i poate oferi viaa mai mult? poi schimba lumea din jurul tu?

Calea spre feriCire

Alege corect
Un mesaj de dragoste
Pe sfoara de rufe
Bunule Doamne!
Dumnezeu ntoarce i obrazul cellalt
Vol. 11, Nr. 11
1. Ioan 17:3
de la suflet la suflet
ntrebat ce nseamn s-L slveti pe Dumnezeu,
nepoelul meu de patru ani, Logan, explic: Este
cnd i spunem lui Dumnezeu: Bravo, ai fcut
o treab bun! . Cnd am auzit am rs, dar n
acelai timp m-a pus pe gnduri. De ce ni se spune
de attea ori n Biblie s-L slvim pe Dumnezeu,
s-I spunem Bravo, ai fcut o treab bun!? Pentru c, bineneles, o merit
findc cu siguran a fcut o treab bun cnd ne-a creat pe noi i universul
infnit i complex i clip de clip El face o treab bun inndu-l n funciu-
ne.
El merit laudele i mulumirile noastre findc a fcut o treab bun, asta
este clar, ns uneori m ntreb cu ce se alege El din toate astea. Am vzut ce
pot face laudele pentru Logan sau pentru mine sau pentru oricine altcineva.
tiu c ne ncurajeaz, dar oare chiar are i Dumnezeu nevoie de asta? El este
atotputernic i atoatetiutor. Cu siguran c tie deja ct de minunat este. De
ce I-ar trebui s aud asta de la noi?
Cred c n mare parte este tot pentru benefciul nostru. Cred c noi trebuie
s ne auzim spunnd-o. Noi trebuie s ne gndim la buntatea Lui i s o
punem n cuvinte. Noi avem nevoie de asta i pentru cel puin trei motive.
n primul rnd ne ajut s privim lucrurile din perspectiva corect. Ne
amintete de limitele i de slbiciunile noastre umane i de puterea lui Dum-
nezeu i de buntatea Lui fa de noi.
Asta ne duce la motivul numrul doi: ne pune pe calea cea bun, pozitiv,
cu o predispoziie optimist. Acest lucru este important deoarece nu putem f
fericii pn ce nu nelegem c nici unul din lucrurile care ne stau n cale nu
este de netrecut, cu ajutorul Lui.
Al treilea i cel mai bun motiv este c ne aduce n comuniune plin de iu-
bire cu Creatorul nostru, pe care a-L cunoate nseamn viaa venic.
1
Acesta
este scopul acestei viei, motivul Lui pentru toate. Este elul Su suprem i
ceea ce i dorete El zilnic pentru noi. Acesta este ctigul Lui i al nostru.
Cnd i spunem lui Dumnezeu Bravo, ai fcut o treab bun gndindu-ne
la ceea ce spunem i spunnd-o din inim atunci ne crem un mic rai pe
pmnt.
Noi i oferim o varietate larg
de cri, materiale audio i
video pentru inspiraia i
hrana ta sufleteasc.
Pentru comenzi te rugm
s ne contactezi la una din
adresele de mai jos.
Adresa:
ContactS
C.P. 140, O.P. 72
cod 032468
Bucureti
Email:
contacts@e-activated.com
Web:
www.e-activated.com
Editori Keith Phillips
Ioana Petrescu
Tehnoredactare Gentian Sui
Traducere Oana Tou
Producie Samuel Keating
www.auroraproduction.com
2012 Aurora Production AG.
Toate drepturile rezervate.
Toate versetele au fost citate
din Biblia versiunea Dumitru
Cornilescu, excepiile fiind
menionate explicit.
A-RO-MG-AM-142-X
2
Fericirea nu este nici numai n noi, nici
numai n afara noastr; este uniunea
noastr cu Dumnezeu. Blaise Pascal
1
M durea spatele de la
atta stat n micuul scaun
metalic din autobus i m ardea
faa de la soarele arztor ce btea
pe mine prin geamul deschis.
Autobusul hurducia pe drumul
prfuit dintr-o parte mai pustie a
oraului, acolo unde casele cenuii
delapidate i terenurile pline
de buruieni preau o refecie
a propriei mele viei. Ultimele
sptmni au fost foarte stresante
findc mpreun cu nite prieteni
ne chinuiam s progresm cu un
nou proiect de munc voluntar.
Avusesem mai multe eecuri dect
succese care, mpreun cu proble-
mele personale, au adus un nor
greu de descurajare asupra mea.
Cnd autobusul a trecut pe
Un mesaj de dragoste
de la Dumnezeu
De Elsa Sichrovsky
lng un alt ir de case ceva mi-a
atras atenia la srma de rufe din
curtea unei case stricate. Era un
prosop mare galben, futurnd
n btaia vntului, cu o fa
zmbitoare uria pe el. Ce m-a
fcut s-mi ntind gtul ca s mai
vd nc o dat prosopul nainte
ca autobusul s dea colul au fost
literele de sub acea fa:
ZMBETE.
Mi-a ncurajat inima i
nu m-am putut abine s nu
zmbesc. Oare tia cel care a
agat acel prosop ce inspiraie
va aduce unui trector obosit?
