fumatul a 15-24 de igri pe zi = minus 5 ore din via pe zi (-10 microviei) .

consumul unei buturi alcoolice = plus 30 de minute (+1 microvia) . consumul unei buturi alcoolice n plus = fiecare butur suplimentar elimin 15 minute di n via (-0,5 microviei fiecare) . a avea 5 kg peste greutatea ideal = minus 30 de minute din via pe zi (-1 microvia) . 2 ore de privit la televizor = minus 30 de minute pe zi (-1 microvia) . 85 de grame de carne roie = minus 30 de minute din via (-1 microvia) . 5 porii de fructe i legume = plus 2 ore de via (+4 microviei) . 2-3 ceti de cafea = plus 30 de minute de via (+1 microvia) . 20 de minute de activitate fizic zilnic = plus o or de via (+2 microviei) . alte 40 de minute de activitate fizic = plus 30 de minute (+1 microvia) . consumarea unui medicament anti-colesterol (statine) = plus 30 de minute de via p e zi (+1 microvia) . a fi brbat = minus dou ore de via (-4 microviei)