Sunteți pe pagina 1din 2

DIETA LUI DUMNEZEU: Cura de slabire bazata pe principiile biblice.

Cum scapi de 10 kilograme

Galerie imagini (1 imagine)

"Dieta lui Dumnezeu" este o cura de slabire bazata pe principiile biblice care face furori in SUA. Aceasta dieta a devenit cunoscuta dupa ce Jordan Rubin a scris cartea "Dieta Creatorului". Jordan suferea de boala Crohn si a incercat sa gaseasca un tratament, astfel descoperind un regim alimentar concentrat pe credinta in Dumnezeu.

"Majoritatea oamenilor slabesc pana la 10 kilograme cu ajutorul dietei care dureaza 40 de zile. "Dieta lui Dumnezeu" nu este doar o cura de slabire, ci si un plan pentru a avea o stare de bine pe parcursul vietii", spune Jordan Rubin.

"Dieta lui Dumnezeu" esta bazata pe patru piloni de sanatate: fizica, spirituala, mentala si emotionala si presupune un program bazat nu numai pe o alimentatie sanatoasa, ci si pe rugaciune si exercitiu."In prima faza, eliminati consumul de alimente procesate si produsele chimice. Astfel, se va crea o reactie similara cu detoxifierea, ceea ce este un lucru sanatos. Cresteti aportul de apa si odihna de fiecare data cand are nevoie organismul. Nu mancati atunci cand sunteti furiosi, suparati, speriati sau tensionati pentru ca aceste emotii opresc digestia si depreciaza sistemul imunitar. Stati la soare. Expunerea la lumina soarelui este foarte benefica pentru sanatate si poate ajuta la echilibrarea hormonilor, sporeste starea de spirit si construieste oase puternice. Chiar daca nu exista o baza stiintifica pentru revendicarile medicale ale dietei, o cura de slabire bogata in alimente neprocesate cu siguranta are unele beneficii", scrie Jordan Rubin in "Dieta Creatorului".