe care i-ai agat mantaua sau haina (fr s lai ceva n buzunare!); - Nu aga geanta sau haina rul scaunului pe care stai, ci ntr-un loc unde s le vezi mereu. Pe terenul sau n sa la de sport, la bazinul de not: - Las acas sumele mari de bani, bijuterii, alte obi ecte de valoare; - Nu lua la tine dect obiectele strict necesare; - Cnd pleci pent ru o plimbare sau un jogging n parc sau n pdure - nu lua n main lucruri de valoare; - chide lucrurile i hainele de ora ntr-un dulap solid din vestiar, sau d-le n pstrare la garderob; - Ai grij de cheia de la cabin, de marca de la vestiar. D. Cum s-i pzeti bu unarele de hoi- ntr-o mulime, sau la nghesuial (la pia, la urcarea i coborrea din au sau tramvai, la un meci): - Fii mereu atent la geant, la portofel; - ine mereu ge anta nchis, nu pune portofelul deasupra; - Nu folosi geni i sacoe din material transp arent; - Nu ine portofelul n buzunarul de la spate; - Fii atent i vigilent la nghesu ielile nejustificate - mai ales dac cineva se ine, sau se sprijin de buzunarul tu; Nu-i pipi instinctiv portofelul sau banii cnd auzi pe cineva strignd atenie - hoi". S ar putea s fi strigat chiar houl, tocmai pentru a descoperi locurile bune" de prdat, pe care i le indic" viitoarele victime; - Nu lsa geanta i portofelul nesupravegheat e la vestiar, garderob; - Nu purta bijuterii veritabile, scumpe; - Nu da copiilor bijuterii veritabile, telefoane celulare, sume mari de bani. E. Cum s te aperi d e arlatani. Dac la intrarea n cas apare o persoana care se pretinde oficial": nainte d a-i da drumul n cas: - Cere s-i arate legitimaia de serviciu i verific-o cu atenie (d exemplu, dac fotografia corespunde); - n caz de dubiu, telefoneaz i verific la ntrepr inderea sau primria etc. care a emis legitimaia. Dac ai rude sau cunotine n vrst: - I rmeaz-i, instruiete-i, dnd exemple din ziare etc asupra pericolului la care sunt ex pui din partea arlatanilor; - Determin-i s nu in sume mari de bani n cas, sub saltea; Cnd vecinii n vrst nu se descurc cu vizitatori sau cu necunoscui, ofer-le sprijinul i utorul. F. Ce faci cnd descoperi c ai fost furat: - Reclam imediat la Poliie; - Nu u mbla, schimba poziia lucrurilor, las-le aa cum le-ai gsit, pn ce Poliia termin anchet cercetarea urmelor; - Dac i-au fost furate cecuri, crduri magnetice etc. - anun la CE C sau la banc s-i blocheze contul; - Descrie Poliiei ct mai detaliat obiectele furate , eventual d-le i fotografii; - Reclam la Poliie orice furt, chiar dac i se pare c nu rit", tot nu se rezolv nimic" etc. 4.4. CUM POI SCPA Strivit de mulime: ncearc s pl mulime ca o geamandur pe marea agitat, ntr-un curent foarte puternic. Dac stai pasiv i ajungi la fund, vei fi sufocat i strivit. ncordeaz-te ca i cnd ai fi un arc puternic (fig. 4.1) - i totodat: - Inspira adnc; - ncordeaz bicepii, umerii, spatele - ca s re iste apsrii; - Adun braele n faa stomacului - n felul acesta poi proteja eventual i cin sau nu copil;

4.1. Autoaprarea ntr-o nghesuial: a - arcuiete corpul; b - plutete n mulime - Ridic arele de la sol - sprijin-te pe cei din jur - ca s te ridici i s pluteti - ca o minge pe valuri; - ncearc s te deplasezi oricnd ai o posibilitate, spre a te deprta de cen trul nghesuielii. La primele semne c mulimea se va transforma ntr-o buluceal, ndeprtea te de obiectele rigide sau fixe cum ar fi: perei, stlpi, bariere, garduri. Cam ast a ar fi tot ce poi face - n mijlocul unei mulimi isterizate i speriate, care se agit n coace i ncolo. NU te lsa surprins cu minile n buzunare. De asemenea, nu trebuie s-i li eti palmele sau s-i mpleteti degetele n faa corpului. Dac mulimea nu este prea mare exemplu o nghesuial la ieirea pentru caz de pericol a unui teatru sau cinema, ncearc s domoleti panica strignd comentarii linititoare, glumee. Dac eti urmrit: cnd auzi pai care te urmresc: mergi mai repede. Dac paii continu s se in de tine: fugi. Dac u rul ncepe i el s fug: ip. Dac te atac, nu-i pierde cumptul i rezist-i cu tot ce ce. Cnd descoperi c eti urmrit, f-i un plan de aciune. Adeseori ipetele sunt suficie entru descurajare. Dar dac el nu se las, lupt-te ca o leoaic. Scopul tu este s-i salve i viaa, aa c nu folosi jumti de msur. Pune mn pe orice obiect ai sau gseti la nd seti drept arm. Doar pori cu tine (n poet etc.) un ntreg arsenal - de la pantofii cu t curi ascuite pn la acul de pr: - O umbrel - cu care poi s mpungi; - Pieptenul - cu ai i dini (ca un fierstru) poi freca partea de jos a nasului adversarului; - Cutia de c hibrituri sau bricheta - inut n pumn, pe jumtate ieit afar nspre degetul arttor; cu lovi tare tmpla agresorului; - Numeroase obiecte: pila de unghii, acele de pr, ace le de siguran, unghiile ascuite, pixul, mnerul periei de cap etc - pot fi folosite l a lovit sau mpuns; - Inelul cu chei - inut n pumn, cu cheile ieite printre degete; Cteva monede inute ntre degetele strnse n pumn; - Poi pulveriza sprayul de pr n ochi gresorului, sau i poi sufla pudra de fa n ochi; - Poeta inut de cureaua nfurat pe ra minii poate fi folosit ca o arm. Dac eti acostat pe nepregtite de un brbat i nu a s fugi, VORBETE cu el. Dar ntre timp pregtete-i pe ascuns un mijloc de represalii - d intre cele enumerate mai sus. Apr-te - dar ca s fie ndreptit, i legal, o aciune cor ebuie aplicat numai asupra persoanei sau persoanelor care deja atac (NU doar ameni n; nu asupra altora; nu asupra avutului agresorului). Ea se aplic mpotriva unui atac n curs, efectuat contra regulilor de convieuie social. Rspunsul trebuie s fie gradat i corespunztor gravitii atacului sau pericolului. Bnuiala c va urma un atac nu poate constitui justificarea unei autoaprri" (care ntr-un asemenea caz va fi de fapt o agr esiune, pasibil de pedeapsa legal). Se constat ns c 95% dintre problemele i agresiunil fizice ncep cu sau rezult din atacuri verbale. Aa c ar fi bine s te pregteti pentru a face fa (cu vorbe) i agresiunilor verbale - nu numai celor fizice. Principiile de b az pentru autoaprarea fizic: - Lovete tu primul - dar numai DUP ce ai ncercat s calmez , s potoleti agresiunea prin mai multe mijloace neviolente, ct mai evidente pentru martori; - nainte de a lovi, distrage-i atenia prin: gesturi fcute cu mna; o privire aruncat peste umrul lui, ca i cnd descoperi un ajutor neateptat etc; murmu-rarea uno r vorbe neinteligibile, greu de auzit; o fals lovitur de mn, sau picior; un ipt putern ic; - Contrtacul sau loviturile trebuie s fie n serie: duble, triple, de exemplu mn-mn picior; - Nu-l apuca de mini, picioare, haine (pierzi timp i libertatea de micare); apr-te prin eschive i srituri repetate; - Aciunea s fie ct mai continu, dup schema: e sau eschiv-atac-atac-atac; - Stai ct mai aproape de adversar; ncearc s-i ajungi n sp ate; nu-i ntoarce spatele; - Nu respecta nici o regul sau regulament sportiv: acion eaz fr mil; - n prima urgen ncearc s loveti articulaiile i prile care-l susin i (fa, dos), glezne, laba piciorului i testiculele; - Cnd loveti, folosete fora i gre tea ntregului corp (nu doar muchii braelor sau picioarelor); - Pstrarea calmului i sng elui rece valoreaz cel puin tot att ct loviturile sau aprarea fizic. Poziia de gard ( tare vigilent, gata de contrtac) trebuie s fie ct mai neprovocatoare i neevident. Dac e prinde- folosete orice metod ca s scapi: lovete-1 tare cu genunchiul n testicule;

izbete-1 tare cu muchia tlpii pantofului sub genunchi; lovete-1 cu pantoful peste f luierul piciorului; calea-i tare cu tocul pe laba piciorului; lovete-1 peste glez n, n sau sub rotul. De la mic distan, lovitura cea mai eficient este cu genunchiul (n sticule) deoarece adversarul nu are cum s-l apuce, sau s se apere i s te dezechilibr eze. Dar dac vrei i poi s-l loveti cu piciorul de la o distan mai mare (de exemplu con ra unui atac cu cuitul, cu sticla, cu lama de ras) nu folosi o micare ampl, ca la f otbal: poate fi sesizat de la un kilometru i deci evitat de agresor. Lovete aa: mai nt ridic genunchiul sus la piept; apoi lanseaz cu for piciorul pe orizontal, rsucind tot odat laba piciorului n jos i cutnd s loveti nu inta, ci prin, DINCOLO de ea; imediat contact, retrage instantaneu piciorul i pune-1 jos. Sau: - Dac eti suficient de apr oape, lovete-1 cu cotul, izbete-1 cu capul sau cu fruntea. - Apuc-i dou degete vecin e cu cte o mn i trage-i-le, deprtndu-le totodat, sau ntoarcei degetele pe dos - mai a degetul mic. - Pentru a-1 sili pe agresor s dea drumul unei prinderi orict de put ernice (eventual aplicat altcuiva, pe care vrei s-l scapi) apas insistent sub nasul agresorului cu muchia palmei dinspre degetul mic (ine palma rigidizat, cu degetel e ntinse i lipite). - Bag-i degetele n ochii agresorului: ine degetul arttor i cel m iu ntinse ca s formeze un V, celelalte strnge-le n pumn (semnul victoriei) i obii o fu rc, cu dinii tocmai bine deprtai la distana orbitelor lui. Distrage-i IMEDIAT atenia c d eti atacat: ia-i minile". Arunc-i n fa o batist, mnu, scrumier, pahar, ap, sar u mncare sau scuip-1, dup care l ataci - sau fugi. Dar orice faci - f IUTE i fr mil. r dac i se pare c atacul se desfoar att de repede nct n-ai nici o ans de aprare, NU STA ca o momie: * Te stranguleaz de la spate cu o mn: este de presupus c folosind , de exemplu, mna dreapt, va avea i piciorul drept lng piciorul tu (i invers cnd se f sete de mna stng). Calea-i pe laba piciorului cu tocul, lovind ct mai tare. * Te strng e de gt, de la spate: apuc cu ambele mini oricare degete i d-i-le peste cap, apoi smu lge-i minile tragndu-1 de degete. * Te stranguleaz din fa: apuc-i oricare deget i ndo -1, sucete-1 IUTE napoi, desprinzndu-i i deprtndu-i astfel minile. Sau: Introdu ambele brae (lipite) cu o smucitur, de jos n sus, ntre minile agreso-rului i continu micarea prtndu-i-le - pentru a-i rupe prinderea. Not: dup ce scapi de strangulare (sau chiar ca s scapi), o variant de represalii ar fi s ridici piciorul i s-l loveti cu talpa pa ntofului peste fluierul piciorului, apoi s continui micarea lovindu-1 cu genunchiu l n testicule, iar la coborrea piciorului s-l calci cu tocul pe lab. Totul - iute, t are i fr mil. * Te mbriaz din fa: svcnete un bra n sus, pe dinafar braului a barb i d-i capul pe spate - dar IUTE, ca s-l surprind. Dac nu merge astfel - lovete-1 tare cu genunchiul n testicule i la coborrea piciorului, calea-i cu tocul pe laba p iciorului (fig. 4.2). 4.2. Cum scapi dintr-o apucare * Te mbrieaz de la spate: IMEDIA T d-i degetele peste cap, nainte de a-i putea consolida prinderea. Cnd te-a apucat p este brae, lovete napoi cu dosul capului, ca s-l atingi tare peste gur sau nas, apoi d-i degetele pe spate. Dac te-a apucat deja bine, ncearc s apei tare (rsucind) cu vrf le degetelor ndoite (pumnii strni) pe dosul palmelor lui. *Te mpinge cu palma pe pie pt: apas hotrt ambele palme peste palma lui i lipetei-o strns pe piept, apoi apleac-t inte i d-i palma peste cap, silindu-1 s cad pe burt de durere. * i prinde ncheieturil nilor sau antebraele: ideea este s scapi din prindere prin rotirea brusc a antebrael or, fcut n aa fel nct s apei pe degetele lui mari (fig. 4.3). Dac aveai palmele sus aperi faa i el te apuc de ncheieturi, rotete antebraele cu o zvcnitur n jos i spre onnd tot mpotriva degetelor lui mari. Sau, dac aveai minile jos i te apuc de ncheietur , antebrae, atunci zvcnete braele n sus i spre afar, utiliznd acelai principiu. 4.3. este cap degetele groase Dar, dac te apuc cu dou mini de o singur ncheietur, arunc-i iber printre braele lui ca s apuci mn captiv, apoi smucete-le mpreunate, spre agresor e n sus, fie n jos dup cum te-a apucat: mereu mpotriva degetelor lui mari. Ori, dac mp rejurrile permit, cu mna liber lovete-1 tare pe agresor n plex, peste fa, la stomac. * Cand te apuc de hain sau de revere: urmeaz s-i trag o lovitur cu capul peste fa. Sin salvare este s fii mai rapid ca el i s loveti tu primul cu capul, adic s-l nimereti pe te nas

cu vrful frunii - dar trebuie s loveti TARE i iute. Dac te lovete cu pumnul sau cu pic orul: ncearc mai nti s fentezi, s te apleci sau s parezi cu micri de corp, deoarece hiul se mic mai repede dect braele. * Dac eti trntit la pmnt i te lovete cu picior s te rostogoleti, aprnd cu braele zonele lovite. Protejeaz totdeauna capul - acesta e prioritatea: apuc baza craniului cu minile mpletite, pune ncheieturile peste urechi i tmple, lipete coatele. Ridic genunchii la gur i ncrucieaz gleznele - ca s protejezi nele genitale (fig. 4.4). n cazul oricrui atac este avantajos s ipi, s icneti i s gem ai mult dect ar trebui: mimeaz durerea. Mai ales cnd o i ncasezi (eti trntit la pmnt it cu picioarele). Agresorul se potolete mai repede dac i se pare c victima e n agon ie. Dar ip i cnd contrtaci! Expiraia i zgomotul te ntresc, te excit, iar pe adversa imideaz. Atacul armat: rareori vine ca o surpriz total; de obicei exist indicii prem ergtoare (dar ca s le sesizezi trebuie s fii mereu atent). Pe ct posibil, evit aceste situaii. Nu te apra cnd agresorul vrea doar s te fure. Nu merit riscul. Dac ns atacu rmat este numai pentru distracie, din plcere - contrtac imediat. Dac n-ai spaiu de man evr, nu ai pe unde s scapi, nu ai chef s fugi - atunci ncearc s-i iei arma. Problema p rincipal e arma - nu te lsa impresionat sau distras de alte ameninri: pumni, picioar e, ipete, vorbe. Regula nu se aplic n cazul unei arme de foc, situaie n care trebuie s acionezi dup inspiraie - vorbete sau distrage-i atenia n general aprob-1, pn apar posibil scpare. S-ar putea ca agresorul narmat cu o arm de foc s se simt att de stpn ituaie nct s devin neglijent. Dac eti obligat s scapi (de exemplu afli c vrea s te etc), caut sau provoac o ocazie de a ataca prin surprindere. Pot avea succes i truc urile cunoscute din filme, unele chiar rsuflate: de exemplu s priveti peste umrul ag resorului, spre spatele lui, ca i cnd vine cineva. Dar trebuie s joci credibil: des chizi ochii surprins, apoi te faci c nu e nimica - s-ar putea s te cread i s se ntoarc s vad ce e. Atunci - profit! Dar, nu te arunca asupra unui cuit. ine agresorul la dis tan. Folosete un scaun, o lopat, un topor - orice obiect solid ai la ndemn. mpunge cu , nu folosi micri circulare (sunt prea lente). Nu-l lsa pe agresor s apuce cu celalt mn (liber) obiectul cu care te aperi. Vezi cum ine cuitul: - Dac vrea s-l arunce spre ine, trebuie s schimbe priza - operaie care te avertizeaz i-i d o clip de rgaz. 4.4. tejarea capului i rinichilor cnd eti lovit la sol 4.5. Blocarea cotului- mpotriva at acului de jos - Cuitul inut cu lama n sus indic intenia de lovire de jos n sus, mai pe riculoas ntruct intr mai uor n abdomen, sub coaste. Totodat aceast priz arat c agr pricepe la mnuirea cuitului. - Cuitul inut cu lama n jos arat intenia de lovire de su n jos - variant mai ineficient, cci lama are anse s alunece peste coaste i s nu ptr orp. O astfel de priz ar putea arta c agresorul nu este foarte priceput la lupta cu cuitul (dar nu poi fi sigur de asta). Metodele cu care i poi lua arma sunt foarte n umeroase i variate. Iat trei metode rapide - fig. 4.5, 4.6, 4.7. Partea cea mai pe riculoas a ntregii aciuni este prinderea ncheieturii minii care ine cuitul. Dup aceea simplu... Nu uita: dac alte ncercri de potolire a spiritelor au dat gre, mai ales n cazul unor bti cu sau ntre beivi - zvcnete piciorul n testicule - dar f-o scurt i ta ezitarel Aceast lovitur are avantajul c poi sta la o deprtare mai mare dect ajunge el cu cuitul. Poate fi foarte eficace! Atenie: toate procedeele de autoaprare descrise mai sus nu pot avea succes dac sunt aplicate pentru prima oar ntr-o situaie real, de criz. Ele trebuie exersate, nsuite din timp! Indiferent de vrst, practic un stil de a rte mariale. 4.6. Rsturnarea antebraului -mpotriva atacului de sus 4.7. Apuc-i antebr aul, intr i rotete-te contra mpingerii din fa Ajut victima: nu ezita s intervii cnd o persoan este atacat, chiar dac sunt mai muli agresori. Simpla apariie a altei perso ane i strigtele acesteia i poate speria i alunga pe rufctori. Solidaritatea oamenilor instii e cea mai bun aprare a societii mpotriva nedreptii. Rul poate birui numai cu rul nepsrii celor din jur. 4.5. CINE TE ATAC? Autostopistul de lng tine - nvtur de nu lua autostopiti.

Dar dac ai luat i rul se petrece, ncearc s faci ceva iar ce anume, depinde de mprejur Dac nu ai avut ocazia s reacionezi rapid cnd pasagerul s-a transformat n agresor, f-te c cedezi i condu mai departe. Dar nu-i face iluzii i gndete-te la o aciune. Amintete e oferii care au stat cumini i pn la urm tot au fost mpucai sau njunghiai. Ca ofe atu-uri n mn. Iat cteva manevre ce pot avea succes: - Cnd agresorul rmne cu un ostate soia etc.) i te las s iei din main singur ntiineaz pe furi vnztorul de la stai situaiei i cere-i^ ajutor. - ncalc o regul de circulaie, f manevre incorecte chiar n unui poliist - de exemplu semnalizeaz cu farurile ctre maina Poliiei etc. - Stric cev a la main, la motor - de exemplu trage ocul, apoi explic-i agresorului c defeciunea ap ut necesit oprirea mainii i inspectarea motorului; cnd iei din main FUGI (n caz c a m de foc, fugi n zig-zag ctre cel mai apropiat adpost, sau ascunzi). - Mimeaz c-i-a v t ru: eti diabetic i ai nevoie de insulina; i-e ru de la inim; ai o criz de apendicit te apuci cu minile de abdomen, te prbueti peste volan, cazi ntr-o parte. Apoi, ori l i mobilizezi - ori iei din main i fugi. Nu uita: cotul este o arm grozav dac l nfigi c coastele neprotejate ale celui de alturi (imediat deasupra taliei). Folosete un pr etext potrivit ca s creezi o ocazie de lovire cu cotul - de exemplu te ntinzi ca s t ergi parbrizul, s deschizi geamul, s aranjezi scrumiera. - Dac agresorul st pe scaun ul din fa lng ofer i nu este legat cu centura de siguran, frneaz brusc, sprijinindu volan: l arunci cu capul n parbriz, n bord. Sau - condu foarte repede (dac eti n stare ) astfel nct s-l sperii i s-l faci s nu te atace ct timp conduci. Dac transpori o n oroas i cineva te oprete, te avertizeaz c i s-a stricat ceva la main: un cauciuc, far c, sau c mai ncolo e un accident - NU opri imediat, nu iei afar din main. Mai mergi o bucat de drum, pn apreciezi c eti n siguran - de-abia atunci poi iei s verifici de Sau, dac i se pare c cel sau cei care te-au oprit pentru verificare nu inspir ncreder e, propune-le s v deplasai cu toii pn la prima secie de Poliie. Uniformele, nsemnele umentele sunt uor de falsificat i greu de verificat, mai ales noaptea pe osea. oferu l de lng tine: cnd eti singur cu un ofer care i d arama pe fa, f-te c vomii i nteriorul mainii. Poi chiar voma cu adevrat dac i bagi (pe ascuns) dou degete pe gt. oprete maina, iei i fugi. Vezi i la (#11.1) (cnd oferul este beat, sinuciga, sau urm Indiscretul: dac eti ntr-un automobil parcat ntr-un loc izolat i vezi o fa la geam tai nuntru. Uile ar trebui s fie blocate i ferestrele nchise. Nu deschide fereastra da c bate cineva n ea. Nu sri afar la privitor, ar putea striga s cear ajutorul altor tov ari de distracie", aflai n zon. Nu ataca indignat astfel de oameni, deoarece nu tii n c despre posibilitile lor de aprare, represalii ori rzbunare. ine la ndemn o lantern iuc. De obicei simplul fapt c l-ai descoperit este suficient pentru a-1 dezgusta i pleac. Oricum, e mai bine s pleci i tu din locul acela. Beivul agresiv- ia-1 cu vorb a, cu biniorul. Dac totui ncepe o altercaie, fii atent c beivii apuc i in neatepta cu mna. Lovete-1 puternic n stomac: i se face ru i renun. Nebunul- ia-1 cu vorba, cu iniorul. Fora unui astfel de om poate fi de circa trei ori mai mare dect a unui om normal. Un ofer furios. Nu te lsa tras din main i agresat, chiar btut de oferul furios c i-ai tiat calea, l-ai depit etc. - i care te ajunge din urm la urmtorul stop. nchid blocheaz uile, nu iei afar. Dac reuete s deschid ua, iei pe cealalt u. Sau, sr repede. NU STA pe scaun ateptnd un pumn n nas - sau altceva i mai ru. ncearc s-l mbu cu vorba - adeseori obii rezultate bune n felul acesta - dar nu slbi vigilena i fii g ata. Mulimea - poate fi de la civa trectori adunai ca s vocifereze sau s priveasc un ident (minor) de circulaie, pn la un grup mare de oameni isterici care vor snge. Fug i - scap la timp. Dac nu reueti - retrage-te cu spatele la un zid, un copac. Dac te a peri, sau contrtaci i-l rezolvi expeditiv, chiar spectaculos pe primul agresor, sar putea ca celorlali s le scad avntul. Cel ce se neac: stai departe de el, deoarece n astfel de situaii individul se aga de tine cu o for de lupt excepional (vezi cum poi a s-l salvezi - la #6.9.). Dac te-a apucat (de exemplu cu ocazia naufragiului unui vapor), procedeaz cum se arat la #4.4.

Teroritii din avion: n fiecare an au loc n lume aproximativ 20 de deturnri de avioan e cu luare de ostatici. Cam un pasager din 4000 a trecut printr-o astfel de situ aie. La nceput, dup ce teroritii i leapd masca de pasageri obinuii, toat lumea - p echipaj - este ntr-o stare de maxim agitaie care ar putea provoca teroritii la acte de violen. Nu fi agresiv. ncearc s nu atragi atenia. Ascunde sau arunc posesiunile per onale care i-ar putea interesa pe teroriti (documente militare etc). Dup un timp, situaia se calmeaz. Sunt anse s apar un fel de relaii de colaborare ntre teroriti i ici. De exemplu, s-ar putea ca teroritii s cear ajutor la pregtirea i distribuia hrane i, a buturilor; la acordarea primului ajutor, la curenie etc. Nu refuza astfel de s arcini. Nu intra n discuii despre opiniile politice ale teroritilor. ncearc s memorezi ct mai multe detalii despre teroriti i despre situaie: numr, sex, semne particulare, nume, armament, alte echipamente (dac faci parte dintre cei eliberai ntr-o prim tra n, vei putea contribui la pregtirile pentru eliberarea celorlali ostatici). Dac situai a se prelungete (aterizri pe diverse aeroporturi etc), ncearc s-i pstrezi calmul i s rajezi pe ceilali pasageri. S-ar putea ca pe durata ederii pe aeroport s se ntrerup nc zirea, sau aerul condiionat (din lipsa combustibilului). ntr-o zon de deert ziua e f oarte cald, iar noaptea aproape ger. De asemenea, toaletele nu vor funciona, apa va lipsi, ntr-o astfel de situaie muli oameni se comport ciudat: unii devin deprimai, nu mai vorbesc; alii devin nervoi, agitai. Surprinztor, copiii stau mult mai linitii dect ne-am atepta, pot crea chiar unele legturi cu teroritii. Pentru a face fa situaie , gsete-i o ocupaie care s te fac s uii: dezleag cuvinte ncruciate, joac cri, c i mereu la pericol, fr s vrei intri n panic, faci aciuni necontrolate. ncearc s-i p atea i forma fizic. F exerciii izometrice (contracii musculare fr deplasarea membrelor . Dormi. Bea ct de mult ap poi. Dac avionul este atacat de trupele antitero, arunc-te pe pardoseal i stai acolo. F-te mic. Strecoar-te ntre scaune. Vor fi explozii, mpuctu etc. Nu te ridica pn nu se anun c s-a terminat. Dup aceea, iei ct mai repede din avio Slbaticii - dac te atac, fugi i te adpostete. Nu rspunde dect atunci cnd plou cu s e). Iar n acest caz - trage cu arma spre ei, dar intete deasupra capetelor. Situaia se nrutete mult dac omori slbatici, primitivi. Cnd simi c cineva te urmrete n ju mijlocul oricrui lumini sau poian i las-te vzut, arat n toate direciile c ai mini Dac prin asta nu te-ai linitit nc, las ceva atractiv, cadouri, n locuri evidente i du un timp du-te s verifici dac au fost luate sau nu. Cnd te ntlneti cu slbaticii arat-l nu eti narmat, ntinznd minile spre ei. Spune-leprin semne ce nevoi ai, s-ar putea s te duc la satul lor. Alte sfaturi: - Acioneaz dup inspiraie sau situaie. Nu te grbi. Ara te prietenos, bine intenionat, calm. Zmbete. - ncearc s te vezi cu eful tribului sau a satului. Spune-i orice ai nevoie. O s te nelegi cu el prin semne i gesturi. Nu cere , nu pretinde. D cadouri, f schimburi. - Nu fi prea generos cnd dai n schimb ori cnd plteti cu obiecte, monede sau hran pentru ceea ce primeti. Nu e bine s fii mn spart. corect - ncearc s le ctigi ncrederea. Respect promisiunile fcute. - Respect-le obic le - i colibele, femeile, sau avutul lor. Dac i provoci, ateapt-te la ce-i mai ru. Cnd nu sunt siguri de tine sau de inteniile tale, supravieuirea va depinde n mod esenial de felul cum reueti s rezolvi relaia dintre tine i ei - bazat pe principiul s-i faci (mai repede) acelai lucru pe care i l-ar face i el ie". - ncadreaz-te. Amestec-te pri tre ei, particip la activitile lor. Nu te enerva dac fac glume pe seama ta. ncearc s l nvei limba. Fii atent i nu repeta ga-fele care produc o consternare evident. - nva to ce poi despre modul lor de via, resursele de hran i de ap. De asemenea afl despre du ii lor, despre orice i-ar putea fi de folos. - Ai grij s nu i se fure avutul. Nu loc ui n colibele lor (poi s te molipseti de vreo boal), ci construiete-i una nou pentru e, eventual cu ajutorul lor. Fierbe-i apa, gtete-i singur - dar ncearc s faci n aa f aceast izolare (pentru motive de sntate) s nu bat la ochi. 4.6. DAC TE LEAG Cnd nite ici te leag de un copac sau un tlhar i intr n cas n timp ce dormi i apoi

te leag de un scaun, ai avea mare nevoie s tii cte ceva din arta dezlegrii". Pentru a te elibera nu e nevoie s fii un superexpert - ca iluzionistul David Copperfield d e la TV - ci mai ales s acionezi dibaci i preventiv: n timp ce te leag, ncearc s te " pe ascuns, pentru ca legturile rezultate s fie ct mai slabe, ct mai largi. ine mint e c slbirea legturii ori ct de puin, chiar numai cu 15 mm, poate permite eliberarea p rin metodele expuse mai jos. Adeseori poi slbi legturile i mai mult: de exemplu, joa c teatru i f-i pe agresori s te lege aa cum vrei tu - nu cum vor ei. ncordeaz-te contr funiei, cablului electric sau srmei. Sau, nite spire care se suprapun la legare pot fi mai trziu manevrate s se descalece i s slbeasc legtura. Poi s scapi mai uor legat, chiar nfurat cu o singur funie lung, dect n cazul mai multor legturi cu sfori rte, aplicate n diverse puncte - glezne, ncheieturile minilor, piept, brae. Adic: - D ac te leag cu braele lipite de corp: trage mult aer n piept. Trage mult umerii n spat e. ncordeaz i ndoaie braele contra legturilor. ncearc s ndoi braele: simuleaz dur tabile la subsuori i pretinznd c te freci n locurile dureroase, ncrucieaz braele - ap trage de funie ca so slbeti ct mai mult, agnd-o cu un deget n perioada cnd cel ce te g nu-i vede manevra (fig. 4.8). 4.8. ncordeaz-te i inspir cnd te leag; relaxeaz-te ca s scapi - i leag minile, sau ncheieturile minilor: ncordeaz-le contra funiei, sr gturii; ajut-te apsnd vrfurile degetelor i vice-versa. Folosind astfel de contra-presi uni, mpinge contra legturilor, cel mai bine ar fi chiar n momentul realizrii lor. El iberarea se va putea face relaxnd minile i ncheieturile, apoi lucrnd la legturi pn ce spir se lrgete att de mult nct poate trece peste degete i palme. Aceast operaiune po i mult ajutat de degetele mari de la mini, cu ajutorul crora spira lrgit se poate tre ce i peste mini. Dac nodurile sunt ntr-o poziie convenabil, accesibil, ajut-te la dez are cu dinii. Sau ajut-te cu orice proeminen ascuit gseti n preajm. - i leag pic nele: ncordeaz coapsele, genunchii, pulpele i gleznele contra legturilor. Dac te leag la glezne, apas-i vrfurile pantofilor i genunchii ntre ele - pentru a deprta clciele. u, cnd i leag coapsele i pulpele, apas vrfurile labelor i arcuiete picioarele. Ca s berezi - relaxeaz picioarele. Gleznele pot fi dezlegate chiar cu minile legate - d ac reueti s ndoi picioarele astfel ca minile s ajung la glezne i la nodul respectiv. ne clu la gur: ncearc s te eliberezi frecnd faa de un zid, o mobil - orice proeminen Te leag de un copac, stlp sau scaun: aplic acelai principiu. Cnd te leag, ncordeaz-t ontra legturilor oricnd, i oricum poi, urmrind s deprtezi - orict de puin - partea d p peste care trece funia, de obiectul fix, printr-o apsare pe acelai obiect a alte i, sau altor pri de corp. De exemplu te leag peste piept de un copac - deprteaz piept ul de copac, sprijinindu-te de copac cu pulpele i capul. Atenie: suprafeele neregul ate - cum e scoara copacului, ofer adeseori o posibilitate de slbire a legturii prin aducerea ei, ncetul cu ncetul, pn n dreptul unei adncituri. O alt soluie: roade sau e legturile, frecndu-le de orice proeminen ascuit. O frnghie compus din fire subiri mai uor de tiat dect o sfoar groas. 4.7. ANIMALELE Atacul unui animal nu poate fi pre vzut. Un astfel de pericol apare mai ales cnd omul caut sau surprinde animalul, de exemplu la drum, vntoare, pnd, excursii n parcuri, sau rezervaii cu animale mari. Altf el, pericolul e mult mai mic, aproape inexistent. De obicei teama provine din im aginaia i cultura supravieuitorului aflat pe un teren necunoscut, neobinuit. n practi c sunt mari anse ca el s ajung ntr-un sat fr s vad nici un animal periculos, sau s e c cele pe care le vede se feresc, fug de el. Totui, uneori animalele devin peric uloase - de exemplu, cnd sunt surprinse, ncolite sau au pui. Sunt ns i unele care atac fr s fie provocate. Animale agresive se pot ntlni nu numai n jungl, ci i n multe alt uri: parc public, rezervaie, pe cmp, la munte sau la mare, pe strad. Animalele slbat ice ataca rareori omul, dar cele mari pot fi periculoase. n slbticie, la vntoare, fer ete-te din calea lor! Nu-i face adpostul sau tabra pe o potec de animale, nici lng un oc de adpare. Multe animale, nu numai copitatele, lovesc puternic cu picioarele ( de exemplu struul, cangurul). Cele cornute te pot ataca i mpunge mult mai repede de ct ai scoate tu o arm. Multe animale mici au dinii ascuii i atac cu ferocitate (rsul, lanul). Cimpanzeii i alte maimue pot deveni foarte rele. Dac nimereti fa n fa cu un l mare, oprete-te, nghea pe loc. Controleaz-te, nu provoca animalul s te atace. Retrag e-te cu micri foarte ncete. Vorbete-i calm. Evit s faci micri

brute i nu uita c animalele pot mirosi frica - de exemplu, muli vntori s-au scpat n p aloni i n felul acesta s-au demascat. F tot ce poi ca s rmi calm. Animalele nocturne d prad vd excelent noaptea, dar disting prost culorile. Ele nu pot vedea bine obiec tele nemictoare. ncremenete pe loc dac nu te-a zrit nc. ipetele, zarva s-ar putea s n animal de prad. Cnd un animal se repede la tine, ar putea fi din cauz c i blochezi drumul de scpare. D-te o parte! Unele animale (de exemplu rinocerul) au vederea sl ab sau atac numai n linie dreapt. Cnd te urmrete un animal, alearg n zigzag (dac nu ajul s stai nemicat sau s te dai la o parte). Cratul n copac este ultimul mijloc de sa vare pe care s-l alegi, pentru c ai putea fi blocat acolo mult vreme. Dac poi, alege un copac fr ghimpi, altfel s-ar putea s te zgrii i s stai acolo, sus, mult vreme, nco tr-o situaie foarte dureroas. Cur bine orice muctur - animalele i reptilele au muli i n gur. Neglijat, rana se poate infecta ori produce tetanus sau turbare. nva-te s ver fici regulat hainele, rufria, aternutul i echipamentul ca s descoperi eventuale rept ile sau insecte. Dac te trezeti cu una n sacul de dormit sau pe aternut: pstrez calmul , mic-te ncet, linitit i arunc-o. Cinii - ciobneti, de paz sau vagabonzi - sunt peri Pe jumtate nfometai sau slbatici, muctura lor poate avea urmri mortale, mai ales dac nt turbai. Semnele turbrii sunt: ochi lucioi, spume la bot, mers cltinat. Dac te atac unul sau mai muli cini, arunc pietre ca s-i ii la distan. Alte metode recomandate: apl ac-te i stai n 4 labe, vorbete-le pentru a-i potoli (de exemplu prin rcnete ca ale ci obanilor). Cinele nu vede bine la distan mare (peste 30 m), dar are mirosul foarte dezvoltat. Poi alunga cinii folosind pocnitori, dar exist i dispozitive cu ultrasune te, alimentate de la baterii, cu efect similar. n cazul n care te atac un singur du lu mare, poi ncerca urmtoarele manevre de aprare i salvare: - Lovete-1 peste nas tare iute; - Rupe-i gtul: d-i s-i apuce i s mute un antebra (preferabil nfurat ntr-o h uc, ndeas-i-1 spre fundul botului. Lovete imediat ceafa cinelui cu cealalt mn (cu pal jos) i mpinge cu o micare brusc i hotrt antebraul mucat, ca s-i dai capul pe spat i gtul. Nu uita: fr mil! Nu ncerca niciodat s-l apuci de picioare. Lupii - nu sunt ci ci doar nrudii cu acetia. Prile lor slabe: nasul i coastele dinspre burt, pe prile ale. Lupii se orienteaz spre membrele victimei, le muc i smulg. De obicei atac n hait, vneaz victime slabe. Se sperie de foc, de lumin. Ce poi face dac te atac un singur lup : 1) Lovete-1 peste nas; 2) D-i s-i apuce un bra i mpinge-1 spre fundul botului; 3) Cu rinde-i corpul cu picioarele, ncrucieaz-le la spatele lui i doboar-1 la pmnt (tu ai 70 80 kg, el doar 40-50); 4) Strnge-1 ct poi de tare cu genunchii peste coastele infer ioare (fig. 4.9.) - ceea ce l va face s se retrag instinctiv - apoi ncearc s-i rupi gt l aa cum am artat mai nainte pentru cine (dei gtul lupului se rupe mai greu). Coloana vertebral seamn la cele dou animale, dar lupul are n plus un guler protector de blan i ar vertebrele gtului sunt mult mai zdravn ncastrate n muchii cefei. Taurii - sunt tot al imprevizibili. Fii atent la orice taur adult liber. Principala cauz a accident elor i deceselor o constituie neglijena, familiaritatea i dispreul manifestat de vic tim. Dac eti obligat s strbai un cmp mprejmuit pe care e un taur, mergi pe la margine ai bine ocolete prin afara gardului. S-au vzut tauri care o bucat de timp n-au bgat n seam intrusul, pentru ca deodat s atace. Ei pot alerga n linie dreapt i coti mai repe de dect orice om. Cteva metode ca s scapi: - Arunc n calea taurului un obiect inut mai nti n mn (hain, plrie). Sunt mari anse ca taurul s se opreasc s-l cerceteze cu c nte de a rencepe urmrirea. Obii astfel un rgaz, n cursul cruia continui s fugi, scon odat nc o hain, pe care o arunci cnd taurul se apropie .a.m.d. (fig. 4.10). ranii car unosc metoda intr pe cmpul taurului narmai cu un sac. - Taurii au tendina s atace oric e culoare deschis, evident - nu neaprat roie. Acoper deci ct mai bine orice culoare de acest fel (inclusiv pielea). - Taurilor nu le place s intre n ap - deci o alt cale de scpare este s sari ntr-un ru, lac sau canal. 4.9. Lupta cu un lup

4.10. Cum scapi de un taur - Dac te surprinde mpreun cu familia (situaie posibil numa i cnd eti iresponsabil), stai pe loc i atrage taurul spre tine agitnd o hain - n timp ce femeile i copii fug n direcii diferite. Chiar i n acest caz, nu e sigur ce va face taurul i dup cine va alerga. Dac taurul te ajunge i te trntete la pmnt, singurul mod are-l poi domoli este s te agi cu toat hotrrea de inelul din nas (dac are aa ceva). metod de salvare care a avut succes: pref-te c eti mort - asta dac ai scpat de mpunsul cu coarnele, clcatul cu copitele sau cu genunchii. Urii - constituie un pericol n o rice parte a lumii. Ursul poate uor s omoare un om. N-are nici vederea, nici auzul prea bune, dar miroase foarte bine - de exemplu, hrana, pn la 1,5 km. distan. Nu te apropia de urii blnzi" i nu-i ncuraja s se apropie - oferindu-le de mncare, sau ca s fotografiezi alturi de familie etc. Respect anunurile din locuri precum parcuri i grd ini zoologice. Ursul alb, polar sau ursul grizzly, nordamerican (specii carnivor e) care dau trcoale taberei improvizate sunt foarte curioi, insisteni - i foarte per iculoi. Un astfel de urs trebuie mpucat - dar atenie, e dificil i periculos de omort. ntete gtul, inima, beregata, imediat lng umr. Un vntor singur este foarte expus repres liilor crncene ale ursului rnit. Ursul brun, carpatin (omnivor) nu atac omul ziua d ect provocat sau rnit, spre deosebire de noapte, sau de ursoaica cu pui - periculo as oricnd. Urii se vor apropia ns de tabr pentru a cuta hran (mai ales cei obinuii hrana n gunoaiele menajere). Dac dai nas n nas cu un urs, pstreaz-i calmul i retrage-t ncet, cu faa spre el. D din mini. Vorbete-i calm. NU-i ntoarce spatele, NU fugi (el a learg mai repede). n cazul (foarte rar) c devine agresiv - ncearc s lupi cu el. Sau, d c te trntete la sol, ncearc s faci pe mortul, rsucindu-te pe burt i ncrucind min entru a feri faa, gtul, pieptul, abdomenul de mucturi. Dac te rsucete cu faa n sus, nu rsucirea i revino cu faa n jos. Cteva lovituri peste nas s-ar putea s-l alunge. Sau stropete-1 n ochi cu un spray cu pulbere de piper. Sau arunc-i o hain, rucsacul, ca s-l opreti (vezi mai nainte: Taurii), i car-te ntr-un copac - la cel puin 6-8 m nl earc s NU te apropii de el - gonete-1 fcnd zgomot: ip, lovete dou vase sau obiecte m ce. S vad c nu eti un alt urs. Dac refuz s plece sau devine agresiv - mut-i tabra. n cu uri, ncearc s ii orice miros de mncare ct mai departe de tine, de cort sau de ad (vezi # 4.7.). Pregtete i consum hrana la cel puin 50 m de cort. Nu gti folosind cond imente aromatice. Gtete i mnnc n alte haine dect cele cu care dormi. NU lsa alimente ndemna ursului: pe jos, n cort; el miroase i va gsi orice aliment pe care-l ascunzi: dulciuri etc. Aga-le de crengile nalte ale unui copac (la o nlime mai mare dect poate ajunge un om) - dar ai grij s nu fie prea vizibile: folosete sfori i pungi de culoar e nchis. n tabr pstreaz curenia: arde orice resturi de mncare. Nu arunca resturile ursul le va mirosi i le va gsi, iar cu aceast ocazie va distruge i latrina. Dac plec i din tabr, las cortul larg deschis: ursul e curios i va inspecta cortul; dac nu are pe unde s intre - i va face singur o u. Urii noat bine i pot aprea chiar pe o insul izolat, pustie. Cnd n tabr sau chiar n cort apare un urs, mai nainte de a te supra p l, privete njur i ntreab-te: nu cumva EU am fost neglijent i n felul acesta l-am invit t s vin? Tigrii - pot tot att de bine s fug sau s te atace, la fel i alte feline mari nite din ntmplare. Fa n fa cu tigri, leoparzi sau lei, oameni nenarmai au scpat fol ot felul de metode. Iat cteva: stai nemicat ca o stan de piatr; fixeaz-1 cu o privire dominatoare; ip i rcnete ct de tare poi; declaneaz bliul (aparatului fotografic); d a i agit braele (pari mai mare). erpii - dei exist 2000 de specii, majoritatea (90%) n u sunt veninoi. Dar n Africa, n jungl gseti peste tot cel puin o specie veninoas. Sun se mari s nu mori de la o muctur de arpe. Chiar i cei veninoi nu sunt eficieni, adic ea muc fr a injecta venin. erpii de obicei nu atac, ci evit oamenii. Majoritatea muc or de arpe sunt provocate de surprinderea reptilei care se apr, nu atac. erpii nu tre buie surprini prea de aproape. ntr-o zon unde pot fi erpi, f mult zgomot. Pericolul e ste mai mult pentru cei desculi. Poart cizme. ntrete i ngroa nclmintea uoar n turi de pnz, legate pe deasupra cu o sfoar (nu prea strns). Lovete cu un b nainte de a pe posibilele culcuuri de arpe: buteni, bolovani, stnci, tufiuri. erpii sunt animale de noapte, aa c pe ntuneric lumineaz drumul cu o tor sau lantern i ajut-te cu un b u dormi pe pmnt. Ai grij pe ce pui mn goal.

Nu te lua de erpii mari. Pe unul mijlociu sau mic l poi prinde de sub cap cu un b avnd o furc la capt. Ca s-l omori, lovete-1 n east cu alt b sau ciomag. arpele aflat n ate fi lovit cu ciomagul ca s cad pe sol - unde poate fi omort. Nu te apropia de un arpe pn nu eti sigur c e mort! Pentru siguran mai d-i una n cap. Unii mimeaz excel fi mori! Dac ai fost mucat i tu sau tovarii ti reuii s v pstrai prezena de spi e se nate dup accident, ncearc s omori arpele - cu un bolovan, b ori arm de foc. Dup asiguri c e mort, apuc-1 de coad i du-1 s-l ari doctorului sau spitalului pentru ca a esta s poat stabili ce fel de venin acioneaz asupra victimei. Tratamentul - vezi la # 19.7. Crocodilii - zac adeseori n ap nemicai ca nite buteni, doar cu ochii deasupra apei. Ei constituie un mare pericol la traversarea prin vad, not sau pe plut a ori crei ape, fie la ru, lac sau golf din zonele tropicale i subtropicale. In astfel de cazuri consider totdeauna c SUNT crocodili n ap. Nu face zgomot, nu bate ori mproca a pa, nu ipa. Ocolete pe departe astfel de locuri periculoase. Dac te atac, fugi REPED E. Lovitura de coad e foarte periculoas - la fel ca i colii. Crocodilii sunt foarte rapizi pe uscat, dar nu sunt agili. Dac alergi n zig-zag poi scpa (relativ) uor. Veri fic cu mare atenie zona nainte de a intra n apa adnc. Nu te amgi c crocodilii s-ar sp a dac arunci cu pietre n ei. Dac totui unul s-a apropiat prea mult, ncearc s-l loveti re cu pumnii i picioarele peste bot sau ochi. Dac te-a apucat, ine-i strns flcile - c a s nu poat rupe sau muca din nou. Crocodilii mai mici pot fi prini cu o capcan - lng p. Sau cu o momeal (carne) n care ai ascuns un b ascuit la cele dou capete - astfel ca s i se propteasc ntre flci, n gt. Omoar captura cu o lovitur zdravn ntre ochi. Rec d n ap pn la 1,5 km; simt vibraiile produse de un pete rnit sau de un nottor pn la pn la 25 de m. Stai linitit pe plut sau n barc. Vslete ca s te ndeprtezi de snge esturile de pete sau excrementele care plutesc pe ap. Nu pescui lng rechini. Dac poi, brac haine de culoare nchis i acoper pielea, membrele goale, cci i atrage albul mict u sri dintr-o barc mic n ap dac n-ai verificat bine mprejurimile i sub barc. Nu te d de barc. Nu lsa s-i atrne mini sau picioare din barc n ap. Rechinii atac fr nici ent. Dac a aprut un rechin n apropierea brcii sau plutei, fii gata cci urmeaz s ciocne sc, s mping barca sau s se frece de ea. Nu agita obiecte strlucitoare, cci asta i iri ai mult. Stai linitit. Dac nu apare ceva care s semene a hran, sunt mari anse s se pli ctiseasc i s plece. Dac eti pe o plut i v atac un rechin: toat lumea se aeaz spat s poat observa de jur mprejurul plutei (dac marea e agitat, legai-v unul de altul); c apare rechinul, lovii-1; mpungei cu cuitul, cu vsla etc. (nu lovii lateral) n ochi, b anhii sau bot. Dac moare cineva, aruncai noaptea corpul n mare i ndeprtai-v repede de cul respectiv. Dac cineva e rnit, tragei-l pe plut, oprii sngerarea i tratai-1 de oc rile pot s-i sperie. Dac ai, folosete substanele speciale care, dizolvate n ap, i nde az. Rechinii atac i n apele cu adncime foarte mic. Ei sunt atrai de micrile agitate, mproac apa. Aa c n apele cu rechini, noat cu micri linitite i regulate. De aseme departe de bancurile mari de peti i petiori -cci ele constituie o alt atracie a rechin lor. Supravieuitorii fr plut, sau barc, aflai n ap i confruntai cu peti periculoi i, peti sabie, baracude, trebuie s formeze un cerc, stnd cu faa spre exteriorul cerc ului i s bat apa cu micri puternice i regulate. Dar dac descoperii o aripioar triung r deasupra apei i rechinul nc nu v-a observat - nu mai micai, facei pluta. Cnd te ata rechin singur, dac tii s noi poi ncerca s scapi cu manevrele urmtoare: a) Stai cu f rechin i noat pe o parte; nu te ntoarce ca s te deprtezi de el; b) Cnd rechinul se apr pie, noat brusc spre el; c) Cnd eti aproape ncearc s-l loveti peste tot cu pumnul, pi rul, mpinge-1; d) ip sub ap; e) Plesnete suprafaa apei cu palma; f) Dac ai o arm, mp 1 n ochi sau branhii. 4.8. INSECTELE n zonele nelocuite, pericolul cel mai mare, i real pentru supravieuitori l constituie molipsirea cu vreo boal transmis de insecte (cum ar fi malaria sau frigurile galbene - luate de la nari). Pentru a te feri de r oiurile de mute, nari, alte insecte:

a) Acoper-i tot corpul cu haine.etc, indiferent de eforturile necesare sau chinuri le ndurate. Protejeaz n orice alt fel zonele care nu pot fi mbrcate: a) Mnjete-i cu n i faa, extremitile i partea de sus a corpului etc; b) ncropete o plrie cu boruri larg c) Improvizeaz o aprtoare sau o glug n jurul capului, dintr-o cma, vest sau maiou pu prejurul i deasupra capului, cu poalele bgate sub gulerul hainei - mai ales n zori i la amurg. Sau mai bine ia o bucat de pnz lat de vreo 50 cm i lung ct s-i nfori c c-o n fii verticale care s atrne de o margine sau de o band, astfel nct s-i proteje ceafa, gtul. Atenie: narii sunt atrai de dou ori mai mult de culoarea albastr dect d e culori; d) Dac poi, mbrac dou rnduri de haine. Bag crcii pantalonului n ciorapi, c sau jambiere fcute dintr-o bucat de pnz nfurat n spiral urctoare, de la glezne spr i (moletiere). Leag capetele Cracilor de labe, n interiorul nclmintei, cu ireturi, sfo r, coarde de vi. Bag manetele cmii sub mnui (eventual improvizeaz mnui din oset zbrca niciodat nainte de culcare. Noaptea acoper-te complet, inclusiv minile. Improvi zeaz o plas de nari n jurul patului - din orice fel de estur. Amenajeaz pentru dura ului un mic acoperi deasupra prii superioare a corpului, din pnz sau frunze, susinute de un b; f) S-ar putea ca insectele s te ocoleasc dac te ungi pe fa i pe mini cu ule soare sau noroi. Fumul alung insectele. g) Folosete mijloacele disponibile din tru sa de prim ajutor: unsoare contra mucturilor de insecte, frecie contra narilor, pastil e contra malariei. Exist i dispozitive cu ultrasunete contra narilor etc, alimentate de la baterie sau de la soare. Ziua, la drum este foarte important s-i acoperi bin e picioarele i extremitile, nfoar o pnz sau coaj de copac n jurul picioarelor vi , ca s te apere de lipitori, miriapode, alte insecte. Evit contactul cu omizile pro ase: dac ajung pe pielea ta, ndeprteaz-le prin tergere n sensul lor de naintare; dac i n sens invers - rmn nfipte n piele resturi iritante de fire care i produc mncrime, r infecie. Ferete-te de insectele care dau buzna: aga hainele i nclmintea deasupra s i, astfel ca scorpionii, erpii, pianjenii s nu se strecoare n ele. Fii atent cnd i bag mna ntr-un buzunar. Atenie la trezire: miriapozii se ascund i caut cldura n zonele ge itale ale corpului. Apr-i subiorile i pubisul mpotriva insectelor neptoare atrase de are. Este foarte important s alegi un loc bun, potrivit pentru tabr. Oricnd ai posib ilitatea, alege un loc nlat i btut de vnturi. Nu te apropia de: - Mlatini, bli, moci - Terenuri joase, umede, accidentate; - Locuri adpostite. Pentru a mpiedica intrar ea insectelor n adpost, n colib - etaneaz-le ct mai bine cu materialele pe care le gs de exemplu, cu pnza parautei sau cu haine. Fumul de igar alung insectele dinuntru, da r fumul unui foc este i mai bun. Aprinde afar un foc puternic i pune peste el frunz i, ferigi sau muchi pn ce fumeg zdravn. la o bucat din acest amestec fumigen i du-1 dul colibei. Apoi f vnt cu o hain sau o frunz mare pentru a scoate afar pe u fumul i ectele. Albinele, viespile, tunii: dac ai deranjat un cuib sau roi de albine ori v iespe (amplasat de obicei n copaci, la nlimea de 3-10 m) i eti n apropiere, stai ctev inute nemicat, apoi ndeprteaz-te cu micri lente (viespile atac intele mobile). Dac t c - fugi (preferabil prin tufri)! Nu arunca nici un bagaj - cci n-o s mai vrei s te nt rci dup el. Insectele atac orice bucat de piele descoperit. Ele caut sarea i se vor re pezi asupra oricrei zone de piele cu sudoare. Apar-i subiorile i zona dintre picioare de nepturile dureroase. Ochii pot fi aprai cu ochelari (de ski, de motociclet). Adpos ete-te ct mai repede ntr-o cas, un cort, orice adpost nchis. Nu intra ntr-o ap, cci e insecte sunt pricepute: stau i ateapt s scoi capul afar! Furnicile: evit muuroaiele otecile furnicilor. Fii atent cnd te caeri pe copacii tropicali, cci furnicile care muc triesc la diverse nlimi: la nivelul solului i mai sus. Uit-te unde stai i unde lci. Nu arunca resturile de mncare aiurea, ngroap-le. Dac ai de-a face cu invazia sa u marul unei armate de furnici, mut-i tot bagajul (dar f-o din timp!) n afara drumulu i lor, care e o linie dreapt. Insectele parazite: dezbrac-te adesea i controleaz-te - mai ales cnd mergi prin zone ierboase. Examinai-v unul pe cellalt. Poi gsi cpue, li ori, gndaci .a.m.d.

* Cpuele pot fi ndeprtate prin periere, bobmace, lovituri uoare cu degetele. Dar dac a capul nfipt sub piele, nu trage de corp cci se rupe, iar capul rmas produce infecie . Mai nti f-le s dea drumul la flci prin aplicarea de tinctur de iod sau spirt medicin al, ori prin nclzire cu o igar aprins, apoi ia-le i extermin-le. Cpuele transmit div boli, dintre care mai grave sunt: borelioza (eritem, nroirea pielii pe o suprafa mar e n jurul mucturii; nu exist tratament) i meningoencefalita de primvar (exist un vacc preventiv). * Pduchii se ngroap sub unghiile de la picioare sau sub piele, pentru a -i depune oule. Ei pot fi ndeprtai cu un vrf de cuit sterilizat (prin nclzire n fla terilizat, sul sterilizat. Dup care aplici tinctur de iod sau rivanol. * Strechea e un fel de musc, care depune ou sub pielea omului. Din ou apar larve cu capul mai ma re dect coada, care mnnc din carnea ta naintnd spre interiorul corpului. La extragerea larvei fii atent s nu i se rup capul i s rmn sub piele - cci apar infecii grave. Sc larvele cu un ac i dezinfecteaz locul nainte de a se infecta. n afar de paraziii deja menionai, la tropice exist nc multe alte specii de insecte care de care mai agresive i mai periculoase: se ngroap n piele, ciupesc, transmit boli. Lipitorile ptrund prin orice hain. Muctura lor e scrboas, dar nu doare. Ele se desprind singure dup ce se sat ur de snge. Nu trage de ele dac sunt deja nfipte n piele - s-ar putea s li se rup flc sau cletii i s rmn n piele, producnd o infecie. Dar le poi ndeprta presrnd pe cool ori apropiind de ele o igar aprins, un tciune aprins, o flacr, sau lovindu-le cu bobrnace. Pianjenii trebuie evitai: nu scotoci, nu cuta, nu pipi cu mna pe sub bolovan i, stnci, buteni sau n guri. Dar pianjenii pot tri n multe alte locuri: de exemplu, n un container cu banane din import. De obicei muctura de pianjen nu omoar, dar produc e dureri. Cei proi produc o iritaie puternic a pielii. Specia Vduva Neagr, avnd ca sem distinctiv o clepsidr roietic desenat pe burt, este cea mai periculoas, chiar mortal, datorit mucturii sau numai nepturii cu o otrav care atac sistemul nervos. O alt spec oate mai vestit - tarantula - este relativ inofensiv dac o comparm cu Vduva". Scorpion ii: stau n locuri ntunecate. Glandele otrvitoare sunt n coad i n labele mari cu cleti trava lor atac sistemul nervos, produce vom i poate omor un om - mai ales un copil. Scorpionii mici au o otrav mai puternic dect cei mari. Dac torni cteva picturi de lich ior pe un scorpion, devine agitat i se auto-neap mortal. Fii precaut. Nu-i deranja, nu-i atinge cu mna goal cnd lucrezi printre buteni, bolovani sau prin nisip. nainte d e a te ncla i mbrca - scutur nclmintea, ciorapii, hainele. Verific aternutul na . Miriapodele: sunt animale de noapte. ntr-un loc cu clim cald, verific hainele i ater nutul nainte de a le folosi. Dac noaptea simi c se trte vreunul pe tine - las-1 s tr u ncerca s-l arunci. neptura lui este foarte dureroas. Primul ajutor pentru mucturi, i - vezi la # 19. 5. SETEA 5.1. Ce s NU bei 5.2. Cum alungi setea? neal-o: suge ceva, Nu te agita, Adapteaz mbrcm ntea, Nu te ncinge, Stai la umbr, Nu mnca 5.3. Cum gospodreti apa? Rezerva existent, R ezerve noi 5.4. Cum faci rost de ap? Ploaia, Roua, Zpada, Gheaa, Apa de la suprafaa solului, Noroiul, Plantele, Apa subteran, Alambicul improvizat, Cazanul solar, Tr usa de desalinizare 5.5. Cur apa

Apa e vital pentru buna funcionare a minii i a corpului - iar de funcionarea ambelor depinde viaa ta. O persoan adult poate tri 3 sptmni fr hran, dar numai 3-5 zile fr n corpul omenesc este ap i pentru buna lui funcionare aceast cantitate trebuie s rmn stant. Inevitabil ns, datorit organelor, funcionrii i metabolismului, corpul pierde zi nic 1,5-2 1 de ap prin urin, excremente, transpiraie i respiraie. Un om poate suporta aceasta pierdere cam 3-4 zile, ns randamentul i scade mult. Dup aceea urmeaz moartea . n mod obiectiv, tiinific, ca s poat funciona eficient, orice om are nevoie zilnic de 2-3 1 de ap pe vreme rece i cam de 4-5 1 pe vreme clduroas. De la aceast necesitate vital nu se poate face rabat, nu ncape nici o tocmeal. Dar, dac pe vreme clduroas nevo ia de ap este evident, pe timp de

frig setea se ascunde: s-ar putea s-i simi ghearele cnd e prea trziu. Pierderea prin respiraie i transpiraie crete direct proporional cu intensitatea efortului i cu tempe ratura ambiant. Voma i diareea mresc i ele pierderile. Toate pierderile trebuie nlocu ite fie cu apa but, fie cu apa coninut n hran. Cum poi reduce pierderile i reine apa p: - Nu te epuiza. Odihnete-te. Nu fuma. - Evit nclzirea. Stai la umbr. Dac nu gseti paravan sau un acoperi, improvizeaz tu unul. - Nu sta pe solul fierbinte sau pe su prafee nclzite. - Controleaz i raioneaz transpiraia - NU apa. - Nu mnca, sau mnnc tia consum apa din corp). Mai ales grsimile se diger greu, au nevoie de mult ap. - nce arc s bei mai ales seara. - Nu vorbi. Respir pe nas, nu pe gur. Se zice: a respira p e gur este ca i cum ai bga mncarea n nas. Cnd ai ap destul, bea mai mult dect simi cnd n-ai, micoreaz transpiraia (redu activitatea din timpul zilei i lucreaz sau cltor noaptea) - dar nu raionaliza apa. F rost de ap proaspt nainte de terminarea proviziilo r. Pstreaz i economisete rezervele, dar caut de la nceput o surs de ap. NU atepta! 5 E S NU BEI Omul lipsit de ap face orice ca s bea. nnebunit de sete, el poate ajunge s nghit chiar benzin, lichid antigel din radiatorul mainii sau ap de mare. Chiar dac a la ndemn lichide ce par bune de but, stpnete-te i nu te repezi s bei orice! Reguli z: - Nu bea apa cu miros sau gust ru; cea n care sunt cadavre, sau din apropierea l or; cea acoperit cu o pojghi uleioas sau lptoas. - Pe ct posibil nu bea dect ap fiar infectat, filtrat. - Nu bea cu nghiituri mari. Dup o lips mai ndelungat de ap, la n ea cte puin. NU bea ap de mare - dei ispita va crete i tot crete. Oricte sfaturi sau ormaii ar fi primit, naufragiatul chinuit de sete ncepe s gndeasc tot felul de nzbtii: poate c el este altfel dect ceilali oameni, poate nu va pi nimic dac bea ap srat. Do lii au but tot felul de lichide - i au supravieuit. i la urma urmelor, fie ce-o fi .. . i bea (poate chiar accidental). La nceput i se pare c a ctigat. Saramura l rcorete, ioreaz, l alin i uurarea pare c dureaz un timp, pn ce i se face din nou sete - i be ou. i din nou. Setea de dinainte de a bea, orict era de mare, crete acum la dimensi uni de nenchipuit. i nechibzuitul - acum ru bolnav, cu pulsul accelerat, limba umfl at, pielea albastr, ochii holbai, surd, incontient - va muri delirnd. Apa de mare poa te fi folosit, ns numai la: rcorirea corpului ncins; comprese rcoritoare pentru ochii orbii de soare, cltirea huselor, recipienilor, vaselor cu o crust de sare pe ele, cnd se anun o ploaie i vrei s aduni ap cu ct mai puin sare n ea. Dar s nu bei niciodat are! Urin - conine prea multe sruri. i mrete setea. Folosete-o la mbibarea unei crp re s te tergi pe corp pentru a te rcori pe vreme clduroas. Sau ca s-i nclzeti piele e ger. Alcool - nu bea niciodat, nici un fel de buturi alcoolice. Ele extrag apa d in organele vitale pentru a se digera. n plus, orict de puin alcool poate provoca i aciuni nechibzuite sau periculoase n situaiile critice de supravieuire. Alcoolul red uce capacitatea de efort, te face s percepi greit distana, nlimea, adncimea .a.m.d. A din acumulatorii cu plumb conine acid sau plumb, ambele otrvitoare. Suc de pete: mu lte lichide extrase n acest fel sunt periculoase. Apa din topirea zpezilor - uvoiul de ap topit din zpada sau gheaa de pe munte, care se scurge la vale, conine impuriti ezultate din sfrmarea i mcinarea pietrelor. Dar nu renuna, mai caut, n aceleai zone se gsesc de obicei izvoare, praie sau ochiuri cu ap curat. Sucuri extrase din plante sa u animale: dac sunt lptoase, srate, cu gust de spun - NU se beau; excepiile (de exemp lu laptele nucii de cocos) sunt enumerate la #16. 5.2. CUM ALUNGI SETEA?

neal-o: suge ceva. ncearc i o s vezi c merge. Dac i-e fric s nu nghii obiectul p (pentru c ar fi prea tare ori prea mare), alege ceva mic, moale i care nu absoarb e lichid. O nuc, o pietricic, o frunz sau gum de mestecat. Foarte potrivit ar fi o pr un. Sau o bucat de ceap. Nu se recomand s sugi zpad sau ghea (i mrete setea i c totui eti silit s-o faci, atunci ine apa topit n gur pn se dezmorete i se ncl ra. Ar fi mai bine s nghii i puin mncare mpreun cu ap proaspt dezgheat, ca s pr l. i igrile ajut - dar pe de alt parte usuc gura mai ru dect celelalte soluii. Nu te a: cnd n-ai ap destul, scopul principal este s transpiri ct mai puin. Indiferent ce fa ci, gndete-te mereu cum s pstrezi apa n corp. Apa pierdut prin transpiraie trebuie nl it, i dac n-o ai... Pe timp clduros, mic-te ncet, ca ntr-un film dat cu ncetinitorul te agita, nu te speria, nu fugi. Dac pe vreme canicular eti foarte activ, nevoia de ap crete n ritm ameitor. Pe vreme rece eti nevoit s munceti mult: la construirea unui adpost, la adunatul lemnelor, la adusul gheii i zpezii de topit pentru ap - dar chiar i atunci ncearc s transpiri ct mai puin (vezi i #7). Odihnete-te ct mai des. Dormi poi. n cazul unui grup de supravieuitori, organizai lucrul prin rotaie, n schimburi, astfel ca unii s se odihneasc n timp ce un numr minim de persoane i ndeplinesc norma. dapteaz mbrcmintea: pe vreme canicular trebuie acoperit corpul, pentru a controla ast fel evaporarea transpiraiei. n loc s scoi haine - mai pune pe tine. ncheie-i nasturii la guler, la manete, la hain. Acoper-i picioarele i capul (vezi la #10). Nu risipi ap a din corp. Pstreaz umezeala, innd-o n corp sau mcar pe piele. n btaia soarelui poart ne albe, deschise la culoare, de exemplu o cma alb peste o hain neagr. Poate c nu va f comod, dar n felul acesta razele soarelui se reflect i nu mai evapor sudoarea. Ai p utea s te rcoreti i s te simi bine doar dac reueti s pierzi repede transpiraia, de dezbrcndu-te. Dar, cnd e cald i nu ai i nu gseti ap, o astfel de plcere ar fi un lux mare. Pe vreme friguroas sudoarea te poate nghea. n acest caz micoreaz gradul de tran spiraie prin slbirea hainelor strnse, dezbrcarea gradat la nceperea mersului sau lucr lui, respectiv prin mbrcarea, ncheierea, strngerea lor la loc - cnd te opreti (vezi la #7). Nu te ncinge: pe vreme clduroas rcorete-te umezind faa, gtul, minile cu o crp pa de mare, urin sau alcool. Pe o plut, ntr-o barc de salvare, dac soarele dogorete, s tropete-i hainele cu ap de mare, fr a exagera. Nu sri n mare (pericol de rechini; s-ar putea s nu te mai poi urca n barc din cauz c eti prea slbit sau obosit). Stai la umbr c este cald i stai n btaia soarelui, ai nevoie de o cantitate de dou ori mai mare de ap dect la umbr. Deci, folosete orice umbr gseti - lng un automobil, un copac, o st n de nisip. ederea la umbr rezolv i problema conservrii sudorii i potolirea acceselor e sete care se accentueaz n timpul marului. Dac nu gseti un adpost, improvizeaz unul orice ai la tine: pnz, haine, echipament, folosind pentru construcie fie principiu l rezemrii (obii un paravan), fie al cortului (acoperi). Pe vreme cald orice adpost t rebuie s aib guri sau deschideri prin care s poat circula aerul. De asemenea, nu te c ulca direct pe sol, ci aeaz-te pe ceva ridicat - temperatura e cu cteva grade mai s czut la 30 cm. deasupra nisipului cald, solului sau stncii. Izoleaz-te de sol cu ori ce material gseti. i sub Suprafaa solului este mai rcoare. Activitatea, micarea princi pal trebuie fcut la umbr, noaptea - de exemplu: marul, munca. Dac eti silit s te depl zi, noaptea poi s parcurgi un numr dublu de kilometri fa de timpul zilei, cnd soarele te frige, te doboar i te nspimnt. Nu mnca: a) Nimic - dac raia de ap este de doar 1 b) Proteine (ou, lapte, pete, brnz) - dac dispui de maxim 5 1 de ap/zi -cci digestia p oteinelor necesit mult ap. Mnnc fructe, dulciuri, biscuii, plante. 5.3. CUM GOSPODRE A? Consumul raional al apei nseamn s bei cte puin, n mod sistematic, la intervale regu ate, fr s atepi apariia senzaiei de sete. Folosirea raional a apei presupune i un a ent (pentru ca n timpul efortului s consumi o cantitate redus de ap sau alte lichide ), dar i respectarea unor reguli, cum ar fi: dup efort, apa poate fi consumat (n fun cie de nevoie) fr restricii; este preferabil s bei buturi calde, nu reci,

n special pe timpul efortului sau imediat dup aceea; n zonele unde apa lipsete sau e ste greu de procurat, consumul ei trebuie s fie organizat. Rezerva existent - bea oricnd i-e sete. Cel mai bine este puin i des. Nu te prosti s mpri singura can de ap nibil n 50 de porii de cte o linguri - cu gndul c ele i vor ajunge s trieti 50 d ai ap deloc, la +10C poi rezista cel mult 5 zile. Cu 2 litri, reziti 6 zile dac nu te miti i nu consumi energie. Cnd temperatura este de +50C, n deert poi tri fr ap ce u zile. Chiar i cu jumtate de litru de ap - tot numai dou zile reziti. Chiar i cu unu au doi litri - tot dou zile. De-abia cu 5 litri poi s mai reziti nc o zi n aceast cl ozitoare. Bea oricnd i-e sete. Cci important este apa pe care o ai n tine. Nu-i fie te am c bei prea mult. Oricine poate nghii 2-3 litri de ap fr probleme. n condiiile cl in deert corpul elimin aceast cantitate n dou ore numai prin sudoare. n plus, mai pier zi apa i prin urin, excremente, vom. Bea suficient ap, mai ales pe vreme rece - chiar cnd nu simi setea. Corpul are oricum nevoie de ap i, la fel ca n situaia temperaturil or ridicate, este duntor s-l chinuieti - cnd apa dup care tnjete este disponibil. Ma reme sau mai trziu - ori completezi necesarul de ap din corp, ori - adio via. Dac ide ea c faci economie de ap i mrete optimismul, foarte bine, nu bea ap n prima zi (dac it- nu te abine!). Dar apa trebuie raionalizat pentru ca fiecare membru al grupului de supravieuitori s capete o porie corect. Cnd bei, nu uita s umezeti buzele, gura i l nainte de a nghii. Dup o perioad cu ap puin la dispoziie, cnd apare ap mai mult u o ploaie) nu face excese: bea ncet i cte puin. Cnd eti uscat de sete i dai de ap te repezi, controleaz-te, bea o can ncet, cu nghiituri mici i de-abia dup cteva minut e a doua .a.m.d. nainte de a pleca la drum, mai bea odat - mult mai mult dect ai nev oie. n timpul marului bea des i cte puin. Faptul c te-ai umplut cu ap de la nceput o ie de mare folos mai trziu, dac rmi rar ap. Rezerve noi. Cnd rezervele de ap sunt com tate de ploaie, dintr-un ru sau o oaz, nainte de a pleca mai departe, bea mai mult dect ai nevoie. Umple bine corpul cu ap. Dac umbli n deert, ia provizii de ap ct mai m ri posibile - chiar n dauna altor bagaje i echipamente (vezi la #13). Transport apa n vase nchise. 5.4. CUM FACI ROST DE AP? Drumeul rtcit poate lupta cu setea sugnd o f unz verde (dei aceast aciune nu-l ajut fiziologic - vezi mai nainte) sau controlndu-i tensitatea transpiraiei (aceasta l ajut). Dar pn la urm - el trebuie s gseasc ap. gsit-o, trebuie s-o fac bun de but. Apa poate fi procurat din: surse existente la su prafaa pmntului (ruri, praie, izvoare, heletee, canaluri, bazine), surse subterane (as cunse sub un strat subire de pmnt, n zone umede, fntni, peteri, grote), alte surse (de exemplu sub nisipul din albia unor cursuri de ap n aparen secate, diferite gropi spat e pe loc, zpad i ghea topite, rou, plante, fructe, ploaie etc). Nu este admisibil ca c ineva din grup s rmn pasiv, s atepte. Toi trebuie s caute ap. Ploaia- fii atent la s e de schimbarea vremii. Fii pregtit pentru cderea ploii: cur vasele murdare. Majorita tea materialelor pot fi impermeabilizate prin frecarea lor cu o lumnare, cu unt s au cear. Pentru a dizolva coaja de sare depus pe husele i pnzele brcii, cltete-le n m . Chiar dac pe ele mai rmne ceva, va fi prea puin ca s-i fac ru. Ca s aduni apa de - ntinde hainele. Aceeai treab poi s-o faci i cu frunze mari de copaci. Folosete scorb urile din copaci sau jgheaburile formate de stnci. Dac e timp, sap o groap n pmnt i c -o cu o foaie de pnz, prelat sau plastic. Sau cu hrtie uleiat, frunze etc. Folosete or ice poate s mpiedice scurgerea apei spre solul care e la fel de nsetat ca i tine. Fi rul de ap de ploaie care se scurge pe trunchiul unui copac nclinat sau pe o ramur g roas poate fi dirijat i captat cu ajutorul unui soi de fitil lung, realizat dintro bucat de estur (rupt dintro hain) nnodat n jurul trunchiului sau ramurii, care s -un vas (fig 5.1). Sau, construiete un mic baraj care s conduc uvoiul de ap aprut spre o adncitur din stnc. 5.1. Culegerea apei de ploaie din copac Roua - poate s cad n can itate mare chiar n deert, n locuri aride. Construiete (din timp) capcane de rou: supr afee strlucitoare cum ar fi dosul foliei termoizo-latoare (care se aterne pe pmnt pen tru a dormi pe ea n excursie), sau capacul de la roata autoturismului, sau buci din carcasa autoturismului, sau cutii de conserve. S-ar putea depune i pe pietrele s au plantele din apropiere. Scoal-te devreme i verific. Scurge roua n vase. Adun, suge roua cu burei sau crpe.

Sap o groap pentru rou - pe care o cptueti cu o prelat, pnz sau plastic - i pune n e, sau bolovani curai, scoi din nisipul deertului. Roua se poate aduna pe ele i apoi s e scurge pe fundul gropii. Zpada - se topete neeconomicos, cu mult combustibil - i se obine puin ap. Iar necesarul este de 2-3 l/zi, de persoan! Zpada poate fi topit i lm - dar cu pericolul unor degeraturi. Ca s topeti zpada, nu umple vasul sau cutia d e conserve de pe foc. Pune cte puin, nu toat deodat. Ar fi i mai bine dac vasul ar ave de la nceput puin ap pe fund. Iar cnd termini de but, las n vas puin ap pentru ur pire. ndeas mereu zpada n vas i agit vasul n cursul topirii. Bucile de zpad pot fi la soare, aezate pe o crp neagr ntins pe o stnc. Dup ce se mbib, stoarce crpa nt mai bine topeti zpada cnd gteti: cu acelai foc rezolvi toate treburile. Zpada de la a cime este mai compact i se topete mai bine dect zpada proaspt, afnat de deasupra. Nu apa care provine din zpada mbibat cu ap de mare. Gheaa - este o surs bun de ap. Dac ai i alt surs, nu irosi combustibilul ca s topeti gheaa. Trebuie fcut distincia ntr veche din mare i cea nou. Se va folosi numai cea veche, pentru c este mai puin srat. T opete puin i vezi ce gust are, ct de srat este. Gheaa veche e albastr, se sparge i a luri boante. Cea nou are culoare gri lptos, iar sprtura este unghiular, ascuit. Gheaa at dintr-un aisberg este bun, dar nu este recomandabil s te apropii de el cci se poa te rsturna, chiar dac aparent este fixat ntr-un cmp, de o banchiz - deoarece gheaa de sub ap se topete mai repede dect cea de deasupra. Apa din bltoacele de pe banchiz est e de obicei bun de but - dac provine din ghea veche. Balta de lng mal conine ap sra valuri, stropi, nu are ap bun de but. Judec situaia, folosind bunul sim. i gust apa. de la suprafaa solului. Sursele de ap pot fi descoperite prin indicii cum ar fi: potecile oilor, caprelor, vitelor; direcia de zbor a psrilor n timpul serii; orcitul b roatelor; crrile fcute de animale slbatice care, n general, duc spre ap; prezena unor riuni cu iarb deas de culoare verde nchis; prezena stufului, a trestiei, a slciei, a p lopului etc, chiar la altitudine mai mare. Existena unor plante nu nseamn automat c pe acolo este ap la suprafa. Mai caut i alte semne. De exemplu - psri agitndu-se n d Sau psri rotindu-se deasupra a ceva. Sau drumurile bttorite. Cnd ntlneti una sau mai te guri n pmnt, cerceteaz-le; acolo s-ar putea s fie un mic rezervor subteran. Caut o az. De obicei oazele sunt legate prin drumuri btute de caravane. Noroiul - mbib o pnz, o basma sau un burete n noroi, apoi stoarce-o. Plantele - adeseori conin ap. Plant ele din familia cactusului sunt utile i merit s fie adunate, orict de uscat i pergame ntos le-ar fi aspectul. Cu sau fr cuit, taie-le vrful i stoarce-le. Zdrobete-le, cu o piatr - poate se scurge un lichid sau o zeam mai vscoas. Dac ns este lptoas, nu o be -i consuma energia scotocind prin tufiurile, sau pe lng copacii din deert ca s caui la suprafa rdcinile ce conin ap. Ele exist (ntinzndu-se radial pn la 15 m de tulpin) ebuie s fii sigur c le vei gsi. Oricum, solul trebuie cercetat la 1-2 m de copac. D ar nu consuma prea mult transpiraie pentru aceast scormonire. Plantele din jungl pot conine ap proaspt. ncearc-le pe toate. De exemplu, tulpina (ca o trestie groas) de ba bus verde conine adeseori un lichid potabil; bambusul galben i crpat a adunat n inte rior ap de ploaie. Dac auzi clipocind nuntru, taie, sau d o gaur deasupra fiecrui nod. Din tija de bambus se poate face un vas foarte bun pentru ap. i viele, plantele crtoar , sunt foarte bune. Alege un fir, o tulpin groas, o lian i reteaz-o ct mai sus posibi l. Apoi reteaz-o jos i adun ntr-un vas zeama ce se scurge din ea (nu bga captul tulpi nii n gur ca s sugi din ea, s-ar putea s faci o iritaie la gur sau pe piele). Dar aten e: dac lichidul obinut este lptos, nu-l bea (vezi #5.5). Despre extragerea laptelui din nuca de cocos, vezi #16.7. Sau ia apa din frunze, nfurndu-le (direct pe copac, sau tiate) cu un sac sau o pung de plastic (fig. 5.2). Apa se evapor din frunze i se condenseaz pe folie. Aranjeaz o pant, un loc n care s se adune apa: un col de sac lsa mai jos, un an etc. 5.2. Culegerea apei de condensare de la plante Vieuitoarele in dic apa: Mamiferele - au nevoie de ap. Ierbivorele nu stau departe de ap (trebuie s bea n zori i

seara). Urmele animalelor converg spre ap; urmrete-le spre vale. Carnivorele nu au nevoie de ap; i-o iau din corpul przii. Psrile - vegetariene (porumbel etc.) nu stau departe de ap (beau n zori i la apus). Cnd zboar n linie dreapt i pe jos - se ndreap ap. La ntoarcerea de la ap zboar din copac n copac, odihnindu-se des. Psrile de ap e de prad nu beau des; nu sunt bune indicatoare pentru ap. Insectele - albinele su nt foarte bune indicatoare. Ele se deprteaz la max. 6,5 km de stup sau de ap. Furni cile depind de ap: o coloan de furnici care se car pe un copac probabil se ndreapt spr un mic rezervor de ap. Majoritatea mutelor nu se deprteaz mai mult de 90 m de o ap. Reptilele - nu sunt bune indicatoare de ap. Oamenii, btinaii - urmele i potecile lor duc spre un izvor, un pu sau o balt. S-ar putea ca sursa de ap s fie acoperit cu cren gi sau pietre, ca s-i reduc evaporarea. Pune capacul la loc. Apa subteran rezult din ploi sau zpezi care se infiltreaz la mare adncime n pmnt, chiar dac uneori solul la s prafa pare uscat. Procurarea apei de la adncime necesit: efort, timp, unelte de spat. Nu-i cheltui energia ntr-un loc cald i arid, cutnd fr succes apa care s-ar putea s f (sau nu) n subsol. N-are rost s caui, dac nu sunt semne sau dovezi concrete c ar exis ta ap. Dac tii s simi i s descoperi (cu pendulul sau nuiaua) apa ascuns, e grozav. Da , mai bine pstreaz-i energia i transpiraia. Nu spa niciodat cu frenezie i la ntmpla it s sapi: ntr-un teren cu iarb verde i deas; sub o pant; lng plantele sau copacii c u nevoie de mult ap;, unde sunt semne c uneori, dup o ploaie, locul respectiv devine un izvor. n terenurile stncoase apa subteran poate fi gsit pe unde este calcar, groh oti. n timpul sezonului ploios apar izvoare pe fundul unor vi seci sau pe pantele l aterale ale unor nlimi nvecinate. Anumite forme de relief indic existena apei, mai ale s dac i solul este umed: a) Peterile dintr-un inut calcaros (vezi la #14 i #15); crptu ile din stnci; izvoarele; locurile umede; bltoacele. b) Falezele - caut apa la baza pereilor calcaroi. n zonele cu lav (tufuri) vulcanic, pe falezele avnd aspectul unor vi de org, de obicei iroiete apa. c) Vile pot avea izvoare, praie sau bltoace care apa r n diverse locuri i condiii: de exemplu, acolo unde valea traverseaz o fie de lav sau o adncitur ntr-un teren nisipos, cu ap scurgndu-se pe pereii laterali. d) O nlime of ntajul unui punct de observaie bun, din care se vede o suprafa mare de teren. Caut d e sus zonele cu vegetaie mai abundent sau mai verde, dinspre fundul vii sau pe lng ac esta. Sapa un an sau o groap la baza zonei cu plante verzi i ateapt; sunt anse s se u e cu ap. Pe de alt parte, vegetaia prezent pe un teren arid, dar plan i orizontal, nu ne d mari sperane de gsire a apei. e) Albiile rurilor uscate pot avea ap n punctul ce l mai de jos al exteriorului oricrui cot. De asemenea, pot avea ap terasele amplas ate deasupra albiei uscate. f) isturile, rocile sedimentare, terenurile argiloase ofer adeseori ap dac sapi n ele - mai ales sub o falez. i dac sunt umede. g) n nisip pe plaja de la malul mrii: ncearc n punctul cel mai de jos, ntre dune, pe partea opu s mrii. Dup ce dai de ap, de umezeal, nu mai adnci groapa - s-ar putea s ajungi la apa srat. Oprete spatul i ateapt. Apa adunat va fi mai bun spre suprafa i mai slcie i bea apa de la suprafa cu o scoic mare (e bun i la spat). Dar nu te omoar nici apa e, but cte puin. Eventual sap mai multe gropi - chiar i n zona aflat deasupra urmei l de nivelul maxim al mrii, n urma fluxului. h) Pe insulele uscate i aride adeseori poi gsi ap dac sapi guri n depresiunile aflate la circa 30 m deprtare de mal, deasupra urmei lsate de nivelul maxim al mrii, de flux. Alambicul improvizat - dac ai o buca t de aprox. 80 x 80 cm de folie din plastic, poi ncerca s mulgi" solul din deert. Meto da nu d rezultate oricnd, dar uneori poate produce chiar mai mult de 0,5 l/zi. ntrun loc neumbrit sap o groap tronconic avnd la partea de sus diametrul de aprox. 1 m. i suficient de adnc ca s ncap n ea o gleat (sau orice alt vas cu gura mare). ntind icul peste groap i fixeaz-i marginile cu pmnt sau pietre (scoase din groap). n centrul foliei pune o piatr, care-i va da o form de con cu vrful n jos. Gleata sau vasul cole ctor va avea gura cam la 5 cm sub vrful conului (fig. 5.3). 5.3. Alambicul solar Soarele va ncinge foarte tare aerul i pereii gropii de sub plastic - ceea ce va fora evaporarea apei din pmnt. Cnd aerul de sub plastic se satureaz cu vapori de ap, pe s uprafaa foliei se

condenseaz picturi, cci folia este mai rece dect aerul de sub ea. Picturile cad n vas. Instalaia funcioneaz i noaptea, cci solul este cald, iar folia este rece. Totul este s ai rbdare. Freac faa de jos a foliei cu nisip i picturile de ap formate vor curge m i uor pe ea, dar vezi ca suprafaa foliei s rmn curat. Dac ai i un furtun, o eava sa stie, poi s-i nfigi un capt n gleat. Vei putea suge apa cu eava, fr a mai demonta p l. Apa fiind distilat are un gust sttut. Adaug-i un vrf de sare, vars-o sau vntur-o d intr-o can n alta. Din cnd n cnd verific plasticul, s nu ating pereii gropii, cci s rde o cantitate de ap. Nici s nu ating vasul sau gleata. Dac plasticul este transpare nt, se poate vedea condensarea picturilor. Instalaia colecteaz i apa de ploaie. Ea f uncioneaz i ca o capcan: broatele, erpii, alte animale mici care se strecoar nuntru i pot scpa i i completeaz hrana. Atenie: unele locuri, amplasamente, sunt mai producti ve dect altele. O gaur fcut n sol deasupra unui strat de stnc seac repede. Cnd produ pe s scad pregtete-te s mui alambicul n alt parte. Un loc bun poate da 1 l/zi timp de lun. Dar jumtatea de litru de ap pe zi se obine chiar i n locurile proaste. O singur i stalaie nu produce ap suficient pentru supravieuirea unei persoane pe vreme canicula r, dar 2-3 buci te pot ajuta s scapi. Cazanul solar- este un echipament aflat n dotar ea brcilor de salvare care servete la fabricarea apei de but. Se pstreaz dezumflat. Cn d ai nevoie de el, l umfli pn ia forma de sfer, ca o minge. Distilarea apei de mare se face cu ajutorul cldurii de la soare, n mod asemntor cu funcionarea alambicului -d escris mai sus. Dac sunt disponibile mai multe astfel de mingi, cnd vremea este sen in, leag-le bine i pune-le pe mare pentru a obine ct mai mult ap de but. Trusa de des nizare - poate exista n dotarea brcii de salvare. Pstreaz-o ca rezerv dac ai cazane s olare n funciune sau dac plou. 5.5. CUR APA Orice ap gseti trebuie s-o consideri po p se pot gsi: impuriti solide (anorganice, organice), chimicale (metale grele, halog eni), organisme vii (bacterii, virui etc). Chiar apa (aparent) foarte curat poate fi contaminat. De la robinet curge ap poluat. Iar prul ispititor de la munte poate a trecut deja printr-un sat, sau pe lng o stn, sau peste un animal mort. Dei unii supra vieuitori au but cele mai jegoase lichide fr s le curee i nu au pit nimic, pericolul irii cu holer, febr tifoida, dizenterie, enterit, chist hidatic .a.m.d. este prea ma re, iar urmrile prea grave, ca s-i permii riscul de a face ca ei. Exist diverse metod e de purificare a apei: a) Filtreaz toat apa printr-o estur sau batist mpturit - ca uspensiile de roc, nisip, rugin, praf. Sau, alt filtru improvizat: bag ntr-o pung de plastic, o cutie de conserve, un ciorap (curat), straturi succesive (grosime de circa 3 cm) de pietri (jos), nisip, crbune pisat. Dup filtrare apa trebuie dezinfec tat cu una dintre metodele b , c , d. Filtrarea nu dezinfecteaz! b) Fierbe-o bine cel puin un minut (mai bine 10 minute, plus cte 1 minut pentru fiecare 300 m nlime fa e nivelul mrii), apoi las-o s-i depun toate suspensiile. Vasul pentru fiert poate fi confecionat dintr-o trestie de bambus, cutie din hrtie, coaj de copac (salcie) - v ezi la #16. c) Toarn n vas puin tinctur de iod n soluie 10% (5 picturi la un litru de 10 picturi - dac apa este tulbure). Las s stea aa cam 1,2 ore. Dezinfecteaz i margine vasului, scurgnd peste ea i cltind-o cu puin ap tratat, i mai ateapt un timp. Sau permanganat de potasiu - vezi la #2.4. d) Folosete tablete pentru tratarea apei (avnd ca substane active clor, iod, argint), respectnd instruciunile de pe cutia lor . e) Gustul apei poate fi mbuntit adugndu-i puin sare, sau vnturnd-o dintr-un vas Sau, un caz mai special: dac ai nimerit ntr-o (veche) min de plumb - cu sau fr voia t a (de exemplu te-ai adpostit n cazul pericolului unei explozii atomice) - poi gsi blt oace cu ap. DAR ele au la suprafa un strat din praf de plumb, foarte otrvitor. Pentr u a face rost de ap curat, bag-i degetul n ureche, mnjete-1 cu cear, apoi nfige dege bltoac. Ceara va rupe tensiunea superficial a stratului cu plumb. Nu ai dect s sugi, apa din bltoac prin gaura curat, aprut acolo unde a fost degetul. 6. IN APA

6.1. nainte de a ajunge n ap 6.2. Dac NU tii s noi 6.3. Pericole la rm i pe mare C e trage spre larg, Crcelul, Apa foarte rece, Obiecte care cad, Barca nvlete peste ti ne, Valurile mari, Ieirea din ap pe stnci, Malul cu falez 6.4. Pericole ntr-un ru Prag urile sau cascada, Stncile din mijlocul albiei, Crengile atrnate deasupra unui cur ent iute 6.5. Apa din subteran 6.6. notul pentru supravieuire 6.7. Cum umfli haine le? Cum te dezbraci n ap, Umflarea hainelor, Cum foloseti flotoarele 6.8. Salvarea dintr-un naufragiu Nava se scufund, Avionul coboar pe ap, Luntrea se rstoarn, Barca d e salvare se rstoarn, Automobilul se scufund n ap 6.9. Cum salvezi pe cineva de la nec 6.10. Traversarea unui ru prin vad

Orict de bine antrenat ar fi un nottor, el se poate totui neca dac e izbit de valul un ei revrsri de ape, sau scuturat de marea dezlnuit, sau rsucit de un vrtej. Iar cnd un obinuit, care tie s noate, dar nu are antrenament, ajunge fr voie n ap, n mijlocul al unui lac ntins sau al unui fluviu, ansele s ias viu la mal sunt foarte mici. Ce s mai zicem despre un ne-nottor: scos din mediul lui obinuit i bgat n ap, moare mai mult de fric. Gfind, sufocndu-se, bolborosind, el se scufund trgnd la fund i pe cel care a s-l salveze: cci omul speriat de moarte, cum e cel care se neac, are o for uimitoare . Pentru a putea face fa acestor situaii nva s noi i s salvezi o persoan de la n profesor competent. Nu exist alt soluie. Totui, chiar i cel fr o pregtire bun n-ar t s piard orice speran. Chiar dac nu tie s noate, oricine trebuie, i poate s fac ce n ap i s ncerce s scape cu viaa. ncercarea moarte n-are. 6.1. NAINTE DE A AJUNGE N ai ai timp: - Scoate cizmele, ghetele sau pantofii. - Scoate i arunc hainele: strmt e, grele, din ln. Dar rmi mbrcat cu cmaa, pantalonii, bluza, rochia, pijamaua. Bag are i sub haine orict de multe obiecte care plutesc: sticle goale din plastic, min gi, cutii goale etc. Nu uita c gleile, cizmele sau vasele ntoarse cu fundul n sus, pl utesc i ele. Valorific orice obiect care poate pluti: scndur, scaun de automobil, ca mer auto, roat de rezerv; - Apuc orice vest sau colac de salvare; - Ochete i aga-te ice obiect din jurul tu care plutete pe ap. Hainele pe care le-ai dezbrcat - de exem plu un impermeabil - trebuie s le ei cu tine (n brae) ca s improvizezi cu ele perne de aer, aa cum se arat mai jos - vezi la # 6.7. 6.2. DAC NU TII S NOI Poi ncerca s s respiri satisfctor ctva timp - pn cnd se apropie o barc, un salvator etc: - naint a intra n ap - trage n piept o gur zdravn de aer (vezi i # 15.2); - Cnd te scufunzi rnge bine din dini i nu respira; - Nu te lsa cuprins de fric; - Stai linitit, f ce fac o sticl goal: NU te agita, nu te zbate, nu te zvrcoli, - nu lupta; - Ateapt s fii rid icat la suprafa de principiul lui Arhimede (cel cu plutirea corpurilor n ap), ai ncre dere n el; - Cnd gura i iese deasupra apei, expir i inspir. Respir ct mai rar -umple e aerul n piept ct poi de mult (ca o sticl goal). Nu ncerca s noi, s naintezi. Mai braele n ap - nu le ridica n sus, deasupra apei. Vei reui s pluteti numai dac eti c nu te sperii. Poi alege una dintre urmtoarele poziii: 1. Cu trunchiul vertical i faa n sus: ine capul dat pe spate i faa deasupra apei. ine-i respiraia ct poi de mult. Cn i s respiri, scoate mai nti gura afar din ap, apsnd n jos cu palmele imediat sub supr apei. Apoi expir (cam 70% din volumul de aer din plmni) dup care,

fr pauz, inspir viguros. n continuare ine-i respiraia i stai linitit ctva timp, pl vete n jur. Dup un timp respir din nou .a.m.d. 2. Cu trunchiul nclinat i faa n jos: a din spate a capului e deasupra apei. Ca s respiri, ridic faa deasupra apei i mpinge n jos cu minile i picioarele. Mai nti expir, apoi inspir repede, fr pauz ntre ele iraie ine aerul n piept, stai linitit, las corpul s coboare i faa s intre n ap. Re ele cnd vrei s respiri din nou (vezi fig. 6.2.). 3. Cu trunchiul orizontal, faa n jo s i genunchii ghemuii la piept: spatele st afar din ap, capul este sub ap - lng genun i inui cu amndou minile. Pentru respiraie, ridic-i capul, scoate faa din ap, expir inspir. Apoi bag capul n ap. Dup un timp repet .a.m.d. Totul este s nu te sperii - s lu, nu?! Sunt ns mari anse ca o persoan care nu tie s noate i nu a exersat niciodat e mcar pluta", s se sperie foarte tare cnd ajunge accidental n ap, dac nu se poate ag ceva care plutete. Concluzia: nva ct mai repede s noi; NU conteaz vrsta, sexul, ta .! Pentru cei care tiu s noate: 6.3. PERICOLE LA RM I PE MARE Curentul te trage spre l arg: nu te speria i nu te zbate. ncearc s atragi atenia celor de pe mal sau din barc, agitnd chiloii, costumul de baie, maieul, i strignd (vezi la # 3). F pluta, bate apa sau noat ncet. Nu-i risipi forele. Niciodat nu nota mpotriva curentului. Scufund-te cal, cu picioarele n jos, ca s verifici adncimea apei. S-ar putea s constai c fundul e la o adncime mult mai mic dect credeai, chiar dup ce curentul te-a dus la o distan ma re de mal. Determin n ce direcie te trage curentul. noat perpendicular pe direcia cure ntului. Ideea este s iei din calea lui, ndreptndu-te piezi spre mal, NU spre locul de unde ai plecat, ci altul la o oarecare distan de primul. noat n stilul care-i convine i cnd oboseti, odihnete-te ct de des. Dac eti pe o saltea pneumatic, stai n continu umai pe ea, ntr-o poziie stabil, astfel nct nu te rstorni. Dac salteaua este ngust, s vsleti cu braele. Nu lupta piepti contra curentului, ci ndreapt-te n diagonal fa up ce lmureti ncotro i ct de iute te duce. Nu ncerca s iei la mal prin locul n care t n ap. Nu te lsa atras s prinzi o minge, o jucrie plutitoare sau o saltea pneumatic l uat i dus de curent spre larg: mai bine pierzi o minge dect s-i pierzi viaa. Dar dac fost prins ntr-o astfel de capcan, folosete sprijinul plutitor pe care obiectul res pectiv i-l ofer, ca s economiseti forele pentru revenirea la mal. Crcelul: Accesele de durere anun dinainte apariia crcelului. Cauza este fie oboseala, fie lipsa de calci u sau sruri din corp. Cnd apare un astfel de avertis-ment, oprete-te i ntinde imediat membrul sau muchiul respectiv. NU te speria. F pluta pe spate consumnd ct mai puin en ergie. Cnd apare un crcel: a) n laba piciorului - apuc degetele de la picior i ncearc le apropii de fluierul piciorului, d laba piciorului peste cap. b) n pulp - ndreapt g enunchiul; ncearc s ntinzi pulpa trgnd vrful labei spre genunchi i mpingnd clciul ps - ndoaie genunchiul i ntinde coapsa. Dup ce durerea slbete, maseaz muchiul pn c dur se topete, dispare. n apa foarte rece, cu buci de ghea, frigul te asfixiaz, i ta ate puterile, degetele nu mai au for s apuce, ocul termic te doboar, te omoar! Cnd int i n ea i taie rsuflarea. Pierzi controlul asupra muchilor, judecata se tulbur, amoret Dup 15-20 minute de edere n apa cu ghea mori; durata depinde de rezistena organismului i de temperatura apei. Practic - ai foarte puin timp la dispoziie. Dar REZIST! Acion eaz. Ct timp mai poi, noat repede, viguros spre ceva care te-ar putea scoate din ap: s car, funie, barc, banchiz. Iei din ap ct mai repede. Tvlete-te n zpad - aceasta a i te usuc. Adpostete-te imediat n haine uscate. Cnd apa e rece, dar nu chiar att nc produs de frig s te ameeasc, ncearc s economiseti energia i cldura, fcnd micri ente (n afara cazului n care vezi c n apropiere plutete ceva pe care s te urci). Nu sc oate hainele. Aga-te de rmiele plutitoare ale naufragiului. Obiecte care cad, un vrtej etc: ndeprteaz-te de pericol notnd repede, pn ajungi ntr-o zon mai sigur. Dar, ia c orice obiect plutitor pe care-l ntlneti pe drum i pe care-l poi remorca: butoi, restu ri de la naufragiu etc, cci te va ajuta s supravieuieti.