Sau a orchestrat Dumnezeu acea
scen doar pentru mine, ca un
mic mesaj de dragoste, ca s m
asigure de prezena Sa? Mi-am
dat seama c m-am lsat att de
prins de situaia i de proble-
mele imediate c am uitat s
observ i s apreciez atingerile de
dragoste ale lui Dumnezeu peste
tot n jurul meu forile slbatice
nforite pe marginea drumului,
un future graios trecnd n zbor,
briza mbietoare ce mparte fe-
reastra deschis cu soarele arztor,
zmbetul dulce al unui copila de
pe scaunul de lng mine. Attea
lucruri pentru care merit s
zmbeti!
Din ziua aceea am nvat s
m bucur mai mult de via i s
savurez numeroasele sale plceri,
mari i mici. Observ prezena iu-
bitoare a lui Dumnezeu, cum m
ajut, cum m cluzete i cum
mi presar viaa cu binecuvnt-
rile Sale, ca nite mici mesaje de
dragoste care s mi reaminteasc
ct de mult i pas Lui.
Elsa Sichrovsky este elev
de liceu i locuiete cu
familia ei n Tailanda.
1. Blaise Pascal (1623-1662)
matematician, fizician, inventator,
scriitor i filozof francez.
3
Indiferent ce urmrim n via
cu toii avem o aspiraie comun:
cu toii dorim s fm fericii.
Fericirea nseamn diferite
lucruri pentru diferii oameni,
ns unora li se pare c este foarte
simplu, doar s se simt bine. Aa
facem cu toii cnd suntem copii.
Credem c a f fericii nseamn
s facem ceea ce ne place, s ne
distrm i s nu muncim prea
mult. n fnal, dup ce am trecut
prin sufciente boacne i dureri
de burt majoritatea dintre noi n-
vm c fericirea nu nseamn s
apucm tot ce vrem c fericirea
nu este rezultatul trndviei i al
ngheatelor de ciocolat.
Din pcate unii par s nu
nvee asta niciodat. i risipesc
viaa cutnd fericirea n locurile
greite, doar ca s neleag, prea
trziu, c au fugrit nluci. ntre
timp alii nu fac din fericirea per-
Adaptare dup scrierile Virginiei Brandt Berg
Calea spre
fericire
sonal prioritatea numrul unu,
sfntul graal, i totui o gsesc.
Ella Wheeler Wilcox a scris o
poezie despre aceast cutare:
Am pierdut calea spre fericire,
Ar putea s m ajute cineva?
Locuiam n acel loc
Unde totul era frumos,
Dar m-am pierdut cumva.
O comoar rar am vzut
i plceri am cunoscut
i am alergat s le apuc,
Dar am pierdut calea spre
fericire
i nu am mai tiut pe unde s
m duc.
Unde poate f gsit fericirea
adevrat? Este n trirea armoni-
oas cu Dumnezeu. Muli oameni
cred c sunt nefericii din cauza
situaiilor n care se af, ns
lucrurile nu stau aa cnd ceva
este greit acel lucru este n inim.
Cnd inima este cu atitudinea
bun atunci totul este bine, dar
cnd inima are atitudinea greit
atunci totul este ru. Acei oameni
sunt n rzboi cu ei nii pentru
c nu sunt n armonie cu Dum-
nezeu.
Iisus a spus ucenicilor Si:
Dac tii aceste lucruri cheia
pentru o via corect dup cum
i-a nvat El ferice de voi, dac
le facei.
1
Fericirea este rezultatul
traiului corect. Cnd ncercm
pe ct putem mai bine s facem
lucrurile n felul lui Dumnezeu nu
mai trebuie s ne chinuim s g-
sim fericirea deoarece fericirea va
veni la noi. Dac n inim avem o
atitudine corect fa de Dumne-
zeu i dac dorinele noastre sunt
pe aceeai lungime de und cu El
atunci gsim linite sufeteasc,
pace i bucurie pietrele de teme-
lie pentru fericire.
2
Virginia Brandt Berg (1886-
1968) a fost pastor american
i a pionierat evanghelizarea
prin radio cu programul ei
Momente de meditaie, care a
fost transmis timp de 15 ani.
1. Ioan 13:17
2. Vezi Matei 11:28-30; Isaia 26:3;
Ioan 15:11.
4
Oare atitudinea noastr fa
de via ne determin nivelul de
fericire? Am ajuns s fu convins
de asta cnd am lucrat voluntar
cu supravieuitori ai cutremuru-
lui i tsunamiului care a devastat
Chile n februarie 2010. Echipa
noastr a ntlnit muli oameni
curajoi i remarcabil de opti-
miti care cutau modaliti de
a supravieui ct mai bine n
situaia oribil.
La prima cltorie n zon am
ntlnit o doamn care avusese
un salon de coafur. Valul i-a
mturat salonul, lsnd n urm
numai dezastru. Cnd a spat
prin ml acolo unde fusese n
trecut afacerea ei nu a gsit dect
o foarfec, o main de tuns i o
pelerin. n mod miraculos valul
i-a cruat i oglinda cea mare.
