14.

1 PROPRIETILE PROCESELOR AFECTIVE

n funcionarea lor concret, emoiile dispun de o serie de caracteristici pe baza crora distingem ntre diversele forme ale vieii afective. Dintre acestea, cele mai importante sunt urmtoarele: Valena emoiei desemneaz felul, tipul acesteia. Distingem astfel ntre bucurie, tristee, fric, furie, dezgust, invidie, gelozie, ur etc. Rareori ns vibraia noastr subiectiv este focalizat pe un singur aspect. Cel mai adesea, elemente aparent incompatibile apar mpreun, ca reacie la acelai stimul: reuita la un concurs atrage o stare de bucurie, satisfacie, datorit apropierii de scopul propus, dar i o und de ngrijorare fa de modul n care ne vom descurca n situaia nou. Emoiile au o logic proprie de organizare, total diferit de cea raional, n care elementele contradictorii pot coexista, dup cum spune Theodule Ribot n titlul lucrrii Logica sentimentelor. Din aceast panoplie de reacii, una este ns dominant. Un alt aspect important n privina valenei este tendina strilor afective de a se grupa fie n jurul polului pozitiv (emoii pozitive/plcute) fie a celui negativ (emoii negative/neplcute), situaiile de indiferen fiind tranzitorii. Proprietatea de numete polaritate i apare datorit satisfacerii/nesatisfacerii difereniate (totale sau pariale) a scopurilor i aspiraiilor noastre. n funcie de polaritate, emoiile se grupeaz n perechi opuse, contrare: bucurie tristee, simpatie antipatie, entuziasm resemnare, iubire ur etc. Cele pozitive sunt nsoite de tendine de apropiere, implicare n sarcin, iar cele negative duc la respingere, evitare, refuz (Cosmovici, 1996). Intensitatea se refer la tria, fora, profunzimea unei stri afective la un moment dat. n funcie de aceasta, emoiile se situeaz pe un continuu ntre foarte intens i foarte slab: vremea frumoas de afar ne poate bine dispune, ns vestea unui ctig la loto va fi trit mult mai intens. Intensitatea e funcie att de valoarea afectiv a obiectului (semnificaia lui n raport cu trebuinele subiectului) ct i de capacitatea afectiv a subiectului (unii vibreaz emoional mai intens, alii mai slab). Pentru evaluarea intensitii, psihologii recurg adesea la ntrebri directe adresate subiecilor, rspunsul fiind dat pe scale tip Lickert de exemplu: Ct de tare te-ai ntristat la auzul acelei veti? Alege din variantele urmtoare pe cea care crezi c corespunde ct mai bine situaiei tale: 0 (deloc), 1 (puin), 2 (destul de tare), 3 (tare), 4 (foarte tare). Durata strii afective const n persistena n timp a acesteia, indiferent dac stimulul sau persoana ce a declanat-o mai este sau nu prezent. Sentimentele pot dura cteva luni, ani sau chiar toat viaa pe cnd o emoie se menine cteva clipe. Raportnd persistena strii afective la momentul aciunii stimulului declanator, putem distinge ntre: a) emoii anticipative apar nainte de aciunea factorului declanator (ne ngrijorm pentru un examen nc dinainte ca acesta s aib loc);