Barca sau vaporul nvlete peste tine Scufund-te. Cum? a) Vertical, cu picioarele n jos . Calc" apa. Dezumfl vesta de salvare. mpinge tare cu picioarele n jos i iei mult afar in ap. Verticalizeaz labele, lipete picioarele. ndreapt corpul. Apoi scufund-te ct mai adnc. Dup ce ajungi sub ap, ncearc s te adnceti: ridic braele cu palmele n sus, po lng coapse pn deasupra capului -ca i cum ai ridica apa. Dup ce ajungi la adncimea maxi necesar sau posibil, apleac-te i noat orizontal. noat ncet sub ap folosind stilul b un amestec de micri - cu braele ca n stilul bras i cu picioarele forfecnd ca n stilul craul. Dar iat cteva reguli generale pentru deplasarea eficient sub ap: - F micri exag rat de ample, indiferent de tehnica i de stilul folosit. - Dup o mpingere cu picioa rele, stai linitit i nainte de a face urmtoarea micare de brae, alunec un timp cu bra pe lng corp. b) Vertical, cu capul n jos. Din poziia orizontal a corpului cu faa n jo , apleac-te cu trunchiul vertical i noat spre adncime cu braele (bras); picioarele nce s se mite numai dup ce au ajuns sub ap. Not: ambele metode sunt la fel de bune; cnd e xist pericolul unor obiecte sau obstacole de care s te loveti (fundul apei, stanei, epave etc), atunci ferete capul, folosind prima variant. n cazul petrolului aprins pe suprafaa apei noat bras contra vntului, ncearc s alungi flcrile de lng cap sau n aruncarea apei etc). Valurile mari (brizanii): nu te pripi (mai ales la nceputul concediului) s te repezi n ap, n mare, nainte de a verifica dac este SIGUR. Multe acc dente se petrec n zona valurilor mari care se sparg la rm. Baia, notul n zona brizanil or izolai poate fi mortal. Mai bine scald-te n zona de plaj permis, sigur, marcat cu gulee. n unele locuri, pe plajele publice se folosete un sistem de avertizare pentr u semnalizare, de exemplu: stegulee ncruciate = nu intrai n ap; stegulee distanate = na dintre ele este permis intrarea n ap (fiind patrulat de brcile Salvamarului). Pent ru a afla semnificaia semnelor-citete panourile cu anunuri sau ntreab administraia pla jei, oamenii. Brizanii sunt violeni i periculoi. i pot schimba caracterul n cteva cli nottorul neexperimentat care credea c locul este puin adnc i fr pericole poate fi ur t ameit, lovit i epuizat. Adeseori copiii cad victime valurilor mari. Nu ncerca nic iodat s te mpotriveti loviturilor unor valuri puternice sau antrenrii tale ntrun curen t rapid. Pentru a supravieui n valurile mari este nevoie de o anumit tehnic. Cnd ai f ost prins de valuri lng mal i lovit, sau ameit, lng un debarcader sau pe o plaj, singu a ans de salvare este s procedezi astfel: 1. ncearc s pluteti, s clreti pe deasupr or care vin; 2. nfige degetele n nisip - pentru a nu fi tras de curent spre larg; 3. Dup ce valul s-a retras (pn la valul urmtor), fugi ct poi de repede spre mal, spre uscat. Iar dac ai fost aspirat de curentul apei ce se retrage i dus spre larg: 1. Nu lupta contra lui; 2. noat n diagonal fa de direcia n care te trage. Un nottor tr urent e silit s parcurg o distan mare, poate chiar sute de metri, pn scap din curentul de retragere a valurilor i poate reveni la mal (dar la un kilometru i chiar mai mu lt de locul n care a intrat n ap). Ridic un bra afar din ap ca s semnalizezi c eti die. Pstreaz-i calmul. F pluta sau calc apa pn cnd sosete Salvamarul sau alt notto un colac de salvare. Dac ns nu vine nici un ajutor: Mai nti: nu te speria! noat econom cos - bras - sau pe o parte: a) noat paralel cu malul, pn ajungi n zona valurilor nor male, mici, care se ndreapt spre rm. b) Ridic-te i ncalec" pe creasta unui val mai m hiar n momentul cnd ncepe s se rstoarne i s se sparg - scufund-te prin el; c) n caz rilor mari, noat spre mal n valea dintre dou valuri. Cnd se apropie un nou val, scufu nd-te i aga-te cu degetele de nisip sau de fund, pentru a nu fi tras sau dobort de cu rentul invers. Dup trecerea valului, iei la suprafa i continu s noi spre mal. Salvar ei persoane prins de valuri - vezi la #6.9. Ieirea din ap pe un mal stncos: ndreapt-te spre zona n care apa se ridic linitit, fsind printre stnci. Evit locurile n care ap sparge de mal explodnd. Apropie-te notnd ncet. Pstreaz-i forele ca s te agi de st

Caut s ajungi la stnc dup coama unui val mai mare. Stai vertical n ap, cu faa spre ma cu genunchii la piept - pentru ca tlpile s intre primele n contact cu stnca i s amorti zeze ocul. Dac n-ai reuit la prima ncercare, noat cu minile i ateapt urmtoarea cio pet. Plantele, iarba de mare linitesc apa. Nu nota pe deasupra lor, ci mai mult trte-t e printre ele, apucnd i trgnd de fire. Dac eti ntr-o barc, pe o plut sau ntr-un avi i vrei s debarci sau s noi spre mal, nu-i scoate pantofii i pstreaz cel puin un st haine. Vesta de salvare este cel mai bun ajutor pentru acostarea sau aterizarea pe stnci (vezi i # 9.3). Malul cu falez: dac nimereti pe un rm format din stnci nalt rupte fr acces sau terase la nivelul apei, iar pentru salvare eti silit s noi naintnd in fluxul care crete, ndreapt-te spre stncile sau insuliele din mare. Pstreaz pe tine n strat de mbrcminte i mai ales pantofii, ghetele sau sandalele (pentru aterizare). Dac poi, improvizeaz o funie din prosoape, curele sau cmi legate. Lungimea trebuie s f e suficient ca s acopere distana, de la o stnc la alta. i mai bun ar fi o frnghie sau coard adevrat. Asigurarea de pe mal a celui care noat se face la fel ca la crare (vez a #14). Cel mai bun nottor al grupului pleac primul, avnd funia legat de talie (cu o sfoar). La cellalt capt, rmas n spate, o persoan solid i bine ancorat de stnc va e eptat i controlat funia. Dac nottorul este luat de un val, cel ce asigur nu trebuie s fie i el smuls, ba chiar s-l poat trage i salva pe asigurat. Bucata de funie dintre asigurat i asigurtor trebuie s stea mereu ntins uor. Dup ce nottorul nainta ajunge sau pe o insuli, se ancoreaz bine acolo. Cu picioarele bine sprijinite i ncordate, el i trece funia peste spate i ncepe s-o trag, innd-o bine ntins, pentru asigurarea ur ui nottor. 6.4. PERICOLE NTR-UN RU Pragurile sau cascada: cnd apa n care noi trece pe un prag, scufund-te spre fund - acolo unde curentul este linitit - apoi ndeprteaz-te pe sub ap de zona agitat (fig. 6.1). Dac iei la suprafa prea repede, vrtejul nscut l erea apei dup prag sau baraj te va prinde i te va scutura ca pe o minge. 6.1. notul peste prag i pe sub val Stncile din mijlocul albiei: dac eti ntr-o barc - rmi n ea. ul c eti n ap, noat n acela sens i mpreun cu curentul, prin orice limb de ap lin vea forma unui V cu vrful spre vale). Traseul bun va fi de obicei printre zonele de ap alb", spumoas (culoare care arat prezena stncilor sub ap). Strduiete-te s aj adnc, fr praguri, din zona gurii V-ului sau n apa linitit aflat dup stnci, la vale ai bun metod pentru a stabili traseul cu adncime maxim, fr praguri, este s priveti al rului de pe o nlime sau de pe vrful unei stnci. Valurile de forma brazdelor de fn cos t, ce apar la captul zonei n V, sunt produse de obicei de curentul rapid care lovet e apa adnc i linitit - deci traverseaz-le notnd hotrt i viguros. Crengile atrnate nui curent iute: nu te duce spre ele. noat sau vslete ct poi de tare ca s le evii, s coleti. Dac barca este trt cu latul spre crengile copacului, apleac-te i nclin barca vale, astfel ca fora curentului s loveasc n fundul ei rotund i nu n partea ei de sus. Ajut barca s scape i s nainteze, trgnd de ramuri. 6.5. APA DIN SUBTERAN (vezi #3.8 i 4.5) Cnd, ntr-un tunel, o pivni sau un pasaj inundat tavanul coboar i atinge apa - scu fund-te. Dar asta o faci numai dac: a) Eti sigur c lungimea de parcurs pe sub ap este limitat i se datoreaz unei coborri locale a tavanului, iar pe partea cealalt este sp aiu liber i aer; b) Nu exist alt soluie i singura salvare este s traversezi zona not sub ap. Primul pleac cel mai bun nottor din grup - pregtit s se ntoarc napoi dac n trece. Dac tu eti acela: - Aerisete, dezumfl sau scoate orice hain care datorit aerul ui ar putea pluti, te-ar ridica i lipi de tavanul cobort, sau s-ar aga i te-ar bloca acolo; - nainte de scufundare respir adnc (de mai multe ori). Pipie drumul. Trebuie pstrat nencetat contactul cu cel plecat, semnalizndu-se cu ajutorul unei funii, eve ntual improvizat din curele, cravate sau haine nnodate. Semnalizarea se face prin smucituri uoare i distincte, bine convenite, nelese i exersate nainte de plecare. De e xemplu:

O singur smucitur = totul e OK. Dou smucituri = trage de funie. Trei smucituri = d d rumul la (ceva) funie. Patru smucituri = am ajuns. 6.6. NOTUL PENTRU SUPRAVIEUIRE Se folosete un stil care economisete forele: bras, pe o parte, pe spate. Sau, se po t folosi pe rnd aceste tehnici, n orice ordine convenabil. noat ncet i regulat, cu mi puternice, dar niciodat direct contra fluxului, a curentului sau a vntului: naintea z n diagonal contra lui. Dac apa este agitat, poate c stilul cel mai potrivit este pe o parte (se respir mai uor). Dac sunt valuri, respir adnc - oricnd ai faa degajat din (fig. 6.2). Nu te extenua notnd continuu; f pauze. Dar, NU ceda deloc. Rezist. Conti nu. Pstreaz-i forele i odihnete-te des. F pluta pe spate ori de cte ori se poate. Da apa este agitat f pluta cu faa n jos (vezi #6.2.). 6.2. notul n marea agitat Sau, calc pa. Dar las-o pe ea s fac mai mult treab, adic s te in la suprafa (principiul lui A ) - tu doar ine gura i nasul deasupra. Dac nu ai alte preferine, mic picioarele ca n s ilul bras, iar cu minile vslete uor la suprafaa apei, sau imediat sub ea. O vest de sa lvare prelungete durata de plutire. Dac vesta e de tipul care se umfl cu dou cartue d e bioxid de carbon (ca de sifon), descarc la nceput un singur cartu. Dou cartue deoda t vor umfla vesta foarte mult, ceea ce te va stnjeni la not. In apa srat se poate plu ti ore n ir chiar fr vest de salvare. Dar ajutorul unei perne de aer sau al unui plut itor improvizat din haine umflate cu aer e oricnd binevenit. 6.7. CUM UMFLU HAINE LE? Hainele dezbrcate pot fi umflate cu aer ca s te ajute la plutire. Aceste pluti toare improvizate: a) Trebuie s aib fundul n sus; b) Trebuie s fie manipulate cu gri j: dac sunt ndesate prea mult n ap, se golesc rapid de aerul care trece prin estur; c a s le poi umfla, trebuie s noi ntr-un mod adecvat - cel mai bine ar fi s exersezi, s pregteti din timp (i s exersezi acas, de exemplu, umflnd pungi de plastic etc). Chiar i cei care nu tiu s noate, dar sunt silii de mprejurri s sar n ap fr a avea la n ajutor, colac sau vest de salvare, ar face bine s ncerce s umfle mantaua, bluza et c. pe care o poart ca s-o transforme n flotor. Cum te dezbraci n ap: scap de hainele grele, strmte, din estur rar, sau cele cu guri mari. Dac ns vreuna din haine poate f osit ca plutitor, ca pern pneumatic, nu o arunca, ci ineo aproape, fcnd-o s pluteasc ajutorul aerului reinut n cutele ei. Scap i de nclminte; dar nu uita c cizmele pline er, inute cu mna cu fundul n sus, devin flotoare. La fel i plria. Hainele ideale pentr u improvizarea flotoarelor sunt: cmile, bluzele, rochiile, cmile de noapte, pijamalele esute din in, bumbac sau plastic. Cnd sunt ude, aceste esturi rein bine aerul. Dar n u te dezbrca de tot: hainele ajut la pstrarea cldurii corpului. Trebuie s scoi numai h ainele care pot fi transformate n flotoare. Ca s scoi o hain, desf fermoarele, nastur ii i copcile, inspir adnc, apoi: a) Scoate cmaa ca pe o hain, adic nu o ridica peste c p, din cauza pericolului c i se va nfur i aga peste fa; b) Rupe, despic de sus p u o cma dac e croit astfel nct s nu se deschid complet sau dac nasturii sunt alunec de deschis sub ap; c) O alt variant de scoatere a cmii ar fi s-o tragi n jos, peste p cioare -dar atenie s n-o scapi la fund; d) mpinge ct mai jos pantalonii, apoi inspir adnc i bag capul la fund cnd scoi complet picioarele din ei, folosind o micare unduit u ambele picioare, ca la notul n stil fluture. Umflarea hainelor. Pregtirea: nnoad, nc heie sau nchide haina scoas, astfel nct s aib o singur gaur liber. De exemplu, la un alon: nnoad crcii jos, lng manet i ncheie liul. nchiderea se poate face prin str ea chiar a bucii respective de hain, sau legnd-o cu cravata, cureaua, ciorapii, jart ierele.

Umflarea se face cu o micare rapid a hainei prin aer: deschiztura, sau gura merge m ai nti prin aer i ajunge sub suprafaa apei. Haina se umfl ca un balon. ine bine gura h ainei sub ap, eventual o strngi i o rsuceti ca s se nchid. a) Deschide gura hainei i c-o prin aer, fie vertical din spate - peste cap; fie cu o micare orizontal ca la coas - dintr-o parte n alta - ca i cum ai vrea s prinzi cu ea fluturi. Apoi scufund-i gura sub ap i ine-o bine (fig. 6.3.). n continuare, cnd e nevoie mai completeaz aerul : b) Bag capul sub ap i sufl aer n gaura hainei, pe care o ii n jos i sub suprafaa a c) Cu palma fcut cu - n jos - bag aer sub ap i las-1 s scape din palm sub hain; d u gura direct n gaura hainei - ca i cum ai umfla un balon. Cum foloseti flotoarele: pot fi mai multe feluri de utilizare a unei haine umflate cu aer. De exemplu, cn d te opreti din not, umfl haina cu aer ca s te susin n perioada de odihn; apoi, renc aintezi, leag-o de talie i remorcheaz-o; cnd oboseti o umfli din nou .a.m.d. Alte ex emple: fust - pstreaz-o mbrcat i f pluta pe spate. Ridic tivul din fa, trage-1 sp apoi arunc-1 prin aer ca i cnd ai vrea s-i acoperi genunchii. Trage n jos tivul sub ap eventual strnge1 sau ndoaie-1, astfel ca poalele s rein un volum de aer. rochie - de zbrac-o. nnoad-i gtul i mnecile. Umfl-o. ine-o apoi agat cu minile, sau strnge-o re. pantalonii - ine-i umflai cu crcii n sus (ca pe o crcna de pratie), sprijin br fundul V-ului, ine-i cu minile agate de brcinar pe care l strangulezi cu cureaua. Even tual leag-i de corp; - Sau, ine-i la subioar cu braul bgat printre crcii verticali, i ndoit n jos ca s strng brcinarul, n timp ce cu cellalt bra noi sau vsleti. - S pieptul ntre craci i noat bras ori vslete cu minile i mpinge cu picioarele; - Sau, f pe spate innd pantalonii umflai ntre picioare; eventual, fo-losete braele ca s umfli lt hain. cmaa - nnoad-i mnecile. Apuc gulerul cu o mn i poalele cu cealalt, aru s prind aer, strnge-i repede marginile - i obii o pern de aer cu dou baloane alungite mnecile) - fig. 6.4. manta, impermeabil - procedeaz la fel ca i cu cmaa: va rezulta o pern mai mare. 6.8. SALVAREA DINTR-UN NAUFRAGIU Totul depinde de pstrarea calmulu i (vezi la #2.5). Iar sngele rece poate fi pstrat chiar i n cele mai ngrozitoare situ aii (vezi la #4). 6.3. Plutitor din pantaloni sau o rochie umflat 6.4. Plutitor di ntr-o cma Nava se scufund: respect instruciunile de salvare date de echipajul vasului. Cpitanul va mpri pasagerii n grupuri i va fi numai cte un responsabil, ef de grup. D e la locul de adunare indicat de responsabilul grupului tu. mbrac vesta i ajut-i pe c ei tineri sau btrni, pe cei speriai s i-o pun i ei. Vorbete-le i calmeaz-i pe oamen ructajul i exerciiile preventive de salvare care se fac de obicei cu pasagerii sun t foarte utile. Cu ocazia acestor instructaje (la care v recomandm insistent nu nu mai s participai, ci chiar s le luai n serios) trebuie s memorai: unde sunt inute ves e de salvare; cum se leag ireturile, cum se ncheie capsele lor; unde este locul de adunare pentru grupa de pasageri din care faci parte; drumul de parcurs, marcaje le i semnele de recunoatere pn la locul de adunare (de exemplu sgei roii pictate pe pa doseal); cte uierturi ale sirenei vaporului, sau cte semnale de clopot, reprezint anun l unei catastrofe. Dac apare o nvlmeal, iar oamenii sar n ap ipnd de fric, poate v silit s sari: ndeprteaz-te imediat de vas, notnd repede - ca s nu te trag vrtejul c re cnd nava se duce la fund i ca s nu-i cad n cap alte persoane care sar n ap dup ti ar, i nainte i dup ce sari n ap, fii mereu atent s descoperi resturile plutitoare. na e de a sri, arunc n ap obiectele plutitoare de care ai fcut rost, apoi sari pe lng ele Odat ajuns n ap, adun ct mai multe obiecte sau resturi pentru a njgheba cu ele o plut (vezi la #13). Sau, te cari i eti tras ntr-o barc de salvare. Avionul coboar pe ap. C merizarea forat este iminent, pregtete-te: desf-i gulerul la cma, nodul la cravat, ochelarii, proteza dentar, obiectele ascuite sau fragile, pantofii cu tocuri nalte. Fii gata pentru ciocnire (vezi i #11.5).

Cnd echipajul d comanda, mbrac vesta de salvare. Dar nu o umfla n interiorul avionulu i, cci volumul ei mrit te va ncurca la micri. la poziia optim pentru a suporta ciocnir a i stai aa pn ce avionul se oprete. Vor fi mai multe zguduituri, nu numai una ngrozit oare. Apoi: a) Dezleag centura de siguran; b) Procedeaz conform indicaiilor echipajul ui. Cnd ajungi afar din avion, umfl vesta de salvare. n cazul copiilor, dac vesta se umfl cu cartue de CO2 - umfl-o nainte de a mbrca copilul, cci zgomotul produs de gaz l a declanarea cartuului ar putea s-l sperie. Cpitanul sau lociitorul va repartiza pasa gerilor i membrilor echipajului locurile din brcile de salvare; va lua conducerea brcilor; va transmite semnale radio pentru a cere ajutoare; tot el verific dac toat e brcile de salvare conin provizii i truse de prim ajutor - iar la nevoie redistrib uie rezervele existente, respectiv pe cele salvate (vezi i # 13). Luntrea se rstoa rn: rmi lng ea. Este mult mai vizibil i plutete mult mai bine dect un om. Dac poi, az vsla. Nu te urca, nu ncleca pe ea, nu ncerca s o redresezi n ap. noat spre unul etele brcii. Trage-o sau mpinge-o la mal, acolo o goleti de ap i o redresezi. Dac mai la vale apare pericolul unui vrtej, unor praguri sau stnci spre care se ndreapt lunt rea fr a mai putea fi oprit, prsete-o din timp i noat repede spre mal. Semnele care existena unui pericol mai la vale: bubuit ca de tunet, picturi de ap care plutesc n aer, o linie argintie de-a curmeziul rului (arat coama unui prag). Dac te rstorni i et prins ntr-o zon de praguri sau ntr-un curent violent: a) Aga-te de captul din amonte al luntrei i noat n josul rului, ncercnd s dirijezi barca n aa fel nct s nu se l . Nu te preocupa de vsl - o s-o gseasc altcineva; b) Sau: noat direct, perpendicular c re mal, chiar dac n acest timp curentul te duce la vale. Barca de salvare se rstoar n: rmi lng barca (pneumatic). Eti mult mai vizibil mpreun cu ea. Aga-te, atrn-te . Dar ndeprteaz-te de ea la timp - dac valurile sau curentul v duc spre un pericol i m ai mare: stnci, dig, recife. Dac tii s redresezi o barc de salvare, o plut, o barc pne matic rsturnat - e n ordine. Dac nu - stai n ap, aga-te de ea pur i simplu, apoi se az i cere ajutor. Plutele i brcile de salvare cu fundul plat pot fi redresate uor dac acionezi calm: te urci pe fundul brcii i te ntinzi spre bordul opus, apuci de funia (care merge mprejurul brcii sau pe marginea ei) i trgnd de ea te scufunzi din nou n ap peste bordul pe care te-ai crat. n felul acesta barca se rstoarn cu fundul n jos. Ades ori fundul are pe centru un mner de care poi trage ca s rstorni barca. Unele brci pne umatice au o sfoar, o coard special, legat cu un capt de bord i cellalt lsat s atrn . n acest caz arunc sfoara peste fundul brcii, apoi noat n jurul brcii pn de cealalt , apuc de captul sforii, proptete picioarele pe marginea brcii i trage de sfoar: barca se ridic i apoi cade n poziia normal (fig. 6.5). O astfel de sfoar de redresare se po ate improviza din curele, cravate sau funie. 6.5. Rsturnarea unei brci pneumatice Urcarea n barc se face alunecnd cu burta peste captul sau bordul mai gros. Dac barca este mare, un om din ap se aga de o margine, iar ceilali se car n barc peste bordul Dac eti singur, te cari pe la coada brcii, dup ce orientezi barca astfel nct s te u u vntul n spate. Automobilul se scufund n ap- cu pasageri cu tot - dup ce a czut de pe mal, osea, chei, pod. Not: ntotdeauna oprete, parcheaz vehiculul paralel cu malul. Da c nu poi - pune frna de mn i schimbtorul de viteze n poziia de mers napoi. Legarea i de siguran mrete ansele de salvare n ap. Autovehiculul va pluti mai mult timp dac g urile sunt nchise. Este extrem de greu s te salvezi cnd apa nvlete pe ferestre. Iar ui e nu pot fi deschise ct timp cabina nu se umple aproape complet cu ap - din cauza presiunii exterioare. Dac poi s acionezi nainte ca apa s ajung la nivelul ferestrei (c ea ce e greu de crezut, datorit ocului, fricii, surprizei), iar maina plutete cu roil e n jos, coboar geamul i strecoar-te iute afar. Cel mai adesea maina se scufund rapid acest timp nu se poate face nimic. Aa c ateapt s se opreasc (pe fundul apei) i pe urm ct mai multe dintre urmtoarele aciuni: 1. Ridic geamurile - dei n timpul acesta apa nv e pe ele; 2. Aprinde toate luminile - ca semnal SOS de catastrof; 3. Nu ncerca s de schizi uile; 4. ine mna pe clana uii; 5. Ateapt ca apa s umple cabina;

6. Cnd nivelul apei i ajunge la brbie: ia o gur mare de aer, deschide ua, iei din mai at spre suprafa. n timp ce atepi ridicarea nivelului apei n main (ceea ce nu dureaz ncearc s te lmureti asupra poziiei mainii, cum se va deschide ua, cum vei iei, nco e suprafaa apei. Ridic-i capul n punga de aer de deasupra apei. Aceast rezerv de aer t e va ajuta i n cazul n care trebuie s forezi ca s deschizi ua. Dup ce nivelul apei aj e la brbie, n continuare se va ridica mult mai lent. Dac ua nu se deschide, ncearc alt u sau coboar geamul i strecoar-te afar prin fereastr, mpingnd cu picioarele. Dac ap bure i nu mai tii ncotro este suprafaa, sufl puin aer i urmrete bulele de aer, ia-te le. Cnd trebuie deschise mai multe ui (adic 2, 3 sau 4), pasagerii trebuie s deschid uile i s ias toi odat. Dac nu reuii, atunci vei iei toi pe aceeai u. Pentru as ul de altul de mini, haine, pr, picioare i formai un lan - astfel nct s nu se nchid ocheze pe cineva nuntru. 6.9. CUM SALVEZI PE CINEVA DE LA NEC n fiecare an o mulime d e indivizi curajoi, dar nepricepui i pierd viaa prin nec, ncercnd s salveze pe altci Pentru a salva pe cineva de la nec ai nevoie de o gndire rapid, mult ndemnare sau pri cepere la not i cunotine temeinice de tehnica salvrii. Iar dac nu te pricepi s salvezi pe cineva de la nec - e mai bine s NU te bagi, pentru c n loc de o sigur victim aproap e sigur vei fi dou. FRICA este cea mai mare problem a oamenilor aflai la ananghie. E a le sporete mult fora, pe care o folosesc incontient ca s se agae de orice - i astfel devin o ameninare serioas pentru salvator. Salvarea de pe mal - victima poate fi ajutat chiar de cineva care nu tie s noate: - Apuc-1: dac victima este aproape de mal, culc-te cu faa n jos pe mal i ntinde-i mna. Apuc-1 de mn i f-1 i pe el s i-o a ceva mai departe dect o lungime de bra, ntinde-i un b, o prjin, o scndur sau o crea rice gseti - de care el poate s se apuce i cu care s-l tragi. - Arunc-i ceva: un b, o nie sau vreun obiect plutitor pe care s-l apuce i apoi s se salveze singur: minge, scaun de automobil, roat auto, cauciuc de rezerv (susine chiar 8 persoane!), scndur, bucat de gard, cutie, un scaun din lemn. Multe lucruri plutesc. Uit-te i caut repede ceva primprejur. Dar nu te duce s caui prea departe, cci, dac victima nu te mai ved e i crede c ai prsit-o, poate s se sperie, s se demobilizeze, atunci renun la lupt ce la fund. Dac eti un nottor bun dar neinstruit asupra tehnicii de salvare, ai neles riscurile explicate mai sus - i totui te hotrti s intri n ap pentru a salva un om car e neac, mai bine folosete metoda de salvare cu ajutorul unui b sau a unui obiect (vez i mai sus) solid, preferabil plutitor, pe care victima s-l apuce de un capt. Bul tre buie s fie suficient de lung pentru ca cel care se neac s NU poat pune mna pe salvator . Stai departe de victim, oferindu-i numai captul crengii, al bului sau prjinei i stri gndu-i acesteia s-l apuce.Trage, remorcheaz victima la mal prin intermediul obiectu lui, fr a o atinge, fr a o lsa s te apuce cu mna. Dar iat i alte moduri n care poi lvarea victimei din ap - chiar dac eti neinstruit: Mergi pe fundul apei: cnd adncimea e mic, ajungi la el mai repede mergnd dect notnd. ntinde-i prjina, sau arunc-i funia c. Pn ajungi aproape de el, prjina pe care i-o duci poate s te ajute la naintarea pri n ap (vezi #13.7). Apropie-te vslind: ntr-o barc, pe o plut, pe un ponton mic - dac gs i. n felul acesta poi ajunge mai repede la o victim aflat departe de mal. Faptul c ve de apropiindu-se o barc i d victimei curajul necesar s lupte ca s nu se scufunde. Ate nie: NU te apropia de victim cu latul brcii, cci s-ar putea s se age cu disperare de b rd i s rstoarne barca. Apropie-te cu unul din capete, strig-i s se age de el i apoi t e-1 spre mal. Nu ncerca s-l sui n barca. Dac eti nottor bun i instruit, poi ncerca i victima apucnd-o n ap. Dezbracte de majoritatea hainelor, exceptnd cazul n care vict ima e la mic distan - atunci scoi numai hainele grele sau strmte. Conteaz mult iueala nterveniei. la totui cu tine i o prjin, un obiect plutitor pe care s-l oferi victimei. Sri n ap cu picioarele nainte, n jos ( vezi la #15). Dac tii precis c apa e adnc , atunci poi plonja i cu capul nainte. Atenie: la victim trebuie s ajungi avnd nc mu rgie. noat economicos, nu te fora s ajungi la victim. S-ar putea ca traseul n linie dr eapt s nu fie cel mai rapid.

n cazul unui curs de ap, un ru, e bine s alergi pe mal spre vale, apoi s intri n ap i puci victima, cnd sosete dus de curent. Dac fundul apei e nisipos, s-ar putea s gseti e fund o coam, o ridictur pe care s mergi prin ap, pentru a scurta distana de parcurs ot. Dar fii foarte atent cnd te apropii de victim i ia toate msurile ca s nu te poat e a atinge sau aga. Stai la oarecare distan i caut o ocazie bun s-o apuci, dar elibereaz e scurt i hotrt dac te apuc ea. Apuc victima pe la spate, de guler sau de pr i ine-o , cu braul ntins. Numai un salvator experimentat, bine antrenat poate s se descurce la mic : distan, n ap, cu o victim nnebunit de frica morii. Cum te eliberezi dintrcare - vezi la #4.3. Nu e nevoie s-i ridici faa deasupra apei cnd l remorchezi. Un no ttor experimentat tie sau i d seama ce tehnic de remorcare a victimei ar fi mai conven abil. n general, notul pe o parte este suficient de rapid i economicos pe distane mar i, iar tehnica e simpl: poi schimba nclinarea sau braele, poi respira n apa agitat, fa e protejat. Alt stil recomandabil este pe spate, cu un bra care trage (de prjin) i al tul care vslete. Dac victima are nevoie de respiraie artificial, poi s i-o faci imedia ce-l scoi din zona valurilor mari (vezi la #19). Salvarea unui prunc: cnd un copi l mic cade n ap, iar mama sau salvatorul nu gsete nici un obiect cu care s-l agae sau pe care s i-1 arunce ori copilul e prea mic, un sugar, atunci: a) O mam care nu tie s noate va intra n ap i va face pluta pe o parte, ntinznd spre copil braele i picio ; b) Dac mama tie s noate - l va apuca pe copil de cap cu cte o mn de fiecare parte a i i va nota pe spate, susinnd copilul pe antebrae i piept, cu faa copilului inut dea apei. 6.10. TRAVERSAREA UNUI RU PRIN VAD Vezi# 13.7. 7. FRIGUL 7.1. Mic-te n continuu 7.2. mbrac-te ct mai gros Folosete mai bine ceea ce ai, Nu tran pira, Ai grij de echipament 7.3. Adpostete-te 7.4. F un foc Amorsele pentru aprinder ea focului, Vreascurile, Combustibilul, ntrirea focului, Cu ce aprinzi focul: Cu c hibrituri, Cu bricheta, Cu o lentil, Cu cremenea i amnarul, Prin frecarea lemnelor , Cu acumulatorul, Cu arma de foc, Cum aprinzi focul, Vetre pentru foc 7.5. O so b

Frigul poate ucide oriunde, nu numai la Pol sau n Siberia. Chiar n ara noastr, n unel e ierni sunt geruri stranice cu pericole asemntoare celor pe care le nfrunt explorato rii polari, astronauii, alpinitii la 7 - 8000 m nlime. Frigul puternic poate omor prun cul din leagn, adultul nimerit accidental ntr-o camer frigorific, btrnul dintr-un dorm itor nenclzit .a.m.d. Viscolul poate ucide sau mutila orice om aflat pe teren desco perit: potai, liniori, soldai, picheri, turiti, pietoni obinuii. Cum poi scpa ntr-o l de situaie? Foarte important este sesizarea i nelegerea pericolului n care te afli, cci adeseori frigul atac pe ascuns, insidios: mai nti amorete sau adoarme vigilena sim ilor. Dar dac eti atent, chiar fr pregtire sau cunotine speciale de lupt cu frigul, p dai seama despre ce e vorba cnd ncepi s tremuri sau i clnnesc dinii. Acest semnal d corp trebuie s te trezeasc, s te mboldeasc s acionezi pentru a te nclzi, ca s scap geraturi, nghe, chiar moarte. S nu uitm ns c n viaa normal frigul aduce i unele fo e organismul, slbete microbii, pstreaz alimentele .a.m.d. Protecia mpotriva frigului amn: adpost, izolaie, cldur. Lupta cu frigul const n creterea intensitii activiti utonclzire), reducerea pierderii de cldur din corp i mpiedicarea frigului exterior s a ung la corp. Cum se face asta? 7.1. MICATE N CONTINUU Pe vreme geroas NU sta pn ncepi te zgli de frig (dei tremuratul este normal i inerent). Nu mai atepta - atta timp ct nu eti mpiedicat, f ceva s te nclzeti: mic-te

mereu, fr oprire. Tropie. ip. Trage-te de urechi, de nas, de buze. Strmb-te (fig. 7.1) Acoper-i faa cu minile. Sau lovete-te, bate-te cu minile i cu pumnii pe corp, piept s u spate. Strnge i desf pumnii. Sufl n pumni, pe palme. Bag minile sub haine (n pantal sau la subiori). ndoaie, dezdoaie, mic degetele de la mini i de la picioare. Dac te d r degetele de la picioare - de exemplu, cnd eti pe o plut - ridic-le n sus i ine-le a nu - dou minute. ndoaie labele picioarelor. Rotete gleznele. Rotete umerii, oldurile. 7.1. Strmb-te - ca s nu-i nghee faa Lrgete hainele prea strnse pe corp. ncheie to de la haine. Lipii-v unii de alii. Atenie la vnt i la ploaie - cci ele mresc mult pe olul de nghe. Cztura sau scufundarea n ap amestecat cu ghea i zpad este un perico nent, de nghe (vezi #6.3.). n acest caz rostogolete-te pn ajungi la zpada uscat" (af poi ridicte i scutur-te de zpad. Din nou tv-lete-te n zpad uscat. Repet tot aa e tot i umezeala a fost absorbit de zpada uscat. Dar NU: - Stropi sau umezi pielea c u produse petroliere; - Atinge cu pielea neprotejat, pe ger puternic, un obiect d in metal; - Te aeza direct pe zpad; - Freca pielea dintr-un loc dureros (ngheat); - Bg a n buzunar mnuile pline de zpad. Dup ce te-ai nclzit, menine-te n aceast stare mu zic). Muncete, mic-te cu vioiciune pn ajungi la adpost, la cldur. Iar dup aceea - fi nt n continuare, cci necazurile nu s-au sfrit nc. 7.2. MBRAC-TE CT MAI GROS Recupere epav prosoape, pturi, huse de la scaune, perdele, saci -cci orice fel de estur sau ma terial poate fi folosit la confecionarea hainelor, aternuturilor, adpostului. Termo izolaia crete prin nmulirea numrului de straturi de mbrcminte. Bag iarb uscat, mu hrtie, pr de animal ntre haine, n ciorapi. Hidroizolaia crete dac freci hainele cu gr e animal, cu seu. Dar n felul acesta le va scdea capacitatea de termoizolaie - deci, cnd frigul este mare, nu folosi aceast reet. Capul, degetele, ncheieturile minilor, g enunchii i gleznele sunt extremiti care pot pierde cldura din corp. (Capul pierde ca m 30% din cldura corpului, dei are numai 6-7% din suprafaa total). Acoper-le, nfoare exemplu genunchii, dac stai pe ei cnd sapi, aprinzi focul sau ngrijeti un bolnav. Dar nu bloca circulaia sngelui cnd legi nveliul. Fii atent ca mbrcmintea de orice fel u fie prea strns pe corp, mini, picioare sau gt. n gt sunt senzorii pentru temperatura exterioar; pentru buna adaptare a corpului la situaie trebuie asigurat contactul gtului cu aerul exterior. O circulaie slab a sngelui = degertur. Buna circulaie a sng i mai ales la picioare este vital. Prea muli ciorapi ndesai n ghetele - devenite astf el strmte - dau rezultate mai rele dect fr nici un ciorap. Las ireturile largi. Verifi c des dac apare vreo amoreal n picioare sau labe. Cnd stai un timp mai lung n umezeal rig, caut s-i fie totui picioarele ct mai uscate. Usuc ciorapii i nclmintea n fie . Dac nclmintea s-a rupt sau nu ai ciorapi uscai de schimb pentru noapte, improvizeaz eva -vezi #13.2. Confecioneaz nite opinci. Dac ai ap n bocanci i afar este foarte fri nu te descla, ci mergi aa pn ajungi la un adpost. Ct timp mergi i n ghete e numai ap hea!), nu e pericol s degeri. Iat i o metod radical pentru impermeabilizarea nclmi ie pe rnd fiecare gheat n apa ngheat, pn ce la exterior se formeaz un strat subire acest timp mic degetele i arcuiete laba). n continuare, pn nu se topete acest strat ghea, n ghete nu mai ptrunde alt ap. Folosete mai bine ceea ce ai: acoper-i corpul c ai multe straturi de mbrcminte i caut s reii ct mai mult aer lng corp. Ziarele nf corpului, stivuite sub sau peste corp, sunt un excelent izolator termic. (nveliul din ziare pstreaz mncarea cald; iarna ferete parbrizul de nghe). O pung mare sau un de hrtie tras pe cap, cu dou guri pentru ochi. devine o cagul care pstreaz cldura nec sar supravieuirii. Pentru a opri pierderea de cldur prin pielea capului - locul cel mai expus al corpului - e bun orice fel de nveli, de exemplu o hus de protecie a cri cului auto .a.m.d.

Cnd te odihneti, f-i mnui din pungile de hrtie. n caz de frig i umezeal, trage pest pi pungi de plastic. Schimb destinaia diverselor obiecte: un al decorativ devine un articol utilitar, dac l foloseti ca bru, fular sau turban. Ciorapii pot fi mnui; mnu pot deveni ciorapi; un fes mare devine costuma de copil; un taior decoltat, mbrcat invers - ofer o bun protecie contra vntului rece din fa; crcii pantalonului pot fi le ai cu sfoar la glezne; puloverul bgat sub cma reine mai bine cldura. Bag puloverul, , pardesiul - sub centur. n felul acesta hainele nu te mai ncurc la micri, la munc. Da brul nu e suficient de larg, bag sub el ce i ct ncape, iar restul hainelor las-le deas upra. O pelerin poate fi improvizat dintr-o foaie sau un sac de plastic ori din bu ci mari de coaj de mesteacn. Arunc stratul exterior al cojii i pune stratul interior s ub haina exterioar. Taie o gaur n mijlocul unei pturi sau covor i obii un poncho, o ma nta. Leag-o la talie sau coase-i marginile. Leag fii lungi de frunze sau fibre, cu o centur strns pe talie sau cap i vei avea o fust sau o glug. nndete, coase mpreun ici. Blana purtat spre interior ofer o termoizolaie mai bun; dosul pielii nu reine zpa da. n cazul unui ger npraznic, cele mai bune i clduroase mnui sau ciorapi sunt interio rul unui animal mic sau mare, proaspt ucis. Spintec-1 pe piept, pe burt i bag mna sau piciorul ct mai adnc n el. Cnd trebuie s mbraci haine ude, pune-le deasupra pe cele su biri: maioul i chiloii; ele vor nghea i te vor proteja ca o armur (etane). Dup ce le rcat, nu sta pe loc. Mic-te mereu! Nu transpira: deloc, sau ct mai puin (sudoarea i um ezeala distrug izolaia termic a hainelor, condenseaz pe piele, pot nghea). Este de im portan vital s nu transpiri. Cnd lucrezi, nu te mbrca cu toate hainele - exceptnd caz care e viscol i sapi cu frenezie s faci un adpost. Slbete cureaua i ireturile; desf ile i gulerul. D jos stratul superior de haine, chiar i urmtorul strat. Cteodat e sufi cient doar s deschizi gulerul, s descoperi capul i s desfaci manetele cmii. Pstreaz - nu cldura. Cnd te opreti din activitate, pune-i la loc toate hainele pe care le-a i scos, ba chiar i altele dac i-e frig. Poate c manevrele acestea i se par un deranj inutil, dar ele sunt absolut necesare pentru mrirea randamentului organismului i e vitarea degeraturilor, a ngheului. Supravegheaz-i ritmul de lucru. Muncete ncet, dar s igur i eficient -afar de cazul cnd sapi contra-cronometru pentru a construi un adpos t. Dup fiecare repriz de lucru de 30 minute f o pauz de 5 minute. Ai grij de echipame nt: mbrcmintea trebuie ferit i ngrijit. Chiar dac frigul nu i se pare prea tare sau a prea grav, nici o bucat de mbrcminte nu trebuie aruncat ori desconsiderat. Oricnd i poate gsi o utilizare, de exemplu: aternut, obial, semnalizare. Hainele curate asi gur cea mai bun izolare termic. mbrcmintea murdar, gurit, nclcit las cldura s re spre corp. Repar hainele rupte - nu conteaz cum: capseaz sfieturile, coase nasturi i, pcticete gurile - cu un ac i a improvizat (pentru sugestii vezi la # 12.5). Dac po scutur hainele sau bate-le cu un b, ca s le curei de zpad, murdrie sau sudoare. Scutu reac sau rzuiete hainele nainte de a intra n adpost, la cldur. Dac afar este foarte focul nu mai poate usca bine -deci nu ine hainele prea aproape de flacr, cci se prles c, se scorojesc. Las hainele exterioare afar din adpost pentru c nuntru gheaa de pe el se topete i hainele se vor uda. Iar o hain uscat, chiar ngheat, este mai bun i mai itoare dect una ud. Usuc mbrcmintea oricnd ai ocazia. n adpost, la caban aga hain us - acolo unde se adun aerul cald. Dac vremea este uscat, ntinde-le afar. Las transpi raia s condenseze i apoi s nghee, pe urm terge, periaz sau cur hainele cu crengi, . nclmintea se pune la uscat departe de btaia flcrii. Umple-o i ndeas n ea hrtie igienic, iarb uscat, haine, rmurele. Aeaz-o cu talpa n sus. 7.3.ADPOSTETE-TE Cnd i te frig, trebuie s gseti ct mai repede un adpost! nainte de a cuta, gndete repede i ma de: starea sntii tale, uneltele disponibile, condiiile nconjurtoare. Dar nu uita c EBUIE un adpost - fie c e unul cu perei de piatr sau un simplu sac de plastic. F rost de el

NAINTE de: lsarea ntunericului, a te cuprinde panica, epuizarea forelor. Cnd vrei cu trie ceva -poi gsi oricnd i oriunde o soluie (vezi la # 12.2.). 7.4. F UN FOC Este foa te important s aprinzi un foc. Cu el poi nclzi mncarea i butura. Usuci hainele. Te nc . Semnalizezi. i d curaj. Mintea funcioneaz mai bine. Pentru aprinderea focului ai ne voie de combustibil + oxigen (aer) + temperatura de aprindere; adic: o scnteie sau o flacr + amorse + vreascuri. Plus gndire - i rbdare. Dar e bine s tii din capul locu ui c s-ar putea s nu reueti s aprinzi focul! La primele ncercri - sau vreodat. Mai al condiii foarte grele. Sau, chiar dac l aprinzi i vremea este foarte rece, focul poa te fi inutil: uneori d att de puin cldur nct ca s te nclzeti va trebui s stai de te bagi n el - i-i prleti hainele. Nu ncerca s aprinzi focul pe vreme rea, dect atunc d eti silit de situaie. Iat i alte sfaturi utile: - Totdeauna aprinde focul nainte de lsarea ntunericului; - Nu aprinde focul dac nu ai nevoie de el; - Mult mai bine te nclzeti cu 2-4 focuri mici, ntre care s stai ghemuit, dect de la un singur foc; - Pre gtete i adun mereu, chiar de la nceput, vreascuri, achii, rmurele, alt combustibil. Ch ar dac sunt ude, se vor usca la focul pe care-l vei face; - Pstreaz i economisete vre ascurile, achiile, crenguele, combustibilul i chibriturile; ele pot fi nclzite sau us cate cu cldura corpului; - Alege cu grij locul unde faci primul foc. S nu fie sub u n copac plin de zpad. Nici sub o stnc care abia se ine la locul ei. Nu foarte aproape de automobil. - Totdeauna amenajeaz, pregtete locul n care faci focul. Pune lemnele i aprinde-le pe o vatr din pietre, buteni, sau ntr-o gaur n pmnt - NU direct pe sol, ntmplare. De exemplu, cteva buci de tabl, resturi de avion, capace de la roi auto, bo ovani pot constitui o vatr minunat pentru foc, plus c re-flect cldur; - n jurul foculu folosit la prepararea hranei amenajeaz nite perei care s reflecte i s concentreze cld ra. Sau f focul lng un perete, o stnc. Ori gtete deasupra gurii sau vetrei din sol n ai fcut focul. Oala poate s se rezeme pe pietroaie puse n picioare, pe crengi verz i, sau buci de metal. Flcrile i cldura pot fi dirijate spre adpostul semideschis n ca stai, cu ajutorul unui reflector amenajat din pietre, lemne, crengi. NU aprinde focul n cort; - Nu face un foc prea mare: va consuma inutil prea mult combustibil . Dei uneori ar putea fi bun: la semnalizare, la uscarea hainelor. Oricum, e mai avantajoas cantitatea unor focuri succesive mai mici, dect calitatea unuia singur mai mare; - Nu consuma inutil chibriturile ncercnd s aprinzi un foc ru pregtit sau ca s aprinzi igri, cnd ai la dispoziie alte metode; - Chiar dac ai un foc sau chibrituri , nva i antreneaz-te s aprinzi focul fr chibrituri (vezi mai jos). S-ar putea s ai n de aceast ndemnare mult mai repede dect te atepi. * Cu ce faci focul: - Amorsele pent ru aprinderea focului/ac jumtate din treaba chibritului. Cealalt jumtate o face scnt eia, cldura sau flacra. Completeaz-i i sporete-i mereu rezerva de amorse pentru aprind rea focului: iasc, praf de la carii de lemn, scame, fire din bumbac, rumegu uscat, achii de lemn, sfoar despletit, scame de la fese sau bandaje, pnz, fire de ln, pene, came din buzunar, buci din cuiburi de pasre, orice fel de praf, achii uscate ciocnite ntre dou pietre, plut frmiat, ace de pin. La care adaugi 1-2 picturi de gaz (petrol pant) - dac ai. Pzete-le cu grij. Pstreaz-le uscate. Poart acest combustibil fragil i loros ntr-o cutie, o sticlu sau n portofel. Ori de cte ori poi, pune-le la soare s se suce. Sau, expune-le la alt surs de cldur. Scopul e s fie foarte uscate (ca tutunul). - Vreascurile: adun-le de peste tot i pstreaz-le la cldur, uscate. Folosete orice mat rial: hrtie (bani), fotografii, acte de identitate, crengue, tufe rinoase, resturi d e hran, resturi de hrtie (ambalaje), crpe, achii de lemn, plut, pene, iarb uscat, coaj e copac, buci de crengue cojite (astfel ca fiile de coaj s se onduleze n afar, ca la nge de badminton), rdcini, cetin, ulei de la motor (dac nu ai vreun vas - l scurgi di rect pe sol, nainte de a se congela n motor), cuiburi de pasre, frunze de palmier, ferig. Atenie: NU folosi toate vreascurile pentru focul acesta. Mai las cteva i pentr u urmtorul foc, cel de mine.

- Combustibilul: adun o rezerv imens (de dou ori mai mult dect apreciezi la nceput) di n orice material care poate arde: crengi, buteni, copcei, tufiuri, blegar, gina, cztu de copaci, lemne sau crbuni adui de ap pe rm, oase, lemn putred, componente din vehic ul, plante. Lemnul uscat, neczut pe pmnt care poate fi dobort, rupt, despicat (cu o pan din piatr ascuit), cioplit este mai bun dect cel czut pe sol (umed, ngheat, putre Lemnele verzi ard cnd sunt bgate n foc puternic. Orice fel de combustibil trebuie mai nti mrunit la dimensiunile necesare, convenabile. ncearc s foloseti drept combust l orice material gseti. Dar mai nti ncearc o cantitate mic, s vezi dac arde. n cazu e e bun, folosete-1 mereu. nainte de aprinderea focului: stropete combustibilul cu gaz (petrol lampant), benzin sau spirt. Stropete vreascurile. Pune 2 picturi pe am orse. Dup ce torni o can peste o grmad de lemne, poi aprinde imediat un foc zdravn. De asemenea, uleiul, parafin i spirtul solid pot s porneasc bine focul. Dar niciodat NU turna sau arunca gaz, benzin etc. ntr-un foc sau pe flcri. Cu ce aprinzi focul: Cnd cltoreti departe de civilizaie, e obligatoriu s ai la tine cel puin do4 metode de a ap inde focul: una asupra ta, iar cealalat n rucsac. Nu folosi chibriturile sau brich eta dac ai la dispoziie alte mijloace. - Cu chibrituri: pentru a valorifica mai bi ne fiecare chibrit, nu ncerca s aprinzi cu el direct focul, ci aprinde mai nti o tor fabricat din hrtie, iarb, vreascuri uscate; sau cel mai bine o lumnare. Poi s spintec i un chibrit n lungime ca s faci mai multe. Cnd aprinzi un astfel de chibrit subire, apas-i mciulia pe cutie cu degetul. Ferete-le de vnt, aprinzndu-le n spaiul dintre pa me, cu mciulia n jos -astfel ca eventualul curent care ptrunde printre degete s mping flacra n sus spre b (fig. 7.2). Dac s-au umezit, usuc-le prin tergere cu prul, sau fr u-le puternic ntre palme (cu mciulia n afar). Un chibrit umed trebuie lovit oblic pe cutie -nu frecat n lungul ei. Chibriturile trebuie pstrate ntr-o nvelitoare imperme abil, dar astfel nct s nu se frece, s se sfrme, ciocneasc sau s se autoaprind. - Cu ta (de buzunar, de la automobil): folosete-o numai pentru aprinderea focului. igril e se vor aprinde altfel: de exemplu de la soare, cu o lentil. - Cu o lentil convex - poi aprinde amorsa i vreascurile de la razele soarelui. Anumite lentile (converg ente) dau rezultate mai bune, altele mai slabe, iar unele (cele divergente) nu a prind deloc. Sunt bune lentilele de la ochelarii persoanelor presbite (cu dioptr ii plus"). Geamul de la ceas este prea puin convex, nu concentreaz suficient razele soarelui. Cel mai bine e s suprapui dou lentile - fie de la aceeai pereche de oche lari, fie de la dou perechi (de la dou persoane); i mai bun e o combinaie de 4 lentil e suprapuse. Lentilele binoclului sau lunetei de la puc sunt foarte bune (pentru a prinderea focului ele trebuie demontate). ncearc i cu obiectivul fotografic demonta t, sau cu dosul aparatului fotografic deschis. n poziia B" obturatorul rmne deschis ct timp se apas pe butonul declanator (fig. 7.3). Deschide diafragma la maxim. 7.2. Cum aprinzi i aperi chibritul contra vntului 7.3. Aprinderea focului cu lentila ap aratului foto - Cu cremenea i amnarul: orice roc dur (cremene, cuar) care nu se spar ge sau zgrie uor, poate produce scntei - cnd e ciocnit cu o bucat de oel: pix, cuit, lni etc. Dificultatea const n gsirea pietrei potrivite apoi n prinderea i utilizarea s teii. E nevoie de antrenament! ncearc s faci la fel cum aprinzi chibritul: ntre palm e, contra vntului. ine piatra ntre degetul mare i arttorul minii stngi, iar amorsa de c n palma stng. Lovete cu bucata de oel inut n mna dreapt. Dac scnteia prinde, su acra. Pentru aceasta, cea mai bun amorsa este o bucat de pnz (rupt din cma) i mpt ct scnteile s ajung n centrul ei. - Prin frecarea a dou lemne: o metod foarte dificil ajoritatea oamenilor n-o pot folosi deoarece: nu au experien; nu au lemne cu calit atea necesar; condiiile de lucru sunt proaste. Slbaticii, vntorii sau exploratorii ca re folosesc aceast metod au o trus special, pe care o poart la ei ca pe o cutie de ch ibrituri (vezi fig. 7.4). Prin manevrarea arcului ncoace i ncolo, ruul (din lemn tare) se rotete ct mai repede n lemnul de baz (moale, uscat, nerinos). Din frecarea lemnelo r apare un rumegu fin, care ncepe s ard deasupra amorsei. Prin suflare, grmjoara devin e jratic. Vrful ruului trebuie rotit la marginea crestturii din scndurica de baz, ast nct praful de lemn aprins s cad pe grmjoara de amorse, pus mai jos.

- Cu acumulatorul - chiar dac autovehiculul, motocicleta sau alupa nu are un aprin ztor electric pentru igri. Dar atenie - nimeni nu dorete: mini arse, baterie descrcat cntei pe motor. Acoper preventiv motorul cu orice fel de nvelitoare - de la un covo r de cauciuc pn la o hain. i acoper-1 bine, cci vaporii de benzin sunt alturi. Pentru nerea unor scntei se pot folosi dou metode: - Se ating dou chei fixe (sau alte obie cte metalice asemntoare) care fac contact cu bornele bateriei; Sau: - La bornele b ateriei se leag dou cabluri sau srme (de exemplu srm ghimpat) care se duc n afara caro eriei mainii, pentru a obine scnteile ct mai departe de motor (fig. 7.5). 7.4. Aprin derea focului prin frecarea lemnelor 7.5. Aprinderea unei crpe mbibate cu benzin, d e la scnteia acumulatorului Nu exagera cu descrcarea acumulatorului. Nu se tie cnd v ei mai avea nevoie de el. Scnteile pot fi prinse cu o crp pe care s-a picurat puin be nzin. Crpa este inut legat cu o srm rsucit n spiral, suficient de rigid pentru a u crpa aprins i a-i aprinde mna sau mneca. Pregtete din timp, n preajm, o grmjoar vreascuri. - Cu o arm de foc: puin praf de puc amestecat cu amorse de foc pornesc bi ne focul. Pentru a obine o flacr, taie tubul cartuului i scoate glonul sau alicele, pr ecum i majoritatea pulberii (nu arunca nimic, resturile pstreaz-le pentru alte util izri!). Peste pulberea rmas n tubul cartu bag un dop de crp uscat cu marginile zdren Nu o ndesa. ncarc arma cu cartuul astfel modificat i trage n aer. Crpa va cdea aprins -o i aprinde cu ea amorsa i vreascurile. Atenie la manipularea prafului de puc! * Cum aprinzi focul. Foarte important: pregtete totul foarte bine, ca i cum ai fi un chi rurg nainte de operaie. E pcat s obii cu greu o flacr i dup aceea s-o pierzi, pentru ai ce aprinde cu ea. Construiete o semi-piramid din vreascuri. Las goluri pentru ti raj. Pune flacra, tora sau lumnarea la partea de jos a grmezii, dinspre vnt, acolo un de este golul, scorbura din piramid. Totodat, apr flacra de vnt. n principiu, flacra nde i se ntinde de la un vreasc la altul. Cnd foloseti o amorsa de foc, boul de jerat ec se introduce n gaura de la baza grmezii de vreascuri, n mijlocul unor materiale uor inflamabile, rsfirate, puse acolo dinainte: hrtii etc. Dac vntul nu bate deloc, f lacra se poate obine pornind de la o amorsa incandescent introdus ntr-o minge de iarb uscat, hrtii, zdrene uleiate. Mingea trebuie legat la captul unei srme sau sfori, ca o pratie. Dac roteti n aer mingea inut de sfoar vei obine un bulgre de foc. Dup ce v ile se aprind, adaug buci mici de lemn. Bag n foc bucile mari numai dup ce focul este ficient de puternic i nu se mai poate nbui. Nu ndesa lemnele prea tare, las goluri pri n care s poat circula aerul (tirajul). Sufl n foc fr violen. Focul incipient, mic, tr ie protejat de vnt, ca s nu fie stins de un curent prea puternic. Lemnele mari se bag n foc aezate n straturi. Beele dintr-un strat vor fi orientate perpendicular pe c ele din stratul inferior, formndu-se interstiii prin care s poat circula aerul i flcri e. * NU face focul pe o suprafa plan - amenajaz o vatr - n pmnt (sap un an) sau de lului. Iat cteva feluri de vetre pentru foc: - Focul n groap sau an - se folosete de r gul pentru nclzirea i prepararea hranei. Forma gropii poate fi un: - trunchi de con cu vrful n jos, iar lemnele se aeaz nclinat pe marginea acestuia unul lng altul; - an plu (fig. 7.6.); - an n cruce (fig. 7.7.). Avantaje: se economisete combustibil (ard e mai ncet), jarul (acoperit cu cenu) se pstreaz un timp ndelungat. Dezavantaje: d o c ntitate mai mic de cldur. - Focul ntre pietre - d mai mult cldur, cu combustibil mai (fig. 7.8.). Pietrele pot fi folosite i ca suport pentru vase, srme sau bare meta lice, pe care se pot frige (coace) diverse produse. Avantaje: posibilitatea diri jrii cldurii spre un loc anume, meninerea acesteia i dup stingere - ca urmare a radiai ei produse de pietrele supranclzite. NU pune n foc sau lng acesta pietre ude, din mat erial poros - pot exploda i-i scot ochii. NU folosi pentru construcia vetrei pietre moi, cu goluri interne - ncearc-le mai nainte prin lovire (sun a gol). - Focul cu a limentare nclinat - lungete durata arderii (fig. 7.9.). Se recomand cnd nu ai mult co mbustibil. Dou lemne, crengi sau bee se nfig paralele n pmnt, nclinate, la o adncime 20-30 cm i la o deprtare de 40-50 cm unul de altul; deasupra solului s rmn capetele de

aproximativ 70-80 cm. Ele constituie stlpii de susinere pe care se aeaz, suprapuse, lemnele pentru foc. Dispozitivul poate fi folosit i n interiorul adpostului. La nev oie, stlpii nclinai pot fi susinui cu alte lemne sau proptele. Lng foc se pot aeza oa vase cu diferite destinaii. 7.6. Vatra de foc spat simplu n sol 7.7. Vatra de foc sp at n cruce 7.8. Vatra din pietre -cu co - Focul n stea - pentru un foc mic, se aeaz ra dial 5-7 buci de lemn uscat cu un capt spre centru i cu cellalt spre exterior. n centr ul vetrei poate fi fcut o mic adncitur unde se aeaz amorsele de aprindere i vreascuri Pe msur ce capetele dinspre centru ard, lemnele se mping radial pe vatr spre centru ] focului. n felul acesta lemnul arde complet, fr a fi nevoie s-l mruneti dinainte. Av ntaje: focul n stea are un consum mic de combustibil, d cldur suficient i usuc progres v lemnele. ntre capetele lemnelor este suficient spaiu ca s aezi vase, s frigi sau co ci alimentele. Depoziteaz lemnele lng foc, mai ales dac sunt umede. Peste noapte ntrei ne focul fie alimentndu-1 mereu cu combustibil, fie acoperindu-1 cu buteni sau fru nze peste care pui pmnt. A doua zi dimineaa, ca s reaprinzi focul: dezvelete je-ratic ul, adaug cteva vreascuri i sufl n ele. 7.5. O SOB Poi improviza o sob dintr-o cutie conserve goal i un izvor de cldur. Fasoneaz cutia ca n fig. 7.10 prin tierea, turtirea rsucirea unor petale de tabl. Pentru aceast operaie folosete sculele disponibile: bo lovani, un cuit, un piton etc. Sursa de cldur poate fi: o lumnare (n acest caz nu te mai osteni s tai partea superioar a cutiei de conserve; este suficient doar s-i dai cteva guri); nisip, pmnt sau pietri mbibat cu motorin, ulei, parafin, benzin, spirt aie de ulei n care st fitilul (realizat din muchi, crp, ching), susinut n axa cutiei un suport din srm, pietre, metal (ca la candel); un bo de grsime animal agat deasupra ei crpe aprinse (untura se topete, iar picturile cad pe crp, unde ard); cauciuc, cear, izolaia unui cablu electric - acestea ard mai bine ntr-o sob dect la foc deschis. N U turna petrol, gaz sau alt combustibil lichid ntr-o sob deja aprins. Chiar aprinde rea unei sobe cu petrol lampant este o operaie destul de periculoas: ateapt pn chibrit ul arde bine i apoi arunc-l n sob (NU-I bga cu mna); totodat ferete-te i f un pas t cteva reparaii, improvizaii ce pot fi fcute unei sobe cu combustibil lichid (spirt, benzin, petrol) la presiune (tip Primus): - Dispozitivul care lete flacra poate fi nl ocuit cu o cruce (fcut din dou dispozitive de desfundare, ndoite mpreun) care se aeaz asupra arztorului. Sau cu o piatr sau o bucat de metal. - Garnitura rupt sau uzat de la pompi poate fi reparat prin ungerea ei cu unt, ulei, unsoare, dup care se remonte az cu grij napoi la locul ei. - Un picior rupt al pirostriei (care ine oala deasupra flcrii) poate fi nlocuit cu una sau mai multe pietre aranjate lng sob. - Dac nu mai a spirt denaturat (folosit pentru pornirea sobei), nfoar strns un sul din hrtie rsucit urul tubului arztorului, n cupa pentru spirt. nchide ventilul sobei. Pompeaz. Va ni co bustibil i va mbiba sulul de hrtie. Aprinde hrtia i ateapt s se amorseze i nclzeas oi deschide treptat ventilul i pompeaz ct e nevoie pentru a aduce flacra la parametr ii normali. La alte tipuri de sobe (cu gaz comprimat etc.) poi interveni n mod ase mntor. Gndete i improvizeaz! 7.9. Vatra cu alimentare automat i reflector de cldur ob din cutie de conservea - cu nisip mbibat cu benzin etc. b - cu fitil susinut de o srm 8. INCENDIUL 8.1. Incendiul dintr-o cldire Cheam pompierii, Lupt cu focul 8.2. Cum poi stinge un foc Ud-1! nbue-1! Bate-1! ngrdete-1! Teme-te de foc! 8.3. S-au aprins hainele 8.4. Dep asarea prin fum 8.5. Pdurea n flcri Pleac! ngroap-te! Stai n main! Stingerea foculu , Focul contra focului, Traverseaz flcrile

8.6. Autovehiculul a luat foc 8.7. Incendiul din avion 8.8. Trsnetul n cas, n automo bil, n exterior.

Frica de foc este foarte puternic - la om i la celelalte vieuitoare. Cldura insuport abil poate mpinge un om s fac tot felul de greeli, de exemplu s sar n gol de la o n toare, s sparg ua unei camere cuprinse de flcri, s arunce ap pe benzina sau pe uleiul prins etc. Dac nu a fost instruit s fac ce trebuie, el va aciona orbete, conform inst inctului de conservare. De obicei, aciunea comandat de instinct este greit i duce la epuizare, asfixiere, arsuri, chiar la incinerare. Multe incendii se nasc din neg lijena cu care sunt manevrate igrile sau chibriturile aprinse. Dar sunt i cauze acci dentale aproape inevitabile. De exemplu, focul poate fi aprins n timpul secetei, de razele soarelui care trec printr-o bucat de geam avnd ntmpltor o form de lentil con ergent .a.m.d. Orice ardere este condiionat de: - nclzirea materialului respectiv pn o anumit temperatur de aprindere; - Prezena aerului (oxigenului) necesar arderii. D ac una din aceste dou condiii nu este ndeplinit, arderea nu poate avea loc. Cea mai b un protecie mpotriva incendiului este prevenirea lui prin: - ndeprtarea materialelor combustibile din locuin sau de lng ea; - Procurarea mijloacelor de stingere a incend iilor, amplasarea lor la ndemn, verificarea periodic a bunei lor stri de funcionare; Antrenarea i organizarea tuturor locuitorilor, a vecinilor, pentru prevenirea i s tingerea focului. Ori de cte ori locuina rmne nelocuit, chiar i pentru un timp scurt, trebuie stins focul din sobe, lmpile cu petrol sau cu gaze, din candel etc. i ntreru pt iluminatul electric. Rezervele de petrol sau alte materiale combustibile ori lichidele uor inflamabile se vor evacua din cas i se vor pstra n magazii, de preferin ubterane. n perioade cu situaii mai speciale, de exemplu dup declanarea Strii de rzboi , obiectele uor inflamabile ca: perdele, cri, tablouri etc, vor fi depozitate n dula puri sau lzi. Din podul casei se vor evacua materialele care s-ar putea aprinde uo r, iar dac rezistena planeului permite, pardoseala podului se va acoperi cu un stra t de nisip sau pmnt afnat gros de 5-10 cm, care va contribui la stingerea rapid a in cendiului. n locurile cele mai periculoase din punctul de vedere al apariiei incen diilor se vor instala lzi cu nisip sau pmnt afnat, butoaie cu ap, glei, lopei, topoar rngi. O msur de pregtire important pentru lupta cu focul este asigurarea unor surse s uplimentare sau alternative de ap. De exemplu, se poate amenaja din timp un helete u, un rezervor sau un bazin cu o capacitate de cel puin 250 mc, situat la o dista n de 300 m de locuin. E nevoie numai de puin responsabilitate. Indiferent c este produ de flcri sau de vreme, cldura excesiv poate fi totui controlat un timp suficient de lu ng pentru a reui s te salvezi, ba uneori poate fi chiar combtut. Pentru aceasta treb uie s-i pstrezi sngele rece i s te ocupi mai nti de prioriti. 8.1. INCENDIUL DINTRCnd observi nceputul unui foc ntr-o cldire, ia imediat msuri: -NU TE SPERIA; -Alarme az toi oamenii: ip ct de mult i de tare poi: FOOC! Dac exist o alarm de incendiu, a o. - Evacueaz oamenii i animalele: adun familia i oamenii ct mai departe de foc, ntr-u n loc bun pentru a striga dup ajutor i pentru salvare. Evacueaz toate persoanele di n camera incendiat, apoi scoate-le afar din cldire. Pentru a iei din cldire folosete s ara de evacuare" prestabilit, NU liftul. Sri pe geam NUMAI dac eti la parter (vezi l a #15). - Dac eti blocat, stai pe loc. ncearc s nu urci -caut s scapi pe la parterul c irii. Dac uile de la parter sunt blocate, iei pe fereastr. - nchide toate geamurile i uile dintre foc i tine. Etaneaz ua - ndeas sub ea covorul sau aternutul de pat. nchi e i ferestrele dintr-o cldire incendiat, pentru a contribui la potolirea sau nbuirea f ocului prin lips de aer. Orice curent de aer mrete imediat focul i-l transform n vlvt . Uile deschise ajut i la rspndirea flcrilor i fumului. O u nchis ntrzie trecer uin 20 - 30 minute. Focul s-ar putea s-o ocoleasc i s n-o atace imediat.

NU arunca pietre din afar, ca s spargi geamurile unei cldiri, ale unui tren sau ate lier n flcri. - Strig dup ajutor; deschide o fereastr, stai lng ea i ip pentru a a colo. Cineva trebuie s stea mereu la fereastra deschis i s strige dup ajutor, astfel n ct trectorii sau vecinii s fie avertizai de pericol, iar pompierii s fie chemai i s v mai repede. Persoanele speriate sau slbite de cldur, fum i panic vor fi mpiedicate s ar pe fereastr. Li se va impune s stea pe jos, iar cineva mai solid va sta la ferea str s blocheze trecerea. - Cheam pompierii. - Dac poi, ncearc s stingi focul sau s l zi incendiul. - ncearc s stabileti unde este focul din cldire. Dac apare un fir de fum pe sub o u, fii atent. n dosul uii focul poate fi mic - sau foarte mare. Dac vrei s v ezi care este situaia dintr-o camer suspect, folosete ua ca pavz i deschide-o doar c degete. Atenie cnd clana este cald. NU deschide larg ua. Ghemuiete-te cnd deschizi ua entru ca eventualele gaze calde i flcri s-i treac pe deasupra. Proptete un picior pe p rdoseal i oprete cu el ua care se deschide spre tine. Dac ndrtul uii focul e mare, o imediat. - Gndete-te la o soluie alternativ de salvare, de evacuare sau de coborre, pentru cazul n care cei din afar nu pot ajunge suficient de repede la voi (vezi l a #15). Pregtete o funie pentru coborre (improvizat din cearceafuri nnodate) i arunc s ltele pe care s cazi dac sari pe fereastr. n nici un caz s NU sari sau s cobori pe per ei netezi, de la o nlime mai mare dect etajul doi - trei, n afar de cazul n care nu m ai nici o alt scpare. De exemplu, chiar dac flcrile te silesc s iei pe fereastr, nu s ci stai agat pe o streain, de o corni, un bru de zidrie, un burlan de scurgere ori de balcon. Cu puin rbdare i snge rece, poi s-i salvezi viaa sau s scapi de schilodire sesc Pompierii s-ar putea s fii la 30 m nlime. Nu te speria. Ei i vor trimite scara te lescopic i te vor ndruma cum s cobori pe ea. Sau i vor strig s sari pe o prelat inu mai muli oameni. ncrede-te i f ce zic ei. Cheam Pompierii: sun la telefonul 981 sau s trig la altcineva s-i sune, cnd tu eti mpiedicat s o faci. Dac eti foarte departe de telefon (de exemplu ntr-o pdure), alearg pn la cea mai apropiat locuin i mprumut o o main sau o cru cu care s ajungi la un telefon. Chiar dac eti surprins de flcri, a la ntmplare, nu te panica. ncearc s analizezi calm situaia dup urmtoarea schem de : - Unde (arde)? - Ce (arde)? - Cum (lmurete-te despre ce e vorba) ? - Ct (de mare e)?; - Ce pericole sunt? - Ce e de fcut? Apoi anun Pompierii - i lmurete-i. Cheam TOTD AUNA Pompierii, chiar dac focul pare prea mic pentru a-i deranja. Nu uita c toate necazurile mari au fost la nceput mici. 8.2. CUM POI STINGE UN FOC Dac focul este m ic, ncearc s-l stingi - printr-o intervenie ct mai urgent. Dac te afli ntro zon izol ar, s-ar putea s stingi incendiul nainte de sosirea pompierilor. Iat cteva reguli i p incipii generale de aciune: - Nu te speria; - Acioneaz rapid. Focul se ntinde cu vit ez cresctoare. Un foc mic, abia aprins, e mult mai uor de stins dect unul mare; - Ju mtile de msur nu folosesc deloc. Focul trebuie combtut printr-un atac hotrt, viguros ncentrat la baza flcrilor; - ntrerupe curentul electric i gazele de la ntreruptorul, r espectiv de la robinetul principal de racord al casei la reea; - Lng foc sau prin e l mergi aplecat, n genunchi sau tr (jos, lng sol, aerul e mai curat i rece); - Leag o umed peste gur i nas; - Stropete-i bine mbrcmintea;

- Supravegheaz mereu focul! Ud-1: arma de baz este apa. - Inund focul cu ap, afar de c azul n care flcrile au cuprins: ulei, grsimi sau lichide combustibile; - Ud la rdcina lcrilor; - Stinge focul pornind de jos n sus; -Atenie la materialele inflamabile (be nzin, aragaz etc.) sau pirogene (electron, fosfor). Pentru a nbui flcrile provenite de la ulei, grsimi sau lichide aprinse, acoper-le cu un capac de oal, un panou, o u, o mas ntoars, sau cu o crp ud, o ptur din ln (chiar uscat), ori o saltea. NU ncerca u s scoi afar din cas un vas sau o tigaie cu grsime aprins. Nu ndrepta un jet de ap s ulei, grsimi sau lichide aprinse. Acestea pot fi rcite prin stropirea cu o cea de p icturi fine care s acopere, nu s strpung flcrile. Stropete zonele nvecinate focului, ru a-1 mpiedica s se rspndeasc. Nu stropi cu ap motorul aprins al unui automobil, cci ar picturi care antreneaz i rspndesc n jur buci de materiale arznde (n plus, benzin otorina plutesc pe ap i ard). - Focul de la un aparat electric: TV, main de splat, fi er de clcat - se oprete singur dup ntreruperea curentului electric. Dac dup deconectar ea curentului focul continu totui s ard, stropete-1 cu ap. Caloriferele, sobele cu (ba ie de) ulei pot fi rcite cu ap. Stai la o distan convenabil de calorifer, ia gleata cu ap sau extinctorul i arunc ap sau spum pe rezervorul de ulei i pe zona nvecinat apri O stropire cu picturi este mai eficient dect una cu jet gros. Dac ns nu s-a putut opri curentul - nu ndrepta jetul de ap spre locuri n care ar putea s fie srme electrice n eizolate. Oriunde ai fi: la rude, la o caban, ntr-un hotel sau la o gazd, trebuie s afli din timp unde se gsete cea mai apropiat surs de ap. Apa poate fi aruncat cu un va s. Folosete orice obiect care poate ine i cra ap: o gleat, o cutie sau o plrie. Dar un ar fi un hidrant sau un furtun. E de ajutor chiar i o pomp de mn (tip sering) pent ru umflarea cauciucurilor de main. Atenie: cnd te duci s umpli gleata cu ap i te nto u ea s-o arunci pe foc, nchide de fiecare dat toate uile prin care treci. Improvize az ct mai aproape de foc o pavz antiflcri din saltele, mobil, covor sau un panou de le n - udate bine cu ap. Din spatele ei poi arunca sau stropi cu ap direct spre rdcina f ocului. Apas pe gura furtunului sau extinctorului cu degetul gros ca s transformi jetul n stropi, pe care i dirijezi sub form de cercuri asupra zonei din jurul focul ui, pentru a-1 potoli i ngrdi. Apoi, revino imediat cu jetul gros spre centru, asup ra zonelor fierbini. Foarte eficient este i lanul de oameni care i trec din mn n mn e la un pru, o fntn sau un robinet, pn la foc. Dar metoda devine periculoas i inapli cnd focul s-a nteit i nu te mai poi apropia de el. nbue-l: scoate-i haina cea mai ma care eti mbrcat, arunc-o peste foc i apas-o n jos cu minile sau cu picioarele. Sau fo losete n acest scop o ptur, o saltea, un covor sau o perdea dintro estur deas. Acion pid, ct timp focul este mic. Dac acionezi cu delicatee i timiditate, estura poate s s prind. Dac poi, ud crpa - la un robinet, ntr-un bazin sau cu zpad. O carp ud poate l aprins dintr-un vas, poate opri focul mic ce ia natere ntr-o pdure sau potoli pict urile zburtoare care sar dintr-o tigaie aprins. n loc de crp, pentru nbuirea focului poate folosi nisip, pmnt sau gunoi. Dac gseti i dac funcioneaz, stropete flcrile e - cu spum (acestea NU se folosesc la incendiul unei instalaii electrice!), sau c u praf uscat (bune pentru orice fel de foc). Bate-1: Dac focul e prea mare i nu ma i poate fi nbuit, dar mai poate fi nc stpnit, poi folosi metoda btii flcrilor. Im bttor din orice gseti: hain, covor, mtur sau creang. Turtete flacra. Calc-o cu pic . ngrdete-1: strnge covorul aprins i f-1 grmad n mijlocul camerei dac pardoseala es gresie sau marmur. n felul acesta focul nu se poate rspndi. Mut mobila i textilele ct ai departe de flcri. Teme-te de foc: nu te juca cu focul. Focul, incendiul trebuie ntotdeauna supraestimate. Supravegheaz mereu incendiul - chiar i dup ce s-a stins pn ce grinzile sau cldirea s-au rcit. Stropete cu ap tciunii i du jraticul afar di . Dup ce focul pare stins, verific peste tot. Caut puncte incandescente i tciuni arznd mocnit: d deoparte resturile arse, ntoarce-le pe dos. ncearc s le cojeti, s zgrii sa curei cu

ceva ascuit (de exemplu: cuit, piatr, muchie metalic sau topor). Lemnele arse parial trebuie oricum suspectate, chiar dac nu mai au culoarea roie aprins. Pipie, verific t oate colurile ascunse, pervazele, lambriurile, niele i rafturile. Stropete orice fla cr intermitent cu ap din belug. Atenie: scrile i pardoselile vor fi slbite de foc. U grij numai pe la margini, pe lng perei. 8.3. S-AU APRINS HAINELE Dei hainele aprinse i provoac durere i o reacie de oc, NU te mica i: - Stinge focul cu ap sau cu extinc (ferete faa); - Stinge sau nbue flcrile prin acoperire cu o cuvertur (ud); - Dac m voie, trntete-te pe sol i rostogolete-te ct mai mult. ncearc s te nfori prin rosto -un covor, o ptur sau o hain - dar cu capul afar. Dac stai n picioare devii o tor, ia lcrile i vor nconjura capul i faa. Vei inspira fumul. Orice om care ia foc trebuie tr t iute la sol de persoana vecin i nvelit sau acoperit cu o hain, o ptur sau un covor. Sau, salvatorul se va ntinde deasupra pentru a acoperi persoana aprins. Nu dezbrca hainele lipite de arsuri. Dar n caz de oprire, schimb imediat mbrcmintea umezit de rn Persoana cu arsuri va fi imediat tratat contra ocului i dus la spital (vezi la #19). 8.4. DEPLASAREA PRIN FUM Fumul gros este un pericol mortal. Nu tii ce gaze otrvit oare pot fi n locul sau n zona aceea (de exemplu oxid de carbon). ine o crp ud peste n as i gur. Ea va reine particulele de funingine i va preveni tuea. ns nu te amgi c ac p ar rezolva totul. Ea NU reine gazele otrvitoare. n ntuneric mergi ntotdeauna pe lng rginile camerei sau scrilor (vezi la #9) i pipie-le. Las-te n jos i umbl pe pardoseal atru labe. Jos fumul este mai rar i aerul mai curat. Totdeauna lng duumea este un st rat de aer curat, gros cam de o palm. Dac ncerci s salvezi pe cineva dintr-o cldire n flcri, mai nti gsete-i un partener de ndejde cu care s intri n foc. S-ar putea s f s treci prin flcri. Deci ud-i hainele ca s nu ia foc. Dac dau semne c se usuc, stro e din nou. Atenie s nu rmi i tu prins n incendiu. 8.5. PDUREA N FLCRI Dac eti de incendiu n pdure, ntr-un lan de cereale, pe o mirite, sau acolo unde un foc de tabr n epe s se extind din neglijen, prima ta micare ar trebui s fie nbuirea i stingerea l o pdure, primul semn c se apropie un foc este mirosul de fum. Apoi, probabil vei a uzi zgomotul fcut de foc nainte de a vedea flcrile. De asemenea, vei remarca o compo rtare neobinuit a animalelor pdurii - nainte de a afla care este motivul ei. ncearc s tingi focul: dac nu ai altceva la ndemn, turtete, bate sau nbue focul cu o hain, o p mtura sau cu o creang cu frunze mari. n rile civilizate, de-a lungul drumurilor fore stiere poi gsi rastele cu bttoare de foc". Acestea au o form de mtur sau lopat, cu c limb (din fii de talp din cauciuc sau crengi). Cu ele se poate bate sau nbui un foc m c sau un nceput de incendiu. Focul nu trebuie lovit repede cu bttorul, doar turtit. Deprteaz-te de foc - dar NU o lua imediat la fug ngrozit - afar de cazul n care flcr sunt att de aproape c nu mai ai de ales. Stai puin i gndete-te. S nu subapreciezi nic odat viteza de rspndire a unui foc n pdure, pe mirite sau n stufri. Dac este mpins prielnic, focul poate nainta mai repede dect viteza cu care alearg un om. ntr-un as tfel de caz nu mai ncerca s lupi cu focul - scap cu fuga. ncearc s ocoleti focul, ale contra vntului. Atenie la schimbarea brusc a direciei vntului. Lupt cu focul, dar mer eu cu vntul din spate. Alege un traseu, o direcie pe care s mergi. Verific terenul d in jur precum i direcia de naintare a vntului i a focului. Direcia vntului este artat fum. Dac vntul bate dinspre foc spre tine, incendiul se apropie repede. Mergi cu f aa spre vnt. Flcrile pot sri peste spaii mari. Nu fugi

spre nlimi - focul nainteaz mai repede la deal. ncearc s ocoleti focul - dar lucrul a nu este posibil totdeauna, cci ntr-o pdure incendiul nainteaz pe un front de civa ki ometri. Dac nu poi nici s te ndeprtezi, nici s ocoleti vlvtile, adpostete-te sau re orice zon tii sau vezi c va putea ntrerupe focul - cum ar fi de exemplu o poian ma i mare, o rp adnc, un ru sau o viroag. Cea mai buna ntrerupere este un ru; chiar dac ngust i flcrile pot s-l sar, n ap vei fi mai n siguran. Poate ai impresia c hain z micrile, dar nu te dezbrca de ele, cci i vor proteja corpul i vor slbi fora radia cldur. Ingroap-te: mcar jumtate de corp dac poi s-l scufunzi ntr-o bltoac, tot e dect deloc. Cnd ns nu gseti nici un adpost natural, mai exist soluia s te ngropi treac focul peste tine. Unii au scpat n felul acesta, dei riscul este mare - att din cauza cldurii, ct i a lipsei de oxigen. Pentru asta caut un loc mai izolat, fr copaci sau tufiuri n apropiere i sap o groap ct poi de mare, aruncnd pmntul pe o hain. n rialul combustibil - crengi sau frunze uscate - din vecintatea gropii. ntinde-te n groap cu faa n jos i acoper-te trgnd haina cu pmnt peste tine. mpreuneaz-i palmel i a nasului; respir printre degete. Asta nu mrete cantitatea de oxigen, dar va rcori i filtra ntructva aerul plin de scntei i fum. Cnd flcrile trec peste tine, ncearc piraia. Cu focul contra focului: adeseori cui pe cui scoate". Dac incendiul este nc d eparte de tine i nu poi scpa n alt fel, poi ncerca s te salvezi folosind un alt foc. C m? Aprinde tu o zon sau o fie de vegetaie, de pdure, nainte ca incendiul principal s a ung la ea. n zona aprins de tine tot combustibilul se va consuma pn la sosirea celorl alte flcri; acestea nu mai au ce arde i se opresc, iar tu te adposteti dincolo de ea. Condiia este ca zona ars de tine s fie suficient de mare i de lat, pentru ca flcrile ncendiului principal s nu o poat sri cnd ajung la marginea ei. Practic trebuie s apri nzi focul pe o zon ct mai lung i cu limea de peste 10- 15 m. Dac se poate, chiar 100 m lime. Lungimea zonei va fi perpendicular pe direcia vntului. Ai grij s stabileti core direcia vntului ! Dar atenie: vntul ar putea s produc vrtejuri, sau tirajul incendiulu poate s creeze propriul su vnt, aa c exist i riscul de a fi nevoit s strbai propri rdea de flcri. Adic e nevoie de un timp suficient pentru ca zona ars de tine s se ntin d destul de mult pn sosete incendiul principal. Nu subestima viteza de naintare a inc endiului. Deci - nu aprinde tu nc un foc dect atunci cnd eti i disperat - i sigur de s cces. Traverseaz flcrile: uneori, cea mai bun soluie de salvare poate fi traversarea n fug a flcrilor. Lucrul acesta nu poate fi fcut ns cnd focul este foarte puternic i a er o zon ntins. Dar ntr-o poian sau pe o mirite, ai putea fugi prin flcri ca s te r i dincolo, pe pmntul deja ars. Vegetaia deas arde bine, cu putere, aa c locul de trave rsare trebuie bine ales. Analizeaz i alege, hotrte i pornete fr nici o ntrziere. D nte umezete o crp i pune-o peste nas i gur. Acoper ct mai mult din pielea descoperit lusiv capul) cu o ptur sau hain. Dac ai ap, ud-i hainele, prul i pielea neacoperit. a adnc. Apoi zbughete-o la fug. Dac i s-au aprins hainele, nu mai fugi, cci curentul d e aer produs ntrete flcrile (vezi #8.3). Stai n main: nu ncerca s conduci maina pr gros. Dac focul te surprinde ntr-un vehicul, parcheaz ntr-o zon fr copaci. Iei cu ma afara drumului, dar nu o mpotmoli, nu o bloca. Aprinde farurile i stai nuntru. nchide bine ferestrele. Oprete ventilaia i danseaz prizele de aer. Carcasa autovehiculului asigur o protecie contra radiaiei calorice. nuntru poi rezista pn ce geamurile ncep topeasc - dar pn atunci sunt mari anse ca focul s fi trecut dincolo de vehicul. Exist s i pericolul exploziei rezervorului de benzin. Dar ansele de scpare sunt mult mai ma ri nuntru, dect afar din vehicul. 8.6. AUTOVEHICULUL A LUAT FOC Dac ofezi i vezi fum n gru sau simi un miros greos de plastic ars, nu te speria i oprete imediat maina pe ma rginea drumului. Taie contactul electric i evacueaz pasagerii: deschide uile i feres trele. Dac e nevoie sparge geamurile. Nu trebuie s te grbeti, ai la dispoziie 7-8 min ute pn ce automobilul ncepe s ard cu vlvti. Cltorii se vor deprta la peste 8 - 10 Deschide imediat capota mainii i caut nceputul de incendiu. Apuc cu mna protejat de o p sau o maanu, cablul (gros) de legtur a acumulatorului cu instalaia electric i decon eaz1. Atenie - cablul este foarte fierbinte! nbue flcrile cu o hain, o ptur, o crp sip. Bate-

le. Folosete extinctorul mainii. Cere ajutorul altor oferi care trec pe drum. Peric olul cel mai mare este aprinderea rezervorului de combustibil. Scopul interveniei este s stingi focul nainte de a ajunge la rezervor. De obicei, prima se aprinde o conduct de combustibil neprotejat i de la ea focul ajunge la rezervorul de benzin s au motorin, apoi - prpdul. Rezervorul gol e mai periculos dect cel plin: gazele i vap orii se aprind mai uor, lichidul benzina sau motorina - se aprinde mai greu. Dac v ehiculul se aprinde ntr-un spaiu nchis, n garaj, ncperea se va umple foarte repede de fum i gaze toxice. Mai nti ncearc s stingi focul, dar dac nu poi - scoate vehiculul a din ncpere, ca s nu se ntind incendiul i la restul cldirii. Dar pentru asta nu intra ain. F tot ce trebuie din afara ei, inclusiv manevrarea volanului. Dac se poate, mpin ge sau trage maina afar. Ori bag maneta ntr-o vitez mic sau n mers napoi i folosete rul pentru a mica autovehiculul, rotind cu micri scurte i repetate cheia de contact. Vezi c maina se va mica cu smucituri violente. Dar nu porni motorul de-abinelea. L a o main avariat s-ar putea ca uile sa fie blocate. Dac ia foc, iei pe oricare fereast r, sau sparge i scoate parbrizul dndu-i o lovitur. Dac focul apare n interiorul mainii stinge-l cu stingtorul sau nbue-l cu un covor ori o ptur. Materialele plastice utiliz ate pentru tapieria interiorului ard repede cu fum gros i produc gaze toxice. Aces tea persist chiar dup ce flcrile au fost stinse, aa c iei ct poi de repede la aer cu Nu uita: ine la ndemna stingtorul de incendiu al autovehiculului! Dar nu n portbagaj, cci din cauza ciocnirii se poate strmba sau bloca capota i nu mai poi scoate stingto rul. 8.7. INCENDIUL DIN AVION Aeronavele sunt dotate cu instalaii automate de sti ns focul (la motoare etc.) i cu stingtoare portabile n cabin. Cnd cltoreti cu avionul eam sau anun nsoitorii de bord imediat ce bnuieti c ar fi un incendiu. Trebuie interv t imediat. Echipajul tie unde sunt stingtoarele i cum trebuie folosite. Nu crea pan ic printre pasageri. Dac vezi un foc mocnit sau flcri - nbue-l imediat cu o hain sau o ptur. Pericolul de incendiu este mai mare nainte de decolare (din cauza vaporilor de combustibil), precum i la o aterizare forat (cnd s-ar putea guri rezervoarele de combustibil i aprea scntei electrice sau mecanice). Respect instruciunile echipajului : nu fuma, nu adormi cu igara aprins etc. 8 8. TRSNETUL Fulgerul este o scnteie elec tric ntre doi nori. El poate ajunge pn la 30 km lungime. Trsnetul este o scnteie produ s de descrcarea electricitii statice ntre un nor i un obiect proeminent mai nalt de pe suprafaa pmntului: copac, cas, om, paratrsnet. El este una din forele naturii cu o com portare dintre cele mai ciudate i imprevizibile. Poate s loveasc un om n cmp deschis i s-l ard fr s mai rmn nimic din el, dar poate i s carbonizeze o cas, fr ca locat eva. Uneori lovete de mai multe ori n acelai loc (de exemplu unii zgrie-nori sunt trs nii de cteva ori pe an). Pe glob sunt anual cam 20 de milioane de furtuni. Pe pmnt c ad aprox. 100 trsnete/sec. ansa medie de a fi lovit de trznet este de 1 la 2,75 mil ioane. Riscul poate fi micorat dac respeci sfaturile urmtoare: Semne prevestitoare: apropierea furtunii; o bucat de metal pus n contact cu o lopat, un trncop, o foarfec c sau iuie. Dac poi, stai n cas i: scoate televizorul din priz; bag cuitele i foarfec un sertar; nu sta n faa ferestrei; nchide toate ferestrele (sticla este un foarte ru conductor de electricitate i deci de trsnet); stai spre centrul camerei -aceast zon este ferit i sigur aproape 100%. Stai n automobil - n cabin, cci acolo este unul din c le mai ferite locuri (dac maina nu este decapotat; dac nu are vreun cauciuc spart). n aer liber: poi fi trsnit mai ales cnd stai pe o nlime, sau cnd tu constitui obiectul el mai nalt din jur. Cteodat poi simi c urmeaz s te loveasc trsnetul: ai furnictur prul se zburlete, face scntei. Dac eti n picioare, arunc-te imediat la pmnt, mai n chind i sprijinindu-te cu palmele pe sol. n felul acesta s-ar putea ca trsnetul, de fapt curentul electric, s aleag drumul mai scurt i mai uor i s treac prin brae, ocol pieptul (scapi de stopul cardiac i de asfixie). ntinde-te urgent pe sol.

