Sunteți pe pagina 1din 5

CURSUL NR.

1 GIMNASTICA RITMIC RAMUR SPORTIV COMPONENT A SISTEMULUI DE EDUCAIE FIZIC I SPORT DIN ROMNIA Caracterizare general a G.R. Definiie. Particulariti. Formele de organizare, subramurile, locul i obiectivele gimnasticii ritmice (G.R.) ) Gimnastica ritmic (G.R.) - caracterizare general Gimnastica ritmic este nainte de toate o ramur n marea familie a gimnasticii, ea constituindu-se n ramura sportiv exclusiv feminin. Gimnastica ritmic s-a conturat n arena competiional mondial ca o ramur sportiv distinct, la o data relativ recent, respectiv n a doua jumtate a secolului XX. Primul concurs de gimnastic ritmic dateaz din 1956. Primul concurs naional a avut loc n 1961, iar primul campionat naional a avut loc n 1968 la Sibiu. Ea cunoate o evoluie spectaculoas i se transform rapid dintr-o form de expresie i ritm specific feminin - ntr-un sport olimpic. Din punct de vedere organizatoric-competiional gimnastica ritmic prezint dou categorii de probe competiionale: - probe individuale; - probe de ansamblu. Prima nominalizare pe lista sporturilor olimpice, are loc n 1984 cu ocazia Jocurilor Olimpice de la Los Angeles i se concretizeaz doar prin proba individual. n 1992, la Barcelona este admis i cea de a doua prob competiional specific - proba de ansamblu.

Obiectul teoriei i metodicii gimnasticii ritmice este puternic implicat n educarea multilateral a personalitii fetelor din punct de vedere fizic, intelectual, afectiv, volitiv i estetic. Practicarea exerciiilor fizice de ctre genul frumos, este permanent orientat n direcia: - perfecionrii indicilor de dezvoltare fizic (indici morfo-funcionali); - a capacitii artistico-motrice; - a calitailor motrice specific feminine (supleea i ndemnarea). GR (component a marii familii a sportului) prezint: Particulariti specifice i definitorii Coninut motric propriu i specific Metodologie proprie de acionare Sistem organizatoric i competiional ierarhizat valoric (naional, european i mondial)

b) Definiia G.R. Activitatea din gimnastica ritmic poate fi definit ca un triunghi al interaciunii ntre micarea corpului, micarea obiectelor specifice (competiionale i/sau demostrative) i muzic.

MUZIC CORP G.R. OBIECTE

O simbioz specific care confer activitii dou atribute: Activitate sportiv: - programe competiionale - regulamente tehnice - coduri de punctaj - programe (trepte) de clasificare sportiv - sistematizri de tehnici, etc. c) Particularitile gimnasticii ritmice 1) Gimnastica ritmic este o ramura sportiv specific feminin. Prin natura coninutului motric i de instruire, gimnastica ritmic este perfect adaptat specificului de manifestare al capacitii motrice feminine, rspunznd particularitilor dezvoltrii fizice i psihice ale femeii. G.R. este printre puinele ramuri sportive n care activitatea este exclusiv feminin. 2) Gimnastica ritmic este o activitate desfurat obligatoriu n prezena i n concordan cu particularitile acompaniamentului muzical (A.M.). A.M. este considerat ca parte integrant n conceptul de gimnastica ritmic, astfel nct muzica i micarea (corporal i cu obiecte) constituie un tot unitar, ceea ce imprim activitii caracterul artistic.
3

Activitate artistic: - construcii coregrafice asemntoare baletului - nnobilarea gestului motric - expresivitate motric

3) Gimnastica ritmic este o activitate motric n cadrul careia micarea corporal se desfoar simultan i n direct coordonare cu micarea diferitelor obiecte portative. Mnuirea (utilizarea) unor obiecte i interaciunea dintre posibilitile lor de manipulare i micarea corporal a sportivei reprezint particularitatea care difereniaz net gimnastica ritmic de alte discipline sportive. 4) Gimnastica ritmic este activitatea motric n cadrul creia maniera de execuie a gesturilor primete un pronunat caracter de dans. Micrile specifice gimnasticii ritmice se execut ntr-o anumit manier care implic plasticitate, abilitate motric i noiuni legate de estetica gestului, care este expresiv, artistic, elegant. Spre deosebire de coninutul altor ramuri sportive, n G.R. amplitudinea micrilor din coninutul motric specific este asigurat de mobilitatea cu totul special a gimnastelor: unghi de peste 180 n articulaia coxo-femural. d) Formele de organizare ale gimnasticii ritmice Gimnastica ritmic se ntlnete n mai multe forme de organizare i anume: - lecii de educaie fizic; - activiti de pregatire sportiv specializat i de performan; - activiti demostrative i cultural-educative; - activiti de ntreinere. e) Subramurile gimnasticii ritmice 1. Gimnastica ritmic de baz :- colar; - cu caracter de loisir; - cu caracter de ntreinere. 2. Gimnastica ritmica de performan 3. Gimnastica ritmic scenic (demonstrativ)

f) Locul gimnasticii ritmice n ansamblul activitilor de educaie fizic i sport GR ca ramur a EFS este prezent n: - programa colar, n sistemul leciilor de educaie fizic (nvmnt la toate nivelele) - sistemul leciilor de activiti sportive - sistemul activitilor de pregatire sportiv specializat (pe nivel de nceptori, avansai, performan i nalt performan) g) Obiectivele gimnasticii ritmice de baz: - asigurarea dezvoltrii fizice armonioase specific feminine - educarea esteticii corporale - dezvoltarea unor aptitudini motrice i psihomotrice - nsuirea unui repertoriu motric specific care s mbogeasc capacitatea de micare a executantelor i s creasc capacitatea de execuie artistic a actului gimnic - educarea capacitii de percepere i redare prin micare (corporal i la nivelul obiectului) a particularitilor de form i coninut ale acompaniamentului muzical