b) emoii curente se manifest doar n prezena stimulului emoional (frica de nlime se remite o dat cu revenirea n siguran pe pmnt); c) emoii reziduale starea afectiv e prezent, dei cauza acesteia a trecut (amintirea unei gafe fcute n public ne poate chinui mult timp dup consumarea faptului). Mobilitatea proceselor afective exprim fie trecerea n interiorul aceleiai triri emoionale de la o faz la alta, fie trecerea de la o stare afectiv la una complet diferit. n primul caz este vorba de evoluia de la un stadiu primar (trire nespecific marcat de incertitudine, dat n general de un deficit de informaie) la stadiul secundar (trire specific adecvat unui deznodmnt favorabil sau nefavorabil). De exemplu, Vasile Pavelcu (1969) identific n dinamica sentimentelor o faz de cristalizare, o zon de platou , de evoluie relativ liniar dat de maturizarea relaiei i o faz de decristalizare ce poate ajunge pn la desprirea persoanelor implicate. Expresivitatea emoiilor const n proprietatea acestora de a se exterioriza, de a se manifesta plenar prin intermediul unor semne specifice, fiind astfel identificabile de un observator extern. Acest lucru se realizeaz prin intermediul modificrilor fiziologice i comportamentelor descrise n subcapitolul anterior, grupate n configuraii specifice numite expresii emoionale. Expresivitatea emoional este rezultatul funcionrii conjugate a dou categorii de factori: unul nnscut (rezultat al condiionrilor rezultate pe parcursul evoluiei speciei) i cellalt dobndit prin influenele educaionale ale societii (un argument n acest sens sunt variaiile interculturale existente: n societatea noastr de pild, exprimarea emoiilor este adeseori perceput ca un semn de slbiciune; practica este acceptat la femei dar respins la brbai). Rolul expresiilor emoionale este acela de comunicare a strii afective; acestea pot transmite mesaje de intimidare, supunere, pericol, ajutor, dar pot fi de asemenea utilizate contient ca mijloace de antaj emoional (adeseori copii plng pentru a obine un favor din partea prinilor).

 Utilitatea emoiilor. O perioad ndelungat nc nainte de apariie psihologiei ca tiin, emoiile i cogniiile au fost considerate faculti total disjucte ale omenirii; mai mult, concepia general era aceea c afectele mpiedic buna funcionare a activitii cognitive. Ideea scurt-circuitrii raiunii de ctre afect a fost subliniat ncepnd cu filosofii antichitii. i totui de ce avem emoii? Au ele doar rolul de a ne colora afectiv viaa, ferindu-ne astfel de monotonie? Perspective recente din psihologie cu un puternic angajament evoluionist rspund cu un Nu categoric ntrebrii de mai sus. Se consider astfel c, n parametri normali de manifestare, emoiile servesc unor scopuri bine definite, rezultat al adaptrii i seleciei naturale n urma a milioane de ani de existen. Funcia acestora este de a semnaliza evenimentele relevante pentru preocuprile individului, de a declana i susine comportamente specifice menite a ajuta n rezolvarea diverselor probleme (Frijda, 1994). Parte din emoiile noastre (n special cele bazale, comune omului i animalelor) rspund n general unor scopuri individuale, n timp ce emoiile secundare (mediate cultural i aprute mai trziu pe scar filogenetic) au menirea de a ajusta mai degrab probleme ale societii. La nivel individual, Clark i Watson (1994) identific trei categorii de funcii ale proceselor afective: de semnalizare (favoriznd prelucrarea preferenial a stimulilor relevani pentru cauza curent), de mobilizare a resurselor (prin modificrile fiziologice induse automat, organismul este pus n gard pentru o reacie ct mai prompt) i respectiv de conservare a resurselor (n situaii mai puin urgente, permind o analiz mai profund a situaiei aprute).

14.2 FORMELE VIEII EMOIONALE

n funcie de proprietile cumulative de care dispun, se disting cteva categorii specifice de procese afective.

Dispoziiile afective sunt stri emoionale difuze i generalizate, de intensitate slab, relativ discrete dar