Din fericire a avut cte unul din
fecare obiect de care avea nevoie
aa c le-a curat i i-a redeschis
afacerea.
Mai trziu, cnd distribuiam
De Gabriel Garca V.
AtitudineA
este o decizie
cutii cu mncare, am ntlnit-o
din nou n ncperea cu o sin-
gur camer temporar i precar
amenajat. Ne-a ntmpinat cu
un zmbet larg i cu mbriri
i ne-a artat cu mndrie cum a
nlocuit oblonul de lemn cu o
fereastr de sticl prin care putea
privi pdurea care nconjoar
tabra provizorie n care locuia
mpreun cu ali supravieuitori
ai cutremurului. Ea i-a schimbat
ghinionul ntr-o aventur i a
gsit motive s srbtoreasc n
ciuda catastrofei.
Erau muli alii ca ea. Un
pescar mi-a spus, cnd priveam
mpreun distrugerea rmului:
Vezi copacul acela izolat n mij-
locul pustiului? Acela era centrul
a ceea ce fusese grdina noastr,
iar casa noastr era la dreapta lui.
Am pierdut tot restul ns i mul-
umesc lui Dumnezeu c mi mai
am familia soia i toi copiii
notri. Cum pot s m plng?
Ne-am rugat mpreun pentru
el s-i gseasc o slujb bun n
ciuda faptului c economia local
era n impas dup cutremur.
Credina, optimismul i recu-
notina sa au dat roade. Cnd
l-am ntlnit din nou, dup dou
luni, mi-a spus c la scurt timp
dup vizita noastr anterioar i-a
gsit o slujb unde acum ctig
de dou ori mai mult dect cti-
ga nainte.
n faa situaiilor difcile muli
oameni se supr i dau vina pe
Dumnezeu pentru starea lor. Dar
nu s-a ntmplat aa cu acetia i
ali supravieuitori curajoi care
au ales mai degrab s se con-
centreze pe ceea ce este pozitiv
i s-i in capul sus n ciuda
necazurilor.
Gabriel Garca V. este
editorul ediiei n limba
spaniol a revistei
Activated i membru al
organizaiei The Family
International n Chile.
5
Uneori m uimete ct de
ncuiat pot fi! Am citit Biblia
regulat timp de 40 de ani dar
de abia ieri m-am izbit de ceva
att de elementar c m-am mirat
unde mi-a fost capul n ultimele
patru decenii.
Recent m-a deranjat s vd
c de obicei Dumnezeu se alege
cu partea proast. n multe din
crile pe care le-am citit, emisi-
unile televizate i flmele pe care
le-am vzut, ori de cte ori apare
Dumnezeu El este portretizat ca
find dur i nenduplecat, chiar
ru. M-am sturat de o asemenea
portretizare findc nu este aa
cum l cunosc eu pe Dumnezeu.
n acelai timp recunosc c i eu
m-am ntrebat uneori n legtur
cu buntatea lui Dumnezeu nu
atta dac El este bun, ci mai
degrab dac eu eram singurul
care nu benefciam de buntatea
Lui. Chiar i atunci cnd m lup-
tam cu propriile ntrebri despre
dreptatea lui Dumnezeu tiam
c toate celelalte portretizri erau
foarte nedrepte.
M gndeam la astea i la
cum s-a sturat i Dumnezeu de
nemulumirile i de acuzaiile
oamenilor cnd mi-au venit n
minte cuvintele: Dragostea este
ndelung rbdtoare, este plin
de buntate.
1
Am recunoscut
imediat aceste cuvinte ca fcnd
parte din faimosul discurs despre
dragoste al Apostolului Pavel.
Apoi mi-am amintit cum a
surprins Apostolul Ioan esena
naturii lui Dumnezeu n trei
cuvinte simple: Dumnezeu este
dragoste.
2
Mi-am dat seama
c pasajul din 1 Corinteni l
descria de asemenea tot pe
Dumnezeu.
Ce Dumnezeu grozav! El are
rbdare cu noi datorit frii Sale.
Dreptatea i justeea Sa sunt
temperate cu o rbdare, cu o bu-
ntate i cu o stpnire de sine
infnite i cu o predispoziie de a
crede tot timpul ce este mai bine
despre fecare dintre noi. El este
un Dumnezeu care ndur toate
lucrurile nedrepte pe care le
aruncm asupra Lui; El nu este
ngmfat, arogant, nepoliticos,
necuviincios, egoist, ultrasensi-
De Phillip Lynch
1. 1 Corinteni 13:4
2. 1 Ioan 4:8
3. Vezi Romani 8:32
4. Psalmul 150:6
Bunule Doamne!
6
De ce vezi tu paiul din ochiul fratelui
tu i nu te uii cu bgare de seam
la brna din ochiul tu?... Scoate nti
brna din ochiul tu i atunci vei vedea
desluit s scoi paiul din ochiul fratelui
tu. Iisus, Luca 6:41-42.
