Sunteți pe pagina 1din 1

Patologie sportiva LP 1

Kinetoterapia Tehnici folosite: masaj, kinetoterapie la pat si in sala de gimnastica, hidroKT

Prepararea fizica a sportivilor


- realizata cat mai armonios, atat in prepararea fizica generala si speciala - calitatile fizice si psihomotorii sunt legate de psihomotricitatea sportiva - nu incarcam mai mult decat e necesar

Aptitudinile fizice ale sportivilor


- viteza de reactie - plasament - induranta - rezistenta - forta - suplete - coordonare - stapanirea de sine - dedenta

Nutritia sportivului
Transformarea energiei chimice in energie mecanica si termica Caldura in timpul efortului muscular > necesarul consumului lichidelor si asigurarea nevoilor musculare. La nivelul coloanei vertebrale si se produc 2 afectiuni mai frecvente: Spondiloza Este o complicatie a istmului vertebral la L5-S1, mai rar S2, in urma ridicarii unei greutati/suprasolicitari a coloanei. Cand coloana este incarcata si extinsa brutal (apare lombalgia/lumbago) pacientul acuza dureri lombare, contracturi musculare, deficit, fizic motor. Se intalneste la halterofili, judo, rugby, K1, wresling. Spondilolistezis Se evidentiaza numai radiologic. Exista 4 grade: I deplasarea a 1/4 din diametrul ant-post a sacrumului II alunecarea a 2/3 III alunecarea a 3/4 IV alunecarea este egala cu intreg diametrul ant-post a sacrumului Tratament: - aplicatii de caldura - masaj al musculaturii lombare - tonifierea abdominale si fesieri (se alungeste psoasului si musculatura lombara) - se executa posturari - dupa 2-3 sapt. se constientizeaza pozitiile de corectare; se face din programul Williams (scoala spatelui) Sporturi: haltere, sarituri, mers pe motocicleta Se recomanda: inot, mers usor pe teren plat Obs: toate procedeele se executa din pozitia descarcata (decubit)
1