Cum slabesti 4 kilograme intr-o saptamana

4 kilograme jos intr-o saptamana nu sunt de ici de colo. Te gandesti deja oare la ce trebuie sa renunti si daca merita tot efortul. Intr-adevar este vorba despre o dieta destul de severa, dar merita sa o tii atunci cand trebuie sa slabesti intr-o saptamana. Cand? Pai de exemplu cand nu te mai incape rochia pe care vrei sa o imbraci musai la petrecerea din week-end sau cand vrei sa arati trasnet la intalnirea cu fostii colegi sau poate cand vrei pur si simplu sa dai gata o anumita persoana. Iata si dieta despre care vorbeam. Pornesti la drum inarmata cu multa vointa, mananci disociat si dupa 7 zile apare si rezultatul: 4 kilograme mai putin. ziua 1: minim 2 litri de apa plata si ceai (exclus suc, apa minerala) ziua 2: orez fiert cu legume (fara sare, ulei sau alte cele) ziua 3: spaghetti cu ketch-up (fara ulei, sare sau alte cele) ziua 4: maxim 2 kg mere (nu dulci) ziua 5: legume fierte (fara cartofi) ziua 6: maxim 1/2 kg cartofi fierti (fara sare, ulei, iaurt sau alte cele) ziua 7: un piept de pui fiert