SlVIND DIN COlIVIE
De Rosane Pereira
Cnd nepotul meu s-a mutat n alt ora am fost
de acord, fr prea mult tragere de inim, s am
grij de pasrea lui cnttoare pn ce el se va instala
la noua locaie. Nu avusesem niciodat o pasre n
cas, cu att mai puin un saltator verde, numit i
scrnetul ferului din cauza sunetelor foarte ascuite
pe care le face.
Eu i copiii mei eram obinuii s ne ncepem
ziua cu o scurt lectur de devoiune i de obicei
ncepeam cntnd un cntec sau dou. Din prima
zi de cnd a fost cu noi pasrea ni s-a alturat cu
trilurile ei rezonante. Cnta puin i dup-amiaza
dar i pstra cele mai bune melodii pentru dimi-
neaa, cnd cntecul ei se armoniza foarte bine cu
vocile noastre.
Chiar i din colivie, prietenul nostru naripat tia
cum s nale cntece de slav Creatorului. Tot ce
are sufare, s laude pe Domnul.
4
Rosane Pereira este profesoare de limba
englez i scriitoare n Rio de Janeiro,
Brazilia, i membr n organizaia The
Family International.
bil, temtor, plin de resentimente
sau rzbuntor. El este un Dum-
nezeu care ne va da fr plat i
din inim toate lucrurile.
3
Ce m-a impresionat cel
mai mult a fost c dei cutam
paiele din ochii acestor autori
i editori despre care gndeam
c l portretizeaz att de ru pe
Dumnezeu, gseam scuze pentru
brna din ochii mei atunci cnd
m plngeam lui Dumnezeu c
m neglijeaz. Dup cum spu-
neam, pot f foarte ncuiat.
Phillip Lynch este
romancier i comentator
pe probleme spirituale i
escatologice i triete
n Atlantic Canada.
7
Kika avea ase aniori, ochi
albatrii minunai i un zmbet
de nmuia i cele mai reci inimi.
Kikei i plceau pisicuele de plus,
ngheata i s sufe balonae.
nva alfabetul i cum s numere
de la zece n jos. Dar Kika nu f-
cuse nici un pas n toat viaa ei.
Ea era paralizat de la bru n
jos findc se nscuse cu o boal
numit Spina Bifda (ruptur de
coloan). Ea avea un scunel cu
rotile cu care gonea prin cas i
un altul, mai mare, parcat sub
scri, pentru cnd va mai crete.
Kika nu s-a plns niciodat de
situaia ei. Pentru ea aa era viaa
ei aa fusese din totdeauna i
se bucura de fecare minut de
via. Unii spuneau c noaptea,
dup ce toi se culcau, Kika i
scotea aura, flfia o pereche de
aripi de nger i zbura prin cas
s verifce de ceilali familia ei
i vreo duzin de ali voluntari
cretini, printre care i eu, care
locuiam cu ea. Kika strlucea.
Kika era un nger.
n dimineaa aceea, n timp
ce tatl ei o aducea pe scri n
jos i o aez pe canapea Kika
csc. Tatl ei conducea lecturile
noastre zilnice de devoiune i nu
putea s ntrzie. Noi ceilali ne
adunaserm deja i l ateptam ca
s nceap. Tatl zmbi larg.
Astzi vom ncepe cu un mic
CE-AR FI DAC?
De Joe Johnston
8
exerciiu numit Ce-ar f dac?.
Mergem n sensul acelor de ceas,
ncepem cu Ben.
tiam cum era. Primul crea un
mic scenariu n care se ntm-
pla ceva grav iar urmtorul din
cerc se imagina n acea situaie
cumplit i gsea ceva pozitiv
n ea sau vreun fnal pozitiv i i
mulumea lui Dumnezeu pentru
acel lucru pozitiv.
A urmat o mic pauz dup
care mai multe zmbete trengare
pe feele celor ce se gndeau la
diverse scenarii.
Ben i cur gtul. Bine,
Joy, ce-ar f dac ochelarii ti s-ar
zgria aa de tare c nu i-ai mai
putea folosi?
Joy zmbi. A f recunosc-
toare findc acum nu m-ar mai
opri nimic ca s-mi iau lentilele
de contact la care m gndeam.
Ce-ar f dac? i fcea pe
oameni s gndeasc n mod
pozitiv o modalitate grozav de
a-i ncepe ziua. Era i o pregtire
bun pentru situaiile n care
chiar se ntmpla ceva ru, ceea
ce inevitabil se ntmpla.
Ce-ar f dac te-ar muca un
pianjen vduva neagr? ntreb
urmtorul. Asta era ct se poate
de posibil ntr-o ferm din Mexic
ca cea n care locuiam noi. Noi
am omort deja o mulime de
astfel de pianjeni, unii cu trupul
mare ct unghia degetului mare.
I-a mulumi lui Dumnezeu
c doi dintre cei mai apropiai ve-
cini ai notri sunt doctori. Lucru
bun! Veninul pianjenului vduva
neagr acioneaz rapid.
Ce-ar f dac i-ai luxa nche-
ietura minii? Toi ncepur s
rd. Patrick, care era urmtorul
n cerc, l strfulger cu privirea.
El chiar i luxase ncheietura
minii iar acum se recupera.