Cnd apare pericolul unui trznet nu mai ine n mn obiecte metalice (umbrela etc.) i stai departe de construciile sau de gardurile metalice. Un topor sau piolet cu coada u scat nu este periculos. Dar nu arunca echipamentul dac riti s-l pierzi de tot (de ex emplu cade ntr-o prpastie). Pe timpul unei furtuni NU sta lng i ndeprteaz-te de: crea vrful, coama dealurilor sau copaci (mai ales sub stejari, ulmi, plopi) tufiuri, cpie , o stnc izolat, o cascad, suprafeele verticale (perete de stnc, o fisur vertical), unor goluri subterane (de exemplu: peteri, fisuri sau scobituri din stnci, crevase - deoarece aerul ionizat din interiorul lor poate atrage trsnetul). Adeseori gol urile i crpturile mici n stnc sunt de fapt captul unor fisuri mai adnci, prin care se urge apa, deci nite ci preferate de o descrcare electric. NU te adposti sub o surplom b, o streain natural de stnc, zpad sau pmnt', cci trznetul poate izbucni ntre ma ii i sol, prjindu-te ntre electrozii acestei bujii". Un adpost excelent pe timpul fur tunii este interiorul unei peteri adnci. Dar stai la cel puin 3 m de intrare i la ce l puin 1 m de perei. Hambarele i urile sunt adposturi destul de bune. n cmp deschis st i pe orice suprafa neted i orizontal, chiar pe o teras mic, dar nu pe una nclinat. R e-te pe un teren jos i neted. NU sta n apropierea unei construcii metalice mari, ch iar dac n-o atingi, deoarece la trecerea trznetului prin ea, unda de oc produs de ae rul nclzit poate duna plmnilor. Deprteaz-te i de construciile cu goluri, cum ar fi: i metalice, de zidrie, couri nalte. Dac nu poi s te ndeprtezi de obiectele nalte, n tai pe ceva uscat care s te izoleze electric de sol. NU sta pe ceva umed. Aeaz-te c u picioarele ncruciate pe un suport izolant aezat pe sol: rucsac, colac de coard, ha ine (uscate!). Apleac capul, trage genunchii la piept, ridic tlpile de la sol i adun-i toate extremitile. Evit orice contact cu stnca, cu solul sau cu obiectele metalice (pitoane, carabiniere, piolet, cadrul rucsacului sau bidon de ap). Dac nu gseti ceva care s te izoleze de sol: lungete-te pe jos i stai ct poi de ntins i turtit. Sau - gh muiete-te i ine capul aplecat (fig. 8.1). Dac pori nclminte cu talp de cauciuc poi jini pe toat talpa, altfel stai pe vrfuri. ncearc s-i pstrezi echilibrul i nu te spri i cu minile pe sol, pe zid sau pe perete, stricnd astfel izolaia deja realizat. Stai linitit i suport ploaia. NU stai grupai, ci rsfirai la intervale de minim 2-3 m unul e altul; grupul e un concentrator de potenial electric. 8.1. Postura de protecie c ontra trsnetului 9. IN BEZNA 9.1. Lumina a disprut pe neateptate. Du-te spre un loc sigur, Judec situaia, Nu v mpr , Nu-i pierde cumptul 9.2. Folosete toate simurile: Vederea, Pipitul, Memoria, Mirosu l, Auzul 9.3. n ntuneric Cerceteaz ncperea, Rachete de semnalizare, Pe ap, Pe munte, P e zpad, n pdure 9.4. Circulaia rutier pe timp de noapte

Deodat, nu mai vezi nimic. Poate te-a orbit strlucirea zpezii sau explozia unei bom be, praful de la nite drmturi, sau stropii de acid, praful de piper, fumul, ceaa, un gaz lacrimogen; sau ai fost speriat ori surprins de becul ars pe neateptate, de p arbrizul devenit dintr-o dat opac, de ntreruperea curentului electric; sau te-a su rprins cderea nopii... E o senzaie nspimnttoare. Fr a mai vorbi c n acelai timp p i alte pericole: un ger npraznic; un vehicul n vitez; o ncpere necunoscut; o mare zbu iumat; o pdure plin de zgomote ciudate; un incendiu ntr-o sal de distracii; un cmp de hea care trosnete. Ce faci dac se stinge lumina pe neateptate? Cum apuci, pipi, simi, e agi, bjbi, te ndrepi n ntuneric? Cum te lupi cu frica care te paralizeaz? 9.1. LU DISPRUT PE NEATEPTATE Dup un accident - vezi #2.5. Du-te spre un loc sigur: dar dac eti n siguran - stai pe loc. Dac nu eti, trte-te, trage-te pipind drumul spre cel m piat loc n care vei fi n siguran. Folosete-i memoria ca s alegi un traseu ce va evita rbuirea drmturilor instabile i va ocoli cablurile electrice, apa adnc, substanele ch vrsate, pardoselile slbite - sau alte pericole care nu pot fi recunoscute i verifi cate pe ntuneric. Dac ntunericul sau orbirea apare cnd conduci maina, rmi calm i opre , evitnd derapajul. n mod normal, instinctul i reflexele te vor ajuta s evii ciocnire a direct, frontal cu

vehiculele care vin din sens contrar. Atenie: ieirea n afara drumului, trasul pe dr eapta (pe stnga n Anglia), nu e lipsit de riscuri. Poi provoca un accident din cauz a situaiei sau a obstacolelor de la marginea drumului (copac, an, vehicul staionat) pe care nu le mai vezi. Nu frna brusc dac drumul era liber n fa (ultima imagine vzut e te pstrat n memorie nc 1/20 sec). Dac exist pericolul unei ciocniri, pregtete-te de zi la #11). Judec situaia: verific buzunarele sau poeta, mprejurimile - poate gseti vr o surs de lumin. Rememoreaz mprejurimile. Ascult. Miroase. n caz c trebuie s treci pr foc sau prin ap, nu te deplasa dac nu eti silit de mprejurri. Cnd ai anse mari s fii vat, sau s reapar lumina, stai pe loc i aranjeaz-te confortabil. Dac nu sunt anse s vi ajutoare, f-i un plan de aciune. ncearc s gseti o metod bun pentru a semnaliza nevo jutor. Gndete-te la cea mai bun cale de salvare: prin ieirea de urgen, prin geamlc, pe fereastr, printr-o crptur din zid sau stnc. Nu v mprtiai. Pstrai mereu o distan ngerea vecinului. Dac cineva din grup trebuie s plece singur, pstrai contactul cu el cu ajutorul unei funii fabricate din orice material la ndemn: curele, cravate, bre tele, prosoape. Nu-i pierde cumptul (vezi i la #3). Nu te ngrozi - chiar dac tocmai a sta i vine s faci. F orice pentru a-i pstra luciditatea. Dei vor fi multe motive de sp im: apariia unor obiecte fosforescente (de exemplu, putregaiul din butenii czui n jung l sau n pdure), ochii pianjenilor care lucesc la lumina lanternei, picturile de ap car e cad, liliecii care zboar, vntul care geme, umbre mictoare, apa care glgie (ntr-o pe apa care cade sau curge poate suna la fel ca o voce), ipetele psrilor i animalelor, mormitul animalelor, fonetul ierbii, rezervorul (de WC) care se umple, pustietatea deer-tului sau a cmpului de ghea. Efectul psihologic al zgomotului e mai puternic d ect al ntunericului. De aceea, dac ntunericul dureaz mai mult, lupt cu spaima prin vor be sau strigte, ascult radio ori roag-te cu voce tare lui Dumnezeu. 9.2. PENTRU ORI ENTARE FOLOSETE TOATE SIMURILE Ca s te descurci n ntuneric, ajut-te cu toate simurile. Ordinea aproximativ de preferin este: 1 - vederea (cnd se poate); 2 - pipitul; 3 -mem oria; 4 - auzul; 5 - mirosul. Aceast ordine poate fi schimbat de situaia concret: da c ai de-a face cu un fum gros, vederea nu mai folosete la nimic; n schimb pipitul de vine prioritar. Alteori auzul te poate ajuta mai mult; de exemplu, cnd nu poi vede a, cerceteaz terenul aruncnd nainte bee, pietre sau monede, ascult i interpreteaz sune ele produse de cderea sau ciocnirea lor. Vederea: poate fi folosit dac aprinzi un f oc orict de mic (vezi la #7.4). F scntei prin lovirea pietrei cu blacheurile ghetel or. Declaneaz bliul aparatului de fotografiat. Folosete orice surs de lumin alimentat u baterii: proiectorul pentru diapozitive, jucria sau robotul care scnteiaz. ORICE lumini, ct de slab, i d curaj - chiar i cadranul fosforescent al unui ceas. Dar nu co ma mult lumin, folosete numai strictul necesar. De exemplu, cnd mergi pe un drum sau pe teren cunoscut i sigur, e suficient lumina dat de lun sau de cerul nstelat. Lumin a lanternei consum bateriile i beculeul, n plus slbete sau chiar distruge capacitatea de vedere pe timp de noapte. Antreneaz-i ochii s vad noaptea cu pupilele dilatate. C u acest prilej i se vor ascui i celelalte simuri. Pstreaz lumina artificial, folosete rar, ca stimulent pentru ntrirea ora-lului. Economisete lumina chiar i atunci cnd o ap rinzi. Nu aprinde [hibrit de la chibrit, nu consuma lanterna sau tora lsnd-o s ard con tinuu. F :onomie cu orice pre, de exemplu procednd n felul urmtor: Ca s nu consumi chi brituri, aprinde fii sau fitile de hrtie. Un fitil se obine )rin rsucirea unei fii de tie lat de 2-3 degete. Cu puin practic o astfel de fie poate fi transformat prin rsuc ntr-o srm rigid. ncepe i freac nainte ji napoi colul unei fii, cu degetul gros stngi, umezite. )ac faci ce trebuie, ea va ncepe deodat s se rostogoleasc n diagonal ub forma unui sul subire i foarte strns. Amn aprinderea fitilului pn cnd flacra phib ui ncepe s se sting. Aprinde chibritul, lanterna sau tora pentru perioade scurte i fo losete capaci-itea de memorizare a ochilor, astfel: 1 - Aprinde lumina (chibritul sau lanterna); 2 - Privete mprejur i memoreaz; 3 - Imediat ce lumina se stinge naint eaz, f civa pai bazndu-te pe memorie. Dup cteva

repetiii o s-i reueasc mult mai bine. Bateria dureaz mai mult dac este folosit interm nt, pe perioade scurte. Tnd nu foloseti bateriile ine-le lipite de corp, cci cldura r egenereaz o )aterie chiar uzat. Un ceas de mn cu cadran luminiscent sau iluminat poa te da uneori lumin suficient ca s poi citi un text scurt (un numr de telefon, o adres de pe un plic, cteva cuvinte cnd scrii un mesaj). Sau poate fi folosit ca punct de reper, ntru marcarea unui loc important dintr-o ncpere ntunecoas fereastra, ventilat orul, soba. Dar s nu ai niciodat ncredere n ceea ce-i vd ochii cnd lumina e slab. Po a nite surprize ngrozitoare: o groap ce pare de vreo 3 m e de fapt o prpastie adnc de 100 m; un pu adnc pare doar o bltoac; din cauza reflexelor, ua de ieire din vagonul de tren pare ua de la toalet .a.m.d. Pipitul: folosete minile i braele ca i cum ar fi ntene. Nu nainta braele larg desfcute, ci numai cu ele ntinse i ncruciate n faa piep , mtur cu ele un spaiu ct mai mare, n plan vertical i orizontal. Ridic minile ca s p stacolele. Dar nu apuca cu degetele, nu pipi cu faa palmelor - cci riti s agi srme sx abluri electrice periculoase; n schimb: - Pipie cu dosul minii; - Strnge pumnul i pipi e cu montul, cu rdcina unui deget. Pumnul s descrie cercuri, astfel ca doar s tearg" v eun fir electric neizolat, salvndu-i viaa. Cnd nu exist alt soluie, coboar i mergi e (dac poi). Totui, mai )ine stai n picioare i pipie pereii de jur mprejur. Este mai id, mai sigur, mai )uin obositor. Dar cnd ncperea este plin de fum, coboar, cci jos ae ul este mai curat i mai rece. Coboar i cnd suprafaa terenului sau a pardoselii este f oarte neregulat, accidentat. Pstreaz mereu contactul cu toi ceilali din grup. inei-v ni, de talie, de clcie (dac v tri), cu o mn. Cealalt mn va pipi peretele sau dru sonda nainte, n ntuneric, folosete un b, un tac de biliard sau o creang. Dar cu mare tenie cnd sunt anse s dai peste fire electrice neizolate. ntr-o camer ntunecoas nu te pezi dintr-un loc n altul. Pipie pereii pn dai de o u sau de o fereastr. Deplaseaz-t odic (fig. 9.1). Fixeaz punctele sau locurile importante prin marcaje de ex. cu c adranul luminiscent al unui ceas. 9.1. Traseul pentru cercetarea unei camere fr lu min Memoria: n general, nu te baza pe ea. Sunt ns i situaii cnd poate fi de folos. Pri cipala utilitate a memoriei este s-i aminteti (chiar aproximativ) punctele de reper , pentru a te deplasa de la unul la cellalt. Dar atenie... n ntuneric, cea sau fum, re perele pe care le cunoti bine, ca pe buzunarul tu o iau razna. Este aproape imposi bil s apreciezi corect o distan n ntuneric, cel mai adesea ea pare mai mare dect este realitate. Auzul: zgomotul este totodat i neltor i folositor. Auzul nu este selectiv, nu distinge - cum fac ochii. Adic, un obiect mictor: automobil, tren, piatr care ca de poate fi urmat aproape simultan de nc unul (ce se deplaseaz n acelai sens sau ntr-o alt direcie), ns zgomotele lor par a veni de la o singur surs. Cu ct locul este mai z omotos, cu att va fi mai greu s te deplasezi dac ncerci s te orientezi dup sunete. Ure chea nu distinge bine. Dar unele sunete sunt de mare ajutor. Sunetul produs de v aluri, de un vrtej sau stvilar anun de departe pericolul. ipetele continui ale psrilor pot indica locul de cuibrit, pmntul. i aa mai departe. In ntuneric deplaseaz-te fr s zgomot. Cnd te miti nu ipa, nu cnta pentru a da sau prinde curaj (de fapt nici nu fa ce!), ci fii ct mai silenios, spre a putea auzi tu orice zgomot, care te-ar putea ajuta la orientare sau avertizare. Sau ipetele unora care cer ajutor. Folosete eco ul ca s te orientezi - el i d o imagine aproximativ despre mprejurimi. Orbii dobndesc n al 6-lea sim, care se pare c folosete reflexia sunetelor pe obiectele apropiate sau pe spaiul gol (ca liliecii). Dar atenie -aceast metod nu poate fi folosit la nli mic - adic nu se pot detecta cu ea scrile, ori uile, gropile sau canalele din sol. V erific senzaiile tale despre acest al 6-lea sim, aruncnd pietre, monezi sau gunoaie n direcia necesar. Nu ncerca s maasori adncimea unui pu prin numrarea secundelor pn c tra pe care ai lsat-o s cad atinge fundul. La ce i-ar folosi? Chiar i fr s numeri i ama dac e periculos, adic mai adnc de civa metri. Dup ce ai gsit un traseu sau o ieir e salvare - de exemplu ua unei camere plin cu fum stai lng ea i ateapt s treac toate oanele mai deprtate, strignd sau fluiernd pentru a le ghida spre tine. Mirosul: ofe r doar informaii foarte generale. Anumite pericole ar putea fi identificate prin

miros: lucruri arse, gaze sau canalizarea. Unele mirosuri - de exemplu cel de ar s - se pot simi la distane de kilometri. Cteodat mirosul umed al noroiului, mlatinii, vegetaiei putrede sau ozonului poate s te ajute i s te ghideze. 9.3. CE FACI N NTUNER IC Cerceteaz ncperea: cnd bnuieti c cineva este blocat sau a leinat ntr-o camer nec ntunecoas sau plin cu fum, mai nti trebuie s afli planul, coninutul i nfiarea n de aciune: pentru nceput f un circuit complet de-a lungul pereilor, pornind de la u, pipind mai ales pe sau sub paturi, mese, dulapuri, unde s-ar fi putut adposti, asc unde ori bloca oameni (fig. 9.1). Apoi mergi n diagonala de la u ctre centrul camere i, pentru a verifica dac nu zace cineva pe acolo. Dar atenie: ntr-o cldire cuprins de flcri centrul pardoselii este zona cea mai slbit i s-ar putea prbui. Rachete de semna izare: nainte de a le folosi este obligatorie citirea instruciunile de utilizare, la orice lumin disponibil - cci manevrarea lor greit prezint pericol de moarte. Nu te apleca peste ele cnd le aprinzi. ine-le departe de corp i ferete-i faa. Materialele pi rotehnice trebuie inute ntr-o cutie (nu n buzunare) i scoase pe rnd, doar cte o bucat. De abia dup ce ai aprins sau ai terminat-o pe una, o scoi pe urmtoarea. Pe ap: dac e bezn i nu eti silit s debarci de pe plut sau barc, pe un rm necunoscut, nu o face. A dimineaa, s apar lumina. n largul mrii, pmntul se poate oglindi pe nori: nite umbre n e - gri pot nsemna c sub nori este fie ap, fie pmnt; albeaa poate nsemna c jos este g au zpad. Ascult, dac se aud ipete de psri dintr-o anumit direcie -s-ar putea ca acol e rmul i cuiburile lor. Sau, ascult eventualele zgomote ndeprtate produse de izbitura valurilor pe stnci, recif sau plaj (vezi #6.3). Pe munte: dac nu cunoti terenul sau dac zona e periculoas, ateapt i nu te mica pn dimineaa. Adpostete-te (vezi #7). Nu obori noaptea de-a lungul unui ru, este foarte periculos - pot fi cascade. Nu jud eca starea solului dup umbre. Nu cobor pereii stncoi, cci nu poi fi sigur de adevrata r nlime (vezi #13.6). Pe zpad: noaptea, cerul nnorat produce o imagine lipsit de contr ste a terenului acoperit cu zpad. Relieful nu mai poate fi desluit deloc. n astfel d e cazuri, nu te mica. Poi cdea foarte uor ntr-o prpastie, sau poi ajunge pe o corni se surp cu tine. Nu ai nici un reper ca s stai vertical. Nu exist deloc orizont, adn cime, dimensiuni sau proporii. O cutie goal de conserve pare a fi un butoi i invers . Ateapt calm pn ce mprejurimile i recapt formele i structurile normale (vezi #7 i pdure: noaptea orice pdure pare uria. Iar o pdure uria este nfricotoare. Frunziul copacilor reine ntunericul. Tijele, crengile, viele par erpi. La micrile copacilor se adaug i zgomotele lor: scrituri, gemete. Zgomotele animalelor sunt amplificate. Dac s e poate, aprinde un foc (dar ia msuri s nu se aprind pdurea). Construcia unui gard n j urul taberei poate ajuta la senzaia de siguran. n beci, min sau tunel - vezi la #14.5 . Orientarea n teren - vezi la #13. 4. 9.4. CIRCULAIA RUTIER PE TIMP DE NOAPTE Noap tea, numrul accidentelor de circulaie este mai mare dect ziua. Frecvena lor crete i ma i mult pe timp de cea, ninsoare sau ploaie. Pericolele se dubleaz cnd este ntuneric b ezn. ntunericul combinat cu umezeala produce situaia cea mai rea. Bezna este att de periculoas nct orice urm de lumin pare salvatoare: cnd e lun plin numrul pietonilor entai scade la jumtate fa de alte nopi. Ca pieton: dac nu exist trotuar, mergi pe part a drumului pe care poi vedea vehiculele care vin din fa, adic pe stnga drumului n cazu l circulaiei vehiculelor pe dreapta - la noi n ar i n toat Europa (cu excepia Angliei Poart ceva alb, chiar i numai o batist, legat la gt sau de centur. Aprinde o lantern c se apropie un vehicul, din oricare parte ar veni. Deosebit de periculoas este si tuaia cnd eti surprins n mijlocul drumului de farurile unor maini care vin din direcii opuse. Arunc-te la marginea drumului i stai acolo pn trec. Nu uita c noaptea nu poi a precia corect viteza unei maini. Pentru traversarea unui drum pe timp de noapte n zonele locuite folosete refugiile, tunelele sau pasarelele disponibile. Nu te avnt a pe trecerea de pietoni dac maina care vine nu s-a oprit.

Ascult nainte de a traversa. Traverseaz strada perpendicular. La volan: verific dac a i capacitatea de a vedea bine n orice direcie. Caut-i astfel zonele oarbe ale ochilo r: lipete-te cu spatele de un zid i ntinde braele lateral. Privete drept nainte. ine d getele groase ridicate vertical i rotete braele spre nainte, n plan orizontal. Privin d mereu nainte eti n stare s-i vezi tot timpul ambele degete? Mai ales degetul drept? Dac nu, ai grij cum priveti cnd intri cu maina n trafic, mai ales n intersecie. Dac ta moart (unghiul de invizibilitate) este mare, ar fi bine s consuli un medic de o chi. Verific i eventual remediaz zonele de invizibilitate ale autovehiculului: cur gea murile etc. Ramele groase de ochelari produc i ele zone de invizibilitate. Ar fi bine s tergi lentilele ochelarilor cnd se ntunec. terge ct mai des toate farurile, lm e, geamurile, mai ales parbrizul i ferestrele laterale ca s curei depunerile de la fumul de igar sau de la eapamentele celorlalte maini. Folosete o crp umed, dar merge un ghemotoc de hrtie. Gheaa i zpada se cur cu un rzuitor de plastic sau cu un dos de eptene. Cur i tergtoarele de parbriz. la msuri s nu nghee lichidul pentru tergtoa plu, pune puin spirt sau detergent n ap. Dac pe vreme rea se stric motoraul tergtoare , decupleaz tergtoarele de la motor i leag-le cu o sfoar ale crei capete le treci prin geamurile laterale. Pn ajungi la un atelier, pune pasagerul de pe bancheta din fa s m ite tergtoarele la dreapta i la stnga trgnd alternativ de capetele sforii. Dac s-au r tergtoarele, freac parbrizul cu un cartof sau o ceap tiat. Cnd parbrizul este lovit d o piatr i se transform instantaneu ntr-un ecran opac, d-i un pumn zdravn pe deasupra volanului, scoate-1 din locaul lui i arunc-1. Dac se sparge lampa de semnalizare din spate, vopsete becul cu ruj de buze. Dac maina nu are lmpi pentru mersul napoi i tere nul este dubios, ajut-te cu o lantern sau cu luminile de frn. n cazul unui accident: cauciuc spart, roata intrat ntr-o gaur, sau an - locul respectiv poate fi luminat ref lectnd raza farului cu un capac de roat, curat i lustruit. n cazul c este foarte ntun c sau cea, iat trei situaii deosebit de periculoase pe osea: 1 - Un utilaj agricol sa u un camion mare manevreaz perpendicular pe drum ca s intre cu spatele ntr-o curte, iar lmpile de poziie ascunse de gard sau de poart nu se vd din drum. Este un zid in vizibil din oel, de-a curmeziul drumului. Ce trebuie s fac oferul: s aprind toate lumi ile i farurile, s claxoneze mereu, s pun triunghiuri de semnalizare pe drum la cca 5 0 m n ambele sensuri. Un om s fie pus la curba drumului, la nceputul zonei de inviz ibilitate, pentru a semnaliza vehiculelor care se apropie existena pericolului. 2 - Orice vehicul care cotete la stnga pentru a prsi drumul principal. Ce trebuie s fa ci cnd execui manevra: aprinde farurile - faza mare, luminile de poziie i de semnali zare; claxoneaz; dar mai nainte oprete motorul i ascult dac se aud vehicule care se ap ropie. 3 - Ceaa deas te dezorienteaz i vehiculul ptrunde pe sensul invers de circulaie . Ce trebuie s faci: dac nu poi opri n afara drumului, circul cu vitez redus i cu toa lmpile aprinse; claxoneaz. Conducerea mainii n cea: apleac-te peste volan (din cauza v tezei oricum reduse, n caz c vei frna brusc nu eti ameninat cu ieirea prin parbriz). i e mereu aprins faza mic a farurilor, fie ziua, fie noaptea (nu sunt suficiente lmpi le de poziie singure, iar faza mare a farurilor produce o perdea de lumin orbitoar e n fa vehiculului). Atenie: pentru astfel de situaii cea mai bun soluie este montarea unor faruri speciale de cea, orientate spre mijlocul oselei, astfel nct oferul s prive sc prin raza lor, nu n lungul lor. Ele se vor monta ct mai jos posibil, chiar sub nlim ea minim legal pentru farurile normale. Circul pe drumurile cu trafic mai intens. M ergi n spatele unui camion mare, dar la oarecare distan de el, astfel nct s-i zreti l e de semnalizare. Din cauza nlimii, oferul unui camion are o vizibilitate mai bun asu pra drumului. Gabaritul mai mare al camionului mprtie ceaa. Nu ncerca s-l depeti cn ei la o poriune de drum drept i gol: exist pericolul s intri ntr-un perete de cea den tocmai cnd l ntreci. Numeroase accidente s-au produs din cauza asta. Cnd conduci nu sta degeaba: fii atent la orice detaliu al drumului i mprejurimilor, care te poate ajuta la orientare; cur, terge, spal mereu parbrizul i ochelarii. Conducerea pe timp de noapte: cnd iei dintr-o cldire iluminat i te aezi la volan, stai ctva timp cu ochii chii, las-i s se adapteze i de-abia dup aceea pornete motorul. Chiar dac noaptea este enin i nu se vede apropiindu-se cineva, nu depi viteza de 80 km/h dac ai farurile apr inse cu faza mare. Sau, n cazul acelorai condiii optime de vizibilitate, nu depi 50 k m/h cu faza mic aprins. Acestea sunt limitele maxime de vitez pentru mersul n sigura n pe drumurile obinuite (nu pe autostrad). Dar, n cazul apropierii unor vehicule cu f aza marc aprins, sau pe timp de ploaie, sau n zone cu cea, limita de viteza maxim e c hiar i mai puin de jumtate din aceste valori. n cazul

unor condiii dificile, circul cu vitez foarte mic! Ca s nu adormi la volan: schmb pozi a scaunului, roag-1 pe vecin s-i vorbeasc (dar nu lua n acest scop un autostopist - v ezi la # 4); pornete radioul sau casetofonul; parcheaz maina n afara drumului i dormi cteva minute sau f o scurt plimbare; bea o cafea; deschide geamul, pornete ventilaia pentru a te rcori. Dup max. 2 ore de conducere nentrerupt f o scurt pauz, oprete ma Iat care sunt semnele c eti gata s aipeti la volan (cauza multor accidente mortale!): - Contracii musculare; - Smucituri sau tremur involuntar; - Nevoia de'a ntinde pic ioarele; - Te trezeti vorbind tare; - Smuceti volanul; - Loveti pedala de frn; - Dai din cap; - ncepi s cati; - Clipeti des; - Accelerezi maina fr motiv; - Bti nervoase getele pe volan, pe coloana volanului sau pe bord. Pasagerul trebuie s fie vigile nt i dac va constata astfel de semne la ofer, trebuie s-l atenioneze i s-l opreasc. l singur n main trebuie s fie atent pentru a sesiza el nsui apariia acestor semne. Chi r i pe autostrad trage obligatoriu pe margine i f o scurt pauz. Cum alungi somnul pent ru a putea conduce n siguran pn la prima parcare? ndoaie gtul i rotete ncet capul d ori spre stnga, apoi de trei ori spre dreapta. Respir adnc de 5-7 ori. Expir scurt i violent printre dinii strni i buzele lipite. Aceste manevre te trezesc dar numai pen tru un timp. 10. ORBITOR 10.1. Cum te aperi de o lumin orbitoare neateptat: De scurt durat, ndelungat, Intermit nt 10.2. Ce faci dac tii c vei fi orbit: Fulger, Faruri pe drumul public, O explozie

Orbirea (temporar) poate fi provocat de lumin foarte puternic aprut pe neateptate: de explozie, de farurile unui vehicul, de soare, de un fulger sau un incendiu, de zpad sau de arcul electric. Lumina orbitoare poate veni din orice direcie. Senzaia n ochi este de: arsur, cortin roie, stele galbene, durere roie, minge portocalie, lumi n mare i verde, usturime lacrimogen. Dac nu nchizi complet sau parial ochii la timp, p entru a micora intensitatea luminii, poi fi orbit (vezi i la #9). Dei lumina sau strl ucirea orbitoare este neateptat i brutal ca o mciuc, cteodat ea i anun apariia d exemplu prin norii de furtun care prevestesc fulgerele; sau prin titlurile ziarel or i tirile radio-TV care vestesc o situaie special (rzboi etc); sau prin scurtele, d ar repetatele strluciri ce anun apariia farurilor unui automobil; sau prin reflecia s oarelui pe zpada alb. n astfel de cazuri ine-te bine pentru ce urmeaz! 10.1. CUM TE A PERI DE O LUMIN ORBITOARE NEATEPTAT De scurt durat: de obicei aceasta anun o explozie aproape imediat urmeaz o izbitur puternic, produs de suflu. Arunc-te imediat la pmnt. rntete-i i pe copii, btrni sau ali nsoitori. Dac n apropiere exist o umbr, arunc golete-te pn n btaia ei -de exemplu, n cas - sub pervazul ferestrei; afar - ntr-un up un copac. Strig-le i celorlali s fac la fel. Reflexul de clipire o s te ajute: ochi se nchid, capul se d pe spate, minile acoper ochii. ine ochii strns nchii. Pregtet rmeaz un tunet neateptat de puternic, asurzitor. Apuc-te cu degetele mpletite de cea f, la baza craniului, acoper i apas urechile cu ncheieturile minilor. ngroap sau nfi atele n sol sau pardoseal. ine ochii nchii. ncleteaz degetele mpreunate. Apas capul Dac e vorba de o explozie atomic, numr ncet pn la 100, doar apoi poi s deschizi nce i cu ei mijii s priveti printre degetele puin deprtate ale unei mini (fulgerul exploz ei unei bombe cu hidrogen dureaz cam 20 sec. i se stinge de-abia dup nc 60 sec, cnd so sete suflul i izbitura), n timp ce cu cealalt mn i apei ceafa.

n cazul c tocmai mergeai cu maina, aciunile aproape instinctive trebuie s fie: apas pe dala frnei, nchide ochii, du-i mna la fa. Dup ce trece ocul provocat de iluminarea or oare, dac nu te-ai ciocnit de nimic i mai eti ntreg, ine capul plecat, ochii ntredesch ii, trage maina spre marginea drumului i oprete-o astfel nct s nu poat aluneca sub iz ura suflului. Ghemuiete-te sub nivelul geamurilor i ateapt BUUM - ul. S-ar putea ca orbirea provocat de o iluminare puternic brusc s nu fie definitiv i dup cteva secunde u dup cteva zile s poi vedea din nou. Dac ns fulgerul apare n ntuneric, durata orbir mporare crete. ndelungat: apr ochii aa cum se arat n fig. 10.1, pentru a-i feri de ra e soarelui reflectate pe zpad, pe ap sau nisip. Chiar dac cerul e nnorat, razele soar elui se pot strecura i i vor rni ochii aa c e mai bine s iei msuri de protecie preve Oamenii reacioneaz n mod diferit la o lumin puternic. E recomandabil s protejezi ochii n zonele i n zilele cu iluminare puternic, chiar dac ai impresia c nu te deranjeaz. D c nu ai grij, vei suferi consecinele: nu mai vezi departe, nu mai distingi bine det aliile, nu mai vezi noaptea. Pentru protejarea ochilor se pot folosi cu succes u rmtoarele metode improvizate: pentru siguran maxim, ncearc s foloseti mai multe solu odat, adic a" i b" mpreun cu oricare dintre celelalte: a) Trage mult n jos cozorocul i, borul plriei, muchia ctii de protecie, aprtoarea de soare etc. - i privete pe sub b) Pentru a reduce reflecia razelor solare, nnegrete zona de piele din apropierea o chilor i partea superioar a obrajilor cu crem de ghete, noroi, funingine, unsoare, dop ars, orice; c) F ochelari de soare din: hrtie, carton, film fotografic, piele, lemn sau plastic, tind n material fante (guri) sub forma de -" sau +". Ochelarii se leag pe cap cu sfoar, ireturi, band adeziv, chiar elastic scos de la chiloi; d) Din pr frunze, iarb, alge sau muchi, ncropete peste ochi un ecran transparent inut deasupra sprncenelor cu o legtur n jurul capului, fcut cu o sfoar, o band lat sau alt materi ) O masc, confecionat dintr-un material subire (de exemplu batist) pus pe fa, poate f e mare folos; f) Ochelarii fumurii sau de culoare nchis sunt buni, dar au i dezavan taje: permit ptrunderea luminii puternice prin pri sau pe jos, se pot sparge, se po t aburi (acest fenomen se evit prin ungerea lor cu spun), pot nghea. Orice aprtoare de soare care flutur trebuie lipit de cap cu leucoplast, sfoar sau fa. n acest fel ochii sunt aprai de ptrunderea lateral a razelor ultraviolete (reflectate de zpad, nisip i p), care reprezint pericolul cel mai mare. Protejarea ochilor trebuie continuat chi ar i dup ce i-au revenit dintr-o orbire temporar. Ochii odat lezai, rmn sensibili chi la o lumin normal, aa c n perioada urmtoare vor trebui acoperii i protejai mereu, in v n zilele noroase cnd soarele nu se vede. Trebuie amintit de asemenea c razele ult raviolete atac i pielea dac expunerea este brusc sau radiaia foarte puternic. Pentru a proteja corpul nu trebuie s-l dezgoleti, ci dimpotriv: - Las n jos mnecile lungi de l a cma sau hain i manetele pantalonilor; - Ridic gulerul cmii; - ncheie-te la toi nclusiv la manete, gt etc; - Improvizeaz o acoperitoare a capului ct mai asemntoare cu ce poart arabii beduini n deert (fig. 10.2). Expune pielea la soare n mod treptat, repetat, prelungind zilnic durata expunerii cu cte 5 minute, pn se bronzeaz. Chiar i dup aceea, pe ct posibil nu lsa niciodat pielea descoperit n btaia soarelui (pericol d cancer!). Intermitent: poate fi produs de: farurile unui automobil, o oglind sau o tor. Lumina neateptat, ritmic, provenit de la o astfel de surs te poate hipnotiza i age spre ea. NU o privi direct - ci alturi sxi dincolo de ea (de exemplu, pe o ose a privete nspre dreapta farurilor). 10.2. CE FACI DAC TII C VEI FI ORBIT Uneori tii di nainte c vei fi orbit de: Un fulger sau un trsnet - vezi la #8.8. Farurile de pe d rumul public: oricnd te plimbi, pedalezi pe biciclet sau conduci un autovehicul, p e un drum n ntuneric, pe cea sau ninsoare, nu uita c orbirea produs de faruri este nu numai scitoare, ci i periculoas. Dup o iluminare puternic, ochii au nevoie de 4 secund e ca s-i

revin la normal. n cursul acestei orbiri temporare a oferului, la viteza de 60 km/h automobilul parcurge o distan de circa 80 m (cam ct un ir de 40 de sicrie, puse unu l dup altul). 10.1. Umbrirea ochilor cu a - funingine sau pmnt; b - ochelari din le mn (nu folosi metal sau tabl!); c - carton; d - iarb sau frunze; e -batist; f - pr 1 0.2. Acoperirea capului - metoda arbeasc Deci, cnd cel din fa te orbete, micoreaz vit . Iar dac nu vezi deloc, oprete-te! Nu te apuca s faci rzboi pe osea. Cci vina nu le a parine exclusiv celorlali: adeseori orbirea ta depinde ntructva i de ct i-ai orbit tu pe alii. Nu te purta n aa fel nct s provoci dorina de rzbunare a oferilor de pe auto ele, camioanele sau autobuzele cu care te ntlneti, cci s-ar putea ca farurile lor s f ie mult mai puternice dect ale tale. Adic: - Nu rspunde cu faza mare vehiculelor ca re vin spre tine fr s treac la faza mic; sunt mari anse ca tu s ai o impresie greit a situaiei reale; - Nu merge n spatele altui vehicul, prea aproape de el i cu faza mare aprins, cci l deranjezi i-l enervezi pe oferul din fa; - Nu merge tot timpul cu f za mare aprins; - Nu umbla cu farurile dereglate, orbindu-i pe alii fr s-i dai seama ( greeala poate s apar i cnd treci dintr-o ar cu circulaia pe dreapta, n alta unde se l pe stnga). Regleaz-i mereu farurile. O explozie - vezi la # 18.1. 11. PREA REPEDE 11.1. Ca pieton 11.2. ntr-un autovehicul Te ciocneti i nu eti legat cu centura de si guran, oferul iresponsabil, Frnele nu mai in, Derapajul, Depirea, Centura de siguran tejarea copiilor 11.3. Dup un accident de circulaie 11.4. Pe motociclet 11.5. n tren ntr-un compartiment; Pe coridor, n toalet, n pat (vagonul de dormit), n afara trenul ui 11.6. n avion 11.7. n lift

Cnd cltoreti i vine ceasul ru, orice vitez este suficient de mare ca s ucid. Cnd ce urmeaz s se ntmple i priveti hipnotizat cum se apropie locul de care te vei ciocni - indiferent c ai 15 sau 150 km/h - ntre ce faci (instinctiv) i ceea ce ar trebui s faci este o diferen ca de la cer la pmnt. Fr a mai pune la socoteal c viteza de re ifer mult de la un om la altul. Cnd maina o ia razna pe contrasens sau cnd eti prins de o avalan, desfurarea evenimentelor nu mai respect nici o regul, poate doar legea no rocului i a ntmplrii. Scap unii fr nici un cpti i mor alii care i luaser toate e. Dar, tot aa de bine se ntmpl i invers. Nu exist reguli, dar poi face totui ceva ca ai struneti desfurarea prea rapid i necontrolat a evenimentelor n care eti amestecat. exemplu: (1) s iei unele msuri de precauie cum ar fi respectarea regulamentului i a legilor privind circulaia pe drumurile publice; (2) s nvei ce ai de fcut i cum s reac nezi cnd apare o situaie periculoas, neprevzut - pentru a reui s ai prezena de spirit cesar. 11.1. CA PIETON Cimitirele sunt pline de pietoni neglijeni i neateni care cred eau" c ceilali participani la trafic, n principal oferii, sunt grijulii i responsabili sau respect regulamentele de circulaie. Din pcate, foarte muli accidentai sunt minor i. Traversarea nereglementar a strzii, imprudena minorilor i a btrnilor provoac cele m i multe accidente. Toi oamenii - nu numai oferii - trebuie s cunoasc i s respecte regu lamentul de circulaie. Vezi i:#4, #9, #10, #14, #15. 11.2. NTR-UN AUTOVEHICUL Regul ile cele mai importante pentru supravieuirea n transportul cu automobilul sunt leg area

centurii de siguran i conducereapreventiv - adic respectarea legilor. ns chiar dac tu lici aceste reguli de obicei, exist destule anse de a le nclca n diverse ocazii sau c a ali participani la traficul rutier s le ncalce. Poi cltori i nelegat, de exemplu n vehicule care nu au centuri de siguran -camioane, autobuze - sau sunt conduse de a li oferi. Oriunde i oricnd, poate chiar la o vitez mare. Dac ai la dispoziie un timp d gndire i reacii rapide, poi face ceva n cele 1-2 secunde dinaintea ciocnirii. Un ofer a scpat cu viaa dintr-o ciocnire frontal cu 120 km/h, proptindu-se cu atta for n vola nct a ndoit cercul din oel. Sau, alt persoan a srit nainte de impact de pe bancheta fa pe cea din spate, scpnd cu via. Totui, asemenea cazuri sunt excepii. Ca regul ge ciocnirea unui automobil nseamn moarte sau rnire. n ara noastr, din cauza accidentelo r de circulaie rutier mor anual circa 3 000 persoane, iar alte 10 000 sunt grav rni te. Perioadele cele mai periculoase sunt zilnic n jurul orelor 15 i 20; zilele cu mai multe accidente sunt vinerea i lunea. Cauzele cele mai dese ale accidentelor de circulaie sunt: lipsa de experien la volan, viteza prea mare, alcoolul. Un ofer d obndete experien suficient n conducerea mainii de-abia dup 5 ani sau circa 100 000 km rcuri. Ci oferi respect limitele de vitez n localiti i n afara lor (50, respectiv mai toate rile europene)? ntruct nu exist reguli de desfurare a unui accident de circ laie, nici nu se pot da sfaturi de comportare bazate pe statistic. Totui, dac te ndre pi spre o ciocnire iminent, urmtoarele idei sar PUTEA s fie bune, cci unii le-au folo sit cu succes, iar autoritile automobilistice le consider realiste. Te ciocneti i NU eti legat cu centura de siguran: f invers dect i dicteaz instinctul de supravieuire s te fereti i s te ndepartezi de obstacol); din contr: - Arunc-te nainte, spre obstac - nfoar braele n jurul capului; - Rsucete-te ntr-o parte (la 90) i sprijin-te cu mai mare a corpului (pieptului) pe bordul sau peretele mainii. NU te lsa niciodat p e spate i NU ncerca s te sprijini cu picioarele n fa pentru a rezista ocului iminent. rict de bine te-ai sprijini n picioare, acestea nu vor putea rezista forelor uriae c are apar. Pentru clarificare, s vedem ce se ntmpl cnd ai 45 km/h i te ciocneti de un z d. Mai nti, maina se oprete n aprox. 0.6 m prin turtirea botului. Apoi, dac tu i ceila pasageri nu suntei solidarizai cu maina, vei suferi o a doua ciocnire - ntruct dup im act i oprirea mainii, oamenii i obiectele dinuntru i continu drumul cu viteza neschimb t, din cauza ineriei, i se vor izbi cu capul de parbriz, de bord, u, volan sau scaunu l din fa. Scopul msurilor care trebuie luate dup ce se constat c ciocnirea este inevit abil ar fi ca micorarea sau anularea vitezei pasagerilor s se fac ct mai puin brusc, p entru ca acetia s fie supui la o frnare (deceleraie) minim. Botul mainii se turtete l iocnire, funcionnd ca un amortizor. Ca urmare restul mainii, mijlocul caroseriei, a re parte de un oc mai mic. Deci cnd te lipeti de peretele care en faa ta, mergi mpreun cu mijlocul caroseriei i i mreti ansele de salvare. Cele mai grave accidente apar la v iteze combinate (ale ambelor vehicule) sub 60 km/h. De obicei nu ai la dispoziie nici un timp de gndire. Dar cu un preaviz de 1-2 secunde, dac ai o reacie fulgertoar e i tii s faci ce trebuie, poi amortiza parial ocul la care vei fi supus n momentul c botul mainii se face armonic. Dac tu eti oferul: avertizeaz, ip la pasageri. Pasageri in spate se vor arunca cu partea lateral a corpului asupra sptarelor scaunelor din fa. Tu strnge cu putere volanul i ncearc s micorezi ct poi gravitatea viitorului a . Eventual sprijin i capul pe volan n momentul impactului (dar acest sfat este cont roversat, cci n multe accidente coloana volanului a ieit prin geamul din spate al m ainii). Adic, spus pe scurt: mergi mpreun cu maina. Toate aceste msuri reprezint ns tic de ultim moment. Mai bine i legi centura. Dac te afli ntr-o main condus de un of esponsabil: beat, sinuciga, fugar ori nebun, i accidentul pare iminent, apr-te astfe l: - Mimeaz c i-a venit ru i vomit peste tot nuntrul mainii, ca s-l faci s se opre smulge cheia de contact. Dac nu ai succes n felul acesta: - ntinde-te pe jos n parte a din spate a mainii; sprijin-te pe ce ai n faa ta (bord, sptar de scaun). Atenie - c a i trecerea ta din faa cabinei spre bancheta din spate, pentru a te adposti acolo pe podea, ar putea s-l distrag pe oferul beat ori disperat, fcndu-1 s piard cu totul c ntrolul mainii. Exist i posibilitatea de a ntrerupe contactul smulgnd cheia de contac t n timp ce maina gonete. Se cunosc situaii cnd manevra a avut succes, dar este peric uloas. Pentru a o ncerca asigur-

te c urmeaz o poriune de drum drept, lat, cu vizibilitate. Apuc zdravn i ine volanul c o mn, iar cu cealalt apuc, rotete i smulge cheia de contact i arunc-o, apoi trage fr de mn. Sigur c ntreaga aciune trebuie fcut foarte iute, iar succesul ei depinde de amp asamentul i accesibilitatea cheii de contact, a frnei de mn etc. Dac stai pe scaunul pasagerului, atenie: conducerea mainii doar cu mna stng pe volan este foarte ncurcat. ai bine ncearc s ii volanul cu dreapta i s smulgi cheia cu stnga. Iar o astfel de mane r trebuie pornit doar ca o ultim soluie de salvare. Frnele nu mai in: schimb viteza, -o treapt inferioar. Frneaz cu motorul. Trage frna de mn. Dac nici aceasta nu mai in de pe osea. Mergi erpuit, cotete maina la stnga i la dreapta (n zig zag) pe cmp sau teren, pn se oprete. Dac nu poi iei de pe osea, freac partea lateral a mainii de ma drumului: perete, gard, cldire, pentru a obine o frnare. Nu te gndi i nu regreta c str ici maina - ncearc s supravieuieti. Cnd ciocnirea este iminent, pregtete-te ct mai zi mai nainte). Derapajul: cnd maina ncepe s danseze pe osea, manevreaz urgent volanul dar ncet, n sensul readucerii lui pe mijloc, adic roile s fie paralele cu axa longit udinal a automobilului. Dac roile din fa i-au pierdut aderena, atunci readucerea roil la o nclinaie mai mic fa de axa mainii poate ajuta la rectigarea aderenei. Iar curba uie fcut cu o raz mai mare dect aveai intenia iniial. Orice ncercare de a coti brusc v agrava derapajul; la fel i orice frnare. Cnd roile din spate patineaz, de exemplu sp re stnga, iar maina ncepe s se roteasc spre dreapta, atunci o fraciune de secund rsuc volanul spre stnga. Aceasta este soluia, varianta natural - care ns trebuie executat i mediat i ne violent. De obicei apare o supra - corecie a derapajului, din cauza ma nevrrii greite a volanului: prea mult - ca unghi de rotaie, i totodat prea mult- ca d urat. Cnd ajungi pe o zon de drum alunecos, regulile de conducere preventiv pentru e vitarea derapajului sunt: - Redu viteza; frneaz numai pe poriunile de drum drept, n u n curbe; - Mergi cu vitez mult mai mic (20-25 km/h) dect pe drum uscat; - Pstreaz o distan de 2-4 ori mai mare fa de vehiculul din fa, dect ar fi normal pe un drum uscat, vara (aprox 1,5-2,5 V n m, n care V = viteza n km/ h; de ex. 30-50 m la 20 km/h); Condu maina delicat, cu blndee. Nu frna i nu coti brusc, mergi ct mai constant (ca di recie i vitez). Dac din greeal, te apropii de o curb cu vitez prea mare i e pericol rapare, uit-te la marginea exterioar a drumului. Ea este singura indicaie corect a g radului de periculozitate i ascui al curbei. Ceaa, vntul puternic i n rafale, ploaia, unericul, suprafaa lunecoas a carosabilului constituie pericole deosebit de mari. De exemplu, pe un drum care strbate succesiv zone cu cea i alte zone fr cea, dac nc peti un camion ntr-o zon cu vizibilitate bun, s-ar putea ca pe timpul depirii s intr o zon cu cea i cu pericole multiple: lips de vizibilitate, carosabil umed i alunecos e tc. Micorarea vitezei este obligatorie pe un drum alunecos, mai ales cnd ai i anvel opele uzate. Pe carosabilul alunecos i umed maina ncepe s patineze la 70 km/h dac anv elopele sunt uzate, dar abia la 90 km/h dac profilul lor este corect. ncetinete pre ventiv ct mai de departe i chiar mai mult dect crezi c ar trebui, nainte de a ajunge la zonele de drum periculos cum ar fi: curbe fr vizibilitate, pante mari, interseci i fr vizibilitate, obstacole pe drum, ocolire, antier n lucru, semnalizri de accident e. Citete printre rnduri" starea drumului, cci anumite situaii rele, suprafeele alunec oase, nu sunt ntotdeauna evident vizibile. Uneori suprafeele zgrunuroase, cu pietri, pietruite sau pavate sunt cele mai alunecoase. S-ar putea ca suprafaa carosabilu lui s devin mai lunecoas (mzg etc.) dup o ploaie de var - dect ar fi dup o ploaie di onul rece. Un semnal important care trebuie s-l atenioneze pe ofer este faptul c se uureaz manevrarea volanului (la automobilele fr servocomand). Verific adesea starea fr elor i a mecanismului de direcie (preferabil la un atelier). Verific starea anvelop elor. Adncimea anurilor trebuie s fie de minimum 4 mm. Sigurana mersului cu vitez mare crete dac presiunea din roi este mai mare cu 0,15- 0,5 bar dect valoarea normal (ind icat n instruciunile de utilizare sau n cartea autovehiculului). Depirea nseamn vitez mare i creterea riscului, a pericolelor. Gndete-te bine de fiecare dat cnd decizi dac cuma accelerezi" i iei din coloan sau stai la cutie". Dar, nainte de a depi:

- Nu te apropia prea mult de maina din fa. Dac stai la o distan mai mare de maina pe c re vrei s o depeti ai avantajul c nu-i acoperi i nu-i micorezi vizibilitatea drumulu fa, vital pentru sigurana circulaiei. La 40 km/h las 2 lungimi de main pn la vehic n fa, iar la 90 km/h - 8 lungimi. Acest interval i permite o bun vizibilitate a drumu lui din fa, a curbelor, interseciilor i a participanilor la trafic - care vor sili ve hiculul din fa s ias i el din coloan. n plus, vei fi vzut i tu mai bine de oferul v lui care se apropie. Verific n oglinda retrovizoare dac nu te ajunge sau nu te depete alt vehicul, dar nu micora intervalul liber din faa ta din cauza noului venit. Cnd situaia va fi favorabil pentru depire, tu vei fi primul. - Privete nainte oseaua i ev eaz calm pericolele din fa. Cnd te-ai hotrt s depeti, iat ce trebuie s faci, n s id: - Verific situaia n oglinda retrovizoare; - Semnalizeaz; - Iei din coloan i accel az n treapta de vitez care i va permite s depeti fr s umbli la schimbtorul de vi neaz scurt; - Dac vehiculul depit accelereaz i el, renun la depire. Pentru depire tingi o vitez cu 20 km/h mai mare dect a mainii din fa i s fii sigur c imediat dup d u vei fi obligat s-i tai calea ca s reintri brusc n coloan. Dac sunt astfel de constrn geri, renun la depire. Centura de siguran reduce pericolul de moarte sau rnire grav c la 70%. Centura mpiedic: - aruncarea celui legat afar din main, ceea ce aproape sigur i-ar produce moartea sau rnirea (adeseori la o ciocnire, din cauza deformrii saiul ui i caroseriei, uile se deschid chiar dac fuseser blocate); - ciocnirea capului de parbriz, bord, ui sau stlpul acoperiului; - tierea feei n cioburile de la parbrizul sa u geamul spart; - ciocnirea corpului cu bordul mainii sau cu coloana volanului, e vitnd astfel zdrobirea pieptului i intestinelor. Cumpr cele mai bune centuri de sigu ran pe care i le poi permite. Construcia centurii trebuie s fie cu dou ramuri: una dia onal peste piept i alta n poal. Ca principiu, este preferabil s ai o protecie suficien t tot timpul dect una excelent numai din cnd n cnd. Deci: - Leag-te mereu cu centura d siguran; - Regleaz i strnge corect centura pe corp ntotdeauna. Poart-te ca i cnd ar t un interblocaj care nu-i permite pornirea motorului pn ce oferul i pasagerii nu i-au legat centurile (dispozitiv existent la unele maini). Respect cu strictee regulamen tul de circulaie, chiar i cnd eti foarte grbit. E vorba de viaa ta i a celor dragi. Pr tejarea copiilor. Copiii mici vor sta ntotdeauna pe bancheta din spate (legai sau nu). Un copil cu greutatea sub 40 kg va fi aezat i legat ntr-un scaun special, fixa t pe bancheta din spate. Dac are peste 40 kg, poate sta pe bancheta din spate i fo losi centura de siguran (de adult). Uile mainii vor fi dotate cu ncuietori special pr otejate cu dispozitive contra deschiderii, anti-copil. Pentru a convinge un copi l s se lege poi s-i spui poveti - de exemplu, c maina nu pornete dect dac ne jucm d ronauii pe lun, hai s ne grbim etc. NU da voie niciodat unui copil sub 12 ani s stea: - pe scaunul din fa; - n poala mamei, pe scaunul din fa; - n poala mamei, pe scaunul d in fa, cu centura de siguran legat peste copil. Leagnul sugarului va fi pus pe podeaua dintre bancheta din spate i cea din fa. Dac nu ncape, pune-1 pe bancheta din spate i leag-1 pe deasupra cu o plas ancorat de banchet sau de caroserie. 11.3. DUP UN ACCIDE NT DE CIRCULAIE Semnalizeaz accidentul pe osea pentru a-i avertiza pe ceilali partic ipani la circulaie. Anun Poliia. Cere ajutor de la ali oferi, trectori sau spectatori ac este cea, ntuneric, ploaie sau drum alunecos, aprinde o tor (o crp mbibat cu ule ns ntr-un capac scos de la roat) la o oarecare distan de locul accidentului, de carca sa vehiculului, pentru avertizarea oferilor care se apropie. Noteaz numerele vehic ulelor i numele oferilor implicai n accident, preferabil i numele, adresele i telefonu l martorilor. F poze.

Acord primul ajutor (vezi #19). Un rnit grav va fi lsat pe loc n ateptarea Salvrii. Da r cnd exist pericolul ca benzina scurs i mprtiat s ia foc (fumatul interzis!), sau d cheaz circulaia i ar putea produce alte accidente sau ciocniri, victima va fi mutat n tr-un alt loc, mai ferit. 11.4. PE MOTOCICLET Sunt foarte puine msuri pe care le poi lua naintea unei ciocniri iminente a motocicletei sau bicicletei pe care o condu ci. Iat cteva idei de baz: - Prsete motocicleta, sari de pe ea imediat ce eti sigur c meaz ciocnirea; - Cazi moale ca o crp, protejnd capul; - ncearc s te rostogoleti ca o nge. Cea mai important msur de salvare trebuia ns luat de mult: poart casca de protec chiar tipul i modelul cel mai bun pe care-l poi procura. Fiecare cdere, fiecare sit uaie este diferit. Cnd eti n aer i zbori cu 90 km/h nu mai poi face mare lucru pentru modifica desfurarea aciunii, deci nu vei putea respecta nici teoria, nici sfatul r ostogolirii tiinifice, al salturilor cu amortizare sau cderii relaxate - n afar de ca zul n care ai nvat i exersat astfel de micri. Este foarte important s cazi relaxat i e ca o crp, cu braele i picioarele adunate strns lng corp - NU scoase n afar ca nit e asemenea trebuie s lupi cu instinctul care te face s rmi pe motociclet pn se ciocne Posesorii de motociclete scumpe, la fel ca i cei cu maini ieftine, cu hrburi, nu-i prs esc iubita" nici n cele mai rele situaii. Dar la o ciocnire, trebuie s te despari de ea, sari! 11.5. N TREN Exist anse de salvare (mici, dar nu inexistente) chiar i n caz ul unui accident de tren. ansele cresc dac eti avertizat cumva, cu cteva secunde nain tea impactului - de exemplu, o frn extrem de brusc. n plus, trenurile din diverse ri s e comport diferit, aa c uneori pot aprea i anumite condiii favorabile. Fii mereu atent , cci dac afli din timp ce urmeaz - poi s-i salvezi viaa. Cum sari din tren (sau din a t vehicul n mers): cu faa nainte i aplecat pe spate; cnd te desprinzi, sari tare napoi (pentru a mai micora viteza); mic picioarele ca i cnd ai fugi, nc nainte de contactu u solul. Dac viteza trenului e mic, vei putea rmne n picioare alergnd repede. Dac e ma e, trebuie s te ghemuieti i s te rostogoleti - vezi #15.2. ntr-un compartiment: cnd tr nul se zglie, se clatin i zboar, dac mai poi: - Arunc-te pe podea cu faa n jos; minile peste ceaf; - Ateapt ocul. Dac eti n stare s faci instantaneu aceste micri, cea mai bun postur ca s reziti metalului ndoit, geamantanelor czute, cioburilor de gea m. Arunc-te urgent pe podea; fii primul acolo jos. Pasagerii aezai cu spatele spre direcia de mers i care nu pot ajunge pe pardoseal (cci la oprire, ineria i lipete de s ar), i vor mpreuna minile peste ceaf pentru a proteja capul cu braele i se vor lipi de sptarul banchetei. Pe coridor: - Arunc-te pe podea cu faa n sus, cu picioarele nainte , spre locomotiva; - mpreuneaz minile peste ceaf; - Sprijin picioarele pe un reazem s olid i ndoaie genunchii. n toalet: dac mai ai timp s faci ceva, uit de folosirea hrti de trasul pantalonilor, sau splarea minilor. n schimb, instantaneu: - Aeaz-te pe pod ea cu spatele nainte, spre locomotiv; - ndoaie genunchii; - mpreuneaz minile peste cea f; - ncordeaz-te n ateptarea ocului (i ureaz-i cabinei s reziste la strivire). n pa nul de dormit): cel mai bine s fii adormit i relaxat. Condiia de baz pentru salvarea din orice fel de ciocnire sau oc este relaxarea. n afara trenului: poi s dai o mn de ajutor la prevenirea unui accident feroviar semnaliznd existena unui pericol spre orice tren care se apropie de locul unui accident, unui autovehicul blocat pe ine le de cale ferat, unor obstacole puse pe ine de derbedei sau teroriti etc. Ziua: n l ipsa felinarului sau steagului rou, semnalul de oprire la CF este s stai ntr-un loc sigur, cu faa spre trenul care se apropie i s ridici ambele brae vertical deasupra capului.

Noaptea: agit violent o lumin (de orice culoare) dintr-o parte n alta, n faa trenului care se apropie (dar stai n afara inelor i a gabaritului trenului). Dac descoperi o bstacole czute, aruncate sau puse pe ine de-a curmeziul, anun imediat lucrtorii de la CF (gara sau cantonul cel mai apropiat). Dac traversezi inele ntr-un triaj CF i te s urprinde un tren care se apropie n vitez, dar nu tii pe ce fir de cale va trece, ar unc-te la pmnt ntre dou fire de cale - acolo unde NU sunt traverse care leag inele ace uiai fir. Nu atinge inele (ar putea avea curent electric). 11.6. N AVION La zborul cu avionul, pericolele mari sunt n perioadele de decolare, schimbare a altitudini i de zbor i aterizare. Dac se ntmpl ceva neobinuit n timpul zborului, pilotul (interes t i el s scape) poate face minuni. Riscul de a cdea cu avionul este de 1 la 3 milio ane; zborul cu avionul este de 22 de ori mai sigur dect mersul cu automobilul. Un motiv de panic poate aprea la nclinarea neateptat a avionului n timpul zborului (de e xemplu, cauzat de o manevr ocolitoare fcut de pilot), sau la traversarea unei zone c u turbulene de aer - ceea ce produce zglirea pasagerilor. La fel se ntmpl i cnd avio ade ntr-un gol de aer. Singura msur de prevenire posibil ar fi s stai legat cu centur a de siguran n majoritatea timpului sau chiar pe toat durata zborului. Dup ce iau loc n avion, ar fi foarte bine ca pasagerii s citeasc foarte atent instruciunile din br oura aflat n plasa agat de sptarul scaunului din fa. n ea sunt descrise o serie de te posibile i se recomand comportarea adecvat. n plus, nsoitorii de bord i echipajul v r da indicaii pentru comportarea n cazuri deosebite. Fii atent la instructaj, nu l a stewardes. Folclorul zice c locurile mai sigure, cu anse mai mari de salvare n caz de accident ar fi n dreptul aripilor sau n partea din spate a avionului. Poziia re comandat pentru situaia de aterizare forat sau de cdere nu este aceeai la toate societ e aviatice. Cteva elemente comune sunt: - Leag-te foarte strns cu centura de sigura n; - Ridic sptarul scaunului n poziia vertical; - Apleac-te nainte i strnge genunc bra; - Pune perna n poal, sprijin capul pe pern i apr capul apsnd cu cellalt bra icioarele i sprijin-le de un reazem; apas-le bine. Cnd urmeaz ocul vei fi anunai s Persoanele nalte care nu ncap i nu se pot apleca, se vor sprijini cu coatele i cu c apul pe sptarul scaunului din fa, braele acoperind i apsnd capul pe sptar. Poziia op ntru avionul cu care zburai va fi ns cea dat n instruciunile pe care le primii n avio Dac avionul coboar pe o ap: slbete cravata i gulerul de la cma; scoate ochelarii, pr dentar, obiectele ascuite sau casante, nclmintea cu tocuri nalte. Cnd auzi comanda, poziia pentiu ciocnire, iar la anunul corespunztor din partea pilotului, ncordeaz-te pn ce avionul se oprete (vezi i la #6.6). Dup primul oc, la atingerea apei cu roile sa burta, urmeaz al doilea produs cnd botul avionului lovete apa. ntr-un avion neamena jat special pentru pasageri (militar etc), poziia recomandat pentru aterizarea sau amerizarea forat este una dintre variantele: a - Sprijin-te pe un perete transvers al, cu faa spre coada avionului. ndoaie genunchii i mpreuneaz palmele la baza cefei. b - Stai n scaun, dac acesta: 1) este lng ieirea de avarie din avion, 2) are centura de siguran solid, rezistent la oc. De preferat ar fi un scaun n care s stai cu faa sp coada avionului. Dac stai cu faa nainte, ia una dintre poziiile descrise mai nainte. Dac nu poi aplica variantele a) sau b) ntinde-te pe podea, sau: c - ntinde-te pe pod ea, cu capul spre coada avionului, cu genunchii ndoii i tlpile sprijinite pe ceva so lid - preferabil o component a structurii avionului (perete, prag, ancor pentru lzi le cu marf). n orice caz, stai ncordat pn ce avionul se oprete. Dac poi, desf i smu diat gulerul, cravata etc. - vezi mai nainte. Dup oprirea avionului, iei sau sri afa r i ndeprteaz-te repede. 11.7. N LIFT Toate ascensoarele moderne au dispozitive de aut ofrnare automat care fac aproape imposibil cderea sau prbuirea cabinei mai mult de 2-3 m. Totui accidente sau prbuiri mai apar -

vezi incendiul turnului de televiziune din Moscova, cnd au ars pn i cablurile liftul ui (care a czut de la 200 m). Dac un lift cade pn jos ar fi bine s tii c n momentul i ctului este esenial s nu stai pe pardoseala liftului. ntr-o cabin cu o ram sau prag d ecorativ, aproape de plafon, sari i aga-te de ea ct poi mai zdravn, ca s ai corpul dep at de pardoseal. Dac nu gseti o astfel de agtoare sau nu poi sri aa de sus (de exem pasager n vrst), atunci mai rmne soluia s sari, s opi mereu n timpul cderii liftu rana c momentul impactului te va gsi n aer, n sritur). 12. TABRA 12.1. Nu pierde timpul 12.2. ncropete un adpost Unde? Dac nu gseti un acoperi, ntr-o ap natural, Din zpad, Din ghea, Lng copaci, Coliba, Cortul, ntr-o construcie existe n autovehicul, ntr-un avion 12.3. Organizarea 12.4. Igiena 12.5. Unelte Din piatr, Din oase, Toporul, Tierea copacilor, Fierstrul flexibil 12.6. Mobilierul 12.7. Obi ectele de origine animal 12.8. Funii i frnghii 12.9. Nodurile mbinrile simple, mbinare a a dou frnghii, Nodurile pentru priponire, Legarea sarcinilor i a greutilor, Legarea beelor i a grinzilor, Nodurile pescreti

Dac tii: unde s faci tabra; cum s improvizezi haine i echipamente din ceea ce gseti cum s aprinzi focul, s gteti i s pstrezi hrana, ai anse mari s supravieuieti. i nu tii unde, cum, ..., eti pierdut. 12.1. NU PIERDE TIMPUL (vezi i #7) Cnd eti accide ntat, epuizat, n-ai vizibilitate - trebuie s te adposteti. Dac te-ai rtcit sau eti izo at ori blocat ntr-un loc sau o fundtur, dac i-e frig, plou sau ninge i e ntuneric, g mai repede un adpost! F rost de el NAINTE: de a te cuprinde panica sau epuizarea, de lsarea ntunericului. Dar, nainte de a cuta sau a improviza un adpost -gndete. ine ma de: starea sntii tale, uneltele disponibile i condiiile nconjurtoare. ns nu uita clip c i trebuie URGENT un adpost. Iar cnd vrei cu trie ceva, poi s gseti oriunde De exemplu, dac te-a surprins un viscol puternic, foarte curnd nu vei mai putea gn di i aciona corect. Dac nu gseti repede nite copaci, nite stnci sau un vehicul care s stituie un fel de adpost, ngroap-te urgent n zpad, ca o crti; las o gaur prin care . Treptat lrgete gaura i spaiul din jurul tu. Ateapt aa pn ce viscolul slbete sau 12.2. NCROPETE UN ADPOST Adpostul te apr de frig sau de cldur, de ploaie, zpad sau animale sau insecte. Adpostul poate fi individual sau colectiv. Amenajeaz un adpost provizoriu, simplu, pn construieti altul permanent. n cursul deplasrii ncropete un ad st provizoriu la fiecare popas pentru nnoptare. Eventual l cari cu tine. Construcia adpostului poate fi: - nchis, semi-deschis sau deschis; - solid (bordei, colib, pete c.) sau flexibil (cort etc); - uoar, demontabil sau stabil. Felul adpostului depinde d e condiiile locale i materialele disponibile. Scormonete mprejurimile ct mai e lumin. Construcia unui adpost nchis trebuie s satisfac dou condiii eseniale: a) S fie bine lat, fr nici o piedic pentru evacuarea fumului i a vaporilor de la foc sau sob. Pe vr eme friguroas riscul asfixierii cu oxid de carbon este foarte mare. La fel de gra v e i umezeala produs de vapori sau de transpiraie. Pentru asigurarea tirajului, a c urentului interior, sunt necesare cel puin dou guri: una pentru intrarea aerului cu rat, rece i alta pentru ieirea aerului sau fumului cald; una sus, n acoperi i cealalt jos, n u. O singur gaur de ventilare NU este suficient. b) S NU ptrund frigul prin p eal. Pune pe jos un strat izolator ct mai gros, dar afnat: ntinde covoarele de cauci uc de la

automobil, sptarele scaunelor din automobil, husele de la scaune, rucsacuri, coar da de alpinism, saci, haine, o barc ntoars cu fundul n sus, vesta de salvare, ramuri de brad, muchi, crengi, iarb. Niciodat s nu dormi ntins direct pe pmnt umed, pe noroi sau pe pmntul rece. Dac nu ai lemne la dispoziie, consolideaz-i adpostul cu un paravan construit din orice material gseti: pietre, blocuri de ghea, buci de avion sau de nav. Epava avionului, a navei sau autovehiculului poate deveni adpost sau surs de mater iale pentru construcie. Dac exist pericolul de foc ori de explozie a rezervorului d e combustibil, ateapt s ard sau s se potoleasc nainte de a te apropia, de a intra pent u a lua ceva. Unde: locul pentru adpost sau tabr trebuie s aib urmtoarele caliti: - S mit prevenirea surprizelor; s vezi, s auzi i s fii bine vzut; - S nu fie expus cderil de pietre sau avalane; - S ofere o protecie natural mpotriva vntului, curentului, frig ului i umiditii, pe contrapante sau n cldrile munilor. Versanii preferabili sunt cei ui spre sud, iar zona cea mai cald a acestora se afl ntre mijlocul i ptrimea lor super ioar; - S aib o suprafa neted i orizontal pe care s se poat instala cortul sau amen cuurile, cu o mic teras la intrare; s nu dea posibilitatea alunecrii obiectelor la va le; - S nu fie pe fundul unei vi (chiar secat sau uscat), cci poate veni apa, inundaia sau torentul; - Apropierea de sursele de lemne i ap: din pcate aceste resurse nu s tau de obicei mpreun, aa c va trebui s alegi, s faci un compromis. Apropierea de lemne e mai important. Deci, NU face tabra n apropiere de: - O culme, o creast, un vrf, o culme gola de deal sau de munte (coboar, aeaz tabra pe faa aprat de vnt); - Trecto euri, depresiuni, creste sau ei (expuse n cea mai mare parte a timpului la vnt); Fundul vilor sau cldrile adnci (e umed; noaptea e mai frig i nghea); - Zone lipsite d egetaie - nu rein cldura solului, nclzindu-se repede n cazul expunerii la soare i rci -se brusc cnd acesta apune; - La baza pantelor foarte nclinate, a culoarelor i perei lor sfrmicioi lng versanii de pe care se scurge sau se adun apa, zpada sau pietrele; ub o streain sau corni de zpad, acolo unde poate cdea o avalan de zpad, pietre sau O teras de pe pant (sol umed); - Urme sau poteci de animale, care duc spre ap; - Pr ea aproape de ap, de ru (pericol de insecte i inundaie brusc; sunetul apei poate acop eri alte zgomote care indic pericolul sau apropierea salvatorilor); - Lng un copac izolat (atrage trsnetul); - Lng cuiburi de insecte, albine, viespi; - Sub crengi us cate (pot s se rup i s cad la vnt puternic). Dac faci drumeie cu cortul, alege un loc la cel puin 50 m. de ap sau de drum, potec; - care a mai fost folosit de ali turiti; - mai ferit; respect-i pe ceilali turiti - ncearc s nu fii vzut sau auzit de ei. Aleg o suprafa orizontal i neted, de preferin umbrit. Pentru a verifica locul ales, desf doseala cortului sau prelata i ntinde-te pe ea. Locul e neted? E orizontal? Are glm e? ndeprteaz pietrele i gunoaiele care te neap n spate, fr ns a ncerca s obii ac e nevoie de prea mult munc - alege alt loc. Dup ce nu mai sunt denivelri mari - ri dic-i cortul. Dac suprafaa nu e orizontal, aeaz cortul astfel nct s dormi cu capul . Dac e vnt, caut un loc mai adpostit - de exemplu, dup o stnc. Dimineaa curentul de sufl spre vale, ziua i seara spre culme. Dac e cald, aeaz cortul cu ua spre orice adi ere care va rcori atmosfera i va alunga insectele. Dac poi, orienteaz ua cortului spre rsrit - lumina v va ncuraja s v sculai mai devreme. NU spa un an de scurgere n ju lui: vei strica aspectul locului i vei grbi eroziunea solului. La munte se gsete rar un loc ideal pentru instalarea adpostului. Totui, pdurea i zona de lng liziera aceste ia asigur protecia contra vntului, a frigului, a precipitaiilor i a cderilor de pietre i ofer cele necesare pentru prepararea hranei i nclzirea adpostului. Pe o banchiz (in ul de ghea), oprete-te acolo unde gheaa este mai groas, sau pe cea mai ntins insul, te de gheaa subire i de coamele de ghea (ce apar datorit presiunii de contact la grani dintre dou insule). Dac nu gseti un acoperi existent: acioneaz, nu te opri.

Construiete un paravan, orict de precar, n vale sau pe o pant. Este puin probabil ca terenul sau zona s fie chiar aa de gola cum i s-a prut la o prim privire. Amenajeaz-1 crnd cu faa la vnt sau cu vntul lateral. Cldete paravanul din pietre. Astup golurile c pmnt. Sau construiete un acoperi din orice fel de materiale: pietre lunguiee, bee sau crmizi. Izoleaz-te de pmnt prin orice mijloc posibil, de exemplu eznd n rucsac sau p l. Mic mereu ntregul corp sau prile corpului care nu intr sub acoperi. Cel mai uor de t sunt adposturile sau acoperiurile laterale, deschise, mai ales dac porneti de la o scobitur existent. n dreptul deschiderii, la gura adpostului, f un foc a crui cldur e reflectat spre adpost de un pietroi, o stnc, un butean sau un perete. Poi imagina mu lte variante constructive de adpost deschis. De exemplu folosind beele i skiurile. Orice b sau creang poate fi aranjat, legat sau dezvoltat (cu frunzi, zpad etc.) pn de e un se-miacoperi, ca un adpost. Peste schelet pune orice material disponibil - de la o hus la hainele de rezerv. Pornete legarea i mpletirea frunzelor sau a crengilor scheletului de la baz spre vrf, pentru a obine i un efect de suprapunere a foilor ( ca la un acoperi de igl sau indril). n prima noapte, mai ales dac nici nu ai mult timp la dispoziie, nu te apuca s construieti un adpost prea mare i complicat. Mai bine l ve i ntri i dezvolta a doua zi. ntr-o groap natural. anurile, corniele din piatr, pet ate pot fi folosite dac le amenajezi ca s te adposteti contra intemperiilor (vezi i # 8.9). Caut o ncpere uscat, prin care nu curge apa. Ori de-cte ori poi i ai timp, mre adul de izolare termic printr-un adaos la paravan, la acoperi, pardoseal sau perei. n tr-o peter, culcuurile se vor amenaja la partea superioar, ctre tavan, acolo unde nu circul cureni de aer rece. Este recomandabil s ard permanent un foc deschis din lemn e uscate de esen tare, care nu fac prea mult fum. nainte de a te instala n peter verif ic dac sunt erpi veninoi (vipere) sau alte vieuitoare. Surplombele i scorburile mici p ot fi folosite pentru adpostire, dup ce le nchidem la partea superioar. Este foarte bun adpostul fcut ntr-o scobitur de la partea inferioar a unei stnci mari. Acest acope ri natural poate fi mbuntit prin construirea unui perete sau paravan din pietre i bolo vani mari. Golurile dintre pietrele peretelui se etaneaz prin umplere cu crengi, p ungi de plastic, sticle goale, pmnt, noroi sau zpad. Lng copaci pot fi goluri care ofe r multe posibiliti de adpostire. Crengile i coroana pot constitui acoperiul unui adpos (fig. 12.1). ndeprteaz zpada de sub partea inferioar a crengilor, sau lrgete radial g ura existent pe care au format-o nmeii n jurul trunchiului. Adaug un acoperi din orice ai la ndemn - crengi, prelat, pelerin. n timp ce sapi, adun i lemne pentru foc: ramu conuri i ace de brad uscate sau czute. Construiete un adpost din zpad, pentru c este n material termoizolator natural. Dar, zpada are caracteristici diferite n diverse le regiuni ale globului pmntesc! Exist zpad umed i zpad rece i uscat. Dac tempera e sub 0C, acoperiul de zpad se va topi i se va prbui peste noapte. Nu uita c este foa important s ai ceva pe care s stai {niciodat direct pe zpad sau pe pmnt!). Cnd munce scoate-i hainele exterioare, pentru ca s nu le uzi cu zpad i transpiraie. Nu ncerca s nstruieti o cas din zpad (iglu), cci este o treab prea complicat. Reine: un adpost m mai cald dect unul mare i n plus, e mai uor de construit. Iat cteva posibiliti: a. V ina n zpad: sap n zpad o groap simpl. Oricnd o poi extinde cu tunele, camere sau f oper-o cu blocuri, bulgri sau suluri de zpad. Amenajeaz nuntru o banc (fig. 12.2). b. ordeiul de zpad: necesit cea mai puin munc. Sap un an cu orice unealt disponibil s izat: piatr lat, piolet, capac de borcan. Acoper-1 cu o pelerin, o pnz, crengi sau foa e de plastic, pe marginile creia pui zpad pentru ancorare i stabilizare. Dac vremea e ste foarte rece i zpada foarte tare (urmele pailor abia se vd) se poate construi un acoperi tip cort, din blocuri de zpad avnd dimensiunile 0,5x 0,5x 0,15 m (fig. 12.3) . Taie i scoate i blocurile dintr-o groap sau an de 1,2 m adncime i lung de vreo 2 m care va deveni partea de jos a adpostului. Aranjeaz blocurile s se sprijine unul pe cealalalt, dar decalate, pentru a putea manevra cte un bloc odat. Ca s nu alunece, blocurile trebuie sprijinite jos ntr-un canal avnd forma de L" cu laturile 15x15 c m, pe care-l sapi pe cele 2 laturi ale anului principal. Dac stratul de zpad nu are 1 ,2 m adncime, cldete nite ziduri pe marginea anului pentru a obine nlimea necesar. n zpad: este o amenajare mai ampl, pentru 3-4 persoane, care poate fi realizat n cca. 3 ore (fig. 12.4). Dac e nevoie, se poate mri.

Atenie: zidurile i acoperiul trebuie s aib grosimea minim 0,6 m pe vreme friguroas (su -3 C), altfel se vor surpa. 12.1. Adpost sub coroana unui copac 12.2. Adpost - gau r n zpad I2.3. Adpost - bordei de zpad 12.4. Adpost - pivni n zpad Sap mai nt el orizontal n malul sau pe panta de zpad, apoi sap n sus, lrgind ncperea. Zpada poa spat i scoas sub form de bulgri sau blocuri. Plafonul ncperii trebuie netezit i nc entru a nu se forma picturi. Cldete sau cioplete o banc de forma unui pat, la nivelul tavanului tunelului de intrare, aproape de plafon (unde aerul este cald). Pardo seala se netezete prin tasare cu picioarele. Pentru a evita pierderea de cldur, ntre corpul omenesc i sol trebuie interpus un strat termoizolator. O saltea pneumatic sau de burete, crengi, cetin, fn, paie, frunze vetede, crengi nfipte n pmnt i apoi cu te, o banchet improvizat, un rucsac, ziare (eventual unse, pentru a nu se umezi), sunt tot attea straturi cu proprieti izolatoare bune. Ca s te fereti de frig i s reduc pierderea de cldur, culcuul trebuie plasat ct mai sus, iar intrarea n adpost ct mai j s cu putin, ea deschizndu-se spre vale. ntruct aerul rece i bioxidul de carbon sunt ga ze grele, ele curg" la fel ca apa. Pentru a le scoate din adpost trebuie amenajat o aa-zis groap de frig" -adic un an spat n jurul culcuului sau laviei, cu o scurger adpostului (la fel ca pentru scurgerea apei). Sursa de cldur (lumnare, lamp cu petrol , sob portativ etc.) trebuie plasat la nlimea locului de dormit sau deasupra acestuia. Dac sursa de cldur este aezat n groapa de frig, cldura se pierde, ntruct aerul nc ap se ridic, iar cel rece de afar e aspirat n interior. Cnd aerul din groapa de frig rmne rece, el acioneaz ca un baraj izolant mpotriva aerului din exterior. ncperea treb ie s fie ct mai mic. Pentru aerisire, acoperiul de zpad va fi strpuns de o gaur n ca las un b. Bul trebuie micat din cnd n cnd pentru a desfunda gaura. Nici intrarea nu i complet acoperit sau etanat, tocmai pentru a avea cea de a doua gaur - necesar pent ru circulaia i mprosptarea aerului. Foarte important: n pivni totul va fi meninut usc Tencuiete aruncnd o bucat mic de zpad moale pe orice zon a plafonului din care ncepe ice ap - picurarea trebuie oprit. Ieii afar ct mai puin. Marcai vizibil att acoperi tului - pentru ca oamenii s nu calce din greeal pe el - ct i intrarea - pentru ca s po at fi gsit chiar pe viscol sau pe ntuneric. Hainele se usuc cu cldura corpului. Nu lsa clmintea s nghee - m-pacheteaz-o n haine sau ntr-o pung de plastic. i ine-o lng mi. Ct mai puin buctrie - trebuie evitat aburul. Menine gaura de aerisire desfundat. P ntru iluminare folosete lanterna. ine unealta pentru spat (orice obiect: capacul de borcan, pioletul etc.) la ndemn, gata s-o foloseti n cazul unui accident - cum ar fi prbuirea acoperiului. Din ghea: dac ai ajuns pe o banchiz, ntr-o alternativ fericit le ceva la dispoziie: zpad, ghea, o barc, resturi de avion etc. Gndete-te la ideile e se mai nainte i improvizeaz ceva pentru a ncropi un adpost. Orice material poate fi f olosit: blocuri de zpad, ghea, scnduri, table. Dar fii gata s pleci imediat ce insula de ghea d semne c ncepe s se topeasc, s se sfarme sau s se scufunde. Coliba poate fi truit din orice material disponibil: prelat, pungi de plastic, saci, i cu orice fel de form: tip cort, acoperi, hangar etc. Alege ceva care se potrivete mai bine situ aiei i scopului tu. Formele artate n fig. 12.5 pot fi construite cu orice material di sponibil. Coliba indian (tipi) realizat dintr-o prelat sau alte materiale similare, poate adposti mai muli oameni plus focul central un excelent mijloc pentru alunga rea disperrii. Sau cortul fabricat pe un schelet din ramuri de salcie legate sus, n form de iglu. Acoper-1 cu cteva straturi din frunzi, pnz sau alte materiale. 12.5. dposturi -colibe 12.6. Cort a - bolovan; b - pietricic nfurat n pnz; c - strat de ia bolovan Cortul: adpostul semideschis poate fi realizat oricnd i oriunde dintr-o fo aie de pnz sau plastic (fig. 12.6) - pe un teren plat, chiar fr alt schelet dect nite pietre. Orice obiect mai rigid bulgri, bolovani, bee, rucsacuri - poate deveni un stlp pentru cele dou capete ale cortului. NU ai nevoie de copaci, perei sau stnci. A stup capetele cortului cu zpad, pietre sau frunzi. Cteva pietre legate de marginea ac operiului l in ntins. Le legi cu cte o bucat de iret, sfoar sau coard - prins de ma pnzei, prin legarea ei n jurul glmei obinute dintr-o pietricic nfurat cu pnz (vezi onstruiete adpostul n umbra oricrui paravan disponibil (dar sigur!). Dac ai de-a face cu un vnt sau curent puternic i nu gseti un paravan natural, merit s amenajezi tu unu l.

Pregtirea locului pe care ntinzi cortul se face n funcie de dimensiunile acestuia, p revznd i spaiul pentru platforma sau locul de intrare, ancore i bee de susinere. Pe te en stncos, amenajeaz o platform neted, orizontal, uor ridicat deasupra nivelului teren lui din jur. Locul de instalare a cortului pe timp de iarn se pregtete prin sparea i bttorirea stratului de zpad cu picioarele, pn obii o platform solid. Dac stratul de este gros, nltur-1 de pe sol, pentru a evita umezirea cortului. Cortul trebuie fixa t temeinic, ca s poat rezista rafalelor puternice de vnt i ploaie, sau greutii zpezii. Cortul nu se instaleaz cu deschiderea i prile laterale orientate spre direcia de unde bate vntul. Dac sunt mai multe corturi, se vor grupa pentru a fi mai bine proteja te mpotriva vntului i frigului. ruii de ancorare se bat n pmnt nclinai la 45 spre pentru a rezista traciunii sforilor, iar acestea se vor ntinde periodic, deoarece umiditatea le slbete. Cnd staionarea este mai ndelungat, pereii laterali ai corturilor se nconjoar cu un zid de pietre, blocuri de zpad, crengi mpletite, sau se aglomereaz c etin, fn i frunze. Dup instalarea cortului, nainte de cderea nopii, hainele care nu vo fi utilizate peste noapte se adun ntr-un loc i se pun la ndemn cele necesare pentru z iua urmtoare. n plus, pregtete: lanterna (lumnarea), primusul (spirtiera), apa de but (pentru butura cald). mbrcmintea pentru dormit trebuie astfel ajustat pe corp nct s edice circulaia normal a sngelui. Scoate obiectele aflate n buzunare ca s nu te jenez e n timpul somnului. Cur bocancii de zpad, ghea sau noroi i nvelete-i ntr-un sac pe care l ntroduci n fundul sacului de dormit (pentru uscare). Pe timpul nopii, poa rt o pereche de ciorapi uscai i curai, din ln sau bumbac. Nu clca cu bocancii pe pnza u pe podeaua cortului. Cnd plou, evit atingerea acoperiului cortului, pentru a nu po rni infiltrarea apei. Sub locul de dormit se pune o saltea din burete, sau un st rat din frunze, iarb uscat, crengi de brad sau alte materiale. ntr-o construcie exis tent: oriunde n lume, chiar n zonele aparent pustii, se pot gsi tot felul de constru cii ntregi sau ruinate: colibe, cabane, prepeleacuri, garduri, stne, exploatri minie re, sonde, chiar orae-fantom (prsite). Dar trebuie s caui: de-a lungul rurilor, vilor luminiuri, lng potecile de animale. Toate construciile ofer o posibilitate (limitat) d e supravieuire. Atenie: folosii-le, dar NU le distrugei, NU le stricai! ntr-un autoveh icul - vezi #13.9. ntr-un avion: cabina avionului prbuit ntr-o zon friguroas nu este u n adpost, ci un frigider. Carapacea din aluminiu este un conductor termic excelen t, aa c, iei repede afar din ea. Dac nu gseti vreun alt adpost mai bun n apropiere, ruiete unul sub aripa sau coada avionului. Pereii vor fi fcui din blocuri de zpad, iar metalic va rmne doar acoperiul. Sau, amenajeaz un cort dintr-o prelat sau o paraut ar ncat peste arip sau coad, meninut n poziie cu pietroaie, bagaje ori blocuri de ghea, e peste marginile pnzei. ntr-o zon cu clima mai blnd, chiar dac e frig (de exemplu noa ptea n deert), stai nuntrul cabinei. Dar gtete afar din epav, ca s evii asfixierea de carbon. 12.3. ORGANIZAREA Dac n grupul de supravieuitori exist dinainte o struct ur ierarhic, ea va fi pstrat. Dac nu, trebuie stabilit un comitet de aciune i de condu ere cu sarcini precise. Hotri o list de sarcini i responsabili pentru efectuarea acti vitilor zilnice. Repartizeaz treburile grele i neplcute la toi membrii grupului, prin rotaie. Orice persoan valid trebuie s ndeplineasc pe rnd muncile neplcute, afar de c re au o calificare special i au mereu de lucru (medic etc). Cnd ai tot timpul ceva de fcut, nu te mai plictiseti i nici nu te descurajezi. Invalizii vor cpta sarcini ma i uoare. n tabr trebuie s fie permanent cineva capabil i disponibil s semnalizeze oric cu mijloacele pregtite, dac apare vreun avion de cutare i salvare. Cnd numrul persoan elor permite, nu plecai din tabr dect perechi. n fiecare sear facei o edin cu toi rupului, pentru disciplin, schimb de informaii i planuri de viitor. Supravieuitorul izolat este ameninat de pericolul plictiselii. Stabilete-i singur sarcini zilnice, indiferent c sunt cu adevrat necesare sau servesc numai pentru distracie i preocupar e. Programul regulat, rutina, ajut mult moralului. 12.4. IGIENA

In tabr trebuie impus i pstrat o igien drastic. Orice delsare nseamn boal. Latrin lasat mai jos dect nivelul taberei, departe de sursa de ap. Apa de but se va lua din tr-un loc anume. Nimeni nu se va spla mai sus de el. Locul de splare pentru corp i rufe va fi mai jos, iar locul unde se spal vasele de buctrie - i mai jos. Latrina i g roapa de gunoi vor fi aezate ct mai departe de tabr i de sursa de ap, preferabil ncotr bate vntul, dar nu att de departe nct s deranjeze. Amenajeaz o potec pn la ele. Lat se amenajeaz chiar i pentru un singur supravieuitor. Nu risipi dezinfectantul pentr u latrin, ci acoper fecalele cu pmnt. Dac latrina ncepe s miroase, amenajeaz sau sap nou. Acoper latrina veche cu pmnt i aprinde un foc bun deasupra ei. Latrina tip trane u este un an cu adncimea cam de 1,25 m. i limea de 0,5 m. nal malurile cu buturugi, e sau pmnt pn la nivelul scaunului. Umple golurile. Aeaz deasupra cteva lemne, lsnd un spaiu pentru utilizare. Presar cenu peste lemne, ca s etanezi golurile i s ndep utele. Gaura latrinei se acoper contra mutelor cu un capac din lemn, o piatr lat sau o frunz mare ancorat cu pietre, care va fi folosit n permanen. Pioarul poate fi o groa p de aprox 60 cm. adncime, umplut pe 3/4 cu pietre mari i deasupra cu un strat de pmnt n care se nfige o plnie fcut din coaj de copac. Crematoriul - toate gunoaiele trebuie arse, de exemplu n zona latrinei. Ce nu arde se ngroap. Un regim alimentar sntos te ferete de boli, infecii, chiar de insecte. Spal-te, f baie zilnic, iar dac nu poi, mca spal-te des pe mini. Spunul - splarea excesiv cu spun face pielea mai sensibil, perme bil la ap i la microbi. Dar spunul este un dezinfectant mai bun dect multe alte subst ane (de exemplu tinctur de iod) care pe lng microbi, distrug i pielea. Spunul este ide al pentru splarea minilor nainte de acordarea primului ajutor. Pstreaz totdeauna o re zerv pentru acest scop. Spunul se fabric din grsimi i o baz (alcaliu) - cenu de lemn iarb de mare - sau prin fierberea cojii interioare de pin. Un coninut prea mare d e cenu usuc i rnete pielea. Grsimea poate fi vegetal sau animal, nu ns mineral. C sau iarb de mare este o baz, un alcaliu. Cum se procedeaz: spal cenua, apoi o fierbi mpreun cu grsimea la foc mic, pn se evapor excesul de ap. Las s se rceasc. Spunu nut nu este dezinfectant. Pentru aceasta trebuie adugat rdcin de hrean sau rin de pin eguli de purtare: Fii ordonat i curat; aga toat vesela pe crengi sau crlige. Nu lsa fo cul s ard nesupravegheat. ine hainele i echipamentul ntr-un loc unde nu se pot umezi, nici aprinde. Proviziile de hran se pstreaz acoperite, ridicate de la sol. Pune ca pacul la loc imediat ce ai scos ceva dintr-o cutie. Vnatul nu se cur n tabr; golete-1 snge, scoate-i mruntaiele, jupoaie-1 acolo unde l-ai prins (ca s atragi alt vnat). Dac faci drumeie: orice animal, mic sau mare, e interesat de alimentele tale. Cnd n u le cari, pstreaz-le agate ntr-un copac sau n alt loc nalt. Caut locul potrivit ct in. Pstreaz curenie n jurul cortului sau al taberei. Nu da nimic de mncare unui animal slbatic, orict ar fi de mic i de simpatic. i faci un mare ru dac l dezvei s caute si hran proaspt i l nvei s se hrneasc cu resturi, gunoaie i hoituri. 12.5. UNELTE Din s obii o fa neted, sparge sau crap o piatr lovind-o cu alt piatr tare i neted (fi Direcia loviturii va fi la un unghi mai mic de 90. n continuare d-i forma dorit ciop lind-o cu alt piatr. Taie sau rupe o bucat lateral ca s rezulte o fa, n care lovind p ra va crpa sub form de felii, cu feele mai mult sau mai puin paralele. Felia va cpta o muchie ascuit cioplind-o cu alte pietre, dup care se netezete i se finiseaz cu un lem n tare. Feliile de piatr se pot folosi ca rzuitor, cuit sau topor etc. Din oase: os ul sau cornul se taie cu un cuit sau o piatr, dup care se netezete cu o piatr aspr, ab raziv (fig. 12.8). Dintr-un omoplat se poate face un fierstru: mai nti crap-1 n dou, i taie dinii cu un cuit. Coastele pot deveni epe sau vrfuri de sgei. Pentru a confecio a un ac, caut un os potrivit i d-i gaura pentru a cu un cui sau srm nroit n foc, s du-1 cu un vrf de briceag (ns nu bga n foc lama cuitului!). Toporul: pentru fixarea co zii, nfige i bate o pan n captul cozii din gaura unui topor din metal, apoi las toporu l n ap peste noapte ca s se umfle lemnul (fig. 12.9). Totdeauna verific

prinderea cozii nainte de a folosi toporul. Pentru a confeciona un topor de piatr, ia o coad din lemn tare i leag-o bine cu o sfoar sau srm la 25 cm de un capt. Crap cap l cozii pn la legtur, bag toporul sau felia de piatr ntre crcane, apropie i leag bi tele. Cum se ascute toporul: cu o pil sau cu o piatr aspr se degroeaz ndeprtn-du-se b rile, apoi se netezete muchia cu o piatr (abraziv) mai fin. Pentru ascuire, toporul s e fixeaz pe pmnt ntre dou lemne (fig. 12.10). Pila se mpinge spre muchie; la revenire pila se desprinde de topor, ca s nu produc bavuri. Se degroeaz ambele fee, apoi se fi niseaz. La finisare, micarea pilei va fi circular. Cum se folosete toporul: mic toporu l fr for dar cu impuls (vung), dup o traiectorie ca un arc de cerc, care s-i fie como mai departe de corp, mini sau picioare. Gndete-te nainte s loveti cu toporul: ce se v a ntmpla dac toporul nu nimerete inta i scap alturi, continundu-i micarea? Vezi s asc pe tine sau pe altcineva. Niciodat nu arunca i nu lsa toporul pe pmnt. nvelete-1 ceva, sau nfige-1 ntr-un lemn. Tierea copacilor: verific i coroana - dac sunt crengi u scate sau cuiburi de viespi. Taie i ndeprteaz crengile sau cioturile care pot devia loviturile. F dou crestturi diametral opuse n trunchi, fiecare cu faa de sus la 45, ia r cea de jos orizontal (fig. 12.11). Prima cresttur, din partea spre care vrei s cad copacul, va fi mai jos dect cealalt. Nu intra cu prima cresttur mai adnc de jumtatea g rosimii trunchiului. Copacul va cdea n partea n care are mai multe crengi, indifere nt cum amplasezi crestturile pe trunchiul su. Taie crengile de pe partea trunchiul ui opus tieturii. Lovete n ritm constant. Dac foloseti prea mult for, loviturile dev precise. Schimb, alterneaz unghiul de lovire, ca s nu se nepeneasc toporul n lemn. 12. 0. Cum se ascute toporul 12.11. Cum se doboar un copac cu toporul 12.12. Cum se t aie un trunchi de copac cu toporul O lovitur prea piezi face s ricoeze toporul, una p rea perpendicular l va nepeni, micornd randamentul tierii. ncearc la 45. Pentru a r n trunchi ntins pe sol: stai napoia lui, cu picioarele deprtate. Lovete trunchiul cu toporul n partea opus (fig. 12.12). Nu lovi vertical pe partea de sus a trunchiul ui. Pentru a reteza un lemn mai mic, sprijin-i un cap pe altceva: lemn sau muuroi. Nu-l fixa cu piciorul. Coada se poate rupe dac e lovit i preia ciocnirea, cnd topor ul greete inta (fig. 12.13). Scoate restul de coad din topor prin ardere n foc - dup c e acoperi metalul cu pmnt (pentru a nu se decli). Fierstrul flexibil: taie n aa fel n etura s aib tendina de a se desface (fig. 12.14), nu s se strng (i s blocheze fierst Dac firul formeaz o bucl, fierstrul se poate rupe. Aa c trage drept i menine srma apt, nu trage nclinat. Aceeai regul se aplic i cnd lucreaz doi oameni cu acelai fier mai uor s tai un lemn trgnd alternativ n sus de cele dou mnere -deci sprijin pe o bu ug sau pe un pietroi un capt al trunchiului ntins pe sol (n felul acesta tietura se c asc). Cnd tai o creang, trage de mnere n jos. Ca s ajungi la o creang nalt, lungete l cu sfori legate de mnere. Fii mereu cu ochii la creang - s te fereti cnd cade. 12.6 . MOBILIERUL Patul: NU te ntinde niciodat direct pe solul rece i umed. La tropice p atul trebuie ridicat de la sol, pentru a se putea ventila. n zonele reci nclzete pat ul, dirijnd spre el cldura focului cu ajutorul unui reflector. Dac solul este uscat , ngroap cteva pietre ncinse n foc sub un strat subire de pmnt i culc-te deasupra l 7. Unelte din piatra 12.8. Unelte din os 12.9. Topor 12.13. Schimbarea cozii top orului 12.14. Feraastrul flexibil 12.15. Patul cu cadre A Patul cu cadre n form de A: nfige n sol dou perechi de araci sau bastoane nclinate unul spre cellalt. ntre cele dou perechi de cadre, distana s fie mai mare dect nlimea ta (fig. 12.15). Leag mpre etele beelor din fiecare pereche. Dac solul este tare, s-ar putea s fie nevoie de n ite grinzi transversale ntre picioarele A-ului i ntre cele dou cadre A, pentru rigidi zare.

