Vincent DELOURMEL

Vincent DELOURMEL Aot 2004 Reproduction interdite sans lautorisation de lauteur

Bilan n1

Premier Bilan de Votre Mmoire

Avant daller plus loin, je vous propose un rsum de ce que vous avez dj appris

Secret n1

Vous connaissez limportance de la mmoire dans la vie de tous les jours. Votre mmoire est implique dans le dveloppement de votre personnalit mais aussi dans votre vie toute entire.

Secret n2
Ainsi, vous avez appris distinguer les 3 formes de mmoire : la mmoire procdurale, la plus ancienne, qui soccupe de vos automatismes, la mmoire pisodique, qui se charge de vous rappeler ce que vous avez vcu, la mmoire smantique, qui vous permet de dvelopper vos connaissances. Vous avez appris galement quil existait deux niveaux principaux de mmorisation : la mmoire court terme et la mmoire long terme.

Secret n3
Puis, vous avez dtermin votre mmoire dominante, ceci afin de mieux vous connatre mais aussi de mieux cerner vos lacunes. Vous savez que pour mmoriser de faon optimale, il suffit dimpliquer toutes vos mmoires.

Secret n4
Finalement, vous avez appris les rgles de base dune bonne mmorisation : lacquisition, qui dpend de lattention et donc de lintrt, la rtention, lie la rptition, la rcupration, qui permet de retrouver un souvenir. Lacquisition et garanti est une trs importante. Une bonne de la

acquisition vite davoir sacharner sur la rptition mmorisation au-dessus moyenne. Acqurir, cest utiliser tous ses sens. Cest aussi organiser linformation. Les procds mnmotechniques ont depuis toujours tent doptimiser lacquisition en utilisant des principes simples comme lassociation dides.

1
Limportance de votre mmoire

2
Votre mmoire

3
Votre mmoire dominante

4
Rgles dune bonne mmorisation

Cest tout pour aujourdhui ! Demain, je vous expliquerai comment influer sur votre avenir !