Dac mi-a luxa vreodat n-
cheietura Doamne pzete! a
f recunosctor c nu mai trebuie
s spl vasele pentru muuuult
timp. Ce rspuns excelent.
Bine, am i eu una. S zicem
c i plac foarte mult cpunile
dar c nu este sezonul pentru
cpuni. Ai cutat n tot oraul
fr s gseti nici una dar n cele
din urm, n ultimul magazin,
era o mic caserol cu cpuni
cele mai frumoase i mai bine
mirositoare cpuni. Le cumperi
i iei din magazin i cum cobori
de pe bordur un taxi trece n
vitez pe lng tine i le scapi
din mn. Caserola este turtit i
cpunile strivite. Pentru ce ai f
recunosctor?
Pentru gem de cpuni! Toi
cei din camer aplaudar. O ieire
grozav dintr-o situaie difcil.
Ce-ar f dac ai ajunge acas
dup o zi lung de munc asudat
i prfuit de afar i cnd mergi
s faci du nu este ap? nc o
situaie foarte obinuit la ferm.
I-a mulumi lui Dumnezeu
c dintr-o dat a nceput s plou
i pot s-mi pun slipul i s m
limpezesc afar n ploaie!
Nu-i drept! i dac nu ncepe
s plou?
Cu siguran va ncepe! Recu-
notina face miracole!
Aa s-a ajuns la ultima persoa-
n din cerc, tatl Kidei. Schind
un zmbet el spuse, Bine, ce-ar
f dac... Fcu o pauz pentru
efect. Ce-ar f dac fica ta s-ar f
nscut cu Spina Bifda? i ce-ar
f dac singura ei dorin ar f s
aib aparatul Geiger o tehnolo-
gie revoluionar care stimuleaz
sistemul nervos al pacienilor cu
Spina Bifda i ar putea n cele
din urm s fac posibil ca fetia
ta s poat merge singur?
Atunci, ce-ar f dac astzi
de diminea ai primi o scrisoare
de la un prieten n care i-ar scrie
Sper c ai primit cecul de 2.000$
pe care i l-am trimis pentru apa-
ratul Geiger pentru Kika?
Un aparat Geiger cost
10.000$ dar 2.000$ este un n-
ceput minunat. Miracolul a fost
pus n micare.
Joe Johnston este scriitor
i triete n Mexic.
9
Ziua recunotinei este
o srbtoare important n
America de Nord, srbto-
rit n SUA n noiembrie i n
Canada n octombrie, dar ar f
minunat dac ntreaga lume ar
desemna o zi pentru a refecta
i a-I mulumi lui Dumnezeu
pentru buntatea Sa. Creatorul
nostru a acordat multe daruri
umanitii. El ne-a druit darul
vieii i o lume plin de lucruri
minunate n care s ne-o trim,
plin de infnite ntmplri varia-
te i frumoase. Dup cum spune
Biblia Dumnezeu a fcut totul
Gnduri despre
recunotin
s fe minunat pentru cnd este
vremea Sa i scopul Su.
1
El ne-a druit dragostea
familiei i prietenilor notri
i orice alt bucurie pe care o
trim. El ne-a druit nu numai
viaa aa cum o cunoatem acum
dar ne-a promis i faptul c
sufetele noastre vor continua s
triasc i dup aceast existen
pmntean. El ne-a oferit un
viitor n eternitate prin Fiul Su,
Iisus Hristos.
Biblia spune: Mulumii
lui Dumnezeu pentru toate
lucrurile; cci aceasta este voia
lui Dumnezeu,
2
i c suntem
invitai s intrm n prezena lui
Dumnezeu cu slav i recu-
notin.
3
Cnd te opreti s te
gndeti la toate cte i-a druit
Dumnezeu nu te impulsioneaz
s-i exprimi recunotina?
Dar poate c te ntrebi cum
s-I mulumeti. Poate nu tii
cum s-i pui recunotina
n cuvinte sau poate simi c
cuvintele tale nu sunt sufcient
de elocvente. Nu te descuraja.
Dumnezeu nu caut expresii de
recunotin concepute cu grij
i rostite cu perfeciune. Lui i
plac mulumirile din inim, fe
c sunt cu multe cuvinte, fe cu
puine, alese sau simple, cursive
sau sacadate. Dumnezeu vede
slava din inima ta i o traduce n
poezie pentru melodii minu-
nate.
Maria Fontaine i soul
ei, Peter Amsterdam, sunt
directorii organizaiei
The Family International,
o comunitate cretin de
credin.
1. Vezi Ecleziastul 3:11
2. 1 Tesaloniceni 5:18,
accentuarea adugat.