Confecioneaz un manon din (sac de) pnz sau plastic tare i bag n el dou prjini cu lu mai mare dect distana dintre cele dou cadre A nfipte n pmnt. Atenie s nu fie materia au custurile slabe, cci cedeaz. Manonul reine prjinile i mpiedic alunecarea lor la v e picioarele cadrelor A. Un pat bun se poate confeciona i din crengi de brad, aezat e n mai multe straturi pe sol, n direcii alternativ opuse. Patul tip scar: cadrele n form de A i cele dou prjini longitudinale se monteaz ca i la patul dinainte, dar acum pe cele dou prjini se prind traverse fcute din crengi zdravene, elastice de brad. T oate componentele trebuie bine legate ntre ele. Peste scar se pune un strat de fru nze, ferigi sau cetin. Scaune: NU te aeza niciodat direct pe solul umed. Confecionea z scaune din trunchiuri de copac, buturugi, capre din lemne legate ntre ele. Scar: leag bine traversele de dou prjini puin neparalele, ca s mpiedice alunecarea traversel or n jos. Targa, sania pentru transportul bagajelor: se confecioneaz la fel ca o sc ar; dar se adaug i contravntuiri pentru rigidizare. Preferabil ca prjinile s fie elast ice. 12.7. OBIECTE DE ORIGINE ANIMALA Pieile, blnurile bine tratate sunt elastice , rezistente, termoizolante, permeabile pentru aer i vapori de ap. Pentru confecion area de: nclminte, colib, ireturi, burdufuri, barc -trebuie ndeprtat blana; n schi este folositoare la: mbrcminte, aternut, ptur, saltea. Grsimea i carnea se cur pri pielii cu o muchie de os, de piatr sau de lemn. Ai grij s n-o tai. S nu rmn nici o urm e carne. Dac lai pielea pe sol, furnicile i alte insecte te ajut la curat. Fii ns ate nu le lsa s consume chiar pielea. Pentru conservare, ntinde pielea ct mai bine (pe un cadru etc.) i las-o s se usuce la soare. Tratamentul este i mai bun dac o freci c u sare sau cenu. Ferete pielea de umezeal pn ce se termin conservarea. Dac nu e soare suc-o forat deasupra unui foc; dar s fie btut numai de cldur sau fum, nu i de aburul v eunei oale de gtit. ireturi sau sfori: taie n linie dreapt, n lungul pielii. Ca s obii o lungime mai mare, taie n spiral - dar atenie s pstrezi limea constant pentru a nu a zone sau puncte slabe. Tendoanele de la picioarele animalelor pot fi uscate i fo losite ca sfoar, coard la arc, funii scurte, legturi pentru capul toporului sau sgeil or etc. Proaspete, arat ca nite sfori albe i lipicioase. Uscate, sunt tari. Printre mruntaiele animalelor mari se gsesc stomacul i bica udului care pot servi la pstrarea apei, dup curare i astuparea sau legarea gurilor. 12.8. FUNII I FRNGHII ansele de a o frnghie tocmai cnd ai nevoie de ea sunt mici. De obicei trebuie s improvizezi cev a din: sfoara pe care se usuc rufele, cu care se trage perdeaua, sforile de la pa raut, srma cu care se leag baloii de paie, furtunul de ap, sau prosoape, curele, cearc eafuri, perdele nnodate. Improvizarea unei frnghii se poate face din: liane, vi, iar b, papur, coaj de copac, ramuri de palmieri, pr de animale. Tijele i fibrele de cnep s nt foarte bune. Cele de ieder pot fi rsucite mpreun. Cu ct fibra e mai tare, cu att fr ghia rezultat va fi mai rezistent. Unele fibre mai rigide pot fi nmuiate prin nclzire sau aburire. Fibrele de plastic nu absorb umezeala i sunt uoare, dar se pot topi la cldur i, n stare umed, sunt lunecoase. Chiar dac pe termen scurt, la iueal, se poa obine o funie satisfctore dintr-o tulpin sau tij elastic ntreag, dintr-o plant lung timp ea se usuc i devine casant i fragil. O astfel de improvizaie poate fi de folos n r-un caz disperat - dar nu rezist la ntrebuinri i solicitri repetate sau mari. Mult ma i bune sunt funiile realizate prin mpletirea sau rsucirea mai multor fibre. nainte de a folosi o funie improvizat, verific-i rezistena. Pune un capt al ei pe duumea i ur c-te cu piciorul pe el, apoi trage cu toat fora de cellalt capt, mai ales de noduri. Dac poi alege, ia o funie potrivit (ca fel, grosime i lungime) pentru ceea ce vrei s faci cu ea. O frnghie cu diametrul de 9-10 mm este bun pentru legat, aruncat, asig urare la crare. Poate fi folosit la coborre i urcare cu tehnici speciale de alpinism, dar nu are suficient grosime

pentru o crare simpl - prin apucare sau strngere direct cu minile i picioarele. Frng au coarda pentru crare trebuie s fie elastic, pentru a putea absorbi ocul care apare l a oprirea cderii celui asigurat fr s-l rneasc. Dac observi c n timpul utilizrii fun a freca de o muchie ascuit, protejeaz-o dinainte prin nvelirea zonelor ameninate cu orice fel de material moale. Roaderea, tocirea, frecarea scade periculos de mult rezistena unei funii. Materialul din care este fcut frnghia mbtrnete, pierzndu-i c up aproximativ 4-5 ani de la fabricaie, ceea ce i reduce ^jumtate rezistena la ocuri i traciune. ngrijirea frnghiei, a corzii de crare: - Ferete-o de umezeal, de btaia soa , de insecte i roztoare (fibrele naturale); - Nu o usca forat aproape de foc; - Nu o tr i nu o lsa pe sol (intr murdrie ntre fibre i le va roade); - ncearc s-o folose n scopul pentru care a fost fcut: nu folosi frnghia de rufe la crat sau coarda de c a legarea bagajelor. Dar cnd situaia impune s calci regulile - f-o, fr regrete. O frng ie murdar se spal cu spun i ap rece sau cldu, dup care se usuc. Se transport pe sa , nvelit cu un sac de plastic. Pentru uscare, coarda ud se desface n colaci i bucle l argi i se atrn ntr-un loc ferit de btaia razelor de soare sau de alte surse puternice de cldur. Frnghiile care au tieturi, umflturi, rupturi ale fibrei, sau nnegriri, subi ri excesive, scmori mari - nu se mai folosesc la crare. Frnghia se desface n ordinea ers strngerii. nainte de ntrebuinare, coarda trebuie controlat i pregtit: se desfo pentru verificarea strii tehnice i evitarea apariiei de ncurcturi, rsuciri sau noduri . Cum se arunc o frnghie: un colac se arunc mai bine i mai eficient dect un simplu ca pt de frnghie. nfoar jumtate din coard pe palma dreapt i cot, apoi ridic degetul a doua jumtate numai pe cot i restul degetelor de la mna dreapt, la i ine al doilea cola c n mna stng. Arunc primul colac cu dreapta i imediat arunc-l i pe al doilea (cu stn Pentru a arunca departe captul frnghiei, leag de el o greutate sau f-i un nod mare. Arunc frnghia mai departe, dincolo de int, astfel nct destinatarul s-o poat apuca chia dac n-a prins-o din zbor. Fii atent s nu-i scape cellalt capt! F un colac mare pe sol sau braul stng, cu spirele bine rsfirate. Leag captul cellalt de o ancor: copac, piet oi, braul tu - nu risca s scapi i s pierzi toat frnghia. Cnd arunci o funie peste o c ng, ferete-te din calea ei, cci va pendula napoi spre locul de aruncare. Cnd arunci c uiva o frnghie ca s se apuce de ea i s se salveze, ai grij s nu-l loveti cu ea i s-l . 12.9. NODURILE Este foarte important s alegi nodul potrivit pentru un anumit sc op. nva i exerseaz din timp! Nu tii niciodat cnd o s fii nevoit s faci sau s desfa . Nodul dublu obinuit este suficient de bun pentru nevoile curente. ntrete-1 prin cte va smucituri. Frnghiile se pot mbina cu un nod pescresc, uor de fcut (dac tii s-l fac -l aminteti - fig. 12.15). n continuare vor fi descrise diverse noduri, numind capt captul frnghiei cu care se face nodul - i coad - cellalt capt, staionar. Ochiul est ucl, rsucit la baz. mbinrile simple: 1. Nodul dublu - fig. 12.16- servete la mbinarea dou frnghii de grosime egal. Rezist bine i se deznoad uor. Nu e bun pentru frnghii cu ametre diferite. Se poate folosi i pentru primul ajutor- se aeaz lipit de pacient. Trece captul din stnga peste cel din dreapta, apoi pe sub el. Apoi trece captul din dreapta peste cel din stnga i pe dedesubt. Verific - cele dou bucle trebuie s alunec e una peste cealalt. Strnge nodul trgnd lateral de capete. Pentru siguran, mai fa un n od simplu cu fiecare capt, cu coada de pe partea lui. 2. Nodul simplu - fig. 12.1 7: f o bucl i bag captul'napoi prin ea. 3. Bucla simpl - fig. 12.18: servete la aga un crlig, o consol sau un ru. ndoaie captul. Cu captul dublat f un nod simplu. 4. No opt - fig. 12.19: servete ca opritor. F o bucl. Du captul mai nti napoi, apoi n jurul zii i adu-1 nainte prin bucl. 5. Bucla n opt - fig. 12.20: se face la fel ca nodul n opt, folosind ns captul dublat. Se poate

folosi la prinderea funiei de un ru, peste o ancor. 6. Nodul n opt, cu bucl - fig. 12. 21: se folosete cnd vrem s prindem sau s ancorm funia de un stlp cu vrful inaccesibil, de o balustrad cu ambele capete ncastrate n zid etc. F un nod n opt larg. Du captul pe dup stlp, apoi bag-1 napoi prin nod, urmrind dublarea frnghiei. Strnge nodul. mbinar a dou frnghii: 7. Nodul de mbinare - fig. 12.22: fcut corect, rezist bine dac fora de indere a funiei nu variaz. F o bucl cu captul frnghiei groase. la captul sforii subiri du-1 napoi n jurul buclei, apoi adu-1 nainte peste el i bag-1 prin bucl. Strnge nodul aranjndu-i totodat forma i spirele. 8. Nodul dublu de mbinare - fig. 12.23: o varia nt mai sigur de mbinare, se folosete cnd frnghia este umed i fora nu e constant. F captul frnghiei groase. Bag captul sforii subiri prin bucl, pe sub captul frnghiei g se, apoi peste bucl i n jurul ei sau pe sub ea. Bag captul sforii printre ea i exterio rul buclei groase. Mai nfoar o dat bucla groas cu captul sforii, pe care apoi l bagi nou pe sub el, la exteriorul buclei groase. Strnge nodul, aranjndu-i totodat forma i spirele. 9. Nodul pescarului - fig. 12.24: foarte bun pentru mbinarea unor vie, srme, gute sau sfori elastice i alunecoase. Ud mai nti guta ca s se nmoaie. Nodul e fo rte rezistent, dar se desface greu. Nu se recomand pentru funii groase sau gut de nylon. Aeaz, petrece cele dou capete unul lng cellalt, orientate n direcii opuse. Du ul uneia dintre sfori n jurul celeilalte i f un nod simplu. Repet acelai lucru cu capt ul celeilalte sfori. Strnge parial nodurile i apropie-le pn se sprijin unul pe cellalt apoi strnge definitiv. 10. Nodul dublu al pescarului - fig. 12.25: este versiune a mai zdravn a celui simplu, descris mai nainte. Nu se recomand la gute i funii de ny lon, ori la funii groase. Du captul uneia din sfori n jurul celeilalte, apoi din n ou n jurul ambelor. Bag captul napoi prin cele dou bucle. Repet acelai lucru cu captu eleilalte sfori. Strnge parial nodurile i apropie-le pn se sprijin unul de cellalt, ap i strnge definitiv, dar nu brusc. 11. Nodul pentru panglici - fig 12.26: se folos ete la mbinarea unor curele, panglici etc. F un nod simplu cu captul uneia dintre pa nglici, lsndu-1 larg, nestrns. Bag ncetior captul celeilalte panglici ca s urmeze exa traseul primeia, dar n sens contrar. n afara nodului trebuie s rmn o lungime destul de mare din capt, pentru ca la strngere s nu alunece i s scape de tot. 12. Laul simplu fig 12.27: are o bucl care nu se strnge, nu se lrgete i nu alunec n sarcin. Se folos la captul unei frnghii de salvare. F o bucl mic, undeva mai departe de vrf. Bag captu rin bucl, nfoar-1 n jurul cozii i bag-1 din nou prin bucl. Strnge nodul trgnd de u-i totodat forma i spirele. Pentru siguran, mai f un nod simplu cu captul. 13. Latul alunector - fig. 12.28: are o bucl care se strnge uor. F un la simplu i bag coada fr i prin el. Nu lega niciodat un om cu un la alunector (peste mijloc, piept etc.) cci l va strivi, ba ar putea chiar s-l omoare. 14. Laul triplu - fig. 12.29: un la simpl u fcut cu o sfoar dubl. ndoaie captul sforii i cu sfoara dublat f o bucl. Bag capt prin bucl, pe dup coad i din nou prin bucl. Rezultatul este 3 bucle sau lauri simple, care pot fi folosite la: legarea i manipularea bagajelor, a greutilor sau ca ham d e ridicare pentru oameni (n dou bucle se bag picioarele, iar a treia vine n jurul pi eptului). Nu e chiar uor de fcut, deci nva i exerseaz-1 nainte de a avea nevoie de el 5. Latul dublu - fig. 12.30: servete la susinerea i ridicarea unei persoane czute ntr -un pu, crevas sau prpastie. Laul nu se strnge i nu se ncurc. Se formeaz dou lauri prijin ezutul, iar cellalt partea de sus a trupului, nva i exerseaz-1 nainte de a av voie de el! ndoaie captul pentru a dubla sfoara. F o bucl cu sfoara dublat i bag capt prin ea. Adu captul pn jos i bag laul prin bucl, la vrful captului dublat. n contin bucla pn sus, deasupra nodului nc neterminat. Strnge-1 treptat i lipete-1 de nodul fo mat. Trage de lauri ca s se strng nodul. 16. Laul pentru asigurare - fig. 12.31: poat e fi fcut oriunde pe lungimea unei frnghii, chiar mai multe. Nu alunec. F o bucl din frnghie n locul dorit, ncalec firul din stnga peste bucl. Rsucete bucla i bag-o pest ura din stnga, dar pe sub partea din stnga sus a buclei iniiale. Strnge cu grij nodul , aranjnd totodat spirele. Verific rezistena laului. Se poate realiza laul i fr rsu ntermediar a buclei. 17. Scrile - fig. 12.32: se confecioneaz din dou frnghii, n fieca e se nnoad un numr egal de lauri pentru asigurare, la intervale egale. n lauri se intr oduc bee solide sau traversele scrii, apoi se strng laurile. La capetele traverselor cresteaz anuri circulare pentru asigurarea legturii contra alunecrii. Verific reziste na scrii! 18.0 scar mai simpl, dar mai incomod, se poate realiza dintr-o frnghie cu la ri n care se bag minile i picioarele pentru urcare, coborre sau asigurare -fig. 12.33 . 19. Scara cu noduri - fig. 12.34: este o frnghie avnd la intervale egale noduri, care uureaz

mult crarea. Pe un b gros se face un seminod simplu cu coada frnghiei, lsnd s atrne o bucat de capt. n continuare pe b se fac se-minoduri nestrnse. Dup ce se termin frn captul liber se bag pe sub toate spirele de pe b, apoi se scoate bul afar. Trgnd de l liber apar noduri simple, la intervale determinate de grosimea bului sau a mosor ului. Aranjeaz i strnge fiecare nod. 20. Arcanul sau latxul de vntoare - fig. 12.35: se realizeaz pornind cu un nod simplu fcut la captul frnghiei. La oarecare distan f un ochi, prin care tragi frnghia dintre ochi i nodul simplu. Strnge ochiul n jurul bucl ei nou for-mate i trece coada frnghiei prin el. Dac ai numai o singur frnghie, nu o f olosi n felul acesta: laul de vntoare o roade i o stric. nainte de a captura un animal cu laul, gndete-te la urmri: un animal mare, puternic, poate fugi cu la cu tot, lsndue i fr mncare i fr frnghie. Dac frnghia este legat de tine, animalul te-ar putea d iar rni. Ancoreaz coada de ceva solid: un copac sau o stnc. Nodurile pentru priponir e: 21.0 nfurare i dou seminoduri simple - fig. 12.36: este metoda cea mai bun de legar e a unei frnghii de un stlp. Rezist bine n orice direcie. nfoar captul de dou ori poi f dou seminoduri simple peste coad. Strnge nodurile. 22. Priponul despicat - fig . 12.37: rezist bine dac fora este constant i are o singur direcie. nfoar o dat c grind. ncalec acest capt peste coad i nfoar nc odat grinda. Bag vrful captulu r i trage-1 n sens opus cozii. Apropie spirele i strnge nodul. 23. Priponul pdurarului -fig. 12.38: servete ca un nceput pentru legarea, ridicarea i trrea greutilor mari. larg captul pe dup trunchi i pe dup coad, apoi bag-1 pe sub bucl i nfoar-1 n jur mai multe ori. Strnge nodul trgnd uor de coad, pn se nepenete. 24. Priponul de anc . 12.39: servete la legarea unei greuti de ancorare. Mai nti f un pripon al pdurarului (nodul #23) n jurul unui capt al greutii, apoi cu coada f un seminod la captul cellalt al greutii. 25. Priponul de acostare - fig. 12.40: este un nod temporar pentru leg area unei frnghii de un ru, sau pentru a fixa un mner la funie ca s poat fi apucat, m vrat i tras mai uor. F un ochi i rotete-1 pe deasupra cozii. Trage frnghia prin ochi ge bucla astfel format peste ru. Trage de capt pentru a strnge priponul. 26. Nodul uor de desfcut - fig. 12.41: este rezistent i sigur, dar se desface uor printr-o smucit ur sau tragere de capt. Se folosete ca legtur de ancorare temporar. nconjoar stlpul ptul ndoit, dublat. Prin bucla 1 trage bucla 2 din coad. F o alt bucl 3 cu captul i b o n bucla 2. Strnge nodul trgnd de coad. Pentru desfacere, trage sec de captul scurt. 27. Scurtarea unei frnghii - fig. 12.42: pliaz-o n 3. F ochiuri la capete, n care in troduci buclele vecine. Strnge nodurile trgnd treptat de capete. Nodurile devin i ma i sigure dac bagi un b peste bucl i pe sub captul vecin. Sau, dac poi manevra captul iei, trece-l prin bucl, eventual mai bagi i un b (ca mai sus) - ceea ce mrete rezisten nodului. Niciodat s nu tai o frnghie, cci sunt mari anse s fii nevoit s o ndeti la ar orice mbinare are doar jumtate din rezistena funiei continue. Scurteaz-o aa cum a m artat, de exemplu pentru a exclude o poriune stricat sau slbit. Legarea sarcinilor i a greutilor: 28. Nodul pentru transport -fig. 12.43: se folosete pentru legarea, a sigurarea sau ancorarea unei greuti mari sau a unui acoperi ori nveli. Pentru a strnge mai bine, las-te i trage n jos cu toat greutatea corpului, apoi asigur poziia realiza t prin dou seminoduri simple. Dac se slbete, desf seminodurile, apoi ntinde, strnge d nou, reasigur. F un ochi undeva pe frnghie. F o bucl ntre ochi i capt. Trece bucla pr ochi. Rsucete, f un nou ochi n bucla rezultat, n partea de jos. Trece captul n jurul orei i bag-I n noul ochi. Trage de capt ca s ntinzi frnghia. Pentru asigurare f dou oduri cu captul n jurul funiilor de mai jos. 29. Nodul Prusik - fig. 12.44: este u n nod alunector - cnd este ncrcat nu alunec, dar cnd nu este ncrcat alunec uor. Cu uri Prusik n care sprijini minile i picioarele te poi cra, cobor sau deplasa n lungu i frnghii. Este bun i la ancorarea cortului. ndoaie o bucl peste frnghia principal de susinere i trece capetele prin ea, fr s strngi. Mai rsucete o dat capetele peste fr rincipal i n jos prin bucl. Strnge uor nodul, fr s lai cele 4 spire s se ncalece. ac chiar 6 spire. Pentru crare etc. cele dou capete libere se leag mpreun (verific bi rezistena lor). Pentru a ntinde o ancor a cortului, leag capetele nodului Prusik de o alt ancor. Legarea beelor sau a grinzilor ntre ele - pentru construcia unei plute, colibe etc: 30. Legtura n cruci - fig. 12.45: pentru dou bee perpendiculare. Pornete c u nodul pdurarului (#23), trecnd sfoara complet peste cele dou bee, alternativ sus i jos. Apoi du sfoara n

sensul invers acelor de ceas, pe sub sau pe deasupra celor dou bee. Dup 3-4 circuit e, spire, ntoarce sfoara n sens invers (orar). Termin cu un seminod pe un b i cu un pr ipon despicat (vezi nodul #22) pe alt b, perpendicular. 31. Legtura alturat - fig. 12 .46: pentru dou bee puse unul lng altul. Pornete cu un pripon despicat (# 22) n jurul ambelor bee (1) apoi nfoar cteva spire n jurul beelor. Termin cu al doilea pripon de t n cealalt parte a spirelor (2). Foreaz o pan sub legtur, ca s o strngi bine de tot beele stau verticale, pana se bag de sus n jos. 32. Legtura diagonal - fig. 12.47: se folosete cnd cele dou bee nu sunt perpendiculare, sau stau deprtate i pentru legare t rebuie trase i apropiate. Pornete cu nodul pdurarului (#23) fcut peste ambele bee, n d iagonal. nfoar ambele bee cu 2-3 spire peste nodul pdurarului, apoi mai f o spir sub jos. n continuare, nfoar cteva spire pe cealalt diagonal, f o tur n jurul unui b spire n cerc peste bul de sus i pe sub cel de jos. Termin cu un pripon despicat pe un b sau o ramur convenabil. 33. Legtura n cruci - fig. 12.48: pentru dou bee care fac nghi - de exemplu pentru un cadru (de pat) tip A. Pornete cu cele dou bee lipite i f un pripon despicat (nodul # 22) (1) n jurul unui b. nfoar apoi ambele bee, fr s st tinuare intr cu sfoara printre bee i nfoar de cteva ori spirele fcute mai nainte. T un al doilea pripon despicat (2), pe al doilea b. ntinde i ntrete nodul prin deprtar beelor. La fel se pot lega 3 bee, ca s faci un trepied: nfoar-le cu cteva spire pe to 3, lipite, apoi leag spirele ntre cele dou spaii goale dintre bee. Picioarele cadrul ui A sau ale trepiedului trebuie ancorate (pe sol), altfel alunec (se strng). Nodu rile pescreti: 34. Nodul A -fig. 12.49: servete la prinderea sforii de un crlig. Ud b inc guta. Bag captul prin ochiul crligului. F un ochi i trage prin el o bucl ca s rezu te un la alunector (#13). Bag vrful crligului prin bucla laului alunector i strnge n jurul ochiului crligului, trgnd de gut. 35. Nodul B - fig. 12. 50: servete la prinde rea crligului de o gut din nylon. Introdu captul prin ochiul crligului i nfoar guta ori n jurul cozii, fr s strngi, apoi bag vrful captului prin bucla de lng ochiul c Trage captul ca s strngi nodul, aducnd spirele ct mai aproape de crlig. 36. Nodul C: pentru prinderea unui crlig improvizat de o sfoar sau gut. - Un crlig cu ochi (1): b ag guta prin ochi. nfoar dou spire n jurul crligului i bag captul prin spire - fig Strnge nodul i verific rezistena. - Un crlig fr ochi (2): f o bucl la partea de jos gului. F apoi dou seminoduri pornind de la partea de sus a corpului n jos i trece ca ptul prin prima bucl (de jos). Strnge nodul trgnd de coad - fig. 12.52. 37. Latul A di n gut de nylon - fig. 12.53: ndoaie captul i dubleaz guta. F o bucl simpl (1) cu guta blat. Mai bag nc odat bucla prin ochi (2). Strnge (3) i taie captul, ca s rmn mai Latul B din gut de nylon - fig. 12.54: ndoaie captul i dubleaz-1. nfoar guta de dou poi spre coad. Bag apoi guta prin ochiul astfel format. Strnge i taie captul. 39. mbin area cu dou lauri - fig. 12.55: capetele celor dou sfori sunt libere; f-i fiecrei sfo ri sau gute cte un la, apoi bag fiecare coad n laul celeilalte sfori i trage. Dac num un capt este liber: f un la la una din sfori. Baga captul celeilalte sfori prin la i f apoi oricare nod pentru crlig. 40. mbinarea a dou gute din nylon - fig. 12.56: supr apune cele dou capele pe o lungime oarecare. nfoar unul dintre ele de trei ori n jurul celuilalt, apoi adu-1 napoi i bag-1 prin spaiul dintre cele dou gute, pe sub coada e i i pe deasupra celeilalte gute (1). Repet acelai lucru n partea opus, cu captul celei lalte gute. La sfrit cele dou capete trebuie s fie orientate n direcii opuse (2). Strn e bine. 13. LA DRUM 13.1. Cnd prseti epava sau locul accidentului? 13.2. Pregtirea cltoriei Echipamentele mprovizate, Rucsacul, nclmintea, mbrcmintea 13.3. Mijloace de transport O sanie, O plu O luntre, O barc de salvare, Un autovehicul 13.4. Orientarea n teren Cu harta i bu sola, Busola, Aparatura GPS, Fr busol, Pstrarea direciei de mers, Te-ai rtcit, Mirajel 13.5. Puin meteorologie 13.6. Mersul pe jos Prin regiunile polare, n deert, n jungl, La munte, ntr-o crevas, n avalana de zpad 13.7. Traversarea rurilor Cnd? Pe unde? Cum 3.8. Cltoria pe ap Cu pluta, Cu barca de salvare, rmul marii, Pe o insul pustie 13.9. Cu un autovehicul Pe ari, Peste nisip, Pe frig, Pe zpad, ghea, lapovi, Prin ap, Pri , Peste munte,

Defeciuni obinuite

13.1. CND PRSETI EPAVA SAU LOCUL ACCIDENTULUI? Dup un accident, naufragiu etc: - amin tete-i lozinca SCOP; - primele aciuni de salvare, conform #2.5. Dup ce rezolvi urgene le, ai de ales ntre dou opiuni: a) - s stai pe loc i s atepi s te salveze sau s te e altcineva; sau, b) - s pleci spre un loc sigur i s te salvezi singur. Toate avioa nele sunt strict supravegheate, aa c dac pesc ceva, autoritile pornesc imediat cutare salvarea. Navele n dificultate sunt cutate numai dac au lansat semnalul SOS. Carava nele, autovehiculele sau indivizii care cltoresc pe jos trebuie s-i organizeze singu ri, din timp, planul de salvare i ajutoarele pentru cazul unui accident. Uneori e preferabil s prseti locul accidentului i s te apropii de vreo localitate, n loc s st s ciopleti linguri de lemn sau s construieti colibe, jucndu-te de-a Robinson Crusoe. Dar atenie, decizia de a pleca de la locul accidentului, n loc s stai s mai atepi, es te critic, vital. Factorii de care depinde decizia trebuie analizai toi mpreun - nu in dividual. Alegerea trebuie bine judecat - pe toate feele - cci cele dou alternative au fiecare numeroase avantaje i dezavantaje. De exemplu, dac stai i atepi, efortul fi zic e mai mic; n schimb, pe drum vei avea nevoie de mult voin i drzenie pentru a te de scurca i a continua. Cltorul sau naufragiatul rtcit, silit s plece de la locul acciden tului - de lng un avion accidentat, un automobil defect, o insul pustie - n loc s ste a pe loc i s atepte ajutoare, va avea mari probleme. Dac poi, stai lng resturile vehic lului avariat. NU PLECA. Epava este mai vizibil de la nlime, ofer umbr, adpost, materi le, permite aprovizionarea cu petrol, ap, chiar radio. Toate acestea i economisesc energia. Te scutesc de oboseal. Aa c prsete locul accidentului (bine marcat de resturi le avionului sau vehiculului avariat) i pleac s caui ajutor numai dup ce rspunzi atent i sincer la ntrebrile: - Oare tiu ncotro i pe unde s-o iau, ca s ajung la o zon locu un sat, o caban, o tabr, o hidrocentral, o exploatare minier, petrolier sau forestier, spre civilizaie? - Sunt suficient de zdravn i sntos ca s parcurg i s suport drumul ca m ateapt? - Oare s-au epuizat toate speranele rezonabile de a fi gsit i salvat de altc ineva? Nu exist chiar nici o ans ca locul accidentului s fie descoperit de salvatori , din aer? - Am o ans real s ajung unde vreau? Dac rspunzi DA la toate aceste ntrebri puc-te s faci planul i pregtirile necesare pentru cltorie. n caz contrar, stai pe loc, pn vei fi descoperit. Muli au scpat cu bine din accident, dar au murit n timpul unui mar disperat, pe un teren periculos, dup ce au prsit vehiculul avariat. Adeseori pro blema lurii unei decizii asupra plecrii nu trebuie s-o rezolvi tu, cci de ea se ocu p echipajul (dac s-a salvat) avionului, al navei sau vehiculului stricat. Pentru u n naufragiat solitar (ofer, aviator, navigator) s-ar putea ca plecarea s fie totui cea mai bun soluie. 13.2. PREGTIREA CLTORIEI Condiiile de deplasare variaz foarte mult funcie de natura cltoriei: pe ap, nisip, zpad, ghea, prin jungl etc. Nu te grbi. R te i odihnete-te ct poi de mult nainte de plecare. Improvizeaz, adapteaz, verific ech mentul nainte de a-1 lua i de a-1 folosi, mpacheteaz cu grij. Echipamentele improviza te n caz de accident sau criz neprevzut, echipamentul cel mai important pe care l ai la dispoziie este capacitatea de a te descurca i de a improviza. Cele 5 reguli ale improvizrii sunt: 1. Stabilete precis de ce ai nevoie. 2. F inventarul materialelo r disponibile - fie naturale, fie fabricate. 3. Analizeaz toate soluiile i alternat ivele. 4. Alege soluia care necesit minimum de timp, energie i materiale, dar s fie durabil i nepericuloas. 5. Pune-o n practic. Cu gndire i munc poi improviza aproape ai nevoie ca s supravieuieti - dar e adevrat i faptul c o zestre iniial, orict de m eaz mult viaa.

Consider vehiculul avariat, bagajele, echipamentul i mprejurimile - ca un fel de ma gazie personal. Nu conteaz ce erau i la ce serveau lucrurile nainte, ci la ce pot fo losi ele acum. Nu fi zgrcit, nu face economii nechibzuite: adeseori mai puin" e de fapt prea puin sau ineficient. Despre echipamente - vezi i la #2.3. Rucsacul: nfoar ba gajele ntr-o prelat, o foaie de plastic sau o hain. Leag pachetul pe un cadru improv izat - o scri construit din orice fel de bee rigide legate ntre ele (fig. 13.1). Leag ou curele, benzi sau funii pentru agarea pe umeri. Ca s nu-i fac rni, prile cadrului vin n contact sau se sprijin pe spate vor fi acoperite cu ceva moale: crpe, bumbac , iarb uscat, materiale scoase din pernele scaunelor de la vehicul etc. La partea de jos a cadrului (scriei) se va amenaja un fel de prag, care mpiedic pachetul sau s arcina s alunece i s cad. Husele (de la scaune sau de la barc etc.) sunt foarte bune pentru a face rucsacuri din ele. O variant mai simpl de rucsac este artat n fig. 13.2 . Ai nevoie doar de o bucat ptrat de pnz tare i impermeabil cu latura aprox, de 1 m, d u pietricele i o bucat de sfoar. Nu te ncrca cu mai mult de 15 kg - sau 1/4 din greuta tea corpului. Rucsacul (sau orice alt greutate) trebuie crat pe olduri - evit ncrcarea rinichilor, a mijlocului, a coloanei vertebrale. Folosete i o curea peste frunte (o band de crp aezat peste frunte, legat cu sfori de partea inferioar a cadrului) care ridic rucsacul i descarc umerii. Exerseaz mpachetarea i umplerea rucsacului cu materia lele care trebuie crate: chibrituri, brichet, amnar (uscate i protejate contra umez elii); ap; hran; hart i busol (mai bine inute n buzunarul hainei); oglinda pentru semn lizare (mai bine inut ntr-un buzunar); ceas (mai bine purtat la mn sau agat la gt); s lele cu gaz, ulei, combustibil lichid (departe de hran); cuit; lantern; haine de re zerv; materiale pentru adpost; arm i muniie; trusa de prim ajutor. 13.1 I3.2. Rucsac improvizat nclmintea: umbl mereu nclat. Orice bucat de estur sau sac rezistent po jurul piciorului n mai multe straturi i fr cute. ntre straturi se pune: iarb uscat, va ln, ziare, burete scos din pernele scaunului de la autovehicul, sau altceva asemnto r. Oricnd ai ocazia, afneaz aceast termoizolaie. Sau, aeaz talpa peste o bucat de pn nghiular, cu degetele spre vrf. ndoaie vrful peste degete, deasupra labei, iar celel alte dou coluri le ridici peste clci i le aduci n fa, le bagi prin guri i le nnozi leznei. Dar ncearc s nu umbli nclat cu o talp prea groas. Repar nclmintea sau co nou (opinci) din buci de anvelop auto, straturi suprapuse de esturi, pnz sau piele d nimal. Orice fel de materiale, din care s rezulte o talp zdravn i o fa moale. Foarte b ne sunt husele din prelat, de la scaunele mainii, sau cizmele cu fee din estur imperme abil i cptueal izolant, cu tlpi din cauciuc. Taie buci dintr-o anvelop. Gurete bu gini i leag-le de labe cu ireturi - vei avea nclminte, opinci (fig. 13.3). E bine dac asupra poi s le coi nite fee de pnz. Ca s nu-i fie frig n nclmintea improvizat aba piciorului n mai multe straturi de pnz. Poart 3 perechi de ciorapi, de mrimi dife rite, cresctoare - pentru a ncpea unul peste altul fr s formeze cute. Pentru mersul n eert ai nevoie de sandale, care pot fi improvizate mai uor, fiind nevoie numai de talp i ireturi (vezi sandalele romane din ilustraiile manualului colar de istorie). mb rcmintea: poart pe tine suficiente haine, ca s te protejeze de intemperii, insecte, soare. Dar dac nu este foarte frig, car mai mult mbrcminte n rucsac dect pe tine. NU nca nimic. Orice hain de rezerv nseamn: adpost, aternut, saco, frnghie, combustibil, oc de semnalizare. i multe altele. 13.3. MIJLOACE DE TRANSPORT Oricnd poi, evit purt area greutilor n mn, pe umeri sau n spate. Folosete orice alt mijloc de transport pe c re-l gseti sau l poi improviza, care s-i economiseasc energia. Cum ar fi: O sanie -nc it din uile vehiculului avariat, din capot sau tlpile scaunelor. Din scnduri sau cren gi (fig. 13.4). Chiar din buci de paraut sau barc. Din orice obiect care poate alunec a i cra. 13.3. Opinc 13.4. Sanie Cea mai bun soluie pentru trasul sniei este o singur unie, de care sunt legate bucle n care i bag umrul cei care particip la corvoad. Pe z e mai bine ca tot irul de oameni s calce pe

urmele vrfului de coloan, deschiztorul de drum. n schimb, pe ghea sau pe o suprafa al coas este bine s fie mai multe funii de tragere, cte una pentru fiecare om. n felul acesta fiecare participant va merge i va clca pe alt suprafa, poate mai sigur. Funia u nic de tragere nu se leag direct de sanie, ci de mijlocul unui ham (bucat scurt de f rnghie, ale crei capete sunt legate de capetele tlpilor sniei). Pentru mersul pe un cmp sau coborrea unei pante cu zpad neted, se poate improviza o sanie mic, pentru o pe rsoan, dintr-o prelat pliat, un coviltir sau un sac de plastic. Dup ce ai tras cu gr eu sania s urci dealul nu te arunca n goan la vale. Aaz-te clare pe sanie, cu labele a psate pe sol i ine-te de funia de traciune legat de capul sniei. Frnarea se face aps ele n zpad i ridicnd capul sniei. Alege un drum uor i neted pn jos - departe de cop intre care greu te strecori cu sania - i frneaz mereu. O plut - dar nu fi prea optim ist n legtura cu posibilitatea de a cobor un ru cu pluta. O plut trebuie construit cu o capacitate de ncrcare mult mai mare dect greutatea pasagerilor i a bagajelor care se urc pe ea. De exemplu, o plut alctuit din dou butoaie goale de 50 l/buc de-abia po ate suporta greutatea proprie plus un om de 80 kg. Nu construi o plut ptrat. Pluta cu vrf este mai uor de condus i de micat. Din multe puncte de vedere forma cea mai b un este dreptunghiular. Pluta pentru o singur persoan ar trebui s aib cam 1,50 m lime -3,50 m lungime, fcut din buteni sau trunchiuri cu grosimea de aprox. 15 cm. Capaci tatea de ncrcare a plutei poate fi mrit prin adugarea sau alipirea unor obiecte care plutesc bine (fig. 13.5). Rotoarele pot fi improvizate din: butoaie, sticle, glei; alge, iarb, stuf uscat bgate n saci de plastic - i legate de plut astfel nct s rmn afar din ap. Adaosurile plutitoare se fixeaz la marginile - nu spre centrul plutei . Componentele plutei trebuie legate zdravn mpreun cu sfoar, corzi, srm, liane sau vie Flotoarele trebuie legate foarte strns de plut. Butoaiele se leag bine ntre dou prjin i paralele. O plut din trunchiuri de copac va avea un strat inferior, alctuit din majoritatea butenilor groi, i un strat superior de traverse din civa buteni mai subiri Lemnul plutete foarte bine, dar: - Caut i folosete o esen uoar; 13.5. Plute - Verifi i nti capacitatea de plutire a fiecrui trunchi; - Nu folosi copaci mari. Dac gseti bam bui, pluta este uoar i simplu de fcut. Pentru a mica pluta cnd adncimea apei este mic nge pe fundul apei cu o prjin (preferabil cu o crcna la capt). Dac adncimea este mare, trebuie s vsleti su s padelezi. Vsla sau padela se poate improviza dintr-o creang cu u capt mai lat, sau dintr-un b la captul cruia se leag un obiect lat (de exemplu un cap ac de oal). O pnz ptrat agat pe un catarg improvizat va mpinge o plut cu vrf aprox irecia vntului. O luntre - n form de crati sau co de nuiele poate fi improvizat destu e uor. Mai nti se construiete un cadru, nirnd pe sol un cerc format din civa copcei . Leag-le mpreun cu alte bee astfel nct s rezulte fundul plat. Alte crengi se mpletes se leag de-a lungul marginii fundului rotund, formnd bordul luntrei. Cadrul astfel rezultat, n form de crati, se nvelete strns pe dinafar cu o folie de plastic sau cu relat impermeabil. naintarea se face cu o vsl. Din cauza formei rotunde, luntrea nu ps treaz direcia i este greu de condus (vezi i #6.8). nainte de a porni ntr-o cltorie ma ung, trebuie nvat i exersat mult vslitul i deplasarea cu copaia, n ap puin adnc. lvare - pneumatic, din dotarea avionului sau vaporului. Barca pneumatic trebuie s f ie umflat bine i corect cu pompa sau cu gura, fr a exagera. Dac exist rnii care vor s tini pe podea, nu mai umfla i alte elemente ale brcii (banc etc). Strnge, nchide bine ventilele. Verific cu regularitate presiunea aerului. Cnd este mai cald, dezumfl-o puin; cnd se face rece mai bag aer. Pericolul de spargere, scpare sau rsuflare este mai probabil sub ap, de-a lungul mbinrilor i la ventile. Pentru reparaii folosete peti cele i dopurile din trusa brcii. Dac marea este agitat, amenajeaz un acoperi, perei sa un paravan - n funcie de felul i forma brcii. Cnd aduni lucruri folositoare din ap, d intre resturile plutitoare de la naufragiu, ai grij unde pui obiectele metalice a scuite i tioase. nainte ca epava avionului s se scufunde, ncearc s iei n barca de sa i o trus de prim ajutor. Pentru ca barca s nu fie dus departe de locul naufragiului , de vnt sau de cureni, arunc peste

bord o ancor de ap, improvizat dintr-o gleat, un sac cu gunoi, un ghem de haine legat de barc la captul unei frnghii. Nu lsa frnghia ancorei s road barca (vezi i #6.8). U utovehicul - probabil mpotmolit sau nfundat ntr-un an i eventual distrus parial. Dup accident, nu nseamn c totul s-a terminat i rmne doar s atepi resemnat s vin moarte varea. Lupta pentru supravieuire abia acum ncepe - oriunde te-ai afl: n deert, pe ter en inaccesibil, pe un cmp de ghea. Iat cteva exemple de manevre, reparaii sau improviz aii mai obinuite (e nevoie s te pricepi puin la mecanic): a) Cnd o roat s-a scufundat r-un an sau ntr-o groap: trei oameni pot desepeni, ridica i scoate automobilul prin ba lansare, fr a folosi motorul. Apucai mpreun i ridicai deodat bara de protecie, apoi , ridicai-o - .a.m.d.; repetai fr pauze. Folosii fora arcurilor de la suspensie ca s prin rezonan cursa oscilaiilor sus-jos ale mainii, iar la momentul favorabil (sufici ent de sus), sltai scurt ntr-o parte roata i maina, alturi de an (vezi i la # 3.9). suntei numai doi oameni, unul va lucra cu motorul (din cabin), iar cellalt va zgli aut omobilul n sus i n jos, ncercnd s-l salte deasupra gropii. ncercarea oferului de a am a motorul i de a mica sau scoate roata din an trebuie sincronizat cu saltul mainii n s s, rezultat din zglial. Nu lsa roata s se roteasc n gol. Scoaterea mainii din groap n an se face conducnd-o i deplasnd-o napoi - pe acelai drum, folosit la accidentare, d r parcurs n sens invers. b) Cnd autovehiculul e blocat de lapovi, noroi sau ghea: nu a mbala motorul. Bag n viteza nti i pornete foarte ncet, cu viteza cea mai mic, astfel oile de-abia s se roteasc i s se trie afar din groap. Eventual mai adaug greuti d or motoare (s nu patineze). c) Dac roile au spat i s-au afundat n anuri sau fgae, i uor vehiculul nainte, apoi slbete brusc ambreiajul pentru ca s se rostogoleasc napoi n groap. Pornete din nou nainte, apoi las din nou s vin napoi .a.m.d., crescnd cur iecare micare de du-te-vino, pn cnd maina se car singur afar din an. Dac legi un curea peste anvelop, aderena crete spectaculos; n felul acesta automobilul poate fi scos din an de o singur persoan (oferul). Pentru desepenirea mainii poate fi folosit d marorul (dei manevra aceasta descarc mult acumulatorul). Se demonteaz bujiile, schi mbtorul de vitez se bag n poziia de mers napoi, apoi se cupleaz demaratorul la motor. ac traciunea e pe roile din spate, mergi n linie dreapt. Cnd prinde i traciunea pe ro din fa, cotete urgent. Dac motorul are i manivel de pornire: scoate bujiile, bag n vi a nti i mic maina, scoate-o din groap nvrtind la manivel. d) Pentru ieirea din an , mai nti ridic maina cu cricul, apoi bag sub roi scnduri, crengi sau pietre, sau oric alt material care mrete aderena roilor- de exemplu gunoi sau pmnt uscat czut de sub a ipi, un covora de cauciuc, saci (chiar dac roile le-ar putea arunca, ncercarea merit fcut). Dac vrei s continui drumul cu orice pre, se pot face tot felul de improvizaii. loc de camer auto - o frnghie nfurat de mai multe ori pe roat sau pe jant. n loc de in - uic, parafin sau ulei amestecat cu neofalin etc. Sau, iat cteva idei de utilizare a coninutului unei poete de dam - pentru piese auto: - Ciorapi de dam, folosii drept curea de ventilator; - Un ac de pr, utilizat ca siguran electric; - Lacul de unghii folosit ca vopsea izolatoare, aplicat pe un conductor electric cu izolaia roas sau rupt; - Pila de unghii - folosit ca urubelni pentru reglarea jocului la electrozii b ujiei; - O fie dintr-o manta de ploaie - folosit la crpirea prin nfurare a unui furtun spart; - Pudra de obraz - folosit pentru astuparea unei guri sau a unei scurgeri d in radiator. Alteori sunt necesare msuri mai drastice - care ns pot s strice definit iv maina. Cntrete bine i rapid dac reparaia improvizat pe care o poi efectua ca s c drumul trebuie neaprat fcut i dac merit - sau nu. 13.4. ORIENTAREA N TEREN Orientare mn s afli sau s stabileti: - Punctele cardinale; - Locul unde te afli, de unde pleci ; - Locul n care vrei s ajungi i direcia de mers. nainte de a pleca (ncotro?) e obliga toriu s tii unde eti. Determinarea cu precizie a poziiei necesit hart, busol, sextant, ceas, tabele de navigaie; mai nou - un aparat GPS. Dar se poate i mai simplu.

Cu harta i busola: Harta este o reprezentare grafic a terenului, a peisajului. Sca ra hrii reprezint raportul dintre distana pe hart i distana pe teren. De exemplu, scar 1:50.000 nseamn c 1 cm pe hart reprezint 500 m pe teren. Aproape sigur c partea de su s a harii este spre Nord, dreapta spre Est etc. Formele de relief, drumurile, loc alitile etc. sunt reprezentate prin semne i simboluri grafice explicate de legenda hri , nscris ntr-un col. Dac nu ai o hart, f-i una. Deseneaz tu mprejurimile i semnele mai ndeprtate pe care le vezi sau le cunoti. Completeaz-o pe msur ce naintezi - ca s u ajungi s te nvrteti n cerc. Bag harta ntr-o hus de protecie confecionat din pnz . Nu o mpacheta laolalt cu restul echipamentului, ci bag-o n snul cmii sau ntr-un buz r. Poi copia o hart: nnegrete-o pe dos cu creionul sau cu crbune (n loc de indigo), ap oi aeaz-o peste o foaie de hrtie alb i scrie sau deseneaz pe faa hrii cu un vrf ascu cu un creion. Hrtia poate fi nlocuit cu: tabl de la o cutie de conserve, dosul unei buci de scoar de copac (preferabil mesteacn), o bucat de cma. Busola. O busol de urmtoarele caliti: acul magnetic st ntr-un lichid care-i amortizeaz vibraiile; cadranu este marcat n grade; vizorul (cu care se intesc punctele de reper) este rabatabil ; carcasa are o muchie dreapt, paralel cu axa vizorului. n afar de busola ta sau cea gsit n trusa de salvare a avionului ori a brcii, mai poi lua sau demonta orice busol gsit la bordul automobilului, vasului sau avionului defect {atenie: ndeprteaz magneii e compensare fixai pe carcasa busolei de avion sau de nav). Nu uita de coreciile in dicate pe hart pentru abaterea magnetic (de obicei cteva grade). Nu folosi busola ln g obiecte metalice sau aparate generatoare de cmp electric sau magnetic. Verific me reu, comparnd des indicaia busolei cu cerul nopii. Cum afli locul n care te afli: Urc-te pe o nlime, un deal, ntr-un copac, pe un acoperi de pe care sa poi vedea o supr fa mare de teren; - Orienteaz harta (Nordul hrii spre Nordul geografic) cu ajutorul b usolei; - Alege n teren dou puncte de reper vizibile, ct mai importante: localiti, vrf uri de munte, lacuri etc; s fie amplasate astfel nct cele dou direcii, din locul unde te afli pn la ele, s fac un unghi de aproximativ 90; - Identific cele dou puncte pe h rt; - intete prin vizorul busolei primul punct de reper i msoar unghiul fcut de aceast irecie cu Nordul (se numete azimut); - Traseaz cu creionul pe hart o linie care trec e prin primul punct de reper i are nclinarea fa de direcia Nord-Sud egal cu valoarea a zimutului; - Repet ultimele manevre i pentru al doilea punct de reper; - La inters ecia celor dou linii trase pe hart este locul n care te afli. Aparatura portabil de p oziionare GPS (Global Positioning System) se bazeaz pe un sistem de satelii militar i americani, pui gratuit la dispoziia publicului. Pe ecranul unui mic aparat speci al de emisie-recepie (greutate sub 300 g) alimentat de la baterii se poate afla, oriunde pe glob, 24 ore din 24: poziia (latitudine i longitudine cu precizie de 50 m), altitudinea, direcia punctelor cardinale N-S. Aparatele mai perfecionate prez int chiar i o hart a zonei n care se afl. Fr busol - orientarea se poate face cu ajut l: - corpurilor cereti (soare, luna, stele); - vieuitoarelor (plante i animale); semnelor naturale; - cu o busol improvizat: lamele de ras, construite din oel super ior, sunt uor magnetizate. O lam aezat pe suprafaa unei ape linitite plutete i se va i orientndu-se n direcia Nord-Sud. Pentru siguran repet de mai multe ori operaiunea de aezare i rotire a lamei pe ap. * Orientarea cu ajutorul atrilor: Soarele rsare aproxi mativ la Est i apune la Vest. ntre 6 - 6.30 soarele va fi spre Est; ntre 12 - 12.30 spre Sud, iar spre Vest ntre 18 - 18.30. Iat cum poi descoperi soarele cnd e acoper it de nori: ia o lam de briceag, o pil de unghii sau un card bancar i ine-o vertical deasupra unghiei degetului gros (sau pe alt suprafa lucioas), apoi rotete-o ncet. Doar cnd norii sunt foarte groi nu vei reui s sesisezi umbra (slab) produs de soare. La am iaz umbra se vede mai greu, la fel i dac stai sub un copac. Direcia Nord - Sud poate fi aflat n cursul zilei (pe lumin) cu trei metode: 1. nfinge vertical un b sau o prji pe un teren neted. Marcheaz pe sol, ncepnd de diminea, poziia umbrei fcut de vrful b fiecare or (aproximativ; nu este nevoie de ceas,

de precizie). La sfritul zilei trage o linie care s uneasc toate marcajele; ea va art a direcia E -V). Perpendiculara (cea mai scurt linie care unete baza bului cu linia E - V), indic direcia N- S. n emisfera nordic, captul liniei N-S dinspre baza bului ara Sudul; n emisfera sudic arat Nordul. 2. Dac ai un ceas care arat corect ora local, la ora 12.00 umbra unui copac sau a unui b vertical va indica direcia N-S. Unde este N ordul i ncotro este Sudul - vezi mai sus. 3. Tot cu ceasul (doar dac arat corect ora local): ndreapt vrful limbii scurte spre soare. Pentru uurarea operaiei, pune pe geam ul ceasului un fir de iarb sau un pai - aliniat deasupra limbii scurte (fig. 13.6 ). Bisectoarea unghiului fcut de limba scurt i ora 12 a cadranului indic Sudul (n emi sfera nordic). Metoda nu este precis dac soarele este foarte sus pe cer (lng Ecuator) . 13.6. Orientarea cu ceasul (n emisfera nordic) a - dimineaa; b - dup-amiaza Pe ntun eric, orientarea se face cu ajutorul stelelor. n emisfera nordic - Steaua Polar ind ic Nordul (cu o aproximaie de un grad). Pentru a o identifica trebuie gsit Carul Ma re - o formaiune de 7 stele cu contur de polonic. n prelungirea osiei din spate, d eterminat de cele 2 stele mai deprtate de oitea Carului (mnerul lingurii), se gsete o stea mai luminoas -Steaua Polar (fig. 13.7), care este prima stea din oitea Carului mic. n emisfera sudic - Steaua Polar este invizibil, dar Crucea Sudului indic Sudul. Aceasta este o formaie compact de 4 stele strlucitoare (atenie s nu o confundai cu o alt formaie de 4 stele - Crucea fals" - aflat n apropierea i la dreapta Crucii Sudului stelele Crucii false sunt mai puin luminoase i mai deprtate ntre ele dect ale Crucii Sudului). Apoi identificm un grup de 2 stele strlucitoare aflate la stnga Crucii S udului. Sudul se gsete n prelungirea diagonalei mari a Crucii, n partea unde aceast p relungire se intersecteaz cu axa de simetrie a grupului de 2 stele. Proiecia Polul ui Sud este situat ntr-o zon de cer fr stele, denumit Sacul cu Crbuni - fig. 13.8. * O ientarea n pdure se poate face i cu ajutorul unor repere naturale: - Urmrete suprafaa stncilor izolate aflate n locuri mai golae: partea ndreptat spre Nord este ntotdeauna elit cu muchi i licheni. - Cnd vremea se nclzete, zpada ncepe s se topeasc mai n ate spre Sud. - Sub pietre, pmntul este mai umed n partea dinspre Nord i relativ mai uscat spre Sud. - Ierburile, florile sunt mai rare i mai puin dezvoltate n partea de miaznoapte a poienilor i mult mai numeroase i mai artoase n prile dinspre miazzi ( . 13.9). - Arborii izolai (aflai n cmpie sau pe munte) i ndreapt mai multe crengi i roana mai bogat spre Sud. - Toi arborii foioi au coaja mai groas spre Nord (de unde vin viforniele). - Cele mai abundente scurgeri de rin pe trunchiurile coniferelor (m olizi, zade, brazi etc.) sunt spre Sud. 13.7. Steaua Polar 13.8. Crucea Sudului 1 3.9. Orientarea cu ajutorul copacilor i plantelor - De regul, n seciunea unei buturu gi distana dintre inele'este mai mic spre Nord i mai mare spre Sud (fig. 13.9). - F urnicile i construiesc de regul muuroaiele nspre Sud, la adpostul arborilor. - Intrare a n muuroiul de furnici este aezat pe faa de Sud, mai ntins; faa dinspre Nord este ma linat. - Intrrile i ieirile din pmnt ale muuroaielor de crti sunt orientate spre No tru aflarea, dar i pentru confirmarea punctelor cardinale, folosete mai multe meto de, nu numai una. Dup ce le-ai gsit, pstreaz-le ! Pstrarea direciei de mers -dac n-ai usol, alege dou obiecte vizibile, dou repere situate ct mai departe i aliniate pe dir ecia de mers. Mergi pn la primul dintre ele i nainte de a pleca spre al doilea, alege un alt obiect ndeprtat, situat pe direcia de cltorie. n timpul mersului rmi pe aceas nie. Verific-i mereu urmele drumului parcurs - pentru a te asigura c pstrezi direcia corect. Membrii grupului vor merge n ir indian la distan de 10-15 m (30 pai) unul de c ellalt. Ultimul om din coloan va compara adesea direcia de mers a irului cu indicaia busolei, sau cu orientarea vizual, s se asigure c nainteaz n linie dreapt - mai ales c lipsesc puncte vizibile de reper. Cnd faci o pauz, semnaleaz i marcheaz obiectele de reper. Nu le pierde i nu le uita. Odihnete-te cu faa spre direcia de mers. Deseneaz o sgeatpe sol. Sau construiete-o din pietre nirate pe jos. Evaluarea distanelor este n oare. Pentru siguran, dup ce faci aprecierea, nmulete-o

cu trei. Ct despre parcurgerea distanelor, supraestimeaz-le lungimea, iar viteza de mers consider-o cam de 3-4 km/h n condiii normale. Probabil c vei fi obligat s faci devieri i ocoliuri, cci vei da peste obstacole cum ar fi: tufri des, stnci, mlatin. te de a porni pe un drum ocolitor, stabilete cu atenie i precizie care va fi locul dincolo de obstacol, n care vei reintra pe direcia de mers prestabilit dup terminare a ocolului. nscrie pe hart drumul parcurs, pentru a te convinge c nu deviezi de la destinaie - mergnd pe un cerc mare. Marcheaz drumul parcurs cu bolovani, crengi, re sturi etc. Att pentru folosul tu - dac vei fi nevoit s te ntorci, ct i al eventualilor urmai. Cioplete cu un briceag, cu o piatr sau cu un obiect ascuit semne vizibile de marcare, repere n scoara copacilor: pete albe, cam la nivelul pieptului, avnd o for m uor de re-marcat, chiar dac ninge. Te-ai rtcit, te-ai pierdut sau izolat de grup - i nici nu-i mai auzi pe ceilali: 1. Nu te speria; 2. Oprete-te i aeaz-te; 3. Gndete-te amintete-i ce ai fcut, pe unde ai mers; 4. Marcheaz locul n care te afli; 5. ncearc s gseti poteca, drumul, linia sau direcia de mers. Dac reueti s gseti drumul pe care a it i s mergi napoi - nu te-ai rtcit cu adevrat. Dac nu reueti, ntoarce-te la marcaj e-te s nnoptezi acolo, nainte de lsarea ntunericului (vezi la #7). Mine diminea situa se va prea mult mai bun. Cum afli ct timp mai este pn la lsarea ntunericului: ntinde l spre soare. ndoaie mna i aaz degetele orizontale sub soare. Numr cte degete sunt n oare i orizont - fiecare deget reprezint 1/4 or. Aprinde un foc care s fac i fum (pent ru semnalizare). ncropete un adpost. Mnnc, bea, odihnete-te, dormi. Nu consuma energie cutnd drumul pe ntuneric. Ziua ncearc s ajungi ntr-un loc nalt: ntr-un copac sau pe Caut s descoperi fumul pe care-l face focul de tabr al restului grupului. Deseneaz p e o bucat de hrtie sau pe o scoar de copac o hart cu vile, rurile, dealurile pe care l vezi. Niciodat s nu-i nchipui c memoria reine bine peisajul. Dac nici aa nu gseti nseamn c ai rmas singur i trebuie s te descurci fr ajutoare. ndreapt-te pe drumul drept i mai scurt posibil spre malul mrii sau spre un loc cunoscut. Sau coboar la vale, pe lng ru. Chiar i n zona cea mai pustie i nepopulat, pn la urm tot o s dai i de locuine. Mirajele: apa, zpada, nisipul - pot licri i produce imagini mictoare. D exemplu: deasupra nisipului fierbinte - valuri; orae - pe cer; soldai n mers -de l a tufiuri; corbii - de la psri reflectate n ap. Nu lsa aceste iluzii optice (fata morg na) s-i ia minile i s-i ntunece judecata. Dac ceea ce vezi este dubios, schimb punct observaie sau privete de la diverse nlimi, din diverse unghiuri - pentru a constata dac vedenia i schimb forma, dispare sau e real. 13.5. PUIN METEOROLOGIE Dac te prinde emea rea pe drum, poi avea neplceri mari - chiar mortale, nainte de a pleca, studia z buletinul meteorologic. Observ schimbarea vntului i a presiunii atmosferice; notea z starea i semnele vremii, cum a fost vremea nainte i cum se schimb n continuare. Vrem ea e mult mai localizat dect climatul. Pot aprea diferene foarte mari ale strii vremi i ntre dou locuri sau localiti nvecinate. Vntul. Un regim stabil i regulat al vntului u schimbri identice de la zi la noapte, indic vecintatea unei suprafee, a unui volum mare de ap (mare sau lac). Briza sufl ziua dinspre ap spre pmnt, iar noaptea n sens i nvers. Mirosul adus de vnt poate da o informaie asupra locurilor pe care le-a strbtu t, de exemplu mirosul de mare, de iarb de mare, de pdure etc. Studiaz i reine direcia regimul vnturilor i al vremii: de obicei vntul care sufl dintr-o anumit direcie va ad uce mereu acelai fel de vreme. Ct timp bate un vnt tare i uscat, vremea rmne neschimba t; cnd vntul se oprete sau i schimb direcia, s-ar putea s plou. Dac e cea, poate ar nu ploaie. Vntul slab i cerul senin: vreme bun. ntr-o zi frumoas, intensificarea p uternic a vntului va fi urmat de schimbarea vremii.

Vntul puternic din Nord pe vreme frumoas precum i vntul puternic din Sud pe vreme re a, ploaie sau ninsoare, arat c timpul nu se schimb. Cnd vntul se oprete brusc i apare acalmie urmeaz furtuna. Norii sunt semnele cele mai sigure pentru prevestirea vr emii. Cele 10 feluri de nori sunt descrise n continuare, iar altitudinea lor obinu it din zona temperat (n zona arctic aceiai nori stau mai jos) este indicat ntre parant ze. Cu ct norii sunt mai sus, cu att vremea va fi mai frumoas. - Norii cirocumulus (altitudine 5-8 km): au aspectul valurilor mici pe care le face nisipul btut de vn t. Sunt semn de vreme bun: apar de obicei dup o furtun i se mprtie lsnd cerul senin. rii altocumulus (1,5-6 km): mai groi i mai mari dect cirocumulus, mai puin albi i cu umbre pe ei. Sunt nori de vreme bun; apar dup o furtun. - Norii cumulonimbus (1,5-1 0 km): nori joi, de furtun. Negri, amenintori, cu vrful lit ca o nicoval. Aduc grindi t puternic, tunete, fulgere. Deasupra lor apar nori cirus fali, sub ei nori nimbo stratus fali. - Norii cumulus (max 2,5 km): se recunosc uor, sunt albi i pufoi. Dac s unt rari i distanai, urmeaz vreme bun; dac sunt mari i au multe capete, pot produce de dat averse de ploaie. Dac apar deasupra mrii, pe un cer fr nori - arat c sub ei este p . -Norii cirus (5-9 km): nali, ca smocurile de fum, constau din cristale de ghea car e le dau o culoare alb. Apar pe vreme bun. - Norii cirostratus (5-9 km): formai din cristale de ghea, au aspect de vie albe. Produc un halou, ca un inel luminos n juru l soarelui sau al lunii. Dac un cer plin cu nori cirus se nnegrete, iar norii devin cirostratus, nseamn c vine ploaia sau zpada. - Norii altostratus (2,5-6 km): formea z un voal gri deasupra soarelui sau lunii. Dac se apropie vremea umed, norii se nneg resc i se ngroa, acoperind complet soarele sau luna pn ce ncepe ploaia. - Norii nimbos ratus (1,5-5 km): formeaz straturi joase i negre, care indic apropierea ploii sau zp ezii (pn n 4-5 ore) ce va cdea cteva ore. - Norii stratocumulus (sub 2,5 km): au aspe ctul unei formaii joase, consistente, care nainteaz i acoper ntregul cer- dar uneori a u i zone subiri prin care se zrete soarele. Pot produce ploi mici, dar de obicei dupamiaza se mprtie i las cerul senin peste noapte. - Norii stratus (sub 2,5 km): sunt c ei mai cobori nori. Formeaz un strat uniform ca ceaa din aer - sunt numii i ceaa muni . Dei nu sunt nori de ploaie, pot produce cte o stropeal. Cnd, peste noapte, se form eaz nori groi i dimineaa acoper cerul - de obicei se mprtie curnd i ziua va fi frum vederea vremii. Animalele sunt sensibile la schimbarea presiunii atmosferice - d e aceea pot fi folosite la previziunea vremii pe termen scurt. Psrile insectivore se ridic i vneaz la nlimi mai mari pe vreme frumoas, mai jos cnd se apropie furtuna. nsificarea neobinuit a activitii roztoarelor n cursul zilei prevestete vreme rea. Dac i mutele neap insistent, fr s se fereasc, iar animalele dau semne de nervozitate, s opie furtuna. i oamenii simt uneori schimbarea vremii. Persoanele cu prul ondulat constat c la apropierea vremii proaste sau umede prul li se zbrlete. Sau, reumatismul , btturile, sciatica etc. se nrutesc i dor la apropierea vremii umede i proaste. nr mpului mai este anunat i de: apariia i meninerea unor cercuri concentrice (halou) n ju ul soarelui sau al lunii; aerul mai transparent, mai curat - vizibilitatea mai b un; apariia pe piscurile izolate a unor nori deni, care se mic rapid pe vertical; soar ele care rsare n cea; vntul care bate noaptea dinspre vale spre nlime (sau invers ziu animalele slbatice care coboar (s se adposteasc); cinii care prsesec turma i se apr de stn; rndunelele i lstunii care zboar razant cu solul; albinele se refugiaz ziua n p sau rmn n stup dimineaa; vacile se strng unele lng altele; petii sar peste suprafa i; broatele ies la mal i orcie puternic. mbuntirea vremii mai este anunat de: apari strat subire de cea deasupra crestelor muntoase; apariia cetii, seara pe vale; soare le care apune pe un cer albastru, senin i trandafiriu; lipsa vntului (fumul se rid ic vertical); nseninarea cerului; luna care strlucete viu pe cerul senin; rcirea aeru lui noaptea i apariia picturilor de rou; dispariia norilor naintea apusului; plecarea din muuroi a furnicilor la treab; narii care zboar n roiuri compacte; mutele zboar i mici care se nvrtesc; oprlele ies s se nclzeasc; rndunelele, pescruii i btlani oarte sus. Culoarea cerului arat gradul de umiditate atmosferic: verde - aer foart e umed; galben umed; roz - uscat. Cerul roz nainte de rsrit prevestete vreme frumoas; galben-auriu: ziua va rmne frumoas; rou-purpuriu dimineaa n zori: se apropie furtuna; roz la apus sau rou noaptea: vreme bun; galben-pal: vine ploaia; rou-murdar-violet , la apus sau la rsrit: vine furtuna; alburiu,

puin nceoat, plus vnt slab i soare arztor: furtun; fulgerul fr nori: vreme bun. Ce imineaa prevestete o zi uscat, dar seara cerul gri arat c ploaia vine curnd. Dac fumul focului de tabr se ridic linitit, vertical, vremea va rmne bun. Dac ns se zbate, ecia, flutur, sau e forat n jos dup ce s-a ridicat linitit pn la o anumit nlime a proast, furtuna sau ploaia. Cnd se apropie ploaia sunetele se aud mai departe, i ar mirosul vegetaiei se ntrete. Cercul colorat, vizibil n jurul soarelui sau al lunii , se va mri dac vine vremea bun i se va restrnge dac se apropie ploaia. Curcubeul dup miaza trziu arat i el c vremea se mbuntete. 13.6. MERSUL PE JOS nainte de a prsi ului sau a mainii, construiete lng ea un semn, o sgeat mare i vizibil de la nlime, ate unui eventual avion de salvare direcia spre care ai plecat. La nceput mergi fo arte ncet. Dac apar semne de bici la tlpi, oprete-te i trateaz-le (vezi la # 19.10). viteza treptat. ncearc s umbli cu un mers, o clctur care nu produce bici. Dac poi, e adnci, prpstiile, stncile, pereii, desiurile, mlatinile, chiar dac prin ocolirea lo ungeti mult drumul. La urcu mergi n zig-zag. Umblai n coloan, n ir indian. Nu v ngh nterval 2-3 m), nu v ntrecei. Stai mpreun. Pe teren sau pe pante ntinse, netede, la e coloana va fi condus de persoana cea mai slab. Pe teren accidentat n frunte merge u n om zdravn, experimentat (capul, deschiztorul de drum). Persoana de la sfritul colo anei, (ncheietorul grupului) are grij s nu rmn nimeni n urm. Dac unul se oprete, to vor face la fel. Unu - doi membri ai grupului (numai aduli!) pot fi lsai s o ia mai repede nainte ca s deschid drumul, s recunoasc traseul i s pregteasc tabra. Ei vor drum, marcaje vizibile, convenite. Dar atenie s nu-i pierdei i s nu v pierdei! Pauzele - se fac atunci cnd este nevoie de ele, NU la anumite intervale de timp prestabil ite. Totui, opririle prea dese sunt contraproductive. ncearc s parcurgi distane ct mai mari ntr-un ritm constant, convenabil. Orientativ se recomand pauze de 5-10 minut e la fiecare or sau dup fiecare 300 m diferen de nivel. Ceaa - neal simul de orienta chilibru (te face s te nvrti ntr-un cerc, n general cu deviere spre dreapta); falsifi c aprecierea distanelor i mrimii pantelor; deformeaz sau chiar face imposibil determin area direciei zgomotelor; anuleaz senzaia de micare, de urcare sau de coborre a pante lor. n cea mergi pe linia de creast, mai ales la urcu, pentru a ajunge n puncte nalte, dominante, de unde te poi orienta cu ajutorul celorlalte procedee; sau mergi pe f irul vilor, care duc de regul la un izvor, un pria, o cas, o caban, o stn etc. Poi potecile de om sau de animale. Nu merge ns prin pdure, sau de-a curmeziul pantelor s au nlimilor. Dar n ntuneric, pe cea, pe viscol sau vijelie - mai bine NU nainta. Opre e i adpostete-te imediat (vezi la #7). Termin totdeauna devreme etapa zilnic de mers, ca s poi pregti tabra nainte de lsarea ntunericului. Cnd treci peste sau prin zone m rloase, cu ghea, pe teren cu suprafaa instabil, ia la tine o prjin. Dac ncepi s te s zi, ntinde-te orizontal, rosto-golete-te i trte-te innd prjina transversal sub umeri piept, ca s ajungi la mal. Nu te speria, nu face micri violente. n timpul cltoriei mn vezi #16); bea (vezi #5); fii vesel: cnt. Dac faci turism cu cortul (dar nu numai): seara, prima urgen e ridicarea cortului (pentru cazul n care se stric vremea sau nvle sc insectele). Cnd ajungi la locul de popas i goleti rucsacul: - aeaz lanterna la ndem - aeaz separat alimentele i vesela; - pune la ndemn un pulovr sau un hanorac. Pentru efacerea organismului, mnnc ct mai repede dup efort (n max o or). Aprinde focul sau so a pe un loc orizontal, ferit de vnt, departe de obiectele care pot lua foc: cort, iarb uscat etc. nainte de culcare: - pune lanterna, hrtia igienic, prosopul ntr-un lo c cunoscut, uor accesibil; - securizeaz cortul: scoate din el orice obiect mirosit or (alimente, pasta de dini, spunul, hainele mbibate cu sudoare etc.) i atrn-le ct mai sus; - golete rucsacul, las deschise toate buzunarele ori clapele i aga-1 ct mai sus ( animalele curioase s vad ce-i nuntrul buzunarelor nu vor mai roade pnza, dac ele sunt deschise); - pregtete de cu seara apa pentru diminea, ca s poi pleca ct mai repede;

- nu deranja vecinii de camping; nu face glgie, nu asculta muzic dup apusul soarelui ; - stai puin i admir cerul nstelat, mulumete lui Dumnezeu c eti viu i sntos. Mar e poate desfura: Prin regiunile polare: cum ar fi Arctica, Antarctica, zonele nord ice din Alaska, Canada, Groenlanda, Islanda, Scandinavia, nordul Rusiei; zonele de mare altitudine pot fi i ele considerate polare. Temperatura ajunge iarna la 40... - 80C. Vntul violent poate sufla i ridica zpada la 30 m nlime. Un vnt de 32 K oboar termometrul de la -14C (n aer linitit) la -34C. La solstiiu, n mijlocul iernii, a amiaz poate fi complet ntuneric, dar vara, ziua dureaz 24 h. Frigul blocheaz minte a (din cauza ncetinirii i slbirii circulaiei sanguine). F-i un plan repede, ct nc ma cald i gndeti coerent. Salveaz echipamentul din epava avionului sau a navei imediat ce dispare pericolul de foc care urmeaz dup prbuire, aterizarea forat sau naufragiu. D ac e frig puternic, scurge uleiul sau motorina pe sol, nainte de a nghea n baia motor ului sau n rezervor. Benzina cu cifra octanic ridicat (de avion) nu nghea, poate fi ls t n rezervor. Scoate acumulatorul i depoziteaz-1 la cldur. Organizeaz i verific: hai adpostul i focul. * Cnd stai - adpostete-te: nu sta n btaia vntului! Caut un adpos al pe care s-l mbunteti. Evit locurile n care adpostul sau chiar tu ai putea fi ngr o alunecare sau de o avalan de zpad ori pietre. Nu face adpostul lng ap - unde stau ca neagr, narul i tunul. Apr-te de insecte - vezi # 4.8. Pentru a pstra cldur n a : - Pstreaz curenia: murdria i grsimea blocheaz spaiile termoizolante cu aer. - Evit clzirea: ventileaz-te! - Nu purta hainele strnse pe corp: las aerul s circule! - Pstre az hainele uscate: pe dinafar i pe dinuntru! n timp ce atepi salvatorii, pregtete ma lele i echipamentul de [; semnalizare (vezi i la #3.3). * Aprinde un foc dei combus tibilul se gsete mai greu: lemne plutitoare; untur de foc sau de pasre; din epav. n tu dr gseti slcii, tufiuri de mesteacn sau jnepeni. Uneori gseti casiope - o plant nti l, cu frunze mici i flori albe ca de lcrmioar. Conine mult rin i arde chiar ud. * gseti ap destul. Chiar dac bltoaca pare murdar, maro i are gust slciu, plantele car sc n ea o menin potabil. Dac ai dubii, fierbe-o. Iarna topete gheaa i zpada. Nu mnca frmat, poate s-i rneasc gura i s te deshidrateze. * Igiena: principalele pericole su geraturile, ngheul (hipotermia) i orbirea (temporar). Prea buna etanare a adpostului p oate duce la asfixierea cu oxid de carbon. Frigul moleete gndirea. Menine-te activ i vigilent, dar evit oboseala i pstreaz-i energia pentru treburile utile i urgente. Dorm i ct mai mult poi -nu vei nghea n somn, dect dac eti att de obosit nct nu poi ref e care o pierzi ctre aerul nconjurtor. Mic i maseaz degetele de la mini i de la pici urechile. la msuri de prevenire a degeraturilor. Nu pune gaz sau ulei pe piele nghea imediat i distruge pielea. Ai grij s nu amni defecarea - altfel apare constipa (periculoas). ncearc s-o termini nainte de ieirea planificat din adpost - cu aceast o ie vei evacua i gunoaiele. * mbrcmintea: gerul puternic provoac n cteva minute degerar a oricrei pri de corp descoperite. Deci acoper complet tot corpul. Poart o glug care s e strnge cu iret; tivul de blan mpiedic respiraia s nghee pe fa i s rneasc pie u au ireturi, leag cu o sfoar manetele de la mneci i de la pantaloni, ori bag-le n m iorapi sau n ghete, spre a evita pierderea de cldur. Dac transpiri, lrgete gulerul i m netele, eventual dezbrac un strat de haine. * Skiurile pot fi improvizate din lemn sau metal (buci din vehicul) i vor avea limea aprox 15 cm i lungimea maxim 1 m. Beele de ski se pot face din crengi. * Rachete pentru zpad: Pe zpad btut, veche, se merge ex celent cu skiurile, dar pe zpada afnat, proaspt, sunt mai bune rachetele de zpad (inve tate de eschimoi). Cnd peti cu racheta, menine-o ct mai paralel cu suprafaa zpezii, idic fiecare picior fr a nclina laba. * Cum se confectxioneaz o rachet: dintr-o creang sau o tulpin lung de brad tnr (verde), molid sau salcie se face o bucl, iar capetele se leag bine mpreun (fig. 13.10). Apoi se leag traversele i se mpletete plasa. Sau, se pot folosi buci de eava, scndur sau plas de srm - orice material care ar putea asigur irea suprafeei de clcare i apsare a tlpii pe zpad. Racheta va fi ct mai uoar, nu c id. njghebeaz din crengi o zon central mai rigid, de care i legi

nclmintea. 13.10. Racheta pentru zpad * Marul: dac te hotrti s pleci, ndreapt-t are sau o localitate. Cltoria va fi deosbit de obositoare (vezi la #9) i foarte len t. Vara banchiza se dezghea, iar tundra se schimb n mocirl. Rachetele de zpad sau ski le sunt strict necesare, mai ales n teren mpdurit. Evit mlatinile, blile, nisipurile m oare. n cazul n care se apropie un viscol, ngroapte n zpad, adpostete-te. Nu te depl timpul viscolului. ncearc s cltoreti pe ap, pe un ru: vara pe o plut sau o barc, ia ghea. Dac ns rul face prea multe curbe, evit-1 i mergi pe teren mai nalt. Pe un ru rgi pe la interiorul curbei i pe partea opus locului n care se vars un ru n altul. Sau , ocolete i mergi pe mal, pn treci mult dincolo de confluen. Tot timpul fii atent s nu calci pe ghea subire. Pe banchiz (ghea pe mare), nu lsa pe cineva mult n urm. Puncte reper deprtate (iceberguri etc.) pe un cmp de ghea nu sunt sigure (se mic mereu) i da cineva rmne n urm, se va rtci. Fii gata pentru situaii neateptate: insula sau blocul titor de ghea se sparge, este instabil, se rstoarn. Ocolete aisbergurile (blocuri de ghea plutitoare) cci se pot rsturna brusc, mai ales datorit suplimentului de greutate pe care l constituie corpul tu. Nu merge i nu pluti pe lng pereii de ghea; se pot sp e, desprinde sau cdea buci uriae - fr nici un avertisment. Structura gheii depinde de notimp. E bine s te adposteti pe o poriune de ghea joas, cu suprafaa neted. Nu sri nt peste ap, de pe o bucat sau insul de ghea pe alta, chiar de pe muchia gheii. Sritur trebuie s fie cu vreo 1-1,2 m mai lung dect limea apei, pornind i sfrindu-se la oare e distan (peste 0,6 m) de muchiile malurilor (care se pot rupe). Apa rece omoar - v ezi # 6.3. * Orientarea este dificil. Teritoriul, peisajul polar vor fi o cmpie cu aspect foarte monoton, fr semne de reper. Suprafaa terenului este neltoare. Lng Pol ola nu funcioneaz corect. Verific i compar indicaia busolei cu orientarea stelelor. Cl rete noaptea ca s te poi orienta dup stele. Urmrete zborul psrilor: la vremea dezghe psrile de uscat se ndreapt spre pmnt; ziua psrile de mare zboar spre larg i seara s spre mal. Partea de jos a norilor pare neagr deasupra mrii deschise i deasupra pmntul ui fr zpad, mpdurit; alb deasupra banchizei sau unui cmp de zpad. Gheaa proaspt xe gri, iar banchiza i zpada troienit, spulberat -reflexe marmorate. Urmrete cursul ru ilor: coboar pe o plut sau pe ghea - ns nu i n Siberia, unde rurile i fluviile curg ord. n deert: distanele sunt mari i condiiile de mers foarte grele (vezi i #5). * Msur urgente, imediat dup accident - vezi la # 2.5, plus: - Scoate i salveaz apa din ve hicul sau epav; - Ateapt s treac orice pericol de foc, de aprindere a vehiculului sau epavei; - Salveaz restul echipamentului; - Relaxeaz-te: stai jos, respir adnc de 10 -15 ori, destinde umerii i abdomenul. Este de importan vital s nu-i pierzi capul din c auza fricii i s nu te repezi aiurea n dogoarea deertului. Stai la umbr i f-i planuri. c tii c te vor cuta echipe de salvare, trebuie s stai pe loc cel puin 7 zile, pentru a le da rgaz s v gseasc, s ajung la locul accidentului. Pentru supravieuire trebuie s rifici fiecare bucat de umbr disponibil, s te aperi de btaia direct a soarelui, s evi ranspiraia i s reduci activitatea n timpul cldurilor de peste zi. * Apa: este extrem de important - chiar vital (vezi #5). Raionalizeaz-o imediat. Supravieuirea depinde n mod hotrtor att de apa de but disponibil ct i de capacitatea ori de ndemnarea de a erde apa din corp. Fr ap vei rezista 2 zile la +50 C - dar numai dac zaci la umbr i nu faci nimic. Dac trebuie s umbli ca s ajungi ntr-un loc sigur, distana pe care o poi pa rcurge depinde de apa disponibil. La +50" C, fr ap - poi face vreo 40 km dac umbli noa ptea i te odihneti ziua; sau, dac umbli ziua, vei leina dup 8 km. Cu 2 litri de ap ai putea rezista 3 zile i parcurge cam 55 km. Trebuie s bei 1,5 litri de ap pentru fie care 2 litri pierdui (raportul 3/4). S nu crezi c dac bei mai puin vei transpira mai puin. Dar i apa but peste cantitatea ntr-adevr necesar nu se nmagazineaz, ci va fi e t, adic folosit fr rost. Dac n cursul traversrii unui deert i se stric maina i r , probabil c te afli totui pe un traseu ales innd seama tocmai de amplasarea oazelor , a izvoarelor i a puurilor de ap. Pentru a scoate apa dintr-un pu e nevoie s cobori un vas: gleat sau sticl legat cu o sfoar. Existena bltoacelor de pe fundul vii unui r cat (uadin limba arab) depinde de anotimp.

Adeseori ele sunt acoperite de btinai cu o piatr sau cu crengi. Cnd eti departe de ori ce surs cunoscut de ap, poi ncerca s sapi un pu. Dar nu n timpul zilei, pe cldur, c ierde ap prin transpiraie, pe care nu tii dac o vei putea nlocui. nainte de a te apuca de orice treab judec i compar pierderea sigur de lichid cu ctigul posibil. Cnd vine neori dup ani de secet deplin - ploaia poate avea un caracter torenial i produce inun daii brute, nainte de a fi absorbit rapid de sol. * Adpostete-te: caut imediat umbra. rcoarea serii construiete un adpost. Nu sta ntrun vehicul sau o epav metalic (ziua o s te coci). Folosete-1 ca suport pentru un acoperi, sau folosete, de exemplu, umbra d e sub aripa avionului czut. ngrmdete pietre ca s faci un paravan. Valorific pereii v ui ru secat (exceptnd cazul n care poate veni o inundaie brusc sau un torent). Pentru rcorirea spaiului de dedesubt, f acoperiul din dou straturi sau foi suprapuse, cu un strat de aer ntre ele. Las marginile de jos ale acoperiului sau prelatei mai ridic ate de la sol i nefixate - ca s fluture i s ajute la ventilaie. Noaptea n schimb ancor eaz-le cu pietre. Nu sta direct pe solul cald; ridic patul, ca s circule aerul pe d edesubt. * Aprinde focul: i d cldur noaptea, fierbe apa, face fum (pentru semnalizare ). Tufiurile care cresc n deert sunt uscate i ard bine. Dac nu gseti alt combustibil, oi arde benzina, motorina sau uleiul de la motorul mainii, amestecat cu nisip ntr-u n vas. Balega arde i ea. * mbrcmintea reduce pierderea de ap, apr de soare i de insec nclzete pe timpul nopii. Hainele trebuie s fie uoare i largi, cu mult aer ntre est e - ct mai aproape de costumaia arabilor, a beduinilor. n felul acesta transpiraia e ste mai eficient (produce o rcire mai bun). Pantalonii lungi apr mai bine picioarele de soare i de insecte. Acoper capul i labele picioarelor. Umbl cu corpul ct mai bine acoperit. n afara pericolului de insolaie i de arsuri datorit soarelui, pielea desco perit pierde i mult ap prin evaporare. Pune pe cap o plrie sau o apc cu o bucat de p atrn la spate, pe ceaf, sau copiaz moda arbeasc: mpturete de cteva ori o batist cretetul capului, apoi ia o basma de pnz cu latura 120 cm i ndoai-o pe diagonal; pune basmaua peste batist, cu latura lung spre fa i leag-o cu o sfoar mprejurul capului (f g. 10.2). Aceast basma asigur spaii de aer i apr de nisip. Noaptea nfoar-o peste fa n cald. S-ar putea ca ochelarii de soare s nu protejeze suficient ochii; aplic alte metode - vezi #10.1. * nclmintea: nu umbla cu picioarele goale pn ce pielea i talpa n se ntresc; altfel se va arde i va face bici. Nu lsa descoperit partea de deasupra lab lor. Deasupra sandalelor deschise improvizeaz nite jambiere prinse pe picior; te v or apra de soare i de nisip. * Igiena: majoritatea bolilor posibile sunt cauzate d e expunerea excesiv la soare i la cldur. Ele pot fi evitate dac i acoperi mereu capul corpul i stai la umbr. Printr-o cretere treptat a duratei de expunere la soare i a in tensitii efortului, plus ap suficient, poi s te adaptezi bine i s evii multe pericol ecvent apar constipaia i dificultatea de a urina. Transpiraia abundent combinat cu ha inele strnse care ating i freac corpul pot bloca glandele sudo-ripare, ceea ce prov oac o iritaie neplcut a pielii denumit spuzeal. Alte pericole sunt: crceii datorai li i de sare i cldurii, care pot provoca epuizarea, infarctul, insolaia i arsurile de p iele. Evit infecia zonelor umede ale corpului: subiori, ntre picioare, ntre degetele de la picioare, prin meninerea lor ct mai curate i uscate. n deert, rana cea mai mic s e infecteaz dac nu este tratat imediat. Extrage ghimpii i epii ct mai repede. Orice cr ur a pielii din talp crete rapid i devine dureroas, mpiedicnd mersul. Bandajeaz orice tur sau crptur cu o fa sau o crp curat i trateaz-o cu ce ai la dispoziie. * Marul a probabil pe un teren frmntat, cu schimbri neateptate ale vremii: ba vnt, nghe, cea o cldur de te topeti. Nu cra bagaje cu greutatea total mai mare de 15 kg, ns numai o c nistr cu ap are deja 5 kg (chiar asta e problema i pericolul cltoriei n deert). Clto u de crat n principal ap, plus: o pnz mare (o bucat de prelat sau plastic) pentru umbr r, ceva mbrcminte, hran - puin, echipament pentru orientare. Nu uitai lanterna ntruc ia se face numai pe timpul nopii (iarna se poate cltori i pe lumin). n timpul zilei, p e cldur stai i odihnete-te la umbra acoperiului fcut din dou straturi ale foii de mate ial disponibil (vezi i la #7). nainte de-a te odihni, scoate-i nclmintea i ciorapii ( r-le des de nisip). Umbl fie pe coama dunelor de nisip, fie prin vile dintre ele. Pe ct posibil ocolete zonele cu nisip mictor. Atenie cnd mergi pe ntuneric - pantele nea tate sunt mai abrupte dect par. nva i antreneaz-te s vezi noaptea.

Trebuie s-i faci un plan de mers ctre o destinaie bine stabilit. Alege ca int o linie , osea) i nu un punct (localitate, oaz) - afar de cazul n care eti foarte aproape de e l. Dup ce ai luat o hotrre, nu o schimba. n cazul unei furtuni de nisip, adpostete-te cum poi (vezi i # 13.9). Furtuna de praf sau nisip reduce vizibilitatea. Trebuie l uate imediat msuri pentru etanarea tuturor orificiilor din adpost i din mbrcminte, ori de mici, ca s nu ptrund nisipul. ncheie hainele. Dac furtuna te surprinde neadpostit, ntinde-te pe sol cu picioarele spre vnt. Din cnd n cnd rostogolote-te, ca s nu te ng pe. Dac hotri s va mprii n dou grupe: unii s stea pe loc i s atepte salvatorii dup ajutor, atunci cei care pleac vor lua cu ei mai mult ap (pe cap de om) dect le rmn celor care stau. mpreala depinde i de totalul rezervelor disponibile. n jungl - probl ema o constituie numrul foarte mare de probleme de tot felul care te scie i pe care nu le poi ierarhiza. Aici prosper toate formele de via, inclusiv microbii i paraziii. Orice fel de protecie e binevenit - nu te dezbrca. mbrcmintea, chiar ud de la transpir e, apr de nepturi, mucturi i picturi. n regiunile tropicale i subtropicale temper icat, ploile puternice sunt frecvente, umiditatea te apas; excepie fac zonele aflat e la nlime. Spre sfritul verii pot aprea furtuni violente. Cnd alegi locul de tabr a j s fie deasupra nivelului inundabil. Apa e n general bun de but (curat din cauza depr ii de civilizaie) dar hrana se gsete mai greu (numeroase plante sunt otrvitoare, dei sunt atrgtoare, frumos colorate). - Pdurea ecuatorial - are noaptea temperaturi de + 20.. .30C. Copacii ating nlimi de 60 m. Frunziul des al copacilor mpiedic razele solar i cldura s ptrund pn la sol. Este relativ rcoare i prea puin vegetaie mrunt ca lasarea oamenilor. n schimb vizibilitatea este redus, fiind uor s te rtceti. Nici even ualii salvatori din avion nu au condiii favorabile de vizibilitate: victimele unu i accident pot fi descoperite doar cu mare greutate - sau deloc. - Liziera jungl ei este fia cu vegetaie mai mic i mai rar de la marginea pdurii sau a junglei dese. Se gsete de-a lungul malurilor rurilor, fluviilor etc. Razele soarelui ptrund pn la sol, unde vegetaia mrunt se dezvolt intens. Tufiurile i arbutii cresc cu pn la 3 m/an. Me e dificil, lent, fiind nevoie de tierea unei poteci prin vegetaie cu un cuit lung, o macet sau parng. - Pdurea subtropical se ntinde pn la 10 latitudine spre Nord i sp d de Ecuador. O parte din an sunt ploi puine, chiar secet, iar n cellalt anotimp sos ete musonul, cu ploi toreniale. Cresc copaci pereni, iar tufiurile sunt foarte dens e. n astfel de zone cu vegetaie dens, semnalizarea ctre salvatorii din avion trebuie amplasat n luminiuri sau poieni (aflate adeseori lng coturile rurilor) sau mai bine pe o plut, n mijlocul rului. - Pdurea din muni se gsete la o altitudine de peste 1000 m. Vegetaia este relativ rar, copacii sunt pipernicii i strmbi. Crengile joase mpiedic mersul. Noaptea e frig, ziua e cald i ceos. Supravieuirea este dificil - coboar reped e spre poalele muntelui, n pdurea tropical. - Mlatinile de ap srat se gsesc la malul , n zona de aciune a mareei. Cresc pduri de mangrove cu nlimea pn la 12 m. Aceti cop u rdcini foarte dezvoltate, mpletite att deasupra ct i sub nivelul apei, ceea ce ngreu eaz mult naintarea. Vizibilitatea este redus, traversarea zonei se face cu greutate . De obicei trebuie mers pe jos, dar uneori exist canale suficient de late pentru a putea folosi o plut. Mediul este ostil omului: lipitori, crocodili; dar nu vei duce lips de hran: peti, molute, vieuitoare de ap, plante din belug. Dac eti obliga poseti ntr-o mlatin, afl care e nivelul cel mai ridicat al fluxului (dup linia de sare i resturile depuse pe trunchiul copacilor) i constru-iete patul deasupra lui. Acop er-te bine contra furnicilor i narilor. F focul pe o platform amenajat tot deasupra a , folosind copacii uscai sau vetezi care stau n picioare. ntr-o mlatin toate putrezesc repede - caut pentru foc lemne sntoase. - Mlatinile de ap dulce apar n zonele joase d in interiorul uscatului. Sunt pline de vegetaie cu ghimpi, care mpiedic mersul i red uce vizibilitatea. Supravieuirea ns nu e grea. Adeseori se gsesc insulie, aa c nu vei i obligat s stai sau s mergi tot timpul prin apa pn la piept. De asemenea, sunt dest ule canale navigabile i suficiente materiale din care s poi construi o plut. * Adpost ul. Pentru tabr: a) Alege un teren solid, uscat - nu moale i umed. Evit s ai crengi u scate deasupra. Verific pericolul de inundaie. Cur complet vegetaia din zon. b) Culcnu pe sol, ci la oarecare nlime, ntr-un hamac (fig. 13.11) sau pe un pat nlat (morman e crengi). O schem simpl ar fi un pat cu 4 araci la coluri, totul complet acoperit cu o pnz (de paraut). Un acoperi simplu de bivuac (vezi la #12.2) este bun n orice oca zie. 13.11. Hamac i acoperi

c) Dac i-e team, construiete un gard din mrcini n jurul taberei. ntreine focul aprin t noaptea. nvelete-te bine contra frigului. d) Presar cenu de la foc pe un cerc, o dr t de o palm n jurul taberei, ca s mpiedici insectele s dea nval. n jungl se pot imp multe lucruri din lemne i frunze mari, folosind ca instrument doar un cuit sau pie tre ascuite. Din frunze se poate face un acoperi de colib. Din bee de bambus sau tre stie se poate face o undi, un harpon sau mobil. Din vi, liane, trestie, stuf sau iarb se pot fabrica funii, rogojini etc. n majoritatea zonelor tropicale se gsesc destu le materiale de construcie. Dac temperaturile sunt mari i adpostul este btut de soare , construiete acoperiul din dou straturi de frunzi sau pnz, ntre ele cu un spaiu de a de 20-30 cm. * Focul. Totul va fi umed. Culege tot timpul lemne uscate, jupoaiele i folosete coaja pentru aprinderea focului. Bambusul uscat i cuiburile de termit e constituie de asemenea amorse bune pentru pornirea focului. * Marul este obosit or, dar necesar, cci frunziul copacilor mpiedic eventualii salvatori s v vad i descop din avion sau elicopter i acoper semnalele de ajutor pe care le facei. Animalele d e prad, pianjenii veninoi, erpii uriai i indigenii slbatici sunt mult mai puin pericu dect alte ameninri, ca: - Epuizarea datorit cldurii (vezi #19.6); - Bolile, febra, ot rvirea (vezi #16); - Spaima, panica (vezi# 3 i #4). Mersul direct prin jungl sau de si este foarte anevoios. ncearc s gseti un drum mai degajat: de-a lungul cursurilor de ap (chiar secate), pe poteci de animale sau de oameni, pe creast. ns nu umbla prea aproape de firul apei, cci foarte adesea conduce la cascade, chei, defileuri sau prpstii. Cnd gseti un drum - mergi pe el. Unde ai putea da peste un drum? La traversri de ruri (vaduri); la o trectoare ntre doi muni sau dou dealuri; lng toreni. S-ar put s dai peste indigeni (vezi la #4.5). Satele lor sunt aezate pe malurile rurilor. Ba gajul cu echipamentul de baz pentru cltoria prin jungl const din: ap (umple recipienii imediat ce apare o ocazie); macet; busol; ghete zdravene; hamac i adpost; trusa de p rim ajutor. Busola este mai sigur dect harta. Dar verific i busola, prin comparaie cu cerul nstelat. Soarele poate fi folosit pentru orientare numai dimineaa devreme i seara; peste zi se ridic prea sus pe cer i nu poate da indicaii utile. Dac nu ai bus ol, urmrete cursul unei ape. Ocolete orice desi, mlatin sau rp. Dac potecile pe car eti sunt folosite de animale i reptile, nu merge pe ele noaptea. Alege totdeauna t raseul cel mai uor, nu cel mai scurt. n jungl eti mereu ud, de la ploaie i de la sudo are. Vei pierde n continuu umiditatea i srurile vitale din corp. Bea tot timpul i ngh ite sruri. Lupt cu epuizarea produs de cldur (vezi la #19.6). Dac te rtceti sau te p de grup, ia imediat msuri i acioneaz pentru regsire (vezi #13.5). Lovete cu un ciomag trunchiurile copacilor: astfel de zgomote strbat mai departe dect ipetele. Dar ace st gen de accident NU trebuie s se ntmple. Stai mereu mpreun! Atenie la copacii cu rd ramificate, multiple ca o caracati. Ei semnalizeaz existena unei mlatini, care trebu ie ocolit. De asemenea, privete adesea n sus i fii atent la crengile uscate, nucile de cocos, animalele care i-ar putea cdea n cap. Facei ct mai mult zgomot, pentru a av ertiza animalele (de exemplu: lovind cu bul peste trunchiurile copacilor). Cltorii n c oloan, primul om deschide drumul cu maceta. Evit buturugile, butenii, crengile putr ede, cci adpostesc cpue. Cnd dai de o ap atenie la crocodili. Nu deranja cuiburile de iespi. Fii atent tot timpul. Odihnete-te adesea. Seara, oprete-te din timp, astfel nct tabra s fie pregtit nainte de lsarea ntunericului. * Pericole: atacul insectelo ezi la #4.8. n ruri triesc diverse vieuitoare agresive, ca petele pirania, calcanul c u epi, tiparul electric, crocodilii. Sunt i peti neagresivi, dar periculoi din cauza aripioarelor cu epi ascuii. Atenie la Candiru - un pete rpitor minuscul (2,5 cm lungi me) i transparent din zona fluviului Amazon. Se spune c e n stare s urce prin jetul de urin al unui om care se uureaz n ap i intr pe uretr, unde rmne blocat cu aripioa a mai putea iei. Acoper-i organele i nu urina n ap. La munte - pe ct posibil evit s prin sau peste muni (vezi #7, #14 i #15). Mai ales cnd sunt acoperii cu zpad sau ghea i i prezint pericol de avalane. Zona nalt, acoperit permanent de zpad, nu ofer nici nici adpost. Crarea i mersul pe gheari necesit

cunotine care nu pot fi nvate dect ntr-o coal de alpinism. Dac nimereti accidental nte i este exclus sosirea unor ajutoare, coboar spre vale ziua, pe lumin - acolo poi gsi hran i adpost. * Cnd poi, privete, studiaz i alege dinainte drumul cel mai uor, a ocoli prpstiile, pantele nzpezite, pereii de ghea, stncile stratificate (frmicio ascadele, pantele foarte abrupte sau grohotiul. Evaluarea dificultii terenului se f ace ntr-o pauz de mers. Cnd cobori e greu s poi vedea i evalua zona sau sa vezi ce urm eaz mai la vale. ncearc s te apropii de o muchie a pantei i s priveti n jos. n gener pectul prii deprtate a vii (vizibil) poate sa i dea o idee despre ceea ce e lng sau ine (invizibil). Dar uneori muntele coboar abrupt, imediat sub tine fiind un tere n total diferit de ceea ce poi vedea mai departe, n vale. Pantele cu grohoti sunt nelt oare, par continui - pn cnd ajungi la o sritoare sau la o prpastie. Dac nu avei echipa ente adecvate - de exemplu coard sau piolet pentru fiecare persoan i un ghid experi mentat -ocolii munii nali, ct mai pe departe. Cnd nu ai ncotro: mergi dimineaa devrem cnd zpada i gheaa sunt ngheate, tari. Fii foarte atent dup ce soarele, ridicat sus pe er, ncepe s topeasc zpada de pe pantele muntelui (pericol de alunecare i de avalane). Evit pantele acoperite cu zpad tare sau ghea. Fii foarte, foarte atent cnd cobori o pa nt nzpezit pe care n-o cunoti. S-ar putea s aib sritori ascunse. Dac-i pierzi echil porneti la vale alunecnd cu vitez mare, ai tot attea anse s scapi ntreg ct i dintr-o nire cu un camion n vitez! Nu cobor pe ntuneric, noaptea, pe cea, cnd vizibilitatea e czut - este prea periculos. Stai pe loc i ateapt pn poi vedea bine la cel puin 50-10 Caut orice fel de adpost printre stnci sau n epava avionului cu care ai czut. Acoper-t e cu haine i pturi scoase din epav. Un sac de plastic poate fi folosit ca sac de do rmit. Pe teren stncos, tare - dormi pe burt; pe teren nclinat dormi cu capul n sus i picioarele spre vale. Mersul cu pai mici este mai avantajos. Cu ct panta e mai mar e, cu att popasul va fi mai scurt. La mersul cu pai normali faa este orientat n sensu l mersului, picioarele calc cu tlpile deprtate la limea umerilor, la fiecare pas talp a se ridic suficient pentru a evita trrea; mergi calm i atent, ntr-un ritm constant. Mersul cu pai adugai se poate folosi att la urcarea, ct i la coborrea pantelor, innd ul orientat fie spre direcia de mers, fie lateral. Mersul are doi timpi: aducerea piciorului din urm lng cel dinainte, apoi naintarea piciorului dinainte n direcia de mers, cu pai de lungime constant. Greutatea corpului se schimb ct mai continuu de pe un picior pe cellalt. Corpul va fi puin aplecat nainte i genunchii uor ndoii, pentru permite o apsare uniform i rulat pe toat talpa sau pe colari. Pentru pstrarea echilib ului ajut-te la mers cu un b pe care-l sprijini pe sol mai sus de tlpi. * Pentru crare pe pereii de stnc alege locurile unde panta este mai mic. are prize i poate fi urcat. dreapt-te spre zonele cu platforme, terase sau scri care ofer un drum vizibil pn sus, la vrf. Vile, crpturile, hornurile creaz o senzaie de siguran datorit spaiului nc tit, dar adeseori pe parcursul lor se ascund zone cu praguri sau alte surprize ng rozitoare. Judec mereu situaia, n-o accepta drept singura posibil i inevitabil. Dac te blochezi, coboar (vezi la #15) i ncearc prin alt parte. Crarea i coborrea pe stnc e cu o frnghie sau coard sunt foarte periculoase (vezi #14.4). Nu ncerca s urci sau s cobori o stnc nalt. E mai bine s atepi sosirea Salvamontului (de exemplu n cazul c unui avion). Dac n-ai alt soluie i eti silit s te cari nu numai cu picioarele, ci i ile, respect urmtoarele reguli: - O poriune de urcu sau cobor se parcurge mai nti cu l i apoi cu pasul. nainte de a porni, privete cu atenie panta pe care vrei s-o urci. Alege cu privirea drumul optim, care va ocoli zonele periculoase (sfrmicioase, al unecoase, umede) i va avea prize bune (curate, aparent solide, convenabil amplasa te etc. - vezi #14). Cnd pregteti crarea pe un traseu dificil trebuie s te gndeti. pregtit i pentru posibilitatea de a reveni la baza stncii cobornd n bune condiii, dac u mai poi urca; - Se prefer urcarea i coborrea pe linia de cea mai mare pant; - Cea m ai mare parte a efortului crrii trebuie preluat de picioare; - Corpul se ine vertical , nu prea apropiat, dar nici prea deprtat, de perete (vezi fig. 14.1); - n orice m oment al crrii trebuie s existe cel puin trei membre n contact cu panta pe puncte fixe sigure de sprijin, n timp ce membrul al 4-lea (mn sau picior) sap, lovete, caut alt r eazem mai sus. Crarea se realizeaz mutnd alternativ o mn - un picior;

- Crarea trebuie s se fac ritmic, relaxat i fr salturi, cu respiraia ct mai lejer - Genunchii i coatele nu se folosesc ca sprijin; - nainte de utilizare, prizele t rebuie verificate din punct de vedere al rezistenei i curate de eventualele murdrii; ele trebuie s formeze un triunghi; - Prizele de mn i de picior nu se aleg prea sus s au prea n lateral; - n general, talpa trebuie aezat pe sol astfel nct suprafaa de cont ct s fie maxim. Pe suprafeele lunecoase (iarb umed, grohoti, zpad etc.) se folosete a tlpii, pe cele tari - toat talpa; - Bocancul se aeaz pe sprijine cu vrful; cu ct pic ioarele sunt mai deprtate, cu att trebuie folosit mai mult rama interioar; - Prizele de mn trebuie folosite pentru sprijin i mai puin pentru traciune i apucare; - Cnd mer i lateral sau orizontal - nu ncrucia minile sau picioarele; - Coborrea unui pasaj di ficil se face cu faa la perete, privind printre picioare sau lateral, fiind n gene ral mult mai dificil dect urcarea; - Fii foarte atent la rafalele de vnt, care te p ot dezechilibra i scoate de pe prize. Alte sfaturi: - Pe un perete de roc stratifi cat eu panta mare, te cari spnd locauri de sprijin pentru vrful labelor (lovind, spn botul gheei) i prize pentru mini (sapi cu degetele). Stai vertical. - Nu merge pe m arginea unei prpstii sau pe o brn ngust - cnd bate un vnt puternic sau s-a lsat cea adult valid urc o diferen de nivel de aprox 300 m/or i coboar cam 500 m/or. - Viteza ormal la es este de 4 km/or. Pe terenuri accidentate i n condiii meteorologice grele v iteza de mers scade la 3,5 - 2 km/or. - nainte de a folosi ca punct de sprijin o c reang, un arbust, o tuf, o piatr, un cablu, un lan sau o balustrad - verific-i solidit atea (vezi # 14.3). La fel, verific orice punte, pode, balustrad peste o ap sau o prp astie. * Mersul pe zpad i ghea necesit unele cunotine i deprinderi deosebite, pentru ita epuizarea i a pstra un ritm constant de mers pe toat distana. Pe un strat adnc de zpad proaspt, calc vertical. Capul coloanei trebuie s peasc n aa fel nct ntre t zpad nebttorit, pe care cei ce urmeaz nu trebuie s o surpe. Pe orice pant muntoas e s evii pericolul de avalane. n plus, nu umbla pe sub corniele sau pe lng coamele de ad care se pot prbui fr nici un avertisment. Urcarea unei pante de zpad se face la fel ca a unei roci sfrmicioase. Lovete, sap trepte pentru picioare. Nu ncorda inutil muchi i, las s lucreze greutatea piciorului care lovete. Nu face paii prea mari. Echilibre az-te agitnd minile nvelite cu mnui sau haine clduroase. Dac n-ai piolet pentru spar eptelor, a prizelor sau a gurilor n ghea, poi improviza ceva dintr-o piatr alungit, un sau un briceag. O astfel de unealt trebuie oricum procurat, fiind extrem de necesa r i pentru a te opri dac aluneci pe pant (vezi mai jos). n cazul unei pante cu zpad mo le i adnc, pentru formarea treptelor se poate ntrebuina att laba, ct i genunchiul (ap at nainte). n zpada ngheat i tare, treptele se sap nfignd sau lovind cu vrful ori ea bocancului, a colarului sau a pioletului. Treptele trebuie s fie uor nclinate spr e susul pantei i s constituie puncte sigure de sprijin pentru toat talpa. Pe supraf aa unei trepte trebuie s ncap cel puin jumtate din talpa bocancului. Distana dintre pa va fi egal cu limea oldurilor. Corpul se menine ct mai vertical, evitndu-se nclinarea re pant (vezi #14). Se calc pe toat talpa. Cnd panta este abrupt sau lung, se merge n erpentine (zig-zag). La vrful zig-zagului sap trepte mai mari, mai late. Respect me reu regula celor 3 puncte de contact permanent cu panta. La coborrea pantelor aco perite cu zpad i ghea, poziia corpului este influenat de nclinaia i de lungimea pa ant cu nclinaia mic, acoperit cu zpad moale, se coboar cu faa nainte (spatele spre cu picioarele ntinse, cu labele picioarelor desfcute, nfignd bine clciele. Pantele cu nclinaie medie se coboar cu faa spre vale, avnd genunchii uor ndoii, iar corpul pui nat nainte. Dac ns nclinaia este mare (pant abrupt), coboar cu faa spre pant, spre muntelui, pe un traseu n zig-zag, spnd i scobind prin lovire trepte sau prize. Trep tele de sus pot fi ntrebuinate drept prize pentru mini. Te poi ajuta i de un piolet s au de un toiag, pe care te sprijini.

