Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Emotii Negative
Emotii Negative
Emoii negative funcionale Tipul convingerii E neplcut c am suferit o astfel de pierdere, dar pot merge mai departe. Rmn n continuare o persoan valoroas, chiar dac am suferit aceast pierdere Evaluarea comportamentului, nu a persoanei
Emoia Depresie
Emoii negative disfuncionale Tipul convingerii Nu ar fi trebuit s sufr o astfel de pierdere. Asta nseamn c sunt o persoan lipsit de valoare Evaluare Global Negativ
ngrijorare Mi-a dori s nu se ntmple aa ceva. Ar fi destul de neplcut dac s-ar ntmpla aa ceva Evaluare nuanat a caracterului aversiv al unei situaii Regret mi pare ru c n-am putut face mai mult Prere de ru Nemulumire
Anxietate Nu trebuie s pesc aa ceva. Ar fi ngrozitor dac s-ar ntmpla aa ceva Catastrofare Vinovie Ar fi trebuit s fac mai mult. Este numai vina mea Autoculpabilizare
Agresivitate M deranjeaz c el s-a comportat astfel, ns /Furie Ar fi trebuit s se comporte altfel. Nu pot nu este ceva insuportabil suporta c a fcut aa ceva. Toleran la frustrare Intoleran la frustrare
Emoia Tristee
Emoia Depresie
ngrijorare
Anxietate
Regret
Vinovie
Nemulumire
Agresivitate /Furie