3. Vezi Psalmul 100:4
De Maria Fontaine
10
Anul trecut n ajunul Zilei
Recunotinei mi-a venit n
minte, din senin, un gnd cam
ieit din comun: Eu sunt Recu-
notina. Cred c srbtoarea
Recunotinei este grozav! Ce
nu-i de iubit la o zi concentrat pe
un eveniment pozitiv n istorie, pe
recunotin, familie i mncare
bun? mi place ns i Crciunul,
n mare parte pentru aceleai
motive, dar nu a spune niciodat
Eu sunt Crciunul.
n dimineaa Zilei Recuno-
tinei am ieit la alergat printre
frunzele aurii i roii de toamn
ce mpodobeau copacii din calea
mea i m-am gndit la anul ce a
trecut pn n acel moment. n
curnd se va sfri i dei nu a fost
att de uor m-am bucurat de el
n totalitate, chiar i de momen-
tele difcile. Multe dintre lucrurile
care m ngrijorau fe s-au rezolvat
Eu sunt
recunotina
deja, fe soluionarea lor era n
curs de desfurare. Rspunsul
pentru o dilem personal mai
substanial cu care m chinuiam
de ceva timp m-a strfulgerat cu
doar vreo dou zile n urm. M-a
surprins c nu mi-am dat seama
mai devreme. Era att de simplu
i de frumos! Eram fericit i recu-
nosctoare i deja am spus despre
aceasta familiei i prietenilor.
Apoi am stat s cuget asupra
acelui gnd care mi-a venit n ziua
precedent i am avut o revela-
ie. Eu sunt recunotina este
ntruparea perfect a modelului
de om aa cum doresc s fu, cum
doresc s-mi triesc viaa i cum
doresc s fu cunoscut. Este o
alt modalitate de a spune Aduc
mulumiri lui Dumnezeu dar
vreau s fac mai mult dect att;
vreau s triesc acea stare de a f
recunosctoare i s i dau glas. Tot
timpul. Eu sunt recunotina
merge cu un pas mai mult fa
de a f recunosctor, care poate f
realizat n mod destul de pasiv.
Deci acum afrm cu mndrie
c recunotina nu este ceva la
care particip ocazional, sau nu
este ultimul meu gnd, sau doar
o dat pe an n jurul mesei cu
familia i prietenii, la meciurile
de fotbal i cu farfuriile pline de
mncare! Fie ca recunotina s fe
mereu o parte din cine sunt eu i
s se vad n tot ce spun i n tot
ce fac.
Eu sunt recunotina i voi
zmbi ntotdeauna pentru ceva!
Jessie Richards face parte
din echipa de redacie a re-
vistei Activated (dup care
se traduce revista Con-
tactS). Ea triete n zona
Washington DC.
De Jessie Richards
11
Rspunsuri la
ntrebrile tale
n mare parte n via nu se
ntmpl nimic minunat. Dac
nu-i face plcere s te trezeti, s
munceti, s-i termini lucrul i
s stai mpreun cu familia sau cu
prietenii la mas atunci se prea
poate c nu vei f prea fericit.
Dac cineva i bazeaz fericirea
sau nefericirea pe evenimente
majore cum ar f s primeasc o
slujb nou grozav, o grmad
de bani, o csnicie fr probleme
sau o cltorie la Paris, acel om
nu va f fericit prea mult. Dar,
pe de alt parte, dac fericirea
noastr depinde de un mic dejun
sios, de forile din grdin, de o
butur sau de un pui de somn,
atunci este mai probabil c vom tri
cu mai multe clipe fericite.
Andy Rooney (1919-2011),
scriitor american pentru radio i
televiziune
BUCURIILE SIMPLE
: Am fost mai fericit ca nicio-
dat de cnd L-am gsit pe Iisus,
ns am n continuare probleme i
uneori sunt chiar foarte descurajat.
Prietenii ncearc s m ncurajeze
i mi spun s-mi afez faa zm-
bitore dar cum pot s zmbesc i
s par fericit dac nu m simt aa?
N-ar f asta o ipocrizie?
R: Nu este ipocrizie s te
ari fericit chiar dac nu te simi
fericit. Este un semn de trie inte-
rioar i de maturitate. Arat c
nelegi c orice te-ar trage n jos
pe moment este relativ mrunt n
ansamblul vast al lucrurilor i c
va trece.
Este motivat de iubire i de
consideraie s fi vesel n preajma
altora, s zmbeti chiar dac nu
simi aa. Este plin de considera-
ie s ncerci s nu lai ca expresia
feei s-i trag n jos pe alii sau s
transmit semnale greite cum ar
f faptul c eti suprat findc
nu-i place s fi n preajma lor.
De asemenea, dac te com-
pori mai pozitiv dect te simi
i va face bine i ie i de cele mai
multe ori te va ajuta s te scoat
din groap.
Bineneles c cel mai bine ar
f s-i rezolvi orice te-a dobort
i cel mai bun prim pas n acea
direcie este de obicei s vorbeti
cu Iisus i s-I ceri s te ajute s
ndrepi problema. Dac mai
exist i altcineva care ar putea s
te ajute s-i rezolvi lucrurile ar f
bine s vorbeti cu ei. Exist un
moment n care s te ari drgu
i s zmbeti ceea ce este de
cele mai multe ori n preajma al-
tora dar sunt i clipe cnd vii la
Domnul i la alii pentru ajutor.
