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Este libro tiene Derecho De Autor Jess Christian Peralta 2012 y no puede ser redistribuido/ compartido/vendido sin previo permiso escrito del autor. Para hacer saber a otros acerca de este libro favor dirigirlos a www.mejorandolamemoria.wordpress.com

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Te has preguntado alguna vez? Por qu no puedo memorizar con efectividad aquello que deseo? Por qu nuestra memoria nos hace jugar una mala pasada en distintas situaciones? O Por qu esos ejercicios de memoria no tienen el impacto y el resultado que queremos?

En este artculo compartir contigo la razn principal por la cual olvidas el nombre de la persona que te presentaron hace 5 minutos, o por la cual sigues dejando las llaves del auto siempre dentro de l.

Ejercicios de Memoria: Hazte las siguientes preguntas.

Amiga(o) ma (o) , en estos tiempos de rpidos y frecuentes cambios , necesitamos ms que nunca una capacidad de memorizacin y comprensin ptimas. Estudios cientficos han demostrado que el cerebro est expuesto a 1 milln de veces ms informacin que hace 10 aos atrs. Sorprendente no? Pero Somos capaces de memorizar toda esa informacin de manera eficaz y al mismo tiempo comprenderla? Si a veces olvidamos las llaves del auto y la clase estudiada, ms difcil ser responderte esas preguntas. Pero hay un mtodo que nos servir de mucho. Para empezar a memorizar mejor , hay muchos caminos que seguir, los ejercicios de memoria es uno de ellos, pero tambin el hacerte las siguientes preguntas harn que tu memoria se multiplique por 3 veces ms. Qu estoy haciendo en este momento? Estoy leyendo sin distracciones este artculo? Estoy asimilando correctamente esta informacin? Qu ejercicios de memoria estoy practicando? El objetivo de estas preguntas amiga(o) ma (o) al hacerte t misma (o) es porqu obligar a tu mente a estar mucho ms enfocada y ms atenta en el momento presente, en el aqu y el ahora. Pues es el nico momento que existir para memorizar.

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www.mejorandolamemoria.wordpress.com Si olvidaste las llaves del auto , o si an sigues olvidando el nombre de la persona que te presentaron , la razn principal, y que causa un bloqueo en nuestra memoria y que est comprobada por cientficos y psiclogos es que no estabas atento, no estabas presente , y tu mente, en ese momento, estaba en otro lugar , ms no ah. Esta es la razn principal del porque muchos de los ejercicios de memoria que realizamos no nos funcionan , debido a que no ponen el nfasis en que te mantengas plenamente consciente y enfocado en la actividad que ests haciendo en este instante. Qu tal si , en estas fechas navideas, te regalas a ti misma (o) un fabuloso tiempo presente digno de recordar y guardar en tu memoria? Te garantizo que obtendrs una memoria prodigiosa realizndote estas preguntas siempre. Una feliz navidad. Si te gusto este artculo vistame en mi pgina www.mejorandolamemoria.wordpress.com J Christian.

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