durabile, care comunic o anumit tonalitate ntregii noastre viei psihice (Radu, 1991). Aa cum relev definiia de mai sus, notele principale ale acestora sunt: intensitatea sczut (alctuind mai degrab un fond emoional al vieii, pe care se pot dezvolta procese afective mai intense), expresivitatea moderat (sunt discrete, n sensul c modificrile fiziologice i manifestrile comportamentale implicate nu sunt la fel de evidente ca i n cazul celorlalte categorii) i durata relativ mare (sunt resimite pentru intervale de ordinul orelor, zilelor, uneori chiar mai mari). Exemplul prototipic este ceea ce resimim cu toii atunci cnd spunem c suntem bine sau dimpotriv prost dispui. Spre deosebire de emoii, care au o orientare precis, dispoziiile afective au o etiologie mai vag; aceasta nu nseamn c nu au o cauz, ns individul nu o poate ntotdeauna identifica precis. n aceast situaie, din nevoia de control cognitiv asupra realitii, omul recurge adesea la atribuiri eronate ale strii sale afective (frecvent atribuim vremii un rol important). n realitate, dispoziiile rspund unei duble condiionri (Cosmovici, 1996); ca i cauze interne, amintim oboseala versus resursele energetice abundente, buna sau proasta funcionare a organelor interne (unii autori consider tririle afective de provenien organic o categorie distinct), o boal incipient etc., iar dintre cauzele externe, situaiile conflictuale, reuita sau nereuita n sarcinile curente, succesele profesionale, strile de frustrare, natura, peisajul, operele de art etc. n raport ce celelalte forme ale vieii emoionale, dispoziiile afective au o dubl ipostaz: ele sunt att premise ct i rezultate ale acestora. Trirea unor pierderi, insuccese pe diverse planuri (profesional, familial, social) atrage o serie de emoii negative de scurt durat, dar care se pot prelungi n dispoziii de durat, n care aspectele neplcute ale vieii devin extrem de saliente i par a nu se mai opri. Dimpotriv, starea de bun dispoziie este una foarte tonic, iar emoiile pozitive sunt declanate mult mai uor pe acest fundal, ntruct tindem s vedem partea roz a lucrurilor. Relaia emoii-dispoziii afective nu este att de simpl cum poate prea la prima vedere; dispoziiile nu sunt doar rezultatul aditiv al unor emoii recente, ci rezult din generalizarea emoiilor cu semnificaie dominant, n funcie de implicaiile evenimentului cauzator asupra personalitii subiectului. Un rol important n aceast dinamic l are i climatul psihosocial dominant ntr-un colectiv, prin fenomenul de contagiune afectiv (Popescu-Neveanu, 1978); vorbim astfel de atmosfer de doliu, de tensiune sau de petrecere. Atunci cnd se prelungesc, dispoziiile afective se pot transforma n trsturi de personalitate, ducnd la firi nchise, ursuze, taciturne versus deschise, vesele i optimiste.

Afectele se situeaz la polul opus dispoziiilor afective. Ele sunt caracterizate de o intensitate deosebit,