1
Cum s fi optimis cnd te simi descurajat
1. Vezi Iacov 5:16; Galateni 6:2
12
Venii la Mine, toi cei trudii
i mpovrai, i Eu v voi da
odihn.Luai jugul Meu asupra
voastr i nvai de la Mine,
cci Eu sunt blnd i smerit cu
inima; i vei gsi odihn pentru
sufetele voastre.Cci jugul Meu
este bun i sarcina Mea este uoa-
r. Iisus, Matei 11:28-30
Dumnezeu nu ne poate da
fericirea i pacea fr Sine deoare-
ce aa ceva nu exist. C.S. Lewis
(1898-1963), romancier, poet,
academician, eseist i apologet
englez
Un om este pe deplin uman
atunci cnd bucuria este princi-
pal n el iar suprarea superf-
cial. Melancolia ar trebui s fe
un interludiu inocent, o stare
delicat i fugitiv a minii; slava
ar trebui s fe btaia permanent
a sufetului. Pesimismul este n
cel mai bun caz o vacan pe
jumtate emoional; bucuria
este truda zgomotoas prin care
toate triesc. G.K. Chesterton
(1874-1936), flozof, autor i
apologet englez
Compilate de David Bolick
Subiecte de meditaie
Fii FeRicit,
Relaxeaz-te
i bucuR-te
de via
Nu exist glum mai proast
n lume dect s i se spun s
cultivi fericirea. Fericirea nu
este un cartof, ca s fe plantat
n pmnt i ngrat cu blegar.
Fericirea este un har care ne
lumineaz din ceruri. Este o
boare divin pe care sufetul o
simte cum picur peste el din
inforescena de amarant i din
fructul de aur al paradisului.
Charlotte Bront (1816-1855),
englezoaic romancier i poetes
Este de asemenea adevrat
c prin natura sa bucuria este
mai divin dect tristeea; cci,
dei omul trebuie s sufere
iar Dumnezeu i mprtete
suferina, totui, n esena Sa
Dumnezeu nu este trist, iar
creatorul bucuros nu l-a fcut
pe om pentru suferin: este
doar o strmtoare furtunoas
prin care se ajunge la oceanul
de pace. George MacDonald
(1824-1905), scriitor, poet i
pastor cretin scoian
Nu este nivelul prosperi-
tii cel care aduce fericirea ci
legtura dintre inim i inim i
felul cum privim lumea. Ambele
atitudini ne stau n putin.
... Un om este fericit atta timp
ct alege s fe fericit i nimeni
nu-l poate opri. Alexander
Solzhenithsyn (1918-2008),
romancier, dramaturg i istoric
rus i sovietic
Eu mi gsesc bucuria de
a tri din btliile aprige i
nemiloase ale vieii i plcerea
din a nva ceva, de a f nvat
ceva. August Strindberg (1849-
1912), dramaturg, romancier,
poet, eseist i pictor suedez
13
01
Investete
n relaII
Interumane
02
F o
plImbare n
rItm alert
03
medIteaz
04
roag-te.
05
Ia-I tImp lIber.
De Iris Richard
5 modalItI de relaxare
n fiecare diminea m trezesc i iau trenul expres care pleac din staia Fast
Track Station. Gonind pe inele vieii m uit pe fereastr i m gndesc. Unde a trecut timpul?
Cum de au crescut copiii mei att de repede? Acum se ntmpl acelai lucru cu nepoii mei. Mi-am
vzut refecia n geam i m-am ntrebat de unde venea tot acel pr alb. Parc nu demult...
n lumea de astzi mereu n schimbare i n dezvoltare este greu s-i iei privirea de la ce se
ntmpl n jurul tu, presiunea vieii n vitez. Dar doar dac ne satisfacem nevoile interioare
suntem rennoii. Se poate ncepe simplu, dup cum sunt ideile din sugestiile de mai jos:
Nu considera prietenii i familia ca de la sine neles; aceste relaii trebui
cultivate. F-le cunoscut oamenilor c-i apreciezi i c eti bucuros c fac
parte din viaa ta. ncearc s fi nconjurat de oameni fericii. Dac eti n
preajma oamenilor optimiti i ridic i moralul tu. Iar cnd eti vesel i
optimist ai ce s oferi celor din jurul tu.
Efortul fzic elibereaz endorfn, hormonul din corp care te face s te simi bine, care
i sporete starea de bine i te ajut s faci fa cu optimism provocrilor. Exerciiile i
mbuntesc i starea general de sntate. n timp ce faci exerciii fzice concentreaz-te
s respiri profund, din abdomen. Aceasta va spori cantitatea de oxigen ce va ajunge la
celulele corpului tu i va cura toxinele din sistemul tu circulator.
Privete cu atenie un obiect o foare, un copac, un nor i absoarbe minunia
din el. Sau concentreaz-te pe un gnd pozitiv sau pe un verset din Biblie. Las sen-
timentele de recunotin s i umple mintea i sufetul. Imagineaz-i cum proble-
mele, confuzia i temerile i iau zborul atunci cnd respiri ncet i adnc.
Rugciunea este ca o continuare a meditaiei. Are aceleai benefcii imediate
pentru trup, minte i sufet dar merge cu mult mai mult dect att; rugciunea
este legtura ta cu Creatorul tu i elibereaz puterea Sa de a lucra n favoarea ta.