Pantele foarte mari se coboar n trei timpi: doi pai, apoi pioletul sau toiagul nfipt n zpad la nivelul pieptului. Cnd cobori folosind urmele vechi, clctur trebuie s fie uoar pentru a evita surparea treptelor. Pe pantele fr urme, nfige clciele i ridic v e bocancilor; n acest fel, se realizeaz trepte orizontale n zpada ntrit i bttorit. ul de ghea pe o stnc este subire i are o lungime mic (1 -2 m). poate fi curat sau ci cu o bucat de piatr, apoi zona respectiv poate fi parcurs cu picioarele bgate doar n ciorapi. nclmintea va fi legat de corp cu ireturile sau crat n mn. Nu uita de peri eraturilor (vezi #7). ntr-o astfel de situaie, cntrete mai nti alternativele i analiz bine prioritile. De obicei pe zpad sau pe ghea nu gseti puncte de ancorare. Dac exis form, vreun punct de sprijin, de exemplu stnci, un piolet, se poate folosi o frngh ie. Cnd panta este uniform, acoperit cu zpad tare, se sfrete lin, iar vizibilitatea e bun, coborrea se poate executa i prin alunecare voit - n picioare. n acest caz se vor respecta urmtoarele reguli: pioletul se ine pe partea piciorului din spate; vitez a alunecrii se menine i se regleaz prin apsarea clcielor n zpad; se evit coborrea se menin la o distan n plan transversal egal cu limea oldurilor, iar n sensul alunec o jumtate de pas. Coborrea prin alunecare pe zpad poate fi executat att voit ct i ac ental, datorit ezitrilor, pierderii echilibrului, rafalelor de vnt sau neateniei, ns l a orice coborre trebuie s te atepi c vei face o greeal i vei cdea. Pentru aceast ev tate fiecare persoan trebuie s aib pregtit un ru improvizat pe care s-l nfig n sol ca s se agate, s frneze i s se opreasc. ruul poate fi improvizat din chei, o piatr, ier, un ciocan, o urubelni, un cuit (mare), o creang sau un b (fig. 13.12). ine-1 la gata oricnd de folosire. 13.12. rui pentru zpad Indiferent de cum aluneci pe panta ac operit cu zpad sau ghea, imediat dup ce cazi, corpul trebuie rotit i dirijat n pozii mai potrivit pentru frnare: culcat cu faa n jos, avnd capul n sus, spre nlime i pi e deprtate. Frnarea alunecrii se realizeaz n principal numai prin nfigerea progresiv a ciocului ruului sau pioletului n zpad; dar ncepe i se termin cu vrful bocancilor, i ruul sau pioletul n poziia de oprire. Deci: 1. Rsucete-te cu faa n jos i apas ol; 2. Adu ruul la piept; 3. nfinge-l treptat n zpad, folosind greutatea corpului. Ace st metod de frnare poate fi adaptat i la pante acoperite cu altfel de materiale alune coase: noroi, mzg, praf, pietri, grohoti fin. nva i exerseaz din timp. * Pericole la e: dac te-ai rtcit, eti epuizat, vine furtuna sau se apropie noaptea coboar n vale. Nu mai pierde vremea - COBOAR. Dac este prea ntuneric, sau terenul este prea accident at i nu poi cobor, pregtete-te s nnoptezi acolo (vezi la #7). * Dac te-ai rtcit - c ete drumul bun: a) Nu urmri firul apei, nu cobor pe lng el, nici prin defileu, prpasti e, cascad, sritori sau praguri; b) Nu intra n hornuri, fisuri sau viroage ntre perei de stnc; c) Nu fugi, nu te repezi la vale - poi nimeri peste multe pericole ascunse , invizibile (prpstii, pante cu grohoti, iarb alunecoas, bolovani) - i nu te mai poi o ri; d) Ferete-te de cornie (streini de zpad): adeseori nu i dai seama cnd mergi sau s ezi pe deasupra lor, pe coama muntelui. Poi clca pe ele i te prbueti n gol (trndu-i lii cu tine). Mergi totdeauna prin zona btut de vnt, departe de creasta muntelui, NU prin sau spre panta aprat de vnt. * Cum te fereti de accidente -cnd faci drumeie la m unte, f-o numai mpreun cu un tovar, un grup, un club organizat, cu oameni pricepui i e perimentai. Orice munte e periculos, nu numai Himalaya sau Aconcagua: potecile Bu cegilor (adevrate bulevarde") sunt strjuite de numeroasele cruci ale incontienilor, c are nainte de a pleca de acas nu s-au gndit deloc la ce-i ateapt. Nu subestima perico lele muntelui, chiar ntr-o excursie aparent uoar (de o zi, pe un drum marcat etc.) i ia totdeauna cu ine n rucsac: haine clduroase, hran de rezerv, ghete cu talpa profil at, lantern, busol, hart, fluier, pelerin. Anun unde mergi. Verific mai nti buletin orologic. Nu porni la un drum prea greu. Respect marcajele, indicatoarele turisti ce i recomandrile cabanierilor sau ale Salvamontului. Fii prudent - nu super ambiio s i ncrezut. ntr-o crevas - adic o prpastie ngust ntr-un ghear, adeseori invizibil c este acoperit cu un capac subire de zpad.

Cel czut ntr-o crevas poate fi ridicat cu ajutorul a dou frnghii de un singur om, dac: victima era asigurat i legat cu una din frnghii (s-o numim A), contient, n stare s pa ticipe la salvare, poate apuca o a doua frnghie (B), exist sus dou puncte de ancora re pentru cele dou frnghii (piolei, stnci, stlpi sau coli de ghea). Cum se procedeaz e ancoreaz frnghia A (cu care era asigurat victima) sau ambele corzi A - dac cel czut era legat de doi tovari. - Salvatorul de sus i nfige picioarele lng ancora nr. 2. - S lvatorul coboar frnghia B, care la captul de jos are un la. - Victima bag laba picior ului n laul frnghiei B i ridic genunchiul. - Salvatorul trage coarda B, o ntinde i o a coreaz de ancora nr. 1. - Apoi se duce la funia A (cea legat de talia victimei) i t rage de ea, ajutnd victima, care se ridic singur ndreptnd genunchiul i mpingnd cu pic ul sprijinit n frnghia B. Totul continu astfel c persoana de sus trage (fr s fac un e t mare) i ancoreaz alternativ cele dou frnghii A i B, iar victima se ridic de fapt sin gur, folosind piciorul sprijinit n ochiul frnghiei B, dar sprijinindu-se alternativ n talie (cnd ncarc frnghia A i descarc frnghia B) i n talp (ncarc B i descarc dou persoane treaba merge mai repede, dar pentru victim efortul este oricum foarte obositor. Important: coboar frnghia B ct mai repede posibil pentru a uura victima d e strangularea taliei, produs de frnghia A. Cnd victima este incontient sau nu poate s apuce i s foloseasc frnghia B - caut ajutoare. Victima se poate ridica i singur pe hia A, folosind metoda celor 3 ochiuri de frnghie cu noduri alunectoare (Prusik) ( fig. 13.13). Dar aceast soluie reprezint o ultim alternativ. 13.13. Crarea cu 3 nodur rusik (autoblocante) ns cel mai bine -evit situaia periculoas: ocolete i NU traversa g earii, mai ales zonele cu crevase. Fii mereu foarte atent la drum i la pericolul u nor crevase. Verific drumul din fa cu o prjin sau arunc pietroaie. Dac ai dubii asupra unei poriuni, ocolete-o ct mai pe departe. Adeseori o culoare albstruie a gheii arat c dedesubt este o gaur adnc. n avalana de zpad: pe orice pant muntoas trebuie evitat p lul de avalan. Exist mai multe feluri de avalane: * Alunecarea unui strat ele zpad moa le: zpada proaspt (max. 3 zile), moale, care se topete, nu se aeaz i nu se compacteaz ediat, la fel ca stratul de zpad veche i tare, sau de ghea, aflat dedesubt. ntre strat ul proaspt i cel vechi se formeaz o legtur instabil. Stratul superior de zpad moale p sigur i solid dar orice perturbaie, impuls, oc sau zgomot puternic poate rupe coez iunea superficial care l ine lipit pe stratul vechi. O ntreag zon se desprinde i porne alunecnd pe deasupra stratului compact vechi, prbuindu-se ca un castel din cri de jo c. Mai ales pe o pant aparent nevinovat, dar cu nclinaia mai mare de 14, aprat de vnt deseori sub o corni sau ntr-o vale. * Avalana aeropurtat din zpad prfoas (pulver): p de zpada proaspt, nou czut fie pe o crust tare, veche, fie pe vreme rece i uscat. Poa porni ca o avalan de strat (vezi mai SUS), dar n continuare i mrete amploarea i antre z din ce n ce mai mult pulbere de zpad, ajungnd la viteze foarte mari. n aceste condi victimele mor din cauza asfixierii produs de inhalarea zpezii. * Avalana de zpad ud: p ornete de obicei ntr-o perioad de topire, de nclzire, dup o ninsoare urmat de o crete rapid a temperaturii. Se mic mai ncet dect avalana aeropurtat, adunnd n mersul ei co stnci ntr-un strat foarte adnc. Cnd se oprete, ea nghea n ntregime aproape instant eea ce ngreuneaz foarte mult salvarea victimelor. Condiiile care favorizeaz pornirea unei avalane sunt: - Primele 2-3 zile dup ninsori abundente; - Dup nclzirea brusc i a centuat a vremii zpad devine umed, grea [cauza avalanelor de primvar, din zilele nsor ); - Dup ninsori reduse cantitativ, dar nsoite de vnt; - nclinarea pantei 20-55; - For a vii n form de V; viroagele, vile cu zpad mare; - Pantele lungi, plane, convexe sau c oncave; - Plcile stncoase i feele cu iarb (chiar i o ptur de ienupr pitic, afini, s c); pantele cu copaci, jnepeniuri, tufiuri, blocuri de stnc sau denive-lri n trepte re n zpada i sunt mai puin periculoase, dar uneori sunt acoperite i netezite de zpada ve che, care devine ea nsi un

pat de avalan pentru noul strat de zpad. - Grosimea stratului de zpad peste 30 cm; - N insorile abundente cu zpad uscat (pulver), cnd stratul nou nu s-a tasat i nu s-a sudat de baz. Avalanele se pot repeta n acelai loc, dup un interval foarte scurt. Ocolete as tfel de zone. Cnd totui trebuie s traversezi o pant cu pericol de avalane, ncearc-o ma i nti aruncnd pe ea pietroaie i bulgri de zpad. Dac apar bulgri de zpad care se ro la vale - este semn ru. Tot secretul pentru salvarea dintr-o avalan este s ai o sit uaie bun nc dinainte de pornirea ei. Pentru asta pregtete-te: - Studiaz zona i f-i e un plan cu ce vei face, ncotro te vei ndrepta dac avalana pornete. - Slbete i preg egturile skiurilor s fie gata de desprindere. Scoate minile din curelele beelor de s ki sau cureaua pioletului. - Aranjeaz i desf legturile rucsacului. - nainte de a intr a pe o pant periculoas, leag-i de talie o sfoar de avalan" improvizat, pentru uurar operirii i salvrii tale. Este vorba de o sfoar colorat, cu marcaje din metru n metru, care s indice i spre ce capt al ei este corpul tu. Sfoara plutete i rmne de obicei l uprafaa avalanei conducnd salvatorii spre purttor. - Pentru a se mica mai uor i mai n guran, deschiztorul de drum i va lsa rucsacul altui tovar. - Se mrete distana dint i grupului, dar nu mai mult de limita vederii. - Toi vor clca cu pai mari pe aceleai urme (NU se face o potec-an), uor, n linite i n ritm constant. - Dac vremea este ne abil (temperatur ridicat sau foarte cobort, ninsoare, cea, vnt puternic, ploaie etc.) u la cderea ntunericului, grupul se oprete i face tabr. - Se merge cu prioritate pe cr east, evitnd prin ocolire tierea orizontal sau oblic a pantelor; dac nu se poate, zona expus va fi urcat pe linia de cea mai mare pant i ct mai aproape de creast. - Zona pe riculoas, expus avalanei, va fi parcurs pe rnd, de fiecare membru al grupului, singur . n timp ce el traverseaz zona, asigurat sau nu cu o coard, ceilali vor sta n afara z onei periculoase i-l vor supraveghea - inclusiv dac e prins de avalan. - n timpul mer sului nu trebuiesc neglijate nici alte pericole majore: cderea, ngheul, insolaia, of talmia, cderea de pietre, distrugerea sau pierderea unui echipament, rtcirea unui m embru al grupului etc. Alte msuri preventive pentru uurarea descoperirii victimelo r: o lantern legat cu o sfoar de corp; cear de ski special, cu miros, pentru atragere a cinilor; magnei introdui n talpa bocancului pentru a fi descoperii cu detectorul de metale; telefonul mobil; purtarea unui emitor (Pieps, Arva) care permite localiza rea purttorului pn la 100 m. * Cnd avalana te-a prins i te-a scufundat n ea - n ctev unde vei fi bgat la fund i rmi acolo dac nu faci nimic. Uneori s-ar putea s mai poi re pira chiar cnd eti ngropat sub zpad, dac ai noroc i nimereti la fund n golul dintre tnci, sau eti aproape de vrful avalanei. Dar aceast senzaie optimist este neltoare, eaz numai ct timp avalana se mic: imediat ce s-a oprit, n strat apare o presiune gigan tic care compacteaz i nghea instantaneu toat masa de zpad - cu tine ngropat n ea. mpietrit de groaz, NU te lsa dus - ci acioneaz! Cnd avalana pornete - adic apare o are ncepe deodat s erpuiasc de-a curmeziul pantei, cu zgomot de explozie nbuit, iar covor de zpad o ia la vale: - Arunc, scap imediat de skiuri, bee, piolet, rucsac - i alte lucruri care te pot ncurca; - Verific urgent unde te afli: la vrful, mijlocul, latura sau baza avalanei;!. - ncearc s-i ntrzii pornirea i alunecarea la vale prin o e mijloc. De exemplu: srind n sus - dac avalana te prinde de glezne. Sau, sri ntr-o pa rte., - dac eti aproape de zpada rmas stabil, nemictoare. Sau, aga-te de vreun copa cablu, stnc ieit din zpad; - Arunc-te spre o zon mai bun pentru salvare, adic spre untelui, sau lateral, spre marginea suprafeei pornit la vale. Cu ct e mai puin zpad de supra ta pe pant, pn la marginea avalanei, cu att va fi mai puin care s te acopere i groape mai trziu; - noat: ncearc s noi spre o margine sau n lateral. Folosete un fe pe spate, cu capul n sus, spatele spre vrful muntelui i picioarele spre vale. Sau, stai ntins i noat n stilul craul ca s te menii la suprafa; - Dac riti sa fii cioc e de zpad solid - ncearc s te rostogoleti ca o minge. Nu exist o regul clar de urma c s rmi stpn pe situaie;

- i NU deschide gura - multe victime au murit asfixiate de zpada ajuns n plmni. Acoper nasul i gura pentru a nu nghii zpad; - Pstreaz-i forele pentru ultimele clipe ale av . Dou lucruri sunt de importan covritoare: s ai un spaiu cu aer naintea feei i s f aproape de suprafa. Cnd simi c avalana se ncetinete i ncepe s se aeze, s se opre aele n jurul capului pentru protejare mpotriva lovirii i pentru crearea unui spaiu li ber n zona feei. Ghemuiete-te, iar dup oprire ntinde picioarele ca s creezi un gol. Sa p imediat n jurul tu un gol ct poi de mare. F un efort disperat ca s iei la suprafa ursul acestui ultim efort nu tii unde este susul, scuip i du-te n direcia opus salivei ; Strecoar-te, iei din orice hain sau echipament care te poate mpiedica la micri. Pstr az fore ca s poi ipa cnd auzi oameni sau salvatori pe deasupra; n fine: - NU te lsa c ins de panic. Sigur c treaba asta este uor de zis i greu de fcut. ns groaza crete rit respirator i consum oxigenul, iar tu ai mare nevoie de el, ct mai mult timp. Foreazte deci s rmi calm, s respiri linitit. - n multe cazuri (zone turistice, excursie n gr p) salvatorii sosesc repede. Victimele sunt deseori cutai foarte eficient cu ajuto rul cinilor special dresai. Se cunosc destule cazuri de supravieuitori care, dei ngro pai i complet blocai n zpad, au mai trit nc multe ore. Dac eti aproape de suprafa ii care caut, ip dup ajutor, dei ansa de a fi auzit de ei este mic. Exist i multe di de la o avalan la alta. De exemplu, ai mai multe anse s termini ngropat aproape de s uprafa n cazul zpezii umede - dect n zpada prfuit uscat. O aciune de succes ntr-o d prfuit poate s nu aib nici un efect ntr-alta cu zpad consistent. Tactica de auto-s e descris mai sus este valabil pentru o avalan din zpad curgtoare, mrunicaa de la po . Dac zpada se fragmenteaz i rmne sub form de blocuri mari compacte, atunci poate reu s sari pe un bloc i s rmi pe el pn jos, sau pn se oprete. Dup ce o persoan este p an, imediat restul membrilor din grup trebuie s devin salvatori. Fiecare secund conte az pentru victim. Adic: - Vor urmri vizual traseul omului antrenat n avalan i pe ct il, locul de oprire; - Vor cobor la locul de oprire al avalanei, dac riscul unei no i avalane nu este iminent; - Vor cuta victima prin ascultare, sondare, spare, cutare a nurului de avalan sau a echipamentelor indicatoare. nti se face o sondare sumar n zo a cea mai probabil, cu distana de 75 cm, ntre punctele de sondare sau 2-3 puncte/m2 , pn la adncimea de 1 m, cu beele de ski ntoarse cu mnerul n jos (pentru a nu rni vic a cu vrful ascuit); - Un om trebuie s asigure numai supravegherea zonei - pentru pr entmpinarea unui nou pericol, care ar putea afecta viaa salvatorilor; - Se acord pri mul ajutor victimei gsite; - Dac divizarea grupului nu creaz vreun pericol, cineva pleac s anune echipa Salvamont. n momentul opririi avalanei cei acoperii sunt vii. Pro babilitatea lor de supravieuire descrete rapid cu trecerea timpului. Dup fiecare or a nsele se reduc cu 50%. Cutarea se face mai nti n apropierea obiectelor rmase la supra fa, pe linia direciei lor (mai sus i mai jos). ansele de oprire (gsire) a victimei sun t mai mari la schimbarea pantei (unde se termin panta mai abrupt i ncepe zona mai li n), n adnciturile terenului: denivelri, trepte, gropi, vlcele, sau n vrful avalanei ( mul val). 13.7. TRAVERSAREA RURILOR Sute de accidente se petrec n fiecare an, n toa t lumea, cu ocazia traversrii prin vadul rurilor mari. Sau cu ocazia mersului prin ap. ntreab-te totdeauna: este oare obligatorie traversarea acestui ru prin vad? Nu e xist alt soluie, un pod? Dac rspunsul este NU, acioneaz ca i cum ai fi deja n primej Mai ales cnd sunt i alte motive de ngrijorare sau pericole care te amenin. Cnd? ntreab e: oare nivelul apei va crete sau va scdea n perioada urmtoare? Dac n regiune sunt inu ndaii, sau dac pe ap plutesc tot felul de obiecte i resturi mari - riscul este att de mare nct nu ai voie s intri n ap. Amn traversarea. Dar dac rul are nivelul normal semne c vine ploaia, atunci treci repede pe malul cellalt. Atenie: rurile scurte i cu panta mare se pot umfla sau pot scdea repede; cele late i cu panta mic i variaz nivel ul foarte ncet. Pe unde? Este o problema de importan vital. Cel mai important factor din punctul de vedere

al siguranei de trecere este locul. Timpul consumat pentru alegerea locului de tr ecere, a vadului optim, nu este timp pierdut. Caut: a) Maluri joase, degajate. Ac estea ofer loc suficient pentru odihn i recuperare - dac vei da de bucluc; b) Vadul, fundul rului, s fie tare, neted, fr obstacole; c) Zona s nu aib buteni nepenii, v stnci sau alte primejdii -att n poriunea traversrii, ct i n zona mai la vale de ea; d urentul apei s fie ct mai slab. Deci alege o zon de albie lat. Sau acolo unde rul cur ge prin mai multe brae; e) Adncimea ct mai mic. S-ar putea s ai de notat. Cum? Ca s nu fie frig pstreaz ceva haine pe tine, dar s nu fie largi. Umbl nclat pentru a putea c i avea priz pe bolovani, pietre ascuite sau n guri. Poart rucsacul n spate - te ajut stabilitate i echilibru - iar dac lucrurile dinuntru sunt dibaci aranjate, pot ave a i un efect ajuttor de plutire - dac te mpiedici i cazi. Dar pregtete-i curelele ca s poi scoate uor, dac vei cdea sub el i nu te mai poi ridica. Cnd traversezi not, nu p a rucsacul n spate. Nu merge contra curentului. Nu trece dac e frig, cea, sau dac apa e prea rece. Adapteaz urmtoarele metode la situaia n care te afli: - Traversarea in dividual simpl. Mergi perpendicular pe maluri, cu faa spre malul int, cu pai mici, tr talpa pe fundul apei. Sprijin-te de stncile ieite deasupra apei sau aflate puin sub oglinda ei. Cnd curentul este foarte puternic, deplaseaz-te cu faa spre vale, trave rsnd spre malul opus ntr-o direcie diagonal; pentru asta ai ns nevoie de spaiu suficie t pentru micare. - Traversarea individual cu sprijin pe o prjin zdravn, pe post de al treilea picior. nfige captul prjinii ceva mai n fa i mai n amonte de tine pe fundul r , apoi ine-te de ea i mergi pn dincolo de punctul de sprijin. i repet. Curentul va aps prjina n jos. - Traversarea n grup: dac grupul are ipersoane mai slabe sau mai neaju torate, ncruciai coatele i formai un rnd cu persoana mai slab la mijloc. Sau mai bine, formai un ir de oameni solidarizai att prin ncruciarea braelor, ct i printr-o prjin oat lumea (fig. 13.14). Persoana mai slab este la mijlocul irului, cea mai tare est e la captul dinspre deal, n amonte. Traversarea se face diagonal spre vale, nu per pendicular pe maluri. Dac persoana mai slab alunec, cade, se mpiedic sau lein, celelal e o susin. 13.14. Traversarea prin vad - cu susinerea unui invalid Pentru sprijini re se poate folosi i o funie sau o coard care, nefiind rigid, are o serie de neajun suri. Dac e utilizat ca balustrad, inei-o sus, ca s poat fi apucat cnd se trece pest i. In cazul unui ru lat, adnc i umflat nu se folosete funia, cci poate s fac burt i jutat s ajung sub ap. Cel care traverseaz poate fi asigurat de tovarii din grup cu o f rnghie, ntr-un mod asemntor cu manevrele din cazul coborrii unui perete. El va fi leg at de talie cu captul unei funii. Un tovar va da drumul treptat frnghiei (vezi la #1 4). 13.15. Traversarea prin vad - schema de asigurare cu frnghii Sau - asigurarea de ctre dou persoane (fig. 13.15): cel care trece primul (notat cu 1) va fi legat la mijlocul unei frnghii suficient de lungi (de peste 2 ori limea rului), ale crei c apete vor fi inute de tovarii 2 i 3. Dup ce 1 ajunge dincolo, 2 se leag, iar 1 i 3 l gur .a.rn.d. Dar avei grij ca locul ales pentru traversare s aib malurile suficient de degajate. Dac cel din ap cade, el va putea s se sprijine n funie i s revin la mal, pe pendicular pe acesta. Cei de pe mal nu trebuie s trag de funie napoi i contra curent ului - cci l-ar putea bga sub ap i sufoca. 13.8. CLTORIA PE AP Cu pluta: greutatea nc ii trebuie distribuit n mod egal pe toat suprafaa plutei, apoi legat bine. Pentru a e chilibra greutatea altor pasageri, aeaz-te la margine. Dac ncrctura alunec, deplaseaza te imediat n partea opus pentru a echilibra pluta, ncercnd totodat i s remediezi incid ntul. Dac vrei s foloseti fora vntului i nali o pnz, s-ar putea s constai c prod probleme dect foloase. Dar, cnd direcia n care vrei s mergi este aceeai cu a vntului, pnz e util. Viteza plutei este oricum mic. Deci nu te grbi. nainteaz numai n timpul ei. Nu adormi. Ascult, fii atent la pericolele care apar din fa, n aval: stropi, zgo mot, o linie argintie de-a curmeziul apei. Nu intra n vile cu maluri nalte, i perei ne tezi, ci oprete-te pe mal i studiaz traseul ce

urmeaz. Leag pluta cu o funie lung, cu care s o conduci de pe mal, peste pragurile s au obstacolele pe care le-ai descoperit. Nu te ndeprta de mal. Cnd apar ape nvolbura te, praguri, sritori, o cascad, bagajele trebuie descrcate i transportate pe jos, pe mal, pn dincolo de zona periculoas, iar pluta goal va fi condus de pe mal cu ajutoru l funiei - sau vei construi o plut nou acolo unde reapare apa linitit. Seara descarc p luta i trage-o ct mai sus pe mal. n cursul unei furtuni atenie la pericolul unei revr sri sau viituri neateptate. Cu barca de salvare: - Nu sri din avion sau vaporul nau fragiat direct n barca de cauciuc. Urc-te cu grij n ea; - Verific prezena tuturor memb rilor grupului; - Vslete pentru a fugi de nava care se scufund; - Apropie-te de alt e brci de salvare i stai mpreun; - Arunc ancora de ap; - Acord primul ajutor. Brcile or lega mpreun cu o coard de vreo 7 - 8 m. Se leag pupa unei brci de prova alteia .a.m .d. Ancora de ap va avea o funie lung. Dac pierzi cumva ancora de ap, trebuie improv izat imediat alta, care s te in pe loc. Ca regul, pentru a-i mri ansele de salvare c ai radio ncearc s stai lng locul accidentului sau al naufragiului cel puin 3 zile. Vor aprea avioanele sau navele de cutare i salvare. n timpul ateptrii: - Salveaz i adun rialele, resturile care plutesc n apropiere (daratenie la vrfurile metalice i muchii le care ar putea s gureasc sau s sfie fundul sau bordul brcii de cauciuc); - Adposte de intemperii cu ajutorul oricrui fel de acoperi ce poate fi improvizat pe barc; Facei de veghe n schimburi a cte 2 ore. Persoana care face de gard se va lega de ba rc cu o coard lung de aprox 6 m. Tot ea va inspecta periodic barca, pentru a descop eri eventualele sprturi. Va sri n ap s adune materialele plutitoare. Va urmri i apari vreunei posibiliti de salvare; - Pregtete materialele i dispozitivele de semnalizare - pentru a fi gata de utilizare n orice moment; - Raioneaz hrana i apa. njghebeaz o in stalaie de distilare a apei. Barca de salvare va pleca de la locul accidentului n umai dac exist sigurana deplin c poate ajunge la un rm sau dac rechinii dau trcoale, de leurile sau resturile plutitoare. Nu ncerca s foloseti fora vntului, n afar de ca n care rmul este aproape i direcia de mers coincide cu cea a vntului. O pnz poate fi improvizat din materiale disponibile. Umfl barca ct mai tare, ridic ancora de ap i cr ete cu vsla. Partea de jos a pnzei nu va fi legat de barc, ci inut cu mna (prin inter iul unei sfori), astfel ca la o eventual rafal neateptat de vnt s i se poat de drumul mediat - ca s nu rstoarne barca. Cnd marea este agitat (vezi #6), barca trebuie pregt it pentru evitarea rsturnrii: ancora va fi scoas din ap, iar pasagerii se vor aeza ct ai jos pe podea i vor fi repartizai astfel nct s stabilizeze bordul dinspre vnt i valu i. Nu stai pe tubul inelar ce formeaz bordul brcii. Nu v ridicai n picioare, nainte de a face o micare, anun-i pe ceilali. Apropierea pmntului este anunat uneori de: - Nori mulus nemicai deasupra mrii, pe un cer senin; - Cerul cu nuan verzuie - deasupra unei lagune; - Lemne plutitoare; - Cer albicios - deasupra unui cmp de zpad (deasupra a pei cerul este gri); - Culoarea apei se deschide (apa adnc are culoarea nchis); - Hu ruitul valurilor care lovesc rmul; - ipetele psrilor; - Direcia preferenial n care z ile de ap n zori (spre mare) i la apus (spre pmnt). n perioada dezgheului, psrile de t zboar spre pmnt. Cnd te apropii de rm noaptea, dac poi, ateapt pn dimineaa pen . Cnd se face lumin alege cu grij locul de debarcare: ndrept barca spre partea insule i sau peninsulei adpostit de vnt. Nu acosta cu soarele n ochi. Evit stncile, recifele, epavele de la mal. Du-te spre o zon cu valuri ct mai mici i mai linitite. Cel mai b un ar fi un rm uor nclinat, cu valuri mici. ncearc s acostezi urcat pe coama unui val, vslind cu putere. n caz c valurile sunt mari: rmi mbrcat i nclat. Verific vesta d brcat). Folosete ancora de ap, legat de o coard ct mai lung, care trebuie inut mere eventual trgnd-o cu mna. Toat lumea va vsli spre rm.

Ancora de ap va ine barca direcional spre rm. Vslii tare ca s trecei prin coama val re se apropie i s evitai rsturnarea sau aruncarea peste bord. Dac e cazul, ncearc s neti barca, s nu ajung sub coama valului nalt - ntors de mal ca o cascad. Dac barca se rstoarn, aga-te de ea (vezi la #6.8). rmul mrii - ofer de obicei hran abundent i e supravieuire. * Plaja, rmul nisipos. Animalele marine de vizuin, molute, crabi, vie rmi rmn sub nisip dup retragerea fluxului. Ele atrag psrile marine. ntre dunele de nis ip poi gsi ap dulce, nconjurat de vegetaie. Dunele sunt pline de insecte, nu face acol o tabra. * rmul noroios. La vrsarea unui ru sau fluviu n mare, aluviunile se depun i f rmeaz cmpuri de noroi, estuare sau o delt. n sol triesc numeroase specii de viermi i m olute, care constituie hran pentru psri i animale. * rmul stncos. Dac stncile nu su abrupte, pe ele pot aprea bli n care miun vieuitoarele. Iarba de mare se aga de st r prin crpturi sunt tot felul de molute. * rmul pietros. Faptul c pietricelele sunt n ontinu micare alung plantele i animalele, care nu se pot fixa sau cuibri n teren insta bil. * Mareea produce o variaie a nivelului mrii (flux i reflux) ce depinde de pozii a geografic i de anotimp. Nivelul superior al fluxului este marcat de: o linie de resturi de-a lungul malului; o schimbare a structurii nisipului; schimbri ale fel ului ierbii, cochiliilor, culorii - pe faa malului stncos. Cnd eti pe rmul mrii, pentr sigurana ta: - observ i noteaz orarul fluxului i refluxului, pentru a nu fi surprins i blocat de flux, sau antrenat spre larg; - verific posibilitatea de acces pe i di nspre plaj sau rmul stncos; - stai mereu cu un ochi pe ap, pe flux, ca s nu te surprin d i s te izoleze de rm; - vezi dac n ap sunt cureni puternici, mai ales spre larg. A ericole: bancurile de nisip; stncile submarine. Cnd malul sau fundul mrii coboar abr upt, apare un puternic curent submarin spre fund. Cnd intri n ap leag-te de talie cu o frnghie bine ancorat pe mal. * n ap: cnd noi sau pescuieti nu te deprta de mal la stan i adncime la care s nu mai fii sigur de tine. Fii atent la valurile mari care te pot lovi i amei. Dac un curent sau un val mare te trage spre fund, mpinge-te i noat s re suprafa. noat spre rm n valea dintre dou valuri. Cnd sosete valul urmtor, ntoa aa spre el i scufund-te. Las-1 s treac pe deasupra, apoi iei afar i noat spre rm le. Cnd eti aruncat spre stnci, ntoarce-te cu faa spre ele i stai cu picioarele nainte ca s absorbi ocul. Preferabil s fii nclat (vezi #6.8). Corpul relaxat plutete mai bin , aa c fii calm. Nu te teme, e greu s te scufunzi n ap srat. Pericolul mare este s n p srat. Femeile plutesc n mod natural mai bine ca brbaii, cu faa n sus. Brbaii plut ural cu faa n jos. * Apa de but: prurile mici dau apa mai bun, cele mari sunt de obice i poluate i pline de nmol. Caut blile dintre dune. Bltoacele de ap dulce din scobituri e stncilor pot fi descoperite cu ajutorul algelor verzi neconsumate de molute (mol utele de ap srat nu pot supravieui n ap dulce). Caut apa care curge sau se strecoar re stnci, mai ales acolo unde cresc muchi i ferigi - este potabil. Pe o insuli stncoas -ar putea ca singura surs de ap s fie marea. Nu bea niciodat ap de mare; trebuie dist ilat. Apa de mare poate fi folosit la gtit. Dar nu mnca nimic pn nu faci rost de ap de but. * Pericole: cnd scotoceti dup hran ferete-te de apa prea tulbure, netransparent. ergi nclat prin ap, ca s te fereti de diveri epi care produc rni dureroase. Dac ten ghimpe i nu-l poi extrage deoarece i s-a rupt coada, las-l linitit c o s ias singur este cteva zile. Dac ncerci s-l stoici" afar, sunt mari anse s intre mai adnc. Unele toare, cum ar fi calcanul, stau ascunse, bine camuflate i pot nepa cnd le calci. Cnd mergi descul - pipie fundul mrii n faa ta, cu un b, agit nisipul i pietrele. Durerea i produs de calcan poate fi calmat cu ap foarte fierbinte. Nu-i bga mna n crpturile ascunziurile submarine, cci s-ar putea s te mute ori s te nepe ceva. Apropie-te cu gri de un recif sau de o barier de corali: att reciful, ct i locatarii si pot fi periculoi ; de exemplu molutele conice arunc epi otrvitori. Adeseori petii dintr-o lagun sunt ot rvitori - chiar i speciile care n marea deschis pot fi mncate. Mai bine stai pe recif i pescuiete n partea dinspre larg. Dac te-a nepat o meduz, nu o trage de tentacule i terge secreia gelatinoas cu mna te va irita i mai tare. Folosete iarb de mare, o crp nisip.

Caracatiele au un cioc tare, iar cteva specii au o muctur otrvitoare (de exemplu cea c u inele albastre). Rechinii pot ataca i n ap foarte puin adnc. Deci ATENIE! Ferete-te erpii din ap - sunt foarte otrvitori. Dac ns i gseti pe rm, prinde-i cu un b cu uni de mncat. Pe o insul pustie - ai o problem deosebit: izolarea, singurtatea acut. C erceteaz bine toat insula. Stabilete-i un plan zilnic, o rutin de activiti. Dac insul mai fost locuit, vei gsi resturi de construcii care pot fi folosite ca adpost. Ateni e la amenajrile militare - uneori au mine, explozivi sau capcane. Dac gseti o peter, v erific s nu fie inundat de flux, chiar izolat ori blocat primvara - cnd fluxul este ma nalt dect de obicei. Pe o insuli fr nici o vegetaie s-ar putea ca tot adpostul pe ca l poi gsi s fie doar o aprtoare de vnt. Nu vei avea alt hran dect ce gseti pe stn coate din mare - vezi la #16.7. * Resursele disponibile: ai grij s nu consumi mai mult dect pot suporta vegetaia sau animalele disponibile pe insul. O vegetaie luxuri ant indic prezena unui ru. Cel mai des apa ns lipsete - aceasta fiind i cauza pentru e multe insule sunt nelocuite. Adun i depoziteaz apa de ploaie; distileaz apa de mar e. Pentru distilare e nevoie de mult combustibil. Adun resturile de lemne aduse d e ap pe mal, iarba de mare uscat ori seu de foc. Caut i adun pe plaj resturi dup fiec flux. F focul numai ct i cnd ai nevoie. Cum semnalizezi i ceri ajutor - vezi #3.4. * Mutarea: dac sunt mai multe insulie apropiate, cnd termini resursele de pe prima t e poi muta pe alta. Dac urmtoarea insul este vizibil, studiaz mareea i curenii marini runc n mare ceva care plutete vizibil, noteaz-i drumul i evoluia. Poate c distana e m ai putea s-o strbai not, dar nu te aventura la drum tar ajutorul unui plutitor (cuti e goal, nuci de cocos golite etc). Potrivete orarul traversrii astfel nct refluxul s t e ndeprteze de insula veche i fluxul s te mping spre cea nou. Dac eti ntr-o zon ma construiete o plut. De toamna pn primvara cadavrele de foc plutesc; cteva buci legat un vor fi suficiente ca s-i susin greutatea. 13.9. CU UN AUTOVEHICUL Mijloacele de tr ansport auto constituie un factor important de intervenie i evacuare n cazul situaii lor de calamiti sau dezastre. Motorul i carburatorul trebuie reglate corespunztor co ndiiilor climatice, altitudinii etc. la cu tine piese de rezerv din belug, fr a uita un volan de schimb i o trus de unelte ct mai complet. Iat cteva sfaturi privind pregti ea nainte de a pleca la drum, i altele cum s te descurci n diverse situaii cu un auto vehicul de construcie clasic (motor cu carburator pentru benzin, schimbtor manual de viteze etc): Pe ari: * Motorul s-a ncins: oprete-1 i las-1 s se rceasc. Dac nu po a (de exemplu, eti pe o bucat de drum periculos), pornete nclzirea cabinei. Aceast man evr sporete cantitatea de ap din circuit i, dei cabina se va nclzi mai tare, motorul s va rci. Cnd poi, oprete motorul i ridic-i capota. Nu desface dopul radiatorului naint ca temperatura apei s scad (altfel, apa n fierbere sare i te oprete). Verific dac ci itul de rcire (radiator, furtune) are scpri sau scurgeri. O gaur (mic) la radiator po ate fi astupat turnnd n ap sau n lichidul de rcire un albu de ou. n cazul unei guri ari, strivete complet eava din aluminiu sau cupru, de o parte i de alta a gurii. n fe lul acesta eava respectiv este scoas din circuit i radiatorul nu va mai curge, dar s uprafaa de schimb de cldur i rcire se reduce proporional. Dac n continuare ai grij s ci maina linitit, cu turaie constant a motorului, n-o s se ntmple nimic ru i poi c departe. * Metalul ncins: Atenie! Oricare bucat de metal a automobilului se poate nc inge att de mult, nct s produc arsuri sau bici pe piele. La tropice i chiar ntr-o zo erat - nu lsa niciodat o persoan accidentat sau un animal s stea n btaia soarelui, n main sau o cabin complet nchis. Las o fereastr deschis pentru aerisire. Chiar i la u dura din cabin poate produce epuizarea i chiar moartea. Pentru deert: monteaz rezerv oare suplimentare de combustibil i de ap potabil. ns ia i alte provizii n plus - ctev anistre cu ambele lichide. Monteaz filtre suplimentare pe conducta de alimentare cu carburant i la priza (aspiraia) de

aer. Cnd torni combustibil din canistr, praful sau nisipul din aer poate ptrunde n r ezervorul mainii. Improvizeaz un filtru, o crp pe gura de umplere a conductei spre r ezervor, sau folosete un furtun de transvazare. Cricul mecanic obinuit se afund n ni sipul moale i nu ridic; n locul lui ia un sac, o camer sau o pern de cauciuc, care se umfl cu gaze de la eava de eapament. De asemenea, monteaz anvelope i camere speciale tip balon pentru mersul pe nisip, iar pentru a despotmoli maina ajuns pe nisipuri mictoare sau teren instabil ia nite scnduri ori tlpici de tabla special profilat. Pen tru traversarea unei zone de tufiuri cu mrcini, mbrac anvelopele cu manoane antiepi, c re micoreaz pericolul guririi cauciucurilor. Peste nisip: urmele de drum, de osea di n deert, pot fi acoperite de nisipul purtat de vnt. Cnd ajungi pe nisip moale, NU t e opri - indiferent de motiv - pn cnd ajungi pe teren tare. Evit ct poi patinarea roil r, dei s-ar putea s fii silit s cobori n treapta nti de vitez, cci la o treapt super e poate opri motorul. Chiar dac motorul ncepe s fiarb sau se supranclzete, nu te opri nu ajungi pe terenul tare. Dac maina se mpotmolete: sap i ridic-o cu cricul sau cu per na de aer, pentru a putea strecura sub roi: podee, scri, profile metalice, scnduri, plas de srm sau pietre. Furtuna de nisip (vezi i #13.6) poate fi vzut cnd se apropie. eodat o poi ocoli. Dac nu poi scpa de ea: - ntoarce vehiculul cu spatele spre furtun s u vnt; - Oprete-1; - Etaneaz-1 repede, ct poi mai bine, mpotriva ptrunderii nisipului abin i la motor; - Car-1 cu roile pe scnduri sau podee aezate peste nisip. Pe frig: l n care eti blocat de viscol - stai nuntru, chiar dac acolo _ mai frig dect ntr-un ad st spat n zpad (cci tabla din metal conduce excelent cldura i frigul). Dac ns bloca staionarea dureaz cteva zile, merit s sapi un adpost n zpad. Nu te speria. Dac sta au lng ea, vei fi salvat. n astfel de situaii pericolul apare mai ales atunci cnd ofer ul i cltorii sunt cuprini de panic i pleac dup ajutor ori adpost. Salvarea poate fi li kilometri deprtare, adic un drum PREA lung de mers pe jos ct ine viscolul. Dac, sle it de puteri, vrei s te ntorci din drum -descoperi c ai pierdut orientarea sau maina prsit. Poi ncerca s mergi pe jos, pe un drum nzpezit (dar marcat vizibil, de exemplu in vrful stlpilor de telegraf etc.) numai dac: a doua zi viscolul s-a oprit, vizibi litatea e bun i maina e ngropat n nmei. ns, ct vreme e viscol, sau noaptea - nu p ! Ct timp ai benzin, las motorul s mearg - pentru a nclzi cabina. Acoper motorul i r orul - ca s piard ct mai puin cldur. Sau acoper cu o crp ori blocheaz instalaia d pt pn ce caloriferul ncepe s lucreze. Apoi oprete motorul i ntrzie ct poi mai mult neti. Nu porni i nu lsa motorul s mearg dac exist cea mai mic posibilitate ca gazele eapament s intre n cabin - fie de la motor, fie de la gura eapamentului. La cel mai m ic semn de ameeal oprete motorul i deschide fereastra. Dup o perioad de frig i plictis al, cldura i inactivitatea provoac somnolen. Mare atenie s NU adormi cu motorul merg inte de a porni motorul verific dac eava de eapament este desfundat i degajat. Gazele e eapament nu trebuie lsate s intre n cabin i s te asfixieze pe nesimite. Dup ce se n combustibilul pentru motor i nclzire, ca s te nclzeti, mic-te n interiorul main e cu orice gseti - haine, pturi etc. Dac zvorul sau clana unei ui sau a capotei a ngh - dezghea-o. ine sub zvor o flacr aprins - brichet ori chibrit. Sau nclzete cheia l apoi bag-o n broasc, ateapt puin i ncearc s deschizi. Dac nici aa nu merge, ncear ub cheia ct mai mult scoas afar din broasc. Apoi bag-o napoi, innd-o cu o crp, i n nou s deschizi. Sau urineaz pe ea ca s-o nclzeti. Dac n-ai brichet, vezi la #7.5. cum oi folosi acumulatorul. Cnd eti nevoit totui s iei din main pe vreme de viscol sau vi ilitate redus, pentru a te ndeprta foarte puin de ea, marcheaz cumva drumul i maina a s-o poi regsi. Dac tii c ajutoarele sunt pe-aproape, nal o semnalizare, un marcaj exemplu o batist sau o crp viu colorat, legat n vrful unui b. Dac eti foarte depa ice aezare omeneasc i zpada crete. ameninnd s ngroape automobilul, iei afar i sap enaja o vizuin n zpad (vezi #12.2). Dup ce viscolul se oprete, iei la suprafa i des zpad semne mari, vizibile de la distan i din aer sau folosete alte semnalizri pentru atrage atenia. (Vezi la #3.3 i #9.4). * Dezaburirea geamurilor: Nu ncerca s conduci maina privind drumul doar printr-un petec transparent dintr-un parbriz total abu rit sau opac. Pentru a mpiedica aburirea, freac geamul pe

dinuntru cu o felie de ceap sau de cartof crud. Acoper exteriorul geamurilor uscate cu ziare, pentru a mpiedica nghearea lor. Dac geamurile sunt ude, hrtia se va lipi i va nghea pe ele. * Pornirea motorului: ncearc totdeauna s parchezi pe o pant sau n apr piere, astfel nct la pornire s poi ajuta demarorul. Nu mai opri motorul dup ce pornete , dar verific s fie tras frna de mn. ntr-o main cu motorul pornit nu lsa niciodat animale singure. * Acoper motorul oprit cu o ptur, ca s nu nghee - dar adu-i aminte s scoi i s-o ndeprtezi nainte de a-1 reporni. Acoper partea de jos a radiatorului cu un carton sau placaj, ca s nu nghee. Dac afar este foarte frig, mergi aa tot timpul; dac s temperatura aerului nu este prea sczut, scoate nvelitoarea dup ce motorul se nclzet Nu lsa motorul oprit pe durate prea lungi. Repornete-1 din cnd n cnd (de exemplu la f iecare or) pentru cteva minute. * Acoper suprafeele metalice: NU atinge metalul rece cu mna sau pielea neacoperit. S-ar putea ca degetele s se lipeasc de el i s se rup sa s se jupoaie pielea. Dac vrei s faci o treab la care mnuile te-ar ncurca, ca s uure plinirea sarcinilor zilnice, protejeaz degetele, buonul radiatorului, toarta jojei (tijei pentru nivelul de ulei) - cu leucoplast sau izolirband. Unge minile cu grs ime sau unsoare. Pe zpad, ghea sau lapovi: ai nevoie de anvelope speciale sau de lanur . Condu ncet i delicat ntr-o treapt de vitez mai mare dect normal, pentru ca roile s ajung s se roteasc n gol - cci s-ar produce derapajul, alunecarea. De exemplu, urc n v teza a patra (ultima) un deal pe care n mod normal l-ai urca ntr-a treia. Fii aten t c volanul va fi foarte uor de manevrat. Dac trebuie s frnezi, f-o numai cnd mergi n nie dreapt. Apas pedala ncet - nu o clca sau lovi. Dac maina ncepe s patineze, slbe (vezi #11.1). Mai bine NU frna, ci folosete frna de motor (treci ntr-o treapt inferio ar de vitez). Pentru mersul pe zpad, presiunea n pneuri va fi la valoarea normal. Aran jeaz ncrctura mainii astfel nct s apese o greutate ct mai mare pe roile directoare. puine opriri i mergi continuu. nainte de-a urca o pant, ateapt s se descongestioneze rumul. Pe ct posibil evit s mergi i mai ales s urci pe pante cu nclinarea foarte mare. Sau, dac roile motoare sunt n fa, urc cu spatele mainii nainte. n curbele strnse ( ), unde maina ar putea ncepe s derapeze i s ias de pe carosabil, mergi cu roile pe muc ia drumului, n anul de scurgerea apei de pe partea opus prpastiei. La coborre folosete o treapt mic de vitez. Frneaz ct mai uor, ct mai puin sau chiar deloc. Pantele foart iculoase vor fi coborte cu treapta cea mai mic de vitez. Prin ap (vezi i #6.9). nainte de-a intra cu maina n ap, verific adncimea: s nu depeasc nivelul distributorului i buratorului. Nota; nlarea evii de eapament este util, dar nu obligatorie). Dac drumul rin ap va fi mai lung, scoate sau mcar slbete cureaua de la ventilator (pentru ca pa lele acestuia s nu arunce prea mult ap pe motor), nainte de traversarea prin ap f o pa uz, oprete motorul i las-l s se rceasc. Apoi nchide geamurile i pornete cu aproxima m/h. Evit formarea unui val de ap n botul mainii. Pentru a menine motorul la turaie ma re, apas puin ambreiajul pentru a se slbi, dar nu ntratt nct s se prjeasc discul. T re mpiedic intrarea apei n conducta de eapament. Atenie - s nu se opreasc sau s se bl eze motorul. Pasagerii vor fi gata s sar n ap pentru a mpinge maina, cnd roile ncep neze. Dac drumul este acoperit cu ap, nu-i poi distinge uor marginile i din greeal po iei de pe carosabil, sau s te ndrepi spre anul de lng drum. Cu prilejul recunoaterii ificrii traseului cu piciorul, obligatoriu de fcut naintea unei traversri, stabilete i unde sunt marginile drumului. Poi gsi diverse repere: borne kilometrice, bariere, garduri ce delimiteaz sau indic drumul; n schimb, nu te lua dup stlpii de telegraf ct eodat, ei se niruie de-a curmeziul drumului. Observ i valurile fcute de main: ele orma la trecerea peste accidentele de relief ale fundului (de exemplu marginea os elei). Dac sistemul electric al automobilului a fost inundat i motorul s-a oprit, n cearc urmtoarea manevr (chiar dac ansele de reuit sunt mici): trage ocul afar de tot ete cheia de contact. Sar putea, totui, ca 1-2 cilindri s se aprind i s porneasc. Dac petrece minunea, mpinge ocul i las motorul s mearg n gol. n curnd vor porni i ceil ndri. Dup ce maina iese din ap va trebui s opreti motorul pentru a usca distribuitoru l i cablurile cu o crp uscat. Dar, mai inti las motorul s mearg vreo 10 minute (n ac imp cldura motorului va face o bun parte din treab). Prin noroi: evit patinarea roilo r. ncarc suplimentar roile motoare, aeznd deasupra lor bagaje, greuti sau pasageri. Zo ele de drum alunecos pot fi pregtite nainte de a le trece cu maina, prin acoperirea noroiului cu pietre, frunze, saci sau un covor de cauciuc. Accelereaz uor, cu gri j.

Dup ce ai pornit, nu te mai opri. Dac roile ncep s patineze i s se roteasc n gol, nu lera, ci f o manevr dibace de schimbare a vitezei n mers napoi. Peste munte: n cazul pantelor mari, schimb din timp viteza ntr-o treapt mic. n curbele strnse nu accelera i mergi pe traseul cel mai uor - adic pe marginea exterioar a curbei. Dac radiatorul nc epe s fiarb, oprete motorul. Pentru intensificarea rcirii poi ncerca: ntoarcerea autov hiculului i orientarea lui cu botul spre vnt; sau. dup ce treci de culme, s cobori c u motorul oprit. Dup ce radiatorul s-a rcit, umple-1, completnd din nou lichidul. D ac puterea motorului scade i vehiculul nu poate urca, ncearc s urci panta n mararier ( ergnd napoi). Un dop de vapori n conducta de alimentare cu combustibil (aprut ca urm are a supranclzirii) se poate remedia astfel: - Las motorul s se rceasc; - nfoar o componentele sistemului de alimentare cu combustibil; - Umple carburatorul cu co mbustibil prin pompare cu mna. Defeciuni obinuite: * Ambreiajul alunec: deseori cauz a este ptrunderea unor stropi de ulei pe discul cu ferodou. Pentru a degresa fero doul, stropete-1 cu stingtorul de incendiu prin fereastra de vizitare din carcasa ambreiajului. * S-a rupt cureaua ventilatorului: se poate improviza alta din cio rapi de dam, cravat sau sfoar nnodat. * S-a ntrerupt cablul de nalt tensiune: un cond or rupt poate fi nlocuit temporar cu o ramur de salcie. De fapt, orice tulpin de pl ant, cu sev n ea, poate conduce curentul electric de la bobin la delcou (distribuito r). Scuip pe capetele ramurii i introdu-le n racordurile respective. n timpul mersul ui motorului NU atinge aceti conductori improvizai, neizolai: prin ei circul curent la aprox 1300 V. Ramura se usuc repede n timpul mersului, aa c trebuie nlocuit des. * Acumulatorul e mort": poi porni maina prin remorcare, mpingere sau mers la vale, cu schimbtorul n viteza a doua. ine pedala ambreiajului apsat pn cnd maina prinde vitez d-i drumul i cupleaz motorul. Ai grij s nu-l neci (nu repeta apsarea pedalei de accel raie). 14. IN SUS 14.1. nainte de a te cra 14.2. Cum ajungi mai sus? Car-te, Prizele pentru mini, Reaze e pentru picioare, Printr-un horn, Btrnii, Copiii, ntr-un copac, Pe o scar, Pe un stl p, Pe o cldire, La munte 14.3. Ajut-te la crare cu: O scar, O frnghie, Asigurarea cu f ghie, Crarea pe frnghie 14.4.Urc-te Din ap pe mal, Din ap ntr-o barc, Cum ridici din om epuizat, Din ap pe malul de ghea, Sari 14.5. n subteran Pericole, Sigurana n subte ran, Dup accident

Senzaia de mult prea jos poate aprea n orice loc, oricnd eti silit s ajungi mai sus ca s scapi cu via. De exemplu, ca s te fereti de un taur furios, sau de incendiul izb ucnit undeva mai jos n cldire, sau de un val de ap care nvlete pe valea n care te afli i, indiferent c mai sus nseamn s te repezi pe capota unui automobil, sau s te cari pe gheaa de pe care ai czut n ap, sau s ajungi ntr-un copac deasupra apelor nvolburat - problema e aceeai: Cum saa faci tu - care poate eti obez, gravid, n costum de gal sau n capot (ba poate chiar i cu copiii plngnd alturi) - s ajungi mai sus, n siguran 1. NAINTE DE A TE CRA Dac mai ai timp: * Scoate-i hainele lungi, care ar putea mpiedic micarea genunchilor; * Scoate-i haina - dac e strns pe corp sau la subiori i ar putea piedica micarea braelor; * Nu arunca i nu renuna la haine sau la pantofi. Hainele sc oase trebuie nfurate i nnodate peste bru. nclmintea scoas se bag n buzunarele ha e-i ceasul de la mn i bag-1 n buzunar; * Dac poi vedea fr ochelari, scoate-i i bag r; * Suflec crcii pantalonilor pn la genunchi; * Suflec poalele rochiei pn deasupra o rilor; * Golete buzunarele laterale ale pantalonilor; * Pe un teren cu suprafaa um ed, unsuroas sau ngheat umbl i car-te cu picioarele

nclate numai n ciorapi; * Lipete buci ori fii de plasture pe tlpi; * Curaatx i r de pe tlpile nclmintei; * Poart mnui cnd prizele de care te agi sau reazemel sunt e cu zpad. agi sau reazemele de care te sprijini 14.2. CUM AJUNGI MAI SUS? Car-te: mi e corecte pentru ridicare sunt numai pe vertical. De aceea minile i picioarele vor apsa pe suprafeele de sprijin i de agare doar vertical, n jos. NU te lipi de perete, s car sau teren. Multora ns le e fric s se ndeprteze de suprafaa solid. Dar un om lipi perete alunec i cade mai uor, din cauza forei mai mari cu care apas picioarele pe rea zeme (compar forele P i P'- vezi paralelogramele forelor din fig. 14.1). n plus, poziia lipit de perete mpiedic micarea normal i reduce cmpul vizual. 14.1. Mecanica crrii ai vertical. Respect regula celor 3 puncte de contact permanent cu peretele sau c u panta (o mn i dou picioare sau dou mini i un picior). Cnd caui ceva de care s te , NU te ntinde prea mult. Dac priza apucat este prea sus, corpul e nevoit s se extin d i s se lipeasc de perete sau de stnc. Pentru a nu ajunge n aceast situaie nefavora idic-te folosind mai mult picioarele. Privete mereu la picioare - dar nu mai jos d e ele. Folosete ct mai puin genunchii. Din cnd n cnd coboar braele, ca s mai circule e prin ele. Dac piciorul ncepe s tremure sau s zvcneasc din cauza oboselii - descarc-1 ia-l de pe sprijin i las-1 s atrne liber cteva clipe. Crarea pe un perete sau o stn uie s se fac pe linia de cea mai mare pant. In timpul micrii centrul de greutate al c orpului se afl n afara punctelor de sprijin, iar n timpul odihnei - n interiorul per imetrului acestora. Dac desprinzi sau scapi ceva - strig spre cei de jos. Oricine se afl dedesubt va trebui s se fereasc i s-i apere cretetul capului, acoperindu-1 cu b aele ncruciate. Prizele pentru mini (fig. 14.2). Dac locurile de care te poi aga cu m e, sunt prea mici, va trebui mai nti s le curei i s le leti cu degetele, cu rjila de ii, cu muchia pieptenului, cu o piatr ascuit sau o batist. nainte de a-i lsa greutatea pe priza de mn sau de picior, ncearc-i rezistena printr-o zglial ori plesnitur. Asc nu sun i nu pare a fi putred, crpat sau slbit - folosete-o cu grij, apsnd i trg NU n afar, n-o smulge. - Pipie peste muchii (ca i cnd te-ai cra pe o scar). - Pipie chii (ca i cnd ai trage un sertar). - Pipie n jurul muchiilor (ca i cnd ai trage de o u turnant). - Apas n jos cu podul palmei. - Pipie nuntrul oricrei deschideri sau gu e, apoi bag mna i strnge pumnul ca s te prinzi (imit gestul maimuei, care poate scoate o lab ntins printre gratiile cutii ca s apuce o nuc sau o banan, dar nu o mai poate re rage - cci pumnul a devenit mai mare dect spaiul dintre gratii). La fel, verific tot deauna sprijinele oferite de: arbuti, buturugi, rdcini aflate la suprafaa solului, t ufri sau coluri de stnc. Reazemele pentru picioare - folosete orice ieitur sau supraf care poi sprijini marginea tlpii pantofului - de exemplu: crmizi, console pentru evi, muchi de copac sau alte asperiti. Dac peretele are o despictur vertical, nfige n ea eul rotind mai nti glezna ca s ptrund acolo pantoful, apoi ndreapt glezna. Pentru elib rarea pantofului - procedeaz invers. Dac ieitura din perete este prea mic pentru a p utea sprijini talpa, aga de ea un inel sau o bucl realizat dintr-o curea, o cravat sa u ireturi nnodate, n care s intre laba piciorului sau pantoful (ca n scara eii de clr . 14.2. Prize pentru mini 14.3. Crarea prin horn 14.4. Crarea sau coborrea pe faada cldiri - silii de un incendiu, o inundaie Printr-un horn - adic printre doi perei ver ticali suficient de apropiai - un coridor ngust sau un co. Crarea se face mpingnd tar u spatele ntr-un perete (un sens) i cu picioarele n cellalt perete (sensul opus). Ap oi apas minile pe perete (lng fese) i sprijin-te n ele ca s mpingi corpul n sus (fi ). Totodat ridic pe rnd tlpile pentru a pstra poziia picioarelor fa de trunchi i a m fora necesar de apsare i frecare cu peretele. Sau ine un picior (talp) pe peretele din fa i

adu cellalt picior sub ezut, pentru a uura ridicarea trunchiului. Schimb pe rnd picio arele ntre ele. Cnd cei doi perei sunt foarte apropiai, sprijin-te pe genunchi, nu pe tlpi. Dac mai sus pereii se deprteaz, rmi pe acela care i se pare mai accesibil pent continuarea urcuului. Btrnii - nu trebuie s se apuce de un urcu dect n caz de absolut cesitate i atunci o vor face numai pn la o nlime minim necesar de siguran. Ei vor f au mpini de oameni valizi (fig. 14.4). Odat ajuni la un nivel minim de siguran, ei vor sta i atepta acolo sosirea Salvrii, a ajutoarelor, dup ce li s-a amenajat locul res pectiv pentru a avea un minim de confort, chiar dac alii mai tineri se vor cra mai su s. Btrnii vor fi ajutai la urcu cu orice mijloc disponibil: ochiuri de sfoar, curele pe care s-i sprijine picioarele i minile (acestea vor fi utile i celor care ajut); dar i prin ridicarea sau mpingerea lor de ctre ajutoare, prin fora muchilor. Atenie: btr au tendina s renune, s dea drumul pe neateptate i s cad brusc, cu toat greutatea, p cei care i ajut i sprijin. Cum l ajui dac eti mai jos ca el: ine-i, condu-i, aeazi picioarele sau tlpile persoanei vrstnice pe suprafaa de sprijin, mpingnd-o i ridicn -o tot timpul. Susine-i greutatea corpului pe corpul i umerii ti. Dar convinge-te m ereu, la timp, c tu nsui ai ceva solid pe care s te sprijini i s te agi. Pe msur ce na n vrst ajunge mai sus, ajutoarele de sub ea se vor cra i ele, n aa fel nct s o pinge i ridica, nelsnd greul celor de deasupra. Cum l ajui dac eti deasupra lui: trage ridic persoana n vrst, apucnd-o mai nti de mini, apoi de coate, apoi de subiori. Co e-te i reasigur-te mereu c nu vei cdea - dac brusc se las moale i i rmne agat d eutatea. Prinderea cea mai rezistent la traciune este agarea reciproc de ncheieturile minilor. Cnd vrstnicul ajunge cu pieptul la nivelul unei scri sau platforme, proptete -i coatele pe ea i ine-i-le bine fixate acolo. n continuare ncearc s-i apuci o glezn, ventual cu un la - improvizat dintr-o curea, o cravat, o cma - apoi trage-i sus picio arele pn ce corpul i ajunge orizontal i-l poi rostogoli pe platform. Fii pregtit i as r-te mereu pentru cazul n care btrnul d drumul brusc la priz i cade, s nu te trag i e cu el. Dup ce l-ai depus i zace pe platform, asigur sau ancoreaz vrstnicul (probabil ocat i incapabil s priceap n ce situaie se afl) nct s nu poat cdea, prin legarea urea sau o crp de un crlig, o eava ori o ieitur. D-i primul ajutor pentru oc (vezi la 9.2). Copiii - sunt ceva mai uor de ridicat. Pot fi trai de sus, sau mpini de jos -fr mari eforturi. Dac e mai mricel, apuc-1 de brae, mini, piept, olduri sau coapse (picio arele se sprijin pe reazeme). Sau, copilul se poate aga cu minile de prize, n timp ce de jos l sprijini cu genunchiul. Sau, sprijin-te bine pe picioarele tale, apuc-1 c u o mn ntre picioarele lui, apoi ridic-1. Dac nu-l mai poi mpinge de jos, las copilul e in singur - cu picioarele bine sprijinite i agat cu minile (verific sigurana prizel - iar tu car-te pe lng el pn ajungi deasupra lui ntr-o poziie mai convenabil - de poi apuca i ridica sau trage n sus. Pstreaz-i calmul. ncurajeaz-l, ncnt-te cu voc e exemplu ce bine ne-am crat mpreun". Chiar dac i-e fric, braveaz i nu lsa copilu simt gravitatea pericolului. Dac e prea slab, prea mic sau speriat, ntoarce-1 cu faa spre pieptul tu i ncolcete-i braele n jurul gtului tu. Cnd urci, susine-1 cu old oapsa. Dar metoda aceasta este aa de incomod nct nu o poi folosi dect pe distane sau p rioade foarte scurte. Un copil foarte mic, un sugar, va fi bgat ntr-o hain, un al, o ptur, o plas sau o fa de pern - pe care o gseti sau o improvizezi la repezeal i o desag pe spate, pe umr sau de gt (fig. 14.5). Verific dac poate respira i nu va fi str ivit, sau dac poate cdea. 14.5. Cum se car un copil ntr-un copac - nu totdeauna poi a junge la primele crengi. Ce-i de fcut? a) Car-te pe trunchi - dac este nclinat sau sco ara are crpturi, inele, parazii, scorburi, ieder. b) Improvizeaz o scar lng trunchi. a-i avnt i sari spre cea mai joas creang. Dac reueti s o apuci, arunc o mn peste gn-te pn aduci picioarele s se sprijine pe trunchi, s se ridice i s se agate cu glezn de aceeai creang. Apoi, muncete-te s ajungi cu picioarele deasupra crengii. Dac treb uie saa te cari i mai sus: alege crengile cele mai groase; apuc ori calc la rdcina lor a/en/ie s nu i se nepeneasc piciorul de tot ntr-o despictur ascuit; verific s nu au s nu te sprijini de vreo ramur putred. Nucile de cocos cresc n vrful palmierului ( vezi i #16). Trunchiul acestuia este subire i alunecos, adic e greu s te cari pe el. arc s dobori nucile aruncnd cu pietre. Sau caut un palmier mai mic, cu trunchiul ncli nat, pe care s te poi cra.

Pentru copacii mai mari folosete un colac de crare", adic un inel, o bucl sau o centur intr-o curea, funie, haine - ncins larg n jurul trunchiului. Adu colacul pe trunch i la nlimea taliei, apoi urc-te pe el cu ambele picioare - sigur n-o s cad i n-o s al ce n jos. - Sprijin-te pe colac, ridic-te i ntinde-te ct mai sus dup o priz; - mbr opacul cu minile i pieptul, descarc picioarele; - Aga colacul cu vrful labelor i trage 1 n sus - ndoind genunchii (i coatele); - Calc din nou pe colac - apoi ntinde-te dup o nou priz pentru mini; - Ridic colacul cu vrful picioarelor etc. i tot aa pn sus - l ile de cocos. La coborre procedezi invers. Pe o scar: Rigid: apuc treptele, nu stlpii laterali. Dac se poate, cineva s stea jos lng picioarele scrii pentru a le asigura c ontra alunecrii. Din frnghie: ncrucieaz minile n spatele scrii i apuc-te de frnghi cale, laterale treptele pot s se rup. Calc pe trepte la fel cum ai face la o scar ob inuit, rigid. Din cnd n cnd ndoaie braele la spate, pentru odihn. Din srm: apuc t spate, cu palmele spre tine. Dac scara atrn n gol, un picior va clca normal, iar cell alt prin spatele scrii, cu clciul pe treapt. Dac scara este lipit de un perete, tlpile vor clca normal pe trepte, din fa, dar n aa fel nct s deprteze treptele de cablurile icale, laterale. Pe un stlp, un pilon sau o schel -n multe privine urcuul este asemnto cratului pe o scar, doar c panta este mai abrupt. Niturile, consolele, flanele consti uie i ele reazeme bune pentru picioare, alturi de grinzile, traversele sau contravn tuirile evident folositoare. Pe o cldire: - Deschide ferestrele, sprgnd dac e nevoie geamul cu poeta sau pumnul (vezi #3). Lovete direct, perpendicular. Cu mna i cotul cellalt te agi i te ii de rama ferestrei. - Car-te pe burlanele pentru scurgerea apei ploaie, nclecndu-le i strngndu-le cu genunchii, nfignd vrful labei piciorului ntre i perete. mpinge n JOS, nu n afar. Dar mai nti verific soliditatea fiecrui tronson rlan prin scuturare etc. - Cablul de la paratrsnet: verific-1 prin tragere i scutur are; folosete consolele i sprijinele existente; nu-l trage n afar. - Pe un acoperi di n igle se merge mai bine n ciorapi. Aeaz-te" pe un picior, cu laba piciorului ndoit n ate, i apsa n jos cu minile. Pulpa de sub tine se lete i ader ca un cauciuc. Dar sta corpul vertical. Caut s foloseti orice sprijin pentru mini: coama acoperiului, antene TV, sau diverse guri. O ultim soluie: smulge cteva igle i aga-te de scheletul din le pe care l gseti dedesubt. - Cum te cari pe o corni, o bordur, un pervaz sau o balustr trage-te n sus cu braele, arunc coatele peste sprijinul gsit, balanseaz i salt picioar le peste zidrie, mpinge n jos cu minile pentru a ridica corpul, arunc genunchiul sau laba piciorului deasupra obstacolului - i apoi ndreapt corpul la vertical. Atenie la zidria care ncepe s se crape, sa se frmieze, s plezneasc i chiar s se prbueasc a rci. Dac poi, las greutatea corpului s stea pe picioare. La munte: vezi #13.6. 14.3. AJUT-TE LA CRARE CU: O scar - din dou scri mai scurte f una mai lung. Leag-le mpr e fel de sfoar sau srm gseti. De exemplu, cu dou scri de cte 2,5 m. se Date face una 3,5-4 m, suficient ca s ajungi la primul etaj sau n beci. Cele dou scri trebuie supra puse i legate una de alta pe o lungime de aproximativ 1 m. O scar lung va fi manipu lat mai bine de doi oameni. Ar fi bine s ancorezi captul de sus al scrii prin legare de un reazem etc. Verific bine i sprijinirea captului de jos al scrii. Asigur-1 cont ra alunecrii prin ancorare, mpnare sau legare. Nu trnti scara. O frnghie (vezi #12.8) . ansele de a gsi o funie tocmai cnd ai nevoie de ea sunt minime. De obicei trebuie s improvizezi ceva. nainte de ntrebuinare, verific-i rezistena: pune un capt al ei pe duumea i urc-te cu piciorul pe el, apoi trage cu toat fora de cellalt capt, mai ales d noduri. n mod normal o coard de alpinism care a suportat 7-8 czturi ale crtorului se oate din uz. Pentru mbinarea a dou frnghii se folosesc nodurile din fig. 14.6. Ateni e: ntreaga frnghie are rezistena egal cu a celei mai slabe componente ( bucat de sfoa r sau nod).

O frnghie poate fi folosit la crare n dou feluri: - la asigurare (crare pe perete C a); - crare n mini, PE frnghie. Asigurarea cu o frnghie - primul om din grup se car ete cu fore proprii (neasigurat). El trebuie s fie persoana cea mai priceput, mai p uternic, mai agil sau mai rezistent, cu nervii tari. Acesta va cra att captul frnghiei principale lungi (A), ct i o bucat mai scurt (B), ambele legate de talie. La primul loc sau platform pe care o gsete, bun pentru adunarea grupului, eventual i la o nlime ficient de mare deasupra nivelului periculos, naintaul va cuta ceva solid de care s se poat ancora: o clan de u, o fereastr, un pinten de stnc, un copac, o bar, sau o El i va lega talia de acest reazem cu funia scurt. Chiar dac nu descoper un reazem co nvenabil de care s se ancoreze, primul crtor trebuie s caute i s gseasc totui un s n prag, o stnc, o ram de fereastr sau un gard n care s-i poat nfige zdravn clciel putea asigura de sus, cu frnghia A ntins, pe cei ce urmeaz. Dac funia principal A nu e ste suficient de lung ca s poat fi i trecut peste spatele celui de sus, i apucat de pe soanele rmasejos, ea trebuie prelungit pe loc cu o curea, un pantalon etc. n timpul ascensiunii, primul crtor trebuie s verifice i drumul pe care l parcurge frnghia lun Ea nu trebuie s se agate de cioturi, stnci sau de picioarele celor de jos i eventu al s-l mpiedice la crare ori s-l dezechilibreze. Nici s se frece de pietre ascuite. P oana urmtoare care urc de jos i leag coada funiei lungi fie direct de talie sau la su biori cu un nod, fie prin intermediul unei alte buci de frnghie, curea sau centur mai scurt C. Apoi va ncepe s se care pe perete cu propriile fore, urmnd aproximativ acela drum i folosind aceeai tehnic pe care le-a vzut la cel dinainte. n acelai timp, persoa na de sus (bine ancorat) trage mereu i uor de captul funiei principale A, trecut pest e spatele su - ca i cum s-ar terge cu un prosop (fig. 14.7). n felul acesta: - Frnghi a principal A, mereu ntins, constituie o asigurare permanent de sus pentru cel care se car pe perete prin forele proprii. - Dac cel care se car alunec i cade, el rmn ia principal A; corpul celui de sus funcioneaz ca un amortizor de oc. - Dac frnghia pr incipal A este inut mereu ntins, cnd cel ce se car cade nu va aprea un oc prea mar acesta se evit ruperea frnghiei sau strivirea celui asigurat. - Dac cel ce se car est e slbit ori nendemnatic, el poate fi n continuu ajutat prin tragere n sus cu ajutorul frnghiei A. - Oamenii nu se vor epuiza crndu-se neergonomic (n mini) pe frnghie. Cn oua persoan ajunge sus, pe platforma de regrupare, captul frnghiei A i bucla C vor f i din nou coborte pentru urmtorul crtor. Acesta va proceda la fel cum a fcut al doilea i potrivete bucla C pe talie sau la subiori, apoi ncepe s se care - asigurat de cel sus, care ntinde mereu frnghia A. 14.6. Noduri pentru asigurare 14.7. Asigurarea e u o frnghie n cazul n care sus exist o persoan nc de la nceputul situaiei de criz, poate ajuta pe cei de jos, prin coborrea unei frnghii A, e preferabil ca aceasta s aib la captul de jos deja fcut laul sau prins centura C cu care se leag cel de jos. n ontinuare cei doi vor proceda cum s-a artat: cel de jos se car pe perete prin propri ile fore, iar cel de sus l asigur, ntinznd mereu frnghia A petrecut peste spate. Vrst ii nu se pot cra deloc singuri i trebuie trai sus cu funia A, bine legai peste piept, la subiori - astfel nct s nu scape sau s alunece din legtur. La fel vor fi trai de su copiii mari. Un copil mic va fi luat n spate i asigurat acolo de un adult - care s e va cra asigurat de sus cu o frnghie. Este de importan vital ca nodurile s nu se des singure. Mai bine faci un nod mare i urt (nnodat nc odat - i peste - i pe sub) dect frumos - care s produc accidente. Metoda de crare descris mai nainte poate fi folosit a munte, pe un mal stncos sau pe o cldire. Uneori nlimea de urcat e mare i nu poate fi parcurs toat dintr-o dat, fiind necesare cteva etape, de-a lungul a ctorva lungimi d e frnghie. Cel ce se car primul (liber, neasigurat cu frnghie) va aduce de fiecare da t restul grupului la nivelul su. Dac frnghia este suficient de rezistent, primul crt putea fi ajutat de o persoan de ndejde dintre cei rmai jos, care s-l asigure de jos - innd funia mereu uor ntins, trecut pe dup spatele su, ca i cnd s-ar terge cu pro sigur c persoana de jos (care asigur) trebuie s fie i

ea legat de un reazem. n cazul cderii crtorului, asigurarea de jos permite oprirea lui atrnat de frnghie fie pe platforma pe care st persoana care asigur, fie mai jos de a ceasta. n cazul al doilea, ocul suferit de persoana de jos cnd oprete cderea celuilal t va fi foarte mare (o for aproximativ dubl fa de greutatea celui czut). Pentru succes ul acestei manevre trebuie ca: - frnghia s nu fie nici prea ntins, nici prea larg: s f ie permanent dat de jos celui care se car, astfel nct acesta s nu fie tras de ea i de hilibrat pe spate; - cel de jos s fie bine ancorat, suficient de solid i cu reflex e bune, ca s poat j'face fa ocului care apare n cazul cderii celui de deasupra. n con uare cel czut va trebui s se recaere pn la platforma de plecare n acest timp fiind tr s n sus sau asigurat prin frnghie. Dac cel ce ar asigura manevrarea de jos a frnghie i nu se poate ancora bine i risc s fie aruncat n gol cnd persoana care urc ar aluneca cdea - NU se face aceast asigurare de jos. naintaul se car neasigurat. Cel de jos nu e va mai nfur cu frnghia, ci va avea grij doar ca ea s curg" uor n sus spre cel ce asemenea trebuie s fie atent ca funia, tras eventual de cel care cade, s nu se agat xe i s antreneze o alt persoan de pe platform. n felul acesta, cel care cade nu va mai face alte victime. Cteva sfaturi i pentru cel care face asigurarea, frecndu-i coard a peste spate: - Las-i mnecile jos - ca s evii rosturile la brae. - Cnd asiguratul al c i cade, adun iute spre burt ambele mini care in frnghia - ca s mreti frecarea ei . Pentru a arunca funia n sus, sau peste un obstacol nalt: f mai nti un colac, nfurn ia n sensul acelor de ceas i ine-1 n mna stng. la cu mna dreapt 3 spire rsfirate. unc aceste spire, dup ce le pendulezi pe sub mn, lsnd colacul s se desfoare uor din (vezi i #12.8). Dar, nu v jucai cu aceste tehnici de crare. Ele trebuie nvate din ti onsiderate ca o ultima ans, pentru salvarea dintr-o situaie critic. Nu pentru distra cia vilegiaturitilor incontieni, la mare sau munte. Crarea pe frnghie - pare multor o ni imposibil de fcut. De fapt o poate face oricine dac la ridicare folosete muchii p icioarelor, nu cei de la brae. Iat cum: ntinde minile ct mai sus, apuc frnghia i rm de ea. ncrucieaz picioarele, ridic genunchii, apuc i strnge tare frnghia ntre genun pulpe, glezne i labele picioarelor. ndreapt genunchii, mpingnd cu picioarele -minile v or aluneca pe frnghie n sus. La captul cursei genunchilor, apuc din nou frnghia strns cu minile i slbete picioarele - vei rmne atrnat n mini. Ridic genunchii, ndoaie, a u frnghia cu picioarele .a.m.d. nva i exerseaz din timp! O persoan mai neputincioas nu reuete s se care din cauz c nu poate prinde i strnge frnghia cu picioarele, poat utat de un crtor bun, solid. Cum: cel care d ajutor va strnge pumnii n jurul frnghie etia vor constitui un reazem, ca o treapt pentru tlpile persoanei mai slabe, care n u va mai fi nevoit s strng frnghia cu picioarele sale. Tot ce are de fcut crtorul n ios este s-i trag n sus i s ndoaie genunchii, dup care sprijinindu-se cu tlpile pe p celui de jos, se ridic folosind picioarele i se aga cu minile mai sus pe frnghie .a.m d. Cel care d ajutor, se va cra sub persoana ajutat. Dac frnghia atrn lipit pe un p de o stnc sau de un trunchi de copac, atunci te cari cu minile pe ea, iar picioarele merg sprijinindu-se pe reazemele de pe suprafaa obstacolului, a peretelui. O meto d de crare mai tiinific utilizeaz 3 ochiuri din curea, coard sau cablu electric, pri e frnghia principal cu noduri Prusik (alunectoare) - vezi #12.9. Dou dintre ochiuri (cele de jos) servesc ca sprijin pentru picioare, iar al treilea (de sus) susine mijlocul crtorului, fig. 13.13 i 12.14. Nodul alunector se strnge n sarcin (cnd pic in ochiul respectiv apas ori mpinge), dar se slbete i poate fi tras n sus pe frnghie c minile - cnd este descrcat. Ridicarea este realizat numai de picioare, minile serves c doar la tragerea n sus a nodurilor i inelelor. Metoda e sigur, dar nceat i obositoar e. 14.4. URC-TE Din ap - pe mal: inspir adnc. Plutete cu corpul vertical (vezi la #6. 6). Salt-te scurt n sus, apoi scufund-te cu o micare viguroas. Cu o micare puternic de picioare (ca la notul bras) mpinge corpul (meninut vertical) n sus pentru a-l arunca ct mai afar din ap. Apuc-te cu minile de prizele

existente sau nfige-i coatele peste margine, bordur sau mal. ndoaie corpul i salt un g enunchi sus, lng coate, apoi rostogolete-te lateral pe mal. Un chei, un doc sau un mal din zidrie alunecoas trebuie mai nti privit i analizat scurt, din ap. Caut pe el t epte, console din oel, ieituri din lemn, un cablu care atrn sau o scar - pentru a te ajuta la crare. Pe un mal nclinat i noroios: salt-te ct mai sus din ap printr-o mpin cu picioarele i nfige degetele unei mini ct mai sus n mal. Sprijin-te cu mna cealalt mal la nivelul taliei i mai mpinge o dat din picioare. nfige i vrfurile picioarelor n olul malului, pentru sprijin. Continu s te cari - trgnd de sus cu o mn i mpingnd alalt, la nivelul taliei. O creang ce atrn n ap: pentru nceput apuc orice poi din ea i mpinge-te n sus cu picioarele i ajut-te cu minile - ca s ajungi s apuci o bucat mai oas. Dac n ap atrnau doar frunze, apuc-le i apleac treptat creanga, sltndu-te mereu rin mpingere cu picioarele n ap, pn ce reueti s apuci ceva mai solid. Din ap -ntr-o ezi #6.6): a) noat la prova (vrful) brcii, aga-te de bordur, salt-te cu for (printr esiune de micri n sus i n jos: plutire -ieire scurt din ap - scufundare - mpingere p ic cu picioarele .a.m.d.) pn ce ajungi cu pieptul deasupra, peste bordur. Apoi rostog olete-te nuntru. Sau: b) Pe la pupa (coada) brcii - aga-te i sprijin-te pe crm, lea de funie sau de curea de o proeminen a bordurii sau de un ochet i bag n ea un picior, folosind-o ca scar. n acest timp persoanele din barc se vor deplasa spre bordul op us, pentru a menine echilibrul. c) ntr-o barc pneumatic: car-te prin locul unde tubul nelar al bordului este mai gros. Aga-te i sprijin-te lateral cu minile, mpinge apa cu picioarele i salt pieptul apoi burta peste bordur. Apoi trage-te i rostogolete-te nunt u. Cum ridici din ap un om epuizat: trage-i minile pe mal, debarcader sau plut, aeznd u-le una peste alta. Caut-i lng el un loc bun s stai n picioare. Apuc-i tare ncheietu stng cu mna ta stng, ncheietura lui dreapt cu mna ta dreapt i las persoana s atr ar-o i ridico de cteva ori (ndoindu-i genunchii, NU trunchiul), apoi smulge-o n sus c u totul i n acelai timp rotete-te cu spatele la ap, astfel ca persoana ridicat s ajung u ezutul i spatele pe mal i cu faa spre ap, lng tine. Dac nu eti suficient de putern s o sali singur pe mal, atunci trage-o sus pn ce ajunge cu pieptul deasupra borduri i malului. Proptete-i coatele pe mal i las-o s se in singur. Apoi du-te lateral, trage -i picioarele sus i ajut-o , s se rostogoleasc pe mal. O persoan uoar sau un copil poa te fi ridicat pe mal sau n barc apucnd-o de ncheieturi cu minile ncruciate. O ridici oi o roteti cu faa spre ap -fr s mai fie nevoie s te rsuceti i tu. Dac nu poi sl t persoana n barc sau pe mal, atunci trage-o n sus pn ajunge cu subiorile deasupra bor urii. Proptete-o cu braele nuntru, cu subiorile sprijinite pe bordura cptuit dinainte ceva moale, eventual haine - ca s n-o taie. Apoi apuc-i un picior i trage-o nuntru. Din ap - pe malul de ghea - dac gheaa subire s-a rupt sau spart, ori ai czut de pe mal l de ghea n ru, n lac, n canal sau n balt, imediat: - mpinge tare n ap cu picioare - ncearc s pluteti i s iei deasupra apei nainte ca hainele s se mbibe cu ap; - Ap al sau de marginea gheii; - Lovete sau mpinge tare cu picioarele n ap, ca s ridici cor pul deasupra malului sau deasupra gheii; - Desf braele peste ghea (mrete ct poi supr e sprijin pe ghea); - Trage-te i iei afar din ap. ansele tale de salvare scad propori l cu creterea timpului ct stai n ap i cu ct te deprtezi mai mult de marginea gheii sa e locul unde ai czut. Nu renuna dac gheaa cedeaz i crap din nou. Continu s ncerci. at din picioare ca s iei afar din ap pe ghea, ntinde din nou braele. * Cum salvezi o oan czut de pe ghea n ap: nu te apropia de victim (vezi i #6.10). D-i indicaii i de la distan. ncearc s ajungi la victim cu o prjin, o creang, o scar sau o biciclet ghea (fig. 14.8), sau trimite-i prin lunecare o piatr sau o patin legat de o funie, d e o coard sau de fulare nnodate. Se poate ncerca i alctuirea unui lan de oameni ntini ghea, care s alunece spre victim, agai unul de altul cu minile de picioarele celui d fa. Cel mai naintat va ncerca s dea victimei un ochi de funie sau de curea, de care a ceasta s se agate. Apoi tot lanul de oameni va trage funia sau cureaua i victima agat de ea, retrgndu-se tr. Atenie: dac gheaa ncepe s scrie sau s crape, trebuie s ceva.

Sari - pe sau peste un obstacol: * Mobil - de exemplu pe capota unui automobil c are ncearc s te calce sau s te loveasc, la o trecere pentru pietoni (fig. 14.9). Sritu ra i poate salva picioarele sau chiar viaa. 14.8. Salvarea celui czut de pe ghea n ap .9. Sari pe main Poi sri numai dac maina frneaz. Sari pe capot - ct mai iute. Vitez acie este hotrtoare. Alte reguli nu ar mai fi, cci situaiile sunt foarte variate (vez i i la #11). Poi sri n stilul foarfec" (de la atletism) i s aterizezi pe main cu e ortizor natural). Atenie la cap i la genunchi - acestea sunt punctele mai vulnerab ile. Sau, poi sri ca la jocul capra", sprijinind minile pe capot i innd picioarele de te, ceea ce le ferete de lovitura botului mainii. * Fix sau solid -nu te aga de el d oar cu minile, ci sari astfel nct s ajungi i cu picioarele pe un reazem. Nu ncerca s a ungi dintr-o dat pn sus pe coama unui zid, dac are pe ea cioburi de sticl, srm ghimpat ri epi (afar de cazul n care poi apuca epii). Aga-te cu degetele pe muchia coamei, sub sau lng vrfurile tietoare. Apoi salt picioarele sus. Pune un picior cu toat talpa pe c oam apoi salt-i ntregul corp, sprijinindu-te n mini i pe talp, printre epi. n conti estabilete poziia normal a corpului. Cum poi afla dac gardul sau srma electrocuteaz: Exist animale sau psri moarte la baza gardului ori a zidului? - Srma e montat pe izol atori? - Pe timp de umezeal, ploaie sau furtun sar scntei din el? - Plesnete sau ati nge scurt srma cu vrful proeminent al pumnului (rdcina degetului). Datorit duratei sc urte a contactului, chiar dac n srm circul curent vei simi numai o uoar zglial (v .6). * Dac nu descoperi reazeme pentru picioare, sari ca s te agi cu minile. Apoi bal anseaz-te i ridic sau d-i picioarele peste cap - pn vei putea urca mai departe. * Dac i ai la dispoziie cteva secunde i nu vezi nici o priz pentru mini sau picioare pn la o me de civa metri, improvizeaz iute o scar din lemne, buturugi, pietre, crbuni, cartof i, fiare vechi, mobile, cri, orice. 14.5. N SUBTERAN (vezi #3.8, #6.5 i #9) Pericole : cnd eti ntr-o peter, ntr-un pu, ntr-un tunel, ntr-o canalizare, o galerie de min metrou i te amenin o inundaie, car-te pe o platform nalt, deasupra pericolului, mai nivelul posibil al apei. La fel (preventiv) trebuie s procedezi i cnd eti blocat n s ubteran mpreun cii o persoan rnit, sau te-ai rtcit i nivelul apei ar putea s creasc de sosirea salvatorilor. La crare se folosesc principiile i metodele artate mai nainte . Nu-txi pierde cumptul i curajul. S nu te surprind zgomotul fcut de ap: picurare, prv re, glgire. Sunetele din subteran pot deveni apstoare. Stai grupai. La intrarea ntr-o on mai ntunecoas oprete-te un timp - pentru a lsa ochii s se adapteze la bezn. Cnd te plasezi - nu ipa; dar cnd stai pe loc, poi s ipi ca s-i descarci nervii. Economisete ai mult bateria lanternei sau tora, stingnd-o. Privete ct mai des napoi pentru a memo ra aspectul drumului - vzut n sens invers. Drumul parcurs trebuie marcat (adu-i ami nte de firul Ariadnei, din Labirint) ca s indice direcia drumului napoi. Sunt diver se posibiliti: presar pe drum semne, marcaje, sgei - din hrtie, carton, funingine, zgr eturi, picturi de cear pe sol, buci de sfoar, de crp sau srm etc. Marcheaz locul pr intri ntr-o ncpere mai mare. Cnd mergi prin sau de-a lungul unei ape subterane - nu te grbi. Urmeaz cursul apei. Fii gata s noi dac solul, fundul prului sau al bltoace termin brusc; adeseori el se adncete pe neateptate. Nu cuta s evii intrarea n ap; oc o numai dac drumul pe alturi este mai uor de parcurs. Din cauza ntunericului i a noro iului de pe pietre este nevoie de o precauie i mai mare dect n alte situaii. Zonele c u stalactite dintr-o peter sunt deosebit de alunecoase. La urcu, pentru creterea ade renei mergi nclat doar cu ciorapi curai (chiar uzi), cci nclmintea cu talp de cauc c. Stalagmitele (stalactite care cresc n sus) sunt foarte bune pentru ancorarea frn ghiilor i constituie prize de mn sau reazeme pentru picior. ncearc s nu faci stricciun n peterile cu formaiuni geologice frumoase: nu ncli totul cu funingine, nu rupe i nu sparge stalactitele, nu zgria

pereii - ncearc s-i rezolvi problemele prin metode neagresive. Sigurana n subteran: da vrei s intri i s cercetezi peteri, mine prsite, puuri - i nu ai experiena sau cunot cesare ca s previi accidentele -nscrie-te mai nti la un club de speologie. Pentru o expediie subteran ia totdeauna la tine, n afara echipamentului turistic obinuit: hra n, haine clduroase, cti de protecie, cizme de cauciuc cu tlpi antiderapante, lmpi bune tore, lumnri de rezerv, chibrituri de rezerv, baterii, carbid de rezerv. Pentru explo rarea unei peteri este nevoie de o echip format din cel puin 4 oameni valizi i capabi li. Verific buletinul meteorologic i pericolul unor ploi toreniale. Nu v apucai de ex pediii foarte ambiioase, peste puteri. Anun unde vei merge, pe unde vei cobor, cnd vr ieii. Nu subestima niciodat pericolele - fii prevztor i prudent: - Viteza de deplasare a grupului trebuie redus la viteza celei mai ncete i mai slabe persoane; - Stai mpre un. Mergei n ir indian; - Mic-te i deplaseaz-te ca i cum tavanul, pereii i pardose minate; Dup accident - aplic lozinca SCOP/ vezi # 2.5. 15. N JOS 15.1. Cum cobori Mergnd, Pe o frnghie, Mergnd i alunecnd 15.2. Cum sari Pe pmnt, n ap rea n gol 15.3. Cum ajui 15.4. Cnd stai pe loc i nu cobori?

