USTUROIUL

Usturoiul contine o multime de antioxidanti care omoara bacteriile si radicalii liberi din sange si protejeaza sistemul imunitar. Ingredientul activ al usturoiului, alicina, poate ataca si distruge si virusuri sau infectii puternice. Aceasta este eliberata cand usturoiul este strivit si este unul dintre cele mai eficiente tratamente impotriva acneei.

Cum il folosesti?
Foloseste o presa de usturoi pentru a strivi doi catei mari de usturoi, apoi pune totul intr-o panza si stoarce sucul. Aplica acest suc pe zonele cu probleme si lasa-l sa actioneze nu mai mult de 5 minute. Clateste bine cu apa calduta. Foloseste aceasta masca numai cand nu ai de gand sa iesi din casa.

CEAPA

Ceapa are calitati medicinale, fiind un bun analgezic, antiinflamator si un ajutor pentru circulatia sangelui. Sulful din ceapa, cel care ii ofera mirosul si gustul distinct, este si cel care are proprietati antibacteriene, fiind

eficient chiar si in tratarea intepaturilor de albina. Ceapa mai contine si chercetina, un antioxidant din familia flavonoidelor, care este un puternic antioxidant si antialergic si intareste sistemul imunitar.

Cum o folosesti?
Fierbe 2-3 cepe in foarte putina apa, pana ce aceasta scade de tot, pune-le in blender si amesteca bine. Lasa amestecul sa se raceasca si aplica amestecul pe fata pentru 15 minute. Poti adauga si 2 lingurite de zeama de lamaie, pentru albirea tenului.

IERBURILE DIN FAMILIA LAMIACEAE

Cateva dintre ierburile din aceasta familie sunt menta, oregano, salvia, busuiocul. Toate aceste ierburi miraculoase au efecte antimicrobiene, insa, dintre toate, menta este cea mai puternica, cu cele mai eficiente calitati antiseptice.

Cum le folosesti?
Le poti folosi in ceaiuri, in bai de aburi, dar si tocate bine, amestecate cu putin ulei de masline sau de migdale si aplicate apoi pentru 15 minute pe fata. De asemenea, cea mai eficienta metoda de folosire a lor pentru piele o reprezinta uleiurile esentiale din aceste ierburi, folosite in masti cu o baza neutra: miere, ou, iaurt.

ULEIUL DIN TEA TREE

Uleiul din arbore de ceai si-a demonstrat abilitatea de a activa monocitele, celulele care sunt parte importanta a sistemului imunitar, el fiind unul dintre cele mai vechi tratamente traditionale pentru problemele de piele. Este foarte eficient impotriva virusurilor, a bacteriilor si a ciupercilor si un luptator inversunat impotriva acneei, a iritatiilor si a petelor pigmentare.

Cum il folosesti?
Inmoaie varful unui betisor cu vata in uleiul de tea tree si aplica in zona cu probleme. Repeta activitatea dimineata si seara. Poti face un astringent adaugand 4 picaturi de ulei de tea tree intr-un pahar cu apa cu care sa iti speli fata in fiecare zi. O masca de acnee eficienta este formata din 4 picaturi de ulei de tea tree adaugate peste un albus de ou. Amesteca bine, aplica pe ten si lasa sa actioneze 15 minute. Clateste.

EXTRACT DIN SEMINTE DE GRAPEFRUIT

Extractul din citrice, mai ales cel de grapefruit, are proprietati antimicrobiene si antibacteriene, fiind un excelent dezinfectant, cu un continut bogat de acid ascorbic (vitamina C). Un studiu al Universitatii Carolina de Nord a dovedit ca vitamina C a ajutat chiar si in vindecarea muscaturilor de sarpe si a luptat eficient cu infectii virale si

bacteriene extrem de puternice. Acest extract este compus, de fapt, din pulpa alba a fructului si din seminte, carora le este adaugata glicerina. Il gasesti sub forma de ulei, capsule, tablete si chiar ca spray, util daca vrei sa tratezi diverse probleme ale pielii.

Cum il folosesti?
Umezeste usor tenul cu apa calduta, apoi pune cateva picaturi de extract din seminte de grapefruit si maseaza cu varfurile degetelor pielea cu miscari circulare. Poti sa adaugi 2-3 picaturi de extract in cleanserul pe care il folosesti zilnic. Poti adauga o picatura in 1 lingurita de ulei de masline si sa il folosesti ca balsam de buze.

Natura este cel mai bun medic, nu numai pentru ca ne ofera solutii pentru orice problema, ci si pentru ca este capabila sa faca totul fara efecte adverse, asa cum se poate intampla in cazul antibioticelor sintetice.