Stresul are n mare parte legtur cu munca. F-i timp s te deconectezi complet de la
munc i s faci ceva care s aib un impact pozitiv asupra ta. i n loc s apelezi automat
pentru distracie la cel mai apropiat dispozitiv electronic, ncearc s desenezi sau s pic-
tezi, s scrii sau s citeti o carte bun ceva ce te va stimula ntr-un fel nou i i va pune
n micare creativitatea.
Iris Richard este consultant n Kenia, unde a lucrat n voluntariat
comunitar de peste 17 ani i este membr a organizaiei The Family
International.
14
5 modalItI de relaxare
Imagineaz-i un copil mic cu
un cadou de ziua de natere sau
de Crciun. Entuziasmat copilul
rupe ambalajul ca s descopere
ce este nuntru. Iar apariia noii
jucrii este primit cu ochii larg
deschii i un chiuit de bucurie.
Probabil c, dac este feti, i
mbrieaz ppua cu prul de
aur, iar ca bieel ncepe s trag
prin cas tractorul de jucrie.
Acesta este un exemplu simplu
de uimire i apreciere despre care
citim n Psalmi:
Te ludm, Dumnezeule, Te
ludm; noi, care chemm Numele
Tu, vestim minunile Tale.
1
Cci Tu eti mare i faci mi-
nuni.
2
[Eu] s istorisesc toate minunile
Tale.
3
Pentru acest exerciiu imagi-
neaz-i c eti acel copil, entuzi-
asmat s primeasc att de multe
daruri de la Dumnezeu: sntate,
familie, prieteni, un acoperi
deasupra capului, cele necesare
traiului, o lume minunat lista
este nesfrit. Imagineaz-i
c deschizi aceste cadouri i fi
entuziasmat i triete din nou
minunea fecrei binecuvntri.
Spune-I lui Dumnezeu i
mulumesc!
2
Buntatea lui Dumnezeu a
fost mare cu tine. Nu lsa zi sau
noapte s treac fr s-i amin-
teti de ceea ce a fcut Domnul.
William Shakespeare (1564-
1616), poet i dramaturg englez
Dac mi-ar da cineva un vas
cu nisip i mi-ar spune c n el se
gsesc particule de fer probabil
c le-a cuta cu ochiul liber i cu
degetele mele nendemnatice i
n-a putea s le detectez; dar dac
iau un magnet i l plimb pe dea-
supra nisipului atunci particulele
aproape invizibile ar f atrase de
el prin simpla putere de atracie.
Inima nerecunosctoare,
aa cum sunt degetele mele n
nisip, nu gsete mila; ns inima
recunosctoare parcurge ziua i,
precum magnetul care gsete
ferul, gsete la fecare or vreo
binecuvntare divin, doar c
ferul din nisipul lui Dumnezeu
este aur! Henry Ward Beecher
(1813-1887), preot, reforma-
tor social, aboliionist i orator
american
Gndete cu entuziasm, vor-
bete cu entuziasm, acioneaz
cu entuziasm i vei deveni un
om entuziasmat. Atunci viaa va
avea o nou savoare, un interes
mai profund i o semnifcaie
mai mare. Prin gndire, vorb i
fapt poi s cazi n plictiseal,
monotonie sau nefericire. Prin
acelai proces poi s cldeti
inspiraia, entuziasmul i bucu-
ria profund. Norman Vincent
Peale (1898-1993), pastor i
autor american
un exerciiu spiritual
De Abi May
Uimir i
apecier
1. Psalmul 75:1
2. Psalmul 86:10
3. Psalmul 26:7
15
Fericire la fel de
constant precum soarele
De la Iisus cu dragoste
Fericirea sufetului este mai presus dect fericirea trupului deoare-
ce fericirea sufetului va f cu tine chiar i n nopile singuratice i
n momentele cele mai ntunecate.
Fericirea trupului este trectoare; vine i pleac odat cu situaiile
i mprejurrile n care te afi, cu ceea ce vezi i ceea ce simi i
prin ceea ce treci fzic. ns fericirea sufetului vine din cunoa-
terea faptului c Eu sunt Salvatorul tu i c te iubesc i veghez
asupra ta; aceste adevruri nu se schimb niciodat.
Fericirea pe care i-o dau Eu este constant precum soarele. Cnd
soarele dispare noaptea dup linia orizontului te ngrijorezi c
a apus pentru totdeauna? Nu, deoarece tii c este nc acolo,
doar c nu l vezi o vreme. Noaptea vine i nu poi vedea soarele
dar nu te ndoieti de existena lui sau c nu va rsri din nou n
dimineaa urmtoare. Aa este i cu fericirea sufetului; este tot
timpul i pentru totdeauna, precum soarele.
Cnd ntunericul se las peste sufetul tu i nu mai vezi fericirea
atunci trebuie s ai ncredere pn diminea, pn ce vei vedea
i vei simi din nou strlucirea iubirii Mele. S nu te ndoieti
niciodat. Rsritul va veni.