Cnd te trezeti prea sus, de exemplu la 10 m. deasupra mrii pe puntea unui vapor car e se scufund, pe acoperiul unei case care arde, blocat n lanuri la Moi, ntr-o cabin de teleferic oprit deasupra prpastiei, i vrei sau trebuie s ajungi mai jos, n primul rnd nu-i pierde firea (vezi #2.5). Apoi, dac nu sunt anse s te salveze alii, caut singur o soluie sau un drum de coborre. Cteodat, dei te afli - ca urmare a accidentului - la o nlime de cteva zeci de metri deasupra solului, e nevoie s cobori doar civa metri pn un loc sigur sau la o cale mai uoar de salvare. Anumite coborri ne uimesc sau ne nfi oar: cascadorul care sare pe acoperiul unui vagon n vitez; lupttorul antitero care-i d drumul dintr-un elicopter n zbor, pe frnghia legnat de vnt .a.m.d. Dar specialitii nu ac minuni, ci folosesc anumite reguli i tehnici de aciune sau de comportare valabi le la orice fel de coborre. Aceste reguli pot fi nvate de oricine - ns nu peste noapte . La coborre te ajut fora gravitaiei - pe care o poi domestici, o poi controla i chiar valorifica. 15.1. CUM COBORI Mergnd: procedeaz invers dect la crare (vezi #13.6 i #14) Persoana cea mai slab coboar prima, cea mai puternic ultima. 1. Alege prizele pent ru mini - s fie ct mai jos; 2. Nu privi mai jos dect picioarele; 3. Cnd cobori o pant cu faa spre vale, privete n afar sau lateral; 4. Dac panta crete, devine abrupt i pri itea golului te sperie, sau prizele devin mai mici i reazemele pentru picioare ncep s cedeze (de exemplu o scar interioar cuprins de flcri) ntoarce-te cu faa spre peret au spre sol. Dac gseti o balustrad, folosete-o. Asigurarea cu o frnghie la coborre: pe soana cea mai solid din grup rmne sus i las frnghia s coboare uor, mpreun cu cel ca ar peretele prin propriile fore. Cel de sus asigur i ntinde coarda frecnd-o pe spate ( metoda este invers celei folosite la crare - vezi #14.3). Persoana solid coboar ultima , folosindu-i propriile fore, ntr-una din variantele: a) Singur, fr asigurare; sau b) Cu asigurare de jos" - vezi #14.3; sau c) Dac se poate renuna la frnghie, ea va fi b ine legat sus iar ultimul om alunec pe ea n jos. Dac ns frnghia disponibil nu este su ient de rezistent, mai bine cobori peretele sau stnca liber (cu minile i picioarele), iar coarda o folosii numai pentru susinere. Pe o frnghie - sau pe ceva asemntor, fie improvizat din fii nnodate, rupte din cearceafuri, pturi, perdele, sau din ieder, pla nte agtoare, srm, parm; sfori de la paraut, fie pe cablul

paratrznetului, un cablu electric, un cablu din oel, un trunchi de copac, o prjin, u n stlp, catarg, (vezi #12.8 i #14). Verific dac frnghia improvizat este: rezistent, bi e ancorat - sus, suficient de lung pn jos. Cel mai slab din grup coboar primul, cel m ai zdravn, ultimul. Cum: 1. Apuc frnghia cu minile; 2. mbrieaz-o cu braele i coatel olcete-i coapsele, genunchii, clciele, gleznele i labele picioarelor n jurul ei; 4. Co oar inndu-te alternativ cu fiecare mn, pe rnd (dac poi); 5. Odihnete-te ori de cte sprijin pentru picioare (de exemplu pe nodurile frnghiei); 6. Nu te grbi. Folosete ct mai mult picioarele i ct mai puin braele. Alunecarea n jos pe o funie ncropit din arceafuri nnodate este epuizant - dar aa sunt aproape toate coborrile. Cnd aluneci n j os ncearc s te ajui ct mai mult cu fora de frecare, nu lucra doar cu fora muchilor: * o frnghie simpl vertical: aga-te i apas tare cu muchia interioar a tlpii pantofilor rnghie. Dac poi s te ii numai cu minile, atunci rmi atrnat n brae i ncrucieaz nct frnghia s fie prins ca ntr-un clete - ale crui flci sunt unul dintre clcie i erioar a labei celuilalt picior. Dup ce reueti s susii greutatea corpului cu ajutorul acestui clete" fixat pe frnghie, slbete cletele pn ce ncepi s aluneci n jos . Min e strng succesiv, una sub alta, pe frnghie; ele nu susin greutatea, ci doar in corpu l lipit de frnghie. * Pe o funie vertical cu noduri: cnd ajungi cu picioarele la un nod, las greutatea corpului pe el i oprete-te, pentru a te odihni cteva secunde. Da c la plecarea de sus treci funia (improvizat din cearceafuri, perdele, pturi nnodate ) pe sub cureaua pantalonilor - vei putea s te opreti la fiecare nod (dac este sufi cient de voluminos) agnd de el cureaua. Greutatea corpului va fi susinut de curea - c are i va strangula ns mijlocul. Apoi suge burta, treci cureaua peste nod i continu cob orrea. Fii atent s nu te blochezi la un nod prea mare. * Pe un cablu sau pe o coar d nclinat: ncalec-1 i lungete-te cu pieptul pe el, cu capul n sus. Apuc-1 cu ambele Unul dintre picioare atrn relaxat, vertical, cu talpa spre sol, ca o contra-greuta te care menine corpul deasupra cablului, stabiliznd postura. Cellalt picior va sta cu genunchiul ndoit, cu glezna deasupra cablului i cu laba agat, frecnd pe cablu. Alun ec ncet, n jos, la vale, micnd pe rnd minile pe cablu, una sub alta. Piciorul - contra reutate trebuie inut permanent ndreptat spre sol. Ar fi bine s introduci dinainte o hain sau un pulovr ntre cablu i piept, stomac sau bazin, pentru a mai micora apsarea pe corp i a evita rostura sau arsura produs de frecarea frnghiei. Aceeai metod se folo sete i la deplasarea pe un cablu orizontal. * Pe o prjin, un trunchi de copac, un stl p sau o eavaa vertical: mbrieaz-o cu braele i coatele. ncrucieaz genunchii peste e eznele i labele napoi, sub tine. Dac diametrul nu este prea mare, poi realiza o frec are mai puternic dect te ateptai. * Cu o frnghie sau o coard lung i rezistent: dac e uficient de lung ca s ajung dublat pn jos la locul dorit, sigur, folosete-o aa cum se de n fig. 15.1 (n alpinism metoda se numete rapel). Aga bucla fcut de mijlocul funiei oite de o ancor (un pat, o stnc, un copac). nnoad capetele cu un nod simplu i coboar-1 pn jos la platform, balcon, pe sol, la corni. Verific dac a ajuns jos. 15.1. Coborrea apel cu ajutorul frnghiei (metoda Abseil) Funia dublat va trece printre picioare, apoi n jurul piciorului drept (ca i cnd ai terge fesa dreapt cu un prosop), apoi o du ci n fa peste piept, pe deasupra umrului stng spre spate i n continuare o readuci n f la subioara dreapt i o apuci cu mna dreapt, lsnd-o s atrne. Ramura de frnghie care sus, o apuci cu mna stng. Mna dreapt trage i slbete funia n jurul trunchiului i pr sta frneaz, dnd drumul corpului s alunece n jos. Picioarele deprtate calc cu toat tal pe perete, cobornd. Stai cu faa la perete, aplecat pe spate. Mna stng servete numai la echilibrare; viteza de coborre este controlat de mna dreapt. Nu te ncorda. Las frecar ea s fac toat munca grea. Tu doar controleaz-o. Dup ce ajungi jos i nu mai coboar nime ni, desf nodul celor dou capete ale frnghiei, apoi trage continuu, fr smucituri, de u n capt, pn cade toat frnghia - pe care o vei putea refolosi. Metoda este excelent, dar necesit oarecare ndemnare i obinuin. nainte de a o folosi ar fi bine s exersezi pu exemplu mergnd civa pai napoi, pe o suprafa orizontal, cu funia nfurat corect pe nstinctul de conservare face s te agi ncordat de funie i s te lipeti de

perete. Din contr, metoda necesit relaxare i deprtarea de perete. Partea cea mai del icat i mai riscant a coborrii n rapel o constituie primii metri sau pai de sus, de la vrf. Tovarii din grup trebuie s-l ajute ncurajndu-1 pe cel care coboar, pn cnd aces s se aplece pe spate i s porneasc n jos, controlnd frecarea cu mna dreapt. Repetm r le eseniale ale rapelului: 1. Funia freac printre picioare - peste fesa dreapt - pi ept - umrul stng - spionare; 2. Mna dreapt frneaz. Mergnd i alunecnd: adeseori cobor ei pante de zpad ncepe mergnd - dar se termin cu o alunecare - vezi #13.6. 15.2. CUM SARI Sritura n gol trebuie amnat sau evitat cu orice pre. Sari numai cnd eti silit: t uprind flcrile, i cade tavanul n cap, se prbuete pardoseala, se surp malul pe care s Dac ajungi ntr-o astfel de situaie critic, nu mai ezita: trage aerul adnc n piept i d rumul. Primii sar cei mai slabi din grup, iar cei mai zdraveni - ultimii. Atenie: este bine s tii c poi muri cznd de la 6 m. Unii cad doar de la 3 m i-i strivesc tlp au i fractureaz labele. Pe pmnt: nainte de a sri ia cteva msuri pentru reducerea oc aterizare. Nu te gndi la tehnici spectaculoase, la aterizarea parautistului, la r ostogoliri sau amortizri etc. Cnd eti obez, btrn sau anchilozat - trebuie s fii mai re alist. Dac nu poi evita sritura, mcar ncearc: - s micorezi nlimea; - s nmoi ater otejezi capul. Cum se pot pune n practic aceste idei? S lum un exemplu: eti ntr-un dor mitor situat la 10 m nlime de pmnt. Dac sari pe fereastr, te vei izbi de sol cu vreo 4 km/h; amin! Ce-i de fcut? * Scurteaz cursa de cdere: leag unul de altul cele dou cea rceafuri de pe pat. Adaug i faa de pern. Leag de pat un capt al funiei i d-i drumul c ilalt capt pe fereastr n jos. Vei micora nlimea cam la 1/2. * nmoaie ocul la ateriza runc jos salteaua, pernele, covorul, n locul pe care vei cdea. Ceva moale cu grosim ea de civa cm poate s-i salveze viaa. * Protejeaz-i craniul: nvelete-l cu un turban intr-un pulovr, o vest sau chiar pung de plastic umplut cu gogoloae din hrtie de toale t. Cel mai bine cu o casc de motociclist sau de antierist. Dup ce le-ai fcut pe toate i ai pregtit sritura - pornete alunecnd n jos pe cearceafuri, aga-te de captul lor u braele ntinse, d-i drumul s cazi, ghemuiete-te. S-ar putea s te scoli fr nici o zg Totdeauna gndete-i dinainte sritura i aterizarea - mai ales dac nu poi sa arunci jos eva pentru amortizarea ocului. Altfel - cderea de la 12-13 m nlime (etajul 2), pe o s uprafa tare, poate fi mortal. Acoperiul unui automobil este un amortizor excelent a salvat n multe ocazii oamenii care sreau de la etaj. Pe orice strat de iarb, pote c cu pietri, tufiuri, copaci sau zpad - vei ateriza mai bine dect pe ciment, pe caldar sau pe asfalt. Dac nu poi organiza un strat amortizor, caut mcar s cazi pe o pant - c are te va ajuta s transformi fora vertical de cdere ntr-una nclinat sau orizontal, re d astfel energia de ciocnire. De exemplu, parautitii i deltaplanitii nva s aterizeze pe vertical, ci mult mai convenabil: pe diagonal, alergnd pe sol. Cum sari i cum ate rizezi pe o pant: 1. nainte de cdere, coboar corpul prin atrnarea de mini i brae (red nlimea cu aproximativ 2 m); 2. Alege locul de aterizare; 3. Sprijin muchia exterioa r a labei piciorului pe perete i mpinge-te cu piciorul n afar; 4. ntoarce-te i sari cu faa spre vale; 5. La aterizare: las genunchii s se ndoaie, coboar corpul, f un salt sp re vale, ghemuietete protejnd bine capul i stai moale, ct mai relaxat. Dac ns nu ai de ales i suprafaa pe care cazi este orizontal i tare (beton sau piatr), s-ar

putea ca o rostogolire fcut la aterizare s te fereasc de zdrobire (fig. 15.2). n aces t caz manevrele iniiale ale sriturii sunt tot cele descrise mai nainte, dar n timpul cderii: a) Ridic braele (dar nu mpreuna sau ncrucia degetele) i lipete-le pe fiecare rte a capului; b) ndoaie puin genunchii i gleznele, lipete tlpile; c) La impact ncorde az genunchii; d) Rstoarnaa-te ntr-o parte - pe coaps, coaste, umr sau bra; e) Continu icarea i rostogolete-te pn pe partea cealalt a corpului - pe spate, cu picioarele n su , iar braele strngnd i protejnd capul. ansele de scpare cresc dac distribui fora de ire pe o suprafa mai mare de contact cu solul, n loc s o lai concentrat pe cteva punct ale corpului. Nu te grbi s te sinucizi, srind imediat pe fereastr dintr-o cldire cup rins de flcri etc, fr s te gndeti puin nainte. Ateapt pn n ultima clip, poate ate de salvare (vezi la #8). Dar n timpul acesta gndete, caut iute o alt cale de cobo rre - n afara saltului n gol. Strig persoanelor care sunt prea sus i ip sau plng de f - s NU sar. Roag-i s nu sar ct timp mai poate aprea o alt variant de salvare. Rareor ura este singura soluie. 15.2. Cdere de la 6 m pe o pant n ap (vezi i #6). La o vitez are de ciocnire, apa se comport ca i cnd ar fi solid, din beton. Modul cel mai sigur i mai bun de a sri n ap de la o nlime mai mare este cu picioarele n jos (fig. 15.3). rsoana cea mai slab va sri prima. Cum? 1. Alege iute cu privirea un loc mai bun n c are s intri n ap; 2. Privete drept nainte i trage mult aer n piept; 3. F un pas n go braele lipite de corp; 4. Adu i lipete repede cellalt picior de primul; 5. Intr n ap ertical, drept ca un manechin sau ca un stlp. ncearc s loveti apa vertical, cu picioa rele lipite i palmele pe coapse. Pentru a nu te roti sau rostogoli n timpul cderii, trebuie s nu te apleci. 15.3. Cdere n ap puin adnc Dac adncimea e mare, dup ce int esf picioarele (ca s mreti zistena i s opreti scufundarea). Dar, cnd adncimea apei (i nlimea de cdere nu e mare): a) F-i vnt s cazi ct mai departe de mal; b) Cnd apa a talie - mpinge brusc cu picioarele (ca la not - stilul 3ras); sau apropie brusc picioarele (ca la not - stilul liber); c) Imediat nainte de ciocnirea cu apa, strng e-i picioarele la piept i cuprinde-le pu minile astfel nct ocul s fie preluat de tlpi ese. . Cderea n gol (vezi i la #11). Se cunosc cderi de la nlimi incredibile (chiar 30 m) care nu au provocat moartea, deoarece victima: a) A czut pe zpad, pe vrful unui copac, ntr-o mlatin, pe o pant sau n ap; b) S-a agat din zbor de un copac, de un prag e o frnghie sau un lan; c) Era beat, incontient sau ameit (deci relaxai); d) Dup ce a priceput c nu mai poate scpa de cdere - a srit cu inima mpcat (adic relaxat). Nu-i ad t c n timpul cderii i vezi toat viaa, ca ntr-un vis. Dimpotriv, ai timp s te gnde ui o soluie de salvare, sau s te relaxezi i s te agi de ceva, ori s leini. 15.3. CUM Nu te grbi s cobori o persoan rnit, vrstnic, prea tnr, ngrozit, incontient - da vacuare nu este cu adevrat necesar i singurul posibil. Mai nti analizeaz DAC: 1. Locul n care vrei s cobori invalidul este mai bun dect cel actual; 2. Acolo jos exist cin eva care s-i dea ajutor; 3. Ai ales locul i traseul cel mai bun pentru coborrea vic timei. Exist diferite metode de a cobor un invalid, alegerea fiind dictat de: rezis tena funiilor, cte ajutoare particip la coborre, starea n care sunt ajutoarele, cum e persoana care va fi cobort. Dac nlimea de cobort este mic i persoanele care dau aju ot susine victima pe parcurs, leag bine funia n jurul pieptului victimei (eventual cu nc o bucat de coard) i d-i drumul jos. Nu uita: ca s fii sigur, f tu singur un nod ravn la frnghie. Dac victima are coastele rupte

i nu poate suporta s fie legat cu funia peste piept, f nodul cu trei bucle peste picio are i piept (vezi fig. 15.4). Acesta se obine nnodnd nc o bucl obinuit la nodul simp t cu vrful captului ndoit al unei funii dublate. n cele trei bucle se introduc picio arele i talia victimei, apoi mrimea buclelor se ajusteaz dup necesitate. Pentru ca n timpul coborrii persoana legat s nu se rstoarne cu capul n jos, ea trebuie susinut pe a subiori cu o alt bucl, rezultat dintr-o bucat de frnghie sau curea legat cu nod alun ctor de funia principal. Sau, se trece funia principal pe sub haina bine ncheiat a vi ctimei. Persoana invalid trebuie sprijinit i condus n continuu pe tot parcursul coborr ii. Atenie: nu cobor victima mai mult dect este strict necesar. Este prea mare risc ul de a o scpa n gol, din cauza condiiilor proaste de lucru: funii improvizate, man ipulare fr pricepere, tehnic improvizat, greeli umane, poziii nesigure. i nu cobor cu nia pe fereastr o persoan leinat (adic NU accidentat, lovit, cu fracturi etc), dac ai tea s o duci jos trnd-o pe scri astfel: 1. Rsucete victima cu spatele pe duumea; 2. Le g-i minile i ncheieturile cu batiste, cravat sau ireturi; 3. ngenuncheaz lng ea, ba ntre braele ei i aga-i minile legate de gtul tu; 4. Trte-o spre scara imobilului; capul la marginea treptei de sus a scrii; 6. Scoate-i capul dintre braele ei. Apuc victima de la subiori i ncepe s cobori scara cu spatele, trnd-o n jos cu fesele pe tre te i capul sprijinit pe braul tu. Atenie s nu v prbuii mpreun cu scara slbit. Nu ul treptelor, ci la marginea lor. Pipie i ncearc fiecare treapt cu piciorul, nainte de a-i lsa greutatea pe ea. Nu uita c i balustrada poate fi slbit, prea fierbinte, ntrer pt ori cu buci lips. 15.4. CND STAI PE LOC I NU COBORI? Atunci cnd ansele de a primi tor sunt mari - chiar dac nu evidente, sau imediate. De exemplu: dac eti orbit de v iscol pe platoul Bucegilor; sau la o fereastr, cu 2 -3 etaje mai sus dect nivelul cuprins de flcri (vezi i la #8). Sau, dac eti blocat n cabina ori pe scaunul teleferic ului este evident c ajutoarele sunt pe drum: operatorii de la teleferic, Salvamon tul etc. aa c nu te bga, nu te vnzoli, nu te agita i nu sri. Orice agitaie n cabin s scaun produce alte necazuri: panica nsoitorilor, balansul sau zgliala cablului i a ce lorlalte scaune etc. n astfel de cazuri stai linitit, njur (n gnd!) dac asta te ajut, r pstreaz-i cumptul i sngele rece (lucru nu tocmai greu de fcut, dac blocajul s-a pro pe vreme geroas i nzpezit vezi #7). Exist numeroase alte situaii dramatice echivalent n care, dac ai timp, te poi salva fr s te agii - dar n schimb GNDIND (adu-i aminte a SCOP - vezi #2.5). Deci, nu pierde vremea. Chiar cnd stai i atepi - gndete-te, verif ic, ncearc soluii alternative de salvare - pentru cazul n care ajutoarele ateptate nu sosesc. 15.4. Bucla tripl 16. FOAMEA 16.1. Mnnc ceea ce gseti 16.2. Hrana vegetal E bun de mncare? Plantele comestibile 16 Hrana animal Psrile, Insectele, Melcii, limacii, viermii,Gsirea vnatului, Vntoarea 1 . Pescuitul Unde? Cnd? Cum? Ce trebuie aruncat? 16.5. Cum gteti 16.6. Pstrarea alime ntelor 16.7. Unde gseti hrana n regiunile polare, n deert, Pe rmul mrii, n jungl, P

Oricine are nevoie de hran pentru cldur i energie, sau pentru refacere dup munc grea o ri o boal. Chiar cnd omul doarme, numai pentru respiraie i funciile vitale sunt neces are 1700 cal/ zi. Pentru o munc grea se ard pn la 5 500 cal/zi. n general, foamea, s ingur, nu omoar repede. Ba, uneori face bine: n viaa normal, postul vindec boli, chiar grave. Un om sntos poate supravieui cteva zile cu rezervele de hran existente n corpu l su. Prima i a doua zi de post sunt mai grele, apoi apare obinuina. Omul rezist chia r i cteva sptmni fr s mnnce alimente solide, dar n acest timp devine att de slbi cdea victim bolilor, infeciilor sau pericolelor mediului nconjurtor. n condiii de supr vieuire, dup ce scapi de chinurile imediate ale accidentului, starea ta va

depinde de hrana pe care o vei gsi. Mesele vor avea un regim combinat din: conser ve, plante (fructe) comestibile, vnat, produse din pescuit. Va trebui s-i nfrngi scrba i s te adaptezi la alimentele accesibile, crude, cum ar fi: gndaci, broate, arici s au psri. n general, nu vei gsi hran n cantitatea necesar unei alimentaii suficiente. asta impune raionalizarea, adic economisirea alimentelor i distribuirea lor cu maxi mum de exigen. Nu risipi energia; economisete caloriile! Ar fi nevoie de cteva cri ca s se poat detalia ce este voie sau sntos s mnnci i ce nu (de exemplu, numai plante ex peste 300.000 specii). Dar se pot da cteva reguli generale ca s nu mori de foame. Echilibrarea regimului alimentar este la fel de important ca i ndestularea cantitat iv cu hran. Mnnc variat; nghite grsimi, proteine, hidrocarbonai, minerale i vitamine poriile corecte. Hidrocarbonaii (glucidele) se diger uor i constituie o surs direct de energie. Ei taie greaa produs la digerarea grsimilor sau la descompunerea propriei grsimi ^din corp. Sunt de dou feluri: zaharuri (din sirop, zahr, miere, fructe sau melas) i (amidon (din rdcini, cereale, tuberculi acetia trebuie totdeauna gtii). 1 g d hidrocarbonai produce 4 cal. Grsimile sunt o form concentrat de energie. 1 g produc e 9 cal. Necesit i digestie ndelungat pentru care se consum mult ap. Se gsesc n anima ;te, ou, lapte, nuci, ciuperci i n unele zarzavaturi. Proteinele se gsesc n carne, pe e, ou, lactate, nuci, semine, legume, ciuperci. il g produce 4 cal. Mineralele sun t vitale pentru sntate. Fosforul, calciul, sodiul, potasiul, clorul, magneziul, su lful sunt necesare n cantiti mai mari; iar fluorul, fierul, iodul n cantiti mai mici. Sarea este mineralul cel mai important. Corpul pierde zilnic prin sudoare i urin c am 10 g de sare care trebuie obligatoriu nlocuit. Primele semne ale lipsei de sare sunt durerile musculare, ameeala, greaa, oboseala. Remediul este s nghii un vrf de cu t de sare, dizolvat n 1/2 1 de ap. Sarea se nghite numai dizolvat n ap, altfel deranje z stomacul i duneaz rinichilor. n trusa de supravieuire ai sare. Apa de mare conine sa e cam 15 g/l, dar nu o bea aa, mai nti dilueaz-o cu ap proaspt, sau evaporeaz-o ca s o i cristale de sare. Dac eti departe de mare, ai putea obine sare din anumite plante , de exemplu: n America de Nord din rdcina copacilor hickory; n Asia de sud-est din rdcina palmierului nipa. Fierbe rdcinile pn se evaporeaz toat apa i apar cristale ne e sare. Dac nu gseti sare ca atare, nu-i rmne altceva de fcut dect s consumi snge d imale, cci conine numeroase minerale utile. Oligoelementele sunt anumite minerale (stroniu, aluminiu, arseniu, aur, seleniu) necesare n cantiti foarte mici, dar a cror lips produce mbolnvirea. Vitaminele (o duzin) sunt substane eseniale pentru om. De ex emplu vitamina A mbuntete vederea. Unele vitamine (D i K) sunt produse de corpul omene sc; dar majoritatea trebuie procurate din surse exterioare. Lipsa lor ndelungat pr oduce boli ca: scorbutul, beri-beri, pelagra sau rahitismul. 16.1. MNNC CEEA CE GSETI (vezi #16.7) Foamea este cel mai bun buctar Mnnc ct mai mult, oricnd poi (n afar de l n care nu ai ap destul). ncearc s mnnci hran cald cel puin o dat pe zi. Pstrea conservele pentru situaiile extreme (citete instruciunile de pe cutii sau pachete i nu depi termenul de pstrare). Lungete-le, amestec-le cu alimentele pe care le gseti n : iarb, ferigi, coaj de copac, ou, crustacei, melci, oprle, broate, alge, veverie, gre eri, oareci, termite, lcuste, pescrui - i alte zeci de alimente. Cnd nu ai ap suficien la dispoziie, ncearc s mnnci numai plante. Acestea nu fac sete, spre deosebire de pete carne, ou (vezi #5). Tot ce mic i este viu - constituie un aliment bun, consistent. Fac excepie: toate broatele rioase, unii crustacei, civa peti de ap srat, anumite o ale unor vieuitoare (de exemplu ficatul urilor polari i al focilor, pielea salaman drelor, capul erpilor). 16.2. HRANA VEGETALAA E buna de mncat? Cum verifici:

1. Dac: are coaja proas, cleioas, mucilaginoas; crete n apropierea unui cadavru de ani al - arunc-o. 2. Rupe planta, freac-o ntre degete: nu trebuie s irite pielea, s mir oase urt, s aib suc lptos. Ateapt cteva minute, s te convingi. 3. la o bucic mic o 5 minute ntre dini i buza inferioar. 4. Dac n acest timp nu se produce n gur un gus e spun, amar, iute, arztor, mestec-o i nghite-o. 5. Dac dup 112 or nu apar semne rele, mai mnnc puin - cam o lingur. 6. Dac dup 1 or totul e n ordine, mnnc mai mult - c i. 7. Dac n urmtoarele 8 ore nu apar semne rele, mnnc o cantitate mai mare - aproximat iv o mn. 8. Dac n urmtoarele 10 ore nu apar semne de boal la stomac, nseamn c planta ectiv este bun de mncare. Nu verifica mai mult de o plant o dat. Unele plante bune de mncat nu satisfac acest test, dar majoritatea plantelor comestibile l trec. Dup ce o plant trece examenul indicat mai sus, nu mnca imediat o cantitate mare, ci crete o treptat, zilnic. O cantitate mic de mncare otrvitoare nu are puterea s omoare sau s produc o boal grav, dar o cantitate mare o poate face. Nu amna, ci caut rezerve i ve ific plantele comestibile din zon - ct timp nc mai ai ce mnca. O plant pe care o mnn sau animalele poate s nu fie bun i pentru om. nainte de a o mnca, verific-o la fel c a pe alte plante necunoscute -aa cum am artat mai nainte. Plantele comestibile Dac n u tii sau nu poi s identifici ce fel de plant este, aplic-i metoda de verificare de m ai sus. S-ar putea ca o parte a plantei s fie comestibil i alta nu. Cerceteaz, ncearc, experimenteaz i verific separat care sunt prile cele mai bune i mai gustoase ale unei plante: frunzele, tulpinile, rdcinile, fructele, coaja, sucul, tuberculii, rdcinile , seminele, pstile, florile, mugurii, nucile, bulbii, mldiele. Unele plante otrvitoare seamn bine cu cele comestibile. Nu risca: verific-le cu atenie. nva cumva s identifi plantele comestibile - s-ar putea ca aceste cunotine s-i salveze viaa! Studiaz crile botanic etc. O plant poate fi recunoscut cu ajutorul unor elementele de identificar e, care ar trebui reinute nainte de a pleca n cltorie: - Zona unde crete: fiecare plan t crete numai n anumite locuri; - Forma i mrimea: este nalt i lemnoas? scurt i cu e? ca un tufi? are crengi? - Frunzele: mari sau mici? ascuite sau rotunde? cu marg ini zimate sau rotunde? au culoare uniform sau sunt pestrie? - Florile: nu apar ori cnd, tot anul, dar dac exist, noteaz: culoarea, mrimea, forma, cresc individuale sau n ciorchine, unde cresc pe plant; - Fructele sau seminele: sunt crnoase? tari? reine culoarea, forma, mrimea; cresc individuale sau n ciorchine, psti sau capsule etc. Rdcinile - dac nu au o form special, specific, nu pot servi la identificare. Pentru su pravieuire poate fi suficient cunoaterea (temeinic) a doar 2-3 specii mai rspndite, la t cteva recomandri: - Zona temperat: ppdia, urzica, tevia, ptlagina. - Zona tropical tropical: palmierul, smochinul, bambusul. - Zona deertic: mescal, prul epos, baobabul , acacia (nu n Americi). - Zona polar: molidul, salcia i rchita (n nord), lichenii, p lantele din zona temperat, care vara cresc i aici. - Zona de coast: laver, varecul. Plantele comestibile care pot fi gsite aproape peste tot (cele specifice anumito r zone geografice - vezi i la #13) sunt: a) Ierburile (inclusiv orezul, secara, g rul). ngrmdete iarba pe o crp sau pe o hain i bate-o cu un b ca s scuturi semine e i sufl pleava, iar boabele sau seminele bag-le ntr-un vas. Arunc seminele negre sau etede. Bate-le, zdrobete-le, macin-le. Fierbe-le sau prjete-le. i tulpinile lor sunt b une de mncat. b) Coaja de copac (straturile interioare) poate fi mncat fiart ori prji t, sau mestecat crud. Dac ns este prea amar nu o folosi. c) Boabele trebuie mai nti icate cu grij - ar putea fi otrvitoare, chiar dac psrile le

mnnc. d) Ferigile (mai ales frunzele tinere) pot fi mncate la nevoie. ndeprteaz prin f ecare periorii: rupe creanga tnr, strnge tulpina cu palma i trage frunzele prin pumn. Fierbe-le. Feriga adult distruge vitamina B din corp, ceea ce provoac moartea. Mnnc n umai vrfurile tinere, strns ghemuite ca un arc. Toate ferigile din zona temperat no rdic sunt comestibile cnd sunt tinere, dar unele sunt prea amare. e) Iarba elefant ului (n toate zonele calde i umede) crete mai nalt ca omul i are semine care seamn c ilul de la artificii. Fierbe rdcinile, florile i mugurii. f) Bambusul are multe pri c omestibile: seminele, mugurii i rdcinile. Exist multe varieti de bambus: de la un fel e iarb nalt (prin locurile umede) pn la copaci de peste 30 m nlime. Crete oriunde ar icient umezeal i cldur. g) Iarba de mare - crete agat pe stnci, sau plutitoare, poa cat dac este sntoas, proaspt i tare. ns produce i mrete setea. Dar nu consuma ia d e vscoas, lipicioas sau putred. h) Muchiul i lichenii pot fi rzuii, cojii sau cule e pietre i de pe stnci. Spal-i bine n ap i fierbe-i. Sunt necomestibile i periculoase lantele: - Cu suc lptos (cu excepia unora bine stabilite, ca ppdia); - Roii la culoar e; - Cu fructele mprite n 5 segmente; - Fructele i boabele strlucitor colorate; - Care irit, ard sau rnesc pielea; - Cu peri mici pe tulpin i pe frunze (irit gura i tubul d igestiv); - Cu frunze ofilite i vetede (de exemplu frunzele verzi, tinere, de mure , fragi, prun, piersic sau cire sunt comestibile, dar vetede sunt otrvitoare); - Cu gust greos. Ciupercile sunt periculoase pentru omul obinuit, nepriceput. Evit-le afar de cazul n care tii precis c nu sunt otrvitoare. Cele de mrime mijlocie sunt mai uor de identificat i mai puin stricate de insecte. Culege ciuperca ntreag, ca s fie m ai uor de identificat. Pn te lmureti singur sau cu ajutor, ine ciupercile separat - al tfel, cele otrvitoare vor contamina i celelalte ciuperci sau plante. Pentru sigura n, toate plantele ar trebui gtite i fierte, mai ales dac nu eti sigur c sunt comestibi e. Atenie - gtirea sau fierberea nu ndeprteaz otrava ciupercilor. n plante pot fi dou trvuri cunoscute, ambele uor de descoperit: - Acidul cianhidric - are gust i miros de migdale sau de piersici amare. Exemplul cel mai la ndemn este laurul - strivete o frunz i memoreaz mirosul. Evit sau arunc orice plant care miroase aa. - Acidul oxalic - srurile sale (oxalaii) se gsesc n plante cum ar fi: rubarba (reventul) slbatic i mc lemnos. Se recunoate dup senzaia de ascuit, uscat, neptor, i dup arsura produs pe au pe limb. Evit sau arunc orice plant care produce astfel de senzaii. Culegerea plan telor trebuie fcut metodic. Adun recolta ntr-un co, ntr-o cutie sau o plas astfel nc se striveasc, ceea ce le-ar provoca vestejirea urgent. * Frunze i tulpini -alege-l e pe cele tinere, sunt mai gustoase i mai fragede. Pentru a le desprinde, apuc fru nzele sau ramurile de lng tulpin (dac le rupi de la vrf, se pot sfia). Frunzele conin lte minerale i vitamine. Nu le fierbe prea mult. Tulpina unor plante este comesti bil. Dac este moale, jupoaie coaja fibroas (aoas), tai-o buci sau felii, apoi fierbe-o Miezul unor tulpini mai btrne poate fi mncat dup ce a fost extras prin despicarea t ulpinii. Fibrele rezultate pot fi folosite la mpletituri sau funii. Numeroase ier buri pot fi conservate prin uscare - dar nu n btaia direct a soarelui. * Rdcini i tube rculi - alege plantele mai mari i mai bine dezvoltate. Dac nu poi smulge rdcina din pm t, sap n jurul ei, apoi salt-o n sus cu un b sau cu o epu. * Florile unor plante sunt mestibile: tei, salcm, trandafir, hamei, ciuboica cucului, mueel. F ceai din ele. * F ructe - culege numai fructele coapte, bine colorate, de la plantele mari i bine d ezvoltate. Murele sau zmeura verzi i tari sunt indigeste. Cur coaja tare i amar de pe fruct. Atenie! Anumite semine i boabe sunt foarte otrvitoare. Gust, dar nu nghii. Veri ic-le cu metoda indicat mai sus i arunc orice smn care nu are gust bun, este amar sa e limba (exceptnd condimentele ca piperul etc). Uneori spicele unor cereale, n loc de seminele normale au total sau parial nite excrescene cu boabe mari, ca de fasole , negre. Acestea sunt otrvitoare. Arunc

ntregul spic! * Nucile conin proteine i grsimi, fiind un aliment valoros. Eventualul gust amar poate fi ndeprtat prin splarea miezurilor zdrobite n ap curgtoare, de ru. N cile coapte cad din pom scutur pomul sau lovete crengile cu un b. Pentru a sparge ma i uor o nuc (sau orice alt obiect): cu o mn d-i drumul | s cad de la o mic nlime p fa dur (piatr sau mas), iar cu celalat lovete-o exact n momentul ciocnirii (exerseaz reui). 16 3 HRANA ANIMAL Pentru a supravieui trebuie s pui fru att milei sau dragoste i fa de animale, ct i scrbei fa de unele alimente. Psrile sunt comestibile, dar nu t au gust bun. Psrile de prad, carnivorele, trebuie bine fierte. Cele necarnivore sun t gustoase, dar se ascund bine i se sperie uor. Multe psri se pot prinde cu capcane tip cutie care cade. Pentru cele care stau pe crengi se pot monta lauri. n pdure pu ne capcanele n poieni, n luminiuri sau pe malul rului. Toamna psrile nprlesc i nu po ra pe distane lungi. Raele, gtele, psrile ierbivore pot fi prinse uor n acest sezon. opie-te de cuib cu grij (tr, nu n picioare) pn ajungi la o distan suficient de mic cu pietre sau s dai cu bul. Unele psri i apr cuibul cu hotrre; poi fi atacat cu cu aripile, de una sau de un stol. Psrile mari care nu zboar (de exemplu struul) pot da lovituri foarte puternice cu piciorul. Insectele conin grsimi, proteine, hidro carbonai. nvinge-i scrba i mestec-le - dar numai dup ce le-ai fiert sau le-ai prjit. t-le n scorburi, n locuri umbrite i umede, n copaci bolnavi sau lemne putrede. Adun nu mai insecte vii, nu lua din cele bolnave, moarte, urt mirositoare sau care produc iritaie cnd le atingi. Atenie cnd scormoneti - scorpionii, pianjenii, erpii se ascund tot n cotloane, crpturi sau vguni. Multe insecte pot fi mncate n stare crud, dar gti nt mai gustoase. Cel mai sigur este s le fierbi, sau prjete-le pe pietre ncinse ori pe jratic. ndeprteaz picioarele i aripile insectelor mari - au peri care irit tubul di gestiv. Stoarce mruntaiele omizilor proase i mnnc-le; nu mnca pielea, nici coaja (e ir tant). Scoate i arunc platoa tare de pe crbu etc. Insectele mici pot fi strivite sau p sate pn devin o past. Aceasta se gtete sau se usuc pn ce devine o pulbere - care se a g la alte feluri de mncare ori n sup. NU mnca: - Insectele care se hrnesc cu hoituri, cu gunoi sau cu excremente - ar putea avea microbi; - Viermii care triesc pe faa d e jos a frunzelor (adeseori secret otrvuri) -dar i poi folosi ca momeal la pescuit; Insectele i omizile cu culori vii, contrastante - de obicei sunt otrvitoare; - In sectele proase - probabil conin substane iritante; - Gndacii mari (rdac etc.) au flci leti puternici - cu care muc. Termitele triesc n zonele calde. Majoritatea sunt veget ariene, dar speciile mari au flci ascuite cu care muc orice. Cuibul sau muuroiul atin ge 2-3 m nlime. Sparge buci din el i scufund-le n ap ca s ias termitele. O bucat pe jratic produce un miros care alung narii. La pescuit atrn o bucat de muuroi deasu pei: termitele care cad din ea vor atrage petii. Dac nfigi un b n cuib, termitele l vo muca i rmn agate de el cnd l scoi; totui, recolta nu va fi mare. ndeprteaz arip r mari nainte de a le fierbe sau de a le prji. Oule lor sunt de asemenea hrnitoare. Albinele sunt comestibile. Mierea este foarte hrnitoare dar greu de cules. Cuibur ile, stupii, se gsesc n scorburi, prin vguni sau sub o consol de piatr. Atac-le noapte : ine la intrarea n stup o tor aprins, fcut din iarb, astfel nct fumul s intre n astup gaura. Albinele mor i vei putea mnca att insectele, ct i mierea. nainte de a le ca ndeprteaz-le aripile, picioarele i acul. Gustul se mbuntete prin fierbere sau pr fagurii pot fi mncai. Ceara servete la impermeabili zarea hainelor i la fabricarea l umnrilor. Cteodat exist riscul ca mierea s conin substane toxice, luate de la plante rvitoare. Mirosul ar putea fi o indicaie - dar aplic testul de verificare al comest ibilitii indicat pentru plante (vezi la #16.2). Viespile sunt periculoase. Caut o h ran mai binevoitoare. Furnicile - majoritatea au o muctur usturtoare. Unele produc ac id for-mic. Pot fi mncate dup ce sunt fierte cel puin 6 minute pentru a scpa de otra v. Lcustele i greierii - au corpul rotofei i picioarele musculoase. Pleznete-le i dobo ar-le cu

o ramur nfrunzit sau cu o hain. ndeprteaz aripile, antenele i picioarele scurte. Pot mncate i crude, dar mai bine prjite - pentru a le omor paraziii. Melcii, limacii, vier mii - trebuie mncai proaspei, dar preparai. Melcii se gsesc n ap dulce sau srat i p ei cu cochilii viu colorate pot fi otrvitori. Melcii de mare nu sunt comestibili. Melcii i limacii culei vor fi inui nemncai cteva zile sau hrnii numai cu plante ve mestibile, pentru ca n acest timp s elimine otrvurile din corp. nainte de a-i gti lasi s stea ctva timp n ap srat, pentru a-i cura mruntaiele. Se fierb 10 minute; se ad uri pentru gust. Viermii, larvele conin multe proteine. nfometeaz-i o zi, sau stoar ce-le murdria. Pot fi uscai pe pietre ncinse, la soare, apoi prin pisare se obine un praf care se amestec cu alte alimente. * Pericole: numeroasele boli periculoase transmise de mute sau alte insecte i parazii invizibili pot fi luate din apa i din h rana nefiart. Gsirea vnatului - vezi i #16.7. *Urme i semne: dac nvei s citeti semn totdeauna evidente pe care le las animalele - vei ti peste ce-o s dai i cum le poi vna . Numai mamiferele mari umbl ziua. Majoritatea mamiferelor mici umbl i se hrnesc noa ptea, la fel i cele care le vneaz. Urmele dintre vizuin i locul de adpat sau de hran s nt mai vizibile pe teren moale: pmnt umed, zpad, nisip umed. Vechimea urmei rezult di n claritatea conturului i coninutul de ap: cu ct este mai net, cu att este mai recent. Dimineaa devreme verific urmele de aproape, pe lng sol. Dac roua sau pnzele de pianjen sunt deranjate, urma este proaspt. Tunelurile fcute prin tufiuri i crengile rupte dea lungul traseului indic mrimea animalului care le-a fcut. Dac frunzele rupte nu s-a u vetejit i crengile rupte sunt verzi, elastice, nseamn c urma este proaspt. * Urmele e la hrnire: coaja de copac mucat, resturile de hran - indic prezena animalului i poat sugera ce momeal s foloseti la capcane. * Excrementele: mrimea i cantitatea lor indi c felul animalului; cele vechi sunt tari, fr miros, cele proaspete sunt moi i au mir os. Mutele i atrag atenia ctre ele. Desf o bucat ca s vezi ce a mncat animalul - i al ai putea pune. Cantitile mari de gina indic prezena cuiburilor de psri. Ginaul e se hrnesc cu semine este mic, puin cantitativ i moale, aproape lichid (arat c este a p n apropiere); al celor de prad - care se hrnesc cu carne - conine resturi nedigerat e. * Pmntul scurmat arat activitatea unor animale care cutau insecte, rdcini sau tuber culi. Bulgrii sfrmicioi i moi arat c urma este proaspt. O bltoac de noroi dovedet sau blcit porci. * Mirosul i zgomotul pot ajuta la identificarea animalelor. Pe vr eme rece, geroas, respiraia animalelor produce un norior de abur care poate fi vzut de departe (la fel ca i respiraia ta!). * Vizuini: unele sunt uor de gsit. Cele ascu nse pot fi demascate de urme sau de excremente. Vntoarea: ansele cele mai mari le a i cu animale mici i insecte. Du-te la vntoare narmat mai nti cu bun sim, cu logic i . Nu te atepta s reueti de la nceput. Succesul vine ncet, pe msura exerciiului i a c i ndemnrii. Armele. Folosete orice fel de arm. Pratia fcut cu elasticul de la bretele bucat de piele luat de la un animal mort. Bee, ghioage, sulie. Cuite. Pietre. Pratia din sfoar, arcul cu sgei, o puc. Ascute bine cuitul (vezi #2.3). Arcul cu sgei: este mai eficient arm improvizat, uor de fabricat i simplu de mnuit. Bul trebuie s fie d mn ct mai uscat; dac nu ai dect lemn umed, f mai multe arcuri, ca s-l nlocuieti pe cel folosit i care-i pierde repede elasticitatea. Lungimea optim a bului: de la oldul drep t pn la palma minii stngi (ine braul stng ntins n diagonal). Limea: cam 5 cm la m ubiaz la 1,5 cm la capete (fig. 16.1). Cresteaz cte un an pentru prinderea corzii la 1 ,5 cm de fiecare capt al bului (fig. 16. 2). Dup fasonare, unge bul cu ulei sau grsime Coarda poate fi fcut dintr-o fie sau un iret din piele (lat de 3 mm), o sfoar, vie s fibre mpletite. Coarda montat pe arcul nencordat va sta foarte slab ntins; tensiunea adevrat apare numai cnd se ncordeaz arcul. Cnd nu foloseti arcul, e preferabil s ii a neagat pe b. 16.1. Confecionarea unui arc 16.2. Legarea corzii de bul arcului 16.3. at Sgeata, ct mai dreapt i neted, va avea cam 60 cm lungime i 6 mm diametru. La un cap se sap un an n care va intra coarda arcului (fig. 16.3). Tot la coad se fixeaz (prin furare cu

sfoar subire) 3 aripioare din pene, frunze sau estur (fig. 16.4). Vrful sgeii fie se ute pur i simplu i se arde pentru durificare, fie i se adaug un vrf dur din piatr, os sau tabl (fig. 16.5). Fixarea vrfului dur se face crpnd capul bului; n furca astfel a ut se nfige vrful i totul se leag cu sfoar sau tendoane umede (acestea se strng cnd s suc, rigidiznd foarte bine mbinarea). 16.4. Ampenajul sgeii 16.5. Vrfuri pentru sgei: - din cremene; b - din tabl; c - vrf ars; d - din os Cum tragi cu arcul: pune o sge at n arc. ine bul arcului cu mn stnga (mijlocul arcului cam la nlimea ochilor) i mna dreapt apuc coada sgeii i o trage napoi cu o micare lin prin faa corpului. Coa pul sgeii trebuie s ajung la nivelul ochilor (fig. 16.6). intete calm n lungul sgeii i d-i drumul. Experimenteaz i antreneaz-te s tragi cu arcul improvizat. Coarda i sgeat n micare pot freca obrazul ori antebraul i produce arsuri. Protejeaz-le cu buci de e sau de piele. Pratia (fig. 16.7) ncrcat Cu o piatr rotund i neted de aprox. 2 cm se r e deasupra capului ntr-un plan aliniat intei. La momentul potrivit elibereaz una di n sfori i proiectilul va zbura spre int. Experimenteaz cu diverse lungimi de sfoar et c. Catapulta (fig. 16.8) se confecioneaz cu buci de cauciuc tiate dintr-o camer auto s au de biciclet. Sulia va avea o lungime de aproximativ 90 cm, pentru aruncare, iar pentru mpuns cam 180 cm. Vrful se face din tabl, piatr sau cuit (fig. 16.9). Precizi a aruncrii poate fi mbuntit cu ajutorul unui arunctor" din lemn - vezi fig. 16.10. Ar e de foc trebuie inute curate. Nu cumva s nfunzi eava, sau s ncerci s-o desfunzi trgn n foc. Cur eava cu ap cald i trece prin ea o crp legat de o sfoar. n cazul n car frig, cur toat unsoarea de pe puc. Protejeaz-o, nfoar-o ct mai bine s nu o ating heaa. ine-o afar la rece, nu n adpostul nclzit. 16.6. Tragerea cu arcul 16.7. Pratie 8. Pratia - Catapult La vntoare. Cnd nu te pricepi, cea mai bun metod este una simpl i direct. narmeaz tovarii cu bee i cu o plas. nconjurai o zon cu tufiuri. D-le f iar n cealalt parte ateapt i atac animalele care fug s scape. Dac nu este foc, naint spre margini spre centrul zonei, clcnd n picioare buruienile. Sau, alt variant, la un copac cu scorbur sau vizuin: d-i foc; astup sau bag bee n gurile prin care animalul ntru ar putea scpa - mai puin una, la care pndeti cu bul, mciuca sau plasa pregtit. prinde un foc la intrarea ntr-o vizuin subteran i ateapt s ias. Trage cu pratia ori a din poziia cea mai stabil pe care o gseti i numai dup ce teai apropiat ct mai mult d int. ncearc s termini treaba dintr-o singur aruncare sau mpuctur. inta cea mai bu eneral, umrul, pieptul sau capul animalului. Dup ce animalul, pasrea sau reptila ca de, nu te repezi la el, ci rencarc imediat arma i fii gata s tragi din nou dac se sco al i fuge. Ateapt 5 minute, stai i observ. Dac e rnit, pierderea de snge l slbete lng el nu va mai avea putere s se repead la tine. Dac animalul rnit pleac, ateapt 1 ute pn te iei dup el; altfel, va alerga toat ziua. Apropie-te cu foarte mare atenie d e un animal mare rnit-s nu devii tu vnatul! ncearc s surprinzi vnatul eznd - jos sau ioare. Dar nu este uor s-i reueasc surpriza, e nevoie de o anumit tehnic: a) Caut s peri pe unde trec de obicei animalele. Semnele sunt: excremente, urme, pmnt bttorit. Zonele cele mai bune: apa (locul unde se adap), poienile din pdure sau marginile desiului. b) Dup ce ai descoperit poteca animalelor - nu merge pe ea. Pregtete-te s vn ezi n zori sau la asfinit. c) Ascunde-te cu faa la vnt sau cea mai slab adiere. Dac so arele strlucete, j cel mai bine ar fi s-l ai n spate. 16.9. Vrfuri de suli 16.10. Disp zitiv pentru aruncarea suliei d) Stai nemicat la pnd. Nu face nici un zgomot. (Pentr u a opri sau a evita un strnut, deschide larg ochii, sau apas tare cu vrful degetul ui sub nas). e) Apropie-te tr de animal numai cnd mnnc, bea sau se se uit n alt par urmreti vnatul mic-te fr zgomot, ncet, cu pauze dese, regulate. Pipie terenul cu pic dinainte, pstrnd greutatea corpului pe piciorul dinapoi. Cnd te-ai convins c solul e sigur i nu cedeaz, poi nainta. Dac animalul te vede, ncremeneti pe loc. S-ar putea s ie mai mult curios

dect speriat. Stai nemicat pn ce se uit n alt parte sau rencepe s pasc. f) Nu rupe nu mica frunzele, nu te profila la orizont. ncearc s vnezi noaptea cu ajutorul unei lumini. Ar putea s atrag vieuitoare, dndu-i posibilitatea s le loveti sau s le mpung c ncerci i exersezi, o s nvei. De exemplu, s sperii sau s strneti o broasc cu o m cu cealalt. Du-te s vnezi n zori, mergnd spre deal, i ntoarce-te la tabr dup-amiaz le sunt mai uor de vzut cnd mergi spre deal. Iar peste zi curenii produi de nclzirea a rului se ridic, ducnd i mirosurile - deci la ntoarcere cobori spre vale i o s miroi v ul nainte de a te simi el. Dac vrei sau trebuie s vnezi seara, ncepe s adaptezi ochii a ntuneric cu cel puin o or nainte de apus; oricum, animalele vor vedea mai bine dect tine. Cu capcane: n mod inevitabil succesul va fi doar ntmpltor, afar de cazul n care eti foarte priceput. Dar s-ar putea s ai noroc. Mai nti cerceteaz temeinic semnele ls ate de vieuitoarele din zon. Apoi instaleaz o mulime de capcane pentru a prinde, a s trangula ori a zdrobi prada: lauri, curse sau gropi. n fig. 16.11, 16.12, 16.13 i 1 6.14 se arat diverse modele i principii de funcionare care pot fi adaptate. Pune ca pcane simple i mici, care s fie bine mascate nct s par naturale i s nu-i sar n ochi ului. Nu vei putea prinde animale mari cu capcane complicate i incomode. n primul rnd ai nevoie de elastic, sfoar sau srm. Aeaz capcana ntr-o zon ct mai ngust a pot poteca este prea lat, ngusteaz-o tu cu pietre, crengi, frunzi sau ierburi - dar ara njeaz-le aa nct s par naturale. Improvizeaz, dar folosete bunul sim. De exemplu, un it, de care e legat un la, poate s nu sar n sus cum ar trebui cnd l declaneaz un anim - din cauz c a ngheat bocn de frig n poziia de ateptare. 16.12. La pentru vntoare lui va avea o mrime care s permit intrarea capului, dar nu i a corpului animalului. Dac n-ai alt treab, poi s stai i s ii coada laului cu mna, gata s tragi de ea la n ai ascuns, nemicat, nu face zgomot, pndete apariia animalului. Existena unui fel de a nimal nseamn de obicei c mai sunt sau mai vin i altele. Prin srutarea dosului minii po ncerca s produci chiituri puternice, care s atrag un animal spre la. La instalarea un i capcane trebuie luate toate msurile pentru a nltura orice miros care poate alunga animalele. Capcana trebuie splat cu ap clocotit sau cu leie din cenu de lemn, apoi cl t bine de mai multe ori, dup care se ascunde sub un strat de frunze uscate. Orice manipulare a capcanei dup splare se face cu beioare sau mnui etc. La instalarea capcan ei trebuie respectate urmtoarele reguli: mediul n care se acioneaz va fi ct mai puin m odificat; pregtirea capcanei se face departe de locul amplasrii; capcana va fi ins talat de regul pe nserat i ancorat de un punct fix; momeala, pregtit n aceleai condi icte pentru evitarea mirosului demascator, va fi pus numai dup instalarea capcanei . Pentru obinuirea animalului cu prezena hranei n locul respectiv, cu 2-3 zile naint e de instalarea capcanei n locul acesteia va fi pus momeala (ou, psri, carne, prune u scate, alune, castane etc). Psrile sunt uor tentate de momeli (boabe de cereale, in secte, viermi, semine etc.) i pot fi prinse cu laul (confecionat din sfori, pr din co ad de cal mpletit, srm, cablu metalic, fir de nylon) sau cu plase. O alt metod de prin dere a psrilor const n ungerea cu clei a unor beioare lungi de 10-12 cm, aezate pe sol mpreun cu momeala. Beioarele se lipesc de picioarele i aripile psrilor. Cleiul, obin din rin de brad, se mai poate pune i n cornete de hrtie sau carton, nfipte n pmnt. ntroduce ciocul n cornetul de hrtie ca s apuce momeala i cornetul i se lipete de cap. 16.1 1. Capcane - lauri i declanatoare 16.13. Groapa capcan 16.14. Capcana cu lespe de i momeal Un alt procedeu este mprtierea pe sol a boabelor de gru mbibate n alcool. le se pot prinde i cu ajutorul unei ae lungi de 20-30 m, un b de 10 cm i un lighean ( sau copaie, butoi, gleat, cutie din metal sau lemn). Se aeaz ligheanul cu deschiztura n jos, se pune momeala sub el, o parte a gurii sprijinindu-se pe bul al crui cap de sus este legat de a. Dup intrarea psrii sub capcan trage de a. Scoate pasrea prinz mna sub lighean. Omoar i despic pe loc animalul prins, arunc mruntaiele. Dup cteva o acestea vor atrage alte animale. Remonteaz i armeaz din nou capcana.

Pericole la vntoare - vezi # 4.7. 16.4. PESCUITUL Cele mai multe specii de peti sun t comestibile. Petii otrvitori triesc mai ales la tropice, aproape de malul apei. N u uita ns c petele mncat mrete setea. Mai nti stai i observ obiceiurile petilor, ran prefer i cum o iau, apoi folosete-i mintea pentru a-i prinde. Unde? Un loc propic e pentru pescuitul cu undia este acolo unde apa are adncimea mai mare i este linitit att dimineaa, ct i seara. n rurile puin adnci - n blile de sub sau de dup praguri b pietre. Sub mal. Sub o cascad. Dar ncearc i n alte locuri. Cnd? Pescuiete la reflux, cnd apa se retrage. Una dintre zonele cele mai bogate n hran este situat ntre limitel e apei crescute i apei retrase (flux i reflux). Pescuiete n zori sau la asfinit. Petel e este atras de lumin. Petii zburtori pot fi atrai pe plut sau n barc dac reflectezi ina unei lanterne, chiar i a lunii, pe o pnz, pe o cma sau o tabl; trebuie prini imed dup ce au czut nuntru, altfel sar napoi n ap. Creveii, crabii i racii pot fi prini nd o combinaie de metode: cutarea n locurile cu adncime mic, iluminare cu o tor sau o antern i utilizarea unei plase. Cum? O undi poate fi improvizat destul de uor: sfoara - din fire scoase dintr-o estur, o hain sau o crp; crligul - dintr-un ac ndoit (dei mult mai bun un crlig adevrat) .a.m.d. Crligul mai poate fi fcut i din os, srm sau l . Pentru a evita mucarea sau ruperea sforii, crligul va fi legat de sfoar prin inte rmediul unei srme subiri (fig. 16.15). ncearc cu diferite momeli: rme, viermi, flutur i, lcuste, came crud, pine, mmlig, pene, plastic, mruntaie de pete, crp colorat sa trlucitor. Smucete n sus i n jos prin ap momeala mai grea, din metal, pentru a atrage petii (crligul i momeala trebuie s fie suficient de grele ca s se scufunde repede). S e mai poate pescui i cu priponul, n care scop se folosete un fir de cordelin lung de 2-3 m, ancorat de un pom, i un fir de nylon cu 10-15 crlige, pe care se prinde mom eala. Crligele se arunc n ap seara i se scot dimineaa. n zilele clduroase se poate pe i cu mna i coul. n zilele geroase, cnd apa nghea, se poate pescui la copc. Un alt pr u const n schimbarea cursului unui pru (pria) pe o alt albie, timp de 3-4 ore. Dup s rea i secarea apei, petele rmas n bltoace se prinde cu mna. O undi legat de un zmeu la #3) va putea ajunge departe deasupra apei - mrind ansele de succes. Sfoara und iei va fi legat de sfoara zmeului astfel nct s se poat desprinde uor, fr a trage i nda zmeul. De exemplu cu un ac ndoit, ntr-un singur loc, astfel nct smucitura produs de muctura petelui s provoace desprinderea. Sau, prinderea celor dou sfori va fi fcut stfel nct desprinderea de pe mal s poat fi comandat de pescar. Alte metode de pescuir e: a) Prinde petele cu mna goal, cutndu-1 sau zgndrindu-1 sub pietre. Nu te strdui s uci - bag mn sub el i arunc-1 pe mal. Noaptea, cnd petele st linitit n locuri cu ap mic, se poate pescui cu ajutorul unei furculie sau epue ascuite, prins rigid de un lem n cu lungimea de aprox 60-100 cm, cu grosimea de 3-4 cm. Atrage petele cu lantern a i nfinge furculia n el. b) Umbl prin apa mic i lovete petele cu bul, neap-1 c .16), sau prinde-1 n plas (fig. 16.17). S-ar putea ca aceste manevre s poat fi execu tate i de pe mal. c) Mn mai nti petele spre blile nvecinate mai puin adnci, acolo uor de prins. Petii pot fi mpini aruncnd n ap corali sau crustacei ari i pisai (ad btnd apa cu un b etc. d) Fabric o plas din orice sfoar sau srm ai la ndemn. Din p face o plas, tocmai bun pentru crevei. O bucat de plas cu forma aproxi-mativ dreptun ghiular poate fi ntins de-a latul rului ntre doi oameni - care merg repede prin ru, ri dicnd totodat pietrele de la fund i sltnd des plasa afar din ap, aproape de fiecare da cu ceva prad prins. 16.16. Furci pentru pescuit (cu 2 i 3 dini) 16.15. Crlige pentru pescuit 16.17. Plasa pentru pescuit O plas atrnat ntr-un lac, ru sau n mare - va opri va prinde petii care trec. Pentru a introduce i a aga plasa sub ghea se pot folosi cr engi sau bee manevrate prin guri (copci), dar este nevoie de efort i rbdare. Greutile care trag i desfoar plasa se pot face din pietre, iar flotoarele

din lemn, dopuri de plut sau pungi din plastic umflate cu aer (fig. 16.18). e) Ca pcanele pentru peti se pot face din bolovani i bee (fig. 16.19). Pndete i studiaz mic a crdurilor sau a bancurilor de peti. Petii de mare vin adesea spre mal odat cu refl uxul i noat de-a lungul rmului. Petii de lac vin spre mal dimineaa i seara. Alege loc pentru capcan cnd apa este mare (la flux) i construiete-o n timpul refluxului. Foloset e orice ocazie oferit de fundul apei, orice formaie natural - bancuri de nisip, stnc i submarine, teras - i nglobeaz-o ca parte a capcanei. ncearc s-o ncadrezi n peisajul ubacvatic, s nu sperie i s resping petii. Pune-te n locul petelui i vezi ce ar gndi plas prinde pete mereu, iar o capcan pstreaz petele proaspt pn la momentul consumul erit efortul de a le construi i de a le folosi. Ce pete trebuie aruncat? 1. Cel cu pielea nmuiat, cu branhiile vscoase sau cu ochii nfundai; 2. Care miroase urt; 3. Cu c arnea neelastic, pe care - dac o apei cu degetul gros, rmne o urm nfundat. Alte semne pericol sunt: pielea goal sau osoas - n loc de solzi; petele care gfie sau pufie cnd te scos din ap; petele acoperit cu epi sau ace (care pot provoca rni otrvite). De ase menea, arunc napoi n ap meduzele, calcanii cu corpul n form de ptrat i coad lung, mare (acetia au coada turtit). Ferete-te de midiile sau stridiile negre. Nu aduna c rustacei mori. Cei vii se mic i se aga mai tare de piatr cnd i atingi. Nu mnca molu oica n form de con sau cilindru. 16.5. CUM GTETI 1 .Cur alimentele la interior i exte r, ct mai repede dup ce le-ai adunat. 2. Oricnd poi, prelucreaz hrana la foc (prin fi erbere, coacere sau prjire). 3. Usuc la foc sau la soare hrana care prisosete (carn e, pete). 16.18. Fixarea plasei sub ghia 16.19. Capcana pentru peti n condiii de survi val cea mai bun metod de gtit este fierberea. Dac se poate, bea i apa n care ai fiert. Hrana scoas din mare se fierbe n ap de mare. La fiertura de pete sau de carne adaug plante. Dac nu ai un vas n care s gteti i s fierbi, atunci coace deasupra focului sau aticului carnea nfipt ntr-o crcna. Sau nvelete carnea n lut, noroi sau frunze umede, o cura de piele, i coace-o n jratic. Sau - improvizeaz: - Unelte pentru gtit (fig. 16. 0 i 16.21); 16.20. Dispozitive pentru gtit: a - clete pentru vase sau carne; b, c supori pentru vase - Un vas de gtit - din coaja interioar, jupuit de pe un trunchi de salcie (fig. 16.22). Apa se poate fierbe i ntr-un vas confecionat din hrtie sau c arton (nu arde cnd e plin cu ap). Prepararea alimentelor de origine animal depinde n primul rnd de anotimp. Vara de pild, datorit temperaturii ridicate i a mutelor, carn ea se poate strica 16.21. Cuier 16.22. Vesela pentru buctrie: a - can din bambus; b - lingur de lemn; c - jupuirea cojii de copac; d - vase din coaj de copac n cteva o re. Prin pregtirea i conservarea crnii la scurt timp dup sacrificare se poate prelun gi durata ei de utilizare. Pentru sacrificare, animalul prins i omort se aga cu capu l n jos de o creang sau de un cui; i se taie beregata, se scurge bine sngele i se ju poaie imediat, dup care se scot mruntaiele. Eviscerarea se face cu mare grij pentru a nu sparge intestinele. Atenie mare s nu-i spargi vezica biliar (fierea), cci carn ea devine amar. Dup o tratare sumar cu sare i dup uscare, pielea poate fi folosit ca a ernut sau mbrcminte (vezi i #12.7). Toate prile unui animal sunt comestibile, inclusiv prile crnoase ale craniului. Oasele nu se arunc: se sreaz, se pun la fum puternic, ap oi se depoziteaz mpreun cu carnea ntr-o cutie nchis ermetic, care se introduce n ap r . Carnea mpreun cu cartofii, tuberculii sau rdcinoasele se pot consuma ca felul doi, iar oasele se folosesc la ciorbe. Este bine ca prjirea s se fac direct pe jar sau pe grtar. Dac pe moment nu ai foc i este foarte frig, las carnea s nghee tun. Ca s m cojete sau taie felii foarte subiri pe care le nclzeti pn aproape de temperatura de to ire.

Psrile vnate se opresc cu ap clocotit i se jumulesc de pene. Apoi le despici i le sco testinele, dup care le gteti sau le afumi. Fulgii pot fi folosii ca un bun material termoizolant la nclminte, mbrcminte sau aternut. Psrile i mamiferele mari pot fi g sau pe pri. Carnea animalelor mari se fierbe nainte de a se pune la fript, pentru a se nmuia i frgezi. Petii se cur de solzi, apoi li se scot branhiile, se spintec pe t i se arunc vasele de snge i intestinele. Se taie i se arunc capul, se spal n ap c p care se frig sau se fierb. Eventual se sreaz, apoi se pun la uscat sau la fum tim p de 2-3 zile. Se pot consuma cruzi sau gtii. Petii pot fi fripi pe un grtar improviz at, direct pe jar sau nirai pe un b care se nvrtete deasupra focului. Broatele sau e decapiteaz i se jupoaie nainte de a fi gtii (pielea lor poate fi toxic). Prile otr re ale animalului (de exemplu capul de arpe) se arunc. Spintec-i abdomenul i rsucete-i pielea napoi ca i cum ai scoate o mnu. Arunc pielea i mruntaiele. Broatele, erpii oi, oprlele pot fi fripte (prjite), susinute de un b sau pe o srm introdus n corp. i sau tiprii trebuie nti fieri i numai dup aceea preparai. Oule lor sunt comestibile pot consuma crude, fierte sau jumri. Broatele estoase se fierb pn li se desprinde ca rapacea de corp. Molutele i Crustaceii (stridii, midii, crabi, raci) trebuie lsate peste noapte n ap curat ca s se curee. n loc de sare se poate folosi cenu de cicoare. nile multor alimente de origine vegetal devin comestibile abia dup ce florile s-au scuturat. De toamna pn primvara rdcinile sunt mai bogate n amidon. Rizomii i tubercul i care conin amidon trebuie s fie prelucrai cu cldur: prjii, copi sau fieri, altfel nul crud se diger greu. Majoritatea sunt toxici i greu digerabili n stare crud. Oric e rdcin trebuie bine gtit: se spal n ap curat, se fierbe pn se nmoaie, apoi se fr re ncinse n jratic. Pentru ca focul s le ptrund mai iute, taie-le n cubulee. Verific -au copt cu ajutorul unui beior ascuit. Fructele i boabele se consum de obicei crude. Grunele i fructele cu coaj tare se coc i se mnnc numai dup curare. Coacerea se po tr-un vas metalic, pe o tabl sau pe o plit, iar n lipsa acestora se poate folosi o piatr sau o lespede ntins ori scobit. Numeroase fructe sunt cultivate i deci cunoscut e. Unele fructe pot fi pstrate n stare uscat. Pentru uscare las-le s stea ntinse, rsfi ate n strat gros de o bucat, vreo 10 zile, dar nu n btaia direct a soarelui. Ferete-le de umezeal (ploaie sau rou). Cnd mnnci muguri, frunze sau mldie, alege numai prile loare verde deschis. n afar de plantele care se consum de obicei crude, n salate (un tiorul, mcriul, ppdia), toate celelalte se fierb n mai multe ape, pentru a se nltura ditatea i gustul amar. Mugurii sunt fragezi primvara i vara. Unii pot fi mncai n stare crud; alii trebuie gtii: spal-i cu ap curat, freac i cur perii, fierbe-i n pui se coac n aburi. 16.6. PSTRAREA ALIMENTELOR Dei supravieuirea se refer de obicei la o perioad scurt de timp, se poate ntmpla ca izolarea s se lungeasc (de exemplu pe o insu l pustie etc). n astfel de cazuri apar probleme suplimentare - de exemplu pstrarea i conservarea alimentelor. ine petele viu n capcan pn cnd ai nevoie de el. Sau depozite z-1 ntr-o cutie scufundat n ap. Hrana moart, de exemplu carnea, care nu poate fi consu mat sau fiart, va fi tiat n felii i uscat la soare puternic. Acoper hrana. nveleteo fereti de insecte sau animale. Atrn-o de crengi, unde nu poate fi atins de animal e. Folosete ambalaje umede: molute nvelite cu alge; boabe, fructe sau rdcini nfurate muchi ori frunze umede. Pstreaz hrana la rece n guri spate n pmnt, n mal sau n st s ca protecie deasupra gurii va produce i o rcire. Hrana ngropat n zpad sau n nisi tric (dar mar-cheaz locul)! Alimentele pot fi uscate la soare, la vnt sau la foc. H rana uscat e mai puin atacat de mucegai i de viermi. Carnea gras se pstreaz greu. nde az grsimea i freac-o cu sare. Atrn carnea srat ntr-un loc bine aerisit. Carnea poate afumat - se usuc i capt o pojghi protectoare. Carnea se scoate de pe os, se spal bine ap rece, se sreaz bine i se afum la foc puternic timp de 2-3 zile. Pentru afumare, a menajeaz o afumtoare - un fel de colib mic. Pe fundul ei aeaz jratic din belug, iar d upra

jraticului frunze (neotrvitoare; nu de conifere - cci se aprind). Atenie - nu trebui e s apar flcri. Taie carnea n fii fr grsime, de max 2,5 cm grosime i atrn-le dea or fumegnde, a jraticului. Etaneaz coliba. Procesul dureaz 18 ore. Ai grij s nu se apr nd afumtoarea. terge, cur mucegaiul aprut pe carnea depozitat. Dac aerul este umed, a i petele chiar uscate la soare sau afumate - trebuie uscate din nou pentru a nu mucegai. Dac aerul este cald, fierbe zilnic din nou carnea i petele (chiar dac au ma i fost fierte). Cea mai sigur metod pentru a nu te mbolnvi sau otrvi cu alimente stri cate este s mnnci numai hran proaspt i fiart sau gtit la foc. 16.7. UNDE GSETI HR #13.6) n regiunile polare ai nevoie de mai mult hran dect n cele clduroase. Dar tocmai n astfel de zone extreme hrana este foarte rar - dei n zonele sub-arctice se gsete di n belug. n zona Antarcticii: singurele plante sunt lichenii i muchiul. Majoritatea psr ilor migreaz toamna, dar pinguinii rmn. Sunt mai uor de prins cnd clocesc. n zona Arct icii: Uneori urii albi sunt nsoii de vulpi polare care se hrnesc cu resturi. Animalel e i psrile nordice sunt migratoare i posibilitatea de a le gsi depinde de anotimp. n z ona de tundr sau pdure: se gsesc plante i animale n tot cursul anului. Plantele din t undr sunt mai mici dect echivalentele lor care cresc n zona temperat. Vegetaia este u neori abundent, alteori ascuns. Observ unde se las jos psrile. Majoritatea plantelor s unt bune de mncat, cu dou excepii foarte periculoase: fragii de mare, otrvitori (boa be roii, albe sau albastre care cresc n ciorchini) i cucuta de ap (plant din familia ptrunjelului, crete nalt de 1-2,5 m, cu frunze roii care miros urt cnd sunt zdrobite). Mnnc licheni, alge, rdcini, verdeuri, boabe - dar nu te atinge de ciuperci, nva s d lichenii comestibili - de ciuperci. * Hrana animal: n zona Arctic se gsesc tot felu l de animale, ansele mai bune de supravieuire fiind pe mal, n zona de coast, unde su rsele de hran: pete, psri, foci, sunt mai sigure. S-ar putea vna animale mici: marmot e, veverie, iepuri, porci epoi, bizami, obolani, castori, gte. Evident c trebuie evita e animalele mari - de exemplu urii (polari) i morsele n afar de cazul n care ai puca, demnarea i curajul necesare. Ocolete-le. Urmele animalelor nu sunt greu de urmrit n zp ad, dar ai grij s lai n urma ta un ir de semne sau fanioane bine vizibile - pentru a p utea regsi tabra la ntoarcere. Aga-le suficient de sus ca s nu fie acoperite de vreo n insoare proaspt. Cerbul caribu poate fi atras dac fluturi o crp i mergi n 4 labe. Veve iele de pmnt i marmotele pot s dea peste tine dac stai ntre ele i vizuina lor. Sruta osului palmei produce un zgomot asemntor celui fcut de un oarece sau de o pasre rnit trage rpitoarele. Caut mai nti un ascunzi spre care s bat vntul. Ai rbdare. Nu renun ai o arm cu proiectile (puc, arc, catapult, pratie) care poate trage de jos, de lng so , stai ascuns dup un ecran de zpad sau de crpe. Bufniele, corbii, cocoii polari (ptarm igani) sunt destul de blnde i pot fi uor prinse iarna. Multe psri nprlesc vara i nu p zbura. Oule pot fi mncate n orice stadiu al embrionului. Focile pot da hran i mbrcmin Sunt mai uor de vnat pe ghea, cnd au pui (ntre martie-iunie). Puii proaspt ratai nu s noate. n afara sezonului de puiere, focile se vneaz la copcile sau gurile pentru res pirat (de form tronconic, cu vrful n sus), fcute n ghea. Dac gheaa e groas, se vd dini i labe, rmase de la ncercrile focii de a menine sau de a lrgi gaura. Omoar anima lovindu-l cu un ciomag, apoi lrgete gaura ca s-l poi scoate din ap. Orice carne treb uie bine fiarta sau fript nainte de a o mnca (de obicei este infectat cu bacilul tri chinelozei). Nu mnca niciodat ficat de foc sau urs polar (conine cantiti mari, chiar m ortale de vitamin A). * Prepararea crnii (vezi i #16.5): scurge sngele, scoate mrunta iele, jupoaie cadavrul ct mai este cald. F pielea sul nainte de a nghea. Taie carnea n porii, fiecare de mrime convenabil pentru o mas, i nghea-le. Nu renclzi mncarea, consum resturile reci. Las untura pe carnea oricrui animal, afar de foc. Untura de fo c trebuie ndeprtat repede. nainte de a se rncezi i a altera carnea. Roztoarele (vever iepuri) sunt adeseori bolnave de tularemie, care poate fi luat i de om, de la para zii sau prin atingerea animalului infectat. De aceea se recomand purtarea mnuilor cnd manipulezi i jupoi animalul. Fierbe bine carnea. Pescuitul la copc depinde de gsir ea unui loc cu ghea suficient de subire ca s o poi guri sau tia. Cum se face o undi i #16.4. Raia zilnic ar trebui s conin cel puin 4 000 calorii. Important este s mnnc mult i

mai des dect n sezonul clduros. Creterea raiei de alimente se va face pe ct posibil cu lichide, glucide i vitamine (A, B^ B., i C). Evit alcoolul fiindc este un aliment n etermogen; nu numai c nu ntrete organismul, dar l las i fr aprare la aciunea frigu mnnc ceva cald, ct mai des posibil. Micul dejun va fi consistent, iar prnzul poate f i nlocuit cu gustri luate la intervale de 2 sau 3 ore. Cel puin o data naintea dejun ului i o dat nainte de cin bea ceva cald. Orict de mare ar fi oboseala, nimeni nu se va culca nainte de a mnca i a bea ceva cald. Nu consuma alimente i buturi ngheate sau proape de 0C. Pe ct posibil, trebuie evitat formula hran rece". n zonele de deert: cn i ap puin trebuie s mnnci puin, n porii mici (vezi la #5). Cldura taie foamea. Nu t mnnci. Proteinele mresc temperatura corpului i pierderea de ap. Dac ai ap puin sau c deloc, mnnc mai mult hran ce conine umezeal (fructe i zarzavaturi). n deert hrana s repede. Dup ce deschizi o cutie de conserve, consum-o toat. ine proviziile la umbr, acoperite sau ngropate. Hrana vegetal este rar. ncearc fructe, rdcini, frunze de cactu (curate de epi). Iarba cea mai verde este i ea bun de mncare. S-ar putea s gseti nu se animale: insecte, reptile, roztoare, mici mamifere - care se ascund sau se ngro ap peste zi. Cteodat pot fi vzute gazele, antilope, psri venite aproape de o surs de a Dar hrana animal cea mai probabil va consta din erpi, obolani, oprle, melci (limaci), lcuste - i asta doar cnd ai noroc. Pe o insul pustie: de baz va fi hrana scoas din ma re - dac nu este otrvitoare. Pe mal i n lagunele de corali gseti molute, castravei de re, crabi, arici de mare, raci, crevei. Urmrete urmele lsate de broatele estoase pe ni sip. estoasele pot fi rsturnate pe spate (atenie la gheare i la bot), li se taie cap ul, apoi sunt coapte. Oule se gsesc ngropate n nisip lng mal, la aproximativ 0,5 m adn ime. Chiar pe insulele aride i pustii poi gsi ceva buruieni comestibile - unele din tre ele au flori galbene cu gust de mcri de balt. Se pot gsi de asemenea palmieri de cocos i palmieri cu conuri rsucite (fructele comestibile seamn cu ananasul). Dar in sulele tropicale sunt rareori pustii - de obicei pe ele se gsete mult hran. Pe rmul mr i: caut i prinde peti sau molute n bltoacele rmase dup reflux, sau sap n nisipul r perit dup retragerea mrii. Mnnc numai molutele (stridii sau midii) pe care leai cules vii, verificndu-le astfel: cele cu dou scoici trebuie s se nchid, s se strng cnd sun cnite. Melcii de mare au un fel de clap la intrarea n cochilie, care trebuie s se nch id bine la scuturarea cochiliei. Melcii turtii sunt bine prini de stnc. Desprinde-i c u o lam sau cu un cuit. Dac se desprind greu - sunt buni de mncat; numai cei bolnavi sau mori se desfac uor. n zonele poluate, molutele bivalve pot acumula mari cantiti d e substane toxice. n zonele tropicale midiile sunt otrvitoare vara, mai ales dac mar ea este roiatic sau fosforescent. n zona arctic midiile negre sunt otrvitoare n tot cu sul anului. Molutele trebuie obligatoriu fierte cel puin 5 minute, ca s se elimine eventualii parazii sau substanele toxice. Pe majoritatea rmurilor timpul optim pentr u pescuit i cules de pe mal este n primele dou ore dup nivelul superior al fluxului. Valorific mareea, micarea apei, prin amenajarea din timp a unor capcane pentru pet i. Noaptea poi vna caracatie: le atragi cu o lumin i le mpungi cu o suli. Pentru a om caracati, ntoarce-o pe dos; bag mna n interiorul pungii crnoase, apuc mruntaiele i tare. Sau mpunge-o ntre ochi; sau lovete-o de o piatr. Carnea de caracati e tare, dar hrnitoare. Fierbe corpul i frige tentaculele. Dac vremea sau fluxul te mpiedic s iei h rana din mare, culege i mnnc plante de pe mal. Plantele, iarba de mare sunt n general binevenite pentru alimentaie, dar algele albastru-verzi care cresc uneori n blile c u ap dulce, din vecintatea rmului, sunt foarte otrvitoare. Castraveii de mare cresc pe fundul mrii sau n nisip. Ei seamn cu nite castravei negri, buboi, lungi de pn la 20 Fierbe-i 5 minute. Aricii de mare se aga de stnci imediat sub nivelul minim la refl ux. Fierbe-i, despic-i i mnnc-le interiorul ca de ou, dar arunc-i dac epii nu se mic ingere, sau interiorul le miroase urt. Psrile de mare pot fi vnate cu momeli prinse n crlige legate cu sfoar, presrate printre resturi de mncare i gunoaie mprtiate pe st au pe pietre,; sau aruncnd n aer momeala nfipt n crligul undiei, ca s-o prind din zbo ainte de a te aventura s escaladezi stncile pentru a gsi cuiburi cu ou, caut-le pe so l.

n jungl: din cauza temperaturii ridicate a mediului nconjurtor hrana necesit o atenie deosebit: alimentele trebuie s fie diversificate, pstrate i depozitate cu grij, consu mate repede. Folosete ct mai puine grsimi, mai multe paste finoase i glucide; bea mult ap - echivalent cu cantitatea eliminat din corp. Pot fi vnate sau pescuite numeroase mamifere, reptile, psri i peti. Probabil c hrana va consta mai degrab din animale mic i: broate, oprle, erpi, insecte, viermi sau psri - dect din vnat mare. n jungl exis an - dar pdurea tropical o face greu de gsit. Poi gsi mai mult hran dac nimereti vr en cndva cultivat de indigeni i acuma prsit. La marea varietate de plante tropicale comestibile, de la bambus i iarb pn la crini sau ferigi, se adaug bananele, trestia d e zahr, ananasul, papaia, mango, smochinele. Se gsesc numeroase fructe, rdcini, frun ze comestibile. Unele sunt mai uor de recunoscut - dar pe multe altele s-ar putea s nu le tii. Dac nu eti sigur - verific-le dac sunt comestibile cu testul de la #16.2 . a) Nucile de cocos pot constitui sau nlocui orice hran (vezi #5). Cocotierul cret e pe arii foarte ntinse din zona tropical i subtropical, oferind numeroase materiale : frunzi pentru colib; fibre pentru funii; lapte i miez de nuc. Pentru a ajunge la m iez trebuie spart nuca. O nuc mare conine pn la 1 litru de lapte comestibil, gustos, rcoritor. Nu bea laptele scurs dintr-o nuc verde (crud) sau maro nchis (veted) pentru c vei face diaree. Laptele se scoate printr-o gaur dat ntr-unul dintre cei doi ochi ca dou puncte negre ale nucii, cu ceva ascuit, o epu, sau lovind nuca imediat sub ochi " cu o piatr ascuit sau un topor. Dac n-ai cuit, poi cura nuca de nveliul fibros cu ul unui b de lemn tare pe care-l nfigi n pmnt. Captul de sus al bului trebuie s fie t sub forma unei dalte. Apoi lovete nuca de vrful bului nfipt, astfel nct lama s ptr intre fibrele nveliului - i rsucete nuca. Apoi despic coaja. Miezul trebuie mncat cte n odat; n cantitate mare provoac indigestie. Uleiul se extrage din nuca spart, expus la cldur (soare sau foc), adunndu-1 pe msur ce se scurge. Sau fierbe miezul i culege u leiul adunat la suprafaa apei. Uleiul frecat pe corp servete la: protecia pielii mpo triva arsurii solare sau a contactului prea lung cu apa srat; vindecarea btturilor i bicilor; ndeprtarea insectelor. Din ulei de cocos se poate fabrica spun - prin ameste care cu cenu de lemn (sod). Vezi la #14.2 - cum te cari pe un palmier ca s ajungi la n uci. b) Sagotierul este un palmier cu trunchi epos. Rzuiete miezul de sub coaj, mbib-1 cu ap, stoarce i coace resturile. c) Rdcina, frunzele, ramurile de taro trebuie fie rte. Frunzele au forma urechii de elefant. d) Papaia este fructul n form de dovlec el al unei specii de palmier (ns evit frunzele sale cu suc lptos). e) Mango sunt (i e le) o excepie de la regula sucului lptos. Ele seamn cu perele mari i cresc pe nite cop aci noduroi cu coroan deas. f) Smochinele - comestibile, cresc pe copaci cu suc lpto s. g) Fructul de pine (cu suc lptos) arat ca un pepene glbui verde i crete n copaci cu frunze avnd aspect de piele. h) Yamele (asemntoare cartofilor) trebuie scoase de su b plantele cu frunze gigantice i aspre. Hrana maimuelor are multe anse s fie bun i pen tru oameni, dar verific-o nainte de consum. Petii se diger uor, dar la tropice se st ric repede. Cur-i bine, arunc mruntaiele i mnnc-i urgent. Nu ncerca s-i conservi. pele stttoare sau ncet curgtoare pot avea parazii. Fierbe-i 20 de minute. Chiar i apa ar putea s fie infectat cu amoebe care produc dizenterie. Fierbe-o totdeauna. Pe m unte - la nlimi mari, n afar de licheni i psri se gsete foarte puin hran. Ca s r n zona pdurii. 17. CALAMITILE NATURALE 17.1. Inundaia Pregtiri, n timpul crizei, Acccidente la baraje, Dup inundaie 17.2. Va lul uria (Tsunami) 17.3. Uraganul Alarmarea, Pregtiri, n timpul crizei, Dup uragan 1 7.4. Tornada Pregtiri, n timpul crizei, Dup calamitate 17.5. Cutremurul Pregtiri, Cnd ncepe cutremurul, Dup cutremur 17.6. Erupia vulcanic Semne prevestitoare, Pregtiri, Cnd vulcanul erupe: Lava, Proiectilele, Cenua vulcanic, Sfera de foc, Torentul de n oroi

Auzim mereu despre inundaii, alunecri de teren, secet, cutremure, incendii de pduri . a.m.d. n 1999 pe glob au rezultat de pe urma lor 105 000 mori - n afar de numeroii rni sau cei rmai fr adpost. Pagubele respective ating 5-10 mlrd dolari/an. Simim cu toii se schimb clima (creterea gurii din stratul de ozon etc), adeseori din cauza compor trii iresponsabile a unei pri din omenirea civilizat". De exemplu, SUA are doar 4 % d in populaia planetei, dar consum anual, cu incontien i neruinare, 35 % din toate resur ele naturale consumate pe glob (superputere, care ns nu-i d seama ct de strns legat e upravieuirea ei de soarta celorlali locuitori ai planetei). Poluarea i dezastrele n aturale nu cunosc granie. Cu toate acestea, noi lsm cu nesbuin lucrurile n voia soarte , nu facem nimic pentru a le ndrepta. Sau - pentru a ne salva... Organizaiile ecol ogice (gen Greenpeace) nu au nici un sprijin de la romni. Dezastrele naturale pot fi de origine meteorologic (inundaii, uragane, tornade .a.m.d) sau geologic (cutrem ure, vulcani). Mai nou - i artificiale, provocate de oameni (vezi #18). Sfaturile de uz general, indicate n celelalte capitole, se aplic i n situaia unei calamiti natu ale. Dar, fiecare fel de calamitate are i caracteristicile ei deosebite (adeseori acestea sunt asemntoare urmrilor unui rzboi - vezi #18). La nivelul autoritilor din R omnia, protecia i autoprotecia populaiei este organizat de Inspectoratele judeene de p otecie civil, conduse de Comanda-mentul naional al Proteciei Civile (din cadrul Comi siei Guvernamentale de aprare mpotriva dezastrelor). 17.1. INUNDAIA Poate fi produs de revrsarea unui ru, a unui lac - ca urmare a unor ploi puternice, uneori czute de parte de locul revrsrii; de revrsarea mrii, a oceanului, ca urmare a unui cutremur s ubmarin, furtun; de ruperea unor baraje sau diguri. Cteodat torentul sau valul nvlete pe neateptate, alteori poate fi prevzut. Pregtiri: vezi #2.4. Oricum, nu instala ta bra lng un ru, pe un teren cobort, ci pe un pinten de deal. Dac apa crete, mut-te mai s. Nu cuta s-i etanezi casa ori beciul - pentru rezistena construciei e mai bine s pt d apa (altfel, diferena de presiune ntre exterior i interior o poate drma). Pregtete erve de hran, haine clduroase, ap de but - n vase bine nchise. Adun o lantern, un flu , o oglind, crpe colorate pentru semnalizare, mpreun cu o sob de gtit portabil, lumn hibrituri. n timpul crizei: - ntr-o cldire: dac apa n cretere te surprinde ntr-o cldi stai acolo. Eti mai n siguran aa dect s pleci pe jos. Oprete gazul i curentul elect Urc la etajul superior sau n pod. Dac eti obligat s te refugiezi pe acoperi, amenajeaz acolo un adpost. Dac acoperiul este nclinat, leag toate persoanele de un co sau alt re azem solid. Dac nivelul apei continu s creasc, pregtete o plut. Dac nu ai frnghii, r earceafurile. Prsete casa numai n caz de absolut necesitate. Dac nu eti silit s pleci tai n cas sau pe ea pn ce apa scade sau se retrage. - Viitura: n cazul unei ploi tore niale urc, nu sta pe fundul vii sau pe malul apei, nici n timpul ploii, nici dup acee a. uvoaiele de ap amestecat cu noroi i tot felul de materiale pot s te prind oriunde, pe neateptate, nu numai pe fundul vii, ci i mai sus. Fugi! Refugiaz-te spre nlime, pe reast. Dac autovehiculul se blocheaz, prsete-1. Apa te poate mtura cu main cu tot. N ca s traversezi o ap curgtoare sau stttoare dect atunci cnd eti sigur c adncimea ei u va depi jumtatea roilor, la nlimea genunchilor. Pentru traversarea unei ape foloset etodele indicate la #13.7. - Pe rmul mrii: de obicei inundaia este produs de o combin aie de valuri i flux mare, amplificate de un vnt puternic. ns autoritile vor lansa din timp avertismente i alarma. Cel mai bun lucru este s pleci din zona ameninat. Acccid ente la barajele hidrotehnice: n teorie, autoritile vor declana alarma (un semnal de siren care dureaz 2 minute i se ntrerupe de 3 ori) pentru calamitate natural i vor n na prin telefon i radio toate localitile din zona ameninat. La recepionarea semnalului de alarm, populaia i animalele se evacueaz n cel mai scurt timp n afara zonei inundabi le, n locurile dinainte stabilite pentru astfel de situaii. Victimele vor primi pr imul ajutor, iar asistena sanitar pentru populaie va interveni pentru evitarea unor epidemii. Cetenii trebuie s acioneze cu calm, tiind c au suficient timp la dispoziie entru salvare (vezi #6 i #14). La prsirea locuinei se vor lua numai obiectele de val oare i cele strict necesare; nu

uita s ntrerupi alimentarea casei cu gaze, curent electic, ap de la reea. n caz c te s urprinde apa, urc-te pe o cldire rezistent. Dup inundaie: vezi #2.5. Nu pleca, nu umb la pn ce nu eti sigur c pericolul a trecut. Poate mai vin i alte viituri sau furtuni. Hrana nu va fi greu de gsit, pentru c i animalele se vor refugia tot spre nlime. Aten e ns: animalele speriate de ap pot deveni periculoase. Apa de but poate fi mai greu de gsit, cci cea din apropiere este murdar, contaminat. Pentru but folosete apa de plo aie i fierbe apa din alte surse. Cnd apa se retrage, las n urma ei distrugeri, restu ri, cadavrele victimelor. Apa rmas este poluat. Pot aprea boli sau molime. Nu mnca ni ci un cadavru sau alte resturi (arde toate mortciunile), fierbe i dezinfecteaz oric e ap nainte de a o folosi. Unele produse vegetale pot scpa i pot fi bune de mncare; l a fel psrile. 17.2. VALUL URIA (Tsunami) Un cutremur submarin poate produce fenomen ul numit Tsunami, adic o serie de valuri uriae cu nlimea pn la 30 m, care se mic cu m/h, strbat distane imense i produc pagube ngrozitoare pe rmurile lovite. Nu toate cut remurele produc Tsunami, dar oricare cutremur poate s o fac. Dac simi vibraii n sol, d eprteaz-te de coast (peste 1 km) i caut un loc mai ridicat. Nu exist aprare mpotriva i perete mictor de ap. Fugi ct mai ai timp! Nu ncerca s vezi un Tsunami - cci dac-i p edea nseamn c eti att de aproape, nct nu mai scapi - doar dac te afli pe o nlime s de mare i solid deasupra lui. Tsunami nu este un singur val, ci o serie de valuri. Deci nu te ntoarce la locul periculos, pe mal, dup trecerea primului val, cci s-ar putea s te distrug al doilea sau al treilea. 17.3. URAGANUL Este un vnt cu viteza foarte mare (peste gradul 12 pe scara Beaufort) care poate distruge construciile mai slabe i aduce ploi toreniale. Apare n zonele tropicale i poart diverse denumiri: hurricane (n Atlanticul de nord, Marea Caraibelor, Pacificul de nord i sud-vest); ciclon (n Marea Arabiei, Golful Bengal, sudul Oceanului Indian); tai/un (n Marea C hinei); willy-willy (n nord-vestul Australiei). De obicei uraganele apar la sfritul verii, cnd temperatura apei din ocean este foarte ridicat, dar pot aprea i n alte pe rioade ale anului. Aerul nclzit de ap formeaz o coloan cu presiune joas, ca un miez n urul cruia vntul se rotete cu viteze de pn la 300 km/or. Sensul vrtejului este antiora n emisfera nordic i orar n cea sudic. Puterea vntului este maxim la o distan de 16de centrul (ochiul) uraganului. Zona central, cu un diametru de civa km, este linit it. Uraganul apare i se mrete deasupra oceanului, apoi ncepe s se deplaseze spre Polul mai apropiat - nord sau sud. Vntul are viteza maxim pe partea dinspre Pol a ochiu lui. Fora unui uragan slbete deasupra uscatului cu ct se deprteaz de mare, de ocean. A larmarea: autoritile i meteorologii supravegheaz uraganele i anun apropierea lor. n m normal, nu poi fi surprins de un uragan. Dar, unele uragane se mic fr nici o regul - a c fii atent la toate comunicatele. Dac eti pe rmul oceanului i nu ai radio, poi preve ea apropierea uraganului dup urmtoarele semne: creterea valurilor; rsrit i apus foarte colorate; fii dense de nori cirus adunndu-se spre centrul furtunii care se apropie ; o cretere anormal a presiunii atmosferice, urmat de o coborre la fel de rapid. Pregt iri: vezi #2.4. Dac poi, fugi din calea uraganului, refugiaz-te. Alarmarea se face de obicei cu 24 ore naintea sosirii lui, aa c ai destul timp pentru evacuare. Stai departe de rmul mrii, de depresiuni i de malurile rurilor. Umple rezervorul mainii cu benzin i pleac din zona periculoas. Dac nu poi fugi, pregtete un adpost, consolideaz Acoper ferestrele cu scnduri. Ancoreaz orice obiect rmas afar, neadpostit, care ar pu tea fi aspirat sau sltat de vnt. Rezistena unei cldiri la solicitarea uraganului est e determinat de rezistena i de integritatea carcasei. Dac acoperiul e rupt, smuls sau o fereastr e spart, vntul i ploaia pot intra nuntru i distrug totul acionnd din int . Cnd interiorul casei este accesibil intemperiilor, la trecerea uraganului apar diferene de presiune care salt acoperiul i drm pereii. Dac te afli ntr-o cldire so teren mai nalt, stai nuntru. Cltoria prin uragan este

extrem de periculoas. Locul cel mai sigur este ntr-o pivni, sub o scar interioar. Nu t e adposti lng un horn - cci s-ar putea s se drme. Dac locuieti ntr-o construcie u tr-una solid (ntr-un adpost de uragan). nainte de a pleca din cas ntrerupe toate alime ntrile de ap, energie i gaze. F provizii de ap potabil i f-i rost de un radio cu bat S-ar putea ca furtuna s distrug reelele publice de alimentare cu ap, energie electr ic sau alte utiliti. n timpul crizei: - Adpostete-te: cea mai bun protecie este ntrni. A dou preferin este un an sau un traneu. Dac te surprinde pe cmp descoperit i adposti altfel, lungete-te pe sol - ca s fii mai ferit de obiectele zburtoare. Trte-te spre partea ferit de vnt a oricrui obstacol mai solid din calea vijeliei: un pinten de stnc, o perdea lat de copaci zdraveni. Ferete-te de gardurile i de copacii pirpir ii - cci pot fi smuli sau dobori de vnt. Cnd vntul slbete nseamn c a sosit ochiul , cu linitea sa temporar. Nu pleca! In mai puin de o or uraganul va reveni, cu vnturi la fel de puternice - dar suflnd n sens opus. Cnd eti n aer liber, mut-te pe partea c ealalt a peretelui de piatr sau a perdelei de copaci dup care te adposteai; dac n apro piere este un adpost mai bun - fugi acolo. Nu merge cu automobilul prin uragan. C aroseria nu te poate proteja de vntul puternic i de obiectele zburtoare. Pe mare, p e o nav: coboar pnzele, nchide i blocheaz chepengurile, leag i ancoreaz toate echipa le. Dup uragan: vezi #2.5. 17.4. TORNADA Tornada este un fel de uragan cu diametr ul trombei (vrtejului) la nivelul solului de numai 25 -50 m. Viteza vntului n vrtej atinge 600 km/or, dar tromba se deplaseaz cu max 50-65 km/or. Este fenomenul atmosf eric cel mai violent i distructiv pe o suprafa mic (fia mturat pe sol). Distrugerile t enorme. n afara construciilor cu structur extrem de solid, tornada aspir i ridic n tot ce ntlnete. Adeseori cldirile se prbuesc ca urmare a diferenei de presiune ntre erior i exterior. Tornada face un zgomot de motor ambalat la maxim, care poate fi auzit pn la 40 km distan. Pregtiri: vezi la # 2.4. Fugi, sau pregtete un adpost. n l crizei: dac te-a surprins, adpostete-te n construcia cea mai solid pe care o poi gs Preferabil ntr-un beci amenajat special pentru furtun (vezi #18.1). Stai lng un pere te exterior sau n zona ntrit a casei (dac exist). Dac nu exist subsol, du-te n centr rterului, ntro camer mica, sau adpostete-te sub o mobil solid. Dar nu sta sub mobila g rea sau sub biblioteca de la etajul de deasupra. Stai departe de ferestre. nchide toate uile i ferestrele pe partea casei de unde vine tornada i deschide-le pe cele din partea opus. n felul acesta mpiedici vntul s intre n cas, s salte acoperiul. De enea egalizezi presiunile din interiorul i exteriorul casei, ferind-o de explozie . Nu sta ntr-o barac, rulot sau main, cci furtuna o poate aspira, slta i arunca n ae er liber poi fi lovit de obiectele zburtoare. Vijelia te poate aspira i ridica n aer . n schimb, poi auzi i vedea tornada care se apropie. Iei din calea ei. Fugi perpend icular pe direcia ei aparent de micare. Adpostete-te ntr-un an, ntro depresiune, nt pe sol i acoper-i capul cu minile. Dup calamitate: vezi # 2.5. 17.5. CUTREMURUL Cutr emurul vine pe neateptate. El nu poate fi (nc) prevzut de tiin. Cutremure mici se petr c pe toat suprafaa globului, dar cele puternice sunt limitate la anumite zone geog rafice predispuse la seismicitate. Anual pe glob se petrec cam 140 cutremure put ernice, de gradul 6 pe scara Richter sau peste. Conform acestei scri, un cutremur cu un anumit grad (7) este de 10 ori mai puternic dect altul cu un grad imediat inferior (respectiv 6). Un cutremur de gradul 5 degaj o energie echivalent cu expl ozia a 10 kt explozibil. naintea unui cutremur puternic se petrec de obicei cteva tremurturi mai slabe, urmate de o linite (pauza seismic). Adeseori zgliturile prevesti toare nu sunt simite de oameni. n schimb,

animalele se comport neobinuit n ajunul unui cutremur: devin foarte atente, ncordate , gata de fug. Pregtiri: ascult comunicatele de la radio; ntrerupe sau nchide racordu rile de alimentare principal cu gaze, electricitate i ap de la reelele comunale; cob oar obiectele grele de pe rafturile mai nalte; fixeaz obiectele grele i mobilele car e ar putea cdea; ndeprteaz materialele inflamabile, explozive sau toxice. F provizii de: ap, hran, o lantern, o trus de prim ajutor, un stingtor de incendiu; pregtete trus le mici i mari de supravieuire - vezi #2.4. Alege din timp locurile n care teai put ea ascunde i proteja (sub o grind, o u, o mas rezistent etc). Cnd ncepe cutremurul: f calm i acioneaz imediat! ntr-o cldire: stai nuntrul cldirii, nu fugi afar. Stai depa e geamuri, de oglinzi, mai ales de ferestrele mari. Locuri bune de stat sunt: un col al camerei; n golul uii (mai ales dac deasupra lui este o grind puternic); la col rile ncperii; la parter, subsol sau n pivni. Ascunde-te sub o mas sau alt mobil solid e ofer protecie i asigur un spaiu de aer n cazul prbuirii tavanului. Nu sta lng mob e, construite din module. Scrile se prbuesc primele. Nu fugi pe scri, nu folosi lift ul. Scrile ar putea fi pline de persoane ngrozite. Ascunde-te sub un birou. Nu sri pe geam sau de la balcon. Dac te-a surprins ntr-un magazin: ndeprteaz-te de galantare , de rafturile mari i nalte cu mrfuri. ntr-un autovehicul: oprete maina ct mai repede, dar stai nuntrul ei - cci vei fi aprat de obiectele care cad. Ghemuiete-te sub nivelu l banchetei i vei fi mai aprat dac pe acoperi cade ceva greu. Dup ce se termin cutremu rul, fii atent la obstacolele czute pe drum, sau la diversele pericole nou aprute, cum ar fi: cabluri electrice rupte i czute; crpturi sau guri n sol; drumul sau un pod slbit, crpat, gata s se drme. n aer liber: ntinde-te pe sol. Nu ncerca s fugi. S-ar a s fii trntit sau s nimereti ntr-o crptur aprut n sol. Evit aglomeraia. Nu aler de cldirile i copacii nali. Ferete-te de cderea tencuielii, courilor, ornamentelor de zidrie. Nu cobor n metrou, n subteran sau n tunel, cci s-ar putea surpa i chiar prbu te grbi s intri imediat n cas, n cldire, ateapt s vezi ce se ntmpl la o eventual n nou cutremur. Acesta ar putea declana chiar drmarea construciei deja fisurate, slbi te de cutremurul principal (precedent). Pe un deal e bine s urci spre vrf. Pantele prezint pericolul pornirii unei alunecri de teren -din care s nu mai poi scpa. Totui, se cunosc i excepii: persoane care s-au fcut ghem i s-au rostogolit pe sol, plutind" pe pmntul ce aluneca. Plajele care nu sunt mrginite de faleze sau maluri nalte sunt destul de sigure pentru nceput. Dar imediat ce se oprete cutremurul, urc mai sus. S-ar putea s apar un val submarin (tsunami) mult mai periculos dect orice replic a c utremurului principal. Pstreaz-i calmul i gndete-te (repede!). Cnd pornete cutremurul viteza de aciune este esenial pentru supravieuire. Nu mai e timp s-i organizezi sau si iei cu biniorul pe ceilali. Dac e nevoie, folosete fora ca s-i duci la loc sigur sau s-i trnteti la sol. Dup cutremur: vezi la # 2.5. Nu prsi imediat cldirea - verific d rumul e sigur. Stinge incendiul. Nu folosi un foc deschis. nchide gazele, apa, el ectricitatea. La deschiderea uilor, dulapurilor sau sertarelor s-ar putea s cad luc ruri dinuntru. Cur substanele chimice, toxice, periculoase care s-au vrsat. Nu aprinde chibrituri, bricheta, aparatele electrice dac este posibil o scurgere de gaze. Ci rcul nclat. mbrac-te corespunztor anotimpului. Nu lua cu tine lucruri inutile. Pe drum nu bloca circulaia rutier. Dezastrul unei molime, posibile ca urmare a distrugerii canalizrii sau a conta-minrii apei i descompunerii cadavrelor prinse sub drmturi, est e la fel de mare ca i cel produs de cutremurul propriu-zis. ngroap toate cadavrele de oameni i animale. Acioneaz pentru asigurarea igienei personale i a colectivului. Filtreaz i fierbe toat apa. nainte de a folosi closetele verific dac sistemul de canal izare este ntreg i n stare de funcionare normal. Nu te adposti n cldiri avariate, pri e ruine. Construiete un adpost din resturi. Fii pregtit c pot urma replici ale cutre murului, posibil tot aa de puternice ca ocul iniial. 17.6. ERUPIA VULCANIC Pe glob su nt peste 1500 de vulcani activi, amplasai n zonele geografice cele mai expuse i la

cutremure. n afar de vulcanii activi, cunoscui i bine supravegheai, n fiecare an cteva zeci de vulcani considerai adormii" (inactivi timp de 50-10000 ani) se activeaz pe n eateptate - de exemplu Vezuviul, Etna - Italia, Mount Rainier - SUA, La Soufriere - Guadelupa, Popocatepetl - Mexic, Auvergne - Frana. Vulcanii i nteesc activitatea na intea unei erupii majore. Semne prevestitoare sunt: mirosul sulfuros, nclzirea ruril or; ploaia acid (pic la nas, piele); vibraiile solului, minicutremure; trmbele de abu ri; zgomote puternice din vulcan sau din interiorul pmntului. Pregtiri: cnd apar sem nele prevestitoare - fugi, ndeprteaz-te. Nu atepta - mai trziu vor aprea probleme de t ransport, traficul va fi aglomerat. Atenie cnd te evacuezi cu automobilul: cenua fa ce oseaua alunecoas, chiar dac nu o blocheaz. Evit drumul care merge printr-o vale -n care ar putea s apar i un torent de noroi. Cnd vulcanul erupe: Lava (roc topit, incand escent, semilichid) strivete i ngroap orice ntlnete n drum. Lava i continu mersu unge la fundul unei vi, sau pn se rcete i se solidific. Dar lava reprezint pericolul mai mic pentru oameni. Orice om valid poate fugi mai repede dect majoritatea scu rgerilor de lav incandescent. Proiectilele aruncate de erupie au dimensiuni variabi le - de la mrimea unei pietricele pn la buci uriae de lav, care pot ajunge la distane arte mari de crater. Cenua vulcanic rezult din frmiarea rocilor aruncate prin crater, tr-un nor de abur i gaze. Abraziv, iritant, grea, volumul i greutatea ei pot cauza p rbuirea acoperiului caselor, strivirea recoltei, blocarea cilor de comunicaie i rurilo . Cenua vulcanic poate acoperi o zon chiar i mai mare dect proiectilele. mpreun cu gaz le toxice, poate afecta plmnii copiilor, btrnilor, suferinzilor de boli respiratorii . Persoanele sntoase se pot intoxica numai n imediata apropiere a craterului, unde concentraia gazelor toxice este mai mare. Dar cenua vulcanic amestecat cu ap poate pr oduce o ploaie de acid sulfuric i ali acizi, cu o concentraie suficient pentru a iri ta sau chiar arde pielea, ochii, membranele sensibile. Cnd fugi din apropierea un ei erupii, acoper-i capul cu o plrie groas sau o casc de protecie. Acoper-i faa, n a cu o masc improvizat dintr-o crp ud, mai bine cu o masc industrial de praf, ca prote e contra gazelor otrvitoare, a cderilor de cenu i a ploii care o nsoete de obicei. Po ochelari de protecie etanai pe fa, n jurul ochilor - ca cei de ski, nu din cei obinui brac-te cu haine groase. Cnd ajungi la adpost, n siguran, dezbrac-te i spal cu mult ea expus i cltete ochii cu ap curat. Dac te afli mai departe de vulcan, s-ar putea s mai fie obligatorie evacuarea. Sfera de foc: ca urmare a erupiei pot aprea mingi" u riae alctuite din gaze incandescente amestecate cu praf sau cenu, care se rostogoles c la vale pe pantele vulcanului cu viteze de peste 150 km/or. Dac te afli n calea u nei sfere de foc i nu te poi refugia iute ntr-un adpost subteran, i rmne o singur a are: s te scufunzi sub o ap i s-i ii respiraia 1/2 -l minut, cnd mingea trece peste t . Torentul de noroi: erupia vulcanic poate topi gheaa i zpada de pe munte, producnd un torent glaciar. Rul" se amestec cu pmntul antrenat i formeaz un uvoi de noroi denumi har". El curge cu viteze de pn la 100 km/or, distrugnd i acoperind tot ce ntlnete n Pericolul apariiei unui torent sau unor toreni de noroi continu s existe chiar i dup terminarea erupiei principale. Un torent poate aprea chiar i fr o erupie violent, vizi il - de exemplu n cazul unui vulcan adormit, care produce ns cldur suficient ca s top c zpada. Apa rezultat se acumuleaz uneori ndrtul unui baraj natural de ghea. Este su nt o ploaie puternic i barajul se rupe - dnd natere unui torent. 18. RZBOIUL 18.1. Rzboiul atomic Explozia atomic; Alarmarea populaiei, Ce faci dup avertizare, P regtiri, Dup explozia atomic 18.2. Rzboiul biologic Protecia, Dup atacul biologic 18.3 . Rzboiul chimic Protecia, Accidentele chimice (industriale, de transport etc.) 18 .4. Muniia neexplodat