durat scurt i o exteriorizare foarte pronunat prin diferite expresii emoionale, modificri fiziologice i manifestri comportamentale ce adesea scap controlului contient. Din punct de vedere al calitii sunt unipolare. Pentru c apar n situaii neateptate, unii autori (Cosmovici, 1996) le numesc emoii-oc. Exemplele sunt numeroase: momentele de groaz, panic sau extaz, accesele nestpnite de rs sau plns, ieirile agresive necontrolate, strile de disperare etc. Controlul cortical fiind redus, afectele se exprim tumultos la nivelul organismului sunt cele mai evidente forme ale vieii emoionale. Sunt foarte apropiate de instincte i nu se preteaz la nvare i modelare socio-cultural. Spre deosebire de dispoziii, cauzele afectelor sunt ntotdeauna contientizate. Subiectul se focalizeaz exclusiv i excesiv asupra sursei, ceea ce dizloc o cantitate semnificativ de resurse cognitive, manifestrile necugetate i regretabile nefiind o raritate. Emoiile propriu-zise (a se revedea i accepiunea de concept umbrel subcapitolul 1) au un caracter intermediar: sunt mai puternice dect dispoziiile afective dar mai puin intense dect afectele; dureaz mai puin dect primele, dar mai mult dect secundele; n fine, expresivitatea este de asemenea moderat. Ele apar la interfaa dintre nevoile individului i datele reale sau prezumptive ale mediului i se traduc printr-un anumit tip de raportare la un obiect, situaie ori persoan. Bucuria, frica, tristeea, dezgustul, nostalgia, vina, ruinea, frustrarea sun doar cteva exemple de emoii propriu-zise. Dac n cazul afectelor subliniam caracterul unipolar al acestora, emoiile sunt dimpotriv, pluritonale; altfel spus, situaiile n care simim o singur emoie sunt rare, omul reverbereaz concomitent prin reacii n mai multe registre, date de constelaia motivaional i de complexitatea relaiei subiect-obiect (exist totui o stare afectiv dominant). ngrijorarea datorat examenelor din sesiune este contrabalansat ntr-o oarecare msur de gndul la vacana ce va urma; frica de stomatolog este dublat de plcerea unei danturi sntoase i estetice; momentele plcute din concediu sunt uor estompate de contientizarea rentoarcerii la serviciu. Iat situaii n care emoii contradictorii coexist n interiorul aceleiai persoane, confirmnd acea logic atipic specific vieii afective. O alt nsuire important este caracterul situaional al emoiilor. Ele apar la un anumit moment ca reacie fa de un anumit stimul, au o desfurare mai tumultoas sau mai calm, dup care dispar. Sentimentele au spre deosebire de emoii un caracter trans-situaional (Cosmivici, 1996), n sensul c persist n mprejurri variate, chiar i n absena obiectului. De exemplu, iubirea nu se manifest doar n prezena fiinei dragi; dimpotriv ndrgostiii aflai departe unul de cellalt i scriu scrisori, deapan amintiri plcute, plnuiesc momentul rentlnirii etc. Sentimentele se impun astfel prin nota de stabilitate i generalizare, devenind astfel adevrate atitudini afective fa de obiecte, evenimente, valori, persoane semnificative pentru un individ sau grup (Radu, Ion, 1991, p. 238). Ele au un rol major n reglarea conduitei, fiind vectori motivaionali att pentru comportamentele prosociale (activiti de caritate) ct i antisociale (crimele pasionale).

Iat i cteva exemple: iubire, ur, simpatie, compasiune, admiraie, respect, mndrie, mil, invidie, gelozie etc. Din punct de vedere ontogenetic, apar mai trziu dect celelalte forme ale vieii emoionale. Aceasta ntruct formarea lor presupune o dinamic lent, realizat prin repetarea unei anumite emoii n diverse contexte, fa de un anumit obiect; se poate s ne atrag cineva chiar de la prima ntlnire, ns cristalizarea iubirii n adevratul ei sens presupune ntlniri repetate, momente plcute dublate de cunoatere reciproc. Dovad n acest sens stau relaiile sentimentale tipic adolescentine, care dup o perioad marcat de triri foarte intense, acestea se dovedesc a fi simple emoii contextuale. Relaia emoie - sentiment nu este una unilateral: format prin generalizarea tririlor situative repetate, sentimentul imprim la rndu-i o not specific emoiilor ulterioare (nu vom reaciona la fel de agresiv fa de persoana iubit, chiar dac aceasta greete). Dintre toate formele afectivitii, sentimentele au durata cea mai mare, putnd fi meninute toat viaa. Ca i deprinderile, ele persist latent i se activeaz selectiv. Evoluia lor presupune o etap ascendent, de cristalizare, una de maturitate (de platou) dar uneori i o etap de decristalizare, involuie, declin, marcat de saietate i uzur, transformndu-se astfel n simple deprinderi afective (Popescu-Neveanu, (1978); un rol important n acest proces l are i fenomenul de habituare. Din punct de vedere al manifestrilor exterioare, sunt relativ discrete, dar sensibile la influenele sociale. Normele culturale ale societii imprim modaliti de manifestare tipice, ancorate ntre extremele ar fi bine s i respectiv nu se cade s; Stendhal nota c la Paris, iubirea e fiica romanelor. n final prezentm n form tabelar o sintez a principalelor proprieti ale formelor vieii afective (numrul astericilor exprim msura n care este prezent o anumit nsuire). Tabelul 1. Principalele proprieti ale formelor afectivitii Intensitate Durat Expresivitate Mobilitate 99 Dispoziii afective * *** ** ** Afecte **** * **** **** Emoii *** ** *** *** Sentimente ** **** * *