Emoia Tristee

Emoii negative funcionale Tipul convingerii E neplcut c am suferit o astfel de pierdere, dar pot merge mai departe. Rmn n continuare o persoan valoroas, chiar dac am suferit aceast pierdere Evaluarea comportamentului, nu a persoanei

Emoia Depresie

Emoii negative disfuncionale Tipul convingerii Nu ar fi trebuit s sufr o astfel de pierdere. Asta nseamn c sunt o persoan lipsit de valoare Evaluare Global Negativ

ngrijorare Mi-a dori s nu se ntmple aa ceva. Ar fi destul de neplcut dac s-ar ntmpla aa ceva Evaluare nuanat a caracterului aversiv al unei situaii Regret mi pare ru c n-am putut face mai mult Prere de ru Nemulumire

Anxietate Nu trebuie s pesc aa ceva. Ar fi ngrozitor dac s-ar ntmpla aa ceva Catastrofare Vinovie Ar fi trebuit s fac mai mult. Este numai vina mea Autoculpabilizare

Agresivitate M deranjeaz c el s-a comportat astfel, ns /Furie Ar fi trebuit s se comporte altfel. Nu pot nu este ceva insuportabil suporta c a fcut aa ceva. Toleran la frustrare Intoleran la frustrare

Emoia Tristee

Emoii negative funcionale Tipul convingerii

Emoia Depresie

Emoii negative disfuncionale Tipul convingerii

ngrijorare

Anxietate

Regret

Vinovie

Nemulumire

Agresivitate /Furie