Ce poate fi mai ngrozitor dect rzboiul? ntr-o lume din ce n ce mai instabil" (din punc ul de vedere politic, economic, social) i mai aglomerat" (datorit nmulirii populaiei, tatelor i grupurilor de interese) apariia confruntrilor este inevitabil. Diferena ntre mentalitile oamenilor, ale culturilor, popoarelor sau civilizaiilor, precum i inega litile de resurse materiale disponibile, dar i de educaie, au dus i pot duce oricnd la

conflicte de clas, ras, limb, credin .a.m.d. Cum sunt cele actuale, ntre aa-zisele: rd (rile bogate) i Sud (rile srace), sau - Est (unde domin: colectivismul, lipsa respe tului fa de individ i proprietatea privat, despotismul etc.) i Vest (unde primeaz omul , democraia, individualismul, libera iniiativ .a.m.d.), sau - Religii (ortodoxie, ca tolicism, islam - care, culmea, cred toate n acelai Dumnezeu). Uneori ciocnirile s unt panice, dar deseori ele se transform uor n confruntri violente, rzboaie mici, loca le sau mari, mondiale. Din pcate, oamenii nu nva nimic din istoria lor sau a altora. Mnai de foame, lcomie, invidie, fric etc. oamenii vor continua s se poarte ca barbar ii - n ciuda (sau poate din cauza?!) tuturor progreselor tiinei. Numrul rilor care dis pun de arme nucleare crete ncet dar sigur. Cineva spunea: nu tiu cu ce arme se vor lupta oamenii n al treilea rzboi mondial, dar n al patrulea sigur cu ciomege, arcur i i sgei. Mereu i mereu se comit aceleai mceluri inutile. Se i zice, cu un zmbet amar amenii i naiunile vor aciona raional de-abia dup ce vor ncerca practic - i vor epuiza toate celelalte posibiliti. Aa se face c, n pofida vorbriei despre dispariia rzboiul din viaa internaional, anticul dicton latinesc si vispacem para bellum (ca s ai pace pregtete-te de rzboi) nu a fost nicicnd mai actual i mai respectat - de cei care gnde sc... Nu e nevoie de un rzboi mondial ca s mori sau s fii schilodit. Oricine poate deveni oricnd victima nevinovat a unei confruntri locale, regionale, convenionale, n econvenionale, teroriste, declarate, mocnite, de aprare, de agresiune, de impunerea pcii" etc. Anual pe glob mor 0,5 milioane de persoane datorit rzboaielor locale, p urtate cu arme uoare. n caz de rzboi, mijloacele de agresiune sosesc de obicei pe c alea aerului cu avionul sau racheta (vezi criza din Kosovo, 1999), dar atacul es te oarecum anunat. n cazul unei aciuni teroriste momentul i felul atacului sunt neate ptate. Populaia civil este expus pericolelor rzboiului modern total, care, mai ales n spatele frontului, poate lua forma ABC (atomic-bacteriologic-chimic) - cu arme ADM (de distrugere n mas). Se vorbete i de arme noi, care pot provoca catastrofe natu rale": geofizice (geoclimatice, meteorologice, seismice), genetice etc. ntr-un rzb oi viitor, populaia civil poate fi expus i altor feluri de arme noi, neletale: orbit oare, paralizante (cu infrasunete, chimice), cu radiaii dirijate, cu frecven ultra-n alt, psihotrope, de manipulare informaional, cu impuls electromagnetic (nucleare), cu microunde, cu grafit (pentru blocarea reelelor electrice) .a.m.d. Sfaturile i id eile din acest Manual sunt valabile i aplicabile fie c ai de-a face cu un rzboi mod ern (economic, tehnic, sofisticat), fie c e vorba de unul clasic (cu arme albe, d e foc .a.m.d.). Statul romn a organizat aprarea i protecia teritoriului i a populaiei otriva pericolelor ce apar ntr-un rzboi. Conducerea i coordonarea acestei aciuni naio nale este fcut de Comandamentul Proteciei Civile. Dar, nu te lsa n grija altora! Ei f ac doar ce pot. Ce poi face tu? Pregtete-te din timp. Un rzboi de tip ABC nu poate d ura prea mult (vreo 10 zile maxim dup care se continu n varianta clasic) aa c pe momen t ai anse s scapi cu via. Dup aceea ns, fr o pregtire adecvat, n-ai nici o ans. tru pace, pentru interzicerea i distrugerea armelor ADM. Orict ar fi de nebuni oam enii i autoritile - activismul civic sau politic a dat rezultate. Alarmarea populaie i se va face cu mijloace speciale - acustice (sirene electrice, dinamice cu aer comprimat, motosirene), optice i de alt fel (clopote, fluiere cu abur, sonerii et c). Pentru alarmare sunt stabilite urmtoarele semnale acustice: - alarm aerian - su net modulat de dou minute cu periodicitate de 4 secunde; - alarm chimic sau radioac tiv - 5 sunete a 16 secunde fiecare, cu pauze de 10 secunde; - calamitate natural - 3 sunete a 32 secunde fiecare, cu pauze de 12 secunde; - ncetarea alarmei - sun et continuu de 2 minute. La recepionarea semnalului de alarm cetenii sunt obligai s nc teze orice activitate, s-i ia echipamentul de prim ajutor i protecie individual, s-i f c rezerve de ap i n funcie de felul alarmei s se adposteasc sau s se evacueze, nain irea cldirii se va ntrerupe alimentarea instalaiilor i utilajelor cu gaze, ap, curent electric. Echipamentul individual de protecie mpotriva efectelor armelor convenion ale i de nimicire n mas const din: masca contra gazelor, trusa sanitar anti-chimic, co stumul de protecie, aparate i mti izolante, mijloace improvizate de protecie. Fiecare cetean este obligat s cunoasc modul de folosire a acestor mijloace individuale. Adpo stirea se face n adposturi de protecie civil, subsoluri, metrou, galerii | sau alte lucrri subterane, n denivelri ale terenului. Toate spaiile special construite, ?i ame najate sunt echipate cu instalaii de ventilaie i filtrarea aerului. Pentru l calcul ul capacitii unui adpost se consider c

necesarul este 0,5 mp/persoan. ntr-un adpost trebuie respectate urmtoarele reguli: Nu introduce animale i materiale inflamabile, explozibile, iritante. - Pstreaz ord inea i curenia. - Nu fuma i nu folosi lmpi cu flacra deschis, felinare, lumnri. - S tine: masca de gaze, documente de identitate, lanterna, trusa sanitar, ledicament e, ap, alimente. - Acord primai ajutor. - Nu prsi adpostul dect la ncetarea alarmei. 1 .1. RZBOIUL ATOMIC Dup terminarea rzboiului rece" n 1990 se pare c pericolul armelor a tomice nu mai e att de mare. Totui, unele sfaturi nu stric. Nu se tie... Explozia un ei bombe atomice sau nucleare umple atmosfera cu foc i fulgere orbitoare, cu sufl u distrugtor i cderi radioactive. Nimeni nu este nici ferit -nici direct ameninat de o explozie atomic. S-ar putea ca o bomb sau o rachet s-i greeasc inta i s cad nt nsiderat sigur". Sau, s fii victima unui accident de la o central atomoelectric - ve zi Cernobl. Chiar fr fulger i und de oc (cum explodeaz o bomb cu neutroni sau o centr tomic), numai" cderile radioactive i radiaiile pot provoca ravagii sinistre - de la mb olnvirea pn la distrugerea oricrei forme de via. Ce s-ar mai putea face n faa unei pu i distructive att de mari? Dup o explozie n apropiere - nu se mai poate face nimic. Dar nainte - DA. n plus, pentru a te ncuraja la o atitudine mai optimist, merit subl iniat c efectul maxim al unei explozii atomice dureaz puin, c radioactivitatea slbete cteva zile pn la un nivel suportabil (n 2 zile scade de la 1500 R/h la 15 R/h; iar n 2 sptmni la 1,5 R/h - exceptnd cazul n care bomba a fost cu plutoniu, cnd radiaia dur az secole), c la Nagasaki i Hiroshima viaa a continuat dup supravieuire. Dac te pregt - poi s supravieuieti, indiferent de neajutorarea ta aparent. Msurile pregtitoare i alva viaa. Ai obligaia moral s-i iei msuri de precauie, cu sperana c o s nimereti nei centrale, periculoase - adic la peste 50 km de explozia atomic. Explozia atomi c are mai multe efecte (fig. 18.1 i 18.2): Valul de lumin i cldur (vezi #8 i #10). Cin privete o explozie atomic de la mai puin de 60 km orbete definitiv. Impulsul electr omagnetic (un fel de explozie invizibil, despre care nu se tiu prea multe secret m ilitar) va ntrerupe funcionarea oricrei centrale electrice, telecomunicaiilor etc. D eci NU vei mai avea electricitate, nu vei mai putea folosi telefonul, radioul, T V .a.m.d. Suflul: tot aa de inevitabil ca tunetul dup fulger, dup unda de lumin a exp loziei atomice vine sudul, unda de oc - aproape imediat, sau cu o ntrziere 18.1. Re partiia energiei unei explozii atomice a - unda de oc; b - cldur; c - radiaii persist ente; d - radiaii momentane 18.2. Efectele bombei atomice n funcie de nlimea exploziei a - explozie n aer: efecte momentane; fr urmri radioactive de durat; b - explozie la sol: efecte momentane i de lung durata de maximum un minut. Fora suflului este uri a: dezrdcineaz copaci, zdrobete cldiri, arunc oamenii n aer. ntinderea pe care aci ul depinde de mrimea i puterea bombei, de nlimea la care explodeaz etc. Unda de oc par urge n primele dou secunde 1 km. n acest timp, pe acest spaiu toi factorii distructiv i au efecte maxime. Trebuie s te adposteti repede, n primele dou secunde dup ce ai obs ervat sfera de foc (n-o privi direct!). Efectul e ca de uragan (vezi #17.3). Adpo stete-te, ghemuiete-te numai dup obstacolele naturale sau construcii solide de beton armat, ziduri solide. Nu sta n picioare - cci te expui cu o suprafa mult mai mare d ect n poziia culcat cu faa n jos, iar unda de oc i orice obiect zburtor te poate stri ntr-o localitate te poi adposti dup ridicturi din teren, n rigolele oselelor, lng b ile trotuarelor, n pasajele de trecere subteran. Dac n momentul exploziei nu ai posi bilitatea s intri n adpost, ascunde-te n cea mai apropiat denivelare de teren. NU te adposti n spatele unor obstacole care se pot prbui, ntr-o uzin sunt bune i golurile di fundaiile unor utilaje mari, courilor de fum, ori tunelurile tehnologice. ntr-o cld ire aeaz-te: lng peretele dinspre explozie; n spaiul gol al uii de pe peretele de rezi ten; ntr-un coridor fr ferestre; sau chiar sub un birou, o mas. Stai ghemuit cu faa n s n

locul pe care l-ai gsit i acoper capul cu braele. n teren deschis (parcuri, cmp etc.) te poi ascunde dup o ridictur de teren ori taluzul oselii, sau ntr-o groap, iar n lip acestora te culci cu faa n jos, braele sub cap, picioarele ctre explozie. Stai aa 1520 de secunde. Cderile radioactive. Suflul transform ruinele n praf, pe care ciuperc a atomic" l aspir i-l ridic; dup un timp praful, devenit radioactiv, revine pe sol. O parte dintre cderile radioactive se depun n zona exploziei dup aproximativ o or, ns al tele, purtate de vnt, vor mtura o suprafa uria de teren. Mrimea i orientarea suprafe festate depind de viteza, i de direcia vntului n perioada respectiv. Praful invizibil va iradia, mbolnvi sau omor tot ce are via: plante, animale, oameni. Prezena i mrime adiaiilor nu poate fi sesizat ori msurat dect cu aparate speciale (contoare Geiger-Mu ller, dozimetre etc.) din dotarea armatei, poliiei, laboratoarelor i serviciilor s pecializate. Efectele iradierii: vezi la #19.7 Protejarea contra contaminrii radi oactive const in: a) evitarea contactului cu praful radioactiv, i b) reducerea aciu nii radiaiei emise de praful radioactiv i asupra organismului. n continuare se arat cum poi pune n practic aceste principii. Alarmarea populaiei. Un prim semn c situaia d evine periculoas ar putea fi tirile din pres, radio, TV - legate de escaladarea ncor drii sau conflictului internaional. Dac apare pericolul de rzboi sau de accident la o central atomic, oficialitile vor da anunuri specifice prin toate mijloacele audiovi zuale. n continuare redm cteva informaii privind alarmarea populaiei civile n unele st ate occidentale i regulile de comportare respective. Acolo alarma este gradat n fun cie de timpul rmas pn la momentul estimat al pericolului: - Alarma gradul 1 (roie"): e xplozie iminent: sunetul sirenelor crete i descrete; - Alarma gradul 2 (gri"): cderile radioactive peste aproximativ o or: sirenele emit un sunet constant, ntrerupt; Alarma gradul 3 (neagr"): cderile radioactive vin imediat: sirenele emit litera D a alfabetului MORSE: linie-punct-punct (sunet lung-scurt-scurt); - nceterea alarme i - sirenele sun continuu. La noi nu s-au fcut pregtiri de aprare la fel de stranice, deoarece neavnd arme atomice pe teritoriul rii, s-a considerat c nici nu vom fi ata cai n felul acesta. Dac ns intrm n NATO situaia se va schimba. Ce faci dup avertizar aflat tiri proaste, apare ameninarea exploziei: amenajeaz locuina, s fie ct mai ignif ug (vezi la #10 i #8) i ct mai rezistent la suflu (vezi #17). Dac munceti metodic, rep de, eficient, ntr-o zi poi realiza foarte multe n acest scop. Totodat adun provizii. Ferete-te s te surprind explozia ntr-o construcie ubred: cort, barac, cas de lemn. M r-o cas ct mai solid. Etajele mijlocii din blocurile nalte sunt cele mai sigure, iar parterul i etajele de sus (mai ales mansarda) sunt nesigure. Locatarii acestora din urm se vor adposti la familiile sau vecinii de la etajele mijlocii. n blocurile cu mai puin de 4 etaje numai parterul este sigur. Alarma roie": cei care nu pot aj unge acas n cteva minute se vor adposti n cea mai apropiat cldire. Dac eti surprins , departe de o cldire, arunc-te la pmnt (vezi la #10.1). n cas: oprete electricitatea, gazul, apa de la ntreruptorul sau robineii principali de racord. Apoi refugiai-v i nch dei-v cu toii n adpostul contra cderilor radioactive (vezi la #18.5). Dac supravieuie xploziei, verific imediat orice pericol de incendiu (vezi la #8). Cnd faci inspecia , acoper-te ct mai bine cu o pelerin, iar cnd reintri n adpost, scoate-o i las-o afar a intrare. Alarma gri": poi s te trezeti ntr-o zon contaminat chiar fr s vezi explo lear i fr s-i simi efectele directe - dac norul radioactiv ajunge dup un timp deasupr ocului n care te afli. Mic-te, deplaseaz-te repede, fii calm. Evit cu orice pre contac tul cu praful radioactiv. ncearc s ajungi sub un acoperi bun, nainte de trecerea orei dup care va ncepe cderea prafului radioactiv. Adpostul ar trebui s aib acoperiul i p i groi, iar ferestrele i uile bine nchise, etanate, ca s slbeasc pe ct posibil puter diaiilor. Acoper fntna, bag animalele n grajd, corecteaz msurile de protecie la graj cas prin acoperire i etanare; f rezerve de alimente i ap. ntr-o cldire adpostete-t a cea mai izolat i deprtat de exterior. Etaneaz

uile i ferestrele. Dac e cazul, pregtete i pune masca de gaze pe fa i mbrac mijloa le de protecie. nainte de intrarea n cas: fiecare persoan verific rapid msurile luate e ceilali membri ai familiei sau grupului i corecteaz ct poate deficienele constatate ; dezbrac pelerina sau mbrcmintea de exterior folosit - pe care o las la u; apoi intr ost, unde mbrc haine necontaminte. Mijloacele de protecie individual se pot improviza cu lucruri la ndemn n orice gospodrie. Ele se folosesc ns numai pentru o durat scurt treci prin zona contaminat radioactiv. Dar - contaminarea radioactiv este de dura t. Pentru scderea radioactivitii sub doza periculoas trebuie s treac dou sptmni, u i mult. Ca s reziti ai nevoie de un adpost! Alarma gri" nu nseamn c nu va mai urma nc xplozie. Dac nu eti silit de mprejurri, ncearc s te fereti i de urmtorul pericol. A agr". Dac mai eti afar, arunc-te n primul adpost, scond hainele exterioare i lsnd rare. Dac poi, nainte de a intra n adpost spal sau cur zonele de piele care au fost e cderilor radioactive i periaz sau scutur hainele. Stai n adpost pn ce Poliia sau A civil anun c se poate iei. Ascult tirile la radio. n primele trei zile, cnd radioac atea este maxim, ieirea din adpost este total interzis. Dup aceea, se pot face ieiri p entru motive importante, dar ct mai puine i scurte. Respect anunurile i instruciunile utoritilor despre cnd, unde, cum poi s mergi i pentru ct timp. Pregtiri: cnd n pres io, la TV apar tiri privind pericolul unui rzboi, trebuie luate msuri de precauie. R espect i instruciunile organelor de stat. Contra valului de lumin i cldur - vezi #8 i 0. n afar de vruirea ferestrelor i ndeprtarea materialelor inflamabile (de exemplu zia re, hrtii) dintr-o camer n care le-ar putea lovi i aprinde raza de cldur (strecurat de exemplu printr-o crptur din acoperi), mai sunt necesare i alte msuri contra incendiulu i. Una dintre ele este impregnarea ignifug a esturilor, de exemplu cu o soluie prepa rat din: 101 de ap, 0,5 kg borax, 0,5 kg acid boric. Dup nmuiere timp de o jumtate de or n soluie, estura nestoars se atrn la uscat. ntruct dup o splare sau dup un t i pierd efectul, tratamentul trebuie repetat periodic. Lemnria nu poate fi tratat n acelai fel, dar se poate proteja prin acoperire cu o pnz ignifugat. Pregtete i mijloac pentru stingerea incendiului produs de explozie sau de valul de cldur (fig. 18.3) . Probabil c ntr-o astfel de situaie reeaua public de alimentare cu ap va fi oprit. La fiecare etaj s fie depozitate ct mai multe glei sau vase pline cu ap i extinctoare - d ar cele mai multe la ultimul etaj, n pod. 18.3. Amenajarea cldirii pentru aprare pa siv: a - rezerva de ap; b - nisip; c robinet/hidrant; d - extinctor; e - topor; f - rang; g - rucsac de salvare; h - rezerva de ap; i - camuflaj; j - ieire de sigura n Efectul prafului radioactiv poate fi slbit de doi factori: 1) Grosimea stratului de material existent (aer, perei etc.) ntre victim i praf; 2) Reducerea timpului de expunere i contact, sau amnarea contactului. Adpostirea ntr-o cldire reduce de 5 ori expunerea la radiaii n raport cu norul i de 20 de ori n raport cu praful depus n exte rior. ntr-o cldire adpostul se poate amenaja ntr-un beci, o box, o camer sau un corido r cu ct mai puini perei spre exterior. Cptuete pereii, ferestrele, uile cu un strat c i gros din orice material: crmizi, beton, pmnt compactat. Cu ct vei sta mai departe d e pereii exteriori i de acoperi - cu att mai bine. Chiar i o construcie uoar poate as ra un oarecare grad de protecie, dac nuntrul ei se amenajeaz un adpost tip smbure - ve i mai jos. ntrete i ngroa toi pereii adpostului. Demonteaz ferestrele i umple sau rile respective cu dou rnduri de crmizi; sau fixeaz peste ele, la interior i exterior, cte doi perei din scnduri, ntre care ndesxi pmnt umezit. Cei doi perei de scndur a i solidarizai unul de altul cu srm, cuie, tirani. Sprijin mobil grea, cri, saci cu ni - de ferestre, ui, perei - (fig. 18.4). Blocheaz ferestrele i uile camerelor i corido arelor care duc spre adpost, ngrmdete saci cu nisip, cutii cu pmnt, butoaie pe dinafar ereilor adpostului. E bun i zpada bttorit, groas (fiecare strat de 50 cm grosime nj radiaiilor). Adpostul poate fi amenajat i n afara ddirii: o groap, un traneu spat n (acoperit cu scnduri i pmnt), nalt ct s ncap un om n picioare, este o protecie fo fig. 18.5). Cptuete-i pereii cu stlpi i scnduri. Acoperiul se face din scnduri, tabl i de beton, peste

care se aeaz pmnt btut. 18.4. ntrirea construciei 18.5. Adpost tip traneu n curte traneu se va face printr-o gur vertical de acces acoperit cu un capac de canalizare (sau ceva echivalent, improvizat). Peste capacul de scndur sau de metal se adaug u n strat ct mai gros dintr-un material potrivit (pmnt, nisip etc). O altfel de intra re n adpost sau traneu - de exemplu un coridor, o scar - s-ar putea prbui din cauza su flului exploziei. Peste i lng adpost ngrmdete ct mai muli saci cu nisip sau pmnt. rezistena construciei i vor slbi radiaiile. Condiiile constructive pentru ca o pivni at fi utilizat ca adpost sunt: - Tavanul s fie solid, preferabil un planeu din beton armat cu deschiderea ct mai mic (de la un perete la altul). - Amplasarea pivniei la unul dintre colurile cldirii, lng un zid exterior, preferabil fr deschidere spre ex terior. - Pereii - solizi, preferabil din beton armat; - S nu fie traversat de cond ucte (gaz, ap, nclzire). - Suprafaa - sub 30 mp. Msuri suplimentare necesare: - Insta larea unor stlpi suplimentari de susinere, asigurai n poziie, dac deschiderea tavanulu i (distana ntre stlpi, perei) depete 2 m; - Consolidarea poriunii din peretele exteri al beciului, de deasupra solului pn la nivelul tavanului, cu un val de pmnt sau saci de nisip; - Umplerea sau zidirea ferestrelor pivniei pe toat grosimea peretelui; aerisirile sau courile se astup; - Etanarea uilor beciului; - Dotarea uneia dintre f erestrele pivniei cu un capac solid i etan - ca ieire de siguran, amenajat astfel nc poat fi blocat de drmturi; - Amenajarea unei treceri sau coridor de salvare spre cldi rea vecin, cu seciunea circa 0,6 x 0,8 m; - Marcarea cu vopsea termorezistent a uno r sgei indicatoare n cteva locuri, pe suprafee exterioare vizibile, pentru ca adpostul s poat fi descoperit chiar n caz c se drm. Adpostul tip smbure. Pentru asigurarea u rotecii suplimentare (necesar mai ales n primele trei zile dup explozie) ar fi bine s amenajezi n interiorul adpostului nc o incint cu nveli de protecie (un smbure). A r putea fi, de exemplu, un fel de cort sau acoperi din ui sau scnduri, sprijinite jos de pereii adpostului, iar sus ntre ele. Deasupra acestui acoperi interior se vor stivui saci sau fee de pern umplute cu nisip i pmnt pn la pereii i tavanul adpostu g. 18.6). In lipsa unui beci se poate spa un traneu sub pardoseal, iar pardosela va fi acoperit cu saci de pmnt. Dup 3 zile pericolul cel mai mare trece i vei putea prs dpostul interior (tip smbure) pentru a tri n restul adpostului din cldire. Dar afar nu vei putea iei dect dup 10 zile! nuntrul adpostului vor fi depozitate unelte de spat e care ar putea fi nevoie pentru dezgropare, la ieire. Viatxa n adpost. Inevitabil c viaa mai multor persoane nghesuite ntr-un spaiu mic, cu dotri minimale, ntr-o perioa de criz, va nate mari probleme. Stresul psihologic poate fi ns micorat printr-o pregti re corespunztoare, respectiv prin antrenamente i simulri. Se recomand ca aceste exer ciii voluntare s fie fcute cu familia de dou ori pe an, la cte un sfrit de sptmn. 6. Adpost n cas n felul acesta vor putea nelege toi membrii familiei problemele de ng uial, plictiseal, alimentaie, igien, disciplin .a.m.d. ce pot aprea. Dar astfel de exe ciii pot avea i alte efecte educative - benefice pentru coeziunea familial. Se reco mand ntocmirea, afiarea i nsuirea de ctre toat familia a unui regulament de comportar adpost, care s stabileasc o ordine privind: scularea, culcarea, orele de mas, curenia, activiti diverse, repartizarea sarcinilor (ntreinerea echipamentelor, instalaiilor; curenie; pregtirea, servitul meselor; gospodrirea proviziilor; serviciul de gard, asc ultarea radioului; ierarhia colectivului). Trebuie luate msuri ca fiecare persoan s aib mereu sarcini i ocupaii; altfel apar deranjamente psihice: depresiuni, furie, violen. Stocul de provizii. ntr-o situaie de criz: rzboi, cutremur etc. pot disprea to te facilitile pe care le considerm normale": comer, electricitate, ap, gaze etc. Nici banii nu mai au valoare. Rezult c numai stocul personal de provizii te poate salva de la foame, sete, frig, boal. O rezerv de

alimente, ap, medicamente, energie pentru aproximativ 14 zile trebuie s existe n fi ecare cas de om gospodar i responsabil (exist i obligaii legale n acest sens). F o lis cu toate lucrurile i echipamentul necesare n adpost. Nu uita un radio cu baterii. D e asemenea, facilitile pentru igien. Nu ngrmdi n adpost toate lucrurile posibile - ma as i puin loc de micare. Folosete logica, bunul sim. Nu uita c va trebui s trii aco i nopi fr nici un contact cu exteriorul. Adpostul i va fi cas, mas, baie, toalet, Din cauza perisabilitii alimentelor conservate, stocul de provizii trebuie permane nt gospodrit, rennoit, pentru a se evita att cheltuielile inutile (supradepozitare) ct i insuficiena stocurilor (alimente stricate). O list cu toate sortimentele depoz itate i datele lor de procurare i de nlocuire obligatorie ajut mult la controlul sit uaiei. Poate c toat aceast munc i cheltuial preventiv pare excesiv, inutil; dar uit elevizor: buletinele de tiri sunt pline de situaii n care, dac ai ghinionul s ajungi, o s fii fericit c ai provizii pregtite. Rezerva de alimente. Const numai din alimen te uscate i conserve care s reziste nealterate cel puin 6 luni n condiiile posibile d e depozitare autonom (rcoare, uscat) - fr frigider. Lista acestor provizii (felul, c antitatea) depinde de gusturile, obiceiurile, concepiile fiecruia. Conservele pot fi procurate din comer (preferabil n cutii metalice) sau preparate n cas: fierte, du lciuri, murturi. Proviziile trebuie s fie suficiente pentru cel puin 3 sptmni. Hrana i apa nu sunt contaminate direct de radiaii, ci indirect de praful radioactiv care se poate aeza pe ele. Hrana i apa vor fi depozitate n vase bine nchise, cu capac nurub at. nainte de a desface un vas cu provizii, terge bine tot praful de pe capac i zon a nvecinat. Rezerva de ap potabil rezult din necesitatea biologic de consum a 1,5-2 1/ zi de persoan. Rezerva de ap (mai important dect cea alimentar) trebuie s acopere con sumul pentru cel puin 4 zile n adpostul tip smbure. Apa depozitat ntr-un cazan sau o c ad trebuie acoperit cu un capac din scnduri sau o folie de plastic. nainte de a ridi ca capacul, terge-1 bine de praf. Cnd se d alarma roie", sau alta echivalent, trebuie s ntrerupi imediat alimentarea casei cu ap de la reeaua public. n acest fel, apa conta minat radioactiv, care va umple treptat reeaua localitii, nu-i va mai strica rezervel e tale. Lista orientativ cu proviziile necesare unei persoane, pentru 14 zile: Co nserve: de carne, pete, salam - 2 kg; supe, preparate - 4 kg; legume - 4 kg. Lact ate i grsimi: lapte praf- 1 kg; brnz 1 kg; ulei, margarina - 0,5 kg. Alimente uscate : pine - 2 kg; biscuii, fulgi etc. - 0,5 kg; zahr - 0,5 kg; sare, condimente - 0,25 kg; marmelad, gem - 0,5 kg. Diverse: cafea, ceai, cacao -0,5 kg. Butur: ap - 42 1. Dotarea individual de salvare i intervenie. Fiecare locuin ar trebui s fie dotat cu ur oarele echipamente, pentru a putea rezolva urgent: A - Primul ajutor i aprarea con tra radiaiilor: trus de prim-ajutor auto (1 buc/5 persoane); prelat (1 buc/5 persoa ne); dozimetru; B - Stingerea incendiilor: hidrant, racord pentru furtun, robinei ; glei a 10 l/buc (4 buc la un robinet); crlig cu coad i prelungitor (servete la despr inderea obiectelor care ard mocnit i la ndeprtarea drmturilor); prelat pentru nbuir or (ignifugat); frnghie (pentru salvare, coborre, crare); rezervor cu ap, cu o capacit te corespunztoare mrimii suprafeei de stins (pardoseal, acoperi). C - Dezgroparea vic timelor: o cazma cu coada scurt, ca s poat fi folosit n spaiu ngust; lopat pliant (s rang cu vrf lat i ascuit; fierstru coad de oarece"; ciocan mare; bomfaier; dalt la por; foarfec (tip clete) pentru fier beton. Dup explozia atomic. Respect instruciunile autoritilor, cnd prseti adpostul. Poart mnui pentru manipularea obiectelor contami uite) - fie nuntru, fie afar din adpost. La reintrarea n adpost hainele exterioare vor fi oricum lsate afar - inclusiv nclmintea, oonii, galoii. Cnd iei din adpost ca de hran, caut alimente aprate natural sau artificial mpotriva contaminrii cu praf rad ioactiv, de exemplu nuci, conserve, sau altele: - Oule sunt destul de sigure, mai ales dac ginile au fost adpostite de praful radioactiv; - Cartofii trebuie splai i cu rai de coaj, apoi gtii, fieri; - Boabele de fasole, mazre, protejate de psti, sunt bile; - Verdeurile cum ar fi: varza, salata, ceapa vor fi destul de bune de mncat, dac foile, frunzele sunt strnse i se acoper bine unele pe altele. Arunc foile exteri oare i pstreaz miezul; - Petele va fi probabil bun de mncat; - Animalele care au stat afar pe cmp, neprotejate de cderile radioactive, probabil vor fi

contaminate. Plantele vor ncepe oricum s se contamineze dup cteva zile de la depuner ea prafului radioactiv, datorit absorbiei prin rdcini a apei i substanelor din sol. Ap a de la robinet sau cea de ploaie va fi contaminat. Fierberea nu ndeprteaz radiaiile. Dar apa depozitat dinainte n puuri, peteri, rezervoare acoperite -este probabil pot abil (pn se contamineaz i ea de la apa proaspt) Boal de iradiere - vezi la #19.7. 18. RZBOIUL BIOLOGIC Dei Convenia din 1925 de la Geneva (semnat de 133 de state, dar nea cceptat de 21 state) a interzis arma biologic, se pare c numeroase ri au studiat-o i d ezvoltat-o. Rzboiul biologic const n aruncarea unor cutii cu microbi sau otrvuri, su b form de prafuri ori lichide, asupra adversarilor. Microbii sunt variante mbuntite n laborator ale unor bacterii, virusuri, ciuperci care produc boli grave la oameni , animale, plante. Otrvurile sunt toxine foarte puternice, produse de microbi sau de animale. Arma biologic acioneaz numai asupra organismelor vii, lsnd intact infrast ructura; este foarte ieftin. Este arma rilor srace. Iat ct cost distrugerea unui singu om adversar: cu arme convenionale aproximativ 2000 dolari; cu arme nucleare - 80 0 dolari, iar cu arma biologic - 1 dolar. Pe de alt parte, oamenii se pot apra efic ient i simplu de armele biologice (cunoscute!) prin vaccinare, igien, masc respirat orie, decontaminare (splare, neutralizare etc). Adic, se procedeaz la fel ca la ori ce epidemie. De aceea arma biologic nu este gndit s omoare - ci s incapaciteze populai a, soldaii, adversarii; sau s distrug economia ori agricultura adversarului (plante le agricole, animalele domestice). Cele mai importante i mai cunoscute boli grave care pot aprea n cazul unui rzboi biologic de mod veche sunt artate n tabel - dar exi st i altele noi nc secrete, mult mai eficiente, mai groaznice. Alte informaii: Antrax ul (buba neagr) este o boal a animalelor, care se poate transmite la om pe cale cu tanat, pulmonar, intestinal. Holera se ia numai prin apa i alimentele contaminate. D up o incubaie de 12-28 ore apare o diaree brusc, nedureroas, care poate atinge 201/2 4 h; apoi vom. Ciuma (pesta) poate avea diverse forme: bubonic (buboaie care apar n urma mucturilor de purici infectai); pulmonar (microbii ptrund prin cile respiratorii ); septicemic (infecia se rspndete n tot organismul, dup un nceput bu-bonic sau pulmo ). Ciuma bubonic are o evoluie mai uoar. Formele grave, mortale i extrem de contagioa se sunt cele pulmonar i septicemic. Variola (vrsatul): dup cteva zile de la apariie, p tele roii se transform n vezicule cu lichid limpede, care n scurt timp devin purulen te. O dat cu apariia puroiului, starea general se agraveaz din nou pentru 10-15 zile . Dup acest interval bubele se usuc i se cojesc. Adeseori boala este mortal. Morva ( rpciug) este o maladie contagioas cu caracter acut, a cailor, transmisibil la om, ca racterizat prin febr, erupii ale pielii i mucoaselor. Principalul pericol al armei b iologice const n faptul c mbolnvirea se poate produce nu numai la persoanele care s-a u aflat n zona infectat ci i prin: contactul necontrolat cu oamenii sau animalele p rovenite din zona infectat, nerespectarea regulilor de izolare (carantin), consuma rea apei i a alimentelor infectate. Protecia - se poate face prin msuri de: a) Anih ilarea cilor de transmitere a infeciilor: - protejarea cilor respiratorii, a pielii i mucoaselor cu ajutorul mijloacelor speciale sau simple de protecie individual; etanarea uilor i ferestrelor de la locuin, ntreprindere etc; - igiena strict: evitare consumrii apei din surse necontrolate de organele sanitare; evitarea mncrii neprel ucrate la cald (se va consuma numai ap fiart timp de 20 minute); protejarea rezerv elor de alimente; - colectarea igienic a gunoaielor; meninerea cureniei la closete (n special a celor fr ap curgtoare; dezinfectarea i decontaminarea lor se face cu ciora min sau var); autocontrolul preventiv al corpului i mbrcminii; - decontaminarea locuin i, a surselor de ap i a alimentelor; - anunarea organelor de protecie civil n cazul ap ariiei unor aglomerri suspecte de insecte sau roztoare.

' b) Creterea rezistenei organismului: prin vaccinare. c) Izolarea sursei de infeci e: orice persoan cu temperatur mare trebuie izolat i anunat la medic; ndeplinirea indi aiilor date de organele medicale privind depistarea purttorilor de microbi. Dup ata cul biologic -o mare importan n prevenirea bolilor molipsitoare o au: respectarea n ormelor de igien individual i colectiv, igiena resurselor de ap, combaterea insectelo r i roztoarelor. Boala Antraxul Durata incubare zile 1-5 Durata bolii, Simptome pn l a deces, zile 3-5 febr, oboseal, respiraie grea, oc, pneumonie 1-3 asfixie cteva la a nimale: avortul epizootie; la om: septicemie cu stare acut i atenuat. 1-2 14-21 Cal ea de transmisie Botulismul 2-4 Bruceloza 7-21 Ciuma (pesta) Febra Q Holera Tularemia Variola 1-9 10-20 1-6 3-5 1-4 max 30 piele, respiraie, digestiv hran, respiraie contactul cu animalele infectate sau prod usele acestora febr, dureri de cap, greuri, vom, respiraie, piele agitaie, delir dure ri musculare, la cap, transpiraie contact intens febr, vom, dureri abdominale, hran d iaree, stare general proast ca ciuma, dar mai slabe febr mare, dureri de cap, vom, r espiraie, hran, piele stare general rea, pete roii care ncep s se umfle

Stai n adpost sau n cas pn la terminarea decontaminrii strzilor, terenurilor etc. inf ate. Nu consuma alimentele i nu folosi obiectele gsite pe cmp, sau pe strad. Uneori cderea bombelor biologice poate s treac neobservat. La locul cderii se pot gsi: buci diferite mrimi din bombele biologice aruncate din avion, resturi de cutii, pachet e, saci, precum i grupuri neobinuite de insecte, roztoare, psri - n cantiti uneori ne rivite locului sau anotimpului respectiv. Nu atinge obiectele suspecte! Dac insec tele sau roztoarele descoperite au tendina de mprtiere, organizai pe loc echipe de 3-4 oameni ca s le prind i s le distrug, fr ns a le atinge direct cu mna, ci folosind improvizate, la ndemn: sape, lopei etc. Insectele, roztoarele, obiectele suspecte gsit e lng locurile unde au czut bombe vor fi distruse, decontaminate cu lapte de var, f ormol sau acid fenic. Dac nu este pericol de incendiu - locul respectiv se stropet e cu petrol i se aprinde. Se consider contaminai oamenii i animalele aflate n focarul biologic, care au consumat alimente sau ap suspecte, infectate, ori au venit n co ntact direct cu oamenii i animalele mbolnvite. Toi cei contaminai biologic vor execut a decontaminarea sanitar, iar hainele lor vor fi tratate n locuri special amenajat e de ctre organele de protecie civil. Se vor lua msuri ca nici o persoan sau animal s nu prseasc zona supus atacului biologic i nici un obiect, aliment sau produs agricol s nu fie scos din zona contaminat. Prin aplicarea carantinei se interzice i ptrunder ea n zona contaminat a oricrei persoane din afara acestei zone. La primele semne al e bolii trebuie chemat medicul i anunate autoritile. Pn la venirea medicului, bolnavii suspeci vor fi izolai ntr-o ncpere separat, vor mnca din farfurii i cu tacmuri inu rat de celelalte vase ale familiei. Obiectele atinse de acetia (vesel, haine, atern uturi, closet etc.) vor fi decontaminate prin fierbere cu leie. 18.3. RZBOIUL CHIM IC Substanele toxice de lupt (STL), chiar n cantiti mici, provoac urgent vtmri grave ar moartea. Ele pot aciona sub form de gaze, vapori, n stare solid, lichid (picturi) i ptrund n organism prin: aer, ap, hran, piele. Dar STL i pierd capacitatea de distruger e relativ repede (cteva zile). Unele i pstreaz capacitatea de aciune mai mult timp, fi ind considerate persistente", iar altele mai puin timp, fiind socotite trectoare". D up efectul asupra oamenilor, STL se mpart n: neuroparalizante, asfixiante, sufocant e, toxic vezicante, iritante, psihochimice.

Persistena STL este influenat de starea vremii i de natura terenului. Astfel: curenii de aer mprtie substanele sub form gazoas sau de vapori, micorndu-le eficacitatea; te ratura ridicat le scurteaz persistena; ploile spal terenul contaminat, uneori chiar apa din sol le dizolv i le neutralizeaz. Pe solul pietros STL au persistena mai mic d ect pe un sol afnat, acoperit cu vegetaie. Cele sub form de gaz sau vapori mai grei ca aerul se acumuleaz n albiile rurilor, vi, anuri, pduri, locurile cu vegetaie nalt ceea ce le permite s-i prelungeasc capacitatea de aciune, chiar dac sunt trectoare. C ondiiile meteorologice cum ar fi temperatura, vntul, ploaia, ninsoarea, ceaa etc. a u o influen puternic asupra strii zonei contaminate i duratei de aciune a STL. Vntul p ternic, violent, slbete aciunea gazelor (mprtie i dilueaz aerul contaminat; mrete v e evaporare a substanei toxice). Vntul slab sau lipsa vntului ntrete aciunea STL. Prec pitaiile (ploaia, zpada) nu sunt favorabile STL. Ploile puternice spal substanele de pe sol, de pe obiecte, i micoreaz foarte mult gradul de contaminare. Protecia oamen ilor i a animalelor mpotriva aciunii STL const n evitarea contactului direct cu acest ea prin: adpostirea n camera de locuit sau adposturi etane, cu atmosfera nepoluat; mbr area mijlocelor individuale de protecie (masca contra gazelor i combinezonul de pr otecie a pielii). Accidentele chimice (industriale, de transport etc). La apariia pericolului de rspndire accidental a unor substane periculoase, autoritile vor alarma populaia din zona de aciune a norului sau a lichidului toxic. Cetenii se vor apra fie cu mijloacele individuale de protecie (masc, pele-rin etc), fie prin adpostirea n lo cuine (ntr-o ncpere etaneizat), adposturi de protecie civil, sau prin evacuare (auto are) temporar. Protecia animalelor se realizeaz prin izolare n grajduri la care se d anseaz uile, ferestrele. n zona de aciune a norului toxic se mai introduc: restricii de consum a apei i produselor agroalimentare sau furajelor expuse contaminrii; res tricii de circulaie; msuri suplimentare de paz i ordine. La masca de gaz se pot asamb la diverse cartue filtrante, marcate cu o band de culoare: - galben - pentru proteci e contra clorului, bioxidului de sulf, hidrogenului sulfurat; - albastr (pentru a cid cianhidric); - verde (pentru amoniac). 18.4. MUNIIA NEEXPLODAT Nebunia unora d evine suferina altora, mai devreme sau mai trziu. i azi mai apar bombe, grenade, pr oiectile rmase din rzboaiele mondiale. Recent au nceput s apar i proiectile din uraniu srcit - totui radioactiv. Sau minele antipersonal: pn n 1997 fuseser pozate n lume ( ola, Bosnia, Cambodgia, Mozambic, Afganistan etc.) circa 70-100 milioane de mine -care fac n continuu aproximativ 2000 victime pe lun (majoritatea copii). Dac desc operi muniie sau armament de orice fel: - NU le atinge, NU le lovi, NU le mica; NU ncerca s demontezi focoasele sau alte elemente componente; - NU le ridica, tran sporta sau depozita n locuin, n curte sau n grmezi din fier vechi; - Semnalizeaz i ma eaz vizibil i explicit locul, pericolul; - Anun imediat Poliia! 19. PRIMUL AJUTOR 19.1. Principii generale nainte de a ndeprta victima, Urgene i prioriti, Eliberarea, d zgroparea victimelor, Cum dai primul ajutor, Evacuarea rnitului 19.2. ocul psiholo gic 19.3. Urgenele: hemoragii, plgi, rni Hemoragia, Hemoragia intern, Rnile, Cangrena 19.4. Oprirea respiraiei sau a inimii Stopul respirator, Stopul cardiac, Leinul, Sincopa, Criza de inim, necul 19.5. Fracturi, luxaii, entorse Fractura, Luxaia, Ento rsa, ntinderea 19.6. Accidente produse de cldur, electricitate, chimicale Arsuri de la flacr, Electrocutarea, Trsnetul, Arsuri produse de substane corozive, Arsuri de la soare, Insolaia, Extenuarea, Intoxicaia respiratorie, Asfixierea cu oxid de car bon 19.7. Accidente produse de violen Mucturile produse de: om, animale, insecte, nept ra de albin, viespe, necarea (cu un obiect), Lovitura la cap, Paralizia, Accidente produse de viteza excesiv, Naterea accidental, Boala de iradiere 19.8. Accidente l a ochi Orbirea produs de: Soare, Fulger, Stropi de acid, chimicale, piper, A intr at ceva n ochi, Ochiul nvineit, Cum ajui un nevztor 19.9. Accidente produse de frig ng eul (hipotermia), Degeraturile, Boala de traneu (la picioare), Insomnia, Paraziii, Igiena obligatorie 19.10. Accidente de cltorie Bici la picioare, Urticaria, Rul de ma re, Rni produse de apa srat, Constipaia,

Buzele crpate, pielea uscat 19.11. Accidente produse de foame Intoxicaia alimentar, otrvirea, Intoxicaia cu chimicale 19.12. Pericolele nlimii Ameeala, Sinucigaul, Rul d ltitudine, Flebita 19.13. Boli infecioase 19.14. Transportul accidentailor

19.15. D-i mortului o ultim ans 19.1. PRINCIPII GENERALE Primul ajutor are dou scopur i principale: - s salveze viaa accidentatului, i - s asigure vindecarea lui fr, sau cu ct mai puine urmri. Fiecare om trebuie s fie pregtit, s tie cum se d primul ajutor. rdarea primului ajutor e o ndeletnicire care trebuie nvat i exersat dinainte (vezi #20 3). Chiar dac n continuare sunt indicate numeroase metode i sfaturi aparent uor de a plicat (din pcate ele nu acoper toate accidentele posibile), nu poi deveni instanta neu un salvator priceput i ndemnatic. Puin experien practic valoreaz infinit mai mul o ton de teorie. nva i medicin natural: (auto)masaj, presopunctur, ierburi de leac. nu se poate ajunge la medic sau la spital, uneori supravieuitorul ori salvatorul trebuie s ia msuri drastice ca s salveze o via. Unele sfaturi din acest capitol sunt destinate numai pentru aceste mprejurri. Atenie: sfaturile i reetele din acest Manual pot servi n situaii grave, de criz, dar nu pot nlocui medicul! * nainte de a ndeprta ictima sau victimele de la locul accidentului: - Cheam i capaciteaz nc 2-3 persoane d isponibile, ca s-i dea ajutor, i d-le indicaii precise - nu lsa nimic subneles. - Che au trimite pe altcineva dup un medic, Salvare, Salvamont etc. - Potolete panica i nd eprteaz persoanele care stnjenesc ori se nghesuie. - Verific pericolul imediat al prbu rii unor ruine, aprinderii gazelor, ciocnirii unor vehicule, electrocutrii etc. Caut o trus de prim-ajutor (n automobilul stricat etc). - D primul ajutor - ie i celo rlalte victime. * Stabilete urgenele i prioritile: - cnd sunt mai multe victime - cea cu mai multe rni trebuie tratat prima; dar ocup-te mai nti de cei cu anse, nu pierde t impul preios cu muribunzii irecuperabili (trist, dar eficient); - dintre mai mult e rni, ordinea gravitii este: nti stopul cardiac i respirator; apoi hemoragiile mar otrvirea, ocul; apoi altele. Procedeaz cu logic i blndee, pentru ca s nu faci mai m dect bine. Cineva zicea: aproape toi oamenii mor din cauza leacurilor, a tratamen tului, nu a bolii. Dac se poate, examineaz victima nainte de a o muta, dar dac stare a de accident sau pericol continu s existe i condiiile meteorologice sunt nefavorabi le, du imediat pacientul ntr-un loc ferit i sigur. * Pentru eliberarea sau dezgrop area i salvarea victimelor blocate n epave ori sub drmturi sunt necesare cunotine de s ecialitate, echipament adecvat (vezi #18.1), un plan de aciune. La nceputul oricrei intervenii de salvare sau de scoatere trebuie gndit astfel: Unde (este victima)? Ce (amenin, risc victima: surpare, foc, ap, gaze etc.)? Cine (trebuie salvat primul) ? Cum (se poate ajunge pn la victim: traseul de salvare)? Lucrrile de salvare, elibe rare, descarce rare pot fi: - ndeprtarea sau ridicarea drmturilor, a resturilor de ve hicul; - Strpungerea unor perei, ziduri, planee; - Sprijiniri, consolidri; - Ocolire a sau tierea unor ruine, grinzi, planee, construcii metalice, ui deformate - care bl ocheaz i mpiedic naintarea, accesul; - Evitarea cablurilor electrice sau conductelor cu gaze, ap, combustibil; - Eliberarea victimelor, n urmtoarea succesiune: mai nti ca pul i pieptul; acordarea primului ajutor (d-i s bea ap - altfel moare din cauza oculu i); evacuarea din zona periculoas.

* Cum dai primul ajutor: a) Pstreaz-i calmul. b) Nu schimba poziia i locul victimei na inte de a te lmuri de ce sufer. c) Stabilete capacitatea de reacie a victimei, scutu rnd-o uor (ns NU-i zgli capul sau gtul). S-ar putea s fie doar ocat, nu chiar inco ific-o prin atingerea uoar cu degetul pe ochi: dac clipete, nseamn c e contient. Nic nu ipa, nu zgli, nu lovi. Nu o fora s bea, mai ales buturi alcoolice. d) Dac victima ncontient, dar respir - verific dac are hemoragie, dac este rnit la cap, gt sau la nrii (vezi la #19.5). e) ntinde victima pe o suprafa plan, fix. Dac e nevoie s fie r (de exemplu, st cu faa n jos), trebuie rostogolit simultan ntregul corp (cap, gt, tru nchi .a.m.d. -mpreun! - vezi la #19.13). f) Dac nu respir - f-i imediat respiraie arti icial (vezi la #19.4). g) Dac n-are puls - f-i masaj cardiac (vezi la #19.4). h) Da c victima nu e grav accidentat, sau dup ce primete primul ajutor -i revine i e contie aeaz-o n poziia de refacere - vezi mai jos. i) Victima va fi nclzit sau va sta la cldu (dar nu supranclzit) iar hainele strmte ori strnse vor fi desfcute, slbite. n anumite zuri circulaia sngelui trebuie activat (vezi #19.2), alteori ea trebuie slbit (vezi # 19.3, 19.7). j) D-i s bea (puin) ceai, ap - dar NU i celor rnii la piept, abdomen, sau celor incontieni; k) ncurajeaz-o. * Pentru a aeza victima n poziia de refacere (pe o p arte - preferabil pe dreapta - fig. 19.1), procedeaz astfel: - ntinde victima pe s pate; - Stai lng ea (pe partea dreapt); - Ridic-i oldul drept, ntinde-i braul drept i g-i palma sub old; - Ridic-i genunchiul drept i pune-i talpa pe sol, ct mai aproape d e palma de sub old; - Apuc-o de haine, la umrul i oldul stng; - Trage cu grij victima spre tine, rsucind-o pn ce trunchiul ajunge perpendicular pe sol; - Scoate-i puin co tul drept de sub piept; - Bag-i mna stng (cu palma n jos) sub obraz; capul s stea n pr lungirea corpului. 19.1. Aezarea victimei in poziia pe o parte, de refacere Alte s ituaii de aezare: Dac victima: - are faa roie - aeaz-o cu capul mai sus dect picioarel ; - are faa palid - aeaz-o cu picioarele mai sus dect capul; - vars ori pierde snge pe gur, e rnit la cap, leinat - aeaz-o pe o parte (la fel i accidentaii care trebuie lsa singuri); - e rnit la abdomen, are dureri n corp - aeaz-o ntins pe spate, cu genunchii ridicai i sprijinii (pe un sul gros de haine etc); - e rnit la plmni, la piept; respi cu greutate - aeaz-o cu pieptul mai ridicat * Evacuarea rnitului din zona periculo as: - Dac eti singur cu victima i evacuarea ei imediat e obligatorie i vital: ridic-i unchiul i pune-o pe ezut, cu corpul puin aplecat nainte. Stai n spatele ei i sprijin-o cu genunchii. Bag-i minile pe la subiorile sale i adu-i un antebra n faa pieptului. c-i antebraul cu ambele mini. Ridic-o i sprijin-o pe oldul tu. Retrage-te trnd-o (fig 9.2). - Pentru alte situaii - vezi la #19.13. 19.2. Evacuarea unei victime dintrun automobil 19.2. OCUL PSIHOLOGIC Muli accidentai mor nu datorit rnilor, ci din cauz a netratrii ocului. ocul psihologic produs de accident ncetinete toate funciile vitale , slbete circulaia sngelui. ocul se amplific datorit hemoragiei, durerii, expunerii la intemperii, oboselii. La ORICE accident i aciune de supravieuire, indiferent de con diii, victima sau victimele trebuie tratate de oc. * Simptome: rnitul este nelinitit , palid, are pielea rece, lipicioas, i este frig. Pe frunte i apare transpiraie. Buz ele sunt decolorate. Pulsul crete i slbete pn nu se mai simte. Victima poate fi slab, meit, dezorientat, fr capacitate de reacie, nsetat; vomit, lein (uneori n mod rep

* Primul ajutor: trebuie s acionezi imediat i prioritar asupra ta sau a tovar-ilor di n grup, pentru tratarea ocului (cu excepia cazului n care exist probleme i mai grave sau mai urgente: stop cardiac, hemoragii etc). - Trateaz-te pe tine: 1. Caut un adp ost contra ploii, vntului i zpezii (vezi la #7); 2. ntinde-te jos confortabil, cu pi cioarele puin mai ridicate (pentru o mai bun alimentare a creierului cu snge); 3. D eschide sau lrgete hainele strnse, strmte, fr a provoca ns rcirea corpului; 4. Calme erile (dac poi) i trateaz rnile; 5. nvelete corpul cu haine suplimentare sau pturi pe u a-1 nclzi, dar fr s-l supranclzeti (s nu transpire); 6. Bea lichide calde i dulci cuii i dulciuri - dar nu o face cnd bnuieti o hemoragie intern (vezi la #19.3). - Cnd ratezi pe altcineva care e ocat, ia aceleai msuri ca mai sus -plus: 1. ntinde victim a pe spate, apuc-i gleznele i ridic-i picioarele la vertical (fig. 19.3). inele aa vre o 15-20 sec, apoi coboar-le, sprijin-le pe ceva (scaun, geamantan etc.) i las-le s st ea mai sus dect corpul (vreo 30 cm); 2. Dac victima i pierde cunotina, aeaz-o cu faa s (s nu se nece cu limba, sngele etc); 3. ncurajeaz-o; vorbete-i; 19.3. Primul ajutor n caz ele oc psihologic 4. Evita zgomotele, panica; f linite n jur; nu-i da ngrijiri care nu sunt strict necesare pentru salvarea vieii (dar nu uita c durerile i frica influeneaz n ru starea general a victimei). 19.3. URGENELE : HEMORAGII, PLGI, RNI Pri ajutor n cazul rnilor se face conform unei succesiuni de msuri: - Oprirea urgent a sngerrii; - Calmarea durerii; - Curarea i pansarea rnii. Hemoragia - trebuie tratat cu maxim prioritate, chiar naintea stopului respirator-dar nu naintea stopului cardiac . Pierderea brusc a 1/3 din cantitatea total de snge din corp produce moartea. Chia r scurgerea unei cantiti mici de snge produce o impresie ocant. Sngerarea poate fi art erial -cu snge mai deschis la culoare, care nete intermitent prin plag - cu frecvena sului. La hemoragia venoas sngele este rou nchis i se scurge continuu, fr nituri. P jutor oprete sngerarea pentru moment; oprirea definitiv ar trebui fcut de un medic. D ac opreti scurgerea, Natura intervine i victima se ajuta singur: sngele este antisept ic i auto-coagulant (se ncheag ntr-un timp de la cteva secunde pn la peste 10 minute). Cnd cineva pierde snge trebuie intervenit URGENT: -Apas cu degetele chiar pe ran sau gaur (dac nu este vreun corp metalic, piatr sau lemn nuntru). Sau apas cu degetul pe traseul vasului rnit, ntr-un punct accesibil. Pe o arter punctul e situat oriunde nt re inim i rana care sngereaz, de exemplu acolo unde se simte artera pulsnd. n cazul un ei vene, punctul va fi n partea opus inimii, dincolo de ran. Aceast intervenie imedia t creeaz un rgaz n care se procur materiale i se pregtete pansamentul. Ciupete i ap arginile rnii cu degetele. ine-le mereu apsate i strnse indiferent ct eti de obosit, m rdar sau speriat. - Pune un pansament: tampon de vat, batist, basma, direct pe ran, ca s opreti ct mai bine scurgerea sngelui i strnge-1 cu o fa, un fular sau o batist e obligatoriu ca tamponul s fie foarte curat - dei ar fi preferabil. Oprete scurger ea cu orice material ai la ndemn. Nu pierde timpul cutnd un material igienic. Totui, n u-i bga murdrie n ran. - Dac sngele strbate un tampon prea mbibat, nu-l arunca, ci ad c unul deasupra. - ndoaie strns membrul rnit, din articulaia de deasupra rnii sngernd pentru ca membrul s rmn n aceast poziie, cele dou segmente se leag cu o fa, cordon tc. - Aaz, ntinde rnitul astfel nct partea corpului cu rana s fie mai ridicat dect r corpului. - Nu spla rana. - Nu cura i nu ndeprta coaja sau cheagul format. - Dac scur erea nu s-a oprit dup manevrele precedente, pune-i un garou - o fie de cauciuc, un cordon, o cravat sau o curea, cu care membrul rnit se nfoar i se leag strns la rdc

strangulnd artera sau vena pn nceteaz hemoragia. Eficiena strangulrii crete dac sub , deasupra arterei, venei gurite se pune un sul de fa, o batist mpturit etc. Garoul es e o metoda eficient, dar periculoas; se folosete numai dac: celelalte metode indicat e mai nainte nu dau rezultate, este amputat un membru, n ran este un corp mare, ran a e foarte mare i are margini zdrenuite. Strnsoarea garoului (fig. 19.4) trebuie slb it dup fiecare 30 de minute, pentru a lsa sngele s circule 30-60 secunde prin esuturi; altfel, esuturile nealimentate cu oxigen se distrug i membrul se cangreneaz. 19.4. Garou Aa c: NU strnge prea tare bandajul sau garoul - doar ct e nevoie! NU pune gar ou la gt. - Transport ct mai repede rnitul la doctor, la spital. Nu uita: ine ridicat braul sau piciorul cu o ran deschis, cci n felul acesta presiunea sngelui din membru se reduce i scurgerea va slbi, poate chiar se va opri. Hemoragia intern - poate apre a n cazul accidentelor violente: cztur, prbuire, ciocnire, strivire .a.m.d. * Simptome rnitul este rece, lipicios, palid. Pulsul este accelerat, dar slab, de-abia se s imte. Are tendina s leine. Are dureri. Este nelinitit. i slbete acuitatea vizual, ved a. Este din ce n ce mai nsetat. Uneori scuip snge -ca o spum roie sau ca grunele de c a rnia. Excrementele arat ca gudronul sau ca zaul de cafea, alteori au pete de culoar e rou aprins. * Primul ajutor: n astfel de cazuri, pn la sosirea Salvrii, rnitul trebu ie s stea nemicat, culcat, fr sprijin la cap, eventual cu picioarele mai sus dect cap ul. Fii prudent cu primul ajutor. Nu-i da s bea, dar umezete-i buzele cu o crp ud. Mic 1 ct mai puin posibil. Are nevoie urgent de un medic. Rnile: calmeaz-i durerea cu un antinevralgic sau algocalmin i mbrbteaz-1. Rana trebuie curat i pansat pornind de l clorice plag accidental este infectat. Dac ns nu ai la ndemn pansamente sau materia erile, igienice, las mai bine rana expus la aer - dup ce opreti hemoragia. Ca s ajung i la ran, nu pierde timpul ncercnd s desfaci nasturi, irete, capse. Sfie, taie, rupe h ina (totui cu atenie, astfel nct s poat fi refcut, cusut, dac va fi nevoie). Fii at introduci murdrie n ran, s nu atingi rana cu degetele, s nu fii murdar pe mini. naint de a extrage corpurile strine din ran, sterilizeaz vrful cuitului sau acului prin ar dere la flacra mai multor chibrituri, a unei lumnri. Spal zona din jurul rnii cu ap i un, ap fiart, urin, mngind uor, mereu cu mna dinspre ran spre exterior (niciodat n invers). Nu turna dezinfectantul direct pe, sau n ran; folosete-1 la curirea zonei nve cinate. Rana i zona vecin trebuie lsate s se usuce nainte de a le bandaja. Dup ce cure marginile rnii, ai voie s-o tamponezi cu o bucat de pnz curat i ap cu spun. Fii ct xigent i scrupulos n privina cureniei. Dac plaga a fost produs prin nepare cu un cu eap, cur-o apsndu-i marginile pentru a stoarce sngele. O ran care nu se nchide i n ndec repede (ulceroas) poate fi tratat eficient prin aplicarea de larve vii (de mute etc.) pe ea. Acestea se hrnesc cu puroiul, infecia, carnea putred - dar ocolesc ca rnea sntoas. Bandajul trebuie s fie ct mai curat posibil - i nu prea strns. E nevoie d un medic; nu uita riscul de infecie. Dac gseti o trus de prim ajutor: - Cur rana cu dezinfectant slab: soluie de cloramin, rivanol, acid boric, ap oxigenat, permanganat (vezi #2.4) sau ap fiart i rcit - dar NU cu alcool sau tinctur de iod (sunt iritante) . - Coase o ran sau o tietur adnc cu un ac i a, mtase sau pr din coada calului, ca ndi dou buci de pnz. Prima custur e la mijlocul rnii: se apropie marginile rnii, se se nnoad, se taie capetele .a.m.d. Sau aplic una sau cteva fii nguste de plasture ( cie de lungimea tieturii), ca s in apropiate marginile rnii fr a o acoperi de tot (ra trebuie s respire"); - Aplic pe ran o compres steril i un strat de vat. - Fixeaz pan tul cu leucoplast sau o fie de tifon. Pentru ca pansamentul s se susin bine, nfurarea fonului se va face (fig. 19.5): de la stnga la dreapta; de la extremitatea membru lui spre rdcina lui; suficient de strns - ca s menin pansamentul, dar destul de slab s nu stnjeneasc circulaia sngelui; se ncepe cu cteva spire de fixare la distan de o e locul plgii, iar nodul de sfrit al fesei s nu fie pe ran; fiecare spir va acoperi ju mtate din limea celei precedente (ca la moletiere).

Cangrena - este distrugerea esutului, a crnii, datorit neoxigenrii, a lipsei de snge. De obicei, mai nainte de apariia cangrenei zona se umfl, devine palid - apoi ro-albst ruie. Cnd apar astfel de semne prevestitoare, nseamn c ceva e prea strns, n neregul: i ediat trebuie slbite garourile, atelele, bandajele de deasupra zonei respective. Dup ce esutul moare, nimic nu-l mai poate vindeca i renvia. 19.4. OPRIREA RESPIRAIEI SAU A INIMII Oprirea respiraiei sau a inimii lipsete organismul de oxigen i produce moartea creierului n 3-5 minute, iar a inimii n 7-8 minute. Dac lipsa de oxigen de pete 5 minute, reanimarea victimei nu mai e posibil. Stopul respirator: Oprirea resp iraiei poate fi cauzat de: - astuparea cii respiratorii, necarea cu un obiect (vezi #19.7); 19.5. Aplicarea bandajului - nec (n ap) sau electrocutare; - intoxicare cu fum, gaze, flcri; - lipsa de oxigen (n ncperi i adposturi neventilate); - apsarea pie lui (ntr-o avalan etc). * Simptome: - Micrile pieptului lipsesc sau sunt slabe, inega le pe stnga i dreapta, abdomenul i pieptul nu se mic n acela sens. - Buzele, unghiile unt vinete. - Pielea e vnt, transpirat. Dac accidentatul nu respir (respiraia nu se ve e i nu se aude - apropie urechea de gura lui), atunci: - Verific mai atent respirai a prin: aburirea unei oglinzi inut n faa gurii i nrilor; micrile pieptului; verific l. - Indeprteaz-i corpurile strine i lichidele (snge, secreii, ap, vom) din gura sau victimei - poate c ncepe singur s respire. naintea acordrii primului ajutor verific: Cnd victima este culcat pe spate, falca s nu cad n jos; - Respiraia s nu fie glgioa are (din cauza unui obstacol pe cile respiratorii); - S nu-i nghit limba. Apoi - du v ictima la aer curat i repornete-i respiraia; d-i: * Primul ajutor: f-i respiraia artif icial. Acioneaz ct mai iute. Succesul e de 90% dac intervii pn n 2 minute de la stopu espirator, aprox. 50% dac intervenia ncepe dup 4 minute i doar 10% dup 6 minute. Metod a gur la gur (fig. 19.6): 19.6. Respiraia artificial - gur la gur 1. ntinde victima pe spate i aeaz-te n genunchi, la dreapta ei; 2. Fiecare secund conteaz - aa c NU pierde mpul s-i curei bine gura i gtul de eventualele murdrii sau obstrucii, eventual doar da c treaba s-ar putea face rapid - printr-o simpl tergere cu un deget (nfurat ntr-o crp ac are protez, las-i-o n gur; 3. D-i capul mult pe spate i mpinge-i falca astfel nc s se deschid bine iar traseul prin care circul aerul spre plmni s fie liber (victima s fie n aa-zisa postur a nghiitorului de sbii") - aceast manevr pregtitoare este vita entual ai (n trus), folosete pipa Gaudel (o bucat de eava ndoit special). Dac ns vi are a avea o fractur la gt: las-i capul fixat ntre dou crmizi sau pietre; deschide-i u gura, apsnd ncet pe brbie i trgnd-o n jos i spre nainte; 4. Astup-i nrile, strn egetele de la mna stng i pune-i o batist curat peste gur; 5. Inspira adnc, deschide- a mare i aplic-o strns lipit pe batist, peste gura victimei; 6. Expir i sufl-i aer n . Dup ce vezi ori simi c i se umil pieptul, deslipete-i gura de a victimei i las s-i erul din piept; 7. Inspir adnc, respir singur i urmrete dac i cum pieptul i se coboar zumfl) de la sine (fii atent dac ncepe s uiere, adic s respire i s inspire singur); c nu d vreun semn de via, de respiraie, d-i din nou capul pe spate i sufl-i din nou a piept; 9. Repet n continuare manevrele i ciclul descris mai sus. La nceput sufli, l umfli de 6-7 ori ct poi de repede; n continuare, dac e adult -i faci aproximativ 10-1 2 insuflri pe minut, iar unui copil cam 20 de insuflri uoare, pe minut. Dup fiecare insuflare fcut victimei, respir singur o dat,

ca s-i revii. Not: - Posibilitatea de circulaie a aerului prin gtul victimei (poziia n hiitorului de sbii) trebuie verificat i meninut permanent, pn la sfrit. - Dup prim piraii rapide ai voie s curei gura victimei, apoi imediat continu respiraia artificia l n ritmul indicat mai nainte. 10. Dac nu poi deschide gura victimei, sau nu i-o poi f olosi, folosete metoda gur la nas", astupnd bine gura victimei i suflndu-i aer prin na s; restul indicaiilor de mai sus rmn valabile. Cnd nu se poate face respiraia gur la g ur, de exemplu victima e rnita la fa sau necesit masaj cardiac, se folosete metoda Sil vestru (fig. 19.7): 19.7. Respiraia artificial - metoda Silvestru 1. ntinde victima pe spate; 2. Bag-i ceva sub omoplai, care s o ridice puin (hain, pulovr, vesta de sal vare), astfel nct s-i atrne capul pe spate; 3. Cur-i rapid gunoaiele din gur. Verific traseul gur-plmni este n linie dreapt, ct mai direct (poziia nghiitorului de sbii) ncheaz astfel nct s ai capul victimei ntre genunchi; 5. Apuc-i ncheieturile minilor le s se ncrucieze deasupra prii de jos a plmnilor victimei; 6. Apas-i pieptul cu bra inse, folosind greutatea ntregului tu corp -victima expir; 7. Apleac-te napoi, pe spa te, ducnd braele victimei n sus i lateral la maxim (ceea ce i descarc pieptul) i n mo atural acesta se umfl cu aer -victima inspir; 8. Repet ciclul (manevrele 5-6-7) de vreo 12 ori/minut. Dac nu se poate face respiraia gura la gur se poate folosi si me toda Nielson (fig. 19.8) (dar NU se poate aplica dac victima e rnit la piept sau la coaste): 19.8. Respiraia artificial - metoda Nielson - Cur rapid gura i nrile victime ; - Aaz victima ntins pe sol, cu: burta n jos, faa ntoars ntr-o parte, limba scoas, e lrgite (n felul acesta lichidele se pot scurge liber din gur); - ngenuncheaz la cap ul victimei, apoi numrnd de la l la 8. - Pune palmele pe omoplaii victimei i cnd nume ri l -2-3 apleac-te i apas uor, cu coatele ntinse (vreo 2 sec); - La 4 - verticalizea z-i trunchiul i apuc coatele victimei (1/2 - 1 sec); dac are braele rnite sau fractura e, apuc-1 de subiori; - Cnd numeri 5-6-7 - trage n sus de coatele sau umerii victime i (2 sec) fr a-i ridica corpul sau a-i deranja capul; - La 8 - las coatele sau umer ii victimei pe sol i mut-i palmele din nou pe omoplai (1/2-2 sec). n continuare repet tot ciclul 1-8 (numrtoare + manevre) de 12 ori/minut. Continu s-i faci respiraia arti ficial cel puin 10 minute i mai mult,cm'ar dac victima nu d vreun semn de via. Dac ma ot ajuta i alte persoane, facei respiraia artificial cu schimbul (v schimbai dup 2-3 m nute) pn ce i revine. NU renuna! O cauz frecvent a eecului respiraiei artificiale es oasta poziionare a brbiei i gtului victimei (calea respiratorie nfundat). Dac pacientu incontient nu ncepe s respire singur dup cteva insuflri, se poate bnui c are cile r atorii astupate. Pentru a le desfunda, ncalec peste coapsele victimei, apuc-o cu mi nile sub talie sau olduri i ridic, apoi las-i oldurile pe sol. Repet de 10-12 ori pe m inut. n felul acesta se face i respiraia artificial i desfundarea cilor respiratorii. Manevra se execut cu blndee; nu se aplic celor bnuii c au fractur la coloan. Dup ce a ncepe s respire, aeaz-o fie n poziia de refacere (fig. 19.1) - fie n alt poziie, co punztoare strii sale (vezi la # 19.1). Stopul cardiac: * Simptome: - Lipsa pulsulu i (verific la artera carotid, la gt); - Oprirea respiraiei la 30 sec. dup oprirea ini mii; - Pielea, buzele, unghiile - devin vinete; - Starea de incontien. * Primul aju tor: masajul cardiac - nlocuiete activitatea inimii; trebuie nceput o dat cu respirai a artificial i se continu pn la sosirea medicului: 1. Aeaz victima la fel ca pentru re piraia artificial (pe spate, pe o suprafa tare etc);

2. Aeaz-te n genunchi la dreapta victimei, suprapune podurile celor dou palme i punele pe treimea inferioar a osului stern; 3. Apas ritmic cu frecvena de 80-90 ori/min ut, nfundnd la fiecare apsare osul i pieptul cam cu 4-6 cm. Nu te opri chiar dac are coastele fracturate. Durata apsrii s fie aproximativ egal cu a revenirii, iar cursa de apsare 3-4 cm; 4. Dup 10-12 apsri insufl-i de dou ori aer. Ar fi mai bine s fie 2 s lvatori, unul pentru masajul cardiac i al doilea pentru respiraia artificial, n care caz se fac cam 5 compresii la o insuflare. - La copiii mici apsarea pieptului se face cu pruden, doar cu dou degete, n ritmul de 100 ori/minut. Dup primul minut, apo i dup fiecare 2-3 minute - verific dac respiraia sau inima pacientului nu a nceput s f uncioneze singur. Masajul cardiac se continu cel puin 45 de minute; decizia de oprir e ar trebui luat de un medic. Dar NU mai face masaj cardiac dac se simte c inima i b ate slab - ai putea s-o opreti! Leinul - poate aprea i la oameni sntoi. Adeseori lein este prevestii de o senzaie de ameeal amestecat cu somn i urechi nfundate. Victima dev ine palid, casc i se prbuete. * Primul ajutor: - Verific dac e vorba de lein sau de oblem (vezi #19.1). Dac victima nu pare accidentat la coloan (fractur): - ntinde-o pe jos, la orizontal, cu picioarele mai sus dect capul. - Rsucete-o s stea ntr-o parte, c u capul mai jos ca trunchiul. - Cur-i gura - scoate-i proteza (pune-i-o n buzunar), voma, murdria i vezi dac respir. - Verific dac n-are vreo hemoragie - i oprete-o. - S -i hainele i ngrijete-i rnile. - Stropete-1 cu ap rece; plmuiete-1 uor pe obraji; d oas oet, eter, amoniac, ap de colonie. - Supravegheaz-1 s nu fac stop cardiac sau resp irator. - Caut-1 prin buzunare ca s afli: identitatea, dac e diabetic, persoane de anunat .a.m.d. F rost de ambulan, targa i medic. Sincopa - ca forme exterioare seamn leinul. Ea apare foarte rar la oamenii sntoi, aproape numai din cauza unor lovituri sau traumatisme n zone reflexogene (plex, barb, gt, testicule), boli cardio-vascula re, hemoragii etc. n sincope, spre deosebire de lein, pulsul devine neritmic, foar te slab sau chiar absent. * Primul ajutor - este la fel ca pentru lein. Dac apare stopul cardio-respirator trebuie luate imediat msurile corespunztoare (vezi mai nai nte). Criza de inim: * Simptome: victima se apuc brusc de o bar, mas, o parte a corp ului. Respiraia e scurt; are o durere n partea superioar a abdomenului sau n piept (d urerea se ntinde prin braje spre mini, sau n sus spre gt sau cap). * Primul ajutor: aducei REPEDE un medic. ntre timp: - Aeaz victima ct mai confortabil (adesea poziia pr eferat esta lungit, semintins). - Desf-i hainele. - Acoper-1 cu o ptur etc, dar nu-l s upranclzi. - Nu-i da s bea; - Spune-i s respire adnc, ncet, linitit i s expire pe gu i se oprete respiraia - f-i respiraie artificial. necul - este produs de inundarea cil r respiratorii cu ap, sau de un atac acut (stop cardiorespirator) ca urmare a con tactului cu apa rece. ansele de salvare depind de iueala cu care victima e scoas af ar din ap (vezi la #6 i #19.7). * Primul ajutor: - Scoate-i, golete-i apa din plmni: r toarn victima cu faa n jos; apuc-o cu minile pe sub abdomen i ridic-i oldurile de la s l; scutur-o de cteva ori. - F-i respiraie artificial. - Dac i se oprete i inima, f-i piraia gur la gur i masajul cardiac extern. 19 5. FRACTURI, LUXAII, ENTORSE Fractura este ruptura de tot sau incomplet - a unui os, produs de o aciune mecanic. Gravitate a unei fracturi poate fi variat: de la o crptur uoar sub pielea (aparent) neatins pn na deschisaa, cu oasele rupte ieite n afara pielii, sau la o fractur cu capetele ru pte zdrobite.

Uneori capetele oaselor rupte ptrund n organele interne. O fractur poate fi deschis de la nceput, sau poate deveni astfel dup accident - ca urmare a manipulrii greite, brutale sau a transportului necorespunztor al victimei. O fractur deschis este totd eauna infectat. * Simptome (cnd fractura nu e evident, deschis): durere, oc, membrul respectiv nu are putere; umfltur (compar dimensiunile membrului rnit cu ale celuilal t); aspectul anormal al segmentului fracturat: este strmb, frnt, are dureri vii, n u-l poate folosi, apar crepitaii osoase (zgomote produse de frecarea capetelor os oase), vnti. De multe ori aceste semne pot lipsi parial, dei fractura exist: de exempl u la fractura fr deplasarea capetelor rupturii, fractura n lemn verde" al copiilor, fractura incomplet, fisur. Cnd nu eti sigur c osul e rupt, dac victima se plnge de dur ri vii n zona osului - pentru a evita o posibil agravare, procedeaz ca i cum ar fi f ractur i imobilizeaz-o aa cum se arat n continuare. * Primul ajutor: Cel mai bun lucr u pe care-l poi face este s calmezi durerile i s imobilizezi membrul. Dac reueti, rest l ajutorului (chiar insuficient, rudimentar) nu mai e aa important. Cnd poi - ridic membrul respectiv, cci aproape totdeauna n zona fracturii este i o hemoragie intern. D-i aspirin. - La o fractur deschis, procedeaz ca la orice ran cu, sau fr hemoragie: rirea sngerrii, pansament (vezi la #19.3). - n continuare, indiferent c fractura e d eschis sau nchis, se poate face imobilizarea, astfel: a) Aeaz victima ntr-o poziie com d, dar n care s nu se poat mica (nu se transport accidentatul nainte de imobilizarea f acturii). Cnd rnitul se vait de durere sau TREBUIE deplasat nu apsa, nu pipi, nu apuc a oasele aparente. Oprete hemoragia. Aeaz membrul n poziia cea mai confortabil pentru rnit. b) Un medic poate reface forma corect a membrului (operaia se numete reducerea" fracturii), trgnd n sensuri opuse de rdcina i de extremitatea segmentului; pentru ace ast manevr sunt necesari doi salvatori; traciunea dureaz pn se termin imobilizarea mem rului fracturat. Nu ndoi, nu fora cotul fracturat ntins, dar ndreapt ct de repede (nu imediat) genunchiul fracturat ndoit. Dac ns NU eti medic: c) Aeaz osul rupt n poziia normal i fixeaz-1 aa cu ajutorul unor bee sau sprijine rigide, numite atele. Acestea se prind de o parte i alta a corpului, a membrului - pentru a mpiedica micrile capet elor rupte ale osului. Trebuie fixate i articulaiile situate deasupra i dedesubtul rupturii osului. Piciorul se imobilizez obligatoriu cu genunchiul ntins, iar braul cu cotul ndoit. Atelele pot fi improvizate din orice material gseti: suluri de ziar e, reviste, bee, schiuri, umbrele, carton, jgheab de tabl etc. (n caz c e frig, nu f olosi piese metalice) - cptuite cu crpe, haine etc. Ca s previi apariia unor rni prin frecarea sau apsarea pielii, nainte de a aplica atelele nvelete membrul i zona fractu rii cu materiale moi: zdrene, haine, frunze. De asemenea proeminenele osoase (genu nchi, cot, clci etc.) se vor proteja cu materiale moi, vat, batiste, pulovr etc. Lea g bine ansamblul astfel obinut cu bandaje improvizate - cravate, curele, fii de pnz (f ig. 19.9) - cu grij s nu le strngi prea tare. Nodurile de la legturile atelelor nu t rebuie s apese direct pe piele. Dar nsui corpul rnitului poate constitui o atel sau u n suport bun: leag-i braul rnit de trunchi; piciorul rupt de cellalt picior; falca d e falc .a.m.d. d) Dup imobilizare, supravegheaz-i permanent degetele de la mini i de l a picioare (s nui modifice culoarea datorit strangulrii circulaiei sngelui - cu legtur le prea strnse). 19.9. Atele sxi imobilizri pentru fracturi: a, c - la mn/antebra (fo losind o cma); b - la cotul ndoit (atenie la puls!); d - la bra; e - la omoplat/clavic ul; f - la cotul ntins (nu ndoi/fora); g la old/coaps (se poate lega i de piciorul sn ; h - la pulp (se poate lega i de piciorul sntos); i - la bazin; j - la genunchiul nt ins; k - la genunchiul ndoit (dac victima nu poate fi dus la spital, ndreapt-i ct de r epede genunchiul); 1 - imobilizarea piciorului cu ajutorul unor geamantane Deci, NU ncerca niciodat s repari sau s reduci o fractur n mod amatoricesc - sau f-o numai ac te pricepi i tii c vei sta mult timp departe de civilizaie ori de spital (se cunosc cazuri de supravieuitori care i-au reparat fractura cu fore proprii). Dac tii c vine medicul, Salvarea, mai bine nu pune aele i las n pace oasele rupte pn ce pot fi tratat e corespunztor de un specialist. La fracturi, pericolul nu este lipsa - ci excesu l de prim ajutor. n cazurile foarte grave: fractur la craniu, coloana vertebral sau bazin - se interzice micarea rnitului pn la sosirea Salvrii, cci o manevr greit ar produce leziuni suplimentare,

ireversibile, paralizia definitiv. Ridicarea i manevrarea acestor rnii trebuie fcut cu mult grij: capul, gtul, pieptul i oldurile trebuie micate toate deodat! Dac trebuie ui s-l micai - tii care e riscul! Cum se recunosc aceste cazuri grave? - Fractura la c raniu: pe nas i urechi i curge snge, sau un lichid apos. Aeaz victima n poziia de refa ere, cu partea scurgerii n jos. Acoper uor urechea cu un bandaj steril. Verific puls ul, respiraia. Imobilizez-1. - Fractura de coloan este n general rezultatul unui acc ident grav. Sunt mari anse ca victima s fie incontient. Dac ns e contient, victima s e c: nu-i simte picioarele, picioarele i labele sunt amorite, corpul i este tiat n do are dureri n spate i ceaf. Pentru imobilizare, aeaz-o (atenie mare cum o micai!) pe o uprafa tare i plan: u, mas, duumea, sol, cu faa n sus i un sul (ptur sau haine) regiunea dureroas. Fractura de coloan poate fi imobilizat i prin aezarea rnitului cu faa n jos, pe o ptur. Slbete-i hainele la talie i gt. Avertizeaz-o s nu se mite del i da s bea. Nu-i ridica capul. ine-o la cldur, oprete-i hemoragia, trateaz-i arsurile dar NU-I mica deloc pentru a o examina. - O fractur la gat se imobilizeaz prin culc area victimei pe spate, pe un plan tare, cu capul fixat ntre dou crmizi, pietre sau suluri de haine. Luxaia - este o dislocaie persistent a capetelor unor oase care al ctuiesc o articulaie, nsoit de ruptura capsulei i ligamentelor articulare, uneori i cu smulgerea unor proeminene osoase. * Recunoaterea unei luxaii: forma neobinuit a artic ulaiei, dureri vii, limitarea micrilor articulaiei. * Primul ajutor: imobilizarea me mbrului n poziia cea mai avantajoas pentru rnit (n care durerile sunt cele mai mici). NU ncerca s corectezi, s reduci luxaia - e inutil i periculos; reducerea se poate fa ce doar la un spital, unde rnitul trebuie dus ct mai repede. Entorsa - este un ans amblu de leziuni la o articulaie dislocat, rsucit, produse de o micare brusc, forat. orsa poate fi de la o ntindere - pn la ruperea ligamentelor i capsulei articulare. * Recunoaterea unei entorse: durerea vie n momentul accidentului, care revine i se a mplific dup cteva ore; umflarea articulaiei; limitarea micrilor articulaiei (datorit erii), lipsa puterii, rigiditate. * Primul ajutor: repaus; strngerea i imobilizare a articulaiei ntr-un suport cptuit cu un strat moale, ntr-o poziie comfortabil - dar f tele; aplicarea unor pansamente reci, umede, compresive cu ghea. D-i aspirin. Nu ncer ca s repari entorsa printr-o rsucire invers. Utilizarea sau forarea articulaiei nevin decate duce la agravarea simptomelor. Nu o masa. ntinderea - poate aprea dup o supr asolicitare a muchiului, articulaiei, adeseori cu o umfltur i vntaie. * Primul ajutor, odihn, imobilizare, supranltarea zonei; o compres cu crp umed. Nu nfur strns. n ore aplic ceva rece; apoi, cnd umfltura se stabilizeaz, las-o s stea linitit o zi. A reia zi aplic ceva cald, ca s ajui la vindecare. La ncheietura minii: aga i sprijinde corp. La glezn: nfoar un bandaj n opturi, n jurul gleznei i labei piciorului. Dac mfl mai tare -desf bandajul, umezete-1 din nou i leag-1 la loc. 19.6. ACCIDENTE PRODU SE DE CLDURA, ELECTRICITATE, CHIMICALE Arsurile -se clasific astfel: gradul 1 - nroi rea dureroas a pielii; gradul 2 - apariia de bici pline cu lichid alb, glbui, transpa rent (sau chiar rou n cazuri mai grave, datorit sngelui); gradul 3 - leziunile de la gradul 2 plus necroza sau carbonizarea esuturilor; sunt atinse straturile de sub piele (grsime, muchi, vase, nervi). Gravitatea arsurii depinde de adncimea stratul ui de piele atins i distrus, dar mai ales de ntindere, de suprafaa atins. Arsuri de la flacr * Primul ajutor: - Oprete flcrile i rcorete esutul atins, ars. Stinge focul cuprinde mbrcmintea victimei, acoperind-o cu o ptur inut strns, sau cu nisip. Un ext or ar fi bun, dar NU stropi cu ap (mai ales n cazul arsurilor produse de substane i nflamabile - benzin, gaz, alcool). - Rupe, smulge hainele aprinse, incandescente (jupoaie-le dac estura este intacta). - ncurajeaz ct mai mult victima - este foarte im portant. Apoi:

1. Rcorete arsurile cu ap rece slab curgtoare, cam 10 minute (rcirea se continu pn ce eruperea ei nu mai provoac creterea durerii). 2. Menine arsurile uscate, curate, fo losind n acest scop orice poi i gseti (crpe etc). 3. Nu le unge cu ulei, alifie, grsim , petrol. 4. Nu sparge bicile; eventual golete lichidul: ia un un ac (de sering) dez infectat sau ars i neap pielea sntoas, la o mic distan de bic, n aa fel nct unga de lichid. Nu ndeprta pielia. 5. Scoate i ndeprteaz orice obiect care ar putea m dica buna circulaie a sngelui: cravat, curea, pantofi. Hainele prlite, arse, uscate, rmase i purtate nc de victim - pot fi lsate (sunt sterilizate de foc). Cele ude se sc ot. 6. Arsurile din zonele descoperite: - de gradul 1 - se badijoneaz cu alcool i se las descoperite (pune totui un bandaj ntre degetele arse, ca s nu se lipeasc unul de altul); - victimele cu arsuri de gradul 2 sau 3 se ntind la orizontal, cu zona sau membrul ars mai ridicat, se acoper cu cearceafuri sau pnze curate fr a-i sparge bicile. Victima se transport de urgen la spital, cu capul mai jos dect trunchiul (aten e s nu se nece); mai ales dac arsurile acoper peste 15% din suprafaa corpului unui ad ult, 10% n cazul unui copil. Arsurile adnci, cu carne fript, neagr, se cur mai nti p rnea sntoas i apoi se trateaz ca o ran. 7. Victima trebuie: nclzit, nvelit; s bea ceai ndulcit, ap cu sare (1 linguri la 1 1), ap cu bicarbonat (1/2 linguri la un paha ). Dup orice fel de arsura, victima e ocat - trateaz-o i de oc (# 19.2). Electrocutar ea - este produs de trecerea unui curent electric prin corpul omenesc. * Efectele sunt: contracii musculare puternice, arsuri locale, pierderea cunotinei, oprirea r espiraiei i inimii. Dac nu se intervine imediat efectele pot deveni ireversibile, m ortale. Intervenia dup un minut asigur anse de salvare n 95% din cazuri, dup 2 minute 90%, dup 3 minute scad la 75%, dup 4 minute la 50%, dup 5 minute la 25%, iar dup 8 minute - mai puin de 1% din victime scap. Deci ntrerupe urgent contactul victimei c u sursa de curent electric: ndeprteaz conductorii, srma, cablurile electrice; oprete curentul de la ntreruptorul principal; scoate siguranele. Condiia principal cnd interv ii este s te protejezi tu contra electrocutrii (s nu fie dou victime n loc de una!), folosind i punnd mna numai pe materiale izolante, USCATE (fig. 19.10) cum ar fi: B, prjin, creang uscat - ca s tragi sau s mpingi victima (pentru a o deprta i a o onductorii electrici); - Funie, cma, prosop uscat - ca s mpingi sau s tragi de cabluri ; - Ziare, mochet, covor de cauciuc, lemne uscate - pe care s stai cnd acionezi. Dac minile victimei rmn crispate i prinse pe cablu - taie-1 cu un cuit, topor, foarfece, i nut cu mna goal de mner (dac e acoperit cu un material izolant, uscat) sau cu minile n velite n crpe uscate ori mnui. 19.10. Desprinderea electrocutatului de sursa de cure nt electric: mpinge cu coada mturii i stai pe ziare * Primul ajutor: la fel ca pent ru stopul respirator sau cardiac (#19.4); apoi trateaz-i arsurile cum se arat mai sus. Dac ns ai de-a face cu un curent de nalt tensiune, NU cumva s te bagi, nu face pe eroul. Msurile de prim ajutor indicate mai sus, bune pentru electrocutri cu cureni de uz casnic (220 V), devin sinucidere curat cnd ai de-a face cu 600, 1000, 6000 de voli sau mai mult. NU te urca, nu te cra niciodat pe un stlp electric ca s dai ajut r! NU te repezi la macaraua, vehiculul, construcia metalic care a atins un cablu s au o linie de nalt tensiune. Telefoneaz la Poliie, la Deranjamente electrice. ndeprtea z spectatorii la cel puin 30 m. de locul accidentului. Victima poate fi atins numai dup ce autoritile competente anun oficial ntreruperea curentului. Electrocutarea cu u n curent de nalt tensiune poate negri pielea n mod alarmant. Dar dac o curim (cu aten constatm adeseori c arsura este foarte slab, superficial i de fapt, nu s-a produs ni ci o leziune. Trsnetul - poate rupe hainele n forme neateptate, arde pielea, rupe o ase, sfrteca pielea i carnea, opri respiraia. Rezultatele sau efectele depind de lo cul unde se afl persoana respectiv i ce inea n mn (de exemplu o puc, un trncop, o grdin, o furc). * Primul ajutor: mai nti scoate victima din poziia periculoas. La nev ie accidentatul va fi dus ntr-un loc ferit, adpostit, sau va fi legat i asigurat cu o coard, s nu cad n gol. De asemenea va

fi ferit de repetarea trsnirii, izolndu-1 de sol. n continuare trateaz-1 corespunztor situaiei, pentru: oc, rni, fracturi, arsuri, stop respirator etc. - aa cum am artat mai nainte. Arsuri produse de substane corosive: * Primul ajutor: cltete, spal, inund zona de piele atins de acizi (sulfuric, clorhidric, azotic etc.) sau baze, alcali i - cu ap mult, curgtoare (preferabil un du cldu). Scoate haina mbibat cu acid - fr dul s te ating sau s te ard i pe tine. Las s se scurg apa de pe arsur. Dac poi, sp antidotul corespunztor: - Ap cu spun sau bicarbonat de potasiu - pentru arsuri pro duse de acizi. - Ap cu oet sau zeam de lmie - pentru rnile produse de baze, alcalii (d e ex. sod caustic). n continuare, trateaz arsura ca pe o ran (vezi la #19.3). Arsuri de la soare: razele ultraviolete ard pielea (producnd roea, bici) nainte de a o bronza Expunerea excesiv la soare poate provoca insolaie: dureri, lein, oc. Pentru preveni rea arsurilor limiteaz la maxim 5 min/zi expunerea direct a pielii la soare. Apoi acoper-o (vezi #13). D-i victimei aspirin. Se pot folosi i unsori protectoare pentr u piele - de exemplu laptele nucii de cocos. Spuzeala: transpiraia abundent asocia t cu frecarea hainelor pe piele poate bloca glandele sudori pare. Simptome: disco nfortul sau iritarea pielii. Tratament: scoate hainele, spal corpul cu ap rece, mbr ac haine uscate. Nu bea lichide -senzaia se poate agrava. Insolaia - este provocat d e expunerea excesiv de lung a capului i cefei la un soare puternic, ceea ce provoa c supranclzirea creierului i meningelui. Alcoolul sau lichidele reci bute pe ari, n rea razelor solare, favorizeaz apariia insolaiei. * Simptome: victima are dureri ma ri de cap, ameeli, pielea fierbinte i uscat, dureri n zona inimii, urechile nfundate, ceafa rigid, puls neregulat, simte o puternic nevoie s urineze. Victima lein (ziua s au noaptea) dup ce s-a simit slbit, a avut ameeli, i s-a uscat gtul, i s-a rcit pielea temperatura a crescut, pulsul e rapid i puternic. i toate astea - dup ce a stat mu lt vreme la soare, n cldur. Nu te mai gndi, nu pierde vremea cu alte ipoteze. * Primu l ajutor: Rcorete urgent victima. - Culc-o la umbr, la rcoare, descheiat la gt, dezbrc t, cu capul mai sus dect trunchiul. Pune-i o crp nmuiat n ap rece pe cap, pe frunte. elete-o cu un cearceaf, prosop, cort ud. - F-i vnt cu orice (cma, etc), ct mai mult ti p, ca s se rcoreasc, nceteaz ventilaia numai dac victima vomit. - F-i o clism cu so sare amar (30 g la 120 ml ap). Dar, s NU: ung pielea cu unguente, stea la soare, bea stimulente (cafea, ceai), se ude sau intre n ap rece (pericol mortal!). Cnd victim a ncepe s-i revin, nvelete-o cu haine uscate. Tratamentul n continuare: s stea la umb nu oboseasc, s bea ct mult lichid (ap, suc, ceai slab) - dar s ia i sare. Extenuarea supranclzirea corpului, produs de cldur i sete, duce la deshidratare i la pierderea s rilor. Ea poate cauza moartea. n jungl, acest pericol este mult mai probabil dect a tacul unei pantere sau gorile. * Simptome: ntr-o prim etap: dureri n muchi, respiraia gfitoare, vom, ameeal. Apoi: faa palida, pielea rece i lipicioas, pulsul rapid i sla iciune, ameeal, crampe. * Primul ajutor: d-i s bea cte 1/21 ap cu 2 lingurie de sare, prima or -la fiecare sfert de ceas; n continuare - la fiecare 1/2 or, pn ce victima r efuz s mai bea. De asemenea, odihna i rcoarea, ederea la umbr sunt foarte importante. Dac n-ai destul sare, redu poria la minim, adic 1/2 linguri de sare la 1/2 1 ap. Raio izeaz sarea, dar nu uita c pn la urm victima tot trebuie s-i refac n vreun fel conce de sruri din corp, altfel nu-i revine la normal. S NU se stropeasc i s nu se ude cu a p rece pe corp (pericol mortal!). Intoxicaia respiratorie - cu gaze sau cu substane industriale, toxice. * Primul ajutor depinde de natura otrvii, gazului etc. n ori ce caz, trebuie luate imediat urmtoarele msuri: 1. Oprirea inhalrii de gaze sau sub stane toxice, prin acoperirea feei cu o masc improvizat - o crp mpturit i umezit c mai bine cu o soluie de protecie specific substanei, otrvii, gazului respectiv, adic: - Pentru clor i bioxid de sulf- soluie de antifum: 100 ml alcool etilic (spirt alb ), 10 ml eter etilic, 5 ml cloroform, 1-2 picturi de amoniac); - Pentru hidrogen sulfurat - soluie de cloramin;

