Terapia cu seminte Reetele magice ale vindectorilor de odinioar Consumate crude, seminele fructelor i legumelor snt adevrate medicamente

naturiste Statisticile spun c romnii ronie mai multe semine dect americanii, considerai cei mai mari consumatori de popocorn. Ne plac seminele, mai ales cele de floarea-soarelui i de dovleac. Nu numai la meciuri de fotbal sau cnd vrem s ne lsm de fumat. Seminele legumelor i fructelor i-au gsit o ntrebuinare la romni mult mai valoroas: leac pentru diferite afeciuni. Seminele fceau parte din reetele magice ale vindectorilor de odinioar, iar azi snt ingrediente pentru cele mai eficiente preparate naturiste. Consumate crude, au efectul cel mai puternic. Micile uzine de medicamente Pe vremuri, ranii le considerau pstrtoarele vieii, adevr demonstrat i de medicina modern care a descoperit c, nainte s se transforme n plante verzi, seminele conin energii uriae i substane benefice pentru organism. Terapia cu semine nu presupune consumul exclusiv al seminelor, ci n combinaie cu un regim sntos bazat pe legume i fructe. Pentru a fi eficiente terapeutic, seminele se mnnc neprjite, deoarece prin preparare termic, cea mai mare parte a proprietilor lor vindectoare este distrus. Din semine se pot prepara i remedii sub form de pulberi, tincturi, uleiuri, decocturi, cataplasme sau infuzii. Mai trebuie tiut c seminele, dei par uscate i moarte, snt organisme vii, bogate n nutrieni. De aceea, consumul seminelor ntre mese, n locul gustrilor, pe lng rolul extrem de benefic, i satur. Nu ntmpltor terapia cu semine este inclus n regimurile dietetice. Semine de dovleac pentru inim Dietologii din Japonia pun seminele de dovleac (bostan) pe primul loc n tabelul produselor alimentare, deoarece ele conin 36-52% grsimi, vitamine, microelemente i, mai ales, zinc. Snt recomandate n lupta cu prostatita, constipaia i balonarea. Snt diuretice, ntresc muchiul cardiac i rinichii, ajut la creterea prului, elimin metalele grele din organism. Pentru tratarea acestor afeciuni, se prepar laptele de bostan dintr-un pahar de semine pisate ntr-un vas de lut i trei pahare de ap clocotit. Se strecoar, se stoarce bine terciul i se bea lichidul obinut de trei ori pe zi, cte 1/2 de pahar, nainte de mas. n caz de limbrici (viermi intestinali), se prepar un amestec din 30 g de semine crude de bostan, cu pieli verde, 50-60 ml de ap i o linguri de miere de albine. Se ia pe nemncate, cte o linguri, timp de o or, pn se epuizeaz toat doza, apoi se face o clism. n cosmetic, seminele de dovleac mprospteaz tenul. Seminele crude se piseaz bine, se amestec cu ap clocotit (1:10) i se fierb pn se obine o past omogen care se aplica pe fa pentru 15-20 minute. Specialitii n medicin naturist ncurajeaz consumul seminelor de dovleac, care desfund vasele de snge, regleaz colesterolul i stimuleaz activitatea rinichilor, dar au i rol adjuvant n cancer, leucemie, scleroz sau diverse

boli greu vindecabile. Se mai recomand n alimentaia persoanelor cu boli hepatice, cardiovasculare, femeilor nsrcinate i copiilor. Susanul previne osteoporoza Seminele de susan conin vitaminele A, B, C, E. Pentru ntrirea i curirea organismului, se consum cte 15-20 g de pulbere preparat din semine, cu puin ap, de trei ori pe zi, cu 10-15 minute nainte de mas. Arsurile se trateaz cu un terci din semine de susan rnite i ap. Se schimb pansamentele de 2-3 ori pe zi, pn la vindecare. Susanul poate nlocui sarea. Se amestec 5 linguri de semine de susan, cu 3 linguri semine de in i o lingur de sare de mare, prjit n prealabil ntr-o tigaie uscat. Amestecul se pstreaz ntr-un borcan nchis bine. Seminele de susan conin i proteine, cu 50% mai mult dect se afl n carne. Snt foarte bogate n calciu i nlocuiesc cu succes laptele. Consumul de susan previne osteoporoza. Seminele au o mare valoare energetic, aduc un aport nsemnat n afeciunile de nutriie, snt laxative, emoliente, antitumorale i ajut la detoxifierea ficatului i a rinichilor, ntresc sistemul imunitar, cresc fertilitatea i snt afrodisiace. Seminele de susan snt o surs bun de seleniu, magneziu i fosfor, avnd un coninut sczut de colesterol i sodiu. Semine de mrar pentru glaucom n medicina tradiional, seminele de mrar i-au ctigat reputaia de leac extrem de eficient n mai multe afeciuni. Pentru hipertensiune i insuficien coronarian cronic, se opresc n 500 ml ap clocotit 2 linguri de semine de mrar pisate i se infuzeaz ntr-un termos timp de o or. Se strecoar i se beau cte 100 ml lichid cu 30 minute nainte de mas, de 3-4 ori pe zi. Leacul este bun i pentru artroz i mbuntirea digestiei. n caz de insomnie, 5 linguri de semine de mrar pisate se amestec cu 500 ml vin rou tare, se pun pe foc mic 10 minute, se infuzeaz o or i se strecoar. Se beau cte 1-2 linguri, cu 30 minute nainte de culcare. Glaucom: peste o linguri semine de mrar rnite, se toarn 250 ml ap clocotit, se ine la infuzat o or. Se consum cte 50 ml, de patru ori pe zi, nainte de mas, timp de 21 de zile. Dup o pauz de 10 zile, tratamentul se repet. n caz de bronit i rceal, se recomand s se mnnce zilnic cte o linguri de pulbere din semine de mrar amestecat n ceai sau ap cald. Le putei amesteca i cu cartofi fieri sau le putei presra pe o felie de pine. Ceaiul din semine de mrar rezolv i incontinena urinar. Pulberea i tinctura extras din seminele de mrar snt un stimulent i un reglator hormonal foarte puternic. Din seminele de mrar se obine un ulei cu care se maseaz snii, pentru a deveni mai mari i mai fermi. Expectorant din semine de in Seminele de in snt folosite la combaterea constipaiei i a inflamaiilor tubului digestiv i cilor urinare. Extern, fina din semine de in are proprieti antiseptice i calmante. Cataplasma din fin de in i mueel (pri egale) ajut la maturarea abceselor i furunculelor, iar n amestec cu

mierea ajut la vindecarea rnilor. Pentru conjuctivit: o linguri de semine de in se infuzeaz 15 minute n 50 ml ap clocotit. Apoi se piseaz pn ce apare un mucilagiu. Se strecoar i se folosete pentru splarea ochilor, de 2-3 ori pe zi. Urciorul trece dac se nclzesc pe o tigaie uscat semine de in, se leag ntr-o batist i se aplic pe locul bolnav pentru 5-7 minute. Un expectorant bun se obine din 1/2 linguri de semine de in rnite, care se agit 15 minute, n 150 ml ap. Se strecoar i se beau cte 2 linguri de 3-4 ori pe zi pentru tratarea bronitei. Extractul din semine de in este utilizat n inflamaiile i hipertrofia prostatei. Scade senzaia imperioas de a urina i cantitatea de urin acumulat n vezic. Un alt avantaj const n faptul c mpiedic creterea celulelor prostatei, contribuind la vindecarea cancerului de colon i a prostatei, la tratamentul arterosclerozei, mpiedicnd formarea cheagurilor de snge. "Bomboanele agricole" combat nicotina Seminele de floarea-soarelui, cele mai populare semine consumate la noi, au multiple ntrebuinri n medicina naturist. Snt un remediu de baz n combaterea bolilor de rinichi, de bil i circulatorii. De asemenea, se folosesc n cure pentru tratarea sterilitii i impotenei vasculare i hormonale. Uleiul obinut prin presare la rece se poate folosi pentru dezintoxicarea organismului, prevenirea afeciunilor gingiilor, tratarea bolilor respiratorii ale cilor superioare. Se ia o gur de ulei n fiecare diminea, pe nemncate, i se suge vreme de 10 minute, apoi, lichidul plin de microbi, se scuip i se cltete gura insistent. Seminele de floarea-soarelui conin o cantitate substanial de acid linoleic, care reduce depozitele de colesterol din pereii arterelor. Snt bogate n vitamina E, un antioxidant care previne apariia bolilor de inim. Snt recomandate mai ales femeilor gravide i copiilor, pentru coninutul ridicat de vitamine B. Seminele de floareasoarelui au darul de a reduce pofta de nicotin, iar infuziile fortific vasele de snge i nervii, amortiznd impactul renunrii la tutun. Seminele care nlocuiesc insulina Schinduful este o plant ierboas ale crei semine trateaz diabetul de tip insulinodependent. Se face o cur de 12 luni cu infuzie de schinduf, din care se beau cte 2-3 cni pe zi. Schinduful este un hipoglicemiant puternic n timp, care va necesita reducerea gradat a dozelor de insulin. Pentru valori crescute ale colesterolului, se ia cte o linguri de pulbere de patru ori pe zi, naintea meselor principale. Intervine n metabolismul lipidelor, reducnd aa-numitul colesterol ru, protejnd sistemul cardiovascular de apariia ischemiei cardiace. Seminele sporesc secreia lactat i mbuntesc starea de sntate a mamei. Dou lingurie de pulbere amestecat cu miere, luate cu o or nainte de mas, vindec anorexia. Infuzia de schinduf e de ajutor femeilor aflate la menopauz, prevenind eliminrile masive de calciu i ajutnd la pstrarea forei musculare. Mai vindec i sterilitatea, dar are i efecte antiinflamatoare asupra intestinului. Cataplasma cu semine de schinduf ajut la terapia ulcerelor varicoase, eczemelor cu mncrimi. n cosmetic, ntrete unghiile