- Pentru acid cianhidric - nitrit de amil. 2. Scoate victima din atmosfera conta minat; 3. Dac se poate, culc victima. Dac nu mai respir, f-i respiraie artificial. At : n cazul intoxicaiilor cu clor - NU se face respiraie artificial; 4. Victima va fi transportat urgent la spital, dar numai dup ce a primit primul ajutor. Asfixierea cu oxid de carbon. Cauze: focul deschis sau n sob, ntr-o ncpere neventilat. Gazul otrv tor (monoxidul de carbon - CO) nu are culoare, nici miros. Ca s nu produc CO, focu l trebuie s ard cu o flacr albastr. Flacra galben = pericol. Iei imediat afar. i pe aerisete bine ncperea sau adpostul. Fii mereu vigilent fa de acest pericol - mai ales evit s dormi ntr-un adpost (prea) clduros. Cum salvezi o persoan asfixiat, leinat, -o ncpere plin cu CO: 1. nainte de a ptrunde n camer, respir adnc aer curat - de ct ; apoi ine-i respiraia; 2. Intr n ncpere i scoate victima afar; 3. Dac nu poi depl ma, oprete imediat sursa de gaz otrvitor: flacr sau gaz; 4. Deschide ua, ferestrele, ventilatoarele (dar NU le deschide dac la faa locului e i un incendiu - vezi #8). * Primul ajutor: Dup ce victima a ajuns afar la aer curat, ntinde-o pe ceva. Trebuie dus la spital. D-i primul ajutor: trateaz-o de oc. Dac i se oprete respiraia - f-i re piraie artificial. 19.7. ACCIDENTE PRODUSE DE VIOLEN Mucturile produse de: * Om - sunt periculoase. Victima trebuie s fie vzut de un medic. Cltete rana cu ap mult, curgtoa * arpe - produc rareori moartea. Nu v luai dup povetile cu tovarul de cltorie care pielea mucat i suge veninul din ran. Dar acioneaz astfel: - Nu te speria i nu te agita nu sri, nu alerga fr rost; - Cineva s omoare arpele - dac se poate; - Spune-i victime i s stea complet nemicat; - Aplic un bandaj strns (ns NU garou) ntre locul mucat i rnind mai de departe de ran i nfurnd spre ea (trebuie s apar o strngere care s nce rculaia sngelui, dar membrul nu trebuie s se nnegreasc i s se umfle); - Spal zona mu cu ap rece (dar nu o freca); - Trateaz-1 de oc i nu-i da nimic s bea; - Transport-1 u rgent la doctor, la spital (mpreun cu arpele mort - dac-i ai). * Cine - Primul ajutor : - ndeprteaz, terge imediat saliva cinelui din locul rnit; - Spal bine (5 minute) ran cu ap i spun; - Acoper rana cu un bandaj curat i uscat; - Imobilizez membrul respecti v cu aele; - Transport victima la spital; dac nu s-a putut, raporteaz unui doctor muctura - chiar dup ce s-a vindecat rana. Turbarea e mortal i nu poate fi tratat fr vacci n. Simptome: iritare; nu suport lumina; aversiune violent fa de ap; paralizie. Ai gri j s nu transmit altcuiva boala. * Vulpe, obolan, liliac - este adeseori mai periculo as (n transmiterea turbrii) dect cea produs de un cine. Primul ajutor - ca la muctura cine. n plus, dezinfecteaz rana cu alcool. * Furnic, nar: Primul ajutor, frecioneaz cu praf de copt (bicarbonat de sodiu), ca s calmezi durerile. Dac se umfl, acopero cu o crp ud. * neptura de albin sau viespe: Primul ajutor: ncearc s extragi (ct t) acul rmas n piele cu o penset, sau cu vrful unui ac ori cuit sterilizat la flacr. A enie s nu storci punga cu venin. Apoi spal cu ap rece. Spunul calmeaz neptura de alb ul i lmia pe cea de viespe. Dac sunt nepturi numeroase (de exemplu cele produse de un oi nfuriat), spal-le cu mult ap rece n care s-a dizolvat praf de copt (bicarbonat de sodiu). * Pianjen: Primul ajutor ca la muctura de arpe. O compres rece (ghea nvelit crp) micoreaz durerea. * Insecta intrat n ureche: Primul ajutor -toarn n ureche ulei eferabil cald - de la opai etc.) ca s-o omori. Atenie: suprafaa canalului urechii e ste o zon sensibil uor de infectat prin

zgriere (cu urmri foarte grave!) - deci poi interveni (delicat) numai cu scobitori, chibrituri etc. nfurate n vat i mbibate cu alcool. necarea (cu un obiect): NU ncerc oi cu degetele obiectul nepenit din gt, s-ar putea s-l nfigi mai adnc. * Primul ajutor soluia mai bun este s pui sau s faci victima s tueasc. i s-l vad un medic. Dar pn atepta, ncearc s-i scoi dopul" din gt sau din trahee: a) Un copil mic: apuc-1 de pic re i ine-1 atrnat cu capul n jos, apoi lovete-1 scurt ntre umeri. b) Un copil mai mare : aeaz-i jos genunchiul drept iar pe cel stng ine-1 ridicat nainte. Sprijin mna stng lma n sus pe genunchiul stng i aeaz copilul pe ea cu pieptul i burta n jos, aa fel n ul s-i atrne n jos. Lovete-1 scurt i ndesat ntre umeri cu palma dreapt. c) Un adult: de-1 pe o mas, pe speteaza scaunului, pe un butean sau pe o lespede, cu faa n jos i c u capul atrnat dincolo de marginea mesei. Lovete-1 cu podul palmei scurt i ndesat ntr e umeri. d) Un adult: mbrieaz pe la spate victima aflat n picioare, cu braele peste c ul lui, cu pumnii unii sub sternul victimei. Strnge-1 cu putere, brusc, apsnd tare c u pumnii i mpingnd n sus - de 4 ori. Nu strnge coastele - apas cu pumnii pe abdomen. f ) Te-ai necat i eti singur: pune-i un pumn pe abdomen, deasupra ombilicului dar sub coaste. Aeaz palma cealalt peste pumn. Apas n sus tare i rapid, de 4 ori. Sau: apas-i for abdomenul pe speteaza unui scaun, pe marginea mesei, pe o balustrad sau pe chi uvet. Lovitura la cap - dac e violent (de exemplu cauzat de un accident de automobil , o lovitur cu piciorul la o grmad de rugby, alunecarea pe ghea) poate produce: ameeli , com, hemoragie pe gur, urechi sau nas, dureri de cap, privirea ciudat. * Primul a jutor: culc victima pe jos; acoper-o. N-o lsa s fac eforturi: s se ridice, s se mpleti easc. Dac nu are fractur la coloana vertebral (vezi #19.5) i faa este roie, congestion t, ridic-i capul pe o pern improvizat: hain mpturit, pulovr. Dac ns are faa pali victimei capul. Rotete-1 uurel cu corpul i capul pe o parte (dac nu pare s aib o fract ur la coloan) - ca s i se scurg din gur sngele, voma sau mucozitile. Dac sngereaz, pul cu un bandaj curat (fr s strngi, cci oasele ar putea ceda i lovi creierul). Atenie trebuie s stea ntins i linitit (chiar dac nu e contient) pn ce l vede un medic. Par a: e produs de rnirea sistemului nervos. Dac un nerv e tiat, muchii comandai de el sun t paralizai pn ce nervul se reface. Nu se poate trata. Membrul afectat trebuie even tual prins n aele i micat periodic, pentru evitarea deteriorrii sau contraciei involun tare, n ateptarea refacerii fibrei nervoase. Hernie (la abdomen). ^Primul ajutor c onst n reintroducerea n abdomen (apsnd cu mna cu degetele) a bucii de intestin ieit se vede o umfltur sub piele) i reinerea lui acolo - cu ajutorul unui bandaj pus pest e un ghem care s apese zona respectiv. Accidente produse de viteza excesiv: n cazul n care se mai poate sta la locul accidentului, NU deplasa i nu transporta o victim rnit din cauze violente. Victima incontient scoas dintr-un camion, tren, automobil i p e care o trti spre un loc mai bun" poate muri din cauza asta - dac n interiorul corpul ui are organe rupte sau o fractur la coloana vertebral. NU nghesui niciodat victima incontient ntr-un automobil, ca s o duci la spital. Ateapt s vin maina Salvrii. Pn f tot ce tii sau poi, ca s chemi ajutoare, Salvarea, s opreti hemoragia, s ii victima cldur, s-o tratezi de oc: -ocul-vezi la #19.2; - Hemoragie, Lein, Fracturi - vezi la #19.3; - Stopul respirator - vezi la #19.4. Dac eti obligat s mui ori s deplasezi vi ctima (de exemplu, pericol de inundaie, prbuire de stnci, incendiu) - procedeaz aa cum se arat la #19.13. Naterea accidental -se poate ntmpla oricnd, oriunde. Nu e un eveni ment excepional - ci unul foarte banal. Nu-i pierde firea cnd dai ajutor- dei luza va ipa ca din gur de arpe. Las Natura s se desfoare n voie, tu doar ajut-o puin (mai a -o ncurca!). Adic: - NU trage de: prunc, cordonul ombilical sau placenta agat de captu l cellalt al cordonului. - Leag cordonul imediat ce ftul a ieit. - Taie tu cordonul numai dac sigur nu sosete o moa sau medic competent. Dac ajutoarele (competente) sunt pe drum, leag cordonul dar nu-l tia, las-1 cu placenta. - ine pruncul la cldur, de ex emplu, aeaz-1 ntre picioarele mamei. O natere are mai multe faze:

Prima etapa (cteva ore): Simptome: durere n partea de jos a spatelui; contracii reg ulate ale interiorului uterului, la fiecare jumtate de or (dar intervalul poate va ria la diverse femei); scurgere de lichid. Stresul poate declana sau grbi naterea. Pregtiri necesare: ntinde gravida pe spate, cu genunchii ndoii i tlpile proptite, cu c oapsele deprtate - pe ceva orizontal i neted (pat, mas, banc etc), peste care ai ater nut mai nainte o foaie de plastic, muama, cearceafuri, haine, crpe, ziare - curate. Dac se poate, f rost s ai la ndemn mult ap cald. Spal-te foarte bine pe mini. Lea peste gur. Nu fi nglat, neglijent - trebuie s fii ct mai curat. Vorbete-i luzei tot t mpul i ncurajeaz-o mereu, ct poi mai bine. Pregtete un culcu pentru prunc ntr-un sert cutie de carton, sau lighean, cptuit cu haine, prosop curat etc. Fierbe bine (pes te 5 min) o foarfec, sau arde-o n flacr (peste 30 sec). Pentru legarea cordonului ma i f rost i de trei buci de sfoar tare, ceva mai lungi dect o palm cu degetele ntinse. i adun: un vas ori o gleat (mama poate vomita etc); un sac de plastic ori un prosop (pentru placent); ervete, batiste, crpe curate (se pun n jurul vaginului dup elimina rea placentei). Etapa a doua (naterea propriu-zis): Simptome: contraciile devin mai puternice, mai dese; dac se scurge i vreo jumtate de litru de lichid ptat cu snge atunci chiar c ncepe. Cnd apare un ghem i deci naterea pornete, aeaz mama n cea mai ziie - pe spate, cu genunchii n sus i fundul spre marginea mesei. Dac i face nevoile c ur masa imediat i terge gravida (numai dinspre fa spre spate) cu hrtii, crpe, mai al na n care iese pruncul. Nu pune i nu bga mna sau alte obiecte n vagin. Cnd ncepe s ia l, spune-i mamei s NU se mai ncordeze, s nu se mai scream. Nu interveni n timpul ieiri i ftului. Nu atinge ftul pn ce capul nu iese complet din vagin. S-ar putea s apar mai ti capul, ezutul, piciorul sau mna pruncului: NU trage, DOAR sprijin-1 i ajut-1 s ias e-i capul n palme; cnd apar umerii, susine-1 de la subiori i ridic-1 spre burta mamei. Vezi c e foarte alunecos! De obicei pruncul iese cu faa n jos. Dup ieirea capului i g ului, pruncul se rsucete singur cu faa ntr-o parte, ca s ias umerii. Umerii ies pe rnd -ajut-i s ias ridicnd i cobornd capul. Primul iese umrul de sus - orienteaz capul n Apoi ridic-i capul - pentru a uura ieirea umrului de jos. Intervino numai dac placent a acoper faa copilului - n cazul acesta o rupi cu mare grij CU degetele sau cu foarf ec. Sau, dac s-a nfurat cordonul n jurul gtului: cu blndee, dar rapid l slbeti, f o desfaci prin alunecare. Cnd capul iese ultimul, dar s-a nepenit - ateapt 3 minute d up ce au ieit umerii i de-abia atunci trage foarte uor, delicat. Acioneaz foarte delic at: dac manevrezi greit i rupi cordonul, pruncul poate s moar datorit hemoragiei! Aeaz runcul complet ieit (atenie c e foarte alunecos - s nu-l scapi) ntre picioarele mamei , cu capul la vale, mai jos dect corpul (s se scurg lichidele din plmni, gur, nas), i ordonul nentins. n continuare: - Leag una de alta gleznele pruncului, cu o crp (dar n u strns); - Bag-i degetele unei mini sub legtur i ridic pruncul ca s atrne cu capul dar susinut cu cealalt mn) i faa n sus (dar atenie s nu ntinzi cordonul); deschided-i puin capul pe spate, apoi las s i se scurg lichidele din gur i nas; - terge-i fo e delicat faa i gura cu o crp moale i curat; - Cnd pruncul ip, ntinde-1 aproape de ei, cu faa n sus. - Dac pruncul nu plnge, nu bolborosete, nu respir - nu te speria. Tr ezete-1, fr s-l maltratezi: ateapt vreo dou minute, apoi: plesnete-1 uor peste pulpe spate; foarte delicat f-i respiraie artificial gur la gur (o insuflare la 3 sec). Eta pa a 3-a: aproximativ 5-30 minute dup ieirea pruncului apare un uvoi de snge i apoi p lacenta; luza i desface singur picioarele i o ajut s ias. Dup ce placenta a ieit i cordonului se opresc, sngele ar trebui s se scurg din cordon spre prunc. Cordonul i schimb culoarea: din albastru devine alb. Pstreaz placenta ntr-o pung sau un vas - ca s fie vzut de medic. Not; scurgerea de snge din vagin, care apare de obicei la natere , poate fi oprit (nu chiar n toate cazurile) masnd uor sub buric (pe uter se simte c a un ghem mare i moale). Se maseaz la fiecare 5 minute timp de o or, pn ce uterul dev ine tare. Dac medicul ntrzie sau nu vine: leag cordonul n dou locuri. Prima legtur (s la aproximativ 15 cm de buricul pruncului, apoi a doua la 20 cm de prima. Verif ic nc odat nodurile!

Taie cordonul (cu o foarfec steril!) ntre cele dou legturi. Acoper tieturile cu un pan ament steril. Dac nu scp snge, dup vreo 10 min. mai f o legtura (a treia) la aprox 10 m de buricul copilului. Spal, mbiaz luza. D-i buturi calde. Trateaz-o pentru oc. Feli -o. ncurajeaz-o. Controleaz-i respiraia i pulsul. Las-o s doarm. Pruncul s stea la cl lipit de mam, cu capul mai jos dect restul corpului. Boala de iradiere poate fi uo ar sau grav, funcie de: puterea sursei, durata expunerii i apropierea victimei de su rsa radioactiv. * Simptome: ru, slbiciune, grea, diaree, lipsa poftei de mncare, event ual delir. Radiaiile produc leziunea celulelor i alterarea ADN-ului. Organul cel m ai sensibil este mduva osoas, care produce celulele sangvine (albe i roii). Distruge rea mduvei duce la distrugerea sistemului imunitar, la anemie i cancer. O iradiere puternic poate afecta organele genitale, pielea, ochii (cataract), tiroida, plmnii, mucoasele digestive. Dac ajung n intestin, substanele radioactive provoac diaree, s tri de vom, deshidratare. * Primul ajutor: trateaz rnile sau alte leziuni; ndeprteaz c orice pre hainele contaminate i spal victima- inclusiv prul. n acest timp poart mnui alat, masc. Hainele i apa cu care s-a splat victima vor fi depozitate separat -pent ru a nu contamina i alte obiecte sau persoane. Cere i ateapt ajutorul sau intervenia autoritilor, Poliiei, Aprrii civile. i al lui Dumnezeu. 19.8. ACCIDENTE LA OCHI Orbire a produs de: * Soare - poate fi cauzat de razele luminoase ajunse la ochi fie indi rect, reflectate de zpad, ap, nisip, fie lovind direct. O cauz principal este i faptul c nu i-ai protejat ochii (vezi la #10.1). * Simptome: ochii dor, lcrimeaz, vd rou i n gru, ard, se umfl, ustur, au nisip sub pleoape". * Primul ajutor: pentru uurarea suf erinei pune o crp umed pe ochi (compres) - dar numai cnd temperatura aerului este deas upra lui 0C. Dac este cald, mprospteaz des compresa. Nu pune picturi n ochi, nu-i unge cu alifie. Singurul factor care vindec e timpul, rbdarea. Sunt necesare i suficient e cam 18 ore. Dup vindecare ochii rmn foarte sensibili i trebuie ferii, umbrii, aprai ontinuare. * Fulger - dureaz destul de puin. Dac nu poi lua legtura cu un medic, acop er ochii cu o crp curat, uscat - apoi ateapt s-i treac. Un fulger puternic afecteaz ei ambii ochi - aa c dac poi vedea cu un singur ochi, probabil c n cellalt a intrat ce a. * Stropi de acid, chimicale, piper - trebuie acionat urgent. * Primul ajutor: spal imediat ochiul cu orice ap curat gseti: de la robinet, hidrant sau ru. Scufund ca ul n ap i cltete ochii - inui deschii, clipind din timp n timp. Spal-i cteva minut acest timp ochiul neatins de stropi trebuie protejat cu orice crp gseti. n orice caz, factorul decisiv pentru salvarea vederii este viteza de intervenie ct mai mare. A intrat ceva n ochi: NU FRECA ochiul! n schimb, clipete mult i des. De multe, ct mai multe ori. Dac eti singur, ncerc s te uii ntr-o oglind. Dac durerea nu e prea mare, putea ca gunoiul s fie sub pleoapa de jos. Uit-te acolo. Dac nu vezi nimic, nseamn c e sus: trage pleoapa de sus peste cea de jos i ine-o aa ctva timp, pentru ca lacrimil e s-o spele pe dinuntru. Sufl cu putere nasul, acoperind nara opus ochiului dureros . Ud colul rsucit al unei batiste i ncearc s scoi cu el gunoiul. Dac te poate ajuta a: roag-1 s se uite sub pleoape. Trage ncet n jos i rsfrnge pleoapa inferioar. Nu nc s iei sau s miti cu mna un obiect prins pe centrul ochiului; intervenia manual este pe rmis numai pe pleoape sau pe albul globului ocular. Dup ndeprtarea murdriei, cltete oc iul cu mult ap curat. Dac gunoiul sau achia nu poate fi ndeprtat uor, acoper ochiul bandaj curat i du-te urgent la medic. Ochiul nvineit: pune o compres (pnz umed). Cum jui un nevztor: nu dispera dac ai de-a face cu o persoan care a orbit de curnd (tempor ar sau permanent) i pe care trebuie s-o salvezi sau s-o ajui. Iat cteva indicaii util e: - Nu brusca, nu mpinge un nevztor dect n caz de necesitate vital. Las-1 pe el s te de mn, de bra, sau s se in cu mna de rucsacul, cotul, glezna ta (dac v tri). - E una dinainte, tare i clar, ce trebuie fcut n continuare, cu toate precizrile i detali ile posibile. Nu omite nici o indicaie, amnunt, chiar cnd i se par de prisos - cci nu sunt! - Cnd te adresezi unui nevztor, rostete-i numele, ca s tie c el e vizat.

- Reuita aciunii depinde mult de tonul vocii tale, care trebuie s exprime siguran i pr icepere. - n caz c persoana orbit se crede singur, n-o speria, n-o surprinde prin ap ariia ta brusc i neanunat. - NU schimba amplasamentul lucrurilor n tabr, camer, pet nuna mai nainte persoana orbit asupra tuturor detaliilor acestei modificri. Se tiu ca zuri de persoane orbite care au realizat performane neateptate: s-au crat pe stnci, au spat gropi, au mers cu barca. Au mers cu bicicleta i au schiat n condiii grele. Ami ntii-v aceste fapte dac vei fi pui n faa sarcinii de a conduce un nevztor spre locul alvare. Nu uita c nevztorii se tem de micare. Mai ales cei ajuni de curnd n aceast si e adic tocmai cei pe care s-ar putea s fii nevoit s-i ajui. D-le orice ajutor necesar sau posibil i nu-i neglija. nchide-i i tu ochii, ca s simi ce simt ei. Dac TU orbeti mporar (de exemplu, ca urmare a unui fulger) - vezi i #9, eti singur, dar ntr-un lo c cunoscut i trebuie s te deplasezi: folosete un b lung ca s pipi drumul nainte. Dec gi capul ntre umeri i s te cocrjezi de fric, mai bine stai drept i pete sincron cu c ea sau pipirea drumului din fa. Cerceteaz cu vrful bului zona unde urmeaz s pui pici nainteaz cu dreptul, apoi bul se deplaseaz i pipie locul unde vei pune piciorul stng m.d. Dup ce capei oarecare experien, cnd bul semnalizeaz o schimbare brusc de relief apt, obstacol, groap corpul i se va opri automat ntr-o postur stabil. i nu uita s pui s mai nti vrful piciorului. Pipie cu el, verific locul pe care pui talpa, nainte de a lsa greutatea corpului pe ea. ncearc s mergi n felul acesta. Folosete celelalte simuri de exemplu, cnd umpli o can cu ap, bag degetul n ea ca s pipi cnd s-a umplut .a.m.d zi #9.2). 19 9. ACCIDENTE PRODUSE DE FRIG ngheul (hipotermia) * Cauze: scderea brus c a temperaturii corpului, mai ales dac eti ud, obosit, nfrigurat. Este un accident mortal. * Simptome: victima are pielea rece; tremur; paloare; letargie; vaiete, c omportare neobinuit, accese brute de vioiciune (i de vorbe urte); se mpleticete i cad Vorbete incoerent. Vede din ce n ce mai slab. Pare beat. * Primul ajutor: OPRETE-O. Adpostete-o imediat, indiferent unde: dup o movil, lng un perete, ntr-o groap. Nu o a i nu o sili s mearg mai departe. Nu ncerca s o nclzeti cu sticle de ap cald, foc cii. nvelete victima pentru ca s nu piard cldura ce-o mai are n corp. Bag-o ntr-un sa e dormit. Sau ntinde-o pe un strat gros de haine aternute pe pmnt, ncropete un paravan , adpost sau cort deasupra ei. nclzete-1 cu cldura uneia sau mai multor persoane aezat e sub, alturi sau chiar deasupra lui - eventual s intre cineva alturi de el n sacul de dormit. Folosete toate hainele disponibile - dar ai grij ca din cauza asta s nu n ghee alt persoan care d ajutor. Acoper picioarele, fesele, umerii victimei cu haine s uplimentare. D-i s bea lapte (condensat) sau o butur cald cu zahr. Dar i cei care ajut ictima trebuie s bea i s mnnce! Viteza de renclzire trebuie s fie egal cu cea a pier de cldur (NU mai mare). Organizeaz imediat o echip cu o targa (eventual improvizat vezi la #19.14). n timpul transportului spre adpost, cldur, salvare victima va fi m ereu bine nvelit, nfofolit. Poate c situaia impune uneori s mai mearg i singur - da ie ajutat de cineva. Mai bine nu o lsai i nu o silii s fac aa ceva. Rezistena la fri e diferit de la om la om. Btrnii i copiii (inclusiv adolescenii) - cad primii. Sugaru l atins de nghe mai are o ans, dac maic-sa ine pruncul lipit de corpul ei; l acoper hain sau ptur; oprete pierderea de cldur; cheam, sau l duce la medic. Prevenirea ngh mnnc bine de diminea; n cursul zilei mnnc ciocolat, zahr, stafide. Poart haine a respunztoare (vezi #7). Acoper genunchii, ncheieturile minilor i capul (locurile pe u nde se scurge mult cldur din corp). Pornete la drum cu hainele uscate. Dar atenie: n a numite condiii, prea multe haine pot cauza epuizarea (vezi i #13). Dac cineva din g rup d semne de nghe, cobori imediat de pe creast, de pe munte, venii la mal, ieii di r. Nu ateptai s-i treac indispoziia" ntr-un adpost insuficient. MICAIv ct mai ar eraaturile * Cauze: adeseori, neglijena. Neprotejarea extremitilor (sensibile - din cauza circulaiei

sanguine mai slabe) de muctura gerului. Atingerea metalului cu pielea. Haine prea strnse pe corp. Faa, minile sau urechile descoperite. Membrele accidentate, cu frac turi, sunt foarte sensibile la frig. O alt cauz e i neluarea msurilor necesare - dup ce gerul a mucat. * Simptome: o uoar mncrime cnd pielea nghea, sau chiar nici o senz a nceput apare o zon mic de piele insensibil, ca o pat cu aspect de cear i tare la pip . Dac nu este tratat la timp, apare senzaia unor pietricele nfipte n carne. Durerea c rete enorm i apare o umfltur, o roea, bici, o ran. Apoi - o amoreal, urmat mai t nderea unor buci de piele i carne nnegrit, moart. * Primul ajutor: trebuie acionat ime iat ce apar primele semne de degertur. Fii mereu atent la feele nsoitorilor ti, dac le apar pete ca ceara. Apoi, pune-i s se uite la faa ta. Dac eti singur, uit-te ntr-o ogl ind. Strmb-te mereu, pentru ca faa s nu se rceasc prea tare (vezi la #7). Zona degerat rebuie imediat nmuiat" cu cldur de la corpul tu, sau al altui om. Pune minile goale, c lde, peste fa, nas sau urechi. Sau bag degetele ngheate de la mini - n pantaloni, ntr icioare sau la subiori. Labele atinse pot fi bine nclzite de burta unui nsoitor- dar n timpul acesta cei doi trebuie s fie bine mbrcai sau nvelii vezi i #7. Freac uor zon ri membrele degerate cu alcool. Dar NU freca, nu ciocni, nu masa cu putere zona d egerat. NU pune sticle cu ap cald, pietre nclzite la foc (chiar nvelite cu o crp), o cr - temperatura de intervenie trebuie s fie mic, NU mare. NU se trateaz prin frecare cu zpad, ghea, gaz, ulei (cci toate acestea nrutesc situaia). Totui, scufundarea z se n ap puin cald (fix la +42 C) ajut. La fel o butur cald. D-i victimei s bea can e uic, rom, coniac etc. i ceai cldu, apoi, dac ncepe s-i revin, treptat din ce n c rbinte. Cnd nclzeti zona degerat, ea trebuie s fie mereu acoperit cu haine uscate. Dac urerea devine foarte mare, s-ar putea s fie un semn c tratamentul de dezghe e prea brusc (adic cu temperatur sau vitez prea mare), deci ineficient, aa c distrugerea esut urilor continu. Adpostete urgent victima ntr-un loc ferit, la o temperatur de max +10C . Numai dup cteva ore victima poate fi trecut ntr-o camer cu temperatura de +18...+20C . n cazuri grave, cnd apare stopul cardio-respirator, se face respiraia artificial s au masajul cardiac .a.m.d. Bicile care apar dup cteva ore n zonele atinse se trateaz l fel ca arsurile. nainte de a scoate mnuile, gluga, ghetele ngheate, nmoaie-le mai nt ap cldu - nu trage de ele cu brutalitate, cci provoci dureri i rupi bicile. O degert erficial poate fi tratat sumar pentru a se putea continua drumul, grbindu-v s ajungei la destinaie. Dac e mai grav (zona de piele devine tare, amorete) respectivul trebui e crat pe targa. i s-l vad urgent un medic. Pacientul trebuie s se odihneasc. Atenie: ac o zon degerat nu apuc s revin complet la normal i renghea, deger din nou - peri distrugere va fi foarte more. Boal de traneu (la picioare) - este provocat de inerea picioarelor prea mult timp n frig i umezeal. * Simptome: n primul stadiu al bolii, senzaie de nepturi cu ace, apoi amoreal alternat cu dureri vii. Picioarele devin purpu ii, cu umflturi i bici. Labele i degetele devin palide, rigide, amorite. Poate duce la amputare. Cum poate fi evitat? Ferete ct poi picioarele de umezeal. Cur i usuc cio ricnd ai ocazia. Dup ce ai umblat cu labele picioarelor umede, imediat ce faci un popas usuc-le cu un prosop sau cu o crp. nclzete labele picioarelor cu minile puse pes e ciorapii uscai. Dac eti nevoit s stai toat vremea cu picioarele n umezeal, mic sau e gleznele i degetele, arcuiete laba piciorului. Nu strnge prea tare ireturile. Dorm i cu picioarele uscate, bine nvelite i nclzite, inute mai sus dect restul corpului. Pr otejeaz labele s nu se rneasc. Dac se umfl tare, oprete-te din mers i odihnete-te. picioarele orizontal i stai cu ele ridicate deasupra ezutului. NU le freca, nu le n clzi. Ateapt s se dezumfle singure. Insomnia - poate fi cauzat i de frig. Mnnc n to l zilei - mai ales nainte de a te culca. n fiecare zi ntoarce pe dos sacul de dormi t. Ai grij s nu-l prleti cnd l usuci la foc. Dac nu ai foc, cnd e vremea bun scoate de dormit afar, las s nghee transpiraia de pe el, dup aceea scutur-1 i bate-1 cu un ramuri sau cu o curea. Apoi afneaz umplutura sacului - pentru refacerea termoizol aiei. Nu intra n sac cu hainele ude, ci dormi ct poi de dezbrcat. Rsucete-te mpreun cul, nu n el. Chiar dac este frig, nu bga capul n sac; las neaprat faa afar i acoper cu o plrie sau cu haine. Hainele uscate se aaz sub sac, mprejurul oldurilor i umerilo . Stai lipii unii de alii ca sardelele n cutie. Cei mai slabi, btrnii, copiii se vor a za la

mijloc. Dac toi sunt la fel de epuizai, schimbai-v ca s stai pe rnd n poziiile extr marginile grmezii, grupului. Orbit de zpad: vezi la #19.8. Paraziii: vezi la #19.7. Igiena obligatorie: f, sau facei regulat curenie general n tabr i n adpost. Taie ( prul i barba ct mai scurt; altfel o s pori ururi de ghea. Nu te spla cnd este foar ci doar terge-i corpul de sudoare cu o crp nmuiat n ap cald. ngrijete orice zon d sibil. Cur dinii cu o crp, sau cu pene de pasre (folosind funingine sau sare n loc d t de dini), dar nu freca prea apsat. Pe vreme foarte friguroas previno i combate boli le prin igien. Dormi ct mai mult, ca s conservi la maxim energia. Mnnc i bea pe stura 19 10. ACCIDENTE DE CLTORIE Degeraturi; nghe; Boala de tranee - vezi la #19.9. Epuiz area din cauza cldurii; Insolaie; Arsuri - vezi la #19.6. Orbirea de la soare - ve zi la #19.8. Bici la picioare: nu le sparge. Imediat ce pielea ncepe s se nroeasc din auza unei rosturi, acoper-o cu un plasture (dac ai). Bica poate fi nepat la margine cu un ac dezinfectat n flacr - dar cu atenie i delicatee. Stoarce uor lichidul, s ias p rile fcute de ac. terge lichidul cu o crp moale, curat i uscat, sau cu vat. Dac zona i este i foarte dureroas, ntrerupe cltoria i odihnete-te pn ce situaia se mbunt eni bicile: cteva zile nainte de a porni la un drum lung pe jos, ntrete pielea i talp rin frecare zilnic cu alcool. n cursul cltoriei spal, cltete, usuc ciorapii n fiecar pte. Crpete imediat i cu grij gurile din ciorapi. Ar fi bine s ai mereu ciorapi de rez erv (curai, uscai, ntregi). Cnd poi, ine labele, chiar picioarele, n ap cald i sr a: iritaia pielii produs de plante vezicante, otrvitoare. Ea poate fi alinat (chiar dac puin, totui e mai bine dect deloc) mnjind pielea cu ulei din nuc de cocos, sau cu o past preparat din cenu de lemn i ap. Acoper zona cu un bandaj. Iritaii, arsuri de l lante: spal bine zona atins cu ap i spun. Neutralizeaz cu alcool. Dac ai pus mna pe o ant care irit pielea - NU atinge faa, ochii sau alte zone nainte de a te spla bine. E fectele (iritaie, umfltur etc.) pot mpiedica respiraia, vederea, urinatul. Rul de mare poate fi combtut dac te concentrezi s faci ceva. Dac i-e ru de tot, nu mnca i nu bea inde-te i stai linitit, schimb mereu poziia capului. Stai la cldur. Dac ai, nghite pa le contra rului de mare. Rni produse de apa srat: menine corpul ct se poate de uscat. Nu deschide, nu sparge i nu stoarce rnile, bubele, bicile, umflturile. Cur-le uor. R ari vor fi acoperite cu pansament. Dac poi, unge-le cu vaselin antiseptic. Constipaia : apare din cauza lipsei de hran i ap. Nu folosi medicamente purgative, cci fur apa d in corp. S-ar putea s apar i urin nchis la culoare (curge mai greu). Nu te speria. Dup ce te salvezi, bea mult lichid i bag-i un supozitor cu glicerinaa. Buzele crpate, pi elea uscat: unge-le cu ulei, saliv, unsoare pentru buze, crem de protecia pielii con tra razelor solare. Durerea de ureche: poate fi calmat turnnd cteva picturi de ulei comestibil cald n ureche, dup care pune un dop de vat sau pnz (vezi i #19.7). Durerea de dinte sau msea: dac e o carie, astup gaura cu puin vat nmuiat n rin proaspt, n conifer). 19.11. ACCIDENTE PRODUSE DE FOAME Intoxicaia alimentar: apare cnd dai d e hran sau cnd mnnci alimente stricate. Dac poi, consult imediat un medic. Dac nu, be mai mult ap sau lapte pentru a dilua toxinele i a spla interiorul corpului. Vomit bgn degetele pe gt. Acelai efect se obine nghiind ap cald cu sare. Dup ce vomii, mai be te. Cam 4 cni. Postete o zi i odihnete-te. Otrvirea - Provoac voma prin gdilarea fundu ui gtlejului sau introducerea a dou degete pe gt. Dac nu tii ce otrav e de vin, d-i v imei s nghit mult albu de ou, crbune (medicinal) sau cret (substane care absorb otrvu e). Creta o iei din roc; crbunele din jratic. S bea ceai amestecat cu praf de crbune sau mangal. Apoi f-i splturi stomacale, d-i s bea mult ap curat sau ceai. E folositoa sarea amar (pentru evacuarea otrvii care a ajuns n intestin). Intoxicaia cu chimica le: substanele caustice (acizi, baze) ard mucoasele de la suprafaa organelor peste care trec: gur, gt, esofag, stomac. NU provoca voma, ci:

- Neutralizez acidul - dndu-i s nghit dou linguri cu oxid de magneziu, bicarbonat, pra f de cret, albu de ou ntr-un pahar cu lapte, ap. - Dac e o baz (sod caustic, amoniac) s ia o lingur de oet sau zeam de lmie ntr-un pahar cu ap, lapte dulce, albu de ou. ru petrol i parafin - s bea ct mai mult ap. Dac ai cu ce, calmeaz-i durerile. Aeaza de refacere (fig. 19.1). Du-1 urgent la medic. necarea (cu un obiect) - vezi #1 9.7. 19.12. PERICOLELE NLIMII Ameeala: puini oameni sufer cu adevrat de ameeal, vert de nlime, impulsul de a se arunca n gol - chiar aa de tare cum i nchipuie ei. Dac e un cu persoane care dau astfel de semne: - ncurajeaz-le i mbrbteaz-le (excepie fcn - atunci trebuie s faci pe indiferentul i s nu le ari simpatie). - Plmuirea persoanei cuprinse de isterie este o soluie, dar numai pentru situaiile extreme. Dac tu nsui s uferi de aceast boal: - Nu privi n jos, n gol, n prpastie (roag-i tovarii s te aju s, la coborre, s-i poziioneze ei picioarele pe reazemele din teren). - Respir adnc. Accept senzaia i lupt cu ea, nu ceda, NU sri n gol. * Primul ajutor, dac o persoan su sau i pierde firea datorit ameelii produse de lein, de rotirea sau nclinarea capului - ndoaie-i gtul pn ce capul i ajunge ntre genunchi i ine-1 aa cteva minute. Leinul combtut prin stropirea feei cu ap sau prin aerisire cu un curent de aer rece. Cel care a leinat din cauza rului de nlime trebuie ntins pe spate, cu picioarele mai sus d ect capul. Desf-i hainele. Stropete-1 cu ap rece pe fa i pe piept. Freac-i membrele re inim. Cnd i revine ine-1 la cldur. Dac suntei pe o platform, pe un pervaz sau pe gust, ancoreaz victima, astfel nct s nu se poat rostogoli, aluneca sau arunca singur ol. Sinucigaul - locul cel mai bun de unde candidatul la sinucidere poate atrage atenia lumii" asupra sorii sale este undeva ct mai sus. O persoan care st la marginea prpastiei i amenin c va sri are mintea deranjat. Este speriat i ostil. n acest c , Salvarea, pompierii. Dac nu poi face aa ceva i vrei saa intervii tu, cel puin nu o face brusc, fr tact, pentru c l-ai grbi s se arunce. O purtare i o conversaie care srate simpatie ar putea s liniteasc ori s schimbe gndurile victimei. Trage de timp. Nu te repezi s-l ajui, fr s gndeti mai nti. S nu ajungi ntr-o poziie n care victim n gol - trgndu-te i pe tine cu ea. Nu uita c supravieuire nseamn n primul rnd s pria ta piele. Nu te purta egoist ca un cuc care i las oule pe oriunde poate, ns nici nu te lsa impresionat sau chiar omort de alii, de nimicuri. Rul de altitudine - cauz at de lipsa de oxigen la nlimi mari, de exemplu la munte, peste 3000 m. Senzaii: suf ocare, dureri de cap, grea. Cum te vindeci: prin aclimatizare. Coboar la o altitudi ne mai mic. Dup 1 -2 zile de odihn victima va putea rencepe s urce treptat. Flebita: la nlimi mari pot aprea cheaguri de snge n vase. Semne: dureri, umflturi n partea de a picioarelor i n abdomen. Pericol: cheagul de snge ar putea ncepe s circule prin co rp i s nfunde vasele care alimenteaz plmnii, creierul sau inima. Remediul: evit i com e lipsa de micare, care poate provoca stagnarea i coagularea sngelui n venele picioa relor sau abdomenului. Cnd te odihneti - ridic des piciorul dureros; mic, exerseaz ct oi de zdravn toi muchii de la picior; o dat pe or rotete de cteva ori gleznele etc. 1 3. BOLI INFECIOASE ntr-o situaie de supravieuire nu vor aprea boli infecioase i contag oase (produse de microbi, virui), doar dac le aveai deja sau le iei de la ali oamen i pe care i ntlneti. Un supravieuitor este mai degrab expus bolilor transmise prin ap, insecte sau animale. n cazul n care n-ai medicamente, tratamentul bolii nseamn mai m ult tratarea simptomelor i ajutarea pacientului s se simt bine, confortabil. Dar ma i bine s previi boala dect s-o vindeci. Cum evii bolile infecioase: - F-i toate imuniz ile adecvate (vaccin, injecii, pastile) nainte de cltorie.

- Cur mereu i foarte bine apa de but, minile, alimentele, vesela i tacmurile; fierbe t apa - chiar i cea pentru splatul dinilor. - Ferete alimentele de mute ori parazii. Deparaziteaz hainele prin splare sau afumare. - Acoper bine corpul, s nu ajung la el insectele; dormi sub o plas contra narilor; folosete substane contra insectelor. - Aco per rnile i nu sta n apa din zonele cu risc de infecie. - NU nghii apa cnd noi sau peli pe corp. - ngroap excrementele. n cazul apariiei unei boli, izoleaz pacientul. C ontactele sale cu restul grupului trebuie reduse la minim. Fierbe orice obiect a tins de bolnav. Acoper i ferete zgrieturile sau rnile de ptrunderea microbilor. Spal-t bine dup contactul cu bolnavul. Evit s te ating cu tuea sau strnutul. Excrementele bo lnavului trebuie puse ntr-un loc de unde s nu poat rspndi infecia. * Boli universale: Pneumonie: simptome: inflamarea plmnilor, febr, frisoane, greutate n respiraie, durer i la respiraie, tuse cu flegm verde-galben sau snge. Primul ajutor: ine bolnavul la cl dur; d-i s soarb des ceai, ap cald. Leptospiroza: se transmite prin roztoare i ap in t. Se ia prin tieturi, zgrieturi, apa de but. Provoac o form grav de icter. Simptome: binare, letargie, febr. Tratament: tetraciclin. Hepatita infecioas: se transmite pri n excremente sau urin. Se ia prin apa de but sau zgrieturi. Simptome: grea, lipsa pof tei de mncare, dureri abdominale, pielea se nglbenete. Tratament: odihn, ngrijire bun. Poliomielita: se transmite prin apa de but. Simptome: paralizie. Tratament: compr ese calde pe muchi, ngrijire bun. Dizenterie: produs de un bacii, se transmite prin mute, apa contaminat, contactul cu excremente contaminate. Simptome: excremente cu snge, brusc temperatur mare. Tratament: antibiotice, odihn, s bea multe lichide. Fe bra tifoid: Simptome: similare cu dizenteria, plus dureri de cap, dureri abdomina le, febr, pierderea poftei de mncare, dureri n membre, delir. Tratament: antibiotic e. Holera: poate aprea oriunde lipsete curenia. Simptome: vomit, nu are puls la ncheie tura minii, pielea rece i lipicioas, crampe musculare. Se previne prin vaccinare. * Boli tropicale - transmise prin ap: Bilharioza: boal a intestinelor sau vezicii u rinare produs de un vierme microscopic care triete n Africa, Arabia, China, Japonia, America de sud. Se ia prin apa de but sau printr-o ran a pielii. Simptome: iritar ea traseului urinar. Tratament: niridazol sau echivalent. Ancilostomiaza: produs de un vierme intestinal. Se ia prin apa de but, ptrunde prin piele (de obicei la p icioare). Simptome: anemie, letargie general. Tratament: alcapar, mintazol, alte medicamente. Ceaiul de ferig este un viermifug puternic. Dizenterie: produs de amo ebe, se transmite prin apa de but, hrana negtit (nefiart, nefript bine). Simptome: ob oseal, apatie, febr, excremente solide dar cu miros urt, cu snge, ori mucus rou. Trat ament: multe lichide, odihn, medicamente specifice. * Boli tropicale - transmise de insecte: Malarie: se transmite prin saliva femelei de nar anofel (nu numai la tr opice) i numai n Africa omoar cam 1 mil. persoane/an. Simptome: febr repetat, dureri puternice de cap, ru, vom. Dei transpir, bolnavul se plnge de frig, tremur violent. Sl iciune, extenuare. Tratament preventiv: medicamente. Danga: este transmis de nari. N u exist vaccin sau tratament. Simptome: erupie, dureri de cap, febr, dureri foarte mari n muchi i articulaii. Vindecarea complet dureaz cteva sptmni. Febra galben: r ca i America de sud. Simptome: dureri de cap, hemoragie nazal, grea, febr. Btile inimi slabe. n cazurile grave: dureri n picioare, spate, ceaf. Deteriorarea rapid a ficat ului poate duce la icter i insuficient renal. Tratament: odihn i ngrijire; nu exist me icamente. Vaccineaz-te din timp. Tifos: un grup de boli infecioase transmise de pdu chi, purici, cpue. Simptome: dureri de cap, constipaie, lein, dureri de spate, tuse, urmate de febr, delir uor, erupie de pete roii mici. Tratament: antibiotice. 19.14. TRANSPORTUL ACCIDENTAILOR Urgenele la transport sunt la fel ca i la acordarea prim ului ajutor: mai nti stopul cardiac, cel respirator, apoi hemoragiile mari, dup ace ea restul.

Chiar dac primul ajutor a fost acordat la timp, util i competent, uneori accidenta tul i pierde viaa n timpul sau din cauza transportului, adic se ia un rnit de la locul accidentului, se transport un muribund - iar la spital ajunge un mort". Transport ul trebuie s fie rapid, prompt i corect. Regula e ca salvatorul s nu prseasc victima p e timpul transportului, ca s-o supravegheze i eventual s-i mai dea ajutor. Pentru transportul unui accidentat spre locul unde va fi ngrijit n siguran, sau la spital, e nevoie totdeauna de improvizaii, rbdare, capacitate de descurcare. Iat cteva metod e pentru transportul unei persoane: a. De ctre o singur persoan: victima e contient vezi fig. 19.11; incontient - vezi fig. 19.12; 19.11. Ridicarea i transportul unei victime contiente 19.12. Ridicarea i transportul unei victime incontiente - cu un inel de pnz a - apuc mna sau piciorul victimei pe partea rnit i rotete-te cu ea pe su b - dac laul e prea larg sau strns, revino n poz. a i ajusteaz-]; c - ambele mini ar t ebui s fie libere b. De ctre doi salvatori: Scunelul (format prin mpletirea a 2, 3 s au 4 mini) fig. 19.13; 19.13. Scunel din 2/3/4 mini c. Tragerea pe sol a unui cearc eaf sau covor pe care este ntins victima (fig. 19.14); 19.14. Transportul victimei cu o ptur sau perdea d. Pe o targa improvizat din 2 haine i 2 prjini (fig. 19.15); 1 9.15. Targa din haine i prjini e. Pe o targa improvizat din funii (mult mai greu de fcut i de crat); f. n crc, pe spate, eventual prins i sprijinit pe un cadru de rucs au pe un inel de frnghie (inelul se aeaz pe spatele purttorului, care i baga n el ambe e brae - astfel nct funia va trece pe la ceaf i umerii lui, pe la subiori, peste ezut; victima intr cu picioarele prin inel i ajunge pe oldurile purttorului i cu ezutul spri jinit pe funie - fig. 19.12); g. Pe o sanie - se impune un mers ncet; h. Pe o plu t - cu grij dubl s nu v rsturnai. Nu te autoaccidenta ncercnd s ridici singur o vic , pentru a o transporta cu metoda pompierului (fig. 19.11). Poi s-o cari singur, dar la ridicare ai nevoie de ajutor. Respect regulile de ridicare a greutilor mari - vezi #3.9. Ridicarea victimei i aezarea ei pe targa sau n mijlocul de transport s e face cu pstrarea: capului - gtului - pieptului - picioarelor, ntr-o linie dreapt. Dac rnitul nu este ntr-o stare grav, dar trebuie evacuat i dus ntr-un loc sigur, se po ate folosi metoda b ". Numrul de mini din care se formeaz Scunelul depinde de greutat ea, de fora i nlimea victimei i a purttorilor. Rnitul va sta n ezut pe scunelul di iar cu spatele se va rezema pe braul liber, nefolosit, al unuia din salvatori. Br aul de reazem se sprijin pe umrul celuilalt purttor. Scunelul din 4 mini se folosete c victima se poate ine singur cu braele de gtul salvatorilor. Scunelul din 2 mini agat na de alta cu ajutorul unui sul, inel din crpe (uureaz efortul) se folosete cnd victi ma e foarte slbit. n acest caz ambii salvatori susin accidentatul cu cte un bra. Dac d stana de deplasare obligatorie este mic, bag cu mare grij un cearceaf, o ptur sau o pr elat sub accidentat, pstrndu-i pe ct posibil neschimbat poziia corpului (fig. 19.14). Cei grav accidentai trebuie transportai ct mai puin posibil. Dac ns deplasarea e oblig torie, cel mai bine e ca victima s fie dus pe o targa (improvizat) - n poziie ntins sa semintins. O targaa bun e ct mai rigid, de exemplu o scndur lat, o u, o scar sau ste care aezi o ptur. Poi improviza o targaa din: - O ptur, un cearceaf, o prelat, un ovor, o foaie de cort - mpturit n lung, cu capetele fixate cu ace de siguran, sau caps e de birou - i dou prjini sau evi introduse la marginile spaiului creat prin ndoire; Dou haine, pulovere, cmi i dou prjini (fig. 19.15); - O singur ptur sau prelat n eia se aeaz victima ntins; marginile pturii se rsucesc pn se fac sul; sunt necesari 6 rttori - trei pe fiecare parte. Alte mijloace de transport: - Un scaun de lemn cu sptar, purtat de doi salvatori, uor nclinat pe spate. Pentru ncrcarea pe targa victi ma trebuie susinut i ridicat simultan cu toate prile corpului su, fr a o ndoi n vr Nu ridica niciodat victima prin apucarea

de mini, subiori i picioare, lsndu-i corpul s atrne la mijloc. Practic, cei 3 salvator se aeaz toi pe aceeai parte (preferabil cea sntoas) a victimei i introduc minile su astfel: primul - o mn sub cap i alta sub umeri; al doilea - o mn sub piept i alta sub le; al treilea - una sub coapse i alta sub pulpe. Toi trei trebuie s ridice deodat ( la un semnal) - n timp ce o a patra persoan mpinge targa sub victim, dup care cei tre i depun cu grij, ncet, victima pe targa. Descrcarea victimei de pe targa se face re spectnd aceleai reguli ca la ncrcare. i nu uita: 1. Corpul victimei se car n direcie gitudinal, n lungul lui (NU transversal, de-a latul), cu capul nainte (pentru ca sa lvatorul din spate s-l poat vedea i supraveghea); 2. n funcie de regiunea corpului vtm t, o victim va fi aezat pe targa astfel (vezi i #19.1): - Cu plag la abdomen: pe spate , cu picioarele ndoite (cu o hain, o pern sau o ptur fcut sul i pus sub genunchi); i la piept, asfixiat: semieznd (cu o hain, o pern sau o ptur fcut sul i pus sub spa Cu rni la fa: cu faa n jos, corpul puin ntr-o parte (cu o hain sau o mn pus sub fr Cu rni la picioare: cu faa n sus i cu ceva moale sub piciorul rnit; - Cu rni la gt: e cu capul nclinat i cu brbia sprijinit pe piept; dac ns bnuieti o fractur la coloan na gtului - ntins pe spate, cu capul fixat ntr-o menghin fcut din 2 haine sau pturi f e sul; - Incontient: culcat pe o parte (pentru ca limba ori voma s nu-i astupe fundu l gtului), cu minile legate pe sub targa; - Cu fractur la coloan: culcat pe spate, pe o targa tare, rigid, cu o ptur fcut sul sub regiunea dureroas; dac nu avem astfel de ijloace, victima se aaz cu faa n jos. Dac nu vine Salvarea, o metod bun de transport e te pe platforma unui camion, cu aezarea, supravegherea i ngrijirile corspunztoare NU nghesui victima ntr-o main mic. O targa va fi purtat, susinut de: - Doi salvatori e teren plat; - Trei salvatori - la urcu (unu n fa, doi n spate care in targa pe umeri ); - Trei salvatori - la coborre (doi n fa, unu n spate); - 4 salvatori - la trecerea trgii perpendicular peste un obstacol, gard, an (mai ngust dect lungimea trgii): cei doi suplimentari, aezai de o parte i de alta, apuc mnerele din fa, cel care era n fa rga i trece sau sare obstacolul, cei doi mping i trec targa peste obstacol pn ce poat e fi apucat de cel care a trecut. Apoi cei doi las targa i trec i ei peste obstacol, dup care preiau greutatea de la purttorul din spatele trgii, pn cnd i acesta ajunge d ncolo - dup care cei doi salvatori suplimentari pot fi eliberai. 19.15. DAI MORTUL UI O ULTIM ANS Continu s dai victimei primul ajutor, chiar dac i se pare c a murit. A eori moartea" lui e numai o aparen, o prere, datorit emoiei sau oboselii tale. Cum poi fi sigur c cineva e mort de-a binelea? Uneori decesul este foarte greu de stabili t chiar de ctre medici. De exemplu, persoanele care au stat mult timp n frig puter nic seamn cu nite cadavre .a.m.d. n unele cazuri semnele de deces luate n parte sunt n oare. De exemplu, buzele albastre pot nsemna doar necarea, nfundarea traseului resp irator. Pielea ca ceara, paloarea, poate fi cauzat de o hemoragie. Lipsa pulsului se poate datora i faptului c vrei s-l simi ntr-un loc greit {Corect: pune buricele de getelor pe partea de jos i n stnga pieptului victimei, plimbndu-le pe o zon ct mai nti s. Sau pe gt, plimbnd degetele ntre mrul lui Adam i muchiul lateral). Ca s fii sigur neva e mort, nu te mulumi cu un singur simptom, ci verific i adun ct mai multe dovezi ale decesului, adic: - Lipsa btilor inimii; - Lipsa pulsului; - Buzele albastre; Paloare; - Rigiditatea muchilor; - Micarea mruntaielor, excreia; - Gura cscat; - Pupi lele dilatate; - Pupilele nu se mic la lumina lanternei;

- Ochii sticloi; - Corpul rece; - Locul apsat cu degetul, pe un muchi, rmne deformat (nu-i revine dup ce retragi degetul); - Pete ro-albastre pe piele; - Oglinda inut la nas i gur nu se aburete; - Sau - muc-1 tare de vrful degetului mic al minii stngi. P xist convingerea deplin c persoana e moart,primul ajutor trebuie continuat cu hotrre: respiraia artificial, nclzirea, chemarea Salvrii (medicului). Sau - alte msuri, dictat e de situaie. i mai ales - niciodat NU RENUNA, NU PIERDE SPERANA C VICTIMA POATE FI SA LVAT! 20. NCHEIERE 20.1. ntrebri de autocontrol 20.2. Folclorul despre Supravieuire 20.3. colarizarea p entru Supravieuire 20.4. Informarea cetenilor 20.5. Indice alfabetic

Toate necazurile i bucuriile tale sunt cauzate numai de cel pe care-l vezi n oglin d! 20.1. NTREBRI DE AUTOCONTROL * De unde vin eu - ca om? Ce sunt eu? ncotro m duc? ( cele 3 ntrebri fundamentale ale omului); * De ce vreau s triesc, s supravieuiesc? * Ce e important pentru mine, n viaa mea? * Oare viaa mea poate fi trit i altfel? Ce trebu ie s fac pentru asta? * La ce i cui folosete viaa mea? * Dac eu dispar ACUM - cine va suferi? * Nu fac cuiva un ru, ncercnd s scap eu? * Oare preul scprii mele cu bine nu prea mare (pentru mine sau pentru alii)? * Fac eu munca, serviciul care-mi place i la care m pricep? De ce? * Ce foloase sau necazuri voi avea dac: - fac, sau nu f ac, prostii ori ruti? - m pregtesc sau nu pentru viitor? * Ct de important va mai fi p este 1,5, 10 ani - necazul meu de azi? * La ce (mi) folosete ce (vreau s) fac? Cum se ncadreaz aciunea asta n planul meu de scurt i cel de lung durat? Este ea eficient um pot s-i ajut pe cei dragi, pe tovarii de via, de nenorocire sau de accident? * Cum scap dac mi se stric maina pe viscol? * Ce pericole i catastrofe naturale sau socia le sunt posibile n locul unde m aflu i n care triesc? Ce msuri preventive trebuie s ia ? * Ce vreau s fac eu peste 1 an? dar peste 5 ani? dar peste 15 ani? * Va mai exi sta Romnia peste 10 ani? Ce pot face eu? * Ce-am nvat din aceast carte? * Am fcut oare tot ce puteam pentru a scpa, pentru a supravieui? * Oare aplic sau am aplicat eu practic ceva nvat din aceast carte? ... i multe altele asemntoare. ntrebri aparent s , dar dac eti sincer cu tine nsui, rspunsurile sunt foarte grele: necesit mult efort p sihic i munc grea. Sunt ntrebri la care numai tu poi rspunde. i ar fi bine s-o faci di timp! Plus c ar trebui s repei procedura de ntrebri i rspunsuri dup 6-12 luni. Nu ui indiferent ci vor fi n jurul leului tu, tot singur o s dai ochii cu moartea. Dac vrei s amni aceast ntlnire, nu mai atepta, nu mai sta pe gnduri - ci ia-i ct mai repede s msuri eficiente de prevedere i de salvare. Se povestete despre un om foarte cucern ic, care respecta rnduielile bisericeti, se ruga regulat, se ferea de pcate, lat ns c este locul unde tria el vine o inundaie mare i casa omului nostru este cuprins de ap e. Ga s scape, fu nevoit s urce pe acoperi. Curnd, pe lng cas trecu o barc cu cfiva i. Acetia l vzur pe cel de pe acoperi

i-i strigar: hai cu noi n barc! Dar omul nostru le rspunse: eu nu m tem, am ncredere c umnezeu m va ajuta. Auzind asta, cei cu barca plecar n drumul lor. Peste noapte apa crescu i mai mult, urgie mare. Dup ctva timp, pe deasupra celui de pe acoperi trecu un elicopter. Cei din elicopter strigar omului nostru: hai cu noi, salveaz-te! Rspu nsul fu acelai: nu, mulumesc, n-am nevoie, pe mine m apar Dumnezeu, eu m ncred n El. C erau s fac? L-au lsat i s-au dus. Dup aceea apele au crescut mal mult, au acoperit c asa i omul nostru s-a necat. Fiind ntr-adevr credincios, ajunge el n Rai i zice, cam n emulumit, ctre Sfntu' Petre: Prea Sfinte, cum se face c Dumnezeu m-a lsat s mor tocmai pe mine, nu m-a ajutat dei eu am fost att de credincios i am respectat toate rnduie lile Lui? Sfntu' Petru l ascult cu atenie, H cerceteaz, se uit ntr-un ceaslov mare i e, cam mirat: apoi omule, nu neleg i nu tiu ce s-a ntmplat cu dumneata, doar aleea ser ie c noi i-am trimis i o barc i un elicopter s te scape... Adevrul e c Dumnezeu i d -txi urc sacii n cru. N-ajunge doar s te rogi. Mai trebuie s faci i tu ceva - adic s ai cu minile n sn. Ajut-te singur, apoi te va ajuta i Dumnezeu! Pentru a supravieui gndete i acioneaz! i anume, mai dinainte. Fii atent c viaa se rzbun la fel ca o fem cnd te ocupi de ea, ci cnd o neglijezi. 20.2. FOLCLORUL DESPRE SUPRAVIEUIRE Proble ma supravieuirii e nu numai vital, ci i veche de cnd lumea. Aadar nu-i de mirare c tot lumea" a nscut reguli - proverbe, pentru ca cei interesai s poat beneficia de experi ena attor generaii. Vorba lui Anton Pann: de la lume adunate i iari la lume date. Cuno aterea i analiza acestor proverbe este o veritabil lecie de via (pe care o neglijm din pcate, pn cnd e prea trziu...). Redm n continuare cteva din aceste nvturi (cele s tere nclinate sunt luate de la Anton Pann) - dintre mult mai multele existente i c unoscute. i Biblia e plin cu nvturi i sfaturi extrem de utile pentru supravieuire. Cu te pori (ca s nu ajungi ntr-o situaie critic, la limit): *** Cteva din cele 10 (dup u autori, chiar 13) porunci biblice: - Muncete (6 zile), dar i odihnete-te (a 7-a zi ). - Cinstete-i prinii i naintaii. - S nu doreti avuia altuia. - Nu mrturisi strm proapelui tu. - S nu furi. - Nu fi desfrnat. - S nu ucizi. - Respect pmntul, apa, aeru , soarele, plantele i vieuitoarele. - Nu fi neglijent sau lene; pstreaz-i mintea i tru ul sntoase i disciplinate. - Nu-i nrobi pe ceilali, inclusiv pe dumanii ti. * Fii totd auna atent la ce faci. Cine umbl pe drum cu gndul acas - i pierde cciula n trg. * Ms dou ori nainte de a tia odat. * Vorba mult - srcia omului. * Nu amenina i nu promit ar anun i execut. ine-te de cuvnt. * Chiar i maimuele cad uneori din copac. Nu te spe dac mai greeti. * Flmndul n-alege mncarea, fugarul n-alege crarea. * Nu te uita la ce printr-o eava de trestie. * Privete pdurea, nu te opri la copaci. * Viitorul nvingto r mai nti nvinge i apoi d lupta; nvinsul mai nti se apuc de lupt i dup aceea caut nainte de a critica achia din ochiul vecinului uit-te la brna din ochii ti. * Leag cm la i n-o vei pierde. * Cunoate-te pe tine i pe adversar; vei ctiga orice btlie. * E ta e cel care poate nvinge pe alii; dar cel care s-a nvins pe el nsui e cu adevrat putern ic. * Dup victorie, scutul trebuie strns i mai tare. * Nu sta degeaba - cci degeaba stai.

* Cnd trebuie, nu sta pe gnduri i acioneaz. Mai bine o dat na", Dect tot stai c iCine se scoal de diminea, departe ajunge. * Istoria tuturor rzboielor pierdute poat e fi rezumat n dou vorbe: prea trziu. * Toate la vremea lor. Toat graba stric treaba. Dac de diminea ai sdit un pom, nu te atepta c-i d umbr la prnz i roade seara. * Au ut mai poate fi gsit; timpul pierdut - niciodat. * De apte ori de-ai cdea, de apte or i s te ridici. * Dac te grbeti - reueti doar s faci o potec bun. * Omul nelept i nie i iarna car. * E cald aici, dar n iad e i mai cald. * Fii contient c orice clip a vieii tale este extrem de important i nu se va mai repeta. * Defectul tu este, de fa pt, tocmai faptul c nu-i corectezi defectul. * Scopul trebuie urmrit cu perseveren i h otrre - nu cu ncpnare i fanatism. * Dac treci dincolo de el, nseamn c nu l-ai at de rbdare pentru amnunte stric cele mai perfecte aciuni. * Planificarea i imaginarea viitorului sunt cea mai mare realizare a minii omeneti; animalele nu sunt n stare s fac aa ceva. * Trebuie s-i propui mai multe, nu mai puine, cci nu orice faci reuete; ate exist un randament i o pierdere. Unde e marf, trebuie s fie i ceva pagub. * Lucrur ile gratuite sunt cele mai valoroase - i ele i merit toi banii. * Pstreaz-i cumptul: e latr un cine, astup-i gura cu pine, N-arunca n el cu piatr, C atunci mai tare latr. Omul pn nu ptimete, niciodat nu se-nelepete. * F-te cu dracu tovar pn treci punt -i place, altuia nu face. * ncearc s evii sau s aplanezi conflictele: n certuri cine s bag, pgubi trebuie s trag. * Este suficient un fir de pr ca s strice vederea i un sin ur gnd ru ca s distrug buna nelegere. * Pentru o bun nelegere trebuie s cedezi, s e la tine. * Vorba dulce mult aduce. Tcerea e de aur. * Nu ezita s comunici, s ntreb i i s ceri: Cine cere nu piere. * Adapteaz- te :f i tu ce fac cei din jur. Precum e ar a i locul, aa-i ncinge mijlocul, i te poart-n tot bordeiul, cum vei vedea obiceiul. * Dac te prinzi n hor, trebuie s joci. * O minciun bine ticluit servete (uneori) mai bin dect un adevr. * Bazeaz-te mai mult pe ce faci sau ai singur: * Cine bea ap din pum ni streini, nu se satur niciodat. * Cel cu mintea ne-neleapt,/Tocma-n urm se deteapt,/ abia atunci face ntrebare:/Cum ziceai c-i bine oare? * La orice cltorie,/Nu pleca fr t vrie. * Spune-mi cu cin' te-aduni, ca s-i spun cine eti. Nu te ntovri cu proti i orabia cu doi crmaci se neac. Pruncul cu dou moae moare cu zile. * Nu te ncrede n apar ne: muli copaci pe dinafar se vd frumoi, dar pe dinuntru sunt putrezi, scorburoi. * Lu ul schimb prul dar nravul ba. * Corb la corb nu scoate ochii. * Nu ncrca ct nu poi duc . * Pe ct i-e ptura, att te-ntinde. * Frate ori nefrate, brnza tot pe bani este. Brnza e gratuit doar n capcana pentru oareci. * Buturuga mic rstoarn carul mare. * n ara o lor cel cu un ochi este mprat. * nvm ct trim i tot nenvi murim. Orice fel de me mul s tie./Meteugul vreme cere J Nu se-nva din vedere. * nvtura care intr doar pe chi e ca mncarea nghiit n vis; ca s rmn, ea trebuie s ntre n corp. * ntreaga lum chii care nu se vd i nvtura neprimenit - se uit. * Mai bine cti de la nceput ochii apoi punga.

* Unde nu e cap - vai de picioare. * Capul face - capul trage. * Cine ncearc s trag cu arcul ascultnd muzic - nu nimerete nici inta, nu aude nici muzica. * La pomul luda t s nu te duci cu sacul. * Cine i pune mintea cu nebunul, este mai nebun. * Se gsete ac pentru orice cojoc. * Bate fierul ct e cald. * ncetul cu ncetul se face oetul. * Cum i aterni aa vei dormi. * Omul sfinete locul. * Nu te juca cu focul, nici cu coada ursului. * Ce-i n mn nu-i minciun. Nu da vrabia din mn pe cioara din copac. * Lac s fi , c broate destule. * ncet, ncet, departe ajungi. * De unde tot iei i nu pui, curnd se isprvete. * Lcomia stric omenia. * Banul e ochiul dracului. * Scumpul mai mult pgubet e i leneul mai mult alearg. * Unde dai i unde crap. * Caut i vei gsi. * Dac ai ti c i imediat, dar ai mai putea da un telefon cuiva - cui l-ai da? Ei bine, d-1, ce m ai atepi? Pentru sntate i via: * Prin modul de via, obiceiuri, preferine alimentare face singur ru: * Omul boala singur i-o caut. * Acela care nu previne relele (prin cumptare, exerciii fizice etc.) i ateapt s vindece ori s se repare boala sau accidentu de-abia dup ce acesta a aprut sau s-a ntmplat, e ca omul care ncepe s sape o fntn d i s-a fcut sete. * Unde nu intr soarele i aerul pe fereastr, va intra medicul pe u. * Odihna este secretul oricrui lucru bine fcut. Trebuie s te odihneti nainte de a fi ob osit. * Scoal-te i culc-te devreme. * Stai drept. * Zmbete, fii vesel - i lumea i va . * Respir corect. n fiecare moment al vieii tale fii atent cum respiri. * Respir nu mai pe nas. Respiraia pe gur e ca i cnd ai bga mncarea pe nas. * Cine se nchin pntec poftelor i plcerilor, va avea muli stpni. * Mnnc numai cnd i-e foame. * Nu mnca m e lucru cnd e mai puin - e mai cu gust. * Cine mnnc o dat pe zi e nelept; cine mnnc ri pe zi e om; cine o face de trei ori pe zi e ne-om. * De la orice mas trebuie s te scoli puin flmnd. * Dup fiecare mas f o plimbare de cel puin 15 minute. * Nu contea ce i ct mnnci, ci ceea ce i ct digeri. * Eti ceea ce mnnci. * Oamenii i sap morm (nefolosii corect). * Mestec bine i complet mncarea, nu te grbi. Mncarea trebuie but, r butura mestecat. Lichidele nu se beau hulpav, ci mai nti se in puin n gur (s se n s se amestece cu saliva). * Din cnd n cnd postete. * Bea ap mult, suficient, astfel ina s-i fie incolor. Dac urina e colorat, nchis la culoare, nseamn c n-ai but sufi Nu bea nici un fel de alcool: Fie omul cat de bun,/ Vinul l face nebun. * Murdria este marna bolilor i srciei, fiica prostiei i lenei. * Freac-te pe corp n fiecare dim inea cu un prosop sau o crp aspr i udat cu ap rece. * Spal-te cu ap rece. * Spal i p folosire ambele capete ale sistemului digestiv (gura, anusul).

* Splarea minilor nainte de mas te ferete de boli mai mult dect toate medicamentele la un loc. * Degeaba eti curat pe dinafar dac nu eti curat i pe dinuntru. * O adevrat d n nu miroase - nici mcar a parfum. 20.3. COLARIZAREA PENTRU SUPRAVIEUIRE Istoria ome nirii devine din ce n ce mai mult o ntrecere ntre educaie i catastrof (H. G. Wells) Sar putea ca unii cititori s spun: cele citite n carte sunt simple, chestiile astea de supravieuire eu le tiam dinainte, demult! Poate le tiau - dar dup ureche. Aspectu l important este altul: s-au gndit vreodat serios la ele? Au fcut ceva practic pent ru a le nsui temeinic? Au tras oare din cunotinele lor concluziile evidente i au luat vreo msur pentru a nu avea necazuri? Sau le-au neglijat? E bine s nvei i s tii ceva einic, nu vag. Supravieuirea e o treab serioas, n fiecare zi actual, care admite doar rareori reexaminri". Deci, nva temeinic, mereu, toat viaa. Orict ar fi tiina de sc t e mai ieftin dect netiina! (Grigore Moisil). colarizarea nseamn att instrucie (acu e de informaii, cunotine, ndemnri), ct i educaie (obinerea unei atitudini critice, ctive, responsabile i eficiente). Instrucie ar fi asimilarea cunotinelor expuse n ace st Manual; educaia ar fi utilizarea lor corect i contient n contextul respectrii simul ane a regulilor de bun sim, politee, etic, protecia mediului etc. Omul educat este f a de cel needucat ca viul pe lng mort - zicea Diogene. Nu lsa pe mine ce poi face azi. Nu atepta s se ntmple necazul (care vine inevitabil dac te pori iresponsabil i incont t) - i dup aia s te rogi: Doamne, f te rog ca pentru mine 2x2 s fac 5 (aa cum fac mul ameni, care de fapt tiu c au greit, ce i cum, dar sper s dreag busuiocul cu o minune). Adic pregtete-tel Degeaba atepi i te bazezi pe noroc sau pe alii. Fii cinstit cu tine ui i accept realitatea cum e ea de fapt. Adevrata rugciune e mulumesc Doamne sau Doa ajut-! i nu Doamne iart-m sau Doamne ajut-m. De ce s te ierte" Dumnezeu? C ai f aci pcate? Sau s te ajute" s scapi teafr - dup ce faci o nelegiure? Soluia e simpl: n ai face pcate, fii cinstit i n-o s mai fii silit" sa cereti mil, nici ajutor. ine sea de situaie i acioneaz cu responsabilitate i maturitate. Nu gndi" ca Gigei, cruia maic strig: astmpr-te i nu mai trage pisica de coad! La care copilul rspunde: dar nu o tr eu doar o in de coad... La ntrebarea care e cauza relelor actuale - indiferena sau ne iina?", cineva rspundea: nu tiu i nu m intereseaz... Nu fi nepstor. Un clugr mi sp mai mare pcat al omului e nesimirea (notai numeroasele nelesuri). Cnd ceva nu-i merge sau nu tii, nu mai da vina pe alii: prini, profesori, efi, strini etc. Uit-te n ogli dac mai poi): acolo e vinovatul pentru prostia i soarta ta. nvtura i coala NU este d entru copii i tineri, cum le place s cread majoritii oamenilor (care stau prost cu gnd irea). nvtura continu, la orice vrst, e cheia care - singur - te mai poate ridica i , pe tine i ara. * coli, cursuri recomandate (multe se pot urma i la noi n ar - trebui doar s le caui): - De ghizi montani; - De not; - De alpinism i speologie; - De arte maiale; - De vntoare, pescuit; - De scufundare (liber sau cu aparate de respirat); - De canotaj i brci cu pnze; - De prim ajutor; - De medicin natural (automasaj, trata ment cu ceaiuri, plante etc); - Comandamentul Proteciei Civile organizeaz periodic exerciii i antrenamente pentru populaie, pentru situaii de dezastre sau calamiti natu rale. - Crucea Roie organizeaz cursuri de prim ajutor. - Asociaia Naional a Salvatori lor Montani din Romnia organizeaz coli Salvamont de var i de iarn.

Astfel de cursuri sau coli au durate de aproximativ 1-10 sptmni. ns - atenie: orice c nvtur cost banii Sau, n loc de bani - o trud (dar banii sunt tot o trud - deja depu zice c meseria se fur. De fapt, trebuie s vrei s nvei; dac nu vrei, nimeni nu-i poat a nvtura n cap. Dar nu e nevoie s atepi gsirea sau nceperea unui curs ori a unei c ceva singur, mereu, imediat de la cei din jurul tu. nva toate deprinderile din gospo dria steasc tradiional: s coi, s sapi, s faci focul, s te cari, s sari, s jupoi ijeti un bolnav, s gteti, s mpachetezi i s ridici greuti, s negociezi, s te tocme vino policalificat. Fii mereu atent la ce vezi. nva n orice ocazie, de la orice mese ria pe care-l ntlneti. Un nelept zicea: dac m ntlnesc pe drum cu trei oameni, de la n ei pot nva cte ceva. E adevrat ns c omul nelept nva mai mult de la un nebun, d la nelept... Sau, f ct mai repede alt pas: viziteaz un spital, un azil de btrni sau c mitir. Dac cele vzute acolo te vor face s gndeti la viitor, la urmrile faptelor tale aceasta va fi o prim lecie de supravieuire i de gospodrire a propriei viei. Un drum de 1000 km. ncepe cu primul pas. * Sporturi recomandate: - Cros, jogging; - not; - D rumeie - la munte sau n delt; - Alpinism, crare; - Arte mariale: judo, karate, jujitsu aikido, wushu, taekwondo. i alte sporturi (de micare!) sunt folositoare pentru ntri rea corpului i pentru supravieuire, dar mai puin dect cele specificate mai sus. Drum eia cu cortul este sportul cel mai apropiat de problematica survival-ului. Cele m ai folositoare deprinderi fizice sunt: alergarea, cratul (n copac, pe stnc), cderea i dicarea n picioare, ridicarea i cratul greutilor, notul, autoaprarea. Ai doar un singu corp - el i-e aliatul cel mai bun i mai sigur n viaa asta. Dac nu tii s-l foloseti aperi - merii s devii o victim. Sportul, micarea, se practic, NU se privete. El trebui e s fie un mijloc de autodepire, nu o distracie facil, adormitoare. Dac ai citit Manua lul i continui s priveti sportul - nseamn c nu ai neles nimic din carte. Mai bine dr o sau vinde-o altcuiva, care ar vrea s supravieuiasc - nu s se sinucid. * Cei interes ai se pot nscrie i la numeroase asociaii sau cluburi cu activiti sportive ori paraspor tive, apropiate de unele aspecte ale survival-ului: - Turism, drumeie; - Alpinism ; - Speologie; -Parautism; - Vntoare, Pescuit; - Cercetaii Romniei. * n strintate (ve pe Internet) se ofer numeroase cursuri i coli speciale pentru survival n zone slbatic e, nelocuite: pdure, jungl, deert .a.m.d. sau pentru supravieuire urban (autoaprare, s lvarea din dezastre etc). De asemenea, exist cursuri i pentru activiti mai speciale, nrudite cu supravieuirea: mersul cu pluta sau barca pe ruri vijelioase (rafting sa u boating etc); concursuri de traversare a unor inuturi aride, slbatice pe jos, cu maina, cu motocicleta sau cu bicicleta. La un astfel de concurs, Aventura Marlbo ro, au participat cu succes i civa romni. Cursurile sunt organizate de mici societi sp ecializate conduse de experi (militari pensionai - dar i profesori de educaie fizic s au ghizi montani). n SUA i Europa de Vest a aprut n ultima vreme i a luat un mare avnt un nou fel de coli (de perfecionare) pentru cadrele de conducere din ntreprinderi: outdoor training (colarizare n aer liber). Concepia acestui nou tip de educaie este c orice om pus n condiii grele, extreme, de via i supravieuire i mobilizeaz exempl rsele corporale i mintale, la un nivel incomparabil mai nalt dect o face n mod norma l, n viaa obinuit (la birou). Se consider c respectivii au deja cunotinele profesiona manageriale necesare, dar nu le aplic suficient de energic i de eficient - din cau z c sunt moleii de viaa sedentar. Prin aceste cursuri", managerii sunt biciuii" s- ice potenialul (mental - cel corporal fiind mai puin necesar n munca de birou) - ca s le creasc performanele profesionale. Programa fiecrei coli de acest tip e axat pe c e un sport sau o solicitare extrem: rafing (coborrea unui torent vijelios, periculo s, pe o plut sau o barc pneumatic); bungee jumping (aruncarea n gol, legat de o coar d elastic lung); traversarea unor prpstii pe o coard; crarea pe Everest; mersul cu p rele goale pe jratic (tehnic yoghin de concentrare mental) etc.

Foarte adesea se urmrete i un al doilea principiu: nvarea lucrului n echip (team-work Programul unui astfel de curs (de obicei cu durata de 2-3 zile, la sfrit de sptmn, dar i mai lung - 2 sptmni) conine, dup aplicaia n aer liber (una-dou zile), o zi de di ala de clas: evaluarea experienei respective i comportrii cursanilor n timpul aplicaie , plus comentarii competente n legtur cu posibilitile de aplicare a celor trite i nv activitatea profesional. Evident c cel care conduce discuiile i analiza trebuie s fie un excelent profesionist n formarea cadrelor. n comparaie cu metodele tradiionale, aceast nou metod de colarizare denumit i educaie experienial" produce efecte educat puternice i mai durabile, privind dobndirea capacitii de stpnire a unor situaii compl xe, de inovare, de conducere, de spirit de echip i de comunicare, dar i pentru mult e alte aspecte ale vieii moderne. Rezultatele concepiilor divergente de educaie de la noi i din vest sunt evidente: ia uitai-v n jur, ci directori, politicieni, colonei, generali romni sunt obezi, ineficieni i ci manageri americani sunt slabi i eficieni? reedintele Rusiei face judo, primul ministru al Japoniei face aikido i rezultatele rilor respective se vd. Ci manageri romni (din orice domeniu) sunt creativi, dedicai interesai (de meserie, nu numai de banii personali ...) i ci fac sport - ca cei amer icani? Deoarece nu e nevoie s alergi dup bani ca un obsedat; ei vin de la sine - d ac faci ce trebuie (vezi Bill Gates). nvarea supravieuirii n natur (survival) pentru c vili, trebuie s se bazeze pe experiena practic a elevilor - nu (doar) pe audierea u nor conferine. Numai cnd elevul are un rol activ se obine nelegerea mai bun i memorare mai ndelungat a cunotinelor, a atitudinii i ndemnrii necesare. Cursul respectiv treb s prezinte elevului probleme pe care acesta s le rezolve, nu informaii i fapte pe c are s le memoreze. Omul reine cam 10% din ce aude, 15% din ce vede, dar 80% din ce exerseaz. Cel mai bun nvtor e s faci singur. Un astfel de curs (de scurt durat) se p e adresa tinerilor i adulilor sntoi care nu au pregtire sau preocupri n domeniu. El c t din lecii teoretice i practice, urmate de un stagiu de trai nemijlocit n slbticie i ingurtate. n plus (re)descoperirea calitilor, defectelor i posibilitilor proprii i al ediului nconjurtor va strni respectul elevului pentru el nsui i natur, l va face con de lumea n care triete. Scopul cursului de supravieuire: verificarea practic i nsuir condiii reale a principiilor pe care se bazeaz supravieuirea: - Dezvolt i consolidea z atitudinea de a se descurca (uite c pot s fac"), a ncrederii n forele proprii (aceas a se poate transfera i asupra interaciunilor umane din viaa obinuit). - D elevului oca zia s rezolve probleme reale prin aciuni personale de planificare, pregtire i gndire logic bazat att pe cunotine tiinifice ct i pe inspiraie sau improvizaie. - Contie lema ecologic: elevul devine un participant activ ntr-un sistem ecologic dat. Cu a jutorul cunotinelor, ndemnrii i atitudinii sale, elevul va lua din mediul nconjurtor: aiu vital, adpost, hran, ap. Pe baza experienei sale practice, elevul va trage conclu zii n legtur cu atitudinea corect i metodele de utilizare a resurselor disponibile (a le zonei de practic; ale ntregii planete). Programa leciilor pregtitoare (teoretice i practice): pregtirea i planificarea unei cltorii sau a unei expediii; prevederea i an aliza greutilor i problemelor ce pot aprea; meteorologie; flora i fauna; gsirea hranei i apei; amenajarea unui adpost; aprinderea focului; primul ajutor; improvizare; o rientare; semnalizare; pericole; reguli de bun purtare. nsuirea cunotinelor predate s e verific printr-un examen a crui absolvire i d voie s participi la partea a doua - pr actic. Programa stagiului practic de supravieuire n natur: - Locul: ntr-o regiune nel ocuit (indiferent de altitudine); fiecare elev este condus i lsat n zona sa (dinaint e stabilit de instructor), unde va trebui sa supravieuiasc singur 3-4 zile, pn va fi s alvat"; - Cnd: n orice anotimp; -Sarcini: amenajarea unui adpost; adunarea lemnelor pentru foc; aprinderea focului fr chibrituri; amenajarea unui alambic solar; cule gerea sau obinerea hranei; scrierea unui caiet cu nsemnri; - Supraveghere: elevul in e legtura de dou ori pe zi cu instructorul, prin telefon mobil; - Dotare sxi echip ament: numai trusa minim de supravieuire confecionat i pregtit de elev (vezi #2.4) i nele cu care e mbrcat. Nu se admite nici un adaos de hran, ap, sac de dormit, haine . a.m.d. Finalizarea cursului: discuie amnunit n grup, cu o analiz i critic a comportr dividuale n cursul stagiului practic.

n continuare redm programa unui curs de baz pentru supra-vieuire, eu durata de 26 zi le, oferit de una din numeroasele coli americane (Outward Bound din Greenwich, Co nnecticut, SUA) pentru tineri de 17-23 de ani. Prima sptmn - Pregtire fizic general: a ergare, drumeie, crare, not etc. A doua sptmn - Lecii de: prim ajutor, cutarea i cidentailor, cunoaterea i ntrebuinarea echipamentelor, planificarea i pregtirea hranei orientare i deplasare n diverse feluri de teren, pregtirea unei cltorii, protecia med iului. A treia sptmn: cursanii sunt mprii n grupe de 8-12 persoane care fac scurte teren dificil, cu dormit n aer liber etc. Urmeaz expediia solo: O edere de trei zile i nopi de unul singur n slbticie, cu minim de echipament (vezi mai sus). A patra sptm alpinism (cu coard) i o cltorie dificil de 4 zile, cu supraveghere minim din partea in structorilor. nva tu, dar ajut-i i pe alii s nvee: problema educaiei are dou sensu u, dar i tu s nvei pe alii. colarizarea i ridicarea celor din jur este o sarcin cet e importan major, cu consecine pe termen lung formidabil de avantajoase pentru ansam blul societii - deci i pentru tine (nu doar pentru EI!). Dup ce ai studiat acest Man ual, nu pstra ideile i cunotinele numai pentru tine. Transmitele i altora, nu fi egoi st. Discut subiectul; trezete-i pe cei din jur. Oricum, tu vei ti mai mult dect pric epe majoritatea oamenilor. Dac reueti s faci un bine cuiva - o s-i fie i ie mai bine. fapt bun nseamn n primul rnd s nu faci una rea: de exemplu, s nu profii de prostia s netiina cuiva! Facerea de bine are ns capcanele ei. Adeseori oamenii refuz o schimba re (uneori chiar violent), cnd nu-i vd foloasele. Omul respinge ceea ce nu nelege. D eci, cnd vrei s ajui un adult, nu te lupta direct i intempestiv cu ineria, incontiena au prostia lui, ci ia-1 mai pe departe. Nimeni nu poate fora pe altcineva s devin d etept sau s fac eforturi pentru a scpa dintr-un pericol pe care el nc nu-l vede; dar p oate s creeze victimei condiii, s-o pun n situaia de a constata singur c gndirea i un la ceva, c cine are carte are parte. Ridic-i i pe ceilali - care nici nu-i dau seam a de existena problemei. Nu te lsa, nu te amgi c altcineva (autoriti, coal, prini) e lucrul acesta; educ-i, nva-i, ajut-i tu pe cei din jur s supravieuiasc cu demnitate opiii ti, membrii familiei, vecini, prieteni. Din cer nu cade nici o par mlia; nu ai d ect ceea ce faci. Fiecare om sau popor are soarta, conductorii i autoritile pe care l e merit, adic pe care-i produce, i crete, i alege i-i accept. Societatea civil eti c tu. Dac nu faci nimic - nimic obii; rmi un milog, o victim. Primul pas pe care l poi f ce ca s ndrepi lucrurile strmbe din jurul tu - e s te educi tu nsui; a doua - s-i n educi tu pe alii. Cel mai bun cadou pe care-l poi face cuiva NU este un lucru sau bani - ci o ocazie, o oportunitate, o nvtur. D-i un pete unui flmnd - l saturi o zi escuiasc i l saturi pentru toat viaa. Cnd dai ceva de poman (bani, mncare etc.) nu fa o fapta cu adevrat bun: e doar un surogat de binefacere, o (auto)amgire. Cci, ce rea lizezi de fapt? Doar prelungeti cu o zidou suferina i agonia milogului. Sau, mai ru, i mbogeti patronul, exploatatorul din umbr. O fapt bun nseamn s-l ajui s nu mai fi ne sau prost, s se ntrein singur. Cnd se ntmpl un accident sau un dezastru, ajut-i ei din jur, n primul rnd pe tineri - ei sunt viitorul. Dac i mai rmn fore i mijloace t-i i pe ceilali. Se zice: cine n-are btrni, s-i cumpere; dar zicala se refer la vrst ii nelepi. De fapt acetia nici n-au nevoie s fie salvai - ba chiar te salveaz ei pe ti e. Din pcate sunt i btrni (foarte muli!) care i-au irosit viaa degeaba, negndind i n indu-se pentru necazuri i pentru btrnee. Pentru ei n-ar mai merita s consumi aiurea r esursele disponibile (totdeauna limitate!). Ajutnd un tnr, ndrumndu-1, poi spera c-o s l ndrepi (s-l faci s gndeasc); n schimb calul btrn nu mai poate nva mersul n bui pe cine nu lai s moar nu te las s trieti. Poate c atitudinea aceasta nu e cretineasc as, dar precis e raional i eficient. Prea puin ajui cu adevrat un om dac o faci dup lnav, srcit, btrn sau lovit de soart - trebuia s-o faci nainte, nc de cnd era copil. d, acum adultul nu are dect ce-a cutat, cu voia sau fr voia lui. Educaia nseamn tradi prini, coal, sudoare, efort neclintit. Exemplul personal este o metod educativ deoseb it de eficient. Mai ales exemplul prinilor are un rol deosebit de important n educaia copiilor. Dar ce pot s nvee tinerii notri de la prinii lor nepricepui i iresponsabil au de la profesorii chiulangii, de la poliitii sau juritii corupi sau VIP-urile inco ntiente, fanariote? Dintr-o inexistent tradiie colectiv pentru corectitudine, efort, abnegaie i altruism? De cte ori n-ai descoperit c ceea ce ar fi trebuit s tii de mic, de la prini sau din coal - eti nevoit s nvei ca adult, cu suferin, de la via?

i totui - s nu pierdem sperana. 20.4. INFORMAREA CETENILOR tiina nseamn putere. n aprut extrem de puine cri pe tema supravieuirii, practic inaccesibile marelui public. De altfel n ara noastr tehnica survival-ului a avut mult timp (oare s-a schimbat c eva n ultimii 10 ani?) un caracter special, secret, fiind destinat armatei, poliiei i securitii. Chiar membrii acestor organisme nu nvau cu toii astfel de deprinderi fol sitoare, ele fiind rezervate puinor trupe speciale (parautiti, vntori de munte, etc). Se pare c autoritile noastre, surde fa de interesul public (dar foarte interesate de bunstarea lor proprie), se tem de cetenii detepi. Conductorii cred c un romn care g independent - dumanul autoritilor. Ei tiu c un om detept nu se mai las manipulat i ju it uor. Norocul nostru sunt obligaiile ce decurg din integrarea euroatlantic". Altfe l, compatrioii notri incompeteni i fripturiti, devenii autoriti" (cu votul i spriji tru...) s-ar comporta n continuare aa cum au tot fcut-o, neocupndu-se de problemele reale, vitale ale rii. tiu ei mai bine" ce le trebuie cetenilor, adic prostimii: punem et circenses (pine i circ). Lor le convine mult mai bine s dea" populaiei o brum de in strucie gunoas (bazat pe o simpl memorizare, pe reflexe condiionate - ca la ceii dres citire, socotire, literatur de scandal, cuvinte ncruciate, jocuri de noroc, telenov ele, talk-show-uri, circ politic de mahala .a.m.d.), dect s-i nvee (cu mult mai mult efort) s munceasc, s-i respecte cuvntul, s nu (se) fure. Adic -s gndeasc, s-i pla Dac ar ridica prostimea - i-ar pierde privilegiile. i asta se petrece la noi tocma i cnd prin alte ri cunotinele de tehnica supravieuirii (ca s nu vorbim dect de ele) s la ndemna oricui - mai recent revrsate i pe Internet. Acolo, nsuirea lor de ctre popu aie este sprijinit i ncurajat, chiar impus cu fermitate de guvernele statelor respecti ve, pentru numeroasele avantaje rezultate: scderea numrului de victime n caz de cal a-miti, reducerea cheltuielilor de tratament, recuperare n situaiile de criz etc. Plu s efectul educativ general. De exemplu - orice elveian face contiincios n fiecare a n cte trei sptmni de armat o concentrare foarte serioas (inclusiv antrenamente de supr avieuire) pn la vrsta de 55 de ani! Ei nu vor s intre nici n NATO, nici n Uniunea Euro ean, dar au ajuns de mult n secolul XXI - fr s cereasc ajutor de la alii. Ei sunt pre s supravieuiasc n orice situaie. n schimb tinerii notri chiulesc ct pot (cu sprijinul nilor i al autoritilor) de la extrem de puina instrucie armat obligatorie", iar ceila adulii, continu s atepte cderea perei mliee, s bat pasul pe loc, s-i fure singuri S nu gndeasc. n loc s fie un fel de ultim redut a luptei cu netiina i nesimirea ti armata noastr a devenit doar o fabric de generali inutili. Pe de alt parte, noi ave m cel mai mic numr de studeni la mia de locuitori din Europa! Iar 60% dintre romni nu au acces la informaie, cu toat explozia media. i ne mai mirm de ce se duce de rpa a ra. Iat cteva cri scrise de romni, mai mult sau mai puin axate pe supravieuirea i sur al. - Supravieuirea - Ed. Militar, Bucureti, 1970. - Col. Gh. Suman - Muntele, spaiu de via i lupt - Ed. Militar, Bucureti, 1990. - Cpitan I. Dumitrescu - Viaa n Muni ul Oltenia, Bucureti, 1932. - Gh. Popescu, Al. Soare, Ovidiu Brsan - Cunotine genera le de protecia populaiei n caz de dezastre i n situaii speciale - Editura Comandamentu lui Proteciei Civile - Bucureti, 1995. - FI. Frazzei - Sfaturi pentru drumeie - Edi tura Tineretului, Cultur fizic i Sport, Bucureti, 1956. - FI. Frazzei - Pledoarie pe ntru munte - Manual pentru turismul de munte -Editura Medical, Bucureti, 1998. - C omisia Salvamont jud. Braov - Prevenirea accidentelor turistice n muni -Braov, 1975. - Iordache Enache - Autoaprarea fizic - Edit. Militar, Bucureti, 1990. - Valeric Dab u - Despre dreptul i arta aprrii - RA Monitorul Oficial, Bucureti, 1994. Poate or ma i fi i altele pe care eu nu le tiu. Oricum, sunt prea puine fa de importana temei. Dar exist i pot fi consultate cu folos multe cri din alte domenii, nrudite cu supravieuir ea: arte mariale, drumeie, vntoare, pescuit, gospodrie, comunicare, psihologie practi c, diverse sporturi .a.m.d., cum ar fi: - . Derlogea, D. C. Ionescu - Aikido, Calea Armoniei - Ed. Apimondia, Bucureti, 1990. - . Derlogea - Taijiquan, Calea Perfeciu nii - Ed. Apimondia, Bucureti, 1994. -N. Steiner, Dan Mnstireanu - Curs practic de urgene medico-chirurgicale (Introducere n medicina de dezastre) - Editura didactic i pedagogic RA, Bucureti, 1996. - nvturile lui Neagoe Basarab ctre fiul su Teodosie, E Minerva, Bucureti, 1984. - L. A. Deac, E. Strinu - Armele mileniului 3 - rzboiul ge oclimatic, Ed. Sophia, Bucureti,

2000. - Dale Martin - Supravieuirea n condiii de primitivism, Ed. Garell Publishing House, Bucureti, 2000. - Vezi i paginile din Internet: www.alpinet.ro. n schimb, n umrul crilor aprute n strintate pe tema supravieuirii este impresionant. n ultima vr u cunoscut o nmulire i o dezvoltare spectaculoas site-urile din Internet cu tema sur vival (poate c legat de isteria apocalipsei, a sfritului de mileniu). Bineneles, pe p rimele locuri sunt tot cei la care conteaz omul nu autoritile: americanii, canadien ii, englezii, japonezii; mai recent i nemii. Nu mai consum spaiul tipografie cu o l ist, oricum incomplet, ntruct cine dorete le poate gsi foarte uor. Aceast carte trebu s ajung n toate casele. Citete i d mai departe! Stimai cititori, Intenionm ca n urm diie a crii s adugm un capitol de Adrese utile". Dac activitatea, ntreprinderea, org a Dvs. are legtur cu cele prezentate n carte (de exemplu turism, comunicaii, autoapra re, salvare, colarizare, echipamente specifice .a.m.d.), v invitm s ne trimitei oferta Dvs., informaia respectiv pe adresa Editurii Amaltea. Va mulumim. Putei cumpra aceas t carte direct de la Editura Amaltea apelnd la serviciul Cartea prin pot" scriindu-ne la CP 9-8 Bucureti sau comenzi@amaltea.ro pentru comenzi prin internet. Scanare, OCR i corectura : Roioru Gabi rosiorug@yahoo.com Alte titluri disponibile la : gr upul HARTI_CARTI la http://groups.yahoo.com/ Carte obinut prin amabilitatea lui Cr isti Pitulice.