i prul, iar pe femeile prea slabe le ajut s-i rotunjeasc formele, fr a crete esutul adipos. Chimen, coriandru i mac Se consider c seminele de struguri snt nite antioxidani foarte puternici, cu rol n combaterea cancerului. Snt bune remedii mpotriva artritelor, alergiilor, problemelor de circulaie, diabetului i a problemelor de vedere. Celebru pentru combaterea gazelor la stomac i a aerofagiei, chimenul se prepar n felul urmtor: se oprete o linguri de semine cu o can de ap, se las s se infuzeze 10 minute, apoi se bea cte o ceac dup fiecare mas. Datorit principiilor sale active, chimenul ajut n tratarea enterocolitelor, mrete diureza i lactaia mamelor care alapteaz, stimuleaz pofta de mncare i este vermifug. Seminele se folosesc i la conservarea murturilor, pentru a-i da pinii o arom deosebit, n brnz, iaurt. n India se folosete chimenul alb, care are un cu totul alt gust i arom, cu el se condimenteaz mncrurile cu orez i legume. Infuzia cu semine de chimen este recomandat n guturai. Seminele de coriandru, preparate sub form de decoct reduc colesterolul ru. Este un bun diuretic i stimuleaz aciunea rinichilor. Siropul din semine de mac trateaz rceala, iar infuzia calmeaz durerile de dini i urechi. Seminele de mac mai au i efect sedativ. Alte semine de leac - seminele de arar snt recomandate n caz de colecistit. n timp, dispar durerile n zona ficatului, crete pofta de mncare. seminele de ptrunjel vindec insuficiena cardiac. Macerate n uic, ajut la dispariia petelor de pe piele. - semine de fenicul: bronit cronic cu tuse. - pentru tratarea lipsei de iod, se mestec 8 semine de mr, care asigur doza zilnic de iod. Atenie, seminele conin i o cantitate mic de cianur! - seminele de mutar snt bune contra durerilor de dini, dac se amestec pe partea unde se afl dintele bolnav. - pentru poten, prostat i pietre biliare: se amestec 3 linguri semine de pepene galben, 3 linguri semine de dovleac i 5 linguri miere de albine. - seminele de pepene rou pisate, amestecate cu ulei de msline, elimin pietrele de la rinchi. Cu trei linguri de lapte, vindec hemoragiile uterine. - seminele de ridiche neagr snt bune la vindecarea rnilor, escarelor i ulcerului varicos. - seminele de morcov ajut la eliminarea pietrelor de la rinichi i fiere. - durerile n gt provocate de rceal se amelioreaz cu 1/4 de pahar de semine de rodii fierte n 250 ml ap. Se bea lichidul fierbinte. - pentru ndeprtarea mirosului de pete, se fierb semine de anason. Decoctul din semine de anason este foarte bun n astm bronic.

- seminele de mutar negru dau mncrurilor cu legume un gust puin iute i normalizeaz activitatea hormonal. - seminele de ardei iute n ap fiart i miere snt bune contra durerilor de gt. - decoctul din semine de gutui se folosete intern n cazul bronitelor, al tusei cu snge, al hemoragiilor uterine, i extern, sub form de comprese ca mijloc antiinflamator n afeciunile ochilor, n arsuri, iritaii ale pielii i n anghine (gargar). - n caz de artroz, se recomand comprese calde din decoct de semine de brndu de toamn. - mncai n fiecare diminea o mn de semine de susan negru foarte bogate n calciu. - uleiul obinut din semine de urzic mare este cel mai bun remediu n otrvirile cu ciuperci. - cteva semine de salvie puse n apa pentru baia picioarelor duc la diminuarea transpiraiei i a mirosului neplcut. - seminele de frasin au proprieti afrodisiace.

Semintele de rosii te ajuta sa traiesti mai mult Un ingredient natural gasit in semintele de rosii a fost identificat de oamenii de stiinta britanici drept o componenta cheie pentru o viata mai lunga si mai sanatoasa. Gelul facut din aceste seminte ajuta ca sangele sa nu devina lipicios si este promovat ca o alternativa naturala la aspirina. Gelul este deja utilizat intr-un produs de suc de fructe si se asteapta sa fie adaugat in unele bauturi lactate. Uniunea Europeana a acceptat ca acest ingredient imbunatateste circulatia sangelui si a aprobat mentionarea pe ambalaje a acestui ingredient. Produsul este un derivat din gelul gasit in jurul semintelor de rosii, iar studiile au demonstrat ca poate preveni aparitia cheagurilor de sange.